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出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518022953

商品编码：10978786591

出版时间：2016-01-01

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	感谢折磨你的人:自己是X大的敌人(第2版)
作者：	郑一 著作 著
市场价：	32.8元
ISBN号：	9787518022953
出版社：	中国纺织出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：其他	语种：中文
出版时间：2016-03-01	版次：1	页数：260
印刷时间：2016-03-01	印次：1	字数：222千字

目录

上篇：战胜自己，不折磨不争气  第1章  人生中大的敌人是自己  折磨你的其实是你的内心  惧怕折磨，人生中就只剩下“逃避”二字  重要的不是折磨本身，而是被折磨之后得到什么  出人头地，你必须调整自己的消极想法  一个人糟糕的就是庸庸碌碌地度过一生  经历过折磨的痛苦，才能体会到获得的喜悦  每个人都要给自己一片危崖  有新的开始，才有机会修正错误  拥抱痛苦，更能体会幸福  别为了面子而丢失自己  每一种折磨或挫折，都隐藏着让人成功的种子  第2章  常常为难你的人其实是你的贵人  一个人的潜能会因为折磨而被激发  感谢伤害，它让你的心志得到磨炼  感谢跌倒，你的双腿得到了强化  感谢藐视，它让你的自尊心得以觉醒  感谢欺骗，你的智慧得到了增进  感谢遗弃，它让你学会了独立行走  感谢斥责，批评就是一面镜子  感谢羞辱，羞辱促人迅速崛起  感谢施压，压力越大成长越快  感谢中伤，它砥砺了你的人格  跳下悬崖，才能长出翅膀  第3章  x不磨不锋利，人不磨炼不成器  微笑面对折磨，拓展生命厚度  让折磨带来一次次心灵的蜕变  处变不惊，迎接不幸才是大幸  面对折磨，摆正心中的指南针  一切困难都是为我们成功而存在的  折磨孕育成功，希望就在前方  恐惧终需面对，逃避无济于事  强者总是选择走泥泞的路  成功的捷径是勇敢地走艰辛的路  不幸的那个人不会是你  把折磨当财富，泥泞的路上才会有脚印  第4章  不怕被利用，就怕你没用  被成功者支配其实是经验的索取  感谢他人的利用，微笑面对世事  和上司对弈，被利用而不被欺骗  利用要忍，但役使决不可忍  多听取他人意见，但不能没有主见  你的价值有时候体现在被利用上  大智若愚，在被利用中卧薪尝胆  做人保持警惕，别让人抓住把柄  可以被利用，但不要被身边的人欺骗  第5章  世事多有不公，少抱怨多改变  把抱怨别人的心情，化为上进的力量  年轻人少斗气，多争气  不要急于辩解，真相自然明了  错过花朵，你将收获雨滴  待遇不公，更要奋发向上  跌倒了，请爬起来再哭  当你抱怨时，幸运已经转身  压力是促使你成长的养料  抱怨是无力的自虐  与其抱缌别人。不如改变自己  下篇：非凡人生，愈折磨愈奋进  第6章  愈折磨愈睿智，沉住气才能成大器  遇事沉住气，分析利与弊  忌鲁莽行事，忌猛冲猛打  忌优柔寡断，忌婆婆妈妈  做事要刚柔相济，外圆内方  低调行事，大智若愚  韬光养晦，在折磨中隐藏锋芒  关键时刻，能伸能屈  清晰的思维，正确的战略  看清楚形势，别做无用功  遇突发情况，冷静并自制  有思路才会有出路  为人处世要善于变通  第7章  愈折磨愈放下。用大度接受一切事实  把仇恨轻轻写在沙滩上，学会淡忘  不要总是仇恨别人而忽略了自己的生活和人生  痛苦是一种折磨。也是幸福来临的转机  不能忍一时之痛，痛苦将是长久的  忍字头上是把x，有度量才能有前途  向过去学习而不停留于过去  下争执的烦恼，广修善缘  放开忧虑，与不安说再见  放下紧张，保持轻松  气度决定人生高度  偶遇尴尬事，自嘲一下又何妨  第8章  愈折磨愈合得，放长线才能钓大鱼  小利面前要淡然，大利面前要淡定  失时不患得，得时不患失  看清合与得，能舍才能得  遇事沉住气，别贪图小利  第9章  愈折磨愈成熟，成长比收获更重要  第10章  愈折磨傅看开，幸福生活要自己展开  参考文献

  精彩内容

*折磨你的其实是你的内心      恐惧源自于想象，折磨源自于内心。相较于其他，对现实的恐惧，对未来的绝望，更能折磨一个人。世界上自杀率*高的人群是诗人、画家、哲学家，并不是因为他们面对了更多的折磨，而是他们感知折磨的心*敏感。内心不敏感，就不足以捕捉生活中的异相从而成就作品；内心过于敏感，就更容易感知痛苦与折磨，更容易厌世。      折磨分为两个方面，一方面是你肉体、心灵实际受到的折磨，一方面是你的内心对这种折磨的感知程度。我们内心的屈辱、恐惧、绝望就是一个放大镜，他会让你受到的实际折磨无限扩大，直到觉得无法承受。一个人*大的敌人就是自己，*大的折磨，就是内心的感知。这并不是要我们麻木无知，而是要我们锻炼心理的承受能力。既然折磨是我们人生中不可缺少的一部分，那就让自己享受折磨，在折磨中变得更加坚强，更加沉着和成熟，收获更加坚韧丰富的人生。      因此，我们面对折磨要有宽广的心胸，俗话说“心底无私天地宽”。我们也要有更加宽广的心胸，才能够更加客观地看待生命中的折磨。知晓它是每个人的生命中必定经历的，不可缺少的，我们就能够更加坦然地去面对它。      著名诗人食指曾写下《相信未来》，尽管他也经历了那样特殊的年代，但依然对未来充满无限希望，相信历史不会永远扭曲。*终他等来了生命中的春天。在他的另一首诗《我从冰天雪地中走来》中  ......

内容简介

人生在世，不可避免的磨炼是成长、成熟的催化剂，感谢折磨是一种积极的心态，那些常为难你，看似与你为敌的人，实际上往往是你的贵人。如果你与之为敌，对其抵触、怒视、仇恨，那你就是自己*大的敌人。  郑一编著的《感谢折磨你的人(自己是*大的敌人第2版)》强调心态对于各种磨难、挫折的积极意义，指导读者将各种折磨看成对自己能力提升的锻炼，让你从全新的角度审视自己，摆正心态，激发潜能，在折磨中调整情绪，充满动力地实现事业的成功和人生的幸福。本书犹如心灵的止痛片，帮你从人情世事的折磨中走出来，当你迷茫、无助时，给予你鼓励；在你痛苦时给予你奋起的力量。

《回响》 尘埃落定，亦有微光 生活，往往不是一帆风顺的坦途，而更像是起伏跌宕的山峦。我们终将会在某个时刻，经历或深或浅的“折磨”。它们或许来自他人，或许源于自身，或许是命运无情的推搡，但正是这些看似残酷的经历，磨砺了我们的棱角，塑造了我们的灵魂，最终让我们看见，即便在最黑暗的泥沼里，也依然能够孕育出坚韧的生命之花。 《回响》的故事，并非以宣扬痛苦为目的，而是要深刻地描绘那些在生活重压之下，人们如何寻找到内心的力量，如何从创伤中汲取养分，又如何一次次地站起来，继续前行。它是一曲关于成长、关于蜕变、关于人与人之间复杂而又温暖的联结的颂歌。 故事的主人公，是几个年轻的生命。他们的人生轨迹，在各自最柔软、最易受伤的年华，遭遇了突如其来的风暴。 有怀揣着艺术梦想的少年，他才华横溢，却被身边人的冷嘲热讽和不被理解所伤。他一度怀疑自己的价值，甚至濒临放弃。那些刻薄的言语，像一把把尖刀，在他年轻的心上划下深深的伤痕。然而，在他最绝望的时刻，一个同样经历过磨难的老人，用自己的人生故事，点亮了他心中的一盏灯。老人曾是一名在时代洪流中被遗忘的手艺人，他的技艺无人问津，他的梦想被现实碾碎，但他从未停止对美的追求。老人告诉少年：“真正的价值，不是别人定义的，而是你自己内心深处对它的坚守。”少年在老人的指引下，重新审视自己的艺术，不再为了迎合而改变，而是找到了属于自己的独特表达方式。他开始用画笔描绘那些被忽视的美好，用色彩诉说那些不为人知的艰辛。他的画作，开始有了灵魂，开始触动人心。 有背负着家庭重担的少女，她懂事得太早，早早地就学会了生活的苦涩。为了支撑摇摇欲坠的家庭，她不得不放弃自己喜欢的学业，踏入社会，承受着比同龄人多出几倍的压力。工作的艰辛，人际关系的复杂，以及无休止的经济困境，让她身心俱疲。她曾经对生活充满怨恨，觉得命运对她太不公平。然而，在一次偶然的机会，她帮助了一位同样身处困境的单亲母亲。这位母亲虽然生活拮据，却用乐观积极的态度面对一切，用最朴素的言语告诉少女：“生活的困难，就像一块粗糙的石头，你不能选择它，但你可以选择如何打磨它。”少女从这位母亲身上看到了生命的力量，她开始调整自己的心态，不再抱怨，而是积极地寻找解决问题的办法。她利用业余时间学习新的技能，为自己争取更好的机会，并且学会了如何从微小的成功中获得满足感。她发现，即使身处泥泞，也可以让自己活得像一朵莲花。 还有一个在情感的漩涡中迷失的年轻人，他曾经以为自己找到了命中注定的爱人，却被无情地背叛。巨大的打击让他一度沉沦，对爱情失去了信心，甚至封闭了自己的内心。他把自己包裹在厚厚的保护壳里，害怕再次受到伤害。在他最痛苦的时候，他的朋友们，没有选择沉默，而是用自己真诚的陪伴和鼓励，一点点地融化他冰封的心。他们带他走出阴影，重新感受生活的美好，告诉他：“每一次伤害，都是一次成长的契机。你不是因为不值得被爱而受伤，而是因为你值得更好的爱。”年轻人最终学会了原谅，不仅原谅了曾经伤害自己的人，更重要的是，原谅了那个曾经软弱的自己。他重新敞开了心扉，用更加成熟和理性的眼光去审视感情，并且懂得了如何去爱，也如何被爱。 《回响》并非一味地宣扬“感恩折磨”，而是更侧重于展现一种超越苦难的生命韧性。它深入剖析了，当“折磨”来临时，我们可能会经历怎样的挣扎、痛苦、迷茫，但更重要的是，它提供了一种视角，让我们看到，如何从这些经历中提取智慧，如何将痛苦转化为力量。 书中，并没有刻意制造戏剧性的冲突，而是聚焦于人物内心世界的细腻变化。那些微小的转折，那些不为人知的坚持，那些瞬间的领悟，才是构成一个人生命中最宝贵的财富。 例如，那个怀揣艺术梦想的少年，他在经历嘲讽后，并没有立即爆发，而是选择了沉默。这份沉默，并非屈服，而是在沉默中积蓄力量，在黑暗中寻找光亮。他开始观察周围的世界，从那些被人们忽视的角落里寻找灵感。他画下街头流浪汉的眼神，画下老旧建筑的斑驳，画下雨后泥土的芬芳。他的画作，从一开始的愤怒和控诉，逐渐变得深沉和富有哲思。他明白，艺术的力量，不在于呐喊，而在于共鸣。 那位肩负家庭重担的少女，她在一次次碰壁后，并没有选择放弃，而是学会了退一步，积蓄力量。她开始利用互联网的便利，学习新的市场营销知识，并且尝试着将家乡的特色农产品通过网络销售出去。她不怕失败，每一次尝试，都让她更加了解市场，也更加了解自己。她明白了，生活就像一场马拉松，重要的不是一开始的速度，而是能否坚持到最后。她用自己的行动，证明了即使在平凡的岗位上，也可以创造出不平凡的价值。 那个在情感中受伤的年轻人，他在经历了孤独和绝望后，并没有选择沉沦，而是开始反思。他开始阅读心理学的书籍，试图理解人性中复杂的成分。他明白，伤害之所以能够刺痛我们，是因为我们内心深处对美好的渴望。他开始通过写日记的方式，梳理自己的情绪，将那些难以言说的痛苦倾泻出来。他发现，写作是一种疗愈的方式，它能够帮助他理清思绪，找到内心的平静。他最终明白，爱不是索取，而是付出；爱也不是占有，而是成全。 《回响》也探讨了人与人之间关系的复杂性。那些看似“折磨”我们的人，或许并非有意为之。有的是出于误解，有的是源于自身的局限，有的甚至是在无意中触碰了我们最敏感的神经。然而，正是这些关系中的张力，让我们有机会审视自己，也让我们学会了如何与他人更好地相处。 书中，有一个角色，是少年艺术家的“伯乐”，他曾以严苛的要求批评少年，让少年一度痛苦不堪。但多年后，少年才明白，这位“伯乐”的批评，并非出于恶意，而是他看到了少年身上巨大的潜能，希望他能够突破自我，达到更高的境界。这位“伯乐”的严厉，是一种沉默的关怀，一种不动声色的期待。 还有一个角色，是少女曾经的同事，她曾经利用少女的善良，抢走了本该属于她的机会。少女因此深受伤害。但后来，这位同事在经历了自己的挫折后，主动向少女表达了歉意，并试图弥补。这个故事告诉我们，即使是曾经伤害过我们的人，也可能在人生的某个时刻，经历反思和成长。 《回响》的基调，不是悲情，而是带着一种沉静的力量。它没有刻意渲染痛苦的细节，而是将笔墨放在了经历痛苦之后，心灵的转变和升华。它描绘的是一种“浴火重生”的过程，是一种从灰烬中重新获得力量的过程。 它也并非一味地宣扬“成功励志”。成功，在《回响》中，并非遥不可及的光环，而是融入日常的点滴进步。每一次克服困难，每一次完成挑战，每一次对自我的超越，都是一种成功。它鼓励读者，在人生的道路上，不要畏惧跌倒，而是要学会从跌倒的地方爬起来，继续前行。 “心灵鸡汤”式的慰藉，在《回响》中，更多地体现在对生命本质的深刻洞察，对人性光辉的肯定，以及对美好未来的希望。它不是空洞的口号，而是基于真实生活体验的感悟。 这部小说，或许没有惊心动魄的故事情节，也没有跌宕起伏的爱情纠葛。但它有的是对生命的敬畏，对人性的理解，以及对不屈精神的赞颂。它希望能够成为读者在人生旅途中，一个温暖的陪伴，一个无声的鼓励。 当生活的“折磨”如期而至，我们或许会感到疼痛，会感到无助。但请相信，在每一次的磨砺之后，都会有新的认知，都会有新的力量。《回响》便是这样一部作品，它在文字的缝隙中，记录着那些不被看见的坚韧，那些在黑暗中闪烁的微光，以及那些最终汇聚成生命最动人的旋律。 它告诉我们，即使经历过风雨，即使留下过伤痕，我们的生命，依然可以回响出最动听的乐章。那些曾经的痛苦，不会被遗忘，而是化为我们生命中最深刻的印记，提醒着我们，我们有多么强大，多么值得被爱。

评分☆☆☆☆☆

怎么说呢，这本书就像一杯陈年的老酒，初尝或许有些辛辣，但回味起来却甘醇绵长。我之前一直以为，“感谢折磨你的人”这句话，只是一种“阿Q精神”式的自我安慰，听起来似乎有些虚伪。但是，当我深入阅读这本书，感受主人公的历程时，我才真正领悟到其中的智慧。那些曾经伤害过我的人，那些让我经历过痛苦和失望的人，他们的存在，确实在某种程度上，让我认清了世界的复杂，让我学会了如何保护自己，也让我更加珍惜那些真正对我好的人。作者的叙事手法非常独特，它没有采取传统的线性叙事，而是将时间线打乱，通过回忆、闪回等方式，将主人公的过去与现在交织在一起，营造出一种身临其境的代入感。我常常在阅读的过程中，不自觉地将自己的经历与书中的人物联系起来，仿佛在照镜子一样，看到自己曾经的影子。书中对人性的洞察也相当深刻，它揭示了人们在压力下的真实反应，无论是自私、嫉妒，还是善良、勇敢，都被描绘得淋漓尽致。这本书让我明白，生活就是一个不断学习、不断调整的过程，而那些曾经让我们痛苦的经历，恰恰是我们最宝贵的学习教材。

评分☆☆☆☆☆

这本《畅销书 感谢折磨你的人 小说 畅销说青春文学 心灵鸡汤 青春成功励志书籍 畅销书 纺织社》简直是让我心头一震，尤其是当我翻开它，读到那些关于成长阵痛的描写时。作者的文字带着一种近乎残忍的真实，毫不避讳地揭示了青春期那些跌跌撞撞、无处安放的迷茫与痛苦。我仿佛看到了那个曾经笨拙、敏感、常常因为一点小事就黯然神伤的自己。书里的一些情节，比如一次惨痛的失败经历，一场刻骨铭心的误解，或者是一段无疾而终的暗恋，都精准地戳中了内心最柔软的地方。读到主人公在一次次被打击、被误解后，选择咬牙坚持，甚至在痛苦中寻找力量的段落，我的眼泪几乎就要夺眶而出。我一直以为，那些让自己难受的经历，就应该被遗忘，被埋葬。但这本书却告诉我，正是那些“折磨”，那些曾经让你痛不欲生的瞬间，才是塑造我们，让我们变得更坚韧、更成熟的基石。它没有回避现实的残酷，却在残酷中注入了一股温暖的力量，一种“痛并快乐着”的成长逻辑。它让我重新审视那些曾经视为“敌人”的经历，开始思考，如果当初没有这些经历，我是否还能站在这里，拥有现在的认知和力量？这种颠覆式的思考，让我对“感谢”这两个字有了全新的理解。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得青春文学作品，往往过于强调浪漫和美好，很少触及真实的生活肌理。但《畅销书 感谢折磨你的人 小说 畅销说青春文学 心灵鸡汤 青春成功励志书籍 畅销书 纺织社》却让我耳目一新。它以一种毫不矫揉造作的笔触，描绘了青春期那些真实的烦恼和困惑。主人公的成长之路，并非一帆风顺，而是充满了坎坷和挑战。他会犯错，会迷茫，会跌倒，但最重要的是，他从未放弃过寻找自己的方向。我尤其喜欢书中对“折磨”的解读，它并非简单地指向那些恶意攻击，更包含了成长过程中不可避免的误解、孤独、失落，以及那些我们与自己内心作斗争的时刻。这些“折磨”，就像一把把雕刻刀，一点点地打磨着主人公的棱角，让他逐渐变得圆润而坚韧。书中的情节充满了戏剧性，但又并非刻意为之，而是源于生活本身。当主人公在最绝望的时候，意外地获得了一次机会，或者遇到了一个改变他命运的人时，我的心也跟着悬了起来，也为他感到由衷的欣慰。这本书让我明白，即使身处逆境，只要心中有光，就有可能冲破黑暗，迎来黎明。它传递的不是虚无缥缈的希望，而是脚踏实地的勇气和力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对“成功学”类书籍不太感冒的人，总觉得它们过于励志，脱离现实，让人看了之后热血沸腾，但过后又不知道如何行动。但《畅销书 感谢折磨你的人 小说 畅销说青春文学 心灵鸡汤 青春成功励志书籍 畅销书 纺织社》却成功地打破了我的固有印象。它并没有直接灌输“你应该怎么做”，而是通过故事，让我自己去体会成功的真谛。书中的主人公，并没有什么惊天动地的天赋，也没有什么逆天的运气，他所拥有的，只是一股不服输的劲头，以及在一次次跌倒后，仍然选择站起来的勇气。我尤其欣赏作者对“折磨”的定义，它不仅仅是外部的打击，更多的是内心的自我怀疑、对未知的恐惧，以及在坚持与放弃之间摇摆的痛苦。主人公在面对这些“折磨”时，并没有选择逃避，而是将其视为一种磨砺，一种成长的契机。他学会了如何与自己的弱点和解，如何从失败中汲取教训，如何在不被所有人理解的情况下，依旧坚定地走下去。这种内在的成长力量，比任何外部的激励都来得更加持久和深刻。读完这本书，我并没有觉得突然变成了“超人”，但我确实感觉自己多了一份面对困难的底气，多了一份相信自己能够克服一切的信念。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我被书名吸引，但又有点担心它会落入俗套，变成那种空洞无物的心灵鸡汤。然而，读完之后，我才发现我的担忧是多余的。这本书给我的惊喜实在太多了。它并不是那种简单粗暴地告诉你“一切都会好的”的书，而是通过一个又一个鲜活的人物和跌宕起伏的情节，展现了生活的多面性。主人公的每一次蜕变，都并非一蹴而就，而是伴随着挣扎、怀疑和不断的试错。作者在描绘这些内心纠结时，用词考究，情感细腻，仿佛能看穿我的心思，把我内心深处那些不敢言说的恐惧和不安都一一捕捉。我特别喜欢书里对人际关系的处理，无论是友情、亲情还是爱情，都充满了真实感。那些因为误会而产生的隔阂，因为成长而产生的疏远，或者是因为共同的经历而产生的羁绊，都被刻画得入木三分。最让我感动的是，当主人公遭遇挫折时，身边总会出现一些看似不经意，却给予关键支持的角色。他们可能是曾经伤害过主人公的人，也可能是毫不起眼的路人，但他们的出现，却像一道光，照亮了主人公前进的道路。这本书让我深刻地体会到，我们的人生，从来都不是孤军奋战，而是在与各种各样的人的相遇、碰撞中，不断地完善自我，最终找到属于自己的方向。

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哈哈哈

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很好，这次购买的书非常满意

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朋友推荐的好

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书很好，物流很快哦，非常满意。

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不怎么样书的质量比京东自营的差一些。

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可以

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不怎么样书的质量比京东自营的差一些。

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