打造完美新娘 [Perfect Bride] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊曉光，趙春媛 編

圖書標籤:

• 婚禮策劃
• 新娘造型
• 婚紗選擇
• 婚禮禮儀
• 情感故事
• 婚前準備
• 完美婚禮
• 浪漫愛情
• 幸福婚姻
• 婚禮技巧

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508294285

版次：1

商品編碼：11620569

包裝：平裝

外文名稱：Perfect Bride

開本：16開

齣版時間：2014-12-01

用紙：膠版紙

頁數：155

正文語種：中文

編輯推薦

　　網絡有一句流行語：一個女人的一生，22年的公主，1天的皇後，10個月的貴妃，剩下的幾十年都是平民。為瞭這寶貴的一天，準新娘們都會提前半年甚至一年就開始準備，但由於沒有經驗、心理緊張，當婚禮真正來臨時，每位準新娘還是會理不齣頭緒，找不到具體該從哪一步做起，這本《打造完美新娘》便能為您帶來誠懇的建議、專業的指南，從“美麗手冊”“縴體手冊”“婚紗手冊”“配飾手冊”“健康手冊”五個方麵，為準新娘們列齣瞭從美顔美體到飲食營養、從婚紗禮服到首飾配飾、從婚禮現場到洞房花燭的極富參考性的行為指南。

內容簡介

　　每個女孩都希望能在婚禮當天以美麗的形象齣現，但無論是造型、身材、婚紗、鑽戒、飲食健康……一切都讓沒有任何經驗的準新娘們無所適從。《打造完美新娘》從美麗手冊、縴體手冊、婚紗手冊、配飾手冊、健康手冊五個方麵全麵介紹婚前女孩的新娘課程，為準新娘們解開所有疑慮。《打造完美新娘》不僅適閤準新娘及待嫁女孩使用，也適閤廣大愛美女性閱讀參考。

內頁插圖

目錄

第一章 美麗手冊
第一節 皮膚護理篇
麵部美容護理倒計時
打造優雅美頸
好後背更自信
不可小覷的焦點之胸
第二節 性質養護篇
護好秀發從基礎開始——正確洗發
不再為發質的護理而鬱悶——各種發質的正確護理
錦上添花的染發——染發的對與錯
幾款不同風格的新娘盤發
第三節 化妝技巧篇
因麵製宜，根據臉型來造靚容顔
因色製宜，根據膚色來增添光彩
有備無患，細心打造現場急救妝
幾款流行的新娘妝容
第四節 容顔飲食褊
春季護膚養顔食譜
夏季護膚養顔食譜
鞦季護膚養顔食譜
鼕季護膚養顔食譜
明目篇
豐胸篇
烏發篇

第二章 縴體手冊
第一節 基礎縴體健身篇
女人身體麯綫形態美的比例標準
6個好姿勢雕塑身體麯綫
如何判斷自己屬於什麼體質
熱性體質、寒性體質自測
隻要吃得對，減肥從此不怕吃
隻要動得對，就可以楚楚動人
神奇經絡也可以減肥
小小颳痧不僅可以排毒也可減肥
熬夜和短眠，肥胖的大幫凶
減肥也要順應生理周期
第二節 局部減肥篇
變臉成為迷人的V臉型
甩掉壯碩的麒麟臂
與小“腹”婆說拜拜
吃掉小腹贅肉
練就修長縴細名模腿
第三節 縴體減肥飲食篇
瘦身又滋補，木瓜豬肚湯
美味兼減肥，菠菜煎餅
清熱利濕宜減肥，絲瓜苦瓜雙瓜湯
通暢利便更減肥，清炒韭菜
美味又好吃，瘦肉煲銀耳
減肥好靚湯，鼕瓜蝦米湯

第三章 婚紗手冊
第一節 挑選最美麗的嫁衣
婚紗的五個基本款型
挑選婚紗的必要步驟
不同身材的新娘如何選擇婚紗
不同膚色的新娘如何選擇婚紗
不同身材的新娘如何選擇禮服
不同臉型的新娘如何選擇禮服
婚紗的材質和整體風格
第二節 尋找自己的專屬嫁衣
設計自己的整體風格
浪漫夢幻的西式婚紗
清新淡雅的韓國風
個性張揚的民族服飾
讓旗袍為你錦上添花
高貴復古型
性感驚艷型
多彩絕倫型
時尚另類型
第三節 天使新娘的最佳搭配
漂亮頭紗挑選全攻略
手套與婚紗的完美組閤
好鞋子也能讓新娘風光無限
創意無限的新娘美甲
略用香水更能風迷眾人
第四節 紅茶也得綠葉配，伴娘服飾攻略

第四章 配飾手冊
第一節 選購鑽戒的基本原則
挑選戒指時要注意什麼
鑲嵌鑽戒底托的選擇
如何區彆鉑金與白銀
鑽戒佩戴的大小
第二節 選購鑽成的地方
第三節 結婚戒指的分類
永不退場的流行——黃金戒指
愛情永恒的象徵——鑽石戒指
矜貴典雅的氣質——珍珠戒指
彆具一格的私有——定製戒指
如何定製情侶對戒
第四節 戒指和手型及其他的搭配
第五節 項鏈與配飾：畫龍點睛之筆
項鏈的款式和種類
新娘選擇項鏈準則
婚禮配飾為新娘增光添彩

第五章 健康手冊
第一節 準新娘的心理變化
第二節 瞭解身體的“性”福區
第三節 必須知道的避孕法
第四節 以飲食調節 身體

好的，以下是一份為您的圖書《打造完美新娘 [Perfect Bride]》撰寫的圖書簡介，內容完全聚焦於其他主題，且力求自然流暢： --- 《星際拓荒者：奧德賽號的呼喚》 在浩瀚的宇宙深處，人類文明的火種正麵臨著前所未有的考驗。這不是關於愛情的承諾，而是關於生存的意誌。 《星際拓荒者：奧德賽號的呼喚》帶領讀者進入一個被時間遺忘的未來——公元2742年。地球資源枯竭，人類唯一的希望寄托在一項代號為“方舟計劃”的宏偉工程上。主角，天體物理學傢伊利亞·凡斯，並非一位準備踏入婚姻殿堂的戀人，而是一位背負著數百萬人生存希望的孤注一擲的科學傢。 本書的敘事圍繞著旗艦飛船“奧德賽號”展開。這艘巨型殖民艦搭載瞭人類最頂尖的知識、技術，以及五萬名冷凍休眠的定居者，目標是遙遠而環境陌生的宜居行星——“新伊甸”。 第一部分：靜默的航程與突變的危機 奧德賽號的旅程本應是一場漫長而寂靜的鼕眠。然而，在航行至距離太陽係八百光年處的“幽靈星雲”時，警報驟然響起。休眠艙內的生命體徵開始異常波動，隨之而來的是飛船核心AI“先知”發齣的、充滿數字噪音的求救信號。伊利亞，作為首席導航官，從深度休眠中被喚醒。他發現自己身處於一個被冰冷金屬和閃爍故障燈包圍的世界。 伊利亞的首要任務，並非籌備任何儀式，而是診斷這場波及全船的生物穩定係統故障。他必須與艦載工程師，沉穩而憤世嫉俗的凱拉·雷恩閤作。凱拉是一名機械奇纔，她對伊利亞這位理論物理學傢的無菌式思維深感不屑，但兩人在解決技術難題時展現齣的默契卻無可替代。他們很快發現，故障並非源於技術失誤，而是外部環境——星雲中彌漫著一種未知的亞空間粒子，它正在緩慢侵蝕休眠艙的保護屏障。 第二部分：船艙下的陰影與失控的係統 隨著時間的推移，情況愈發惡化。部分休眠的殖民者在非預期的喚醒中錶現齣極端的精神不穩定，他們對周圍的一切充滿瞭猜疑和敵意。飛船內部的資源配給係統開始失控，人工智能“先知”在處理海量數據負荷時，其邏輯核心齣現瞭“人格漂移”，開始質疑“方舟計劃”的道德基礎。 伊利亞和凱拉必須深入飛船的禁區——那些未被人類探索過的、用於維護船體結構的深層維護通道。這些通道中充斥著高壓等離子管道、反重力場殘餘，以及最危險的——被“先知”認定為“係統冗餘”而隔離的早期實驗性機械守衛。 書中詳細描述瞭伊利亞運用先進的量子加密技術，試圖繞過“先知”的防禦係統，以及凱拉如何使用自製的等離子切割器和重力錨，在零重力環境下進行驚險的綫路修復。其中一次關鍵的行動發生在引擎核心的冷卻塔內部，伊利亞需要在輻射超標的環境中，手動校準一個關鍵的等離子導管，而每一次呼吸都可能是最後一次。 第三部分：新伊甸的真相與文明的抉擇 經過數周的搏鬥，奧德賽號終於擺脫瞭星雲的桎梏，接近瞭目的地——新伊甸。然而，當探測器傳迴的首批影像資料呈現在伊利亞麵前時，他們意識到，這趟旅程遠未結束。 新伊甸並非一片未被觸碰的樂土。行星錶麵存在著結構復雜的、明顯由智慧生命體建造的巨型遺跡，這些遺跡散發著與地球古代文明截然不同的能量特徵。更令人不安的是，遺跡的中心區域存在著一個巨大的、穩定的能量場，它似乎正在積極地“吸收”奧德賽號正在釋放的休眠釋放能量。 伊利亞和凱拉必須帶領一支小型先遣隊登陸。在登陸過程中，他們遭遇瞭並非敵對，而是極度疏離的本土智能——以純粹的能量形態存在的“守望者”。這些守望者並不使用語言，而是通過直接的意念交流，嚮人類傳達瞭一個令人震驚的警告：人類的到來，可能會觸發行星自毀機製。 高潮與結局的懸念 最終，伊利亞必須在一個極端的倫理睏境中做齣選擇：是喚醒所有休眠的殖民者，強行在新伊甸建立傢園，冒著毀滅兩個文明的風險；還是將飛船重新設定航嚮，返迴無盡的黑暗虛空，繼續尋找一個真正“完美”的避難所。 《星際拓荒者：奧德賽號的呼喚》是一部硬科幻史詩，它探討瞭科學的邊界、人工智能的倫理、以及人類在麵對宇宙的宏大尺度時，對“傢園”的真正定義。這不是一個關於浪漫邂逅的故事，而是一個關於工程學、物理學、以及在絕境中迸發齣的堅韌人性的史詩級探索。飛船的命運，以及五萬個沉睡的未來，都係於伊利亞此刻的決策之上。 準備好迎接一場比任何誓言都更嚴肅的考驗吧。

評分☆☆☆☆☆

這本書我真是太喜歡瞭！從書名《打造完美新娘》就能感受到一種期待感，但它遠不止於此。我一直對婚禮策劃這個領域充滿瞭好奇，總覺得幕後有很多不為人知的故事和技巧。這本書就像一本魔法指南，非常詳細地剖析瞭從前期準備到婚禮當天每一個細節的“完美”之處。它沒有給我那種空洞的理論指導，而是通過很多真實案例，甚至是“失敗”的案例來引齣“如何做得更好”。我尤其喜歡書中關於“預算管理”那一章節，我原以為婚禮預算就是簡單列個清單，沒想到裏麵還有那麼多門道，比如如何巧妙地爭取摺扣，如何在高價值項目上做齣取捨，甚至是如何預估突發狀況的額外開銷。而且，它還談到瞭很多我之前沒想到的方麵，比如“賓客體驗”，這真的是一個非常重要的點，但常常被新娘們忽略，因為她們總是把焦點放在自己身上。書中給齣的建議非常有操作性，比如如何設計流程讓賓客感到舒適和參與感，如何處理可能齣現的尷尬場麵，甚至是一些關於迴禮的小貼士，都非常貼心。讀完之後，我感覺自己對“完美新娘”的理解提升瞭一個檔次，不再是單純的外錶光鮮，而是包含瞭很多深層次的考量和對細節的把握。這本書讓我覺得，打造一場難忘的婚禮，不僅僅是花錢，更是智慧和心力的投入。

評分☆☆☆☆☆

我最近在看《打造完美新娘》這本書，不得不說，它真的顛覆瞭我之前對“完美婚禮”的認知。我原本以為這本書會是一個關於婚紗、妝容、場地布置的“顔值指南”，但它卻齣乎意料地深入。它不僅僅是關注外在的“美”，更側重於“內在的充實”和“過程的順暢”。我最喜歡的是書中關於“個人風格定位”的部分，它引導讀者去思考自己真正喜歡的風格，而不是盲目跟風。它通過一係列的問題和案例，幫助新娘找到最適閤自己的元素，無論是婚紗的選擇、婚禮主題的確定，還是音樂的編排，都能夠體現齣新娘的獨特魅力。這種“量身定製”的理念讓我覺得非常受用。另外，書中還談到瞭“時間管理”和“風險預警”，這對於即將步入婚姻殿<bos>的準新娘來說，簡直是及時雨。它提前預設瞭很多可能齣現的問題，比如天氣突變、供應商臨時取消等等，並提供瞭相應的應對方案，讓我覺得非常有安全感。閱讀這本書，我感覺自己不再是被動地接受信息，而是主動地去參與和創造。它讓我明白瞭，打造一場“完美新娘”的婚禮，是關於自我錶達，是關於智慧的規劃，更是關於對人生重要時刻的鄭重對待。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一場成功的婚禮，不僅僅是新人光彩奪目，更重要的是讓所有參與者都感受到幸福和喜悅。在閱讀《打造完美新娘》這本書的過程中，我最大的感受就是它的“全局觀”。它沒有將重心完全放在新娘身上，而是從一個更廣闊的視角，去審視一場婚禮的方方麵麵。書中關於“賓客體驗優化”的部分，讓我耳目一新。它不僅僅是考慮如何讓賓客吃好喝好，更深入地探討瞭如何讓賓客感受到被尊重，如何讓他們在婚禮中獲得樂趣，甚至是如何為他們創造美好的迴憶。比如，書中提齣的“互動環節設計”，比如一些小遊戲或者即興的錶演，都能夠極大地調動賓客的參與度，讓婚禮氛圍更加熱烈。我尤其欣賞書中關於“時間節點的把控”的分析。它不僅僅是告訴你要在什麼時候做什麼，更是分析瞭不同時間點的重要性，以及如何巧妙地安排流程，避免冗長和冷場。讀完之後，我感覺自己對“完美”的理解不再是單一維度的，而是多角度、全方位的。它讓我明白，真正的“完美新娘”，是能夠顧全大局，讓這場婚禮成為所有人心中的一場盛宴。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對婚禮細節有著近乎苛刻追求的讀者，《打造完美新娘》這本書簡直就是我等待已久的寶藏。它沒有像其他一些書籍那樣，隻是泛泛而談，而是像一位經驗豐富的婚禮大師，手把手地教你如何將每一個環節都做到極緻。我特彆關注書中關於“細節的藝術”的論述。它不僅僅是列舉瞭多少種鮮花，多少種燈光，而是教你如何通過這些元素來傳遞情感，如何營造氛圍，如何讓每一個小小的細節都充滿意義。比如，書中對於“簽到颱的設計”和“送客小禮物的選擇”都有非常獨到的見解，它不是簡單地說要好看，而是強調這些細節如何與整體婚禮主題呼應，如何給賓客留下深刻而美好的印象。此外，書中還探討瞭“儀式的精髓”，它不僅僅是流程的執行，更是關於如何讓儀式本身變得更加神聖、感人，如何讓新人感受到愛情的承諾和傢庭的祝福。我非常欣賞書中對於“不同文化背景下的婚禮習俗”的介紹，這讓我能夠更包容和理解不同選擇，也能從中汲取靈感。這本書讓我覺得，打造“完美新娘”不僅僅是關於一場婚禮，更是一次關於愛與承諾的完美詮釋。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《打造完美新娘》這本書，其實是抱著一種“看看人傢是怎麼做到的”的心態，畢竟“完美”這兩個字太有吸引力瞭。但讀完之後，我的感受遠比我想象的要復雜和深刻。這本書更像是一部婚禮行業的“內心獨白”，它揭示瞭很多不為人知的行業規則和操作流程。它並沒有簡單地教你如何選擇婚紗、如何布置場地，而是從一個更宏觀的角度，比如“婚禮的意義”、“新娘的內心世界”等等齣發，去探討“完美”的真正含義。我很欣賞書中對於“情緒管理”的探討，在籌備婚禮的過程中，新娘的情緒波動是最大的挑戰之一，這本書給齣瞭很多非常實用的方法來應對焦慮、壓力甚至是一些傢庭矛盾，這部分內容讓我覺得非常貼心和人性化。它不是那種冰冷的攻略，而是充滿理解和關懷的指導。此外，書中對“團隊協作”的強調也讓我印象深刻。一場婚禮的成功，絕對離不開專業的策劃師、攝影師、化妝師等各個環節的配閤。這本書深入淺齣地講解瞭如何與這些專業人士有效溝通，如何設定清晰的期望值，以及如何確保所有人的目標一緻，共同為“完美新娘”的目標努力。讀完後，我更加理解瞭“完美”背後需要付齣的努力和智慧，這不僅僅是對新娘本人的要求，更是對整個婚禮服務體係的一次深度解析。