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周传林 著

图书标签:

• 家庭节能
• 节能技巧
• 省钱
• 绿色生活
• 环保
• 家居
• 生活窍门
• 实用指南
• 能源节约
• 低碳生活

出版社： 广西人民出版社

ISBN：9787219090091

版次：1

商品编码：11561358

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-10-01

用纸：胶版纸

页数：249

正文语种：中文

内容简介

　　能源连着你我他，节约能源靠大家。《家庭节能100招》是一本家庭节能方面的“百科全书”， 囊括了节约用水、节约用电、节约燃气、节约纸墨、节约燃油、家装节能等六个方面的内容，介绍了日常生活中的一些具体的节能措施。如果大家平常都按照书中所述的方法去做，在不需要付出多少时间和精力等无形成本的情况下，就能有效地降低您生活的有形成本。
　　《家庭节能100招》从细微处入手，用通俗易懂的语言，将日常生活中那些简捷易学的节能方法作以介绍，从而使大家能在日常生活的细节之中学会节能，在大家自身受益的同时，也以切实的行动呼应国家关于建立节约型和谐社会的号召，具有较强的阅读性和可操作性。

作者简介

　　周传林，资深图书策划人，编辑。曾编著《推销六艺》《太太的课堂》《读史学经商》等书，深受读者好评。

目录

第一章 节约用水篇
1 节水从良好习惯开始
2 选择节水产品很重要
3 这样洗澡不再浪费水
4 洗衣服洗出节约来
5 衣服洗涤要科学
6 衣物顽固污渍清洗技巧
7 节水马桶巧节水
8 马桶改造大行动
9 洗菜省水学问大
10 洗餐具节水有妙招
11 轻松去除厨具油污
12 洗漱如何节约用水
13 大扫除别忘节水
14 大扫除不必用清洁剂
15 家庭绿化巧浇水
16 家庭废水育花美

第二章 节约用电篇
17 尽量购买节能电器
18 安装分时电表
19 避免家庭用电误区
20 冬季家电节约法
21 节电空调巧选择
22 空调巧安装，省电又凉爽
23 空调吹出节约风
24 冰箱要省电，关键要“四看”
25 冰箱节能，以小见大
26 洗衣机转出节能来
27 电视机节电有妙招
28 让家居照明更省电
29 让微波炉烤出节省来
30 电饭煲省电要诀
31 洗碗机如何节约用电
32 抽油烟机也可抽出“节约”
33 巧用电热水器省电
34 制伏熨斗“电老虎”
35 小小吸尘器，省电也不少
36 小小电风扇，吹出节能风
37 省电环保，从“小”做起
38 合理用电脑，省电又环保
39 数码相机的节电妙法
40 手机省电，在乎细节之间

第三章 家装节能篇
41 简约大方利节能
42 屋顶绿化减能耗
43 装修节能从“头”开始
44 节水从装修开始
45 装修时不可忽略节电
46 房子隔热保暖须做好
47 装修时别破坏保温层
48 暖气安装位置很重要
49 窗玻璃贴膜好处多
50 避免“过度装修”
51 运用装修中的“减法”
52 居家装饰，适可而止

第四章 开车节油篇
53 节油从购车开始
54 明确汽车省油的途径
55 燃油选用有讲究
56 磨合期内也能省油
57 科学启动熄火可省油
58 巧妙操纵油门踏板
59 “顺势”滑行以利节油
60 正确使用挡位可省油
61 正确使用空调更省油
62 连择节油型行车线路
63 掌握车速快慢的尺度
64 山区、高原地区行车的节油技巧
65 给汽车“减负”
66 细微之处也节油
67 油耗增加应及时补救
68 纠正不利节油的恶习
69 做足爱车养护以节油

第五章 节约燃气篇
70 用对灶具节省燃气
71 改变做饭的习惯
72 及时清理水壶的水垢
73 节气做饭好方法
74 省时又节气的烧水方法

第六章 节约纸墨篇
75 合理选购打印耗材
76 巧妙识别真假原装墨盒
77 喷墨打印需“六不”
78 科学操作喷墨打印机
79 降低开支从打印纸开始
80 先看后打，文档打印悠着点
81 专业冲晒VS家庭打印
82 根据打印量选择打印机
83 家庭办公废品巧处理
84 无纸办公利环保

第七章 循环利用篇
85 让过期化妆品变废为宝
86 过期婴儿油的妙用
87 变“废”为宝的营养美食
88 废弃物巧变美容佳品
89 巧妙翻新废旧衣物
90 巧用废物，创意节能
91 废饮料瓶巧利用
92 旧丝袜，妙用多
93 过期牙膏妙用多
94 鸡蛋壳妙用多
95 过期牛奶大“变身”
96 过期茶叶的妙用
97 巧用废品祛污垢
98 买卖二手物品
99 生活垃圾巧“回家”
100 废旧家电别一扔了之

前言/序言

《绿色生活，智慧家庭：用简单方法创造舒适节能空间》 在这个快节奏的时代，我们总在追寻更舒适、更便捷的生活。然而，我们可能忽略了一个被低估的、对我们和地球都至关重要的方面——家庭的能耗。从早晨的第一缕阳光唤醒我们，到夜晚的温暖灯光伴我们入眠，每一次用电、用水，甚至每一次空调的开启，都在默默地消耗着宝贵的资源。 《绿色生活，智慧家庭》并非一本深奥的技术指南，它是一份献给每一个希望在家中实践可持续生活、同时又能享受舒适和节省开支的读者的贴心指南。本书的核心理念是：改变生活习惯，优化家居环境，就能在不牺牲生活品质的前提下，显著降低家庭能源消耗。这不仅仅是为了响应全球节能减排的号召，更是为了实现更经济、更健康、更宜居的家。 本书从家庭日常生活的点滴出发，将复杂的节能概念分解为一个个易于理解、易于实践的“招数”。这些“招数”涵盖了家庭生活的方方面面，例如： 一、 厨房里的省力之道： 厨房往往是家庭能耗的“大户”。本书将带领你了解如何在烹饪、清洁、存储食材的过程中做到节能。比如，学会利用余温烹饪，选择合适的炊具，合理安排冰箱的摆放和使用，以及掌握一些高效的清洁方法，都能在细节处积攒可观的能源节省。你将发现，即使是清洗碗筷、储藏剩菜这样的小事，也有着节能的学问。 二、 起居室的舒适与节能并存： 客厅、卧室是家庭放松休憩的场所，舒适度至关重要。本书将探讨如何通过巧妙的家居布置和习惯，在保证舒适的前提下实现节能。这包括如何利用自然光，选择合适的照明设备，以及如何优化空调、取暖设备的使用。你会学到一些关于温控、通风的小技巧，让你的家在四季都保持宜人的温度，而无需过度依赖能源。 三、 浴室里的节水魔法： 水资源同样是我们生活中不可或缺的宝贵资源。本书将提供一系列简单易行的节水方法，让你在享受沐浴的同时，也能为保护水资源贡献一份力。从更换节水型卫浴设备，到改变洗浴习惯，再到如何处理家庭用水的循环利用，这些“招数”都将帮助你成为一个更负责任的居家者。 四、 室内环境的“呼吸”与“节能”： 家是我们最私密的空间，其内部环境的质量与我们的健康息息相关。本书将介绍如何通过改善室内空气质量，同时达到节能的目的。这可能涉及通风系统的优化，选择环保的家居材料，甚至是一些简单有效的除湿、防潮方法。你会了解到，一个健康的家，往往也是一个更节能的家。 五、 智能家居的初步探索（非高科技）： 本书并非要求你立刻升级昂贵的智能家居系统。相反，它将引导你从基础的、易于操作的方式入手，体验智能化的节能理念。例如，如何合理使用定时器，如何通过简单的设备联动实现节能效果，以及如何利用天气预报来调整家居的能源使用。这些“招数”让你提前感受智能生活的便捷与高效。 六、 环保的生活态度： 节能不仅仅是技术层面的操作，更是一种生活态度。本书还将鼓励读者培养一种对资源的敬畏之心，从源头上减少浪费。这可能包括如何理性消费，如何妥善处理家庭垃圾，以及如何鼓励家庭成员共同参与到节能行动中来。 《绿色生活，智慧家庭》的目标是让你感觉到，节能并非遥不可及的宏大工程，而是融入日常生活中的细微改变。它提供的是具体的、可操作的建议，让你能够立即开始实践，并逐渐看到成果。无论是减少一张纸的使用，一次淋浴时间的缩短，还是一盏不必要的灯的熄灭，这些看似微小的举动，汇聚起来就是一股强大的力量。 本书的语言风格轻松、亲切，避免了过于专业或枯燥的术语。书中穿插的实际案例和经验分享，让你更容易产生共鸣，并找到适合自己家庭的方法。你将在这里找到答案，关于如何让你的家变得更舒适、更健康、更经济，同时，也让这个我们共同居住的地球，变得更美好。 翻开《绿色生活，智慧家庭》，你将开启一段发现之旅，在这个旅程中，你不仅能学到让家变得更美好的秘诀，更能感受到参与环保行动带来的成就感和满足感。让你的家，成为一个既舒适又节能的绿色港湾。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一个老朋友，在我需要的时候，它总能提供最实用的建议。我一直对环保抱有热情，但总觉得有些力不从心，总是在一些大方向上做努力，比如少开车、多回收，但对于日常生活中的一些细节，总是有种“不知从何下手”的感觉。直到我翻开了《家庭节能100招》，才真正体会到“人人都能为节能做贡献”这句话的含义。它没有高深的理论，没有遥不可及的目标，而是将节能这件事分解成了一个个具体、易行的小步骤。比如，书里关于“选择合适的灯泡”那一节，我以前只知道LED省电，但没想到它还详细列举了不同型号的LED灯在不同房间的使用场景，以及如何根据房间大小和采光情况选择最合适的亮度，这让我立刻就想到了家里的客厅灯，确实感觉有点过亮了，既浪费电又不太舒适。还有关于“智能家居节能”的部分，我一直对智能家居有点抵触，觉得太复杂，但书里用非常通俗易懂的方式讲解了如何通过智能插座、智能温控器来优化能源使用，甚至连如何设定回家和离家模式来避免不必要的能源浪费都讲到了，让我觉得原来智能节能并没有那么高不可攀，甚至可以为生活带来更多便利。这本书的语言风格非常接地气，读起来一点也不枯燥，仿佛是邻居在分享自己的省钱心得一样，充满了生活气息。它不仅仅是关于节能，更是一种生活态度的引导，让我开始重新审视家里的每一个角落，思考如何让它们更高效、更环保。我尤其喜欢其中关于“旧物改造”的章节，虽然名字听起来像手工书，但实际上它教我们如何利用旧衣物、旧家具来达到节能目的，比如用旧毛巾制作隔热垫，用旧报纸填充缝隙等等，这些看似微不足道的改变，累积起来却能省下一笔可观的能源费用。这本书的价值在于它提供了一个清晰的行动指南，让我在实现环保梦想的道路上，不再迷茫，而是每一步都走得踏实而有意义。

评分☆☆☆☆☆

《家庭节能100招》这本书，给我的感觉就像一位经验丰富的生活家，不厌其烦地将他一生的节能智慧倾囊相授。它没有那些高高在上的理论，也没有那些需要花费巨资才能实现的“环保方案”，而是将节能这件事，细化到我们日常生活的点点滴滴。我最欣赏的是它关于“节水妙招”的章节。以前我总觉得节水就是少用点水，但这本书却从更深层次地剖析了节水的各个环节。例如，它提到了关于“选择节水型卫浴设备”的重要性，并且详细介绍了如何通过更换节水型马桶水箱配件，或者安装节水起泡器来有效减少用水量。甚至还提供了如何通过简单的DIY，利用旧材料制作节水装置的方法。这让我觉得，原来节水并非一定要花钱，智慧和动手能力同样重要。我尝试着按照书中的方法，给家里的水龙头都安装了起泡器，然后立刻就感受到了水流的改变，既保持了冲洗力度，又明显感觉用水量减少了。此外，书中关于“家庭能源管理”的部分也给我留下了深刻的印象。它不仅仅是告诉我们要省电，而是教我们如何去“管理”家庭的能源使用。比如，如何通过记录电费账单来发现异常的耗电点，如何通过合理的电器选购和使用来降低整体能耗，甚至还提供了关于如何利用峰谷电价来优化用电成本的建议。这些内容都让我觉得非常实用，仿佛有一个专业的能源顾问在身边指导。这本书的语言风格非常朴实，但又不失深度，它用一个个生动的故事和真实的案例，来阐述节能的意义和方法。它让我开始重新审视自己的生活习惯，并从中发现了许多可以改进的地方。总而言之，《家庭节能100招》是一本真正能够帮助读者在日常生活中实现节能目标的好书，它用最直接、最有效的方式，教会我们如何成为一个更负责任、更聪明的消费者。

评分☆☆☆☆☆

《家庭节能100招》这本书，给我带来的惊喜是持续不断的。我本以为它会是一个关于“省钱”的书，但读下来才发现，它其实是一本关于“智慧生活”的百科全书。书中关于“电器使用与维护”的章节，更是让我受益匪浅。我以前总觉得，电器只要能用就行，但这本书却教我如何通过正确的维护和使用，来延长电器的寿命，同时降低能耗。比如，书中就详细讲解了如何定期清洁空调滤网，如何给冰箱除霜，以及如何正确地给电池充电，这些细节看似微不足道，但日积月累，却能带来显著的节能效果。我尤其喜欢书中关于“电子产品的节能技巧”的介绍。它不仅仅是告诉你如何关闭不使用的设备，还教你如何调整屏幕亮度，如何关闭不必要的后台应用程序，甚至还分享了一些关于延长手机和电脑电池寿命的技巧。这些内容对于我这样一个重度电子产品用户来说，简直是福音。它让我意识到，原来我在不知不觉中，已经浪费了大量的电力。这本书的语言风格非常幽默风趣，读起来一点也不枯燥，仿佛是在和一位老朋友聊天。它用大量的实例和漫画，来生动地讲解节能的原理和方法。它让我觉得，原来环保这件事，也可以这么有趣。它不仅仅是一本“教你省钱”的书，更是一本“教你如何活得更健康、更快乐”的书。它让我开始重新审视自己的生活方式，并从中发现了许多可以改进的地方。总而言之，《家庭节能100招》是一本真正能够帮助读者在日常生活中实现节能目标的好书，它用最直接、最有效的方式，教会我们如何成为一个更聪明、更负责任的消费者。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《家庭节能100招》这本书时，我还有些疑虑，毕竟“100招”这个数字听起来像是为了凑数。但读完之后，我才发现，每一招都有它的独到之处，而且都切实可行。书中关于“隔热与保温”的介绍，尤其让我印象深刻。我以前总是觉得，隔热保温是装修时的事情，但这本书却教我在日常生活中，如何通过一些简单的方法来改善家里的隔热效果。比如，在夏天，如何通过选择合适的窗帘来阻挡阳光直射，在冬天，如何通过封堵窗户缝隙和门缝来减少冷空气的侵入。书中甚至还提到了如何利用旧报纸、旧衣物等废旧材料来制作简易的隔热层，这让我觉得既环保又省钱。我立刻就按照书中的方法，给家里的几扇老旧窗户做了封堵，效果非常明显，冬天的时候，屋里的暖气似乎也没有那么容易散失了。此外，这本书在“厨房节能”方面也提供了非常多有价值的建议。它不仅仅是告诉你如何使用节能电器，更重要的是，它教你如何通过改变烹饪习惯来达到节能的目的。例如，书中就详细分析了不同烹饪方式的能耗差异，建议尽量选择蒸、煮、炖等方式，而不是油炸或烧烤。它还提到了如何利用锅盖来缩短烹饪时间，以及如何利用余温来完成烹饪，这些都是非常实用的技巧，能够帮助我们节省不少能源。这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，却充满了真诚和智慧。它就像一位亲切的长辈，耐心地指导你如何让生活变得更好。它让我觉得，原来节能并不是一件遥不可及的事情，而是可以融入到我们生活的每一个细节中。总而言之，《家庭节能100招》是一本非常值得阅读的书，它用最简单、最有效的方式，教会我们如何成为一个更环保、更经济的家庭。

评分☆☆☆☆☆

初读《家庭节能100招》，我本以为会是一本枯燥的科普读物，充斥着各种专业术语和复杂的图表。然而，事实证明我的担忧是多余的。这本书以一种极其生动和贴近生活的方式，将节能这个宏大的主题，拆解成了一百个触手可及的小妙招。我尤其赞赏它在“厨房节能”章节中的内容。比如，书中提到了关于“选择合适的烹饪方式”这一点，我以前只知道电磁炉比燃气灶更节能，但没想到它还深入分析了不同食材和烹饪方法的能耗差异，比如蒸煮比炒炸更省能源，而利用微波炉预热食物比重新烹饪更高效。这让我开始有意识地调整自己的烹饪习惯，尽量选择更节能的方式。此外，书中关于“冰箱使用技巧”的介绍也让我受益匪浅。我之前从来没注意过冰箱的摆放位置和门封条的重要性，书中详细解释了冰箱周围需要留出足够的散热空间，以及定期检查门封条的密封性对防止冷气流失、降低能耗有多么关键。读完这一部分，我立刻去检查了家里的冰箱，发现确实有一些小问题，按照书中的建议调整后，我感觉冰箱的运行声音都变得更轻柔了。这本书的结构设计也很合理，每一招都配有简洁的图示和清晰的步骤说明，让读者能够一目了然。即使是没有相关背景知识的人，也能轻松理解和实践。它不是那种让你读完后觉得“道理都懂，就是做不到”的书，而是真正激发你动手去改变的动力。我特别喜欢书里提到的“水龙头节水”技巧，比如安装节水起泡器，或者在洗手的时候关闭水龙头，这些小小的习惯养成，不仅节省了水费，也为环境保护贡献了一份力量。总而言之，《家庭节能100招》是一本集知识性、实用性和趣味性于一体的优秀读物，它真正地做到了“授人以渔”，让我学会了如何在日常生活中，用最简单有效的方式，成为一个更环保的家庭。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻开《家庭节能100招》，就被它那种“润物细无声”的讲解方式所吸引。它不像其他一些书籍那样，上来就抛出大量数据和理论，而是从我们日常生活最熟悉、最容易忽视的细节入手，一步一步地引导我们去发现节能的可能。例如，书中关于“照明系统的优化”这一部分，我以前只知道把灯关掉，但它却详细讲解了如何利用自然光，比如通过合理的窗帘选择和摆放家具的位置，最大化地引入自然光，从而减少对人工照明的依赖。甚至还提到了不同颜色墙壁对光线反射的影响，这些细节都让我耳目一新。更让我惊喜的是，这本书并没有止步于简单的“少用”原则，而是更加注重“巧用”和“智慧用”。比如，在“电器使用的小技巧”章节，它就详细介绍了如何正确使用空调，包括设定合适的温度、定期清洁滤网、以及在有人进出房间时及时关闭等，这些看似微小的改变，积少成多，能带来显著的节能效果。我尤其喜欢书中关于“智能家居”的介绍，它用一种非常轻松的方式，解释了如何通过简单的智能设备，比如智能插座和智能灯泡，来自动化地实现节能，例如在离家时自动关闭电器，在夜间自动调暗灯光等。这让我觉得，原来节能也可以如此便捷和智能化。这本书的行文流畅，语言生动，没有空洞的理论，全是实实在在的生活经验和技巧。它让我从一个节能的“门外汉”，逐渐变成了一个“内行”。它所提供的每一个建议，都经过了作者的实践检验，所以读起来特别有说服力。它不仅仅是一本“教你省钱”的书，更是一本“教你如何生活得更聪明、更有效率”的书。

评分☆☆☆☆☆

《家庭节能100招》这本书，给了我一种“相见恨晚”的感觉。它所提供的每一个节能方法，都精准地击中了我们在日常生活中可能忽视的细节，而且讲解得极其透彻。以“水资源利用与保护”这一章节为例，我本以为节水就是少冲马桶、少洗澡，但这本书却从更广泛的层面，为我打开了新世界的大门。它详细地介绍了如何通过收集雨水来浇灌植物，如何利用洗菜水来冲马桶，甚至还提到了如何通过选择节水型洗衣机来降低洗衣用水量。更让我惊喜的是，书中还提供了关于如何识别和修复漏水点的实用技巧，比如如何通过简单的测试来判断水龙头是否漏水，以及如何通过更换垫圈来解决小小的漏水问题。这些看似微不足道的举措，汇聚起来却能带来惊人的节水效果。我尝试着按照书中的方法，在家里的阳台上设置了一个简易的雨水收集装置，然后就用收集到的雨水来浇花，感觉植物长得比以前更好了。此外，书中关于“垃圾分类与资源回收”的介绍，也同样让我受益匪浅。它不仅仅是简单地告诉你如何进行垃圾分类，而是更深入地探讨了如何通过源头减量、变废为宝来实现资源的最大化利用。比如，书中就详细介绍了如何将厨房垃圾制作成有机肥料，如何将旧衣物改造成各种实用的小物件，甚至还分享了一些关于如何减少一次性用品使用的创意方法。这让我觉得，原来“垃圾”也可以成为宝贵的资源。这本书的语言风格非常接地气，就像和一位经验丰富的邻居在聊天，没有丝毫的架子，却充满了真诚和智慧。它用大量的实例和漫画，来生动地讲解节能的原理和方法。它让我觉得，原来环保这件事，也可以这么有趣。它不仅仅是一本“教你省钱”的书，更是一本“教你如何活得更聪明、更有效率”的书。

评分☆☆☆☆☆

《家庭节能100招》这本书，绝对是我近几年阅读过的最有价值的图书之一。它以一种极为巧妙的方式，将复杂的节能理念，转化成了一个个简单易行的生活习惯。我最喜欢的部分是关于“家庭用电优化”的讲解。我一直以为，只要在家的时候不乱开电器，就算是很节能了，但这本书却让我看到了更广阔的空间。比如，书中就详细地分析了不同电器的待机能耗，并提出了通过使用智能插座、拔掉不必要的电源插头等方式来有效降低“幽灵电耗”。我尤其对书中关于“选择高能效电器”的建议印象深刻，它不仅仅是告诉你选购有“能效标识”的电器，还详细介绍了不同能效等级的电器在长期使用过程中，能节省多少电费，以及如何通过计算来选择最经济适用的电器。这让我意识到，购买初期的高能效电器，在长期来看，反而会更省钱。我立刻就按照书中的建议，检查了我家里的几台老旧电器，并计划逐步替换成更节能的型号。此外，书中关于“家庭用水管理”的篇幅也让我大开眼界。它不仅仅是强调节约用水，更是从多个维度，教导读者如何更有效地利用和管理水资源。比如，书中就详细介绍了如何通过安装节水器具来减少用水量，如何通过收集和利用雨水来浇灌植物，甚至还提到了如何通过调整用水习惯来降低水费。这些建议都非常具体，而且操作起来并不复杂。这本书的语言风格非常幽默风趣，读起来一点也不枯燥，充满了生活气息。它就像一位知心的朋友，用最真诚的态度，与你分享他宝贵的经验。它让我觉得，原来节能这件事，也可以如此有趣而有成就感。它不仅仅是一本“教你省钱”的书，更是一本“教你如何活得更健康、更快乐、更有责任感”的书。

评分☆☆☆☆☆

翻开《家庭节能100招》，我首先被它那种“润物细无声”的讲解方式所吸引。它没有那些高高在上的理论，也没有那些需要花费巨资才能实现的“环保方案”，而是将节能这件事，细化到我们日常生活的点点滴滴。书中关于“室内空气质量与节能”的章节，更是让我大开眼界。我以前总觉得，保持室内空气清新，就是多开窗通风，但这本书却教我如何通过更科学、更节能的方式来实现。比如，书中就详细介绍了如何利用自然风来调节室内温度，以及如何通过植物来净化空气，减少对空调和空气净化器的依赖。它甚至还提到了如何通过合理的家居布局，来促进空气的流通，这让我觉得既环保又健康。我立刻就按照书中的方法，在家里的阳台上摆放了一些具有净化空气功能的植物，效果非常明显，感觉家里的空气质量确实提高了不少。此外，这本书在“家庭采暖与降温”方面也提供了非常多有价值的建议。它不仅仅是告诉你如何使用节能电器，更重要的是，它教你如何通过改变生活习惯来达到节能的目的。例如，书中就详细分析了不同季节的采暖和降温需求，建议尽量利用自然光和自然通风来调节室内温度，减少对空调和暖气的使用。它还提到了如何通过选择合适的衣物和被褥来保持舒适的体温，这些都是非常实用的技巧，能够帮助我们节省不少能源。这本书的语言风格非常朴实，却充满了真诚和智慧。它就像一位亲切的长辈，耐心地指导你如何让生活变得更好。它让我觉得，原来节能并不是一件遥不可及的事情，而是可以融入到我们生活的每一个细节中。总而言之，《家庭节能100招》是一本非常值得阅读的书，它用最简单、最有效的方式，教会我们如何成为一个更环保、更经济的家庭。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我购买《家庭节能100招》的时候，抱着一种“试试看”的心态，毕竟市面上关于节能环保的书籍不在少数，很多都流于表面，缺乏实际操作性。但这本书，彻底颠覆了我之前的看法。它的内容之详尽、之深入，远超我的预期。以“衣物护理与节能”这一章节为例，我从未想过洗衣服这件事，竟然也有这么多可以优化的空间。书中不仅详细介绍了如何根据衣物材质选择合适的洗涤模式，还强调了“少即是多”的原则，建议不要过度频繁地洗涤，以及如何利用自然风干来替代烘干机，从而节省大量能源。更让我惊讶的是，书中还探讨了关于“旧衣物再利用”的环保理念，提出了将不再穿着的衣物改造成清洁布、收纳袋等实用物品的方法，这不仅实现了资源的循环利用，还充满了DIY的乐趣。我尝试着按照书中的方法，将几件不再穿着的T恤改造成了厨房用的擦拭布，效果出奇地好。这本书的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的长者在和你分享生活智慧，没有丝毫的说教意味。它用大量的实例和数据来说明节能的重要性，同时又不会让人感到压力，而是充满了鼓励和启发。我特别喜欢书中关于“电力消耗大户”的分析，它将家中常见的电器，如电视、电脑、空调等，逐一列举，并分析了它们的待机能耗，以及如何通过拔掉插头、使用智能插座等方式来降低不必要的电力浪费。读完这部分，我才意识到，原来我家里的电器，在待机状态下，竟然消耗了如此多的电量。这本书不仅仅是一本关于如何省钱的书，更是一本关于如何与环境和谐相处、如何过上更有品质生活的书。它让我意识到，节能并非苦行，而是可以通过智慧和行动，让生活变得更美好。