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无 著

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出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117184571

商品编码：1107907430

出版时间：2013-12-01

作  者:无 著作 张锐 主编 定  价:38 出 版 社:人民卫生出版社 出版日期:2013年12月01日 页  数:98 装  帧:平装 ISBN:9787117184571 ●暂无

内容简介

暂无

《儿童健康与成长宝典：科学育儿指南》 内容梗概 《儿童健康与成长宝典：科学育儿指南》是一本集结了众多儿童健康领域权威专家智慧的综合性育儿百科。本书并非聚焦于某一种特定的育儿方法，而是以科学、全面、实用的原则，为家长们提供从孕期准备到青少年期的全方位指导。书中涵盖了婴幼儿的喂养、睡眠、洗澡、抚触等日常护理的科学方法，详细解读了儿童生长发育的各个关键阶段的特点与需求，并针对常见疾病的预防、识别和居家护理给出了切实可行的建议。同时，本书还深入探讨了儿童心理健康、情商培养、学习能力激发以及亲子关系的重要性，旨在帮助家长们科学有效地引导孩子健康快乐地成长。 第一章：孕育健康的基石——孕期科学备孕与胎儿发育 本章将带领准父母们回顾孕育生命的神奇旅程，从备孕期的营养储备、生活习惯调整，到孕期的生理变化、饮食禁忌，再到胎儿在母体内的发育过程。我们将详细介绍孕期各阶段胎儿的生长发育里程碑，帮助父母更好地了解和感知腹中宝宝的成长。此外，本章还将提供关于孕期运动、情绪管理以及应对孕期不适的实用建议，强调孕期良好的身心状态对胎儿健康的重要性。我们将列举科学的孕期保健方法，如定期产检的意义、必要性以及如何选择合适的产检项目，同时也会介绍孕期常见的心理挑战，并提供有效的应对策略，帮助准父母以积极乐观的心态迎接新生命的到来。 第二章：迎接小天使——新生儿的科学护理与适应 新生儿的到来，标志着一段全新而充满挑战的旅程的开始。本章将聚焦于新生儿时期最为关键的护理要点，帮助新手父母们从容应对。我们将详细讲解母乳喂养和配方奶喂养的科学方法，包括喂养频率、奶量估算、衔乳姿势的调整以及常见喂养问题的处理。在睡眠方面，我们将介绍如何为新生儿创造一个安全舒适的睡眠环境，养成良好的睡眠习惯，以及识别和安抚婴儿哭闹的原因。洗澡、换尿布、肚脐护理、抚触按摩等日常护理环节，本书都将进行图文并茂的详细演示，确保家长们能够掌握正确的操作技巧，减少新生儿护理的盲区。此外，本章还将介绍新生儿的常见生理现象，如黄疸、红屁股等，并提供居家护理的科学指导，强调何时需要寻求专业医疗帮助。我们将深入分析新生儿的听觉、视觉、触觉等感知能力的发展，并提供一些简单的互动游戏，促进宝宝感官的早期发展。 第三章：成长进行时——婴幼儿期关键发育里程与能力培养 随着宝宝一天天长大，他们的各项能力也在飞速发展。本章将系统梳理婴幼儿期（0-3岁）各个阶段的发育特点，包括大运动、精细动作、语言能力、认知能力以及社交情感能力的发展。我们将为家长们提供一套科学的引导方法，帮助他们在日常生活中激发孩子的潜能。例如，在运动方面，我们将介绍不同月龄婴儿可以进行的爬行、站立、行走训练，以及如何通过游戏促进宝宝大运动的发展。在精细动作方面，我们将推荐适合不同年龄段的抓握、捏取、涂鸦等活动，锻炼宝宝的手眼协调能力。语言启蒙方面，我们将强调亲子阅读的重要性，提供有效的亲子对话技巧，以及如何通过歌曲、儿歌等方式丰富宝宝的词汇量。认知发展方面，我们将介绍如何通过感官探索、简单分类、模仿游戏等方式，帮助宝宝认识世界。社交情感发展方面，我们将探讨如何建立安全的依恋关系，鼓励宝宝与人互动，并引导他们表达和管理自己的情绪。本书还将提供不同月龄段的玩具选择建议，以及如何在家中创设一个促进孩子全面发展的环境。 第四章：守护健康小卫士——儿童常见疾病的预防与居家护理 儿童免疫系统尚未完全成熟，容易受到各种疾病的侵袭。本章将聚焦于儿童生长过程中最常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、咳嗽、过敏等，并为家长们提供科学的预防和居家护理方案。我们将详细介绍这些疾病的常见症状、传播途径，以及如何通过良好的生活习惯、均衡的饮食和疫苗接种来有效预防。在居家护理方面，我们将提供详细的步骤和注意事项，包括如何正确测量体温、如何进行物理降温、如何准备清淡易消化的食物、如何安抚生病的孩子等。本书还将特别强调“何时需要就医”的重要性，列出需要立即寻求医生帮助的警示信号，帮助家长们做出明智的判断，避免延误病情。我们将深入讲解不同疾病的病因，以及中医对于常见儿童疾病的辨证论治思路，为家长提供更全面的健康管理知识。同时，本书还会介绍一些有助于增强儿童免疫力的生活方式，如充足的睡眠、适度的运动以及心理的积极引导。 第五章：心灵的阳光——儿童心理健康与情商培养 除了身体健康，儿童的心灵健康同样至关重要。《儿童健康与成长宝典》将深入探讨儿童心理发展的规律，为家长们提供培养孩子健全人格和良好情商的有效途径。本章将从婴幼儿期的安全感建立，到学龄期的自信心培养、情绪管理能力的提升，再到青少年期的独立性发展和自我认知。我们将强调家庭环境对孩子心理健康的影响，以及家长如何通过积极的沟通、有效的引导和榜样的力量，为孩子营造一个充满爱与尊重的成长空间。本书还将介绍如何识别孩子常见的心理困扰，如焦虑、恐惧、自卑等，并提供实用的干预方法。我们将深入探讨同理心、合作、责任感等情商要素，并提供一些具体的培养方案，如通过角色扮演游戏、团队合作活动等，帮助孩子学会理解他人、有效沟通、解决冲突，并建立良好的人际关系。 第六章：点燃求知欲——儿童学习能力与创造力激发 每个孩子都拥有学习的潜能，而激发孩子的学习兴趣和培养他们的创造力，是家长赋予孩子未来最重要的财富。《儿童健康与成长宝典》将分享一系列科学的教育理念和实践方法，帮助家长们更好地引导孩子探索知识、发展技能。本章将介绍如何根据孩子的年龄和兴趣，选择合适的学习资源和活动，如亲子阅读、科学实验、艺术创作、户外探索等。我们将强调“玩中学”的教育理念，鼓励家长通过游戏化的方式，让学习变得有趣而有效。此外，本书还将探讨如何培养孩子的专注力、记忆力、逻辑思维能力和解决问题的能力，并提供一些具体的训练方法。在创造力方面，我们将分享如何鼓励孩子发挥想象力、打破思维定势，以及如何为孩子提供一个支持创新和试错的环境。本书还将介绍不同教育流派的理念，如蒙特梭利、华德福等，为家长提供多元化的教育视角，帮助家长找到最适合自己孩子的教育方式。 第七章：和谐的家庭——构建积极亲子关系与良好家庭氛围 亲子关系是孩子成长过程中最重要的支持系统，而和谐的家庭氛围则是孩子健康成长的沃土。《儿童健康与成长宝典》将重点探讨如何构建积极、健康的亲子关系，以及如何营造一个支持孩子全面发展的家庭环境。本章将强调父母双方在育儿过程中的角色和责任，以及如何通过有效的沟通、陪伴和理解，与孩子建立深厚的感情。我们将分享一些实用的亲子互动技巧，如倾听、共情、赞美和积极的反馈，帮助家长更好地理解孩子的需求和感受。同时，本书还将探讨如何设定合理的规则和界限，培养孩子的自律性和责任感，以及如何处理亲子冲突。此外，我们还将讨论如何平衡工作与家庭，为孩子创造更多高质量的陪伴时间，以及如何处理家庭成员之间的关系，共同为孩子的成长提供支持。本书还会介绍一些关于家庭教育的经典理论，如“三代同堂”的育儿模式、“放手”的艺术等，帮助家长理解不同家庭结构下的育儿挑战与机遇。 第八章：社会化进程——儿童人际交往与品德培养 随着孩子长大，他们将逐步融入更广阔的社会，学习如何与他人交往，并培养良好的品德。《儿童健康与成长宝典》将为家长们提供指导，帮助孩子顺利完成社会化进程。本章将探讨如何培养孩子的同理心、合作精神、分享意识和尊重他人的能力，以及如何引导孩子理解和遵守社会规则。我们将提供一些实用的游戏和活动，帮助孩子在与同龄人互动中学习社交技巧，解决人际交往中的问题。同时，本书还将强调品德教育的重要性，包括诚实、善良、勇敢、责任感等核心价值观的培养，以及如何通过榜样示范、故事讲述和实际体验，将这些价值观根植于孩子心中。我们将探讨孩子在不同年龄段可能会遇到的欺凌、排挤等社交挑战，并提供家长应对策略，帮助孩子建立健康的社交网络。 第九章：特殊需求与挑战——关爱特殊儿童与应对家庭危机 本书不仅关注大多数儿童的健康成长，还将特别关注那些有特殊需求的儿童，以及家庭可能面临的各种挑战。本章将简要介绍一些常见的儿童特殊需求，如学习障碍、多动症、自闭症谱系障碍等，并为家长们提供基础的认识和寻求专业帮助的途径。我们将强调对这些孩子的理解、接纳和支持，以及如何通过科学的干预和教育，帮助他们发挥潜能，融入社会。此外，本章还将探讨家庭可能面临的危机，如父母关系问题、经济困难、疾病突发等，并提供应对策略，帮助家庭在困难时期保持稳定，并为孩子提供一个相对安全的成长环境。本书将呼吁社会对特殊儿童的关注和支持，并提供一些相关的社会资源信息，帮助有需要的家庭获得帮助。 附录：儿童健康生活方式建议与资源索引 本书的附录将为读者提供一份详尽的儿童健康生活方式建议清单，涵盖饮食、运动、睡眠、用眼卫生等各个方面，并提供一份有用的资源索引，包括权威的儿童健康网站、书籍推荐、儿童医院和专业机构的联系方式，方便家长们在需要时获取更多信息和帮助。 《儿童健康与成长宝典：科学育儿指南》旨在成为每一位家长育儿路上的得力助手，帮助您科学、智慧地应对育儿过程中的各种挑战，陪伴孩子健康、快乐、全面地成长。

评分☆☆☆☆☆

我是一名有多年育儿经验的宝妈，也接触过一些育儿书籍，但《实用小儿推拿图册》给了我完全不一样的感受。这本书的叙事方式非常接地气，作者的语言朴实无华，却充满了智慧和经验。它没有过于理论化的讲解，而是从实际操作出发，每一个推拿手法都配有生动的图例，而且作者还会在关键步骤上进行特别提示，这对于想要快速上手推拿的家长来说，简直是福音。我特别喜欢书中关于“因时、因地、因人”施治的原则，它让我明白，小儿推拿并非一成不变的模式，而是需要根据孩子的个体差异来灵活调整的。这本书还特别强调了亲子互动的理念，鼓励家长在为孩子推拿的过程中，与孩子建立更深的连接，让推拿成为一种充满爱意的亲子时光。我尝试着按照书中的方法给孩子做了几次推拿，孩子的反应很积极，甚至会主动要求“妈妈给我揉揉”。这让我觉得，小儿推拿不仅能治病，更能拉近亲子关系，真的是一举多得。

评分☆☆☆☆☆

这本《实用小儿推拿图册》绝对是育儿界的“宝藏”！我一直相信自然疗法对孩子的健康大有裨益，而小儿推拿正是其中的佼佼者。这本书的亮点在于它的全面性和实用性。它不仅包含了针对常见疾病的推拿方案，还涉及了宝宝的日常保健、生长发育的辅助调理等多个方面。更让我感到惊喜的是，书中还穿插了一些关于中医养生的小故事和健康谚语，让原本枯燥的学习过程变得生动有趣。作者的讲解非常细致，对于每一个推拿动作，都反复强调了力度、方向和速度的掌握，并且还特别提醒了在什么情况下不适合推拿，这一点非常重要。我曾经在其他地方学习过一些推拿手法，但总感觉不够系统，总是零零散散的。而这本书将所有知识点串联起来，形成了一个完整的体系，让我能够更系统地理解和应用小儿推拿。我已经迫不及待地想将书中的知识融入到日常育儿生活中，相信它会给我和我的宝宝带来更多的健康和快乐！

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太让我惊喜了！一直以来，我都在寻找一本既实用又易懂的育儿书籍，希望能为我的宝宝提供最自然的健康呵护。当我拿到这本《实用小儿推拿图册》时，我立刻被它精美的插图和清晰的文字所吸引。书中的每一个推拿手法都配有详细的图示，让我能够一目了然地掌握动作要领。而且，作者的讲解非常到位，对于每个穴位的选择、推拿的方向、力度以及时间都有细致的说明，让我这个新手妈妈也能安心操作。最重要的是，书中涵盖了宝宝日常生活中可能遇到的各种小问题，比如感冒、咳嗽、积食、睡眠不安等等，并且针对性地给出了推拿的解决方案。我试着用书中的方法给宝宝做了几次推拿，发现他的咳嗽确实减轻了，睡眠也比以前香甜了许多。这让我对中医的魅力有了更深的认识，也对用自然疗法呵护宝宝的健康充满了信心。这本书真的是我育儿路上的得力助手，强烈推荐给所有希望通过传统疗法来提升宝宝健康水平的家长们！

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中医养生有浓厚兴趣的家长，我一直在寻找一本能够指导我如何在家庭中实践小儿推拿的书籍。《实用小儿推拿图册》的出现，简直就是为我量身定制的。这本书的设计非常人性化，它不仅仅提供了一系列的推拿手法，更重要的是，它教会了我如何观察孩子的身体状况，如何根据孩子的具体情况来选择最适合的推拿方案。书中对每一个穴位的解剖位置、触诊要点都做了非常详细的说明，甚至包括了推拿时需要注意的禁忌症，这让我倍感安心。我特别欣赏书中关于“治未病”的理念，它强调了预防的重要性，教导我们在孩子身体健康的时候，也可以通过日常的保健推拿来增强体质，提高免疫力。这本书不仅仅是一本操作指南，更像是一位经验丰富的推拿老师，循循善诱地引导我走进小儿推拿的世界。我迫不及待地想要将书中学到的知识运用到我的孩子身上，希望能够通过这种古老而神奇的疗法，为孩子的健康成长保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对小儿推拿的实际效果是有些疑虑的。毕竟，对于很多都市家庭来说，感冒发烧了第一时间想到的还是西医药物。但是，我的一个朋友强烈推荐我试试这本书，说她家的孩子很少生病，就是因为坚持在家里给孩子做小儿推拿。出于好奇，我还是入手了这本《实用小儿推拿图册》。拿到书后，我仔细翻阅了一下，发现里面的内容比我想象的要丰富得多。它不仅仅是简单地介绍几个穴位和手法，而是从宝宝的生长发育特点出发，讲解了不同年龄段宝宝需要注意的养生保健问题，以及如何通过推拿来预防和调理。书中还有关于宝宝常见病症的辨证施治，虽然文字比较专业，但是配合着图解，倒也容易理解。我尝试着给孩子做了几次针对鼻塞的推拿，效果出乎意料的好，孩子晚上睡觉终于能顺畅呼吸了。这让我开始重新审视小儿推拿的作用，觉得它确实是一种温和而有效的自然疗法，值得我们去深入了解和实践。

评分☆☆☆☆☆

媳妇买的，应该还不错，天天拿我的账号买，也不评价请假

评分☆☆☆☆☆

我还没接到收货任何信息和货物，却显示已交易完成。什么快递？？？？？？

评分☆☆☆☆☆

买了

评分☆☆☆☆☆

买来自己看的，折扣不错，比书店便宜

评分☆☆☆☆☆

学习学习

评分☆☆☆☆☆

和实物一样！

评分☆☆☆☆☆

很好，我喜欢，很实用，正在学习中。

评分☆☆☆☆☆

此书实用性非常好，容易学习和掌握。赞一个！

评分☆☆☆☆☆

纸质不错