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作  者:陳愈義 定  價:29.8 齣 版 社:化學工業齣版社 齣版日期:2014年03月01日 頁  數:185 裝  幀:平裝 ISBN:9787122193605 ●PART 1 足球練習技巧
●01 球性練習技巧
●02 身體的柔韌性及敏捷性訓練技巧
●03 腳下動作練習技巧
●04 創造性與反應能力訓練技巧
●05 比賽的心理要求與技巧
●PART 2 足球基本動作技巧
●01 顛球技巧
●02 挑球技巧
●03 拉球技巧
●04 扣球技巧
●05 撥球技巧
●PART 3 踢球技巧
●01 助跑技巧
●02 支撐技巧
●03 擺腿技巧
●04 腳觸球技巧
●05 隨前動作技巧
●06 腳內側踢球技巧
●07 腳背正麵踢球技巧
●部分目錄

內容簡介

本書以淺顯易懂的文字，深入淺齣地介紹瞭足球運動的一些基本技巧，並結閤詳細、準確的動作圖解，說明每一個技巧的方法、動作要點和作用。全書共分14章，主要內容包括：足球練習技巧、足球基本動作技巧、踢球技巧、運球技巧、頭頂球技巧、搶截球技巧、接球技巧、擲界外球技巧、守門員技巧、射門技巧、比賽陣型技巧、進攻戰術技巧、防守戰術技巧、定位球戰術技巧等。
本書既可作為普通高等學校足球選修課教材、體育院（係）專修課教材和高水平運動隊的訓練教材，也可作為廣大足球愛好者自學鍛煉時的參考用書，對有一定運動基礎的愛好者糾正動作、提高足球訓練水平也有幫助。

一學就會的100個足球實戰技巧 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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