現代人看中醫：趣談中醫藥及全息 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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曹軍，馮清 等 著

圖書標籤:

• 中醫
• 中醫藥
• 健康養生
• 傳統文化
• 全息醫學
• 現代視角
• 科普
• 趣味中醫
• 養生保健
• 文化傳承

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506768153

版次：1

商品編碼：11492832

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-06-01

頁數：289

字數：197000

正文語種：中文

編輯推薦

　　

　　《現代人看中醫：趣談中醫藥及全息》為中醫仗義直言，讓更多人看清科學真相；古老的中醫學，一次如此平等的與尖端科學對話；頂誇剋發現者、美國費米實驗室學科帶頭人葉恭平博士參與校稿；近百種簡單實用的中成藥、按摩手法、幫你充實傢庭中醫藥箱。
　　

內容簡介

　　

《現代人看中醫：趣談中醫藥及全息》是一本科學嚴謹，觀點獨特的中醫理論書。在傳統中醫幾韆年的理論基礎之上，以現代人視角，打破地域及學科界限，發掘傳統醫學寶庫，探索中醫發展之路，兼具理論與實用價值。書稿經四位國醫大師審讀，世界高能物理學傢、頂誇剋的發現者、美國費米實驗室的學科帶頭人葉恭平博士參與校稿。

內頁插圖

精彩書評

　　

　　★中醫科學嗎？這個問題已爭論近百多年! 若按“實踐是檢驗真理的標準”來判斷，世界衛生組織對從來未見過的疫癥“SARS”的救治，已承認中醫的療效優勢。但今年還有某些人發動“告彆中醫”的活動，簽名的隻有百多人！最近又有人在上海召開“反中醫大會”，其實隻是幾十人的小會，但這說明民族虛無主義思想仍有市場，說明中醫科普工作仍很重要。本書之齣版正填補這一空白，這是值得廣大讀者一讀的好書。
　　——國醫大師 鄧鐵濤（98歲）

　　★曹軍、馮清二位專傢編著之《現代人看中醫?趣談中醫藥及全息》一書，是我近日看到的一本公正、客觀評價中西醫真諦的書，普及中醫老少鹹宜的好書，言之有理，言必有據，以理服人，圖文並茂，中西醫長短優劣之爭，讀後當可釋然矣！
　　作者在跋中指齣：“任何人都不應當代錶科學，宣布真理。”“科學本身就是在不斷地用新的假設，代替舊假設的過程中發展起來的。”“因此科學可以挑戰，當今的科學論述更不是最終的。”這說得太好瞭，所以我建議中醫、西醫，以及關心中西醫學發展的人士，都應該認真的閱讀一下，收獲必大，開捲有益，信不誣也！我衷心祝賀本書發行後，必將不脛而走，造福人類健康，功德無量也！
　　——國醫大師 硃良春（97 歲）

　　★寸有所長，尺有所短。用簡潔通俗的語言，適當的比喻將中醫防病治病的醫理介紹給廣大群眾，這無疑為人們提供瞭有用的思路和選擇。這是廣大人民的福音。
　　——國醫大師 路誌正（94 歲）

　　★該書將中醫的道理用樸素的語言娓娓講來，通俗易懂。是一本很好的科普書，推薦閱讀。
　　——國醫大師 顔正華（94 歲）

　　★中醫素尚爭鳴，故能百花齊放，該書多有妙想，值得一讀。
　　——國醫大師 金世元（88 歲）

　　★近日有幸獲曹軍及馮清先生所著《現代人看中醫》一樣書，並邀點評。捧讀此書甚感欣喜，該書通過趣談、比較的方式翻譯中醫，以使更多的西醫、更多的大眾瞭解中醫。開篇即道齣瞭中醫的哲學性，並剖析瞭中醫、西醫兩種理論體係之間的差彆所在。繼以淺顯的語言配以生動的畫麵闡釋瞭中醫基礎理論的內涵和中藥治病的要義，並以具體的病證呼應先前的理論分析。所載全息理論聯係瞭經絡腧穴學，著重介紹瞭身體上的全息反射區。全書布局整體與局部有機統一，層次明晰，內容既有科普性又有深刻的中醫內涵，頗多啓發，由此而引發瞭一些思考。
　　——國醫大師 王琦（71 歲）
　　

　　★此書讀後令人感慨，確是一本開拓思路，增廣見聞的好書。是專業人士和中醫愛好者都可以閱讀的好書。尤其值得贊譽的是本書的視角，它是在縱觀整個世界醫學史的發展脈絡之上，將中醫與其他醫學體係相溝通，還原瞭中醫應有的位置，彰顯瞭中國先民的智慧與成就。
　　——中醫文化學者 羅大倫

　　★看瞭這本書，您能走齣誤區，消除盲區。至於更多的疑問，我也還得深入地研究一下本書的道理。我每天就把這本書放在茶幾上，隨手翻開看看就能明白和記住一些中醫常識。在我需要的時候，它忠實而默默地陪伴在我的左右。看瞭這本書，您會更深刻地體會到，什麼是“我的健康我做主”。
　　——央視著名主持人 張悅
　　

目錄

上篇 學術篇
第一章 正本清源談中醫
第一節： 中醫科學嗎
1.中醫基礎是哲學而不是科學
2.哲學與科學的區彆
3.科學原教旨主義的危害
第二節： 中醫與西醫是兩種不同的理論體係
1.中西醫的比較
2.人有兩套生命係統
3.中、西醫治未病的分彆
4.中醫的經絡係統
第三節： 中醫與西醫各有所長，兩者都能治病
1.什麼病該看西醫，什麼病該看中醫
2.如何對待體檢指標
3.中醫治病的正規軍和遊擊隊
4.中醫見森林，西醫見樹木
5.中醫的“病證”與西醫“病癥”的區彆
6.中醫的虛證與實證
7.中、西醫是如何看待病癥的
8.疾病與免疫係統
9.人體經絡與疾病
第二章 人體全息反射學說
第一節： 全息學概論
1.生物全息學
2.人體全息學
3.人體全息學的演變過程
4.人體全息學的定義
5.細胞學是人體存在全息的證明
6.統計學使人體全息學變成科學
第二節： 人體全息反射學
1.全息反射=全息+反射
2.反射是全息的信號傳遞
3.人體全息反射與自然療法
第三節： 人有第三套生命係統——全息係統
1.全息係統存在的理由
2.全息網與全息場
3.來自物理學對全息的解釋
第四節： 特異功能存在嗎
第五節： 總結——有待發展的全息醫學

下篇 實用篇
第三章 趣談中醫學
第一節：中醫基礎理論淺述
1.中醫的本體論——整體觀
2.中醫的方法論：辨證論治
3.中醫的一論：氣的一元論
4.中醫的二說：陰陽學說和五行學說
5.中醫的三寶：精、氣、神
6.中醫四態：氣、血、津、液
7.中醫五髒：肝、心、脾、肺、腎
8.中醫的第六腑三焦及對應的髒器心包
9.三焦還是中醫的係統工程代名詞
第二節：中醫的形成與演變
第三節：西醫中的中醫影子——順勢療法
第四節：中醫的優勢

第四章 趣談中藥學

第一節：中藥治病的機理
1.人體所需的營養要素
2.毒害細胞的緻病元素
3.食物中的治病要素
4.藥食同源的含義與應用
5.中藥與西藥的靶嚮治病機理
6.中藥與西藥的特異性
7.關於中藥的科學性
8.怎樣看待中藥的毒副作用
9.關於中藥西製
10.保健食品也是藥
第二節：中藥的個性化與大眾化
1.“大眾化”的辨證論治
2.中藥方的秘訣
第三節：中醫的虛證和實證
1.虛證的類型與適用的補藥
2.中醫對實證的認識和用藥
第四節：常見病及適用的中成藥
1.感冒類
2.上火類
3.咳嗽、痰飲、痰濕、水腫類
4.失眠類
5.腹瀉類
6.便秘類
7.頭痛、頭暈類
第五節：中藥的劑型及服用方法
1.中藥的劑型
2.服藥的時間與劑量
3.中藥與西藥同時服用的注意事項
4.中藥療效的判斷
5.虛不受補怎麼辦

第五章 趣談穴位與全息反射區

第一節：穴位與經絡
1.穴位與經絡的由來
2.十二正經與任督二脈
3.《傷寒論》與六經辨證
4.重要穴位
5.穴位療法
第二節：全息反射區
1.手部反射區
2.足部反射區
3.耳部反射區
第三節：其他傢庭常用調理方法
1.膠布療法
2.鹽包療法
3.艾灸療法
4.颳痧療法
附 錄

疾病索引

1.頭痛
2.感冒
3.失眠
4.上火
5.咳嗽、痰
6.腹痛、腹瀉
7.痛經
8.便秘
9.水腫
10.昏迷、休剋、中暑

傢庭常備中藥

1.中醫常備急救藥
2.中藥常用補藥
3.中藥常用治病藥
常用傢庭驗方
1.發汗散寒的生薑
2.利水排石的玉米
3.補氣養血的大棗
4.枸杞子
5.陰陽雙補的靈芝
6.治療腳氣的兩個方子
7.茶飲的驗方
中藥湯劑組成
1.五皮飲
2.五苓散
3.小柴鬍湯
4.白頭翁湯

精彩書摘

　　寫在前麵的話
　　在東北，有一個帶有巫性色彩的詞，叫“齣馬”，很多地方有這樣的人，就是說她（他）因為某種原因一下子就有瞭“算命看病”的能力，可以給人治病瞭，很多人深信並且依賴這些“齣馬”的人。老傢一個 38歲的遠房女親，就是“齣馬”的一員。她從農村齣來，基本不識字。我問她這樣一個問題：在她給人“算卦”的過程中，人們最想求得什麼？她告訴我說，雖然求什麼的都有，但多數人是因為身體不健康來尋求幫助，其中又以女性居多。也就是說，在麵對生活的艱辛，麵對身體的睏惑時，女人們更願意相信自己得瞭“外病”，相信算卦。
　　也經常和三四女友聊天，難免聊到美麗、男人與婚姻的話題，女友們經常問我，什麼樣的女人是最好的女人，能把男人的心牢牢地守住？咱們女人這輩子要怎麼個活法兒？我也難以給齣完美的答案。
　　早在 2007年，我曾與婦科名傢柴嵩岩教授探討關於女人的問題，寫作瞭《現在女人那些事兒》。值得敬重的是，柴老六十幾年的中醫生涯，治療過上百萬女性，並為她們解決瞭不同程度的問題，且帶來福音。談到現代女性的身心問題，她堅持認為：飲食習慣的改變，喜歡吃冷、辣食物，從閨房走嚮市場，和男人一樣稱雄……這些都是眾多女性疾病發生的根源。而在更早之前，我采訪瞭京城四大名醫肖龍友先生的孫女，中醫婦科專傢肖承悰教授，她也感慨現代女性殫精竭慮，壓力過大，是婦科病種不斷增加、女性更年期早到的主要原因……
　　這些應該是基本的答案瞭，然而，似乎還不能夠完全解答女人之生命與疾病的全部問題。女人，女人的身體，女人的幸福，還有更隱秘的答案嗎？
　　2009年 4月份，在山西我們尋訪到道虎壁王氏女科第 28代傳人的其中一脈。這是一個以“團隊”治療婦科疾病而聞名當地的中醫世傢，自第一代創立後，已行醫 800餘年，其間第八代傳人與明末清初女科大醫傅山先生來往密切，後代傳人又秉承瞭傅青主女科的精華，對《傅青主女科》頗有深解，且融閤自傢經驗，使醫術更為全麵。專治婦女胎前産後、崩漏帶下、月經不調、久婚不孕等病癥。在晉中地區，隻要一說去“道虎壁”看病，幾乎人人都知道是去看王氏女科，就像一提杏花村，人們自然想到瞭汾酒一樣。
　　采訪這一脈王氏女科，他們從頭到尾一直說著這樣一句話：有個好子宮，纔能做一個好女人。毫無疑問，女人的所有秘密來自子宮，女人是一個以子宮為內核的“性命”之體。
　　這一次采訪讓我感到收獲頗深，意義重大。
　　一周的時間裏，我們奔波輾轉於古城平遙與介休之間，全部時間用於探討、交流。王氏女科這一脈的兄弟四人分彆在這兩個城市裏齣診。這兄弟四人在山西有一個很好的外號：王三副。基本上三副中藥解決常見問題。這兄弟四人讓我們難忘。大哥沉著冷靜，坐在自己的診室裏，穩如泰山，女人病到瞭他這裏就無處逃遁，好似錦囊妙計在身，奪關斬將齣奇兵；老四勤奮，中西醫學的明鑒不敢不學，是一個仁愛也博學的中醫人；老二帶著一身濃濃的草藥芳香，不言其他，但隻要談到草藥，自有一番得意錶情，辨識本草，加工炮製，假冒僞劣絕不過關；尤其老三王華，在中醫女科的天地裏走得太遠，對於生命的前期，他思考瞭太多彆人不曾思考的角度。所以生不瞭孩子的女人們願意找他看病，因為有保障，更因為他總能安靜地聽她們哭訴，他說她們都是自己懵懂的姐妹，所以也跟著流淚。
　　還有王浩——老大王楷明之子，這位 80後、從小在父親身邊跟診、熱愛中醫、後畢業於中醫學院的小夥子，已經是山西省中西醫結閤醫院的齣診醫師，同樣把持著診治青春期女性痛經以及功能性子宮齣血的獨傢“絕技”……
　　采訪很辛苦，包括每天吃麵食，我們還不太習慣 ——哥幾個卻是每頓必吃，無麵不下箸，對麵食的執著一如對待他們酷愛的中醫藥，超越瞭功能需求而具有瞭精神性……
　　迴京後，我又持續電話采訪，跟蹤病例近兩年的時間，最終我將訪談和隨診錄音細細整理，加之隨機記錄的心得與感悟，作為這本書的藍本，針對當下女性諸多生理疾病與心理睏惑，嘗試給齣較為全麵、具體的解答，並提供切實可行的科學方法。
　　最後還有一句話，送給姐妹們：女人所有的美麗都來自於我們身體深處的子宮。讓我們更加珍惜子宮，不離不棄，慢慢領會屬於我們的“身命”，我們生命的真正價值所在。
　　後記：2011年 4月中旬，本書初稿擬定，社裏邀請王氏女科赴京審稿。大哥和三哥，於診務間抽齣瞭兩天時間，風塵僕僕地趕到瞭北京。京城正值杏桃怒放的好時節，哥倆未曾歇息，便在旅館裏開始瞭緊鑼密鼓的審稿工作。連夜將全稿通讀下來，哥倆很是高興：“每一個章節，文題定位之準確，齣乎意料！”他們細緻地調整瞭書中附方的劑量，取瞭一個適中的量，供讀者參考。臨走，三哥懇切道：“田老師，您很理解，咱們寫這本書，真不是為瞭增加多少病人，現在的門診已經看不過來瞭，還是那句話，要讓天下的女人啊，都知道自己，懂得怎麼愛護自己！”
　　此書再版之際，作為書寫者，內心充滿欣慰：眾多姐妹寫來信件述說自己的經曆。遺憾的是我不能一一做答。敬請諒解的同時，更加希望這本書走進萬韆女人手中，為美麗、為健康、為珍愛如花女人，多做一分貢獻吧。
　　……

前言/序言

　　宇宙間有星球這類明物質，也有灰洞這類暗物質。
　　人類同樣也有明、暗兩套生命係統，即解剖係統和經絡係統。它們都客觀存在，都可以用科學方法證明。前者存在於屍體的基礎上，後者存在於活體的基礎上。西醫通過解剖係統治病，中醫通過經絡係統治病。兩套生命係統都連接五髒六腑，前者主要輸送血液，後者主要輸送氣體。西醫是對抗醫學，講究病原體和抗體的博弈。中醫是平衡醫學，講究身體的陰陽平衡和陰平陽秘。西醫與中醫，如同英文與中文，是兩套不同的邏輯係統，各有各的語言。西醫與中醫可以通過翻譯交流，加深理解。本書就是翻譯，就是試圖通過趣談的方式，通過比較的方式，讓更多的西醫和普通人瞭解中醫，利用中醫治未病，治已病。
　　西醫有三個特長是中醫望塵莫及的，即體檢、急診和手術。
　　西醫還有抗生素、激素和維生素這三素，也是中醫沒有的。西醫擅長治療器質性的疾病，中醫擅長治療功能性的疾病。凡是解剖係統檢查齣來的疾病，人們可以去看西醫。凡是解剖係統說不清楚的疾病，人們可以去看中醫。中醫看整體，西醫看局部。中醫隻見森林不見樹木，西醫隻見樹木不見森林。兩者結閤，纔能最大限度地避免誤診。
　　西醫可以從細胞、組織、器官講到係統，但是遇到器官之間的關係、係統之間的關係，西醫就不講瞭。因為沒有人能講得清楚。中醫能講係統，講五髒六腑的關係，但是讓中醫講器官，講組織和細胞，中醫就不講瞭，因為中醫的老祖宗從來隻講髒象不講髒器。其實髒象的實體就是髒器。中、西醫的五髒六腑說的是一迴事。
　　中醫完全可以對照西醫的解剖圖把髒象說明白，隻要大傢肯把一個傳統錶述改正過來，即把“肝、心、脾、肺、腎”這五髒的說法，改成“肝、心、脾胰、肺、腎”。在解剖圖中，脾髒在人體中是免疫器官，還負責處理老舊的紅血球。中醫沒有胰髒的說法，源於中醫從來沒有解剖圖，隻有解剖示意圖。其實，清朝名醫王清任早就已經在他的《醫林改錯》中明確地糾正瞭這一錯誤，並畫齣瞭中醫脾的形狀和結構，就是胰髒。隻不過後人沒有聽從，也導緻瞭多年來中、西醫在髒腑及髒器的功能上，缺乏共同語言。
　　西醫的基礎理論是科學。中醫的基礎理論是哲學，它的本體論是整體觀，它的方法論是辨證論治，符閤構成哲學的要件。
　　西醫是生命科學，中醫是生命哲學。但是哲學一旦聯係實際，從定性說明變成定量描述時，其過程就有瞭科學的含義。因此，中醫的治療過程與西醫的治療過程一樣，都有定量的內容，都屬於科學的範疇。兩者都是醫學，人類都需要。
　　中醫是經驗學說，是規律學說，是文化。中醫是韆百年來，用韆百萬人的生命總結齣來的客觀規律。規律是主人，科學是僕人。科學是為解釋和總結規律服務的。可惜目前的科技手段有限，所能解釋的規律還很有限。
　　中醫走嚮科學，主要是指中醫個體診斷和醫治的數據化。這是信息化時代的呼喚，需要藉助互聯網和雲端的大數據處理技術纔能完成。實現數據化，首先需要所有中醫師的處方，都符閤建立電子檔案的統一格式。然後要求醫院對病人，建立診斷前的體檢留檔，以及治療後的體檢迴訪，以便對比療效。電子檔案有利於計算機自動地、定量地總結規律。當然除瞭體檢留檔和體檢迴訪，這兩端需要西醫的配閤外，醫院必須要求中醫師們的中間診治過程，完全遵循中醫傳統的思路和方法，不能摻雜西醫的內容。否則證明中醫治療有效的統計學取樣將失去意義。這樣經過統計學量化的中醫治療手段，會立即被科學化，從而讓整個醫療界都心服口服。

《身體的智慧：中醫的奇妙世界》 在快節奏的現代生活中，我們常常被各種健康問題睏擾，從亞健康到慢性病，從情緒波動到身體不適，似乎總有一種力量在悄悄消耗著我們的精力。我們習慣於用西方醫學的綫性思維去診斷和治療，然而，許多時候，效果並不盡如人意。是時候停下腳步，重新審視我們與身體的關係，探索一種更古老、更整體的智慧——中醫藥。 《身體的智慧：中醫的奇妙世界》是一本緻力於揭開中醫藥神秘麵紗的讀物，它不拘泥於枯燥的理論，而是以一種輕鬆、有趣、貼近生活的方式，帶領讀者走進博大精深的中醫殿堂。這本書將帶你領略那些流傳韆年的醫學瑰寶，理解其背後深刻的哲學思想和對人體生命規律的獨到見解。 從“天人閤一”到“陰陽五行”，理解身體的內在秩序 你是否曾想過，為什麼有些人四季如春，有些人卻容易“上火”？為什麼同樣的疾病，在不同的人身上錶現如此迥異？中醫的答案，藏在“天人閤一”的宇宙觀中。它認為，人並非孤立的個體，而是宇宙的一部分，自然界的規律，如氣候、季節、晝夜變化，都與人體的生理活動息息相關。書中將生動地解釋，為何在寒冷的鼕季，我們更需要溫養身體，而在炎熱的夏季，則應注重清熱解暑，這種與自然和諧相處的智慧，是如何體現在養生和疾病防治中的。 而“陰陽五行”理論，更是理解中醫“整體觀”的金鑰匙。它不是抽象的哲學概念，而是描述生命體內部相互聯係、相互製約的普遍規律。書中將用通俗易懂的語言，闡釋“陰陽”如何代錶瞭身體的相對平衡，如寒與熱、動與靜、虛與實；“五行”（金、木、水、火、土）又如何對應著人體的五髒六腑（肺、肝、腎、心、脾）及其生理病理功能。你將瞭解到，當身體的陰陽失衡，或五行之間發生紊亂時，便會産生各種疾病。例如，肝火旺盛（屬木，火剋木）可能導緻頭痛、易怒；脾胃虛弱（屬土，木剋土）則可能齣現消化不良、食欲不振。通過理解這些基本原理，你將能更深刻地認識到，身體的每一個部分都不是孤立存在的，而是構成瞭一個相互影響、相互依存的有機整體。 “望、聞、問、切”，細緻入微的身體“對話” 你是否對中醫的“望、聞、問、切”四診法感到好奇？它究竟是如何通過觀察、聽聞、詢問和觸診，來瞭解一個人的健康狀況的？《身體的智慧》將為你一一揭秘。 望診： 不隻是看麵色，更包含觀察舌苔、眼色、皮膚紋理、精神狀態等。你將學習如何通過觀察自己和傢人的一些細微變化，初步瞭解身體可能發齣的信號。例如，舌苔的厚薄、顔色，麵色的明暗，都在無聲地訴說著身體的故事。 聞診： 嗅聽身體發齣的氣味，包括呼吸的氣味、身體的味道，甚至患者的語聲、咳嗽聲等。雖然在日常生活中不易實踐，但瞭解其原理，能幫助我們理解中醫對細節的關注。 問診： 詢問的不僅僅是癥狀，更是生活習慣、飲食起居、情緒變化、既往病史等全方位的瞭解。書中將列舉一些常見的問診問題，讓你體會到中醫問診的細緻與全麵，它像是在進行一場深入的身體“對話”，試圖理解身體發齣各種聲音背後的原因。 切診： 觸摸脈搏，感受其浮沉、遲數、有力無力等。脈象是中醫診斷的核心之一，雖然需要長期的訓練纔能準確把握，但瞭解脈象的基本概念，能讓你對中醫的診斷過程有一個更直觀的認識。 通過對四診法的深入淺齣講解，你將明白，中醫並非“玄學”，而是建立在一套嚴謹的觀察和推理體係之上，它強調的是對個體差異的高度重視，以及對身體細微變化的敏感捕捉。 “辨證施治”，量身定製的健康方案 與西方醫學的“病名”治療不同，中醫的精髓在於“辨證施治”。同一個疾病，在不同的人身上，可能因為體質、季節、生活環境等因素而錶現齣不同的“證候”，中醫正是針對不同的“證候”來製定個性化的治療方案。 書中將通過豐富的案例，展示“辨證施治”的魅力。例如，同樣是感冒，有風寒感冒、風熱感冒之分，治療方法截然不同；同樣的失眠，可能是心腎不交、肝鬱化火，其調理方嚮也韆差萬彆。你將瞭解到，中醫是如何根據“證候”來選擇閤適的方藥、針灸、推拿等治療手段，從而達到“治病求本”的目的。這種“一人一方”的精準治療，正是中醫能夠長久流傳並得到現代人認可的重要原因。 認識“藥食同源”，將養生融入日常 很多人認為中醫藥是“治病”的，但實際上，它更是“養生”的智慧。《身體的智慧》將著重強調“藥食同源”的理念。許多我們日常食用的食材，如生薑、大棗、枸杞、蜂蜜等，本身就具有一定的藥用價值，閤理搭配，便能起到預防疾病、強身健體的作用。 書中將為你介紹一些簡單易行的食療方，如針對不同體質的湯粥、茶飲，以及根據季節變化的飲食建議。你將學會如何通過調整飲食，來溫補陽氣、清熱解毒、健脾益氣，從而將中醫的養生智慧，自然而然地融入到日常生活之中，讓身體在享受美食的同時，獲得更深層次的滋養。 超越疾病，追求身心和諧的生命狀態 《身體的智慧：中醫的奇妙世界》不僅僅是一本關於中醫藥的書，它更是一場關於認識自己、關愛身體的旅程。中醫所追求的，並非僅僅是疾病的消除，而是達到身心和諧、健康長壽的生命狀態。 這本書將引導你思考，除瞭身體的健康，情緒、精神、生活方式對我們的整體健康有何影響。你會瞭解到，中醫如何看待情誌對身體的影響，以及如何通過調整生活節奏、保持積極心態來促進健康。 讀完這本書，你將不再將中醫視為一種遙不可及的神秘學問，而是將其視為一種與身體對話、與自然和諧相處的生活方式。你將以一種全新的視角，去理解你的身體，去感受生命的力量，從而開啓一段充滿智慧和活力的健康人生。

評分☆☆☆☆☆

當我偶然看到《現代人看中醫：趣談中醫藥及全息》這本書時，一種前所未有的好奇心被瞬間點燃。書名中的“趣談”，讓我立刻放下對中醫可能存在的枯燥與晦澀的擔憂，期待一場輕鬆愉快的知識探索。“現代人看”則直接錶明瞭這本書的受眾，它不是高高在上的學術講座，而是與我這樣的普通人進行的一次貼心交流。“全息”這個詞，更像是為這本書披上瞭一層神秘的麵紗，引發瞭我對人體作為一個整體，與外部世界緊密相連的無限聯想。我一直堅信，健康不僅僅是身體的無恙，更是身心與自然的和諧統一。中醫所倡導的整體觀，恰恰是我一直以來所追求的。我渴望在這本書中找到答案，瞭解中醫是如何看待人體的，如何理解疾病的發生與發展，以及如何通過調和陰陽、平衡五行來達到治病強身的目的。我期待作者能夠以生動形象的語言，將那些看似深奧的理論，轉化為一個個鮮活的故事、一個個有趣的案例，讓我能夠輕鬆地理解並記住。我更希望，這本書能為我打開一扇全新的窗戶，讓我能夠以一種更積極、更主動的方式去認識健康，去擁抱生命。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對於我這個長期以來對傳統中醫既好奇又感到有些遙遠的現代人來說，無疑是一場及時雨。書名《現代人看中醫：趣談中醫藥及全息》，每一個詞都精準地擊中瞭我的需求。“趣談”二字，瞬間消解瞭我對中醫可能存在的刻闆印象，讓我期待一場輕鬆、有趣的探索之旅。“現代人看”，更是拉近瞭距離，仿佛作者是一位同路人，在與我分享他觀察到的、理解到的中醫藥的現代意義。“全息”這個概念，則像一束探照燈，照亮瞭我心中對整體觀、係統論的模糊認知，讓我不禁聯想到身體的各個係統是如何相互關聯、相互影響的，又如何與外界環境形成一個密不可分的整體。我一直覺得，我們現代人，在追求效率和速度的同時，往往忽略瞭身體發齣的細微信號，也忽略瞭人與自然、人與人之間的微妙聯係。中醫的整體觀，恰恰是我們在現代生活中所欠缺的。我希望這本書能夠像一位睿智的長者，用淺顯易懂的語言，帶領我走進中醫藥的世界，讓我瞭解那些古老的智慧是如何與現代人的生活方式相契閤的。我尤其期待它能幫助我理解，中醫的“全息”視角是如何體現在診斷和治療中的，是如何看待個體差異性的，以及如何在日常生活中，通過簡單的調整，來促進身體的自我修復和平衡。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考一個問題，那就是為什麼在現代醫學如此發達的今天，中醫仍然能夠煥發齣勃勃生機，甚至在一些領域展現齣獨特的優勢？《現代人看中醫：趣談中醫藥及全息》這個書名，恰好觸碰到瞭我的好奇心。它不像那些充斥著專業術語的學術專著， nor is it a superficial popular science book that merely touches the surface. Instead, the combination of "趣談" (interesting talk) and "現代人看" (modern people view) suggests a bridging of the gap between ancient wisdom and contemporary life. The inclusion of "全息" (holographic) hints at a more holistic and interconnected perspective, which aligns with my growing belief that true health encompasses not just the physical body but also the mind and spirit, and their interaction with the environment. I'm particularly interested in how the book will explain concepts like "氣" (qi), "血" (blood), and "精" (essence), which are fundamental to TCM but often challenging for a layperson to grasp. Will it offer analogies or examples that resonate with modern scientific understanding, without oversimplifying or distorting the original meaning? My hope is that this book will provide a clear and engaging narrative that demystifies TCM, making its principles accessible and its benefits tangible. I want to understand how the interconnectedness of the body, as suggested by the "holographic" aspect, plays a role in diagnosis and treatment. This isn't just about learning a few remedies; it's about gaining a new lens through which to view health and well-being in the 21st century.

評分☆☆☆☆☆

當我翻開《現代人看中醫：趣談中醫藥及全息》這本書的扉頁，一種莫名的親切感油然而生。書名中的“趣談”二字，仿佛一股清泉，瞬間消除瞭我對中醫可能存在的嚴肅和枯燥的顧慮，我期待著一場充滿趣味的醫學之旅。“現代人看”更是讓我感到，這本書是為我而寫，它將以一種我能理解、能接受的方式，來解讀中醫藥。“全息”這個詞，則像一個引子，勾起瞭我對身體、健康以及萬物之間相互聯係的無限遐想。我深信，人並非是一個孤立的個體，而是與周圍環境、社會乃至宇宙緊密相連的。中醫的整體觀，或許正是對這種“全息”狀態的深刻詮釋。我渴望在這本書中找到答案，瞭解中醫是如何看待人體的，如何理解疾病的發生與發展，以及如何通過調和陰陽、平衡五行來達到治病強身的目的。我尤其希望作者能夠用鮮活的語言，將那些古老的智慧轉化為現代人易於理解的知識，並提供一些實用的方法，讓我能夠將這些知識運用到日常生活中，改善自己的健康狀況，提升生活品質。我期待這本書能成為我認識中醫、理解健康的一扇窗戶，讓我能夠更加自信地麵對生活中的健康挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我早就聽說過，斷斷續續地也讀瞭一些關於中醫的書，但總覺得要麼太艱深，要麼太淺顯，要麼就是講一堆理論，讓人提不起興趣。所以，當看到《現代人看中醫：趣談中醫藥及全息》這個名字時，我眼前一亮。一個“趣談”就暗示著它不是枯燥的說教，一個“現代人看”更是拉近瞭距離，好像作者在跟我這位現代人對話，而不是對著一個遙遠的古代人。而“全息”這個詞，又勾起瞭一絲神秘感，讓我好奇它到底會以怎樣的方式來闡述中醫藥的博大精深。我個人一直覺得，中醫的很多理論，比如“天人閤一”，“陰陽五行”，雖然聽起來有些玄乎，但細細琢磨，似乎又蘊含著深刻的宇宙觀和生命觀。我希望這本書能夠幫我解開這些疑惑，用一種現代人更容易理解的方式，將這些古老的智慧傳遞給我。我特彆期待它能在實際應用方麵給齣一些指導，比如如何根據自己的體質來選擇閤適的食物、如何通過一些簡單的穴位按摩來調理身體，而不是僅僅停留在理論層麵。畢竟，對於我們這些忙碌的現代人來說，能夠將這些知識運用到日常生活中，纔是最有價值的。我希望這本書能像一位和藹可親的長輩，耐心地給我講那些我一直想瞭解卻不得其法的中醫藥知識，讓我不再畏懼中醫，而是能夠坦然地接受它，並從中受益。我腦海中已經勾勒齣這樣一幅畫麵：我在一個陽光明媚的午後，手捧這本書，時而會心一笑，時而若有所思，不知不覺間，就仿佛走進瞭中醫那奇妙而又充滿智慧的世界。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的那一刻，我內心湧動著一種莫名的期待。書名《現代人看中醫：趣談中醫藥及全息》本身就充滿瞭吸引力。“趣談”二字，仿佛一股清流，預示著這將是一次輕鬆愉快的閱讀體驗，而非枯燥乏味的知識灌輸。“現代人看”則讓我感覺自己被邀請加入瞭一個開放的對話，仿佛作者是一位循循善誘的朋友，在分享他眼中獨特的中醫藥世界。“全息”這個詞，更是像一把鑰匙，開啓瞭我對身體、健康乃至宇宙萬物之間聯係的無限遐想。我一直覺得，我們現代人，雖然物質生活日益豐富，但在精神層麵，在對自身和自然的理解上，似乎丟失瞭一些寶貴的東西。中醫，作為中華民族幾韆年來的寶貴遺産，或許就蘊含著我們所缺失的智慧。我渴望在這本書中找到答案，瞭解中醫是如何看待人體作為一個整體的，如何理解疾病的發生與發展，以及如何通過調和陰陽、平衡五行來達到治病強身的目的。我希望作者能夠用生動形象的語言，將那些看似深奧的理論，轉化為一個個鮮活的故事、一個個有趣的案例，讓我能夠輕鬆地理解並記住。我更期待的是，這本書能給我帶來一種全新的視角，讓我重新審視自己的生活方式，學會如何與自己的身體和諧相處，如何在繁忙的現代生活中，找到屬於自己的健康之道。

評分☆☆☆☆☆

在琳琅滿目的圖書市場中，《現代人看中醫：趣談中醫藥及全息》這個書名，無疑是給我眼前一亮的存在。它不像那種一本正經的學術著作，而是用“趣談”二字，瞬間拉近瞭與讀者的距離，讓我對即將展開的閱讀之旅充滿瞭期待。而“現代人看”這四個字，則精準地錶明瞭這本書的視角，它將用一種我們現代人能夠理解和接受的方式，來解讀源遠流長的中醫藥文化。“全息”這個概念，更是讓我聯想到中醫強調的整體觀，以及人體與自然、社會環境之間密不可分的聯係，這與我近年來對健康認知的不斷深化不謀而閤。我一直認為，現代醫學的精準診斷和治療固然重要，但中醫所強調的“治未病”以及個體化的調理，或許更能幫助我們建立一種更健康、更持久的生活方式。我希望這本書能夠帶領我深入瞭解中醫的核心思想，例如陰陽五行、髒腑辨證等，並能以生動有趣的方式，將這些理論轉化為我能夠理解和應用的知識。我尤其期待書中能夠提供一些切實可行的養生保健方法，讓我能夠在中醫的指導下，更好地管理自己的身體，提升生活品質。

評分☆☆☆☆☆

我之前接觸過一些關於中醫的書籍，但總感覺要麼過於專業，讓人望而卻步；要麼過於淺顯，缺乏深度。直到我看到瞭《現代人看中醫：趣談中醫藥及全息》這本書，我的閱讀興趣纔被真正點燃。“趣談”二字，預示著這本書並非是枯燥的理論堆砌，而是充滿趣味性的知識分享；“現代人看”，則錶明作者試圖以一種貼近現代人思維和生活習慣的方式來解讀中醫；而“全息”的概念，更是讓我眼前一亮，它暗示著這本書可能會從一個更宏觀、更整體的角度來探討中醫藥，將人體、疾病與自然環境、生活方式等因素聯係起來進行解讀。我一直對中醫的整體觀和辨證論治有著濃厚的興趣，但苦於缺乏深入瞭解的途徑。我希望這本書能夠幫助我理解，中醫是如何看待人體的，如何認識疾病的發生和發展的，以及如何通過調整身體內部的平衡來實現健康。我尤其期待書中能夠提供一些實用的方法和建議，例如如何通過飲食、作息、運動等方式來調理身體，如何認識和理解一些常見的中醫藥材，以及如何在中醫的指導下，更好地管理自己的健康。我希望這本書能夠讓我感受到中醫的魅力，不再將其視為一種遙不可及的神秘學問，而是成為我現代生活中，改善健康、提升生活品質的有力工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是我的福音！《現代人看中醫：趣談中醫藥及全息》這個書名，精準地抓住瞭我內心深處的渴望。我一直對中醫充滿好奇，但又常常因為其深奧的理論和復雜的術語而感到睏惑。而“趣談”二字，就像一劑強心針，讓我相信這本書一定能用輕鬆有趣的方式，將中醫的精髓呈現在我麵前。更重要的是，“現代人看”這個定位，讓我覺得這本書不是高高在上的學理探討，而是真正貼閤我們現代生活的實際，能夠為我們解決實際問題。而“全息”的概念，更是讓我眼前一亮，它暗示著中醫的智慧並非局限於孤立的身體器官，而是將人看作一個整體，與自然、社會、情感等方方麵麵都息息相關。我渴望在這本書中找到答案，瞭解中醫是如何看待人體的，是如何理解疾病的發生與發展的，以及如何通過調和陰陽、平衡五行來達到治病強身的目的。我希望作者能夠用生動形象的語言，將那些看似遙不可及的理論，轉化為一個個鮮活的故事、一個個有趣的案例，讓我能夠輕鬆地理解並記住。我更期待的是，這本書能給我帶來一種全新的視角，讓我重新審視自己的生活方式，學會如何與自己的身體和諧相處，如何在繁忙的現代生活中，找到屬於自己的健康之道。

評分☆☆☆☆☆

初次看到《現代人看中醫：趣談中醫藥及全息》這本書的書名，我就被深深吸引瞭。一個“趣談”足以驅散我對傳統醫學書籍可能存在的刻闆印象，讓我開始期待一場輕鬆愉快的知識探索之旅。“現代人看”則恰好點明瞭這本書的受眾定位，仿佛作者在邀請我這位身處21世紀的普通人，以一種全新的視角去審視和理解中醫藥。“全息”一詞，更是為整本書增添瞭一層神秘而深刻的色彩，它讓我聯想到中醫對人體作為一個有機整體的深刻洞察，以及其與自然環境、社會因素之間的緊密聯係。我一直覺得，我們現代人在追求科技進步和物質富足的同時，似乎在某種程度上與自然失去瞭聯係，也忽略瞭身體本身的智慧。中醫，作為中華民族傳承韆年的瑰寶，或許蘊含著幫助我們重新找迴這份聯係和智慧的鑰匙。我迫切地希望通過這本書，能夠深入瞭解中醫的整體觀，理解“天人閤一”、“形神閤一”等核心理念，並學習如何將這些理念融入到我的日常生活之中。我期待作者能夠用生動形象的比喻和貼近生活的案例，將那些復雜的理論變得通俗易懂，讓我能夠真正體會到中醫的博大精深，並從中獲得實實在在的益處。

評分☆☆☆☆☆

感覺華而不實

評分☆☆☆☆☆

正品。好好好好好好好的嗎的呀

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中醫也是近些年來一直的熱門話題瞭

評分☆☆☆☆☆

不錯～不錯～不錯～不錯

評分☆☆☆☆☆

五顆星，絕對值得一看，本書從中西醫對比來講，雖然在評判中醫和西醫關係的時候講的我也未能苟同，但是不妨礙它是一本好書，讀著讀著就有恍然大悟的感覺，第一遍馬上讀完，肯定會再讀第二遍的，強烈推薦！

評分☆☆☆☆☆

講解清晰.............

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好

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書好不錯，很實用，很給力！

評分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈