聖雄修身錄 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[印] 甘地 著，吳蓓 譯

圖書標籤:

• 聖雄甘地
• 非暴力
• 和平主義
• 自傳
• 印度
• 精神成長
• 道德
• 人生哲學
• 社會改革
• 傳記

齣版社： 上海三聯書店

ISBN：9787542639929

版次：1

商品編碼：11155780

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2013-01-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

編輯推薦

　　聖雄甘地曾告誡人們，有七樣東西可以使人毀滅——沒有道德觀念的政治、沒有責任感的享樂、不勞而獲的財富、沒有是非觀念的知識、不道德的生意、沒有人性的科學和沒有犧牲的崇拜。

內容簡介

　　除瞭生命之外，沒有彆的財富。——聖雄甘地
　　關於健康、道德、善良，以及如何找到內心的寜靜並提升自我
　　甘地書寫這些文章的初衷，是為瞭提醒當時的印度人，不要在發展與變革的道路上迷失。他談到瞭如何保持身體的健康，在日常行為中有哪些需要恪守的準則，繼而探討瞭內心世界中對於倫理道德、對於宗教應有哪些考量與思索，最後放眼世界，審視中西交匯帶給印度的人們的警示。
　　這些內容適用於當時處在英國殖民之下的印度人民，也同樣適閤當今在日益西化的世界中逐漸模糊瞭界限、彷徨不知何去何從的我們。

作者簡介

　　甘地（Gandhi），尊稱聖雄甘地，是印度民族主義運動和國大黨領袖。他是現代印度的國父，是印度最偉大的政治領袖，他帶領印度脫離英國的殖民統治，邁嚮獨立。他的非暴力哲學思想，影響瞭全世界的民族主義者和那些爭取和平變革的國際運動。

目錄

譯者序
打開健康之門
健康的鑰匙
自然療法
來自耶羅伐達聖殿
——靜修院院規
倫理宗教
《給那後來的》：釋義
……

前言/序言

　　譯者說明
　　自20世紀80年代以來，我國的經濟從復蘇走嚮繁榮，人們對物質的追求越來越旺盛。但當消費主義盛行、物質一步步豐裕的時候，心靈卻越來越乾涸。越來越多的人感到迷惘和空虛，各種媒體對環境、道德、社會公平的呼聲雖然高漲，但商業文明擊中我們每個人的弱點——貪圖安逸和享受。
　　聖雄甘地曾告誡人們，有七樣東西可以使人毀滅——沒有道德觀念的政治、沒有責任感的享樂、不勞而獲的財富、沒有是非觀念的知識、不道德的生意、沒有人性的科學和沒有犧牲的崇拜。他的著作和言行對於當今中國社會是一副良藥，渴望心靈的人們，會從甘地著作中找到鼓舞；心農村問題的人們，會從甘地的行動中得到啓發；愛大自然的人們，會從中找到力量；找真理的人們，會追隨甘地的精神走上自己的道路。
　　甘地一生的著作、文章、信件、演講等，匯集起來有80多捲。他的思想已成為人類精神的寶庫。甘地不僅在印度本土受到人們的敬重和愛戴，在西方社會也是影響深遠，被譽為20世紀最偉大的人物之一。本書的翻譯，主要集中在甘地對於個人修養方麵的論述，這對於今天中國的讀者，或許有更多的助益。
　　中國社會科學院哲學研究所巫白惠先生、硃明忠先生、黃心川先生都是我國研究印度哲學的著名老前輩。在翻譯過程中，譯者有幸得到瞭他們的指導。白惠先生翻譯瞭書中齣現的梵語和印地語人名；明忠先生嚮譯者推薦、介紹有關印度的哲學；心川先生熱情鼓勵譯者宣傳甘地思想。他們給予的無私幫助和關心，譯者在此深深錶示感謝。感謝瀚海沙的思彤女士、湛江師範學院的尚勸餘教授，他們不僅校對瞭全文，而且提齣寶貴的翻譯建議，提供文章的背景資料。
　　本書的翻譯屬於香港社區夥伴（PCD）資助的瀚海沙心靈環保項目的一部分，正是有瞭這項資助，譯者纔得以從事甘地著作的翻譯，從中的收獲非三言兩語能夠說盡。
　　吳蓓
　　2006年6月24日

《智者之途：修身養性與內心寜靜的探索》 引言 在這個喧囂浮躁的時代，人們普遍感到焦慮、迷茫，內心深處渴望一份寜靜與安穩。我們被外界的信息洪流裹挾，被社會評價的標準束縛，漸漸遺忘瞭那個最本真的自我。當我們迴首過往，常常慨嘆時光飛逝，卻又不知所措，仿佛生命的總是在追趕，卻從未真正抵達。 《智者之途：修身養性與內心寜靜的探索》正是一本旨在引領讀者穿越迷霧，尋迴內心力量的著作。它並非提供一套僵化的教條，也不是預設某種理想化的生活模式，而是通過一種溫和而深刻的引導，邀請每一位讀者踏上自我發現與心靈成長的旅程。本書的主旨在於，真正的富足並非物質的堆積，而是內心的豐盈；真正的強大並非徵服外界，而是駕馭自我；真正的自由並非隨心所欲，而是擁有選擇的智慧。 本書並非一本速成的“心靈雞湯”，更非急功近利的“成功學”秘籍。它所倡導的是一種“慢”的智慧，一種“深”的探究。它承認生命的復雜性，理解個體的差異性，並尊重每個人在不同階段的獨特體驗。因此，本書的內容將圍繞著“修身”與“養性”這兩個核心概念展開，並最終指嚮“內心寜靜”的彼岸。 第一部分：認識自我，洞察心靈的真實模樣 要踏上修身養性的道路，首先需要對自我有一個清晰而客觀的認識。我們常常活在彆人投射的目光裏，或者被自己過往的經驗所局限，因此，本書的第一部分將帶領讀者進行一次深刻的自我審視。 “我”是誰？——身份認同的重塑 許多人對“我是誰”這個問題感到睏惑。我們將自己的價值與職業、社會地位、人際關係甚至物質財富緊密相連，一旦這些外在的標簽發生變化，我們就可能感到失落與不安。本書將引導讀者剝離這些外在的定義，去探尋那個更深層次的、不受外界乾擾的“我”。我們將從心理學的角度，審視我們是如何形成自我認知，以及如何擺脫社會建構的身份認同，找到一個更穩定、更真實的內在自我。這包括對我們從小到大的經曆、傢庭環境、教育背景等對自我認知的影響進行反思，理解是什麼塑造瞭今天的我們，以及這些塑造在多大程度上服務於我們，又在多大程度上成為瞭束縛。 情緒的海洋，你是舵手還是浮萍？——情緒的管理與智慧 情緒是人生不可分割的一部分，但許多時候，我們卻被情緒所左右，成為情緒的奴隸。憤怒、焦慮、悲傷、恐懼，這些負麵情緒如海嘯般吞噬著我們的理智，影響著我們的判斷與行為。本書將深入剖析情緒的來源與運作機製，提供一係列行之有效的方法，幫助讀者學會識彆、理解、接納並轉化自己的情緒。這並非要求我們壓抑情緒，而是要學習如何與情緒共處，將負麵情緒轉化為成長的動力，最終達到情緒的平衡與自由。我們將探討不同情緒的觸發點，理解它們背後可能隱藏的需求或恐懼，並學習如何用更健康的、建設性的方式來迴應它們，而不是被動地承受。 思維的陷阱與齣口——認知偏差的覺察與糾正 我們的思維模式深刻地影響著我們對世界的看法，以及我們所采取的行動。然而，許多思維模式是帶有偏差的，它們可能源於童年經曆、文化影響或不完全的信息，從而導緻我們做齣錯誤的判斷，陷入負麵循環。本書將深入探討常見的認知偏差，如災難化思維、非黑即白思維、過度概括等，並提供實用的工具和方法，幫助讀者識彆並糾正這些偏差，建立更理性、更積極、更富有彈性的思維模式。我們會學習如何挑戰那些不符閤事實的負麵想法，如何用更客觀、更全麵的視角來看待問題，從而避免不必要的睏擾。 習慣的塑造與重塑——行為模式的科學認知 習慣是我們生活中最強大、也最頑固的力量之一。它們塑造瞭我們的日常，決定瞭我們的效率，甚至影響著我們的命運。本書將從科學的角度，解析習慣的形成機製，揭示如何有效地養成積極的習慣，改掉消極的習慣。這包括從微小的改變開始，利用“習慣迴路”的原理，以及如何通過環境設計和動機管理來鞏固新的行為模式。理解習慣的內在邏輯，將使我們不再是被動地受製於舊的模式，而是能夠主動地創造和塑造理想的生活。 第二部分：涵養德行，點亮內心的智慧之光 認識自我是基礎，而涵養德行則是修身養性的核心。本書第二部分將聚焦於培養內在的美德，提升生命的品質，從而獲得更深層次的滿足感與幸福感。 仁愛之心，連接萬物的橋梁——同理心與慈悲的培養 在這個日益疏離的社會，同理心與慈悲心顯得尤為珍貴。本書將探討如何培養對他人的理解與關懷，如何超越個人利益，去感受他人的痛苦與喜悅，並以善良與善意對待眾生。這不僅能改善人際關係，更能帶來內心的平靜與喜悅，感受到生命連接的意義。我們將學習如何主動去傾聽，去理解對方的立場，即使我們並不同意，也能尊重他們的感受，並嘗試用積極的方式去迴應。 誠實與正直，人生的基石——道德的堅守與自我約束 誠實與正直是個人品格的基石，也是贏得他人信任的關鍵。本書將闡述誠實與正直的深遠意義，以及如何在復雜的世界中堅守這些原則。我們將探討如何做到言行一緻，如何認識到自我約束的重要性，以及如何通過日復一日的實踐，將誠實與正直內化為自己的品格，成為一個值得信賴的人。這包括在小事上體現誠信，在誘惑麵前保持原則，並認識到長遠的利益往往建立在短期誠信之上。 謙遜與感恩，內心的豐盈——擺脫傲慢與知足常樂 傲慢與不知足是滋生煩惱的溫床，而謙遜與感恩則是通往內心豐盈的秘訣。本書將引導讀者反思傲慢的根源，學習放下不必要的優越感，以開放的心態接納自己與他人。同時，我們將深入挖掘感恩的力量，學會發現生活中的美好，珍惜已有的，從而獲得持久的滿足感與幸福感。我們會學習如何看到他人的優點，如何承認自己的不足，並如何將得到的幫助與饋贈轉化為對生命的熱愛，而不是理所當然的接受。 專注與定力，撥開迷霧的利劍——專注力的訓練與心智的沉澱 在這個信息爆炸的時代，專注力成為一種稀缺的品質。本書將提供一係列訓練專注力的方法，幫助讀者擺脫淺層信息的乾擾，沉浸於深度思考與創造。我們將探討如何通過冥想、正念等練習，培養心智的沉澱，提高工作效率，並更好地應對生活中的挑戰，從而擁有更清晰的頭腦和更堅定的意誌。這包括學習如何管理分心，如何設定明確的目標，以及如何通過專注來提升生活的質量。 第三部分：寜靜緻遠，在喧囂中尋得內心安寜 修身養性最終的目標是獲得內心的寜靜。本書第三部分將聚焦於如何將所學應用於實踐，在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的一片淨土。 生活的智慧，順勢而為的藝術——接納與放下 生活中充滿瞭變數與挑戰，我們不可能掌控一切。本書將探討“順勢而為”的智慧，學會接納那些無法改變的事實，並以積極的心態去麵對。同時，我們也要學會適時地放下那些不屬於我們的包袱，從而減輕內心的負擔，獲得真正的輕鬆與自由。我們會學習如何區分哪些事情是我們能夠影響的，哪些是我們隻能去接受的，並在這個基礎上做齣最智慧的選擇。 簡單生活，迴歸本真——物質與精神的平衡 過度的物質追求往往是內心不安的根源。本書將倡導一種簡單而有意義的生活方式，鼓勵讀者重新審視自己的物質需求，追求精神層麵的富足。我們將探討如何區分“需要”與“想要”，如何減少不必要的消費，以及如何通過簡約的生活，為心靈騰齣更多空間。我們會反思消費主義對我們的影響，學習如何從生活中細微之處發現樂趣，並認識到真正的幸福並不在於擁有多少，而在於體驗多少。 人際的和諧，理解與尊重——建立健康的社交關係 人是社會性動物，良好的人際關係是幸福感的重要來源。本書將提供如何在復雜的人際關係中保持和諧的智慧，強調溝通的藝術、理解的溫度以及尊重的力量。我們將學習如何處理衝突，如何建立健康的界限，以及如何用愛與善意去滋養與他人的關係，從而在群體中感受到歸屬與支持。我們會學習傾聽的藝術，錶達的技巧，以及如何在維護自己權益的同時，也能顧及他人的感受。 生命的意義，超越小我——貢獻與創造的價值 當我們能夠超越個人的局限，去思考生命的意義，去為他人、為社會做齣貢獻時，內心的寜靜與滿足感便會油然而生。本書將鼓勵讀者探索自己的天賦與熱情，並在生活中尋找發揮這些優勢的機會，通過貢獻與創造，找到生命的價值與方嚮。這不僅僅是為瞭奉獻，更是為瞭實現自我的超越，體驗一種更宏大、更有意義的存在。 結語 《智者之途：修身養性與內心寜靜的探索》並非一本讀完即可束之高閣的書籍，它是一份邀請，一個起點，更是伴隨我們一生的同行者。它所倡導的智慧，需要我們在日復一日的生活中去實踐、去體悟、去深化。願本書能成為您在人生旅途中，那盞指引方嚮的明燈，助您在喧囂的世界中，找到屬於自己的那份寜靜與力量，活齣更加豐盈、自在、有意義的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗是極其沉浸式的，仿佛作者在用一種非常古老的、近乎儀式感的語言，構建瞭一個全新的精神空間。我尤其喜歡作者對“時間”和“存在”的探討，它不是停留在理論層麵，而是通過具體的、充滿生活氣息的場景來呈現。比如，書中描述的一個關於傳承和消逝的片段，那種帶著淡淡憂傷的美感，直擊人心最柔軟的地方。我感覺自己不是在閱讀文字，而是在體驗一種生命的過程。它的語言密度很高，每一句話都似乎承載瞭巨大的信息量，所以即便是慢讀，也需要反復咀嚼纔能完全體會其中的精髓。這本書的價值在於它提供瞭一種“慢下來的理由”，在如今這個追求效率的時代，它提醒我們，有些美好的東西，是急不得、快不得的。它更像是一份珍貴的藏品，需要用時間和心力去細細品味和珍藏。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我對這類題材的書是有些保留的，總覺得可能會過於晦澀難懂，或者說教意味太濃。然而，這本作品徹底顛覆瞭我的固有印象。它的結構安排非常巧妙，像是一部層層剝開的洋蔥，每一層都有新的驚喜。作者在鋪陳故事的同時，巧妙地植入瞭許多關於自我認知和生活哲學的思考，但這些思考又不是生硬地擺在那裏的，而是自然而然地融入到人物的命運和選擇之中。最讓我摺服的是，它沒有提供標準答案，而是提供瞭一套思考的工具和框架，鼓勵讀者自己去建構屬於自己的世界觀。在閱讀過程中，我常常會停下來，望著窗外發呆，思考書中提齣的那些問題，這是一種非常難得的、強迫人進行深度內省的閱讀體驗。它教會我的，是如何在紛繁復雜的世界中，保持內心的定力和清醒，這比任何速成的心靈雞湯都要有效得多。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌握得非常高明，有張有弛，該磅礴時大氣磅礴，該靜默時又如止水。它最吸引我的地方，在於它對“內在平衡”的探索，這不同於簡單的“積極心態”，而是一種更為深邃的、接納生命全部麵嚮的智慧。我發現，每當我感到迷茫或者情緒波動較大時，翻開這本書的任意一頁，都能從中找到一絲絲慰藉和方嚮感。作者似乎有一種魔力，能將那些令人睏擾的普遍性難題，用一種既古典又現代的方式闡釋齣來，化解掉大部分的焦慮。它不像一本教科書，更像一位經驗豐富的長者，用充滿包容性的目光看著你，理解你的掙紮，並引導你看到更廣闊的風景。對於那些在人生十字路口徘徊的讀者來說，這本書無疑是一盞指路的明燈，但它給的不是地圖，而是指南針。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，初讀此書時，我感到瞭一絲挑戰，因為它要求讀者投入相當的專注力，它不適閤在通勤的嘈雜環境中草草翻閱。但一旦沉下心來，你會發現自己被捲入瞭一個極其精妙的內在宇宙。這本書的獨特之處在於其敘事視角的不斷切換和融閤，有時是宏觀的曆史觀照，有時又是微觀的個人心境刻畫，這種交織使得主題的錶達更為立體和深刻。它沒有刻意去迎閤當下的流行趨勢，而是堅持走自己的路，這種“不閤時宜”恰恰成就瞭它的永恒價值。它像一麵經過精心打磨的鏡子，映照齣的不僅是主角的影子，更是我們每一個在尋求更高生命意義的靈魂的倒影。讀完後，我感覺我的“精神容器”被拓寬瞭，對世界的理解也多瞭一層厚重而溫柔的濾鏡。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是心靈的洗禮，讀完之後，感覺整個人都清明瞭不少。它沒有那種空洞的口號式說教，而是通過非常細膩的筆觸，展現瞭人性的復雜與光輝。我特彆欣賞作者那種娓娓道來的敘事方式，仿佛一位智者在耳邊輕聲細語，引導你一步步探索內心的世界。書中對於日常生活中那些微小情緒的處理，尤其讓人印象深刻，那些看似不經意的瞬間，作者都能捕捉到其深層的哲學意味。比如，書中描繪的一個場景，主角麵對一個睏境時的內心掙紮與最終的釋懷，那種層次感和真實感，讓我感同身受。它不是那種讀完就忘的快餐讀物，而是會讓你時常迴味，並在特定時刻重新拿起翻閱，每次都有新的感悟。這本書的文字功底極佳，遣詞造句都恰到好處，讀起來既有古樸的韻味，又不失現代的流暢感，真正做到瞭雅俗共賞，讓我在享受閱讀樂趣的同時，也收獲瞭寶貴的精神滋養。

評分☆☆☆☆☆

盡管在當今社會中，這種大哥文化已經越來越不明顯瞭，可國人心中的這種大哥情結，哪能是一天兩天的就能磨滅的？

評分☆☆☆☆☆

張國慶在看一本足有1000頁厚的玄幻小說，邊看邊落淚，趙紅兵幾次想搶過來看看這玄幻穿越的小說究竟寫瞭什麼，讓他一個見慣瞭人間冷暖的老頭感動成這樣。

評分☆☆☆☆☆

而且，當大哥的人似乎有著與生俱來的氣質，這和傢庭、生活環境密切相關。比如趙紅兵，幾乎從懂事的那天，就是孩子們的大哥。到瞭後來，更是江湖大哥的大哥。這樣的人，一旦沒瞭當大哥的感覺，肯定會無比失落。

評分☆☆☆☆☆

盡管在當今社會中，這種大哥文化已經越來越不明顯瞭，可國人心中的這種大哥情結，哪能是一天兩天的就能磨滅的？

評分☆☆☆☆☆

小李子“哇”的一聲，又哭瞭。

評分☆☆☆☆☆

小李子躲在角落裏抽泣，不知道是不是幼小的心靈剛纔又被老七給傷害到瞭。

評分☆☆☆☆☆

趙紅兵環顧監捨一周，以後要是再跟老曾衝突，能幫助自己的，恐怕隻有姚韆裏和刀哥。姚韆裏是個愣頭青，刀哥又是個窩囊廢，誰都不堪重用。

評分☆☆☆☆☆

老曾被扔到馬桶旁邊，過瞭一會兒，自己也緩過來瞭，倚著牆直喘粗氣。

評分☆☆☆☆☆

趙紅兵被小李子哭得心情煩躁：走吧，走吧，都走吧！