编辑推荐

　　范玮琪、张德芬、郑秀文一致推崇的作者；
　　影响日本年轻人的生活美学大师松浦弥太郎；
　　作者以自己的亲身经历和体会，讲述了40岁以后的人生如何过得更有意义。
　　本书不仅有指引我们用心活在当下的智慧，也有用心迎向人生终点的处世之道。
　　请翻开书页，透过智慧、处世之道与努力，从“四十岁开始”为自己赢取人生奖牌。

内容简介

　　作者以自己的亲身经历和体会，讲述了40岁以后的人生如何过得更有意义。除了指引我们用心活在当下的智慧，更具有如何写下完美句点的工夫。该把什么视为人生终点？又该把几岁定为人生颠峰？松浦弥太郎将自己所抱持的疑问与大家一同思考。40岁一般给人的印象是一个人生的转折点，也是走下坡路的开始；但是，这么想未免也太过寂寥了。作者在《给40岁的崭新开始》书中告诉我们，若从“70岁才是人生颠峰”的角度来思考，以40岁作为新的起点，也可以迈向光辉灿烂的70岁。
　　松浦先生以前曾经计划“50岁退休，到大学读书”，因为比别人早十年进社会的他，并没有过大学生活与所谓的青春时光；但是后来看着年迈的双亲，他的想法改变了。他认为将来能够持续对他人付出，才是伟大的梦想，为此，我们每天势必得更用心地照顾好自己，克服身体与心理的衰老，做出对应的“努力与调整”。
　　不论你正迎向哪个年纪，思考自己将来的样貌是重要的一件事，即便那看似遥远又陌生，却总有一天会倏地来到眼前。

作者简介

　　松浦弥太郎，1965年出生于东京。高中未毕业，即只身远赴美国等地游历闯荡，体验纯粹的生活。回国后，便按照自己的步调，一步一步实现他开设书店的梦想。现任《生活手帖》总编辑，同时也是书商、作家。
　　个人经历：1992年，成立贩卖旧杂志和专业书籍的“m&co.booksellers;”。1994年 于赤坂“Huckleberry”内设置书店；1997年将店面迁移至中目黑。2000年 创立以两吨重货车为载具的移动书店“m&co.traveling; booksellers”。2002年 与GENERAL RESEARCH的创办人暨设计师小林节正于中目黑共同开设“COW BOOKS”。2003年 于南青山Dragonfly CAFE开设“COW BOOKS”二号店。 2007年－接任日本老牌生活杂志《生活手帖》总编 。
　　著有《本业失格》、《口哨三明治松浦弥太郎随笔集》、《松浦弥太郎的新生活术》、《今天也要用心过生活》、《日日100》、《崭新的理所当然》、《找到你的好感觉》、《旅行的所在》、《你好，再见》、《续．日日100》、《不能不去爱的两件事》等丰富的作品。

目录

*一章四十岁是一年级新生
四十岁时，庆祝自己的“第二诞生日”目标定在“耀眼的七十岁”步入四十岁后，封印起来的三句话从“毛虫”蜕变为“蝴蝶”七十岁才开花结果也无所谓
永远以初学者的心态面对每一天

第二章“个人历史”是座宝山
制作二十岁到四十岁的年表从平凡无奇的日子找出值得记下一笔的点滴打开“上锁的抽屉”不要对自己说谎重拾感恩的心情忘掉“四十岁之前的自己”

第三章减轻行囊再上路
此刻的自己拥有些什么？
“要的东西”与“不要的东西”
“做得到的事”与“还做不到的事”
“谢谢”与“对不起”
从所有物当中找出“重要的事物”
找到自己的爱用品
用心对待宝物①服装仪容
用心对待宝物②健康管理
用心对待宝物③照顾牙齿

第四章引颈期盼的七十岁
不是“老化”，而是“陈年”
无法改变高度就努力培养气度
定出“自己的格式”
找出“耀眼的七十岁”的典范
大方地为他人付出
向前辈学习“大人的丰饶”
以父母为学习范本
第五章从“受”转为“施”
第六章今后三十年的生活之道
终章用心地迎向人生终点
给四十岁的人生提醒

精彩书摘

　　四十岁时，庆祝自己的“第二诞生日”
　　我们一忙起来，很容易忘记停下来想一想。
　　“该做的事”太多，连喘个气、稍微歇息的时间都空不出来。
　　我想目前四十岁左右的人，大多是如此一路忙碌过来。如果说二十岁是成人的起点，到四十岁的这二十年之间，我们作为一个成熟的大人，想必都付出了相当的心力在过活。
　　回首这一路，有幸经历了各种各样的事，相对地学习到的事物数量也很可观；习惯的事物愈来愈多，也努力学到了一些活下去的智能。虽然辛苦，在日复一日的忙碌当中，我们依然尽力储备足以继续走下去的力气。
　　可是，就这么继续倾全力奋斗下去，真的好吗？
　　而且，真有办法一如往常继续打拼吗？
　　四十岁，既是生活依旧忙碌的阶段，也有想要好好坐下来休息的时候。毕竟体力不比从前，三十多岁时不曾体验过的疲累感逐渐浮现出来，精神上也不断有烦恼生出。
　　“这一路走来，究竟都干了些什么？”
　　“已经不年轻了，人生接下来应该就是下坡路了吧。”
　　怀抱着这些烦恼，许多人不由得停下脚步，蜷起身子，甚至就这么缩在原地，无法再踏出下一步。
　　可是烦恼再沉重，停在原地不去面对，答案难道会自己冒出来吗？
　　而且一直烦下去，其实也痛苦，不是吗？
　　在四十岁的此刻，有人继续向前冲，也有人止步不前。而成功与不成功的人数，恐怕差不多是相同的数字。我认为，对这两种人来说，四十岁都是走向一个起点的大好机会。
　　如果你是不停往前冲的人，请暂时停下脚步，再度思考清楚你的目的地。
　　如果你是止步不前的人，请再度回到备战状态，思考清楚你的目的地。
　　我觉得四十岁正是重新审视人生之旅的地图，慎重思考的时刻：“接下来该往哪里走呢？”暂时停下来，深思熟虑，定出新的起点并迈出步伐，这就是四十岁。
　　要是错过这个时机，之后就很难有机会这么做了。因为毫不休息、持续往前冲的人，随着年龄增长，终有喘不过气而倒下的一天；止步不前不打算重新出发的人，愈拖只会愈难东山再起。这种状况下，想追上在四十岁奔向新目标的人，几乎是不可能的。
　　正因如此，在四十岁之时，让自己停下来想想，重新思考后半生的目标为何吧。
　　现在想想，我四十岁的时候，内心同时存在着“继续冲的自己”和“止步不前的自己”，烦恼得不得了，而说不定，此刻的你也是这样的心情。
　　不过当我拿出勇气停下脚步思考，顿时得到了救赎，也转换了心境，“接下来的人生，我要开开心心地活下去。”直到今日我仍然觉得，即将迈入四十七岁的我还能够以新鲜的心情面对每一天，都要归功于当时给了自己重新出发的机会。我由衷希望能有更多的人来体验这个想法与秘诀。
　　即使你已经四十一二岁，都还来得及。其实，不论几岁决心重新出发，都是来得及的。就在今天，暂时停下脚步，为“**的自己”庆生吧。若说呱呱坠地之日是诞生日，以崭新的心情迎向人生，就是你的二次诞生日。
　　首先，请对自己说声“生日快乐”。
　　七十岁才开花结果也无所谓
　　有些人到了四十岁便自称“大叔”、“大婶”，或许是出于谦逊的心态。但要算作“上了年纪的人”，我觉得四十岁还太早。
　　即便努力了二十个年头，终究没能达到理想，那么只要在接下来的三十年继续努力不就成了？怀抱着梦想，并且在四十岁时功成名就的人，原本就屈指可数。
　　为了实现梦想，请暂时停下脚步思考一下吧。将不知不觉间蜷起的身子倏地打直吧！我想，四十岁是好时机。
　　在纽约的哥伦比亚大学，有个五十二岁的男子花了十九年的时间才毕业。
　　他出生于前南斯拉夫，由于内战的关系不得不告别祖国，在美国落脚时正值三十二岁。他原本在大学念的是法律，同样因为战争不得已中途辍学，加上他不会说英语，在美国找工作极为困难。后来他找到哥伦比亚大学校园清洁工的工作，却从不认为“自己一辈子只能做这行”。他
　　利用校内职员免学费的制度，在学校学习英语。
　　让我打从心底佩服的是，后来能够说得一口流利英语的他，在四十岁时继续进修通识课程。当然，为了生计以及保有学费减免的资格，他仍旧做着校园清洁工的工作。
　　他每天上午与年轻学子们一同在教室上课，下午则打扫校园，拖地、清垃圾，严苛的劳动工作持续到晚间十一点。美国的大学课业相当繁重，工作结束之后拖着疲惫的身躯回到住处还要念书写作业，必须要过人的意志力才办得到。
　　花了十九年的时间取得学士学位的他，并没有因此而满足。他决定还要挑战博士学位，这是多么鼓励人心的佳话呀！
　　当然不止这个实例，这世上必定还有许许多多类似的精彩人生故事存在。我想再次强调，四十岁便放弃努力，怎么说都太早了。人生现在才开始，环境严苛是无法拿来当作借口的。
　　只要人生还没结束，就不存在所谓的“自己的成绩单”。
　　明明人生还在半途，便擅自决定“我的人生成绩单已经出来了”，不觉得实在太可惜了吗？

前言/序言

“接下来的人生，该怎么过才好呢？”“该把什么视为人生终点？”“又该把几岁定为人生**？”我将自己所抱持的疑问，通过本书与大家一同思考。
　　首先，我把自己整理得出的答案介绍给大家，那就是“人生的**在七十岁”!同时，我希望传达给各位一个重要讯息——“你的人生现在才开始”。
　　四十岁一般给人的印象是一个人生的转折点，也是走下坡路的开始。但是，这么想未免也太过寂寥。倘若换个角度思考，告诉自己：”七十岁才是人生。”把四十出头视为新的起点，那么不就有可能全力冲刺，迎向光辉灿烂的七十岁了吗？
　　详细内容将在接下来为各位介绍，当中也包括我自己对于“如何一辈子都活跃在一线的摸索。“至少还想活跃个三十年。”我是这几年才有这个想法，之前，我一直认真计划要“五十岁退休，然后进大学念书”。十几岁便开始工作的我，比一般人都要早出社会，不曾理所当然地享受过大学青春岁月。正因如此，我想体验一步一脚印地求学，以学生这个拥有某种特权的身份生活看看。
　　然而，看着日渐衰老的双亲，我的想法改变了。我的父母大半辈子以来并没有随心所欲地任性过活，不过也没有特别花心思为自己的老年生活做准备。或许因为如此，当病魔意外地找上身而不得不面对自己的年老力衰时，他们感到不知所措。身为儿子的我当然负起照护的责任，也不曾感到不耐烦或责怪他们。但他们却有着不同的心思，会常常对我说出这句很伤感的话——
　　“对不起啊!”我的老爸老妈对于大可尽情依赖的儿子，怀抱的竟然是充满抱歉的心情。虽然这世上打算“拿到大笔年金，靠孩子供养，之后过着优哉的晚年生活”的人大有人在，但看样子，我的双亲一点也不这么想。
　　我能够理解他们的心情，因为依赖别人其实是相当难受的事。等我日后正式迈入老年，要我依赖女儿度日，我也会觉得过意不去，更别说仰赖社会养活自己，成为年轻人的负担，更是说不出的难受。当然，假使身体已经无法自由行动，不得不依赖他人又另当别论。但只要还能够自食其力过活，我都希望能够持续对社会有所贡献，成为给予的一方，把自己所拥有的东西毫不保留地付出给他人，而不是死赖着年轻一辈说：“给我点什么吧！照顾我吧！”
　　当我想到这，突然察觉自己“五十岁退休，然后进大学念书”的梦想其实是微不足道的一己之欲。“到了七十岁还是能持续对他人付出”，才是真正了不起的伟大梦想。到了七十岁若仍能活跃在一线，肯定或多或少还能对他人付出。要办到这一点，我们得维持一路走来的步调，
　　每天更用心地照顾好自己，克服身体与心理的衰老，做出对应的“努力与调整”。所以，我把现阶段做得到的部分都写进了书里，衷心期盼能够成为各位的一点助力，帮助每个人活出自我，直到人生终点。
　　本书不仅有指引我们用心活在当下的智慧，也有用心迎向人生终点的处世之道。让我们一起以此为起点，增长更多的生活智慧与处世之道。那么，请翻开书页吧！透过智慧、处世之道与努力，留下辉煌成绩；赢取人生奖牌，就从“四十岁开始”。

　　本书特色如下：

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“没有长夜痛哭的人，不足以谈人生。”本书主人公本身就是一个传奇。少年离家，一世乡愁。乱世游离尝尽世间疾苦，漂落台湾夜校苦读学习改变命运。作为军中法官，荣获蒋中正与蒋经国父子颁发“忠勤勋章”；作为执业律师，马英九亲自为其颁发“杰出律师服务奖”。年近花甲开始奔波两岸运送老兵骨灰回家，当选“2012感动中国年度人物”。他情系乡梓，心系家国，曾身穿律师袍站在“倒扁”前台，携妻子儿孙返乡认祖寻根，公开发声反对“台独”。他就是台湾老兵高秉涵，让我们听他讲述自己的别样人生。

　　本书以教育部颁布的最新版《普通高等学校招生全国统一考试大纲（课程标准实验版）》为依据，涵盖大纲要求的全部词汇，并收录部分较高水平的单词，共计3500余个单词。本书将单词按照难易程度以及考试要求划分为简单单词、核心单词和认知单词。其中，简单单词是初中要求掌握的基本词汇，便于考生查漏补缺；核心单词是高中阶段的学习重点，需要掌握用法、搭配等考点；认知单词将高考大纲中并未包括、但常在考题中出现的单词纳入其

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