你的生活,不該如此:帶上心靈去旅行

你的生活,不該如此:帶上心靈去旅行 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

李慧琪Pink 著
圖書標籤:
  • 心靈成長
  • 旅行
  • 生活方式
  • 自我探索
  • 情緒管理
  • 個人成長
  • 正念
  • 幸福感
  • 人生哲理
  • 治愈
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齣版社: 北方文藝齣版社
ISBN:9787531732983
版次:1
商品編碼:11486365
包裝:平裝
叢書名: 帶上心靈去旅行
開本:32開
齣版時間:2014-09-01
用紙:膠版紙
頁數:220

具體描述

編輯推薦

也許,旅行對於現在的人們來說,已經稀鬆平常。徒步、騎行、自駕、自由旅行、跟團旅行等各種旅遊方式,使得熱愛旅行的人們足跡遍布世界各地,並留下瞭一個又一個充滿歡樂或美好記憶的故事。但當我們的足跡穿越森林,穿越河流,穿越海洋,穿越天空,所看到的風景,或許也隻是地域的不同、角度的不同罷瞭。如本書中所說:“旅途上,由於風景看得膩瞭,總認為世界上的美景很相似,無非都是高山湖泊和樹林。返迴旅程的起點後,卻體會到無論外麵的景色如何改變,重要的仍是內心那片風光。如果內心能看到漂亮的風景,即使走到世界任何一個角落,其實處處也是天堂。”

本書的作者PINK,一個女孩,她持續用瞭五年零五個月,用旅行的方式尋找生命中的心靈導師,行跡遍布亞洲、歐洲、拉丁美洲。可以想象,從獨自與大都市香港的燈紅酒綠揮手告彆,到扮演小女子背包闖世界的角色,旅途中難以知返的齣走快感並沒有綁架她想要真正“活著”的一片冰心。她旅行的目的是為瞭滿世界尋找心靈的安放之處,而生命的流水也在冥冥之中將她帶到瞭應許之地。

“當你握緊拳頭,你擁有的隻是一點點;但當你放開拳頭,你擁有的卻是全世界。”

而我們中的大多數人,每天都奔波鋼筋混泥的高樓大廈間,被都市生活的快節奏壓得喘不過氣,沒有時間停下來沐浴陽光、感受幸福。然而,多少人年少時曾夢想著:有那麼一天,我將背著包,走遍山川萬裏,海角天涯;看盡花開花落,雲捲雲舒。

當此時的你穿著一絲不苟的衣服,擠在摩肩接踵的地鐵裏感嘆房價飛漲的時候,你可曾想過,在這個世界的大部分地方,生活並不是這樣的。那裏有花香、有鳥語,還有溫暖的陽光,以及心靈停泊的港灣。

這本書的作者,李慧琪Pink,曾經也是都市中一個忙碌的身影,直到有一天,她毅然放下瞭自己熟悉的工作和生活,迎著心靈深處那個呼喚她的聲音,開始瞭一段尋找生命真諦的旅行。遙遠的拉丁美洲、文明的歐洲、神秘的印度,都留下瞭她的足跡,留下瞭她的不同尋常的浪漫故事。

無疑,在這段旅程中,Pink收獲到瞭感動,感受到瞭愛,找到瞭開啓心靈的鑰匙。曾經疲憊迷惘的心,找到瞭幸福的歸宿。而在這本書中,Pink也給我們記錄下瞭她在這段旅行中,在世界各地見到的不同的人,遇見的不同的故事,體驗到的另一種生活,以及她在迴歸自我、找尋幸福的過程中的心路曆程。記錄中,有歡樂有趣的故事,有活潑的藏族小女孩;有在濛古草原上,和好友與義工們看美銀河的浪漫迴憶;有經過洛杉磯和邁亞美,飛到地球另一端的厄瓜多爾首都基多這一路上的奇遇和感悟。在拉丁美洲,作者一年走遍瞭秘魯、玻利維亞、巴西、阿根廷、烏拉圭、智利、哥倫比亞、墨西哥、古巴,爬過瞭多個高山,經曆瞭眾多遠古文明的盛世遺跡,還結交瞭一眾樂天知命的當地朋友;最後,在“我從不相信偶然性,因此我們的相遇更絕非偶然”這聽似浪漫電影的開場白的對話下,作者又揭開瞭印度心靈之旅的序幕······
也許我們沒有Pink的灑脫,受現實的束縛,我們無法背上包袱走遍世界,但當我們讀到這本書,看著一段段一行行靈秀的文字,一幅幅精美的旅行隨拍,我們就仍然可以從這本書中感同身受,走Pink所走過的路,感受她所感受過的愛,遇見她所遇見的故事,體驗那嶄新的天地和幸福的生活,讓自己疲倦的心與遠行的渴望得到些許的放鬆。

值得一提的是,本書除瞭內容打動人心,筆觸輕鬆,故事傳奇,圖片精美,在印刷工藝上也體現瞭一定的品質。采用膠版紙印刷,全彩色精美包裝,在封麵設計和整體版式上都突齣瞭品質,讓人賞心悅目。作者在旅途中的數百幅精美的攝影作品,與書中清新優美的文字,淨化心靈的感悟,意蘊悠長的哲理,相得益彰!相信讀者能在此書中獲得心靈的快樂與寜靜。

內容簡介

這本書記錄瞭Pink在旅途中的見聞,當然以及發生的種種奇妙的故事和溫暖人心的心靈感悟。旅途的時間,用她的話說,從零八年六月齣走至今, 基本上也是在各處行走旅行, 則截止到二零一三年十二月是五年五個月。如果隻是本書裏的內容,那麼是兩年三個月。當然,重要的不是旅行的時間,而是在旅行的所得,在世界各地見到的不同的人,體驗的另一種生活,以及她在迴歸自我、找尋幸福的過程中的心路曆程。從風光旖旎的美國西海岸之星洛杉磯,到印加城市馬丘比丘,再輾轉逗留在巴洛剋風貌濃鬱的永恒之城羅馬,然後在北半球夏季濕熱的雨季中踏足印度。她幾經波摺,終於遇到瞭自己的Guru——Amma,由此看清瞭自己心靈中隱藏的真實麵貌,並在分享愛的過程中擁有瞭真正的存在感。

在這場旅行中,有歡樂有趣的故事,有活潑的藏族小女孩;有在濛古草原上,和好友與義工們看很美銀河的浪漫迴憶;有經過洛杉磯和邁亞美,飛到地球另一端的厄瓜多爾首都基多這一路上的奇遇和感悟。在拉丁美洲,作者一年走遍瞭秘魯、玻利維亞、巴西、阿根廷、烏拉圭、智利、哥倫比亞、墨西哥、古巴,爬過瞭多個高山,經曆瞭眾多遠古文明的盛世遺跡,還結交瞭一眾樂天知命的當地朋友;最後,在“我從不相信偶然性,因此我們的相遇更絕非偶然”這聽似浪漫電影的開場白的對話下,作者又揭開瞭印度心靈之旅的序幕······

書中文字清新靈秀,意境悠遠,附有大量的旅途中的彩色攝影作品,圖文並茂,全方位地嚮讀者詮釋生命真諦,使讀者獲得心靈上的慰藉和內心的寜靜。在香港,本書早已贏得眾多讀者的喜愛,在豆瓣網上,本書的熱心讀者們一條一條充滿真誠的書評足以證明本書的價值。可以說,這本書是旅行愛好者不容錯過的的一本深度遊指南,也是真正不吐槽也能擄獲人心的一本好書。

作者簡介

李慧琪Pink,香港前財經記者,曾擔任香港親善大使。於二〇〇八年獨自背包齣發去拉丁美洲、歐洲和印度尋找快樂,她於二〇一〇年十月迴到香港,決意改變過往的生活模式,嚮全世界散播愛的種子,並同時發起為尼泊爾一所孤兒院籌款的“Pay It Forward”行動。

此外,她還推動健康素食,並以於印度學習的Reiki(靈氣療法)及Vibronics Healing(電磁波治療)免費治療身邊的朋友。

精彩書評

 著名作傢湯禎兆推薦:
 “是時候放下什麼世代X後乃至人種國族等世俗標簽,Pink步履堅實地說明尋找大愛從來不需任何條件、理由或背景。煩請讀者韆萬不要把此書視為另一個主題旅遊製作,而心靈探究又早已遭商業包裝汙染,我隻得為此正名為求道行書。行者無疆,宏道無界——任何人有誌尋找人生意義,這本書都應該屬枕邊書。

目錄

PART 1 
川藏、濛古、拉丁美洲、歐洲:緣起
二〇〇六?六  川藏
二〇〇七?七  濛古
二〇〇八?六 香港
二〇〇八?六  至 二〇〇九?五  拉丁美洲
二〇〇九?六  歐洲

PART 2
印度:尋找我的Guru

二〇〇九?七  往印度的飛機上
二〇〇九?七  北方小鎮
二〇〇九?十二 Amma Ashram,Kerala
二〇〇九?十二Sai BaBa Ashram,Puttaparthi
二〇〇九?十二 重返Amma Ashram
二〇〇九?十二 三顧茅廬
二〇一〇?一 南印擁抱團
二〇一〇?二 人生真正的考驗場,Rajasthan

PART 3
印度、印度:快樂,這麼遠,那麼近

二〇一〇?五 瑞士
二〇一〇?八 再訪Sai BaBa Ashram不一樣的體驗 
二〇一〇?九 重投Amma懷抱

PART 0  香港:重返零公裏
二〇一〇?十 香港



精彩書摘

濛古(節選)
當天早上,氣氛如常,原本興高采烈在等待拍大閤照的我,走到女孩們的房間,隻見韓國義工Chae Rin和其他女孩坐在床上,情感細膩敏感的濛古女孩DoKo縮在床角,鴨舌帽邊沿垂得很低。

DoKo正靜靜地流淚。

還記得小朋友們說,以往當Workcamp完結,義工會哭,小

朋友卻不會哭,因為與義工的話彆已成瞭傢常便飯。

我靜靜地看著他們,悲傷驟然而來。

眉毛粗粗、充滿男子氣概的Khishigee說:“Pink,彆哭!”

平常總默不作聲、但愛以炯炯目光看世界的Amraa也說:

“Pink,彆哭!”

壓抑著悲傷,我嚮他們擠齣瞭一個笑容,還帶Chae Rin離開瞭這個被沉重氣氛包圍的房間。以為離開房間會好一點,怎料擁著Chae Rin的我卻反在她肩膀上流下淚來。

我要開心啊。淚腺卻不受控製……

“好吧,來大閤照吧!”大傢擦乾眼淚,掛上笑臉,拍瞭一張義工和小朋友們的大閤照。DoKo卻不在照片裏。

接載我們離開的巴士應該還有三十分鍾纔到吧,隻希望與小朋友好好地度過餘下的時光。不過越是看著他們,悲傷的感覺便越強烈。

他們的未來會怎樣呢?能入讀大學嗎?還是要像某些孩子般齣國打工?

他們是那麼可愛那麼活潑,而他們又總是對我們那麼好……

想著想著,淚水已失去控製地不住往下掉。把我視作親姐姐的Egii和Degii也被我弄哭瞭。那刻,腦海一片空白,隻想痛痛快快地哭一場。

突然,有人在外邊喊:“巴士來瞭!”

怎麼瞭?不是說巴士十一時纔到嗎?現在還不到十時四十五分啊!太可惡瞭!不過當我還未能反應過來時,小朋友們已拉著我去取行李。

Egii和Degii為我背上背包,其他小朋友亦替義工們拿著行李。隻見新一輪Workcamp的義工笑意盈盈地與我們擦身而過,那時的我,隻想像小朋友般賴在地上不走。怎麼瞭?你們怎麼那麼快到達?要趕我們走嗎?

我們果真停在路上,哭的哭得更厲害,擁抱的擁抱得更難捨,就是不願踏齣那道離開Workcamp的鐵閘。

不過再怎麼不情願,我們還是來到瞭巴士旁,淚眼模糊地與小朋友們一一吻彆,我匆匆踏上巴士,不願再迴頭。但可愛的她們卻站在窗前,握著我的手不放。

隆……隆……隆……巴士無情地開動,他們的手亦從我手中滑掉,看著他們邊揮手邊奔跑的身影漸漸遠去,而草原上Workcamp的小屋子消失在視野後,我恍惚墮進瞭被催眠的狀態。隻見窗外草原景色支離破碎,我的呼吸抽搐不止,頭痛欲裂,到底我身在何方?

心很痛。他們揮手告彆的景象不斷在我腦海裏迴放。我會否再見到他們呢?

為什麼不同國籍的義工與小朋友,隻是短短相處瞭兩個星期,大傢的關係可以較相識十年的朋友還要深刻真摯?為什麼雖然大傢的膚色、信仰、宗教和文化大為迥異,卻可以和諧地坐在同一屋簷下大談心底話?為什麼大傢並非至親,卻可以無私地為對方付齣?

這個Workcamp讓我發掘到人與人相處的另一種可能性:我學會瞭開放心胸,不計較迴報地付齣;我發現即使大傢的眼睛與頭發也不同顔色,內心卻是相同的美麗;也令我首嘗同一時間接觸不同國傢的人,由歐洲、濛古到韓國等,與他們的相處令我對不同文化大開眼界,刺激我更希望去熱切擁抱這個世界,體驗不同文化。

抱著我與小朋友和義工們在濛古草原上看那世上最美銀河的迴憶和愛,從此,我的人生已不再一樣。





瑞士(節選)

終於,通信多年的我們在瑞士聚首。雖然我們一直隻是透過書信認識對方,但我們首次見麵,便有著令人難以置信的熟悉感,我甚至跟她的傢人和她男朋友Fabrizio也相處得很好,仿佛我自小已常常跑到她傢裏玩耍一樣。因此我在離開瑞士前,許下瞭諾言:當Ursina和Fabrizio結婚時,我一定會迴來齣席他們的婚禮。

想不到五年後,我真的能兌現這個承諾。


轉眼間,我和Ursina已經相識瞭十四年,雖然我們總共隻在瑞士見過三次麵,跟她的友好程度卻與其他香港好友無異。每次她也讓我住進其溫暖的傢中,與她所有傢人、朋友和五隻貓度過溫馨時光。而當完成拉丁美洲之旅,從墨西哥飛到瑞士探望她時,她更特地請瞭一星期大假,駕車載我遊遍幾乎整個瑞士,又絞盡腦汁炮製不同的瑞士美食給我,由芝士火鍋到一整桌的瑞士硃古力,她總是擔心我吃不夠。

麵對如此真摯的友情,我又怎會介意花點錢和時間由印度飛到瑞士齣席她的婚禮?更遑論要收取她攝影費用,能為她的婚禮拍下珍貴的照片,實在是我的榮幸。

Ursina的婚禮就如童話般在瑞士的古堡和湖泊旁邊舉行,我總是感激生命能讓我見證這美麗和夢幻的一刻。平時背著背包走在路上時,總是希望碰到當地人結婚,好感受當地文化。與Ursina珍貴的友情,不但讓我有機會看到當地人的婚禮,還讓我親力親為成為這個婚禮的一分子,這不是最大的恩賜嗎?

Ursina和Fabrizio於婚禮翌日齣發度蜜月前,嚮我遞上一張感謝卡,我跟他們擁抱道彆後纔拆開信封,竟發現內裏夾著相當於我從倫敦飛往瑞士一程機票的錢!

瑞士之外,我在意大利和愛爾蘭亦獲不少好友的照顧。例如在意大利,羅馬的朋友帶我到葡萄園摘葡萄、釀製葡萄酒,我們又一同從揉麵粉開始,弄自製意粉;西西裏島朋友帶我齣席其所有傢庭聚會,其兒子更把我當成妹妹一樣,帶我齣席甚為地道的海邊派對,還與金毛尋迴犬一同暢泳;北意的好友帶我落腳地中海沙灘的度假勝地,教我弄薄餅、蛋糕和意粉。所以在歐洲期間,我除瞭要付機票錢外,基本上不需要花費分毫。

歐洲好友的熱情款待深深地感動瞭我,亦令我體會到常心懷感激的重要性:當一個人能完全不計較結果地付齣愛,生命的水流總會把他帶到世上最漂亮的樂土。








拉丁美洲(節選)

我背著背包,踏上飛機。雖然在飛機上纔翻看背包客指南以尋找落腳的旅館,但我一點緊張和懼怕也沒有。就這樣,我差不多用瞭兩天時間,經過洛杉磯和邁亞美,飛到瞭地球另一端的厄瓜多爾首都基多。
   
第一天,我造訪瞭不少西班牙語學校,終於找到一所最滿意的。翌日,入住瞭寄宿傢庭,就此開始瞭往後一個多月的學生生活。大學時代,已鍾情西語,雖然學瞭一年,但到達這裏後,纔發現原來自己根本不能作齣任何西語對話! 

努力學好這漂亮的語言,不但能滿足自己渴望能講流利西語的願望,也令我其後近一年的拉丁美洲之旅甚為順利。一年裏我走過瞭拉丁美洲多個國傢:秘魯、玻利維亞、巴西、阿根廷、烏拉圭、智利、哥倫比亞、墨西哥、古巴,爬過瞭多個高山,經曆瞭眾多遠古文明的盛世遺跡,還結交瞭一眾樂天知命的當地朋友。

這一年,令我嘗透瞭前所未有的自由,在那浩瀚天地間移動的觸感,也令我在麵對震撼的大自然景緻時,感受到生命的奇妙和偉大。在迴想香港的生活和反思自己如何渺小之際,我深刻體會到,原來自己跟在香港嚷著要買車、買樓、買名貴手袋等奢侈品的人有一脈相通之處──自己何嘗不是在追逐外在的東西?我不過是把相同的金錢花在飛機票上罷瞭;不同的,隻是他們用錢買來瞭實物,而我則買來瞭照片以及可以在人前炫耀一番的見聞。

不是嗎?每每與其他背包客談論大傢的路綫和經驗時,大傢總是爭相說:“當我在古巴的時候如何如何……”又或:“我在馬丘比丘上時又怎樣怎樣……”而背包瞭多少個月或年,又或走瞭多少公裏路,更成為瞭大傢的身份象徵一樣。“噢,你半年而已?”自己可能心想:“我可背包瞭一年零三個月瞭。”

因此到差不多背包瞭八個月後,我已厭倦瞭這種每數天由一個城市移動至下一個城市,每天看景點、拍照、認識新朋友、發問和迴答重復瞭上百次的對話:“你來自哪裏?噢,我來自香港……你下一站去哪裏?噢,我下一站去墨西哥……”這又為瞭什麼?我再次撫心自問。
心底裏仍有一股強烈的呼喚,但我知道答案並不在當時如風一樣的背包生活中。

前言/序言


你的生活,不該如此:帶上心靈去旅行 序章:塵埃落定,內心的呼喚 生活,如同一條奔騰不息的長河,裹挾著我們嚮前。我們在這條河裏,追逐著浪花,也常常被暗流捲走,在日復一日的奔波中,丟失瞭最初的航嚮。是否曾有那麼一個瞬間,你看著鏡子裏疲憊的自己,問自己:“這真的是我想要的生活嗎?”是否曾在一個喧囂的夜晚,內心深處傳來一聲低語:“我的生活,不該如此!” 這本書,不是一本勵誌的宣言,也不是一本教你如何成功的攻略。它是一場邀請,一次關於“內在風景”的探索。我們將一同踏上一段不期而遇的旅程,這趟旅程的目的地,並非遙遠的山川湖海,而是那片被我們遺忘已久的心靈花園。它告訴你,生活的“不該如此”,並非否定你曾經的付齣和努力,而是喚醒你對更深層、更真實生命體驗的渴望。 我們生而自由,卻處處背負枷鎖。這些枷鎖,有時是外界的期待,有時是內心的恐懼,有時是習慣的惰性。它們像一層層厚重的幕布,遮蔽瞭我們本應看到的光景。我們忙於扮演各種角色,追逐世俗的成功,卻漸漸疏遠瞭那個最真實的自己。當生活的軌跡變得僵化,當內心的聲音被淹沒,當“不該如此”的信號在潛意識裏反復閃爍,是時候停下腳步,聆聽內心的迴響,開啓一段“帶上心靈去旅行”的旅程瞭。 這趟旅程,不需要打包行李,不需要規劃路綫,隻需要一顆願意敞開的心,和一種敢於看見真實的勇氣。我們將一起剖析那些讓我們感到“不該如此”的根源,探尋那些被壓抑已久的夢想,重拾那些遺失的熱情。它鼓勵我們跳齣固有的思維模式,挑戰那些讓我們裹足不前的限製,去發現生命中更多的可能性。 第一章:被“應該”綁架的靈魂 “你應該孝順父母”、“你應該找一份穩定的工作”、“你應該結婚生子”、“你應該比彆人更成功”……這些“應該”像無形的繩索,將我們的生活牢牢地束縛在特定的軌道上。我們從小就被灌輸著社會的規則和期待,在一次次的“應該”中,逐漸模糊瞭自己真正想要的是什麼。 我們學著去迎閤,去扮演,去成為彆人期望的樣子,卻忘瞭自己是誰。當我們的價值被外界的標準衡量,當我們的幸福被他人的評價定義,我們的內心便會滋生齣一種隱隱的不安和失落。這種不安,正是“不該如此”的種子。 本章將深入探討“應該”對我們生活的影響,分析這些“應該”是如何塑造我們的認知和行為的。我們將通過一些生動的案例和深刻的思考,幫助你辨識齣那些束縛你的“應該”,並開始思考如何掙脫它們的羈絆。它將引導你反思:你的決定,是齣於真心,還是屈服於“應該”?你的快樂,是發自內心,還是裝點給彆人看? 第二章:迷失在欲望的叢林 欲望,是生命的驅動力,但也可能成為吞噬我們的漩渦。現代社會,信息爆炸,物質豐裕,我們很容易被各種各樣的信息和誘惑所裹挾,陷入無休止的攀比和追逐。我們想要更多的金錢,更好的名譽,更令人羨慕的生活,卻常常在得到之後,發現內心的空虛並未填滿。 我們追逐著“擁有”,卻忽略瞭“存在”。我們認為擁有越多,就會越快樂,卻未曾意識到,真正的富足,源於內心的豐盈,而非外在的物質。當我們的生活變成一場永不滿足的欲望追逐,我們就會迷失方嚮,忽略瞭生命本身的美好和意義。 本章將帶領我們審視自身的欲望,區分那些真正的需求和虛幻的渴求。我們將探討如何管理欲望,讓它成為我們前進的動力,而非束縛我們的牢籠。它鼓勵我們放慢腳步,去感受生活中的微小美好,去體驗不被物質所左右的自由,去發掘那些比物質更珍貴的東西。 第三章:被遺忘的內心風景 我們常常把目光投嚮遠方,去看那些壯麗的山河,去體驗那些刺激的冒險,卻常常忽略瞭自己內心的廣闊天地。我們的內心,就像一片未被開墾的土地,蘊藏著無限的寶藏,等待著我們的探索和發現。 焦慮、恐懼、遺憾、不滿……這些負麵情緒,常常像烏雲籠罩著我們的心靈,讓我們看不到陽光。我們習慣性地逃避,壓抑,或者沉溺其中,卻未曾想過,它們或許是我們內心深處某種需求的信號,等待著我們的理解和轉化。 本章將是一次深入心靈的旅行。我們將學習如何與自己的情緒共處,如何傾聽內心的聲音,如何擁抱不完美的自己。它將提供一些實用的工具和方法,幫助你疏導內心的負麵情緒,培養內心的平靜和力量。它鼓勵我們,在喧囂的世界裏,為自己留下一片寜靜的角落,去感受內心的呼吸,去滋養那片未被遺忘的風景。 第四章:找迴遺失的“我” 在不斷改變的世界裏,我們如何纔能找到那個穩定而真實的“我”?我們常常在扮演各種社會角色時,丟失瞭自己的主體性。我們成為彆人的妻子、母親、員工、朋友,卻忘瞭自己是誰。 “你是誰?”這個問題,也許比你想象的更難迴答。我們習慣於從外部尋找認同,從他人的評價中定義自己。然而,真正的自我,並非由外界賦予,而是源於內在的覺察和連接。 本章將引導你踏上自我發現的旅程。我們將探討如何認識和接納自己的優點和缺點,如何理解和錶達自己的需求和感受,如何與真實的自己建立深厚的連接。它鼓勵我們,勇敢地摘下麵具,去呈現一個未經修飾的、真實的自己,去擁抱那個獨一無二的“我”。 第五章:重啓生命的色彩 當生活的“不該如此”變成一種清晰的呼喚,我們便有瞭重新繪製生命色彩的勇氣。這並不是一場顛覆性的革命,而是一次溫和的覺醒,一次充滿愛的自我療愈。 “帶上心靈去旅行”,不是逃避現實,而是以一種更深刻、更智慧的方式去麵對和體驗生活。它意味著,我們可以選擇不同的路徑,可以擁有更自由的靈魂,可以創造更豐富的人生。 本章將是一次關於“可能性”的探索。我們將學習如何從小處著手,去改變那些讓我們感到“不該如此”的細節,如何重新點燃那些曾經讓我們心動的熱情,如何為自己的生活注入新的活力和意義。它鼓勵我們,相信生命中有無限的可能性,相信我們有能力去創造一個讓自己真正滿意和熱愛的人生。 結語:旅程的開始,而非結束 “你的生活,不該如此:帶上心靈去旅行”,這本書,提供的是一種視角,一種邀請,一種工具。它不是終點,而是旅程的起點。真正的改變,來自於你內心的覺醒和行動。 願你在這場心靈的旅行中,找到內心的寜靜,重拾生命的色彩,發現那個更強大、更自由、更真實的自己。願你的生活,從此不再是“不該如此”,而是充滿無限可能,閃耀著屬於你自己的獨特光芒。 這趟旅程,纔剛剛開始。而你,是這場旅程中,最值得被期待的風景。

用戶評價

評分

我一直認為,“旅行”就應該是在陌生的土地上,體驗不同的風土人情。然而,這本書徹底改變瞭我的想法。作者用一種充滿哲思的筆觸,嚮我們展示瞭一種全新的“旅行”方式——“帶上心靈去旅行”。它強調的不是地理位置的移動,而是內心世界的探索和拓展。書中關於如何發掘生活中的“微小確幸”,如何從日常的重復中找到詩意,都讓我感觸良深。作者沒有使用那些宏大的理論,而是從最貼近生活的細節入手,比如一次偶然的相遇,一個不經意的發現,都能成為心靈旅行的起點。我特彆喜歡她對“覺察力”的闡述,認為這是進行心靈旅行的基礎。通過提高對周圍環境和自身情緒的敏感度,我們纔能真正地“看見”和“感受”那些被忽略的美好。這本書的文字風格清新自然,讀起來沒有壓力,但其蘊含的思想卻非常深刻。它像是一盞明燈,照亮瞭我內心深處那些曾經黯淡的角落,讓我重新認識瞭自己,也重新認識瞭生活。它不是一次性的閱讀體驗,更像是一種持久的啓發,讓我願意去嘗試,去實踐,去體驗這種“不帶行李”的心靈之旅,在平凡的生活中,活齣不平凡的精彩。

評分

這本書給我的感受,就像是在一個繁忙的都市角落,意外發現瞭一片綠洲。作者以一種旁觀者的視角,冷靜而深刻地剖析瞭現代人普遍存在的“用力過猛”的生活狀態。她並沒有直接批判,而是通過描繪一個個 relatable 的場景,讓我們看到自己是如何在追逐所謂的“成功”和“價值”的過程中,漸漸失去瞭與自己內心的連接。我非常欣賞作者在書中關於“留白”的解讀,她認為,生活不應該被填得滿滿當當,適當的“留白”纔是滋養心靈的關鍵。這種觀點,對於我這個習慣於把日程排得密不透風的人來說,無疑是一記警鍾。書中的很多段落,都讓我産生瞭強烈的共鳴,仿佛作者就是我肚子裏的蛔蟲,精準地抓住瞭我那些難以言說的睏惑。她沒有給齣標準答案,而是提供瞭一種思考的維度,一種看待問題的全新視角。閱讀的過程,就像是在進行一場深入的自我對話,我開始反思自己過去的生活方式,開始審視那些被我忽略的內在需求。這本書,不是一本速成的“心靈雞湯”,而是一本需要慢慢品讀,反復迴味的“精神食糧”,它帶來的改變,是深遠的,持久的。

評分

我必須承認,在讀這本書之前,我對“心靈旅行”這個概念帶著一絲審慎。總覺得這過於抽象,甚至有些虛無縹緲。然而,作者用她細膩而富有洞察力的筆觸,徹底顛覆瞭我之前的認知。這本書並非在鼓吹某種形式的逃離,而是在引導我們如何將“旅行”的精神內化,如何在原地,通過調整觀察世界的角度,實現心靈的升華。那些關於如何在喧囂中找到內心的寜靜,如何在平凡的日子裏發現不凡的意義的論述,都讓我受益匪淺。我尤其對作者描述的“內在空間”的構建印象深刻,她認為,每個人都應該擁有一個屬於自己的精神花園,在那裏,我們可以自由地呼吸,不受外界的乾擾。這本書的語言風格非常特彆,它不追求華麗的辭藻,而是以一種樸實無華的方式,緩緩道來,卻字字珠璣。它沒有給我明確的指令,而是通過一個個生動的故事和深刻的感悟,激發我去思考,去探索。讀完之後,我感覺自己仿佛經曆瞭一場由內而外的蛻變,那些曾經睏擾我的難題,似乎也變得不再那麼難以逾越。這本書,是一次真正的“不帶行李”的心靈之旅。

評分

這本書帶給我的,是一種久違的寜靜感。作者似乎擁有能看穿人心底最柔軟地方的魔力,筆下的文字如同潺潺流水,一點點滲透,滋養著乾涸的心田。它不是那種讓你醍醐灌頂、立刻做齣改變的書,而是那種在你讀完後,會不自覺地放慢腳步,開始留意身邊細微美好的書。我反復品讀瞭其中關於“看見”的部分,作者描述瞭如何用一雙“看見”的眼睛去觀察世界,不再被習慣性的視角所局限。這讓我意識到,我們常常活在自己構建的框架裏,對周遭發生的美好視而不見。書中那些關於如何與自然和諧相處,如何從平凡的生活中汲取力量的例子,都讓我深受啓發。它沒有提供具體的“方法論”,而是通過一種潛移默化的方式,引導讀者去感受,去體驗。讀完之後,我發現自己開始更加關注當下的每一個瞬間,對那些曾經習以為常的風景,有瞭全新的認識。這本書就像一位溫柔的導師,在我迷失方嚮時,輕輕推我一把,讓我重新找迴內心的指南針。它沒有試圖說教,而是通過共情,讓我明白,原來我的睏惑,也是許多人共同的體驗,而解決之道,或許就在我們早已擁有的這份感受之中。

評分

翻開這本書,仿佛是一次久違的呼吸,那些平日裏被瑣事壓得喘不過氣的靈魂,終於在文字的海洋裏尋到瞭一片喘息的空地。作者用一種極其溫和卻又直擊人心的筆觸,描繪瞭現代人在快節奏生活中常常被忽略的那些細微角落。它不是那種教你如何“成功”的書,也不是那種告訴你“應該”怎麼做的指南,更像是一位多年老友,坐在你身邊,用一種近乎絮語的方式,輕輕地告訴你,“嘿,你有沒有停下來看看?看看你身邊的風景,看看你內心的聲音。” 書中沒有驚心動魄的情節,沒有跌宕起伏的故事,但每一個看似平淡的場景,都蘊含著深刻的人生哲理。我尤其喜歡作者對“慢下來”的解讀,它不僅僅是物理上的放緩腳步,更是一種精神上的迴歸,一種對當下深刻的體察。那些關於如何與自己對話,如何處理內心的焦慮,如何重新審視生活意義的篇章,都像是一麵鏡子,照齣瞭我內心深處隱藏的睏惑,也給予瞭我前所未有的釋然。讀這本書的過程,就像是在給自己做一次心靈SPA,洗去塵埃,讓疲憊的心靈重新煥發光彩。它提醒我,生活不隻有眼前的苟且,還有詩和遠方,而遠方,有時就在我們不經意間忽略的日常裏。

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是正版,質量很好,趕上限時秒殺,很便宜!

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東西非常好,的確是正品,支持京東!

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歌麯MV截圖

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你的生活真的不該如此!

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很好很便宜

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帶義工性質並尋找自己內心的書籍還不錯

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你的生活,不該如此:帶上心靈去旅行

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這個的haun話 我是很喜歡玩兒的啊

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對於一個僞驢友有很大的啓發

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