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内容简介

　　《十分钟学会做营养菜》从营养素、营养搭配入手，先在第一章中详细介绍留住营养的烹饪技巧。第二章中介绍大火快炒美味营养菜；第三章中介绍营养蒸菜；第四章中介绍保留营养多的凉拌菜；第五章中介绍营养汤，第六章中介绍特色营养主食。本书精选的营养菜谱适合全家人食用，是家庭巧妇的好帮手。

内页插图

我只能说快递挺好的，给个赞

很不错的菜谱，还有配图很详细易懂，喜欢

味美可口、营养丰富的儿童菜谱；全面满足身处成长期儿童的营养需求。十分钟就能料理出一道营养齐备的美味，妈妈轻松，孩子满意！

挺好用的，不错！

书的内容很实惠！装订不好，刚看了十分钟书页掉了十来张

很好，不错，满分好评。可以，插图满分好评。

过节的时候屯的书，希望自己能慢慢考完吧。

先生爱吃炒饭炒面，希望对我的厨艺有所帮助

不错，比在书店买划算多了。