嫩肤·美体·彩妆·秀发·美甲·装扮 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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她品时尚课题组 著

图书标签:

• 美容护肤
• 彩妆
• 美体
• 美发
• 美甲
• 时尚装扮
• 个人魅力
• 女性时尚
• 美丽技巧
• 生活美学

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121231315

版次：01

商品编码：11475633

包装：平装

开本：24开

出版时间：2014-05-01

用纸：胶版纸

页数：240

正文语种：中文

内容简介

　　爱美是每个女人一生追求的最终目标，但是在美丽装扮上，女人们总会遇到这样或那样的问题：保湿、美白、去痘、去黑头、去斑、眼部脂肪粒、黑眼圈；四季如何穿着得体；如何长期保持身体肌肤紧致，不用花大钱自己也能美甲……本书如同您的形象顾问，涵盖了嫩肤、美体、彩妆、秀发、美甲、装扮的268个技巧和方法，快速美丽变身。

作者简介

2006年成立的她品文化专注于时尚女性生活类图书事业，乐在使每本书具有灵气，给人益处，立志做中国第一女性品质生活方式专家。至今已成功出版上百部优秀作品，如《孕前排毒倒计时90天》等多部女性时尚生活类精品图书，受到读者的追捧，加印多次。

目录

嫩肤篇

肌肤不可不坚持的基础护理

◇ 对话美肌，我的魅力我做主．

11/ 五类肌肤的护理提案
12/ 养之有道，不同年龄层的护肤真相
13/ 护理新主张，四季有重点
◇ 完美肌肤，从生活点滴开始．

14/ 自制面膜，给肌肤增添新鲜魔力
15/ 最常见的错误护肤手法，你中招了吗？
16/ 7步盐水按摩，天然靓肤不花钱
◇ 深层洁面，洗净亮白透明肌底．

18/ 水嫩肌肤，从卸妆开始
20/ 洁面五部曲，变身雪白肌美人
21/ 定期去角质，提升肌肤透明度
◇ 保湿补水，破译肌肤水嫩密码．

24/ 3消除干燥，肌肤保湿正当时
25/ 办公室水润美人，肌肤保鲜8小时
26/ 补水新概念，由内焕发水感美肌
◇ 控油祛痘，塑造零毛孔好感美肌．

26/ 三管齐下，油肌痘痘无所遁形
28/ 不要再受骗了！辟谣治“痘肌”秘方
29/ 贪吃爱玩族的战“痘”小秘方
◇ 淡斑美白，还原本质“裸”肌色．

30/ 速攻蛋白肌，提升美白力
31/ 揭开色斑的形成真相
33/ 中医美白穴，点“靓”肌肤精气神
34/ 美白抗氧化，健康成分表
◇ 抗皱紧致，打造肌肤无龄神话．

35/ Be careful！你的生活习惯决定皱纹深浅
36/ 紧致提拉的护肤明星成分
37/ 抚平皱纹，最热门的脸部普拉提
◇ 防晒修复，尽享阳光无惧损伤．

39/ 做足防晒，美肤安然度夏
41/ 防晒分场合，肌肤零负担
42/ 晒后修复黄金6小时
◇ 从细节入手，实力派美人零瑕疵护肤．

45/ 拒当“国宝”，美人从明眸开始
46/ 俏鼻当家，美鼻保养全方位
48/ 扫除颈纹，天鹅般气质美人就是你
◇ 内外兼修，乐活身心深度美颜．

49/ 内调五脏，由里打造好肌底
01/ 夜间保养，花样美肌睡出来50
52/ 应对生理期，给心灵放一个假


全方位由外而内的呵护肌肤

解决最容易遇到的肌肤问题




美体篇


完美身形，魅力的最直观展现

◇ 魔鬼身材总规划，要瘦多少你来算．

55/ 双标准，测测你有多胖
56/ 让曲线完美再造的S计划
57/ 让卡路里做你的私人瘦身顾问
◇ 运动塑形，消脂甩肉重塑美体．

59/ 你是哪种体形？塑形方法大不同
61/ 甩啦！全身甩脂操锐减囤积脂肪
◇ 重塑脸颊弧度，人人都是小V脸．

64/ 七步巧推拿，赶走双下巴
66/ 微笑瘦脸按摩，巴掌脸立竿见影
68/ 养成小脸好习惯，帮你塑造完美Face
◇ 细臂美背，曲线速成曼妙美人．

69/ 3你离标准美背，也许只有一小步
71/ 五个巧计，轻松甩掉“拜拜肉”
73/ 弯腰驼背，是女人的头号公敌
◇ 丰胸美学，散发女人绝佳魅力．

75/ 丰胸操+精油=完美胸形
76/ 每天5分钟，打造紧致美胸
78/ 当心！别让这些不良习惯耽误美胸大计
◇ 击退腰腹脂肪，轻松塑造小蛮腰．

80/ 瘦身先瘦腹，摘除大“腹”婆封号
82/ 麻花踏步瘦腰法，消除“游泳圈”
84/ 按摩开启神奇小蛮腰之旅
◇ 翘臀瘦腿，性感女神吸睛路线．

86/ 三个简易动作，瘦腿提臀一步到位
88/ 弹力运动，助臀部弧度呈微笑线
◇ 排毒纤体，健康瘦身才是王道．

91/ 精油来帮忙，从头瘦到“尾”
92/ 泡澡享瘦，美丽升级
◇ 吃出窈窕，终结肉肉症候群．

93/ 生吃高纤蔬菜，想胖都难
95/ 美人饮茶，“饮”出好身材

精雕每一寸身体线条


养瘦！从根本改造易胖体质




彩妆篇

好想变成她！最IN妆容范本

画出完美彩妆的私房诀窍

◇ 化妆基础入门，贴心工具轻松用．

99/ 妆前面膜，拥有自体发光的完美皮肤
101/ 寻找最亲肤底妆，无瑕美肌透出来
104/ 最炫眼妆产品突袭，变身美妆小妖精
108/ 唇唇欲动！像挑男人一样挑口红
109/ 选对腮红才够美，让笑容在脸上绽放
◇ 基础底妆，打造“美肌女”的核心．

110/ 想要最自然的仿裸肤妆？饰底乳就是首选
111/ 打造陶瓷妆的轻薄粉底
113/ 秋冬最爱的滋润型底妆
◇ 遮瑕秘技，零缺陷裸妆完美呈现．

114/ 表情纹NG！我的皮肤逆生长
116/ 黑眼圈拯救计划，遮盖有窍门
◇ 惊艳眼妆，不用整形就能放大双眼．

118/ 依眼形画眼影，双眸闪耀魔力光辉
120/ 神来之笔，让“泡泡眼”女生神采飞扬
121/ 征服假睫毛，你也可以是芭比娃娃
◇ 腮红魔法，超自然的红润好气色．

122/ 刷腮红有小窍门，依照脸形来“画瓢”
123/ 高光粉VS腮红VS阴影粉，丰润的光泽美人
◇ 粉嫩双唇，可爱又性感的美唇风情．

124/ 打造好印象，省不了的唇部护理
125/ 单薄变丰满，水果糖嘟嘟嘴
126/ 不脱妆！让妆效持久的唇妆秘诀
◇ 百变女王，不同场合好感满分美妆．

128/ 给人留下良好第一印象的面试妆
130/ 妖娆妩媚烟熏妆，凸显俏皮美人颜
132/ 桃花朵朵，成功告别单身的相亲妆
134/ 最潮韩式“微整妆”，复制韩剧女一号
◇ 四季彩妆，花样美颜时光不褪色．

136/ 春季：比樱花更美丽的粉红妆
138/ 夏季：海洋少女的蓝色妆
140/ 秋季：散发极致女人味
142/ 冬季：展现温暖亲和范儿
144/ 持久美丽，彩妆品保养别落下








美发篇



从现在开始拯救你的头发吧！


◇ 秀发基础护理，不可不知的护发常识．

147/ 知道吗？心情好坏影响秀发成败
148/ 你这样洗发就对了
150/ 适合自己的护发方法，才是最好的
◇ 自制护发品，媲美大牌养发新主张．

152/ 自制发膜，修护受损发质超给力
154/ 食补不光有口福，秀发也沾光
◇ 美发工具大集合，在家也能玩发型．

156/ 发型师不告诉你的美发小妙招
158/ 超人气变发小工具，你Out了吗?
160/ 办公室Lady必备的美发用品
◇ 不败搭配，与发型的黄金比例．

162/ 脸型与发型的黄金配搭
163/ 身材vs发型，综合吸引力大释放
◇ 人气发饰，亮眼潮发多变造型．

165/ 清新风麻花编发
167/ 海派甜心：频繁出“线”的宽边发箍
168/ 丝巾巧搭编发，浪漫复古一见倾心
169/ 假发片与真发，傻傻分不清楚
170/ 俏丽复古小发髻，打造精致名媛范
◇ 场合美少女，风格随心发型天天变．

171/ 清爽飘逸大长发
173/ 甜美刘海编发，清新可爱的学院风
174/ 心水清凉蜈蚣辫
175/ 小美女的时尚波西米亚编发
176/ 迷人韩式编发，速造淑女气质

总有一款发型是你的范儿





美甲篇

提升个人基本礼仪的美甲保养

◇ 手上风景，呵护光滑白嫩芊芊玉手．

179/ 30秒的努力，换来一双光洁白嫩的手
180/ 指甲保养五步走
181/ 指甲断裂快速急救妙招
◇ 美甲基础课堂，
指绘达人扮美必学计．

183/ 美甲达人小工具
185/ 打磨最佳甲形看手形
186/ 指甲基础修剪七步走
187/ 完美卸除指甲油
◇ 入门款美甲造型，俏皮指尖
爱玩“色”．．．． ．

189/ 彩绘美甲之可爱小羊
190/ 蕾丝美甲之古典芭蕾
191/ 法式美甲之双色情怀
192/ 镶钻美甲之低调华丽
◇ 职场美甲，让你的生活多一
抹亮色．．．．．． ．

193/ 优雅双拼裸色美甲
194/ 甜美诱人黑丝美甲
195/ 霹雳光感紫色美甲
◇ 甜蜜约会，令人怦然心动的
指尖秀．．．． ． ．

196/ 甜美公主的珍珠美甲
197/ 野蛮女友的酷感美甲
198/ 萌妹必学的卡通美甲
199/ 气质美女的花式美甲
200/ 清新佳人的炫蓝美甲
◇ 派对女王，缤纷美甲变身“俏女郎” ．

201/ 柔媚花朵甲彰显女人味
202/ 豹纹美甲潮味十足
203/ 专属魅惑深色美甲
204/ 小奢华银色派对美甲
◇ 浪漫花嫁，让指尖充满
甜蜜的味道 ．

205/ 红色雕花立体花式美甲
206/ 纯美花嫁娘可爱桃心甲
207/ 金色水钻甲高贵又复古
208/ 逛街超吸睛的萌系美甲

“指”上谈“缤”，最炫美甲Show




装扮篇


认识自己是服饰搭配的开始

◇ 从零开始学穿搭，态度决定时尚度．

211你不可不知的配衣4原则
213/ 服装也有“表情”，面料隐藏的秘密
◇ 体形与服饰，巧避缺点凸显身材．

215/ 让服饰摆平脸形，堪比“神奇的易容术”
216/ 5招配衣秘籍，“飞机场”咸鱼翻生变丰满
217/ 偷师名媛显瘦搭配，管他什么身材
◇ 玩转色彩学，时髦度提升120%的秘密．

218/ 色彩当道，服饰的最炫主角
220/ 细选冷暖色，调出着装的“心理磁场”
222/ 依“肤”选色，适合你的才是最好的


穿搭对了，就是限量版！


◇ 百搭单品，轻松驾驭四季的穿搭法则．

224/ 单品的新生：一件衣服的无限可能
226/ 牛仔很忙！帅气衬衫百搭LOOK
227/ 60年代复古铅笔裙，半露小腿最女人
◇ 细节魅力，夺目纷呈装点最美的自己．

228/ 整理衣橱不懈怠，持续美丽的关键
230/ 以“帽”取人，经典帽款的率性表达
231/ 实用手拿包，奢简自如的街拍宠儿
◇ 场景装扮，随时随地穿出时尚高手的风姿．

232/ 欧美简约风，气场倍增的女王范儿
234/ 后现代的时尚潮流，“韩服”吸睛搭配Show
236/ 约会必胜穿衣配搭，让恋情升温的“秘密武器”
◇ 穿衣Q＆A，大师支招日常搭配也有型．

238/ 宽松毛衣怎么穿才不臃肿？
239/ 肤色偏黑如何驾驭荧光色外衣？
240/ 打底裤怎么穿才能摆脱秋裤感？

前言/序言

凝神静思：一卷关于古代哲学与社会思潮的探微之作 书名： 晦明之辨：先秦诸子思想中的“道”与“治” 作者： 柳溪远 出版社： 弘文书局 装帧： 精装，附赠手绘古代思想流派图谱 --- 内容概要 《晦明之辨：先秦诸子思想中的“道”与“治”》并非一本探讨现代美容、时尚或个人形象管理的实用手册，而是一部深入挖掘中国思想史上最为深邃、影响最为久远的先秦诸子百家的核心概念——“道”与“治”之间复杂关系的学术专著。本书旨在透过层层叠叠的文本迷雾，还原那个思想如火如荼的时代，审视不同学派如何构建其宇宙观、人生论以及理想的社会治理模式。 全书结构严谨，分为“溯源：‘道’的雏形与内涵的演变”、“分流：诸子对‘道’的诠释与分野”、“合流：‘治’的路径与‘道’的实践”以及“余韵：‘道’与‘治’在后世历史中的折射”四个宏大篇章，辅以详尽的注释和珍贵的出土文献考证。 卷首语：在混沌中寻找秩序的基石 在战国烽烟四起、礼崩乐坏的时代背景下，知识分子们并未沉湎于眼前的混乱，而是将目光投向了更本源的问题：宇宙的根本规律（道）是什么？如何才能建立一个稳定、和谐的社会（治）？本书的核心论点在于，先秦诸子对“治”的探讨，无一不根植于他们对“道”的特定理解之上。“道”的形而上学定位，直接决定了其政治哲学的实践路径。若“道”是客观的、永恒的自然法则（如老庄），那么“治”便倾向于“无为而治”；若“道”是人类可以习得、可以教化的道德规范（如儒家），则“治”必然诉诸于严格的伦理教化与制度设计。 第一部分：溯源——“道”的模糊边界与早期形态 本书从《易经》的“变易”观切入，探讨“道”作为一个形而上学概念，在周代宗教伦理话语中逐渐清晰化的过程。重点分析了早期文献中“天道”与“人道”的张力。 《易》之象数与道的初探： 探讨了《易传》中关于阴阳消长、循环往复的哲学基础，如何为后世对“自然之道”的理解奠定了框架。 “德”的媒介作用： 深入考察了“德”在周初政治实践中如何充当沟通“天命”与君主统治合法性的桥梁，为孔子将“道”与“仁德”结合奠定了基础。 神灵话语的退隐： 论述了春秋时期，思想重心从对鬼神的敬畏转向对人类自身行为规范的关注，标志着哲学思辨的独立开端。 第二部分：分流——诸子对“道”的千般解读 此部分是全书的重点，对儒、道、墨、法等主要学派关于“道”的诠释进行了细致的比较研究。 一、儒家的“人道”与“常道” 儒家将“道”从纯粹的自然法则拉回至人类社会实践之中。本书详细阐述了孔子对“礼”的重塑，认为“礼”是“道”在具体社会关系中的体现。 仁义的建构： 探讨了“仁”如何成为衡量一切行为是否合乎“道”的内在标准，并剖析了孟子“性善论”如何为道德实践提供了内在动力。 君子与修身： 强调了儒家“道”的实践是个体不断自我完善的过程，即“修身、齐家、治国、平天下”，关注个体在社会结构中的定位。 二、道家的“自然之性”与“无为之境” 与儒家的人为规范相对，老庄的“道”是不可言说、超越人类理性范畴的。 “无名之相”的探究： 分析了《道德经》中“道生一，一生二”的生成论，以及“朴”的哲学意涵。 对知识与技术的批判： 阐释了道家为何反对繁复的制度和道德教条，认为它们是偏离自然“道”的表现，从而推导出“小国寡民”的理想图景。 三、墨家的“天志”与“兼爱” 墨家试图在客观的“天道”与功利的人类福祉之间建立起一座桥梁。 “天志”的功利性解读： 考察了墨家如何将抽象的“天”人格化，赋予其维护“兼爱非攻”的社会秩序的意图，这是一种务实的“道”的体现。 四、法家的“势”与“法”的工具性 法家对“道”的理解最为工具化，他们关注的是如何利用人性弱点来达成“治”的目的。 “道”的降维处理： 论述了韩非子如何将形而上的“道”压缩为“法、术、势”的统治技术，强调“法”的绝对权威性，这与儒家的“德治”形成了鲜明对立。 第三部分：合流——“治”的路径与“道”的兑现 本部分着重对比了不同学派在如何将各自的“道”理念付诸社会治理实践上的差异和共通点。 礼乐教化与制度设计的张力： 重点分析了儒家（如荀子的“礼法并用”）试图调和内在道德（道）与外在制度（治）的努力，以及这种调和在实践中常遭遇的困境。 “治乱循环”的解释模型： 比较了各家对社会兴衰原因的诊断。儒家归咎于“失道”；法家归咎于“君主未能秉持‘法’”；道家则认为这是人类“有为”过度的必然结果。 第四部分：余韵——“道”与“治”在历史中的回响 本书的收束部分，将视角拉至秦汉以后，探讨先秦思想如何在后续的政治实践中被筛选、吸收和重塑。 汉代“独尊儒术”的代价与收获： 讨论了汉武帝采纳董仲舒的建议后，“道”的内涵如何被官方意识形态化，以及这如何影响了士大夫的政治品格。 魏晋玄学的“越轨”： 剖析了玄学对老庄“道”的重新激活，以及这种对“自然之治”的向往，如何导致了部分知识分子对现实政治的疏离和逃避，形成了对僵化政治哲学的反叛。 结语：穿越两千年的辩论 《晦明之辨》最终呈现的，不是某一种“道”的胜利或失败，而是中国古代知识分子在面对“如何安顿人心”与“如何治理天下”这两个永恒命题时，所进行的复杂、深刻而又充满张力的思想探索。本书旨在引导读者回到思想的源头，重新审视那些影响了我们民族性格与政治形态的哲学基石。 --- 本书特色： 1. 文本细读与语境还原： 大量采用古籍原文的精细比对，辅以出土文献（如郭店楚简、马王堆帛书）的最新研究成果，力求还原思想产生的历史现场。 2. 概念的动态追踪： 追踪“道”、“仁”、“法”等核心概念在不同思想体系中的语义漂移与演变路径，避免概念的刻板化理解。 3. 宏大叙事的梳理： 结构清晰，将复杂的诸子百家思想，以“道”为核心轴线进行整合，使读者能把握中国古代思想体系的内在逻辑关联。 读者定位： 历史学、哲学专业人士、古代思想史研究者，以及所有对中国传统文化根源抱有浓厚探究兴趣的严肃读者。本书要求读者具备一定的古代汉语阅读基础和哲学思辨能力。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，作为一名热爱生活、追求美好的女性，一本能够涵盖如此广泛的美容塑形及时尚指导的书籍，简直就是我一直以来的梦想。这本《嫩肤·美体·彩妆·秀发·美甲·装扮》恰恰满足了我这个愿望。从书名就可以看出，它是一个全方位的“美丽指南”，从最基础的肌肤护理，到身材的管理，再到妆容的打造、发型的变化，乃至指尖的修饰和整体的穿着搭配，无所不包。我特别期待在“嫩肤”部分能找到一些针对我这种敏感肌的温和有效的护肤方案，解决我长期以来皮肤泛红、容易过敏的问题。同时，“美体”部分对我来说至关重要，我希望它能提供一些科学的运动方法和饮食建议，帮助我雕塑出健康而优美的体态，告别亚健康状态。而“彩妆”和“秀发”部分，我希望能够学到更多关于如何根据不同场合、不同风格来选择合适的妆容和发型，让自己在任何时候都能展现出最佳状态。“美甲”和“装扮”则为我提供了一个发挥创意、展现个性的平台，让我在细节之处也能闪耀光芒。总而言之，这本书的内容之丰富和全面，让我对即将到来的学习体验充满期待。

评分☆☆☆☆☆

话说最近真是被生活压力搞得有点憔悴，整个人都显得没精打采的。每天对着镜子，总觉得脸上的皮肤暗沉无光，眼角也开始出现一些细纹，真是让人心烦。而且，我一直有个困扰，就是怎么穿搭才能显得既时尚又不失自己的风格，每次出门前都要纠结半天。所以，当我在书店看到这本《嫩肤·美体·彩妆·秀发·美甲·装扮》时，简直像是找到了救星一样。它的名字就囊括了我当下最迫切需要解决的几个问题：如何让皮肤变得更好（嫩肤），如何让身材更匀称（美体），如何通过彩妆让自己更有气色（彩妆），如何打理自己的头发（秀发），以及一些小细节的完美（美甲、装扮）。我特别希望能从这本书里学到一些简单易行的护肤小窍门，让我这个懒人也能轻松拥有好皮肤。还有关于身材管理，我希望它能给出一些健康的食谱和运动建议，而不是那些极端的方法。彩妆部分，我希望能学习一些能放大我优点、隐藏我缺点的化妆技巧。至于秀发、美甲和装扮，虽然不是我的首要目标，但偶尔的小改变也能带来大惊喜，我期待它能给我一些灵感，让我整体看起来更精致。

评分☆☆☆☆☆

我一直对时尚和美容领域有着浓厚的兴趣，总是喜欢尝试新鲜事物，关注最新的潮流动态。这次入手这本《嫩肤·美体·彩妆·秀发·美甲·装扮》，完全是被它包罗万象的内容所吸引。从书名就能看出，它涵盖了从肌肤护理到整体造型的各个方面，对于想要全方位提升个人形象的人来说，无疑是一本不可多得的宝典。我特别看重书中的“嫩肤”和“美体”部分，因为我深知良好的肌肤状态和健康的身材是自信的基础。我期待它能提供一些科学有效的护肤方法，帮助我解决痘痘、暗沉等肌肤问题，同时也能提供一些切实可行的塑形方案，让我能够拥有更紧致匀称的身材。此外，我对“彩妆”和“秀发”部分也充满期待，希望能从中学习到更多关于色彩搭配、妆容技巧的知识，让我的妆容更具吸引力，发型更显活力。而“美甲”和“装扮”部分，则为我提供了一个探索个人风格、展现独特魅力的机会。这本书的全面性让我觉得非常超值，我相信它一定会成为我日常生活中不可或缺的参考书，帮助我在各个方面都能焕发光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！最近总觉得自己气色不太好，皮肤暗沉，眼看着夏天要来了，又开始为身材发愁，衣柜里的衣服好像都提不起我的兴趣。我一直想找一本既能讲讲如何改善肤质，又能提供一些塑形建议，顺便还能教我一些化妆技巧的书。搜了很多，终于让我发现了这本！书名就叫《嫩肤·美体·彩妆·秀发·美甲·装扮》，听起来就特别全面，把我所有想要了解的都囊括进去了。我特别期待里面的“嫩肤”部分，希望能学到一些在家就能做的皮肤保养秘籍，告别那些昂贵的护肤品。还有“美体”部分，希望里面能有一些简单易学的运动和饮食调整方法，让我能健康地瘦下来，而不是盲目节食。彩妆和秀发的部分也是我非常感兴趣的，尤其是化妆，我总觉得自己的技术停滞不前，希望这本书能教我一些新的流行妆容和技巧，让我的妆容更精致，发型也更加多变。最后，美甲和装扮这两块，虽然不是我的重点，但偶尔也想给自己做个小小的改变，让整体形象更出彩。这本书简直就是为我量身定做的，迫不及待想翻开它，开始我的美丽蜕变之旅！

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考如何提升自己的整体形象，让生活多一些色彩和精致感。我本身对美妆护肤就比较感兴趣，但总觉得知识体系不够系统，很多时候是零散地学习，效果也不尽如人意。因此，当看到这本《嫩肤·美体·彩妆·秀发·美甲·装扮》时，我立刻就被它的全面性所吸引。它就像一个宝藏，把所有我想要了解和学习的东西都集合在了一起。我尤其期待“嫩肤”和“美体”部分，希望能够深入了解肌肤的护理原理，找到适合自己的护肤方法，同时也能学习到如何科学地管理身材，打造健康的体魄。彩妆部分，我希望能够掌握更多实用技巧，无论是日常淡妆还是约会时的精致妆容，都能信手拈来。秀发的部分，我希望能学到一些打理不同发质、打造各种发型的技巧，让我的发型也能成为亮点。而美甲和装扮，虽然只是点缀，但往往能起到画龙点睛的作用，我期待能够从中获得一些新的灵感，让自己的整体造型更加完美。这本书无疑将是我近期学习和提升自我的重要工具。

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给女朋友买的，还没看

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很好很给力

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