资深专家·图解百病：高脂血症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘颖，张宏娟 编

图书标签:

• 高脂血症
• 血脂
• 健康
• 医学
• 图解
• 疾病预防
• 饮食
• 养生
• 专家
• 科普

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506765572

版次：1

商品编码：11453873

包装：平装

丛书名： 资深专家·图解百病

开本：32开

出版时间：2014-03-01

用纸：胶版纸

页数：203

字数：158000

正文语种：中文

编辑推荐

　　用浅显的图表，科学指导您的饮食起居及预防保健。

内容简介

　　《资深专家 图解百病》丛书是由专科医生把关而可靠、科普作家润色而趣味横生、专业绘画插图而易看易懂、网络平台互动而增值实惠的一套医学科普图书。
　　高脂血症会诱发心绞痛、心肌梗死、脑梗死和代谢异常综合征，在依赖药物治疗前应先改变有损健康的饮食习惯和生活方式。正确饮食，积极运动，才能远离血脂异常带来的种种恶疾。刘颖、张宏娟主编的《高脂血症》从高脂血症的认识、误区、病因、临床表现、诊断、鉴别诊断、各种治疗方法以及预防康复手段对其进行了全面的叙述，要言不烦，通俗易懂。在众多的同类书中，有着可读性强、操作容易和紧跟诊治进展的特点，《高脂血症》为一本难得的好书。

内页插图

目录

第一章 高脂血症“杀人”于无形
不容乐观的数据——高脂血症有逐渐上升的趋势
你对血脂高重视了吗
置之不顾高脂血症，后果真的很严重——警惕高血脂的十大危害
糖尿病患者要更加警惕“高血脂
高脂血症是冠心病的危险因素
高血脂导致的“斑块”是万恶之源
心血管疾病致残和致死率非常可怕
高血压、高血脂、高血糖是人体内部的三大杀手
高血脂是最可怕的杀手
有关高血脂的八大误区——错误的认识比疾病本身更可怕
关于高血脂不得不知的六件事
高血脂与高脂血是一回事吗
高脂血症要看哪科医师

第二章 血脂“家族”大起底
血脂就是血液中的脂类物质
没有血脂，人体无法正常运作
血脂的来源与去路．
血脂中的胆固醇有“好”有“坏”
高胆固醇比高甘油三酯更加危险
运输脂类的物质叫做血脂蛋白
血浆脂蛋白分为5大类
脂蛋白如何生成与消失——脂蛋白的代谢
随年龄增长体内代谢血脂的功能下降

第三章 高脂血症到底是怎么回事——高脂血症的含义和分类
高脂血症就是血液中的脂类高于正常水平
血脂异常的分类

第四章 “无声杀手”如何“找上门”——导致高脂血症的原因
高脂血症的六大危险因素
与高脂血症相关的因素
高血脂促进动脉粥样硬化
……
第五章 高脂血症的自觉症状及其恶果——高脂血有哪些临床表现
第六章 真的是高脂血症吗——高脂血症的诊断及血脂检查
第七章 把高血脂“吃”下去——高脂血症患者的饮食调养
第八章 把高血脂“甩掉”——合理的运动可以控制高血脂
第九章 调脂对策——药物治疗不可忽视
第十章 勿忘中医——中医如何治疗高脂血症
第十一章 三分治，七分养——高脂血症患者的日常调养和预防

前言/序言

　　人的一生追求的东西太多，事业、权力、地位、金钱、爱情……，但这一切如果没有健康作载体，都成了“浮云”。地位是暂时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，唯有健康是自己的！健康是唯一不能被剥夺的财富！没有健康就没有一切！
　　那么，什么是健康呢？世界卫生组织提出：健康是身体、心理与社会的完美状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。影响健康、导致疾病的主要危险因素包括以下几个方面：环境（占17%）、遗传（人类的生物因素，占15%）、保健服务（医疗条件，占8%）、行为和生活方式（占60%）。其中，行为和生活方式引起的慢性病占有一半以上的比例。所谓慢性病，是慢性非传染性疾病的简称，是指以生活方式、环境危险因素为主引起的心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病、慢性呼吸道疾病等为代表的一组疾病。慢性病的特点有：发病隐匿，潜伏期长；找不到病原体，只有危险因素；多因素致病，一果多因；一体多病，一因多果；相互关联，共同依存；增长幅度加快，发病年龄呈年轻化（井喷状态）。令人担忧的严峻现实是：
　　吸烟率居高不下
　　80%以上的人食盐、食油摄入超过推荐标准
　　50%的人蔬菜、水果摄入不足，体育锻炼比例较低
　　超重者超过3亿，肥胖者超过1亿
　　高血压病患者超过2亿
　　糖尿病患者超过9000万
　　高脂血症患者超过3000万
　　面对如此触目惊心的数字，该如何预防慢性病？维护健康靠什么？
　　靠钱吗？答案是否定的。钱买不来健康，目前国内养生保健市场很大，受健康信息供不应求和法律保障体系不健全的影响，一些伪专家和某些媒体不断推出不科学的养生观：鸡血疗法、卤碱疗法、绿豆疗法、泥鳅疗法……还推出不少所谓的保健品。有些人不惜花重金跟着广告追健康，结果越追越不健康，他们被伪科学忽悠了。
　　靠医院和医生吗？答案也是否定的。医生、新设备也无法保证你健康。举例来说：以前没有冠状动脉支架，现在市场销售额每年超过200亿美金。

寻常巷陌里的健康密码——“身边的医生”系列图书介绍 在这个追求健康、注重生活品质的时代，疾病的预防和日常保健变得尤为重要。然而，面对纷繁复杂的医学信息，普通人往往感到无所适从。为了让科学的健康知识触手可及，真正成为守护家庭健康的“身边的医生”，我们精心打造了“身边的医生”系列图书。这套系列图书旨在用最直观、最易懂的方式，解析常见疾病的成因、症状、预防和康复策略， empowering 读者成为自己健康的主宰。 “身边的医生”系列图书的核心理念： “身边的医生”系列图书并非一套冰冷的医学百科，而是我们团队怀揣着对大众健康负责的初心，呕心沥血打造的“家庭健康伴侣”。我们深刻理解，医学知识的传播不应是高高在上、晦涩难懂的，而应是亲切、实用、能够融入日常生活。因此，我们的核心理念可以概括为： 化繁为简，通俗易懂： 我们摒弃了专业术语的堆砌，力求用最接地气的语言，将复杂的医学原理阐述清楚。每一个概念，每一个疾病，都经过精心提炼，用最精炼的文字呈现，确保即便没有医学背景的读者也能轻松理解。 图文并茂，直观呈现： 视觉化是现代信息传播的趋势，也是医学知识普及的有效途径。本系列图书在内容编排上，充分运用了大量的原创插图、示意图、表格和流程图。这些精心绘制的图表，不仅极大地提升了阅读的趣味性，更重要的是，它们能够直观地展现疾病的发展过程、人体器官的结构变化、治疗方法的原理等，让读者“看得见”疾病，“摸得着”健康。 聚焦实用，贴近生活： 我们深知，读者购买健康类图书，最核心的需求是解决实际问题。因此，本系列图书的内容选择上，紧密围绕现代人最关心的健康话题，选取了在人群中发病率高、对生活质量影响大，且具有一定可防可控性的疾病。我们提供的建议，不仅仅是理论上的指导，更是具体到饮食、运动、作息、心理调适等方面的实用性操作指南，真正做到“学了就能用，用了就能改善”。 预防为主，康复为辅： 现代医学越来越强调“治未病”。本系列图书也遵循这一理念，将大量篇幅投入到疾病的预防上。我们希望通过科学的健康指导，帮助读者从源头上减少疾病发生的可能性。同时，对于已经罹患疾病的读者，我们也提供了全面、科学的康复建议，帮助他们更好地管理病情，提高生活质量，重拾健康。 权威严谨，科学可靠： 尽管我们追求通俗易懂，但我们绝不牺牲科学的严谨性。本系列图书的内容，均由经验丰富的临床医生、医学研究人员和健康管理专家团队审阅、审核。我们严格遵循最新的医学研究成果和临床指南，确保信息的准确性和可靠性，让读者能够放心参考，受益终身。 “身边的医生”系列图书的特色亮点： 1. “一眼看懂”的疾病解析： 症状识别： 每一篇疾病介绍，都会用简洁的语言和形象的插图，列举最典型、最易被忽视的早期症状。我们还会提醒读者，在出现哪些症状时需要引起警惕，及时就医。 病因剖析： 深度剖析疾病的根本原因，包括遗传因素、环境影响、生活习惯、微生物感染等，让读者明白“为什么会得病”，从而有针对性地进行预防。 影响评估： 清晰地阐述疾病对身体各个系统可能造成的长期影响，以及可能并发的其他疾病，帮助读者认识到疾病的严重性，增强治疗和康复的动力。 2. “手把手”的实用指南： 个性化饮食建议： 告别千篇一律的“健康饮食”口号，本系列图书会根据不同疾病的特点，提供详细的饮食建议。例如，针对某种疾病，我们会具体列出“可以多吃”、“要少吃”的食物清单，并附上烹饪小贴士，让健康饮食变得轻松有趣。 科学有效的运动方案： 运动是良药，但错误的运动方式可能适得其反。本系列图书会根据疾病的类型和患者的身体状况，推荐合适的运动方式、运动强度和运动频率，并配以动作分解图，确保读者能够安全有效地进行锻炼。 日常生活起居调理： 从睡眠、情绪管理到工作劳逸结合，我们都会给出具体的建议，帮助读者通过调整生活习惯，优化身体机能，增强抵抗力，从而辅助疾病的治疗和康复。 家庭护理与就医指导： 对于需要家庭护理的疾病，我们将提供详细的护理方法和注意事项。同时，我们也会指导读者如何与医生有效沟通，如何选择合适的检查和治疗方案，以及如何在康复过程中与医疗团队配合。 3. “全面覆盖”的健康知识图谱： “身边的医生”系列图书并非孤立的个体，而是构成了一个相互关联、系统完整的健康知识图谱。我们计划涵盖以下几大类主题（但不限于）： 心脑血管健康： 涵盖高血压、冠心病、脑卒中、血脂异常等常见疾病的预防与管理。 消化系统疾病： 胃炎、胃溃疡、肠易激综合征、脂肪肝等。 呼吸系统疾病： 哮喘、慢性支气管炎、肺炎的预防与护理。 代谢性疾病： 糖尿病、甲状腺疾病的管理与生活调适。 骨骼肌肉健康： 颈椎病、腰椎间盘突出、骨质疏松的预防与康复。 免疫系统与感染： 流感、过敏性疾病、常见感染的防护。 心理健康与压力管理： 焦虑、抑郁的识别与应对。 女性与儿童健康： 关注特定人群的健康需求。 通过这一系列图书，我们希望构建一个全面的健康知识体系，满足读者在不同生命阶段、不同健康状况下的多样化需求。 4. “随时随地”的健康助手： 本系列图书的设计，充分考虑了读者在不同场景下的阅读需求。无论是家中阅读、办公室午休，还是出行途中，都能轻松翻阅，快速找到所需信息。轻便的开本、清晰的排版、易于检索的目录设计，都旨在让“身边的医生”真正成为您触手可及的健康伙伴。 “身边的医生”系列图书的价值所在： 提升健康素养： 帮助读者建立科学的健康观，提升对自身健康的认知水平。 赋能自我管理： 使读者能够掌握主动管理自身健康的方法，减少对外部医疗资源的过度依赖。 降低医疗风险： 通过科学的预防和早期识别，有效降低疾病的发生率和严重程度。 改善生活品质： 帮助读者通过健康的生活方式，享受更高质量的生活。 传递家庭关爱： 使读者能够更好地关爱自己和家人，成为家庭健康的守护者。 “身边的医生”系列图书，不仅是一套书，更是一种健康的生活理念，一种对美好生活的追求。我们相信，通过这套系列图书，能够真正帮助到每一位渴望健康、追求幸福的读者，成为您生活中不可或缺的“健康向导”。让我们一起，用科学武装头脑，用心呵护生命，共同迈向更健康、更美好的未来！

评分☆☆☆☆☆

这本书我还没来得及细看，只是随意翻了几页，但就凭这封面设计和整体排版，我就觉得作者是下了一番功夫的。首先，标题《资深专家·图解百病：高脂血症》就足够吸引人，暗示了内容的专业性和易懂性。“资深专家”这四个字，给我一种信任感，仿佛这本书是由经验丰富、医术高超的医生撰写的，读起来会更放心。而“图解百病”则进一步强调了内容的实用性和直观性，对于我这种对医学知识不那么精通的人来说，复杂的概念通过图解的方式呈现，无疑会大大降低阅读门槛，更容易理解和吸收。高脂血症这个具体的病种，也是我一直比较关注的，平时了解一些相关的医学知识，不仅能帮助自己更好地关注健康，也能在家人朋友需要时提供一些基础的建议。封面设计上的色彩搭配也很舒服，不是那种刺眼的花哨，而是比较沉稳、专业的色调，让人一看就觉得这本书是有分量的，值得认真阅读。我个人觉得，一本好的医学科普读物，不应该只是枯燥的文字堆砌，更应该善于利用视觉元素，将抽象的医学原理转化为生动形象的画面，这本书在这方面似乎做得不错。虽然还没深入了解具体内容，但仅从初步印象来看，这本书的设计理念和定位都非常符合我的阅读需求，我期待在接下来的阅读中，能够真正学到有用的知识。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书纯粹是因为最近体检报告里的一些指标让我有点担忧，医生说了是高脂血症，让我注意饮食和生活习惯。当时在书店里看到这本书，就随手翻了一下。书的整体风格给我的感觉比较扎实，不是那种浮夸的畅销书。它里面有很多图示，这一点我很喜欢。像是什么胆固醇的生成过程、脂肪在血管里堆积的原理，用图一画出来，比单纯看文字要清晰太多了。而且，图的质量感觉挺不错的，不是那种模糊不清的示意图，线条流畅，色彩也比较准确，一看就知道是专业人士绘制的。虽然我对医学术语本来就不太熟悉，但配合着图来看，很多之前不理解的概念就豁然开朗了。书里的一些章节，讲到不同类型的高脂血症，比如甘油三酯高、总胆固醇高，分别是怎么回事，我之前一直傻傻分不清楚，看完之后就大概有个概念了。感觉这本书在解释这些细微差别的时候，也用了不少图，比如不同类型血脂异常对身体的影响，用图来对比，就显得特别直观。我希望这本书里能有关于饮食和运动方面的详细指导，毕竟这才是控制高脂血症的关键。

评分☆☆☆☆☆

收到书了，迫不及待地打开来感受了一下。这本书的语言风格给我的第一感觉是比较接地气的，没有很多晦涩难懂的医学术语，即使有一些，作者也用了比较通俗易懂的方式进行解释。这对于我这样没有医学背景的读者来说，真的太友好了。我之前尝试过阅读一些医学书籍，但往往因为专业词汇太多而读不下去，这本书在这方面做得真的很好。它没有直接抛出大量专业理论，而是循序渐进地引导读者进入高脂血症的世界。我特别喜欢它在介绍高脂血症的形成原因时，用了大量的比喻和生活化的例子。比如，它可能会把血管比作水管，把血脂比作管道里的污垢，形象地说明了高脂血症是如何影响身体的。这种方式让我觉得医学知识不再遥远，而是与我们的日常生活息息相关。而且，这本书在阐述一些比较抽象的概念时，也穿插了不少插图，虽然我还没有仔细研究这些插图，但从整体排版上看，插图与文字的结合应该能大大提升阅读的趣味性和理解效率。我希望这本书能教会我如何识别高脂血症的早期症状，以及在日常生活中，有哪些简单易行的方法可以帮助我们改善血脂水平。

评分☆☆☆☆☆

我最近在研究关于心血管疾病的科普读物，偶然看到了《资深专家·图解百病：高脂血症》这本书。这本书的结构设计我觉得很合理，不是那种想到哪里写到哪里的杂乱无章。它似乎从基础概念入手，然后逐渐深入到疾病的诊断、治疗和预防。我初步浏览了一下目录，感觉内容覆盖面很广。比如，它可能会详细介绍人体的脂代谢过程，以及为什么会出现异常。然后，再讲解不同类型的血脂异常，以及它们各自的危害。我觉得这一点非常重要，因为很多人对高脂血症并没有一个清晰的认识，只知道“血脂高不好”，但具体不好在哪里，不同的血脂异常有什么区别，可能就说不清楚了。这本书的“图解”二字，也给了我很大的期待，我希望它能通过清晰的图示，来解释一些复杂的生理过程和病理机制。比如，它可能会用图来展示动脉粥样硬化是如何形成的，或者高脂血症是如何影响心脏和大脑的。如果这些内容能够以直观的方式呈现，那么对于非专业人士来说，理解起来会容易得多。我个人比较关心的是，这本书在讲到治疗方案时，是否会涵盖药物治疗、饮食控制和运动疗法等多个方面，并且能给出一些具体的建议。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一本好的医学科普书，不应该仅仅停留在“是什么”，更应该深入到“为什么”和“怎么办”。《资深专家·图解百病：高脂血症》这本书，从标题来看，似乎就包含了这三个层面的信息。“资深专家”代表了内容的权威性，“图解”暗示了其易懂性，“高脂血症”则明确了主题。我翻阅的几页中，让我印象比较深刻的是，它在解释高脂血症对身体的具体危害时，并没有简单地列出一些症状，而是通过一些图示，展现了血脂异常是如何一步步侵蚀身体健康的。比如，它可能会用生动的插画来描绘血管壁上斑块的形成过程，以及这些斑块如何影响血液流动，最终导致心脑血管疾病的发生。这种“可视化”的呈现方式，比单纯的文字描述更能让人产生深刻的警惕和理解。我希望这本书在后续的内容中，能够详细介绍高脂血症的各种风险因素，比如遗传、饮食、生活习惯等等，并且能够提供一套相对完整的预防和管理方案。特别是关于如何通过调整饮食结构来控制血脂，以及哪些运动方式对改善血脂水平更有效，这些都是我非常想从书中获得的实用信息。