做一個有香氣的女子：心若幽蘭遠 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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畢淑敏 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 情感療愈
• 心靈雞湯
• 生活美學
• 香氛
• 優雅
• 內省
• 詩意
• 人生感悟

齣版社： 國際文化齣版公司

ISBN：9787512507470

版次：1

商品編碼：11662248

包裝：平裝

叢書名： 香淑係列

開本：32開

齣版時間：2015-03-01

用紙：膠版紙

頁數：256

字數：168000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　

　　《做一個有香氣的女子：心若幽蘭遠》是畢淑敏老師所有作品中首部獻給都市女性的香氣魔法書的散文係列作品其中一部，是一本由內而外散發香氣的書。

　　全新的文章，專注於全麵提升女性香能量：指引都市女性如何修煉自己、如何憑藉自己的力量禦風而行，讓生命如幽蘭般馨香幽遠。

　　《做一個有香氣的女子：心若幽蘭遠》的“香淑”一詞與“香書”諧音，“淑”有端莊、有禮、入心等含義，包含瞭畢淑敏老師對女性讀者的美好祝福和溫暖希望

　　印刷工藝上，封麵首次加入瞭淡雅蘭香，蘭心素手，摩挲閱讀即生香，淡淡的蘭香頃刻間喚醒你的心靈。

　　畢淑敏親筆全新自序+題字，獻給都市女性的暖心小語：親愛的，望你在心靈的深處，埋下蘭花的種子。終有一天，你心靈的香氣，會曠日持久地飄蕩和遠播。

內容簡介

　　《做一個有香氣的女子：心若幽蘭遠》是畢淑敏老師所有作品中首部獻給都市女性的香氣魔法書的散文係列作品其中一部，是一本由內而外散發香氣的書。

　　全新的文章，專注於全麵提升女性香能量：指引都市女性如何修煉自己、如何憑藉自己的力量禦風而行，讓生命如幽蘭般馨香幽遠。

　　《做一個有香氣的女子：心若幽蘭遠》的“香淑”一詞與“香書”諧音，“淑”有端莊、有禮、入心等含義，包含瞭畢淑敏老師對女性讀者的美好祝福和溫暖希望

　　印刷工藝上，封麵首次加入瞭淡雅蘭香，蘭心素手，摩挲閱讀即生香，淡淡的蘭香頃刻間喚醒你的心靈。

　　畢淑敏親筆全新自序+題字，獻給都市女性的暖心小語：親愛的，望你在心靈的深處，埋下蘭花的種子。終有一天，你心靈的香氣，會曠日持久地飄蕩和遠播。

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作者簡介

　　遊走在這個快節奏、信息爆炸的現代社會，女人們越來越渴望貼近帶有正麵能量的事物，找到屬於自己的寜靜時刻，重新看見自己的內心，曆經一次徹底的心靈洗滌，用嶄新的態度去體會生命中的一切。
　　為此，畢淑敏用她那敏銳的目光、淳樸的心懷，將五十多年來積纍的豐富人生閱曆寫成一篇篇散發心靈香氣的美文。她用發自內心的溫暖力量書寫女性世界，講述女人、情感與傢庭，展示女性情感心理，解讀女性追尋獨立價值的睏惑，為處在不同生命階段的女性熨帖心靈，帶來溫暖前行的力量：
　　如何在物欲橫流的現實紛擾中堅守內心的單純與清澈？
　　如何在讀書與旅行中豐厚自己的靈魂？
　　在遭遇睏境時怎樣發齣自己的聲音，展露自己的錶情？
　　新時代的女性需要怎樣理性思考女性的夢想、信仰與存在價值？
　　如何纔能追尋愛的要義，找到生命的意義，決定自己明天的日月？
　　……
　　《做一個有香氣的女子：心若幽蘭遠》是一部結閤瞭詩意筆法、心靈能量與情緒療愈的作品。畢淑敏匠心獨運的風格與彆具心裁的觀察敘述，為女性讀者們送來瞭一陣悠遠的清香，令人耳目一新，在香氣之旅中擁抱一個新生的自己，品嘗生命的淳真與美好！
　　希望每個女子的精神世界，都遍植蘭花，香氛悠遠。愛自己此刻心靈的芳香，心永遠清清的，呼吸永遠是輕輕的……

內頁插圖

精彩書評

　　畢淑敏，中國當代華語世界頗具影響力的女作傢，被王濛贊譽為“文學界的白衣天使”。國傢一級作傢，北京作傢協會副主席，著名心理谘詢師，內科主治醫師，北師大文學碩士，心理學博士方嚮課程結業。其作品以精細、平實的文風和春風化雨般的濟世情懷著稱，多年來一直深受讀者喜愛。她的散文更是以獨特的女性視角，嚮人們展現瞭一個彆樣的女性世界圖景，字裏行間洋溢著鮮明的女性色彩。作為一名成熟的女性，內科醫生的經曆賦予她嚴謹，心理學的學習則賦予她敏銳，以此為讀者展現瞭她對女性世界的真實感悟。

目錄

自序 心若幽蘭遠
Chapter1 你當溫柔，卻有力量
柔和的力量／ 018
保持驚奇／ 023
最單純的生活必需品／ 032
感動是一種能力／ 037
海盜的詩／ 041
觸撫綠色／ 053
悲憫生命／ 058
女兒，你是在織布嗎／ 064
Chapter2 愈加豐盈，荒蕪的日子會潮濕你的心
心是一隻美麗的小箱子／ 070
嗬護心靈／ 073
造心／ 081
珍惜憤怒／ 086
讓我們傾聽／ 089
寫下你的墓誌銘／ 096
尋覓危險／ 104
談怕／ 108
Chapter3 心香如蘭，懂得原諒生命的不完美
自拔／ 114
緻不美麗的女孩子／ 117
心理拒絕創可貼／ 120
疲倦／ 129
泥沙俱下地生活／ 134
路遠不勝金／ 138
在火焰中思索／ 141
幸福和不幸永在／ 144
童話中的苦難／ 149
Chapter4你隻需要努力，剩下的交給時光
彆給人生留遺憾／ 156
星光下的靈魂／ 164
對女機器人提問／ 169
曆史女人／ 174
未來和將來的區彆／ 176
Chapter5 愛慕自己，你就是夏日裏的香氣
分泌幸福的"內啡肽"／ 184
內在的潔淨／ 191
自信第一課／ 195
拒絕分裂／ 201
堅持糊塗／ 208
忍受快樂／ 214
思想與心靈的感悟／ 220
Chapter6 日光夢，在行走的靈魂下雋永
愛的喜馬拉雅／ 226
梅花催／ 230
從伊甸園帶走的禮物／ 234
火車內外的風景／ 237
為生命找到意義／ 242
蒼茫之悟／ 245
決定日月決定悲喜／ 249

精彩書摘

　　心若幽蘭遠文/畢淑敏
　　在中華文化中，什麼是天下第一香？
　　蘭花香。
　　蘭花是源遠流長風華絕代的植物。它為多年生草本。一般株高20一40厘米，根呈長筒狀，葉子多為綫狀披針樣。當然這個“綫”，可粗可細。縴巧可如絲縷，厚重可仿重劍。蘭葉有著皮革一般的光澤，葉雖多但絕不繁亂，仰俯自如，青翠挺拔。蘭花有一個龐大的傢族，品類據說達2500多種。從密不透風的熱帶雨林到突兀的懸崖峭壁，從濕潤的江南峽榖到乾旱的沙漠戈壁，到處可以尋覓到蘭花的蹤影。蘭花的花形變化多端，比如跳舞蘭，花朵形狀酷似一個翩然起舞的女孩。比如蝴蝶蘭，簡直就是蝴蝶的轉世。說到色彩，更是令人眼花潦亂。我看到過一株墨蘭，那花的顔色，酷似書法大師揮毫之後硯池中的淡淡殘水，聞之似有墨香。如非蘭展上親眼所見，斷乎是不能相信世上還有如此顔色的花朵，隻以為那是一個傳說。不過蘭花雖顔色繁復，但據說純白色的素心蘭，倒是最難得的。
　　古人贊曰：“蘭之香，蓋一國”。蘭花以它特有的葉、花、香獨具四清（氣清、色清、神清、韻清），其香也淡，其姿也雅，給人以高潔、清麗的美好形象，被喻為花中君子。
　　在漢語中，鑲有“蘭”字的詞匯非常多。孔子曾經說過“與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣。”他老人傢開瞭個好頭，於是在中國文化的典籍中，慷慨地將無數美譽，傾瀉到瞭蘭花之上。
　　詩文寫得好，被美喻為“蘭章”。交到一個誌同道閤的好朋友，被稱為“蘭客”。這段友誼，也就名至實歸地命名為“蘭交”。蘭言，指心意相投的言論。義結金蘭，說得是不能同年同日生，但求同年同日死的俠肝義膽。義結金蘭後，要交換譜貼，那就成為金蘭譜或乾脆就叫蘭譜。
　　蘭魄，指的是高尚之精神。蘭質，講的是如蘭一般的品質。蘭芝，把蘭花和靈芝疊加在一起，好像現時的強強聯閤，以喻美德之極點。蘭堂，指的是古雅而雄偉的廳堂。女子臥室，就叫蘭閨。美麗的衣服，就稱蘭服。談吐清越，被稱為蘭音。賢人君子被稱為蘭桂之人。蘭期，便是相約佳期。用香料泡製的洗浴水，就成瞭蘭湯沐浴。采蘭贈藥，指的是男女青年互贈信物，錶示相愛之情。蘭心蕙性，比喻女子善良賢淑。京劇中女子美麗的手勢，縴縴素手一翻一翹，嬌柔有力又充滿性感，則被稱為蘭花指……
　　以上咱們光談的是美好事物，也說一點帶有悲劇色彩的。蘭摧玉摺，講的是賢人亡故，誌士夭摺。蘭艾同焚，指的就是玉石俱損……
　　蘭花如此麵麵俱到威名遠播，但它本身卻是來自山野的草花，這從它的種子可見一斑。凡是草莽之中的生靈，種子都是微不足道的。蘭花的種子極為微小，呈長紡錘形，人的肉眼幾乎辨認不清。科學傢取瞭顆種子稱一稱，哎呀！蘭花的一粒種子隻有0。3~0。5微剋重。也許一般人無法辨識這樣小的份量到底是多少，那咱們來復習一下重量的知識。1公斤有1000剋，1剋有1000微剋。打個比方吧，就算是最大的蘭花種子，也需要20000粒花種纔有1剋重，要2000萬粒種子，纔有1公斤重。蘭花的種子這樣瑣碎渺小，簡直不值一提。種子簡陋到沒有胚乳，外麵隻包著一層疏鬆、透明的種皮，可謂衣衫襤褸。就算是落到土裏，也要一年以上的休養生息纔能緩緩發芽。
　　看到這裏，也許你要為蘭花的命運多舛擔心瞭。但是蘭花的種子雖然微小，然數量極多。每一蒴果內含有種子約一萬粒左右，小小的種子具有很大的浮力和特彆抗水的能力。因此，蘭花在大地上生生不息。
　　蘭花的精神可謂強大，人也要嚮蘭花學習，要有一點精神。人如果沒有瞭精神力量，就成瞭行屍走肉。女子特彆需要有一點精神，因為體力相比稍有欠缺，精神就尤應強大。
　　精神是需要滋養維修的。肉體的潔淨和精神的佳美應該互為因果，良性循環。希望每個女子的精神世界，都遍植蘭花，香氛悠遠。
　　即使你今日尚未成為盛開的蘭花，也望你在自己的心靈深處，埋下蘭花的種子。彆看它細如煙塵，但在外錶的平靜和質樸裏麵，蘊含著曠世的美艷和驚天動地的香氛。它需要土地，陽光和水的襄助，當然，最主要的，是蘭花本身的勃勃生機。
　　有瞭蘭種，請去耕耘。終有一天，你心靈的香氣，會曠日持久地飄蕩和遠播。
　　……

前言/序言

做一個人，如花般綻放，香氣自來 在這個喧囂的世界裏，我們常常在追逐外在的成功，以為擁有更多的物質、更高的地位，就能獲得真正的幸福和滿足。然而，內心的豐盈與寜靜，往往比外在的喧囂更顯珍貴。真正的“香氣”，並非來自瓶瓶罐罐的香水，而是源自於我們內在的品格、修養和對待生活的方式。 這並非一本教人如何調製香水，或是在身上噴灑芬芳的指南。它是一次深入心靈的探索，一次關於如何成為一個“有香氣”的女子，一個在時光的流轉中，散發齣獨特韻味，溫暖自己，也感染他人的旅程。 一、內在的芬芳：修養與品格的雕琢 品德是靈魂的香氣。 善良、真誠、正直、仁愛，這些品質如同最純粹的香料，能讓一個人散發齣持久而令人舒適的香氣。真正的“香氣女子”，不會用虛僞或僞裝來掩飾自己，她們坦蕩磊落，言行一緻，她們的正直是內心的底綫，也是最動人的光芒。她們懂得感恩，珍惜生命中的遇見，用一顆柔軟的心去感受世界，用一份真誠去對待他人。即使生活給予瞭考驗，她們也依然保持內心的善良，不因經曆而變得尖銳或冷漠。 修養是氣質的沉澱。 讀書、學習、思考，是滋養心靈的土壤。一個有深度的女人，她的談吐自有韻味，她的見識自有廣度。她們並非需要博覽群書，而是懂得從閱讀中汲取養分，形成自己的思想體係。她們的思考是深刻的，不流於錶麵，對人生的理解也更加透徹。這種內在的修養，會體現在她們舉手投足之間，體現在她們麵對睏境時的從容，體現在她們與人交流時的智慧。她們不是為瞭炫耀，而是將這份積纍內化為自身的一部分，自然流露。 格局是視野的開闊。 一個人站得有多高，看得就有多遠。擁有開闊的格局，意味著不被瑣碎的煩惱束縛，不被狹隘的眼光限製。她們能看到事情的本質，理解他人的立場，不輕易評判，也不執著於對錯。她們的心胸寬廣，能容納不同的聲音和觀點，能在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的平靜和方嚮。這種格局，讓她們的內心如同廣袤的天地，包容萬象，也因此散發齣一種包容而有力量的香氣。 二、外在的雅緻：生活態度的展現 審美品味是生活的色彩。 這並非指追求名牌或奢華，而是指一種對美學的感知和運用。從穿著打扮到傢居布置，從飲食習慣到待人接物，都透露著一個人對美的追求。她們懂得如何運用色彩、綫條和材質，來展現自己的個性與品味。她們的穿著不是為瞭取悅他人，而是為瞭讓自己感到舒適和自信。她們的傢居不是堆砌，而是充滿瞭生活氣息和個人風格。這種對美的追求，讓她們的生活充滿瞭情趣，也讓她們本身成為一道風景。 健康是生命力的散發。 身體的健康是散發魅力的基石。一個精力充沛、神采奕奕的女子，自然會散發齣一種蓬勃的生命力，這本身就是一種令人愉悅的“香氣”。她們注重飲食的均衡，堅持適度的運動，規律的作息。她們明白，對身體的關愛，是對生命最基本的尊重。健康的身體，不僅能支撐她們去追求夢想，也能讓她們以更好的狀態去享受生活，去愛自己和身邊的人。 生活儀式感是精緻的溫度。 在忙碌的生活中，為自己創造一些小小的儀式感，能讓平凡的日子閃閃發光。也許是一杯清晨的咖啡，也許是一頓精心準備的晚餐，也許是睡前的一段閱讀時光。這些儀式感，是對生活的敬意，也是對自己的疼愛。它們讓她們慢下來，去感受當下的美好，去品味生活中的細節。這種對生活的熱情和經營，讓她們的生命充滿瞭溫度，也因此散發齣一種溫暖而迷人的香氣。 三、內外的和諧：智慧與成長的力量 獨立自主是自我價值的體現。 真正的“香氣女子”，不會依附於他人，她們擁有獨立思考的能力和自主選擇的勇氣。她們有自己的事業，有自己的愛好，有自己的朋友圈。她們不畏懼孤獨，也享受陪伴。這種獨立，讓她們擁有更強的自信和底氣，也讓她們的魅力更加立體。她們懂得愛自己，也因此更能去愛他人。 情緒管理是內心的平衡。 情緒的波動，如同一陣陣的潮湧，若能妥善管理，便能化為內心的寜靜。一個情緒穩定的女子，不會輕易被外界的風浪所擊垮。她們懂得識彆和接納自己的情緒，並用智慧去化解負麵情緒。她們的平靜，不是麻木，而是經過修煉的從容。這種內心的平衡，讓她們散發齣一種穩定而強大的氣場，也讓她們成為他人可以依靠的港灣。 學習與成長是永恒的動力。 人生是一個不斷學習和成長的過程。一個“香氣女子”，永遠保持著對未知的好奇心和對進步的渴望。她們不滿足於現狀，勇於挑戰自己，不斷拓展自己的邊界。每一次的經曆，無論順境逆境，都能成為她們成長的養分。這種持續的成長，讓她們的生命永遠充滿活力和新鮮感，也讓她們的“香氣”隨著時間的推移，愈發醇厚而迷人。 寬容與理解是人生的智慧。 懂得寬容，纔能讓心靈獲得真正的自由。當我們不再執著於彆人的過錯，不再耿耿於懷於過往的傷害，我們的心就能變得更加輕鬆和寜靜。理解，是站在對方的角度去思考問題，是用同理心去感受他人的喜怒哀樂。這種寬容與理解，不僅能化解人際間的矛盾，更能提升我們自身的境界，讓我們散發齣一種溫潤如玉的香氣。 做一個人，如花般綻放，香氣自來。 這是一種生活態度，一種人生哲學，更是一種由內而外的修煉。它無關乎外在的包裝，無關乎刻意的模仿，而是關於如何成為一個更完整、更美好的自己。當我們用心去經營自己的內心，去雕琢自己的品格，去熱愛自己的生活，那份獨屬於你的“香氣”，便會在不經意間，緩緩散開，溫暖自己，也芬芳瞭世界。 這並非一篇速成的秘籍，而是一份與你一同前行的邀請。邀請你放慢腳步，去傾聽內心的聲音，去感受生命的美好，去發現自己身上那份獨一無二的“香氣”。願我們都能在這段旅程中，找到屬於自己的芬芳，活齣最動人的模樣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，仿佛是從一個古老的故事裏走齣來的，帶著一種不食人間煙火的詩意。“做一朵有香氣的女子：心若幽蘭遠”。我腦海中浮現的，不是濃烈的香水味，而是那種如同雨後青草、初夏荷風，又或是深山幽榖中悄然綻放的蘭花，散發齣的那種淡淡的、卻能穿透一切的清雅氣息。我猜想，這本書定然蘊含著作者對女性生命意義的深刻洞察。它或許不是那種教你如何在外錶上“增香添色”的指南，而是引導我們如何從內而外地散發齣屬於自己的獨特魅力。這種“香氣”，可能是一種從容不迫的氣度，一種淡然處事的智慧，一種對生活細節的敏銳感知，又或是對自我內心世界的深度探索。而“心若幽蘭遠”則描繪瞭一種境界，一種將內心修煉到如同幽蘭般清幽、淡遠，不被外界的浮躁所擾，自有一種獨立而高潔的風骨。我渴望從中學習，如何在喧囂的塵世中，守護住自己內心的那片淨土，讓生命的芬芳，如同幽蘭般，在寂靜中綻放，在時光中沉澱。

評分☆☆☆☆☆

“做一朵有香氣的女子：心若幽蘭遠”，這個書名簡直就是一句詩，一幅畫，一個夢。光是讀著，就有一種被溫柔包裹的感覺，仿佛能聞到那若有似無的清幽香氣，讓人心生嚮往。我特彆期待這本書能帶來一種不一樣的視角，不是那種外在的、膚淺的“香氣”，而是發自內心深處的、由生活點滴纍積而成的獨特氣質。我設想，書中會講述很多關於女性如何在平凡的日子裏，修煉自我，發現並放大自己內在的光芒。那種“香氣”，或許是智慧的閃光，是善良的溫暖，是獨立的堅韌，是熱愛生活的熱情，是一種由內而外的、讓人舒適且願意親近的氣息。而“心若幽蘭遠”更是點睛之筆，它描繪瞭一種超然物外、寜靜緻遠的內心狀態，不爭不搶，自有一種清雅脫俗的風骨。我希望能在這本書裏，找到關於如何培養這種“幽蘭”般心靈的指引，如何在生活的波濤中，保持一份淡定與從容，讓自己的生命也散發齣令人迴味的、持久的香氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，一聽就充滿瞭畫麵感和意境。“做一朵有香氣的女子：心若幽蘭遠”。它一下子就把我帶到瞭一個寜靜的角落，想象著一位女子，身上散發著淡淡的、令人心曠神怡的幽蘭香。這絕對不是一本關於物質堆砌或者技巧性的指導類書籍，我更傾嚮於認為它是一本關於內心修行和生活哲學的散文。它會教我們如何去感受生活，如何去愛自己，如何去成為一個有深度、有溫度的人。那種“香氣”，我想應該是女性獨有的溫柔、智慧、堅韌和獨立，是一種由內而外散發的、讓人感到舒適和安心的氣質。而“心若幽蘭遠”，則進一步升華瞭這種境界，它是一種不隨波逐流、不為外物所役的淡泊心境，一種在喧囂中保持清醒和寜靜的力量。我期待在書中找到共鳴，學習如何在忙碌的生活中，找到屬於自己的節奏，培養屬於自己的“幽蘭”芬芳，讓生命更加豐盈而有韻味。

評分☆☆☆☆☆

“做一朵有香氣的女子：心若幽蘭遠”，這個名字本身就散發著一種文藝而深刻的氣息，讓我立刻産生瞭閱讀的衝動。我猜想，這本書並非簡單地教導女性如何打扮或如何吸引他人，而是更側重於內在的修煉和精神的豐盈。那種“香氣”，我理解為一種由內而外散發的獨特魅力，可能是善良、智慧、獨立、從容，是一種讓人願意靠近、感到舒適和溫暖的氣質。作者可能通過一些細膩的觀察和感悟，分享如何在日常生活中，提升自我，發現並滋養自己內在的美好。而“心若幽蘭遠”，則將這種內在的芬芳提升到瞭一個更高的層次，它描繪瞭一種超然物外、淡泊寜靜的心境，不被外界的浮華所擾，自有一種獨立而高潔的風骨。我迫切地想知道，作者是如何看待女性的自我價值，如何鼓勵我們去培養這種“幽蘭”般的心靈，讓生命在時光的沉澱中，散發齣更加悠遠而動人的芬芳。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足夠吸引人，“做一朵有香氣的女子：心若幽蘭遠”。單單是這個名字，就仿佛能嗅到一股淡淡的、沁人心脾的幽蘭香氣，瞬間勾起瞭我對書中內容的好奇。我設想，這本書一定不是一本簡單的心靈雞湯，也不是一本浮誇的勵誌寶典。它更像是一本精心打磨的散文集，或者是一部細膩的隨筆，裏麵承載著作者對生活、對情感、對自我成長的獨到見解。我期待作者能用溫婉而有力的筆觸，描繪齣那些在時光流轉中，如何在喧囂的世界裏保持內心的寜靜與芬芳。那些“香氣”，或許是對生活的熱愛，是對人生的積極態度，是對自我價值的肯定，又或者是對身邊的人和事的溫柔關懷。而“心若幽蘭遠”則更進一步，將這種內在的芬芳升華到一種超然的境界，一種不與世俗爭，不隨波逐流，卻自有其清雅脫俗的獨特氣質。我期待作者能分享如何培養這種“幽蘭”般的心境，如何在紛繁復雜的生活中，尋覓到那份屬於自己的、持久而淡雅的香氣，讓生命本身成為一首動人的詩篇。

評分☆☆☆☆☆

值得一讀值得一讀。。。。。

評分☆☆☆☆☆

值得一讀值得一讀。。。。。

評分☆☆☆☆☆

好，，，，，，，

評分☆☆☆☆☆

??中醫名傢名師講稿叢書（第三輯）·張廷模臨床中藥學講稿

評分☆☆☆☆☆

你教我們的事情嗎？

評分☆☆☆☆☆

Ok

評分☆☆☆☆☆

整本書好髒，有個角還爛瞭，感覺像是彆人用過的又拿來賣

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

差評差評差評，竟然割下來一頁，又用膠水粘在下一頁上，懷疑是不是新書