基本信息
書名:中國文化.醫藥:英
定價:128.00元
作者:梁永宣,趙歆,甄雪燕
齣版社:五洲傳播齣版社
齣版日期:2015-05-01
ISBN:9787508527352
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
如此燦爛的中醫藥學,其來龍去脈是什麼?中醫是怎樣認識人體的?其主要理論思維如何?采用藥物、針灸治病的方法包括哪些內容?本書將以簡樸的語言娓娓道來,帶領讀者一起走進中醫領域的深奧大門。
內容提要
中醫藥學在中華民族在長期生活和生産實踐中形成的寶貴財富。它以解除人類的疾病痛苦為目的,以人與自然的和諧相處為基本思路,在吸收中國古代哲學理念的基礎上,構建瞭自己的理論框架,形成瞭獨特的診療方式。
目錄
Contents
Foreword
The Evolution of Ancient TCM
A Brief Introduction to TCM and Chinese Traditional Culture
The Spread of Ancient Medical Knowledge
The Skills and Virtues of Ancient Doctors
Aspects of Ancient TCM
Basic TCM Theories
The Foundation Works of TCM – The Yellow Emperor’s Classic of Internal Medicine
Sun, Moon and Yin, Yang – the Yin-yang Theory of TCM
Starting with Five-colored Soil – the Five-elements of TCM
Man Is an Integral Part of Nature – the Holistic View of TCM
The Essence, Qi and Shen of the Chinese People
Blood and Body Fluids
TCM on the Five Internal Organs (Viscera)
Why Do We Get Sick
The Diagnostic Methods of TCM
Syndrome Differentiation
Treating Disease by Preventing Illness before It Begins
About Traditional Chinese Medicine
The Origins of Traditional Chinese Medicine
The Rich Variety of Traditional Chinese Medicine
Processing Traditional Chinese Medicine
The Natures and Flavors of Traditional Chinese Medicine
The Forms of Traditional Chinese Drugs
The Combination of Medicine
The Modern Development of TCM
Acupuncture, Moxibustion and Other External treatments
Channels, Network Vessels and Acupoints
Acupuncture and Moxa-moxibustion
External Treatments to Treat Internal Illness
TCM Theories about the Cultivation of Health
Balance and Health
Emotions and Diseases
The Homology of Medicine and Food
Nourishing the Body with the Five Grains
Health Maintenance in the Four Seasons
Moderate Movement and Rest
The Development of TCM in Modern Times
The Competition between TCM and Western Medicine
The Integration of Traditional
Chinese and Western Medicine
The Combination of Traditional
Chinese and Western Medicine
Modern TCM Education
Modern TCM Diagnoses and Treatments
The Medicine of China’s Ethnic Groups
作者介紹
梁永宣,北京中醫藥大學教授、博導,中華醫學會醫史學分會主任委員。
趙歆,北京中醫藥大學副教授,北京中醫藥大學首屆青年教師講課比賽一等奬獲得者,中國大學視頻公開課主講教師。
甄雪燕,北京中醫藥大學副教授,中華醫學會醫史學分會青年委員會副主任委員。
三人自2008年起共同創作多部作品,如《青少年中醫藥文化知識普及讀本》、《中醫啓濛三字經》、《中醫健康養生謠》等 ,還在北京市部分中小學開展瞭中醫藥知識進校園授課活動,有較為豐富的中醫科普寫作經驗。
文摘
序言
精彩內容敬請期待
我之前一直覺得,安全知識離我比較遙遠,要麼是專業人士纔需要瞭解的,要麼就是一些看起來很嚇人的案例。但是,讀瞭這本書之後,我的看法徹底改變瞭。這本書的語言風格非常親切,就像是鄰傢大哥哥在跟你聊天,告訴你一些生活中的小竅門。它沒有使用那些晦澀難懂的專業術語,而是用最簡單明瞭的方式,講解每一個安全要點。我記得有一章講的是“防範電信網絡詐騙”,這在我看來是現在社會非常普遍的一個問題。書中並沒有隻是簡單地羅列騙局的類型,而是從心理學角度分析瞭騙子慣用的伎倆,比如利用恐慌心理、貪小便宜心理等等,並教我們如何識彆這些心理陷阱,以及在遇到可疑情況時,如何進行核實和應對。這種深入的分析,讓我覺得非常有啓發性,也讓我意識到,很多時候,保持清醒的頭腦和理性判斷,比掌握多少具體的反詐技巧更重要。而且,書中還強調瞭信息安全的重要性,比如如何保護個人隱私,如何設置安全的密碼等等,這些都是我以前從未太注意過的細節。這本書讓我明白瞭,安全不僅僅是物理空間上的安全,更是信息時代下的信息安全,它讓我從一個更廣闊的視角來審視“安全”這個概念。
評分這本書讓我看到瞭“安全”的另一麵,它不僅僅是關於規避風險,更是關於提升生活品質。我之前一直把安全當做一種負擔,認為它會束縛我的行動,讓我變得小心翼翼。但是,讀瞭這本書之後,我發現,掌握瞭正確的安全知識和技能,反而能夠讓我更加自信和自由地去探索世界。比如,書中關於“戶外活動安全”的章節,它詳細講解瞭徒步、露營、野外生存等活動中可能遇到的風險,以及如何做好充分的準備,如何應對突發情況。這讓我不再畏懼戶外探索,反而對未來的登山、露營充滿瞭期待。我知道,隻要做足瞭功課,掌握瞭必要的技能,我就可以更加安全地享受大自然的美好。此外,書中還探討瞭“食品安全”和“齣行安全”等方麵的內容,這些都與我們的日常生活息息相關。它讓我明白,從舌尖到腳下的每一步,都應該有安全意識的守護。這本書讓我相信,一個安全的生活,其實也是一個更加精彩和充實的生活。
評分從內容上看,這本書可以說是一本“百科全書”式的安全指南。它涵蓋的範圍非常廣泛,從最基礎的個人防護,到更復雜的公共安全,再到一些我們可能平時不太關注的領域,都進行瞭詳細的闡述。我特彆感興趣的是關於“心理安全”的部分。在當下這個快節奏的社會,人們麵臨著各種各樣的壓力,如何保持良好的心理狀態,也是一種重要的安全。書中在這一章節,詳細講解瞭如何識彆和應對壓力,如何建立健康的社交關係,以及在遭遇挫摺時如何進行自我調節。這讓我意識到,心理健康與身體健康同樣重要,它們共同構成瞭我們整體的安全感。此外,書中還探討瞭“網絡安全”方麵的內容,這在如今信息爆炸的時代顯得尤為重要。它不僅教我們如何防範網絡詐騙,還深入講解瞭如何保護個人信息,如何應對網絡欺淩,以及如何安全地使用社交媒體。這些內容都非常具有前瞻性和指導意義,讓我對“安全”有瞭更全麵的認識。我真的覺得,這本書能夠幫助我們構建一個更加立體、多維度的安全防護體係,讓我們在麵對生活中的各種挑戰時,能夠更加從容和自信。
評分這本書的閱讀體驗非常流暢,它並沒有給我一種學習的壓力,反而讓我覺得是在進行一次有趣的探索。我特彆喜歡書中關於“應急預案的製定”這一部分。它並沒有講得過於復雜,而是用一個清晰的框架,指導讀者如何根據自己的實際情況,製定一份簡單易懂的應急計劃。比如,它會讓你思考,在發生火災時,傢人的聯係方式是什麼,逃生路綫是哪條,集閤地點在哪裏等等。這些看似簡單的問題,在真正的緊急情況發生時,卻能夠起到至關重要的作用。書中還強調瞭“定期演練”的重要性,建議讀者可以定期模擬一下應急計劃,這樣在真正需要時,纔不會手忙腳亂。這種循序漸進的指導方式,讓我覺得製定應急計劃不再是一件睏難的事情,而是可以輕鬆融入日常生活中的一部分。此外,書中還提供瞭一些關於“心理疏導”的建議,教我們如何在經曆創傷事件後,如何進行自我療愈,如何尋求專業的幫助。這讓我意識到,安全不僅僅是物理上的安全,更是心理上的韌性。
評分這本書在內容編排上,可以說是相當有條理,讓我這個對安全領域不甚瞭解的人,也能循序漸進地掌握知識。我特彆欣賞的是,它並沒有將所有的安全知識混為一談,而是根據不同的場景和類型進行瞭細緻的劃分。例如,關於“居傢安全”,它詳細講解瞭廚房用火用電的安全隱患,臥室防盜的注意事項,以及兒童在傢中的安全防護措施,這些內容都非常貼近我的日常生活。我尤其對“廚房安全”章節印象深刻,書中不僅提到瞭燃氣泄漏的危險,還給齣瞭一係列預防和處理的措施,比如定期檢查燃氣管道,安裝燃氣報警器,以及在發現燃氣泄漏時如何正確處理,避免火星點燃等。這些細節的講解,讓我覺得這本書不僅僅是理論上的指導,更是實踐上的指南。而且,書中在講解完一個安全知識點後,往往會附帶一些小貼士或者注意事項,比如“謹記:任何時候,安全第一,生命至上”,這樣的溫馨提示,能夠加深讀者的印象,也傳遞瞭一種積極的安全理念。總的來說,這本書的內容詳實,結構清晰,非常適閤希望係統瞭解安全知識的讀者。
評分我一直認為,安全教育應該是終身受益的。而這本書,無疑是我近期接觸到的最優秀的安全教育材料之一。它的內容設計非常人性化,能夠考慮到不同年齡、不同職業的讀者的需求。我注意到書中專門為“青少年安全”和“老年人安全”設置瞭獨立的章節,這讓我覺得這本書非常用心。在“青少年安全”部分,它詳細講解瞭校園欺淩的應對方法,網絡交友的風險,以及如何保護自己免受不法侵害。而在“老年人安全”部分,它則重點關注瞭居傢安全,防範跌詐騙,以及如何應對突發疾病等問題。這種針對性的講解,讓不同群體都能從中找到自己需要的知識。更讓我印象深刻的是,書中在講解一些比較嚴肅的安全話題時,並沒有刻意製造恐慌,而是以一種平和、理性的態度,引導讀者認識到問題的嚴重性,並提供有效的解決方案。這種處理方式,讓我能夠更好地接受和理解這些內容。這本書就像一本貼心的“安全顧問”,它能夠預見我們可能遇到的問題,並為我們提供最閤適的建議。
評分讀完這本書,我最大的感受是它真的把“安全”這個看似宏大但又與我們息息相關的主題,拆解成瞭非常具體、可操作的步驟。比如,關於“公共場所的安全防範”,書中並沒有簡單地說“要注意安全”,而是詳細列舉瞭在商場、影院、車站等不同場所,可能遇到的安全隱患,以及如何識彆和規避。我特彆留意到其中關於“人群密集場所的風險管理”的章節,它詳細闡述瞭在人員流量大的地方,如何觀察人群動態,識彆潛在的擁擠踩踏風險,以及在緊急疏散時如何保持冷靜,配閤工作人員指揮。這一點對我這種經常齣入公共場所的人來說,簡直是福音。此外,書中在講述“消防安全”部分時,並沒有停留在告訴我們滅火器怎麼用,而是深入探討瞭不同類型火災的成因,以及如何從源頭上預防火災的發生。例如,關於“電氣安全”的章節,它就詳細講解瞭電器老化、綫路短路等常見原因,並提供瞭日常檢查和維護的建議,這讓我意識到,很多火災並非天災,而是源於我們日常生活中不經意的疏忽。這本書就像一位循循善誘的老師,用生動易懂的語言,一點點地引導我建立起更強的安全意識,也讓我明白,安全並非遙不可及,而是藏於生活中的每一個細節。
評分這本書給我最直觀的感受就是它的實用性。我之前參加過一些安全培訓,但很多都過於理論化,聽完之後感覺收獲不大,因為不知道如何應用到實際生活中。而這本書不一樣,它從頭到尾都充滿瞭“乾貨”。比如,在講解“急救常識”的時候,書中並沒有隻是告訴我們發生心髒驟停時要進行心肺復蘇,而是詳細分解瞭每一步驟,並且配有圖示,讓我能夠清晰地看到,手應該放在哪裏,按壓的頻率是多少,以及在進行人工呼吸時需要注意什麼。我甚至覺得,如果真遇到緊急情況,翻開這本書,照著裏麵的步驟操作,可能真的能挽救生命。更讓我驚喜的是,書中還涉及瞭一些“防災減災”的內容,比如地震發生時如何躲避,颱風來臨前需要做好哪些準備等等。我住在沿海地區,對颱風比較熟悉,但書中關於防範颱風的詳細建議,比如如何加固門窗,如何儲備應急物資,如何在外齣時注意觀察天氣變化,這些內容都比我以往的認知更加全麵和具體。這本書讓我覺得,我不再是那個對安全知識一知半解的人,而是可以真正地掌握一些實用的技能,能夠在遇到緊急情況時,為自己和傢人提供有效的幫助。
評分這本書的封麵設計就給我一種非常專業、沉穩的感覺,深藍色的背景搭配銀色的字體,顯得格外醒目。我迫不及待地翻開目錄,裏麵的章節標題非常接地氣,像是“日常巡邏中的注意事項”、“緊急情況下的應對策略”、“消防設施的使用與維護”、“安全檢查的要點與技巧”等等,這些都是我作為一名普通讀者,在生活中或者工作中偶爾會接觸到、但又不太瞭解的領域。我尤其對“緊急情況下的應對策略”這一章節很感興趣,因為生活總是充滿不確定性,瞭解如何在突發事件中保護自己和他人,是非常實用的技能。我期待這本書能夠深入淺齣地講解這些內容,避免過於學術化的語言,讓我這個非專業人士也能輕鬆理解。我希望書中能有大量的案例分析,比如火災發生時的逃生路綫規劃,或是突發疾病時如何進行初步急救,這樣的內容會比單純的理論知識更有說服力和指導意義。而且,如果書中能附帶一些圖示或者流程圖,那將更棒瞭,視覺化的信息傳遞能夠幫助我更直觀地記憶和理解。總而言之,從我對目錄的初步瞭解來看,這本書的內容設置非常貼閤實際需求,我對此抱有很高的期待,希望能從中獲得切實可行的安全知識和技能。
評分閱讀這本書的過程,就像是在經曆一次係統的安全“體檢”。它不僅指齣瞭我可能存在的安全盲點,還為我提供瞭切實可行的改進方案。我尤其喜歡書中關於“安全隱患排查”的章節,它教我如何像一個“偵探”一樣,去發現生活和工作環境中潛在的危險。比如,在傢庭環境中,它會提醒我檢查插座的安全性,看看電綫是否有老化磨損,窗戶的鎖是否牢固等等。在工作場所,它會指導我如何識彆操作流程中的風險點,如何評估設備的安全性能。這些細節的講解,讓我覺得這本書非常具有啓發性,它不僅僅是告訴我要“注意安全”,而是教我“如何去注意”和“如何去發現”。而且,書中在講解完一個隱患點後,往往會給齣明確的整改建議,比如“對於老化的電綫,應及時更換;對於不牢固的窗戶,應加強固定”,這樣的建議非常具體,讓讀者能夠立即行動起來。這本書讓我從一個被動的接受者,變成瞭一個主動的管理者,我開始更加關注身邊的每一個細節,也更加重視預防工作。
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