户外生存手册 [The Total Outdoorsman Manual] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 约翰逊 著，闫卫东 译

图书标签:

• 生存技能
• 户外求生
• 野外生存
• 露营
• 徒步
• 探险
• 应急
• 自救
• 自然
• 旅行

出版社： 北京美术摄影出版社

ISBN：9787805015668

版次：1

商品编码：11416975

包装：精装

外文名称：The Total Outdoorsman Manual

开本：16开

出版时间：2014-02-01

用纸：胶版纸

页数：256

字数：200000

正文语种：中文

编辑推荐

　　1.全美受欢迎、使用率高的生存手册之一
　　2.“探路者”合作，登山家王静撰文推荐
　　3.美国野外生存类知名丛书《野外生存》专栏作家鼎力创作
　　4.全书彩色图解，详尽解说333项生存技巧，轻松掌握野外生存原则
　　如果您正在阅读这段话，那么恭喜您！您还活着！
　　生活跟户外运动中会遇到各种各样的困难或险情，比如半路遭遇抢劫，比如户外旅行遭遇跟踪，比如家中遭遇火灾，等等。遇到困难该如何顺利解决从而逃生呢？
　　《户外生存手册》分四个章节向您介绍遭遇险情如何生存：必备的生存物质，野外篇，灾难篇，城市篇，共计333条户外生存技巧，图文并茂，生动有趣。当你在生活中或者野外活动中，面临不同的危险，它能让你更得心应手。当你面对你从未遇到过的灾难，它能指引你逃离危险，增加你的信心。
　　另外《户外生存手册》贴心地为你准备了必备的生存物资清单，以及应对中暑，休克，伤口等户外基本身体状况的及时处理方法。

内容简介

　　生活中危险无处不在，难免会有天灾人祸和野外危险发生，野外探险时，灰熊这类不速之客会探访你的帐篷；或许你也会遇到持刀劫匪。《户外生存手册》中我们为大家提供了333条重要的生存技巧。
　　这些技巧和经验均是由著名的户外生活倡导者、野外生存系列丛书撰稿人里奇·约翰逊先生编写的。《户外生存手册》中，分三个篇章为大家介绍这些宝贵的生存技巧和经验——野外篇、灾难篇和城市篇。掌握这些生存技巧之后，你就可以闲庭信步，徜徉于大街小巷，或者从容穿越丛林，战胜各种天灾人祸。本手册中的有些技巧简便易懂，例如“如何用垃圾袋制作睡袋”；然而，有些技巧较为复杂，例如“搭建掩体”。一些技巧是基本的常备策略，比如室内生存应当常备的救援工具箱；还有一些是处理枪击伤口之类的紧急救助措施。无论简单还是复杂，常用还是急用，它们都可以在某种情况下挽救你的生命。此外，我们还搜罗了许多惊心动魄的事故灾难案例。这些惊险事故并非虚构的娱乐故事，而是曾经发生过的真实的事故案例，从而让大家真切地了解具体险境，指导各位正确地应对各种危险和灾难。
　　希望读者通过阅读《户外生存手册》中，能够学会一些应对和处理险情的基本方法，战胜危险，生存下来。因此，请您细心研读，并精心准备，从而战胜野外生存中遇到的一切困难。

作者简介

　　里奇·约翰逊，拥有数十年的野外生存经验。在军事方面，他曾是美国陆军特种部队的一位伞兵和拆弹中士。在民用领域，他司职海岸警卫队辅助教练，并且还是一名急诊医疗专业人员和志愿消防队员。在工作之余，他是一名专业的潜水员、水手和野外滑雪运动员。他擅长城市生存、应急准备和基本生活技巧。曾经有一年的时间，他与妻儿一道在荒野中进行生存体验，住洞穴，吃虫子（以及其他能够活动的生物）。他对生存领域的研究独树一帜，是《野外生存》的专栏作家，并出版了个人专著《里奇·约翰逊教你野外生存（RichJohnson’sGuidetoWildernessSurvival）》。

内页插图

目录

《野外生存》系列从书简介
里奇写给读者的话
必备的生存物资
装配家用生存急救工具箱
装配办公专用的救牛箱
准备便携式救生包
野外生存装备
用铁盒子装小件工具
准备医用急救箱
止血
伤口消毒
伤几包扎
判断与行动
失血事故处理
固定受伤手臂
自制悬吊带
接骨
制作夹板
通过心肺复苏术救助伤者
运用海姆立克急救法
鉴定和处理烧伤
治疗休克
应对体温过低症（失温症）
治疗冻疮
与中暑抗争
战胜脱水

野外篇
避免迷路
判断周围的情况
测量剩余日光
确定自己在地图上的位置
寻找避难所
用树干和枝叶搭建住所
躲藏在树蓬中
做一个临时的床
找水
野外净化水质
用裤子过滤水中的杂质
学会取火基本功
四种生火方法
加固住所
植物观天象
引起救援人员的注意
点燃烽火信号
我遇到过这种情况！
遭遇灰熊袭击
了解熊的脾性
熊口逃生
判断与出击
应对动物袭击
坚守阵地与狮子斗争
警惕非洲的致命杀手
逃过来袭的兽群
穿越高草
从陆上的鳄鱼口中逃生
避免成为短吻鳄的美餐
食用短吻鳄的尾巴
将蛇开肠破肚
穿越沼泽地
在沼泽地搭建住所
防止蚊虫飞进裤腿
打方回结
避免染上战壕脚气病
设圈套捕捉小动物
做夹钳抓动物
挖捕猎陷阱
用上衣捕鱼
现做简易鱼钩
判断植物是否可以食用
生吞昆虫
去除大型猎物身上的细菌
叉烤兔子
切割鹿肉
将鹿拖回营地
物尽其用
捕捉灰雁
……
灾难篇

前言/序言

踏入野性，拥抱自在：探索无限户外体验 广阔无垠的自然，是人类最古老、也最动人的家园。从巍峨的山巅到幽深的密林，从浩渺的草原到碧波万顷的湖海，自然的每一次呼吸都充满了生机与奥秘，等待着我们去发现，去体验。本书将带你踏上一场别开生面的户外探索之旅，激发你内心深处的冒险精神，让你在自然中找到真正的自由与宁静。 这不仅仅是一份指南，更是一扇窗，一扇让你窥见户外丰富多彩世界的窗。我们相信，每一次的户外活动，都是一次与自然的对话，一次对自我的挑战，一次对生命的重新认知。无论你是一位初涉户外的门外汉，还是久经沙场的资深玩家，都能在这本书中找到属于自己的那份启迪与乐趣。 发现你的户外基因：从爱好到生活 你是否曾被晨曦穿透林间的光影所吸引？是否曾为夜空中闪烁的星辰而驻足？是否曾渴望在潺潺流水旁聆听自然的低语？如果答案是肯定的，那么恭喜你，你的户外基因已经被悄然唤醒。本书将帮助你深入挖掘这份潜藏的渴望，将爱好转化为一种充实而有意义的生活方式。 我们首先会引导你认识不同的户外活动类型。从悠闲的野餐和短途徒步，到充满挑战的登山攀岩；从宁静的湖泊皮划艇，到惊险刺激的野外露营；从充满诗意的观星，到需要耐心的垂钓…… 每一种活动都有其独特的魅力和适合的场景。本书将为你一一呈现，并提供初步的了解和体验建议，帮助你找到最契合你兴趣和体能的那一项，或者多种多样的户外爱好。 你可能会问，我需要具备什么样的条件才能开始？答案是：一颗对自然充满好奇的心，和一份想要走出去的决心。我们摒弃了那些“高门槛”的传统观念，让你知道，户外探险并非遥不可及。它存在于你家附近的公园，存在于周末的郊野，甚至存在于你一次说走就走的旅行。我们将为你拆解每一个环节，让你明白，接触自然，可以是如此简单而触手可及。 沉浸式体验：让自然成为你的游乐场 一旦你选择并踏出了第一步，接下来的旅程将更加精彩。本书将重点在于如何更深入、更安全、更负责任地去体验自然。我们鼓励的是一种“沉浸式”的体验，让你不仅仅是“去”了户外，而是真正地“融入”了自然。 想象一下，在一个晴朗的周末，你带着简单的装备，走向一片未曾涉足的林地。呼吸着泥土和草木混合的清新气息，耳边是鸟儿清脆的歌唱，眼前是五彩斑斓的野花。你不再是那个被钢筋水泥包裹的都市人，而是回归了最本真的自己。 本书会告诉你，如何选择适合你的目的地，如何规划一次完美的行程，即使是短时间的郊游，也能变得充满仪式感和乐趣。我们会分享如何利用简单的工具，搭建一个临时的休息区域，如何辨认身边的植物，了解它们的特性和用途。我们会教你如何在不破坏环境的前提下，寻找最美的风景，最适合拍照的角度，最能让人心旷神怡的观景点。 我们还将探索那些能让你与自然建立更深层次连接的活动。例如，学习基础的观星知识，在远离光污染的夜晚，仰望星河璀璨，感受宇宙的浩瀚。学习辨认不同种类的鸟类，通过它们的鸣叫和飞行姿态，了解它们的习性。甚至，尝试用最原始的方式，去感知和理解自然的节律。 装备与知识：让每一次探险都更加安心 安全是户外活动的首要原则。本书不会详尽列举所有专业装备，但会侧重于那些对于初学者和中级爱好者而言至关重要的装备选择与使用。我们理解，装备的挑选常常令人困惑，但它却是你探索自然时最可靠的伙伴。 我们将提供实用的建议，帮助你根据不同的户外场景，选择合适的服装、鞋履、背包，以及一些基础的工具。例如，在徒步时，一双舒适且防滑的鞋子是多么重要；在露营时，一个轻便保暖的睡袋能让你安然入眠。我们不会推荐那些价格高昂的“品牌货”，而是教你如何根据实际需求，做出明智的选择，让你花更少的钱，买到最实用、最耐用的装备。 除了装备，知识是你在户外最宝贵的财富。本书会涵盖一些基础但关键的知识点，帮助你更好地应对潜在的挑战，确保旅途的顺利和安全。这包括： 基础的导航技能： 即使有电子设备，学习使用地图和指南针依然是必备技能。我们将介绍基本的地图符号解读、方向辨识以及如何在迷路时保持冷静，并运用这些知识找到正确的方向。 应对常见天气变化： 户外天气瞬息万变，学习如何预测和应对雨、雪、大风等天气，以及如何根据天气调整行程，是保障安全的关键。 基础的急救知识： 掌握一些常见的户外运动损伤（如擦伤、扭伤、蚊虫叮咬等）的急救处理方法，能让你在紧急情况下做出正确的反应，为专业救援争取宝贵时间。 环保意识与实践： 我们强调“不留下痕迹”的户外原则。本书将分享如何正确处理垃圾，如何保护野生动植物，如何尊重自然环境，成为一个负责任的户外探险者。 超越极限，发现更强的自己 户外探险不仅仅是身体的运动，更是心灵的洗礼。每一次挑战，都是一次自我突破的机会。当你在崎岖的山路上攀爬，当你在寒冷的夜晚搭建营地，当你在面对未知的环境时，你会发现自己身体里蕴藏着惊人的潜力和韧性。 本书将鼓励你走出舒适区，尝试一些略带挑战性的活动。也许是一次过夜的徒步，也许是学习一项新的户外技能，比如生火、搭建庇护所。每一次成功完成挑战，都会极大地增强你的自信心和成就感。 更重要的是，在户外，你会学会与他人协作，学会独立思考，学会与自然和谐相处。你将从繁忙的日常生活压力中解脱出来，回归到最简单、最纯粹的生活状态。你会重新发现那些被遗忘的美好，体会到生命最本真的意义。 你的户外故事，从这里开始 无论你是因为想要逃离都市的喧嚣，寻找内心的平静；还是因为渴望挑战自我，体验肾上腺素的飙升；抑或是因为想要和家人朋友创造难忘的回忆——户外，总有一种方式能满足你的需求。 本书为你准备了丰富的素材和实用的指导，旨在点燃你心中的火焰，让你勇敢地迈出探索自然的脚步。它不是要你成为一个专业的探险家，而是希望你能找到属于自己的那份户外乐趣，让自然成为你生活的一部分，让每一次的户外体验，都成为一段值得珍藏的宝贵回忆。 现在，翻开这本书，让它成为你踏入这片精彩纷呈的户外世界的引路人。带上你的好奇心，带上你的勇气，一起去探索，去发现，去拥抱那片属于你的广阔天地吧！你的户外故事，正等待着你来书写。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《户外生存手册》这本书的编排方式和信息呈现都极具启发性。它并没有简单地罗列枯燥的知识点，而是将这些知识巧妙地融入到一些经典的户外场景和挑战之中。比如，它会假设你身处在某种特定的野外环境中，然后逐步引导你如何运用书中的知识来解决可能遇到的问题。这种“场景式”的学习方法，让我觉得非常有趣，也更容易将理论与实践联系起来。我印象最深的是关于“导航与定位”的章节，它不仅仅介绍了指南针和地图的使用，还深入讲解了如何通过观察太阳、星星以及自然地貌来判断方向。这让我意识到，即使电子设备失灵，我们依然能够依靠最原始的方式找到出路，这是一种多么令人振奋的能力！此外，书中对于“户外急救”的部分也做了非常详尽的介绍，从处理小伤口到更严重的紧急情况，都提供了清晰的指导。这对于任何热爱户外活动的人来说，都是一项必不可少的技能。它让我明白，在享受大自然的同时，也要时刻为潜在的风险做好准备，而这本书正是提供了这份“准备”的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书实在太棒了！我一直以来都对户外活动充满热情，但总觉得自己在野外露营、徒步旅行等方面还缺少一些关键的知识和技能。在朋友的推荐下，我入手了这本《户外生存手册》，简直是为我量身定制的！书中的内容非常丰富，从最基础的野外搭建庇护所，到如何寻找和净化水源，再到识别可食用的植物和避免有毒生物，几乎涵盖了户外生存的方方面面。我特别喜欢它详细的步骤讲解和精美的插图，让我能够一目了然地理解每一个操作。比如，关于如何生火的部分，书中就列举了好几种不同的方法，并配上了清晰的图示，我平时在家也尝试了一下，虽然还没到野外实操，但感觉掌握起来比我想象的要容易得多。而且，这本书不仅仅是传授技巧，它还强调了户外安全和环境保护的重要性，这一点我非常赞同。书中对于如何应对突发情况，比如迷路、受伤，甚至野生动物的威胁，都有很实用的建议，让我感觉在踏入野外时多了一份安心。我迫不及待地想在下次露营时运用学到的知识，相信这本书一定会成为我户外探险的得力助手，让我更加自信和从容地享受大自然带来的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本《户外生存手册》给我带来的感受，远不止是知识的获取，更是一种心理上的强大。我一直觉得，户外的魅力在于它的未知和不确定性，而正是这种不确定性，有时也会让人产生一丝畏惧。然而，当我翻阅这本书，看到那些详尽的教程和清晰的指导时，我的这种不安感逐渐被一种掌控感所取代。书中对于“野外炊事”的介绍就非常生动，它不仅教你如何利用有限的资源烹饪出美味的食物，还强调了野外用火的安全性和环保性。我特别喜欢书中关于“如何制作简易陷阱”的章节，虽然我可能不会真的去使用，但了解其原理，让我对大自然的运作方式有了更深的理解，也对那些能够在野外生存下来的人们充满了敬意。更重要的是，这本书教会我如何去观察、去思考、去适应。它不仅仅是一本“怎么做”的书，更是一本“为什么”的书，它引导我去理解背后的逻辑和原理，从而真正地掌握户外生存的精髓。它让我觉得，只要有足够的知识和准备，我也可以像那些经验丰富的探险家一样，无畏地面对任何挑战。

评分☆☆☆☆☆

《户外生存手册》真的是一本集大成之作，其内容的广度和深度都超出了我的预期。我本身就是一个非常喜欢研究各种工具和装备的人，所以当我看到书中关于“野外装备的选择与维护”的章节时，简直是如获至宝。它详细介绍了各种户外装备的优缺点，以及如何在不同的环境下选择最适合的装备。例如，对于帐篷的选择，它就从防雨、防风、透气性等多个维度进行了分析，还给出了不同预算下的推荐。这让我避免了在装备选择上的盲目和走弯路。更让我惊喜的是，书中对于“野外通讯与求救”的章节也做了深入的探讨，它不仅仅局限于手机信号，还介绍了对讲机、卫星电话等多种通讯方式，以及在紧急情况下如何最大化求救成功的几率。这让我意识到，在户外活动中，充分的准备和多样的备选方案是多么重要。这本书就像一位经验丰富的向导，在我踏入未知领域之前，为我点亮了前方的道路，让我充满了探索的信心和勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于它那种循序渐进、由浅入深的讲解方式，让即便是像我这样对户外生存知之甚少的新手，也能轻松上手。我特别喜欢书中的“徒步与露营基础”部分，它从最基本的背包打包技巧开始，到如何选择合适的营地，再到如何搭建一个舒适的帐篷，每一个环节都讲解得非常细致。我之前总觉得露营很麻烦，但读完这部分，我发现只要掌握了正确的方法，露营也可以变得轻松有趣。而且，书中还穿插了许多关于“户外礼仪”和“垃圾处理”的知识，强调了我们作为户外活动参与者，应该对环境负责。这让我感到这本书不仅仅是关于生存的技能，更是关于一种对自然的尊重和热爱。读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场虚拟的户外探险，收获了满满的知识和信心。它让我更加期待下一次的户外旅程，并相信自己能够更好地应对可能出现的各种情况，真正地融入大自然。

评分☆☆☆☆☆

特别是为以国家的火箭、卫星发射为代表的航天技术领域、常规及战术、战略武器试（实）验做出了重要贡献。相应开展的时间频率研究工作，则紧紧围绕国防和国民经济高速发展对时频领域提出新的手段和更高精度的需求而开展，如在守时理论与方法、时间频率测量与控制、时间传递与同步、新的授时手段拓展、国际间远距离高精度时间传递与比对，时间尺度与频率标准、用户时间系统终端研制与开发等方面做了大量的基础与应用研究工作，取得了许多理论与技术成果，带动了我国该领域的进步与发展，逐渐形成了具有自身优势和国际影响的时间频率研究、服务、发展中心。

评分☆☆☆☆☆

讲的不够详细。书的质量没得说。很好，别人都送的手电筒。给我送个一次性男士自慰飞机杯什么意思。

评分☆☆☆☆☆

一直想买拖到现在才买，应该还不错的，还没看

评分☆☆☆☆☆

书质量很好，内容差了些

评分☆☆☆☆☆

买书看书变成了业余爱好，京东双十一用卷真给力。

评分☆☆☆☆☆

zzzzzzzzzzz

评分☆☆☆☆☆

质量还可以，应该是正品吧！

评分☆☆☆☆☆

很实用的书籍，对生活常识的一个很好的充实。

评分☆☆☆☆☆

似乎不错的样子