正版零极限 修蓝博士5本套装 内在小孩+荷欧波诺波诺的幸福奇迹+富在工作+零极限+阿啰哈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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严文科 编

图书标签:

• 零极限
• 内在小孩
• 荷欧波诺波诺
• 幸福
• 奇迹
• 富足
• 工作
• 修蓝博士
• 自我成长
• 阿啰哈

店铺： 悟空心灵花园图书专营店

出版社： 出版社

ISBN：9787535197504

商品编码：12067458765

品牌：悟空心灵花园

开本：32开

出版时间：2015-10-01

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本套 装包含以下书籍：

《Aloha 阿啰哈》;

《零极限》:

《内在小孩》:

《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》:

《富在工作》:

 
 

这是一本超出了日常经验的书。刚开始阅读的时候，你很可能半信半疑甚至以为是无稽之谈。有幸读完了来自古老夏威夷的“心灵咒语”，会让你心境清凉安宁，几乎马上不由自由地开始默念箴言。“归零”之后的再次出发，也许会神奇地改变你的人生走向。“请原谅”，你彻底宽容了自我和他人；“对不起”，你便救赎了曾经所有错失；“谢谢你”，无比真诚地感恩万物；“我爱你”，心就汇入了人类博大的精神之海。

———著名作家 毕淑敏

“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”这几句话，包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。随着我自己灵性成长进程的开展，我真的发现“忏悔”与“感恩”是两个重要的成长工具。所以，不要小看了这几句话，在读这本书的字里行间可以好好体会它们的深意，进而把它们落实在*生活中。一段时间之后，你一定可以看到自己的生命有了不一样的改变！

———灵性作家 张德芬

这本能唤起人类觉醒的书，揭示了一种用四句话就能使你的生活发生转化的力量。作者所传达的爱意使它成为了一本基于爱而存在的书。它值得被你买上十本——一本留给自己，另外九本则送给那些你深爱的人们！

———畅销书《黑暗，也是一种力量》的作者Debbie Ford

《Aloha阿啰哈！》：

阅读本书可以让你找回“真正的自己”，同时也会让生活更加充实而丰富。当生活中有问题发生时，运用书中的清理法，可以帮助我们从重播的记忆中，回到爱，回到灵感的状态，让佳的问题解决法自动浮现。

《零极限:创造健康、平静与财富的夏威夷疗法》：

如果你用不受限的眼光看世界，让心智回到“零极限”的状态里，那每一件事都是可能的。你能更自在、更优雅地面对自己的人生，从而获得健康、平静和财富。

让我们：不只不抱怨，更要说“我爱你”！

《内在小孩》：

修·蓝博士在本书中与KR女士以对话的方式，探讨内在小孩的重要性，告诉我们如何倾听自己的内在小孩、如何爱自己的内在小孩、如何取得内在小孩的信任，一起清理，以达到佳的灵感境界。

《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》：

这本书告诉我们活在当下的静心法。就在此时此刻，你可以自己找回真正的幸福、自由与富足！更深入、更完整地解答了读者在运用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话时可能会有的各种疑问。

《富在工作》：

《富在工作(版)》将介绍“具有生命”（使真正的自我生存）的商业，以及它实际的形态。具有生命的商业，与单纯追求大量财富、物质的商业有很大的差异，它能带来综合性的丰富，即包括心灵、精神、身体、金钱、物质等各种方面的丰富，而且通常是超乎人们理解的丰富。

 

《内在小孩的疗愈与整合》 开启内心深处的宁静与丰盛 在纷繁复杂的生活洪流中，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，逐渐遗忘了内心深处那个曾经纯真、充满好奇的孩子。这个“内在小孩”，承载着我们童年的记忆、情感的印记，以及最原始的渴望与恐惧。当它长期被忽视、压抑，甚至被伤害时，便会在成年后的生活中投下阴影，表现为种种难以言喻的焦虑、不安、人际关系的困境，以及对幸福的阻碍。 《内在小孩的疗愈与整合》是一本深入探索内在小孩世界，并提供切实可行疗愈方法的著作。它并非简单的心理学说教，而是引导读者踏上一段自我发现、自我关怀的深刻旅程。本书旨在帮助您： 理解内在小孩的本质与影响： 深入剖析内在小孩为何如此重要，它如何在我们成长的过程中形成，以及未被疗愈的内在小孩如何在成年后的思想、情绪和行为模式中留下印记。您将认识到，许多成年后的问题，其根源往往可以追溯到童年时期。 识别内在小孩的伤痛与需求： 通过一系列引导性的练习和反思，帮助您辨识内在小孩在过去经历过的失望、被拒绝、被忽视、被批评等伤痛。您将学会倾听内在小孩的声音，理解它内心深处的渴望，例如被爱、被接纳、被看见、被保护。 进行有效的内在对话与安抚： 本书提供了一系列温和而富有力量的对话技巧，指导您如何与内在小孩建立联系，给予它足够的关注与肯定，安抚它的恐惧与不安。这是一种与自己内心最深处对话的艺术，让您学会成为自己最可靠的父母。 疗愈童年创伤，重塑积极信念： 通过专业的疗愈技术，帮助您释放童年创伤带来的负面情绪能量，清理被植入的限制性信念。您将学习如何用新的、充满爱与接纳的视角重新看待过去的经历，从而摆脱旧的模式，开启新的可能。 整合内在小孩，实现人格的完整： 疗愈并非遗忘，而是整合。本书引导您将内在小孩的纯真、创造力、活力重新融入成年后的自我，让内在的儿童与成年人和谐共存。这种整合将极大地提升您的自我价值感、生命力与幸福感。 在日常生活中实践疗愈： 疗愈不是一次性的事件，而是一种持续的生活方式。本书提供了丰富的实践工具和日常练习，帮助您将内在小孩的关怀融入到每一天的生活细节中，无论是在工作、人际关系还是自我照顾方面，都能感受到积极的变化。 本书的写作风格温暖而充满同情心，语言平实易懂，避免了晦涩的学术术语。作者以深厚的心理学功底和丰富的实践经验，将复杂的内在疗愈过程分解为清晰、可操作的步骤。书中穿插着许多感人至深的案例故事，它们真实地展现了人们通过疗愈内在小孩所获得的蜕变，极大地增强了本书的可信度和启发性。 本书适合谁阅读？ 感到持续的焦虑、抑郁、自我怀疑，却找不到明确原因的人。 在人际关系中反复出现同样模式的困扰，难以建立健康亲密关系的人。 对生活失去热情，感到空虚，渴望重新找回生命力的人。 希望提升自我接纳度，建立更稳定、更强大的内心力量的人。 对心理学和自我成长感兴趣，渴望深入了解自己内在世界的人。 任何希望成为更完整、更幸福、更有创造力的人。 《内在小孩的疗愈与整合》是一次与自己和解的机会，一次通往内心深处真正自由的邀请。通过这本书，您将学会如何爱那个曾经不被看见的孩子，如何疗愈那些被遗忘的伤痛，最终，找回那个完整、有力、充满爱的自己。这不仅仅是一本书，更是一张通往内心宁静与丰盛的地图，指引您走出迷茫，拥抱真正的幸福。 《荷欧波诺波诺的幸福奇迹：清理内在的100%责任》 净化心灵，重获内在的自由与喜悦 在生命的长河中，我们总会不自觉地收集起无数的负面情绪、陈旧的观念、未竟的遗憾，这些如同心灵的“垃圾”，堆积在意识的角落，悄无声息地影响着我们的当下，阻碍着幸福的到来。我们常常困惑于为何生活会如此不如意，为何总是在重复着同样的错误，为何幸福总是触不可及。 《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》是一本颠覆性的著作，它提供了一套简单却极其强大的心灵净化工具——荷欧波诺波诺（Ho'oponopono）。这是一种源自夏威夷的古老疗愈智慧，核心在于“100%的责任”原则，倡导我们对生命中发生的一切负起完全的责任，从而拥有改变现状的终极力量。 本书旨在引领读者踏上一场回归内心、净化灵魂的旅程，帮助您： 理解“100%责任”的深刻含义： 传统观念认为，我们只对自己的行为负责。然而，荷欧波诺波诺揭示了一个更深层次的真相：我们不仅对自己的思想、情绪、行为负责，甚至对我们感知到的一切外在现象，包括他人的行为、人际关系的冲突、甚至环境的问题，都负有100%的责任。这并非责备，而是一种赋权，因为当你承担全部责任时，你就拥有了改变的钥匙。 掌握荷欧波诺波诺的四句话： 本书详细阐述了荷欧波诺波诺的核心清理工具——四句神圣的话：“对不起”、“请原谅我”、“谢谢你”、“我爱你”。您将学习如何真诚地向内在的“神性”（或称宇宙能量、生命之源）发出这四句话，以清理潜意识中积累的负面记忆和程式。 深度清理潜意识中的“记忆”： 荷欧波诺波诺并非向外寻求帮助，而是向内清理。它认为，我们生命中的所有问题，都源于潜意识中存储的“记忆”或“程式”。通过重复这四句话，我们可以清理这些记忆，释放它们对我们的控制，让潜意识回归纯净的状态。 体验内在的平静与喜悦： 当潜意识中的负面记忆被清理，心灵得以净化，随之而来的便是前所未有的平静、喜悦和轻盈。您将不再被过去的包袱所困扰，能够以更开放、更积极的心态去面对生活。 重塑和谐的人际关系： 许多人际关系的冲突，源于我们内在的投射和未被清理的记忆。通过荷欧波诺波诺，您不仅可以清理自己内在的障碍，也能间接影响和转化周围的关系，吸引更和谐、更美好的互动。 吸引丰盛与奇迹： 当心灵变得纯净，与生命能量的连接更加顺畅时，您会发现生活中的“奇迹”会不期而至。无论是事业、财运还是健康，都将朝着更美好的方向发展。本书将引导您理解，幸福并非等待，而是通过内在的清理和转化而创造。 应对生活中的各种挑战： 无论是工作压力、财务困境、健康问题，还是情感纠葛，荷欧波诺波诺都提供了一套万能的清理方法。您将学会如何将这四句话运用到生活的每一个层面，化解障碍，找到解决之道。 走向真正的自由： 荷欧波诺波诺的终极目标是帮助我们从过去的束缚中解脱出来，回归到当下，体验真正的内在自由。它让我们明白，我们拥有创造自己现实的力量，而这份力量，就蕴藏在一次又一次的心灵净化之中。 本书的语言充满智慧和启发，作者以其亲身的经历和对荷欧波诺波诺的深刻理解，将这古老的智慧以现代人易于接受的方式呈现出来。书中充满了对读者心灵的关怀和引导，读来令人心生温暖与力量。它并非提供一个“窍门”，而是开启一种全新的生活哲学和实践方式。 本书适合谁阅读？ 感到生活不如意，却找不到问题根源的人。 希望摆脱负面情绪、焦虑、恐惧，重拾内心平静与喜悦的人。 在人际关系中屡遭挫折，渴望改善沟通和建立和谐关系的人。 对“吸引力法则”等概念有所了解，但觉得难以实践的人。 寻求一种简单、有效、无需外求的心灵疗愈方法的人。 渴望探索生命更深层意义，并实现个人成长与转化的人。 对古老智慧和文化疗愈方法感兴趣的人。 《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》不仅仅是一本关于心灵清理的书，更是一张通往内在解放的通行证。它教会我们如何以一种全然负责的态度，清理心灵的尘埃，从而显化更美好的现实。通过实践本书的智慧，您将开启一段属于自己的幸福奇迹之旅，发现原来，幸福一直都在我们自己内在。 《富在工作：工作就是最好的修行》 在职业生涯中寻求解脱与圆满 在现代社会，工作占据了我们生命中绝大部分的时间和精力。然而，许多人却在工作中感到疲惫、迷茫、甚至痛苦，视工作为负担，而非成长的平台。我们常常渴望“摆脱”工作，去追求所谓的“自由”和“幸福”，却忽略了工作本身蕴含的巨大潜能。 《富在工作：工作就是最好的修行》是一本独特的著作，它将传统的智慧与现代的工作实践相结合，揭示了工作作为一种深刻的“修行”方式。本书认为，真正的“富足”不仅仅是物质上的丰裕，更包括内心的宁静、智慧的增长，以及生命意义的实现。作者挑战了我们对工作的传统认知，引领我们发现，在日常工作中，蕴藏着通往内心富足与生命圆满的终极路径。 本书旨在帮助您： 重新定义“工作”的意义： 放弃将工作视为仅仅谋生的手段，转而将其视为一次觉醒、一次学习、一次贡献的机会。本书将引导您看到，工作是检验我们内在品质、磨练我们心性的最佳场所。 在工作中实践“解脱”： 许多人在工作中受到“烦恼”的困扰，如：人际冲突、压力、不公、付出与回报不成正比等。本书将运用古老的智慧，教授您如何以一种超然的态度面对这些挑战，如何从执着和抱怨中解脱出来，保持内心的平静。 发掘工作中的“修行”价值： 无论是完成一项任务、与同事沟通、面对客户，还是处理棘手的难题，每一个工作场景都可以成为我们增长智慧、提升觉察力的机会。本书将教您如何在每一个当下，有意识地去学习、去转化。 提升内在的“富足感”： 真正的富足并非仅仅来自于薪资的增长，更来自于内心的满足和对生命的感恩。本书将引导您从工作中发掘成就感、价值感和归属感，从而在物质与精神层面都获得真正的富足。 转化工作中的负面情绪： 愤怒、嫉妒、沮丧、焦虑……这些在工作中常见的负面情绪，往往消耗着我们的能量。本书将提供具体的工具和方法，帮助您识别、接纳并转化这些情绪，将它们转化为积极的动力。 与工作伙伴建立和谐关系： 工作中的人际关系是影响我们幸福感的重要因素。本书将引导您学习如何以慈悲、理解和合作的态度与同事、上级、下级相处，共同营造积极的工作氛围。 找到工作的“道”与“利”： 本书并非鼓励我们忽视物质利益，而是强调“道”与“利”的统一。当我们将工作视为修行，以一颗真诚、利他的心去付出时，物质上的丰盛往往会随之而来，而且会更加持久和有意义。 实现工作与生命的平衡： 许多人认为工作与生活是对立的。本书将打破这种二元思维，展示如何将工作中的智慧和体验延伸到生活的其他领域，最终实现工作与生活的和谐统一。 本书的语言充满智慧与洞见，作者以其深厚的哲学功底和对现代社会生活深刻的观察，将抽象的哲学理念转化为具体、可操作的职场实践。书中穿插着许多发人深省的案例故事，它们生动地描绘了人们如何在工作中经历蜕变，最终获得内心的安宁与事业的成功。 本书适合谁阅读？ 对当前工作感到不满、迷茫，渴望改变现状的人。 认为工作只是赚钱工具，缺乏成就感和意义感的人。 在工作中经常被负面情绪困扰，难以保持积极心态的人。 希望提升人际关系，与同事建立良好合作关系的人。 追求更深层次的自我成长和生命意义的人。 对东方哲学、智慧与现代管理相结合的理念感兴趣的人。 所有希望在职业生涯中获得真正的“富足”和“解脱”的人。 《富在工作：工作就是最好的修行》提供了一种全新的视角来审视我们的职业生涯。它告诉我们，工作不仅是生存的手段，更是成长的道场，是通往内心富足与生命圆满的捷径。阅读本书，您将学会如何在工作中修行，在修行中工作，最终发现，最美好的财富，就蕴藏在您日复一日的工作之中。 《零极限：消除一切问题的根源》 回归内在，疗愈万有 在生命的旅途中，我们常常面对各种各样的问题：健康不佳、财务困境、人际关系紧张、内心的焦虑与恐惧……我们习惯性地将问题归咎于外在环境、他人，或是运气不好。然而，许多深刻的智慧却指向一个令人惊讶的真相：一切问题的根源，都隐藏在我们自己的内在。 《零极限：消除一切问题的根源》是一本具有划时代意义的著作，它将古老的夏威夷疗愈智慧——荷欧波诺波诺（Ho'oponopono）——与现代人的生活困境相结合，提供了一种强大而简便的方法，帮助我们清理内心深处的问题根源，从而显化一个更加健康、和谐、丰盛的现实。 本书的核心理念是“100%的责任”。它并非是要我们为外在的错误承担道德上的责任，而是强调，我们所感知到的一切外在现象，无论好坏，都源于我们内在的“记忆”或“程式”。当我们清理了这些内在的记忆，外在的问题自然会随之消失。 本书旨在引领您踏上一场深度的心灵净化之旅，帮助您： 理解“100%责任”的真正含义： 认识到自己是自己现实的创造者，所有外在的困扰，都是内在潜意识记忆的显化。承担100%的责任，意味着我们拥有了改变一切的力量，因为改变的钥匙就在我们手中。 掌握荷欧波诺波诺的净化方法： 学习并实践荷欧波诺波诺的四大净化语句：“对不起”、“请原谅我”、“谢谢你”、“我爱你”。理解这四句话的力量，以及如何将它们作为一种持续的清理工具，应用于生活的方方面面。 清理潜意识中的“记忆”： 本书深入浅出地解释了潜意识“记忆”的概念，以及它们如何影响我们的思想、情绪、行为和现实。通过持续的清理，我们可以释放这些限制性的记忆，让潜意识回归到纯净的“零”状态。 化解工作、健康、财务、关系等各种问题： 无论您面临何种困境，荷欧波诺波诺都提供了一套行之有效的方法。您将学会如何运用这套智慧，清理问题背后的内在根源，从而开启新的可能性。 体验内在的平静、喜悦与自由： 当我们持续清理内在的垃圾，心灵会变得越来越轻盈、纯净。随之而来的是前所未有的平静、喜悦和对生命全然的接纳。 连接宇宙的智慧与爱： 荷欧波诺波诺的本质是连接内在的“神性”或“宇宙能量”。通过净化，我们能够更好地与这股疗愈的力量连接，让它引导我们走向生命中最美好的道路。 实现“零”状态的奇迹： 当内心回归“零”——即全然的纯净、空无、可能性时，生命中的“奇迹”就会自然发生。这些奇迹并非不可思议，而是当内在障碍被移除后，生命自然显化的和谐与丰盛。 成为自己生活的清道夫： 本书赋予读者成为自己内在“清道夫”的能力，不再被动地等待问题发生，而是主动地通过清理，创造一个更健康、更美好的生活状态。 本书的语言风格直接、有力，却又充满慈悲与智慧。作者以其深刻的洞察力，将复杂的心理和灵性概念，以简单易懂的方式呈现给读者。书中充满了令人惊叹的案例，真实地展现了荷欧波诺波诺带来的生命转变，极大地增强了本书的启发性与实用性。 本书适合谁阅读？ 对生命中的问题感到困惑，寻求根本解决之道的人。 希望摆脱负面情绪、焦虑、压力，重拾内心平静与喜悦的人。 在健康、财务、人际关系等方面遇到挑战，渴望改善现状的人。 对灵性成长、心灵疗愈、自我转化感兴趣的人。 希望学习一种简单、有效、无需外求的自我疗愈方法的人。 已经尝试过其他方法但效果不佳，正在寻找突破口的人。 所有渴望过上更健康、更和谐、更丰盛生活的人。 《零极限：消除一切问题的根源》是一本改变生命的指南。它不仅仅提供一套技巧，更是一种全新的生活哲学和实践方式。阅读并实践本书的智慧，您将发现，拥有创造奇迹的能力，并找回属于自己的平静与幸福，从来都不是遥不可及。 《阿啰哈：唤醒内在的爱与和谐》 通往内在平静与生命喜悦的古老智慧 在现代社会的快节奏和高压力下，人们常常感到身心疲惫，内心充满焦虑与不安。我们渴望一种更深层的宁静，一种与世界和谐共处的状态，一种纯粹的生命喜悦。而源自古老夏威夷的“阿啰哈”（Aloha）精神，恰恰为我们提供了一条回归内心、唤醒爱与和谐的道路。 《阿啰哈：唤醒内在的爱与和谐》是一本充满智慧与温暖的著作，它深入浅出地阐释了“阿啰哈”精神的丰富内涵，以及如何将其融入我们的日常生活，从而实现个人的疗愈、关系的改善，以及对生命更深刻的理解。 “阿啰哈”不仅仅是一个简单的问候语，它是一种生活方式，一种看待世界、看待他人的态度，一种连接内在神性与宇宙能量的独特方式。本书将带领您探索： “阿啰哈”的多重维度： 理解“阿啰哈”所包含的爱、和谐、慈悲、和平、喜悦、温柔、谦逊等多种含义。它是一种对生命万有的全然接纳与尊重。 阿啰哈与内在平静的连接： 当我们以阿啰哈的态度去面对生活中的挑战和不如意时，内心的执着和对抗就会逐渐减弱，取而代之的是一种从容与平和。本书将教您如何通过培养阿啰哈的心态，来获得持久的内在平静。 阿啰哈在人际关系中的力量： 阿啰哈精神鼓励我们以爱与理解去对待他人，放下评判与期待。它能帮助我们化解冲突，建立更深层次的连接，以及创造更和谐、更具支持性的人际关系。 阿啰哈与自我疗愈： 当我们用阿啰哈的爱去拥抱自己的过去、现在和未来，去接纳自己的不完美时，内心的伤痛会得到疗愈，自我价值感会得到提升。本书将指导您如何运用阿啰哈精神进行自我关怀与疗愈。 阿啰哈与生命意义的追寻： 阿啰哈精神倡导我们活在当下，感恩生命中所拥有的一切，并以爱与奉献回馈世界。它帮助我们发现生命更深层的意义，并活出充满热情与目标的人生。 将阿啰哈融入日常实践： 本书提供了丰富的实践练习和引导，帮助您将阿啰哈的精神从理论转化为实际行动。无论是工作、家庭，还是个人生活，您都能找到运用阿啰哈的契机。 阿啰哈与“零极限”的协同作用： 阿啰哈精神与荷欧波诺波诺（Ho'oponopono）的“零极限”理念在本质上是相辅相成的。阿啰哈的爱与和谐，是实现零极限的天然助推器，两者结合，能极大地加速心灵的净化与转化。 拥抱生命中的“魔法”： 当我们敞开心扉，以阿啰哈的精神去生活时，我们会发现，生活本身充满了奇妙与惊喜。许多曾经看似不可能的事情，都会在爱与和谐的力量中，迎刃而解。 本书的语言风格温馨、诗意，充满着夏威夷独特的自然气息。作者以其对阿啰哈文化的深刻理解和对人类心灵的细腻洞察，将这份古老的智慧以一种易于接受且极具启发性的方式呈现。读来令人心生向往，仿佛置身于温暖的阳光和徐徐的海风之中。 本书适合谁阅读？ 感到生活压力大，渴望找到内心平静与宁静的人。 在人际关系中遇到瓶颈，希望改善沟通和建立和谐关系的人。 对自我成长、心灵疗愈、生命意义有深入探索愿望的人。 对东方智慧、古老文化和自然疗法感兴趣的人。 希望学习一种能够带来喜悦、爱与和谐的生活方式的人。 对“阿啰哈”精神感到好奇，并希望深入了解其精髓的人。 所有渴望在生活中体验更多爱、更多和谐、更多喜悦的人。 《阿啰哈：唤醒内在的爱与和谐》是一次回归心灵本源的邀请。它教导我们，真正的幸福并非来自外在的获得，而是源自内在的丰盛与和谐。通过拥抱阿啰哈的精神，您将发现，爱与喜悦，其实一直都在您的心中，等待被唤醒。

评分☆☆☆☆☆

我一直都在寻找能够真正触动内心、改变生活方向的书籍，而这套《正版零极限 修蓝博士5本套装》恰恰满足了我的渴望。读完之后，我感觉自己仿佛经历了一次灵魂的洗礼，那些曾经困扰我的许多问题，都有了新的视角和解决方案。这套书的整体包装也非常有质感，送给自己或者送给亲友，都是非常棒的选择。 《零极限》这本书，让我最震撼的是关于“清除”的概念。我一直以为，生活中遇到的很多麻烦都是来自外部的阻碍，需要我去积极地“做”点什么来解决。但书里却告诉我们，很多时候，问题之所以存在，是因为我们内在的“记忆”在起作用。而最有效的方法，不是去对抗，而是去“清除”这些记忆。这个“清除”的过程，听起来很简单，就是不断地重复那四句话，但它却是直指问题的核心。我尝试着去清理我对某些事情的执念，或者对某些人的不满，惊喜地发现，当我的内在清理干净后，外在的状况似乎也随之改变了。 《内在小孩》这本书，则让我重新认识了童年。我之前总觉得，那些童年时期的经历，都已经过去了，不值一提。但读了这本书，我才明白，原来童年时期的创伤，会像一颗颗定时炸弹一样，潜伏在我们的潜意识里，影响着我们成年后的方方面面。书里教我如何去像一位温柔的母亲一样，去拥抱那个曾经被忽视、被伤害的小小的自己，去给予她爱和理解。这个过程非常治愈，也让我对自己的原生家庭有了更深的理解。 《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》这本书，为我提供了一个非常具体的实践框架。它让我知道，如何将“清除”的理念应用到生活中，如何通过每天的练习，来达到内心的平静与和谐。我开始尝试着每天早晚都进行清理，尤其是在我感到烦躁或者沮丧的时候。渐渐地，我发现自己的情绪波动变小了，也更容易保持一种积极乐观的心态。生活中的很多小事情，似乎也不再那么难以忍受了。 《富在工作》和《阿啰哈》这两本书，将这些内在的觉醒与外在的生活连接起来。我开始理解，原来“富”不仅仅是物质上的富足，更是一种内心的丰盛和自由。在工作中，我不再纠结于职场上的尔虞我诈，而是学会用清理的方式去化解冲突，用“阿啰哈”的精神去与同事建立良好的关系。我发现，当我的内心变得越来越平静和充满爱时，工作也变得更加顺畅，甚至吸引来了更多的机会。这套书，真的让我看到了一个更加美好的生活可能性。

评分☆☆☆☆☆

这套书的到来，感觉就像是我的生命里突然出现了一束光，照亮了我之前迷茫的道路。我一直是个在生活中不断挣扎的人，总觉得自己的努力得不到回报，生活也总是充满了各种不顺心。尤其是在人际关系和工作上，我总是显得格格不入，也常常因为一些小事而感到焦虑不安。当我看到这套《正版零极限 修蓝博士5本套装》时，心里涌起了一股强烈的期待，仿佛它能解答我心中所有的困惑。 《零极限》这本书，真的让我对“责任”这个词有了全新的认识。我以前总是习惯性地将问题归咎于外界，抱怨生活的不公，抱怨他人的过错。然而，书中提出的“100%的责任”概念，让我不得不开始审视自己。它并非是要我们为别人的行为负责，而是要我们认识到，我们所经历的一切，都是我们自身内在某种状态的外在显化。这个观点一开始让我感到有些难以接受，甚至觉得是一种逃避现实的说法，但随着我一点点地去消化和实践，我发现，当我开始承担起自己内在的责任时，我反而获得了更大的自由和力量。 《内在小孩》这本书，更是触及了我内心最柔软的部分。我一直以来都有一些莫名其妙的情绪反应，比如容易生气、容易自卑，却找不到根本原因。读了这本书，我才明白，很多时候，这些情绪的根源都来自于童年时期没有被满足的需求和被压抑的感受。我开始尝试去回溯那些童年经历，去拥抱那个曾经受伤的小小的自己，用成年的智慧去安抚她。这个过程很细腻，也很动人，让我感觉到一种前所未有的自我连接。 《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》这本书，给我带来了最直接的改变。书里介绍的“清理”方法，看似简单，但却蕴含着巨大的能量。我每天坚持练习，用“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你”这四句话去清理我内在的负面情绪和记忆。慢慢地，我发现自己变得越来越平静，看待问题的角度也变得更加平和。那些曾经让我抓狂的事情，似乎不再那么重要了，我也更容易看到事情积极的一面。 《富在工作》和《阿啰哈》这两本书，则为我提供了将这些内在改变转化为外在实践的指南。我意识到，即使在工作中，也可以运用这些清理的智慧，去化解冲突，去提升效率，甚至去发现新的机会。而“阿啰哈”的精神，则让我学会了用爱和感恩去对待身边的人和事，让我的生活充满了温暖和喜悦。这套书不仅仅是知识的传递，更是一种生活方式的引领，让我找到了通往内心平静和丰盛的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！之前的生活总觉得哪里不对劲，好像被一股无形的力量拖拽着，做什么都事倍功半，心情也总是阴郁。偶然间看到了修蓝博士的书，抱着试试看的心态买下了这套“正版零极限”的精装版。拆开包装的那一刻，我已经被这套书的质感征服了——纸张细腻，印刷精美，仿佛带着一种神圣的仪式感。 迫不及待地翻开《零极限》，最先吸引我的是它那颠覆性的“100%责任”理念。我一直以为生活中的不如意都是别人的错，是环境的不好，是命运的不公，但书里却告诉我，所有的一切，包括我所看到、听到、感觉到的一切，都是我内在投射出来的。这个观点一开始让我非常抗拒，甚至觉得有些荒谬，但随着阅读的深入，我开始反思自己过往的经历，那些令我痛苦的事件，细细想来，确实与我内心的某些信念、情绪有着千丝万缕的联系。 接着我读了《内在小孩》，才真正理解到，原来我们成年后的很多行为模式，都源于童年时期那些未被满足的渴望和受到的伤害。我回忆起小时候的点点滴滴，那些被忽视的感受，那些渴望的关注，都像一个个小小的伤口，潜藏在心底，影响着我现在的决策和人际关系。书里提供了许多切实可行的方法，让我学习如何去倾听、去安抚、去疗愈我的内在小孩，这个过程虽然有些痛苦，但充满了治愈的力量。 《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》则像是为我点亮了一盏明灯。书中介绍的S.E.L.F.疗法，简单却极其有效。我开始尝试每天抽出时间，按照书里的引导去练习，去清理我潜意识里的负面信息。最让我惊讶的是，当我的内心变得平静，外界的事物仿佛也随之改变。之前困扰我的很多问题，不知不觉中就得到了化解，甚至得到了意想不到的转机。这种“由内而外”的改变，让我深刻体会到了“吸引力法则”的奇妙。 最后，《富在工作》和《阿啰哈》则让我看到了将这些理念融入日常生活的具体实践。原来，工作不仅仅是为了谋生，更可以是一个自我实现和贡献价值的平台。通过清理内在的限制性信念，我发现自己在工作中变得更加有创意，也更容易获得成就感。而“阿啰哈”的精神，更是让我明白了爱与感恩的力量，学会用更积极、更包容的态度去面对生活中的一切。这套书不仅仅是几本书，它更像是一位导师，引导我一步步走向内在的平静与真正的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这套《正版零极限 修蓝博士5本套装》简直是我的“人生地图”，为我指明了方向。我一直以来都在寻找能够让自己内心平静、生活幸福的方法，也尝试过很多不同的书籍和理论，但总感觉差了点什么。直到我遇到了修蓝博士的这套书，我才明白，原来真正的改变，来自于我们自身的内在。这套书的装帧设计非常用心，无论是作为阅读还是收藏，都非常有价值。 《零极限》这本书，给我带来的最直接的冲击，就是关于“清除”的理念。我之前总是想方设法地去“解决”问题，但这本书却告诉我，很多时候，问题的根源不在于事情本身，而在于我们内在的“记忆”。当我们清理了这些记忆，问题自然就消失了。这种“无为而治”的智慧，让我耳目一新。我开始尝试着去清理我对某些困境的执念，或者对某些人的怨恨，惊喜地发现，当我的内在变得清澈时，外界的障碍也随之瓦解。 《内在小孩》这本书，让我对自己有了更深的理解。我一直以来都有一些奇怪的习惯和情绪反应，却找不出原因。读了这本书，我才恍然大悟，原来很多时候，这些反应都来自于童年时期，那些没有被满足的需求和被压抑的感受。书里教我如何去与自己的内在小孩对话，如何去安抚她，如何去给予她无条件的爱。这个过程，就像是在修复我内心深处的一处裂痕，让我感到前所未有的完整。 《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》这本书，为我提供了一个非常实用的“幸福公式”。它让我知道，如何通过每天的练习，来达到内心的平静与和谐。我坚持每天按照书中的方法去清理，尤其是在我感到焦虑或压力大的时候。渐渐地，我发现自己的情绪变得更加稳定，看待事物的角度也变得更加积极。这种“活在当下”的智慧，让我感受到了真正的自由。 《富在工作》和《阿啰哈》这两本书，则让我看到了如何将这些内在的改变，巧妙地运用到我的日常生活和工作中。我开始意识到，工作并不仅仅是为了赚钱，更是一个实现自我价值和贡献社会的过程。我学会了用“阿啰哈”的精神去对待我的工作和同事，也学会了用清理的方式去化解工作中的压力。这套书，让我找到了通往内在丰盛与外在富足的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

当我收到这套《正版零极限 修蓝博士5本套装》的时候，我就被它沉甸甸的质感和精美的设计所吸引。这不仅仅是一套书，更像是一件艺术品，让人在拿到它的那一刻，就充满了期待。我一直以来都对心理学和个人成长领域非常感兴趣，而修蓝博士的书，在我看来，一直是其中的佼佼者，能够直击人心，带来深层次的改变。 《零极限》这本书，最让我印象深刻的是它关于“潜意识”的解读。我之前总是觉得，我们的意识才是我们行为的主导，但这本书却告诉我，我们99%的行为，其实都受到潜意识的操控。而我们所看到的、听到的、经历到的一切，都是潜意识在“播放”的电影。这个观点，一开始让我有些难以置信，但细细回想，我确实很多时候都会无意识地重复一些不好的模式。书里提到的“清理”方法，就像是在给潜意识做“格式化”，让我摆脱那些旧的“程序”。 《内在小孩》这本书，简直是我的“童年治愈指南”。我一直以来都有一些根深蒂固的自卑感，总觉得自己不够好，不配得到更好的东西。读了这本书，我才明白，原来这些感觉都来自于童年时，我的某些需求没有得到满足，或者受到了不公平的对待。书里教我如何去倾听自己内心的声音，去理解那个曾经受伤的自己，并用爱去安抚她。这个过程就像是在为我内心深处的一片荒漠，注入了生命之泉。 《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》这本书，让我体验到了“轻盈”的感觉。我以前总是背负着很多不必要的包袱，比如对过去的遗憾，对未来的担忧，对别人的评判。通过学习书中的清理方法，我学会了将这些沉重的情绪一点点地放下。当我不再被这些负面情绪所困扰时，我发现自己的生活变得更加轻松，也更容易发现生活中的小确幸。这种“不执着”的智慧，让我看到了真正的幸福。 《富在工作》和《阿啰哈》这两本书，则让我看到了如何将这些内在的智慧，自然地融入到我的工作和生活中。我开始尝试着用更积极的心态去面对工作中的挑战，用“阿啰哈”的精神去与他人建立连接。我发现，当我的内在状态发生改变时，我对待工作的方式也随之改变，工作效率和人际关系都得到了提升。这套书，让我找到了内在平静和外在丰盛的平衡点。