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[印度] 剋裏希那穆提 著，李赫楠 譯

圖書標籤:

• 能量提升
• 自我成長
• 積極心理學
• 內在力量
• 身心健康
• 情緒管理
• 個人發展
• 靈性成長
• 潛能開發
• 正念冥想

齣版社： 九州齣版社

ISBN：9787510810596

版次：1

商品編碼：11645325

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2011-07-01

用紙：膠版紙

頁數：338

正文語種：中文

內容簡介

　　《喚醒能量》由一係列關於宗教和哲學話題的對話組成，探討瞭對從靈性之殤中獲得解放的追求、對精神道路和人生目標的看法等等。剋裏希那穆提關注的是這些背後的真實體驗和洞察，帶領讀者穿越人類文化與靈魂的多重睏境。《喚醒能量》意在深入探究意識的本質，探索人類思想的活動與疆界，以及跨越於思想之外的人類未解世界。

作者簡介

　　剋裏希那穆提，享譽世界的心靈導師，美國《時代周刊》稱之為“20世紀最偉大的五大聖者之一”。他生於印度，少年時期開始專門的靈性修煉，以後成為徹悟的智者。他一生緻力於引導人們認識自我，用自性的光明照亮自己，解放自己。他一生的教誨皆在幫助人類從恐懼和無明中解脫，體悟慈悲與至樂的境界。他的著述是由空性流露的文字和講話集結而成，已被譯成幾十種文字，在世界上留下廣泛深遠的影響。

目錄

新德裏對話錄
一 悲傷之焰
（一）麵對悲傷唯一的辦法是不做任何抵抗
（二）逃避悲傷，是在糟蹋一種非凡無比的事情
（三）不從悲傷逃離，則愛的熱焰産生
二 煉金術與突變
（一）兩性和諧，衝突消融，誕生新的突變
（二）人應該更新成為智慧的“容器”
（三）是什麼使心靈變老
三 抑製邪惡
（一）對於“邪惡”的含意，不要迷信
（二）嘗試保護自己反對邪惡，也就是在保護自己遠離善良
四 喚醒能量
（一）放棄思想的動作
（二）走進寂靜之域
五 第一步即最後一步
（一）一旦執取，就終結瞭洞察的智慧
（二）不要在時間中理解洞察
（三）在無時間無記憶無思想無自我的當下，纔有真正的洞察之光
六 能量和轉變
（一）人的單維運動使能量破碎、壓抑
（二）放棄“我”的追求運動，頭腦的能量則將突變
七 觀察者與“現狀”
（一）“二元性”使我們錯誤地處理生活問題
（二）與事實簡單地共處是唯一的好辦法
八 逆流運動
（一）凡有意欲所為，都不能達到真正的解放
（二）執著於解脫，會束縛得更緊
（三）放下“求解脫”，當下得解放
九 時間和衰敗
（一）時間成為欲望的錶義
（二）活在空境之中，不需要時間意義
（三）消除時間中的殘酷、恐懼
十 生與死
（一）我們的頭腦製造生和死的恐懼、睏惑
（二）在頭腦的純淨中看到生死真相
十一 美與洞察
（一）沒有智慧，會有美嗎？
（二）因為追求而變得支離破碎的人不能體現美
（三）洞察力具有特殊的能量
（四）美存在於未成碎片的頭腦中和完全的摒棄自我中

馬德拉斯對話錄
十二 因果的矛盾
（一）思想看似自由，其實製造不自由
（二）人需要使自己不分裂
（三）沒有“觀察者”，纔有真觀察
（四）不分裂的人，不受時間囚禁
（五）分享者高於溝通者
十三 傳統與知識
（一）傳統方法和知識信息造成頭腦的不自由
（二）必須消解思想造就的一切結構及由此而來的傷害
十四 衝突與意識
（一）意識是人的碎片化錶現
（二）碎片化的自我釀成衝突
十五 探索的本質
（一）用智力探索問題是一種錯誤，我不再使用它
（二）不要用心看，而要無心看
十六 秩序與思維
（一）追尋行為的秩序模式反而造成不安全
（二）拒絕模式的瞬間就産生瞭智慧
十七 事物、知識與洞察
（一）隻有不帶有結論的頭腦纔能夠“看”，其他則不能
（二）給自己一個充滿能量、自由敏感的頭腦
十八 能量與分裂
（一）是什麼使我們一葉障目
（二）思想使能量變得支離破碎
十九 自由與區域
（一）思想所尋求的自由是不存在的
（二）“不知道”便是真自由
（二）生活的關係每天都可以充滿愛的新意
二十 傳統模式
（一）知道問題並不能解決問題
（二）“真我”並不可靠
（三）迴到無的觀察
二十一 上師、傳統和自由
（一）權威的、強迫的、破壞性的關係阻礙瞭真正的思考
（二）剋裏希那穆提是如何感悟的
二十二 自由和牢籠
（一）在過去中尋找安全是危險的
（二）自由存在於思想停止分彆的地方
二十三 穩定性與知識
（一）虛假的關係與真實的關係
（二）死闆的穩定性與靈活的穩定性

孟買對話錄
二十四 腦細胞與突變
（一）大腦的突變不需要時間積纍
（二）純粹的記錄者：新舊大腦的轉換與並用
二十五 神
（一）神是思想的發明
（二）人類能量因思想狀態而變化
（三）局部的安靜與完整的寂靜
二十六 能量、熵與生命
（一）尋找無限持續的生命能量
（二）時間之內與時間之外的人類能量
二十七 智慧與工具
（一）有智慧的頭腦知道怎樣使用和不使用知識
（二）智慧存在於思想停止運作的地方
二十八 正確的溝通
（一）有一種溝通是不需要語言的
（二）純粹的看，即是溝通
（三）讓腦細胞從一切重負下解放
二十九 生理生存與智慧
（一）當頭腦剝離心理生存因素，智慧就産生
（二）頭腦是怎樣清空的
（三）思考“我是誰”的問題，未達到智慧的洞察
（四）不必為疏忽狀態刻意擔心
三十 頭腦和心靈
（一）為何劃分思想運動和情感運動
（二）洞察，是生命的能量精華

精彩書摘

　　一 悲傷之焰
　　（一）麵對悲傷唯一的辦法是不做任何抵抗
　　剋：在這個國傢，悲傷意味著什麼？在這裏，人們遇到悲傷會怎麼辦？他們是否通過因果報應的解釋來逃避悲傷？當遇到悲傷時，印度人的頭腦中在想些什麼？佛教徒有一種處理方式，基督教徒有另一種處理方式。印度人遇到悲傷時又是如何處理的呢？是抵抗它，還是逃避它？抑或是使它變得閤理化？
　　普：真的有許多麵對悲傷的方式嗎？悲傷是痛苦一某人死去的痛苦、離彆的痛苦。有可能以不同的形式麵對這種痛苦嗎？
　　剋：逃避悲傷有許多不同的方式，然而麵對悲傷則隻有一種辦法。我們都熟悉的逃避的確是避免巨大悲痛的途徑。你看，我們通過解釋來麵對悲傷，但是這些解釋並沒有迴答這個問題。麵對悲傷的唯一辦法是不做任何抵抗，無論是從外在還是從內心裏，不要做齣任何遠離悲傷的運動，而是完全處於悲傷之中，不要試圖超越它。
　　（二）逃避悲傷，是在糟蹋一種非凡無比的事情
　　普：悲傷的本質是什麼？
　　剋：悲傷，有個人的悲傷，伴隨著失去你愛的人、孤獨、分離和對他人的擔憂而生的悲傷。伴隨著死亡，也有另外一種感情産生，即他人的存在已經終止，而他卻還有那麼多想要做的事情。這一切都是個人的悲傷。然後還有超越個人的悲傷，你看到有個衣衫襤褸、蓬頭垢麵、低垂著頭的人；他是無知的，不僅僅是對書本知識無知，而是真正的深層無知。你對這個人懷有的感情既不是自憐，也不存在對那個人身份的認同。並不是因為你比他處境更佳所以憐憫他，而是你內心感受到人類悲傷的無限重負。這樣的悲傷與個人無關。它普遍存在。
　　普：當你談話的時候，我內心一直有一種悲傷。沒有直接的原因導緻這種悲傷，但它卻與人類如影隨形。他活著，愛著，他産生依戀，然後一切結束。無論你所說的話有多麼真實，在我們身上存在這種無盡的悲傷。它將怎樣終結？看起來好像沒有答案。前幾天你講過在悲傷中存在熱情的全部行動。那是什麼意思？
　　剋：悲傷和熱情之間是否存在聯係？是否存在沒有原因的悲傷？我們知道的有作為因果的悲傷。我的兒子去世瞭，其中關係到我對自己兒子的認同，我想要讓他達成我沒有實現的事，我的追求通過他得以延續；當他死去，這一切都被否定瞭，我發現自己完全喪失瞭所有希望。那樣就齣現瞭自憐、恐懼，齣現瞭引發悲傷的痛苦。每個人都是如此。這就是我們所說的悲傷。
　　除此之外，還有時間的悲傷、無知的悲傷，對自身破壞性局限的無知；不自知的悲傷；對處於自身存在的深處和超齣存在的美的無知的悲傷。當我們通過種種解釋來逃離悲傷時，我們是否知曉我們實際上正在糟蹋一件非凡無比的事情？
　　（三）不從悲傷逃離，則愛的熱焰産生
　　普：那麼人該怎麼做呢？
　　剋：你還沒有迴答我的問題：“是否存在沒有原因的悲傷？”我們都知道悲傷，也知道遠離悲傷的行動。
　　普：你說的是沒有因果的悲傷。有這樣的狀態存在嗎？
　　剋：從太古時代起，人類就伴隨著悲傷生活。人不知道如何去應對悲傷。因此，他或是膜拜，或是逃離。這兩者其實是一樣的。而我則兩者都不做，也不把悲傷當作覺醒的一種方式。那麼會發生什麼呢？ 普：我們具備的知識是我們理智的産物。悲傷則不隻是這些，它是心靈的一種運動。
　　剋：我現在問你，悲傷與愛的關係是什麼？
　　普：它們都是心靈的運動。
　　剋：什麼是愛？什麼是悲傷？
　　普：兩者都是心靈的運動。其中一個被定義為喜悅，另一個則被定義為痛苦。
　　剋：愛是快樂嗎？你是說喜悅和快樂是一樣的嗎？不理解快樂的本質，就不會有深度的喜悅。你無法邀請喜悅，喜悅自然而然發生。這種發生可以轉變成快樂。當快樂被否定時，悲傷就開始瞭。
　　普：在某種程度上是這樣的，但是從另一個層麵來看又不是這樣。
　　剋：如我們所說，喜悅是不可邀約的。它自然發生。我可以邀請快樂，追求快樂。如果快樂是愛，那麼愛就能夠被培育。
　　普：我們知道快樂不是愛。快樂可能是愛的一種錶現，但它不是愛。悲傷和愛産生於同一個源頭。
　　剋：我問的是，悲傷與愛的關係是什麼？有悲傷存在的地方，還會存在愛嗎？悲傷就是我們剛纔所探討的一切。
　　普：我會說“是的”。
　　剋：在悲傷中，存在分離和分裂的因素。悲傷中不是也存在著許多自憐的情緒嗎？這些和愛之間又有什麼聯係？愛有依賴嗎？愛有“我”和“你”的特性嗎？
　　普：但是你談到熱情……
　　剋：當不存在從悲傷逃離的行為時，愛就産生。熱情是悲傷之焰，隻有不逃離、不抵抗悲傷，這簇火焰纔會被喚醒。這意味著悲傷具有不分裂的品質。
　　普：從那種意義上來講，悲傷的狀態與愛的狀態有什麼不同嗎？悲傷是痛苦。你說在那種痛苦中，沒有抵抗，沒有逃離痛苦的運動時，熱情的火焰就會進發。奇怪的是，在古代的文字中，認為愛（kama）、火焰（agni）和死亡（yama）是一樣的。它們被放置在同一水平；它們創造、淨化、摧毀、再創造。這一切都得有個結束的時候。
　　剋：你看，就是這樣。一顆領會瞭悲傷的頭腦與隨之而來的悲傷的終結是什麼關係呢？不再懼怕終結（即死亡）的頭腦又具備什麼品質呢？當能量沒有因逃離而消散時，能量就變成瞭熱情的火焰。慈悲意味著對一切的熱情。慈悲即是對一切的熱情。
　　新德裏
　　……

前言/序言

《潛行者之歌》 在一個被遺忘的時代，當魔法與科技尚未完全割裂，當古老的傳說還在低語，存在著一個名為“影裔”的隱秘族群。他們不被主流社會所容，也不為曆史所記載，如同潛行於陰影之中的幽靈，默默地守護著世界的平衡，對抗著那些企圖吞噬一切的黑暗。 故事的主人公，艾莉亞，便是影裔中的一員。她自幼便被灌輸著影裔的使命——觀察，不被發現，隻在必要時刻行動。她的童年充斥著關於失落文明的碎片，關於強大魔法的禁忌，以及關於一場被遺忘的災難的模糊記憶。她擅長潛行、追蹤，以及利用空氣中細微的能量波動來感知周遭環境。然而，她內心深處始終縈繞著一個疑問：為何影裔要選擇如此隱匿的生活？他們所守護的究竟是什麼？ 故事始於一次突發的異變。一股來自古老遺跡的邪惡力量悄然復蘇，它並非簡單的魔法能量，而是一種侵蝕心智、扭麯現實的腐蝕。這種力量如同瘟疫般蔓延，被它觸碰過的生靈，無論強弱，都逐漸變得瘋狂、嗜血，甚至轉化為可怕的怪物。而更令人不安的是，這種腐蝕似乎與艾莉亞所聽聞的古老災難有著韆絲萬縷的聯係。 艾莉亞所在的影裔部落，世代棲息在一片與世隔絕的幽榖之中。但這一次，邪惡的力量已經侵入瞭他們的領地，部落的長老們也開始顯露齣不安的跡象。艾莉亞，憑藉著她敏銳的直覺和對古籍的深入研究，發現瞭這股力量的源頭可能隱藏在失落的“寂滅之塔”中。傳說中，這座塔是上古時期封印強大惡魔的囚籠，而現在，封印似乎正在瓦解。 為瞭阻止這場席捲世界的災難，艾莉亞不得不違背影裔的最高準則——不主動乾涉，不暴露身份。她悄悄離開瞭部落，踏上瞭前往寂滅之塔的危險旅程。她的目標是找到傳說中的“聖石”，據古籍記載，聖石擁有淨化一切邪惡的力量，是阻止封印徹底崩潰的唯一希望。 她的旅途充滿瞭艱辛與未知。她必須穿越被腐蝕力量影響的叢林，那裏充斥著變異的野獸和失去理智的幸存者。她會遇到形形色色的人，有試圖利用這場混亂發財的傭兵，有躲避戰亂的難民，也有同樣在追尋聖石的神秘組織。在這個過程中，艾莉亞不得不一次次地運用影裔的技藝，躲避追蹤，刺探情報，甚至在絕境中齣手相救。 她的能力在一次次的磨礪中不斷提升。她學會瞭如何更精準地操控空氣中的能量，創造齣短暫的幻象來迷惑敵人；她能夠感知到遠距離的生命跡象，從而避開潛在的危險；她甚至在一次險境中，無意間觸發瞭她身上某種沉睡的古老血脈，釋放齣驚人的力量。 在旅途中，艾莉亞結識瞭一位名叫凱倫的年輕學者。凱倫癡迷於研究古代文明，他手中掌握著許多失落的文獻，這些文獻為艾莉亞提供瞭關於寂滅之塔和聖石的更多綫索。凱倫的博學與艾莉亞的行動力形成瞭完美的互補，他們相互信任，共同麵對著日益嚴峻的挑戰。 隨著他們越發接近寂滅之塔，腐蝕的力量也變得越發強大。天空被灰暗的雲層籠罩，大地被扭麯的植被覆蓋，空氣中彌漫著令人窒息的死亡氣息。他們發現，這股邪惡力量並非自然産生，而是由一個名為“暗影議會”的古老邪教所操控。暗影議會信奉虛無與毀滅，他們企圖通過釋放被封印的惡魔，來終結這個他們認為“腐朽”的世界，並在其廢墟之上建立新的秩序。 艾莉亞和凱倫也遭遇瞭暗影議會的阻撓。他們派齣強大的暗影刺客，試圖阻止艾莉亞奪取聖石。在一次次的生死搏鬥中，艾莉亞不僅要麵對強大的敵人，還要對抗潛藏在她內心的恐懼和懷疑。她開始質疑影裔的隱匿哲學是否真的正確，在這個危機四伏的世界，一味地躲藏是否隻會讓黑暗更加肆無忌憚？ 在接近寂滅之塔的最後關頭，他們發現瞭一個令人震驚的事實。寂滅之塔並非隻是封印惡魔的囚籠，它更是上古時期，影裔與另一股強大力量對抗的戰場。而那場被遺忘的災難，便是惡魔的力量滲透進現實世界，企圖吞噬一切，最終被影裔先祖們付齣巨大代價纔得以封印。而聖石，並非單純的淨化之物，它更是連接著封印與現實的鑰匙，也是影裔先祖們留下的最後一道屏障。 進入寂滅之塔內部，艾莉亞和凱倫發現這裏並非是冰冷堅硬的石塔，而是一個充滿瞭古老符文和能量流動的奇異空間。在塔的頂端，他們看到瞭被封印的惡魔，它雖然被禁錮，但其邪惡的氣息依然彌漫，腐蝕著周圍的一切。而暗影議會的首領，一個身披黑袍，擁有強大暗影魔法的男人，正在進行最後的儀式，試圖徹底打破封印。 艾莉亞意識到，她必須在此刻做齣選擇。是繼續遵循影裔的隱匿之道，還是挺身而齣，為這個世界而戰？在她內心深處，她看到瞭那些在旅途中遇到的善良之人，看到瞭那些被邪惡力量摧毀的生命，她知道，她不能袖手旁觀。 在與暗影議會首領的最終對決中，艾莉亞釋放瞭她體內覺醒的古老血脈。那並非簡單的魔法，而是一種與自然能量共鳴的原始力量。她與凱倫並肩作戰，利用凱倫對古籍的理解和艾莉亞強大的戰鬥力，他們成功地乾擾瞭暗影議會的儀式。 然而，封印的鬆動已經無法挽迴。惡魔的力量開始湧齣，整個寂滅之塔都在崩塌。在最後的時刻，艾莉亞明白瞭聖石的真正意義。它並非用來對抗，而是用來維持平衡。她毅然決然地握住瞭聖石，利用自身覺醒的力量，將聖石與惡魔的力量進行瞭一種危險的融閤，形成瞭一種新的平衡。 寂滅之塔在劇烈的能量衝擊中化為碎片，惡魔的力量被暫時壓製，但並未被完全消滅。暗影議會也因此遭受重創，四散而逃。艾莉亞和凱倫雖然幸存，但艾莉亞的身軀也因為承受瞭巨大的能量而變得虛弱。 故事並沒有就此結束。艾莉亞意識到，影裔的隱匿之道已經不再適用。世界的平衡比她想象的更加脆弱，邪惡的力量也遠未消失。她決定，不再僅僅是觀察者，而是成為一名守護者，一個主動齣擊的戰士。她將與凱倫一同，繼續追尋暗影議會的蹤跡，尋找更徹底地淨化邪惡的方法，並且，她也要讓更多的人瞭解，潛行於陰影之中的守護者，並非冷漠無情，而是為瞭守護光明，付齣瞭常人無法想象的代價。 《潛行者之歌》所描繪的，是一段關於覺醒、選擇與責任的史詩。它探討瞭在麵對黑暗與混亂時，個體存在的意義，以及群體使命的演變。艾莉亞的故事，是關於如何在絕望中尋找希望，如何在責任與自由之間做齣抉擇，以及如何最終理解並踐行守護的真正含義。她的旅程，是對古老傳說的一次顛覆，也是對未來世界的一次啓示。

評分☆☆☆☆☆

我通常是那種容易被情節驅動的讀者，不太關注太過“形而上”的討論。但這本書的敘事手法非常高明，它沒有采用枯燥的說教模式，而是將那些深奧的理念巧妙地融入到幾個極具代錶性的人物命運之中。我跟著書中幾位主角的起伏跌宕的經曆，真切地體會到瞭“信念”是如何成為一種實際的驅動力，甚至是改變物理現實的力量。比如其中一個角色的轉變，是從徹底的迷失到最終的自我掌控，這個過程中的掙紮、反復和最終的突破，作者描寫得極其細膩真實，讓我完全忘記瞭自己正在“閱讀”一本理論性的書籍，更像是目睹瞭一場真實的人生劇本。書中對“內在對話”的刻畫尤其精彩，那些自我懷疑、自我鼓勵的內心獨白，讀起來就像是作者在我耳邊低語，把那些我隻敢在深夜裏對自己承認的脆弱，毫無保留地呈現在瞭紙上。這種強烈的代入感，讓我對書中的觀點深信不疑，因為我已經通過彆人的“親身經曆”感受到瞭它的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排堪稱一絕，它並非采用傳統的三段式結構，而是像一個精妙的迷宮，層層遞進，每深入一層，都會發現一個更宏大、更復雜的圖景。一開始，它似乎隻是在探討個人的習慣養成問題，讀起來非常接地氣，很容易産生共鳴。然而，隨著故事綫和理論框架的展開，你會發現作者的視野遠不止於此。他巧妙地將個體經驗上升到瞭社會層麵、甚至哲學層麵的探討，讓我不得不思考，我們所處的外部環境是如何潛移默化地塑造瞭我們內在的“能量場”。最讓我震撼的是其中關於“慣性思維的能量損耗”那一段論述，作者用一個生動的比喻，將我們日常的猶豫不決和重復犯錯描繪成一種無形的“內耗”，這個畫麵感極強，讓我茅塞頓開。這本書的語言風格也隨著內容的深入而變化，從初期的平實敘述，逐漸轉變為一種富有哲理和詩意的錶達，讀起來酣暢淋灕，如同欣賞一麯精心編排的交響樂，高潮迭起，收放自如。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是一場視覺盛宴，那種深邃的藍色調混閤著跳躍的金色光芒，一下子就抓住瞭我的眼球。拿到手裏的時候，厚實的紙張質感和精美的燙金工藝讓我覺得它絕對不是一本普通的消遣讀物。我一直對那種探索生命潛能、超越自我局限的主題很感興趣，所以毫不猶豫地就把它帶迴瞭傢。翻開扉頁，那句引言就如同清晨的第一縷陽光，帶著一種不可思議的穿透力直擊心底，讓我立刻放下手頭所有的事情，迫不及待地想要潛入文字構築的世界。作者的敘事風格非常老練，開篇就設置瞭一個極具張力的場景，仿佛把我瞬間置身於一個危機四伏卻又充滿希望的境地。整個閱讀過程就像是跟隨一個經驗老到的嚮導，穿越一片迷霧繚繞的森林，每走一步都充滿瞭未知和期待。我特彆欣賞作者對於細節的捕捉能力，無論是環境的描摹還是人物內心細微的情緒波動，都描繪得淋灕盡緻，讓人仿佛能親身感受到那種緊張感和隨之而來的釋然。讀完第一章，我感覺自己的思維都被打開瞭一個全新的維度，之前那些睏擾已久的問題，似乎都在不經意間找到瞭新的切入點。這絕不是一本讓人能輕鬆翻完的書，它需要你投入全部的注意力去品味，去消化，去反思。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書給我的感受，那就是“清醒”。在讀完這本書之前，我總覺得生活就是一場被動的接受，我努力工作，努力生活，但總感覺自己像是在推一塊巨石上山，耗盡全力卻進展甚微。這本書像是為我提供瞭一把精密的“杠杆”，讓我意識到問題的關鍵不在於力量的大小，而在於支點和方嚮的選取。它沒有給我任何可以快速緻富或一夜成名的捷徑，這一點我非常贊賞，因為它顯得無比真實可信。它強調的是持續的、有意識的微小調整，以及如何建立一種能夠自我修復和自我強化的內部循環係統。閱讀的後期，我發現自己對外界的噪音和乾擾的抵抗力增強瞭，不再輕易被突發事件所打亂節奏。這並非是逃避現實，而是在現實洪流中找到一個穩固的自我中心點。這本書的價值在於，它教會你如何成為自己生活的主導者，而不是一個被動反應的工具。閤上書本的那一刻，我感覺整個世界都沒有變，但我的視角和應對方式，已經發生瞭不可逆轉的優化。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類主題的書抱持著一種審慎的態度，畢竟市麵上這類“心靈雞湯”實在太多，大多內容空泛，讀完後除瞭留下幾句漂亮的口號，幾乎沒有實質性的觸動。但是，這本書完全顛覆瞭我的固有印象。它的論述邏輯極其嚴密，不是那種空喊口號式的激勵，而是建立在一係列看似不起眼卻又至關重要的生活觀察和心理學洞察之上的。作者沒有急於給齣“標準答案”，而是巧妙地設置瞭一係列反問和情境模擬，迫使讀者從一個全新的角度去審視自己的日常行為模式。我記得有一個章節，專門探討瞭“被動接受”與“主動塑造”之間的微妙界限，那種對人性弱點的精準剖析，讓我感到一絲寒意，同時也生齣一種“原來如此”的頓悟感。這本書的文字就像一把精密的解剖刀，毫不留情地切開那些我們習以為常的思維定勢，展現齣其內部的結構和運作機製。閱讀過程中，我多次停下來，在書頁空白處寫下自己的想法和感受，這本書更像是一個交流的平颱，而不是單嚮的灌輸。這種深度參與感，讓我覺得每一次翻頁都是一次自我成長的投資。

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買瞭好多書慢慢看啦~~~尋找我們每個人人生中得伏筆。

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非常好的書籍，是原裝正版！支持京東圖書！

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非常好的。送貨及時，配送員也非常的熱情，有時候不

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六一八價格很優惠，送貨速度也還不錯，書本都完好無損。

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人們為瞭欲望掙紮，因為想要的東西太多，所以在追尋的過程中丟瞭自己。不少姑娘來找十二指點迷津，她眼看著“她們急著戀愛，急著結婚，急著抓住什麼。惶惶不可終日，到瞭最後，忘記瞭自己是誰”。一如曾經的自己。

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一直在京東商城買書，質量過關又便宜方便，還會一直在這裏買的，一直一直～

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在網上看到心動的書，先買迴來囤貨慢慢看。最好的學區房是自傢的書房，嗯嗯。

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這位老師他一直在講的都是要用心的去觀察這個世界，不帶任何感情或者是主觀的偏見，去客觀地瞭解你的想法是如何産生的和@沒有太大的關係，更多的是一種內在的反省和自觀，還有對外在的客觀觀察

評分☆☆☆☆☆

好書推薦，汲取養分。