自助游中国（第10版 2015年全新升级版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鲍威 著

图书标签:

• 自助游
• 中国
• 旅行
• 旅游指南
• 出行攻略
• 文化
• 历史
• 景点
• 交通
• 住宿
• 美食

出版社： 中国旅游出版社

ISBN：9787503253096

版次：10

商品编码：11745707

包装：平装

开本：32开

出版时间：2015-07-01

用纸：胶版纸

页数：965

字数：1500000

正文语种：中文

编辑推荐

　　详细的景点介绍
　　丰富的图片资料
　　完整的旅游信息
　　全新的旅游线路
　　独特的旅游感受
　　亲身的旅游经历

内容简介

　　《自助游中国（第10版 2015年全新升级版）》自2004年9月问世以来，受到广大读者的欢迎和好评，前9版书均有非常好的销售量。现在推出的第10版增加了大量新资料和新内容，以适应我国旅游业的飞速发展和满足旅游者多方面的需求。《自助游中国（第10版 2015年全新升级版）》是由北京著名的旅行家鲍威先生执笔创作、众多旅游发烧友参与策划、由中国旅游出版社编辑审订完成的大型实用性指南图书。内容涵盖了全国各省市区的主要景点，配有数百幅景区景点示意图，内容翔实，图文并茂，信息丰富。
　　《自助游中国（第10版 2015年全新升级版）》内容取自作者在旅途中的亲身经历和发现，出版前经过了认真的调查核对，真实可靠。
　　《自助游中国（第10版 2015年全新升级版）》集实用性、知识性和趣味性于一身，不仅详细介绍全国各地的主要景区景点的风光，而且介绍各地的气候、交通、餐饮、住宿、游览、娱乐、购物、通信、安全等方面的综合信息，为背包族自助游客提供了真实有效的出行指导。书中还有许多作者在旅途中了解到的奇闻趣事，读者阅读后可以得到新奇而欢乐的享受。

作者简介

　　鲍威，中国旅游出版社特约作者，中国旅游出版社自助游中国丛书编辑室主创，旅游杂志社特约记者，是国内著名旅行家。鲍威匠年来游历过中国的所有省份，亦曾到欧洲、非洲、美洲、大洋洲和东南亚观览异国风光。近年来，他已在北京出版的多家报刊上发表了各类游记散文和导游类文章近500篇。人民日报社主办的《市场报》和北京日报社主办的《北京晨报》分别为他开设过“游迷谈道”和“玩迷侃经”专栏，专门请他介绍各地的景点景区风光、交通食宿状况和与自助游览有关的各类注意事项，文章陆续刊出后，受到读者的好评。他创作的《跟我游中国》《跟我游海滨》《自助游华南》《自助游东北华北》等自助游指南类图书，内容丰富，资料翔实，文字生动，出版后受到读者的广泛关注和喜爱。
　　鲍威以旅游观光考察为职业，以创作导游图书为广大读者和驴友服务为乐趣。他愿意把自己在各地获取的各类宝贵旅游信息无私地全部奉献给广大读者，更愿意和广大旅游爱好者一起，畅享旅游带给我们的无尽欢欣和快乐。

内页插图

目录

西南地区
云南省
昆明
泸沽湖
丽江
虎跳峡徒步穿越
大理
香格里拉
德钦
西双版纳
抚仙湖
开心畅快怒江游
腾冲
瑞丽
罗平·油菜花海
文山·普者黑一坝美
石屏
红河·元阳梯田
贵州省
贵阳
黄果树
龙宫
红枫湖
紫云格凸河
兴义·马岭河·万峰林
梵净山
浇阳河·镇远
赤水
荔波樟江
凯里-黔东南
江口
四川省
成都
峨眉山·乐山
瓦屋山·柳江古镇
青城山
九寨沟
黄龙
牟尼沟
米亚罗·桃坪羌寨
川西北黄金旅游线
四姑娘山
泸定·泸定桥
康定
海螺沟
稻城
蜀南竹海
……
西北地区
华东地区
中南地区
华北地区
东北地区
港澳台地区

《自助游中国：深度探索的旅行指南》 前言 中国，一个拥有悠久历史、多元文化和壮丽景色的国度，一直以来都吸引着无数旅行者的目光。从繁华的都市到静谧的山水，从古老的遗迹到现代的建筑，中国提供了无穷无尽的探索可能。本书《自助游中国》旨在为渴望独立出行、深入体验中国魅力的你，提供一份详尽、实用且充满启发性的旅行指南。我们相信，真正的旅行始于对未知的好奇，而自助游正是实现这份好奇的最佳方式。 第一章：开启你的中国自助之旅——行前准备 踏上中国的土地，首先需要做好充分的行前准备。本章将为你梳理所有必要的步骤，让你从容不迫地开启这段精彩旅程。 1. 签证办理： 了解最新的签证政策，根据你的国籍和旅行目的，准备好申请材料，并提前预约办理。我们会提供不同国家公民办理中国签证的常用流程和注意事项。 2. 最佳旅行时间： 中国幅员辽阔，气候多样。本章将详细介绍不同地区和季节的旅行适宜性，帮助你选择最适合自己兴趣的出行时间。例如，春季（3-5月）适合游览江南水乡和北方赏花；夏季（6-8月）是避暑胜地和海滨度假的好时节；秋季（9-11月）是观赏红叶和品尝丰收美食的最佳时期；冬季（12-2月）则适合体验冰雪风情和探访南方的温暖。 3. 预算规划： 合理的预算是自助游成功的基础。我们将提供不同旅行方式、住宿、餐饮、交通和活动的花费预估，并给出省钱的小贴士。从经济型背包客到舒适型旅行者，都能找到适合自己的预算方案。 4. 打包清单： 根据目的地气候和你的旅行计划，列出必备的物品清单，包括衣物、鞋子、洗漱用品、常用药品、电子设备及配件、旅行证件等。我们会强调一些中国旅行可能需要而其他地方不一定需要的小物品。 5. 语言准备： 虽然大城市和旅游景点英语普及度有所提高，但学习一些基础的中文日常用语将极大地便利你的旅行。本章将提供常用短语和词汇，并推荐一些实用的翻译App。 6. 通讯与网络： 如何在中国使用手机和网络？本章将介绍购买中国SIM卡、使用Wi-Fi以及国际漫游的优劣势，让你时刻保持联系。 7. 健康与安全： 了解中国常见的健康注意事项，如饮食卫生、高原反应等，并提供应对建议。同时，我们将分享一些基本的安全常识，教你如何防范潜在的风险，让你安心旅行。 第二章：深入中国腹地——城市探索 中国拥有众多令人惊叹的城市，每一座都有其独特的魅力和故事。本章将精选最具代表性的城市，为你提供深入的游览指南。 1. 北京：古都新韵 必游景点： 故宫博物院（紫禁城）、长城（八达岭、慕田峪）、天坛、颐和园、恭王府、什刹海。 文化体验： 观看京剧表演，品尝北京烤鸭、炸酱面等特色美食，逛胡同，体验四合院文化。 交通指南： 地铁、公交、出租车、共享单车的使用方法及注意事项。 住宿推荐： 不同价位的酒店、青旅及特色民宿。 2. 上海：东方明珠 必游景点： 外滩、南京路步行街、豫园、田子坊、新天地、上海博物馆、东方明珠广播电视塔。 文化体验： 感受海派文化，体验石库门建筑，品尝小笼包、生煎馒头，逛艺术画廊。 交通指南： 地铁系统的高效与便捷，磁悬浮列车体验。 住宿推荐： 国际连锁酒店、精品设计酒店、经济型住宿。 3. 西安：十三朝古都 必游景点： 兵马俑博物馆、古城墙、大雁塔、钟鼓楼、回民街。 文化体验： 感受盛唐风韵，品尝牛羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮等特色小吃，参观博物馆，了解丝绸之路的历史。 交通指南： 公交、地铁、共享单车，城墙骑行体验。 住宿推荐： 靠近景点和交通枢纽的酒店，回民街附近的特色住宿。 4. 成都：慢享生活 必游景点： 宽窄巷子、锦里、武侯祠、杜甫草堂、大熊猫繁育研究基地。 文化体验： 体验悠闲的成都生活，品尝麻辣鲜香的川菜，观看川剧变脸，寻找隐藏在街巷中的茶馆。 交通指南： 地铁、公交，熊猫基地交通建议。 住宿推荐： 市中心商务酒店，锦里、宽窄巷子附近的客栈。 5. 其他推荐城市： 杭州（人间天堂）、苏州（小桥流水人家）、重庆（山城火锅）、桂林（山水甲天下）、拉萨（雪域高原）。每个城市将提供核心景点、美食和文化亮点。 第三章：探索自然奇观——壮丽山水 中国拥有令人叹为观止的自然风光，从巍峨的山脉到秀丽的江河，再到独特的喀斯特地貌，总有一处会让你心驰神往。 1. 张家界：鬼斧神工的奇幻之地 必游景点： 袁家界（阿凡达山）、天子山、金鞭溪、天门山（玻璃栈道）。 户外活动： 徒步、攀登、欣赏云海和日出。 交通指南： 如何到达张家界，景区内交通（索道、电梯、环保车）。 住宿推荐： 山上客栈、山下酒店。 2. 桂林阳朔：山水画卷 必游景点： 漓江竹筏漂流、遇龙河漂流、阳朔西街、龙脊梯田（附近）。 户外活动： 徒步、骑行、攀岩，体验喀斯特地貌的魅力。 交通指南： 如何前往桂林/阳朔，景区内交通。 住宿推荐： 漓江边客栈、阳朔西街附近的酒店。 3. 九寨沟：人间仙境 必游景点： 五花海、长海、诺日朗瀑布、珍珠滩。 自然景观： 色彩斑斓的海子、飞流直下的瀑布、茂密的森林。 交通指南： 如何前往九寨沟（建议高原反应准备），景区内环保车。 住宿推荐： 九寨沟入口附近的酒店和客栈。 4. 黄山：天下第一奇山 必游景点： 飞来石、光明顶、迎客松、西海大峡谷。 户外活动： 登山、观日出、云海、奇松怪石。 交通指南： 如何到达黄山，山上交通（索道、徒步）。 住宿推荐： 山顶酒店（需提前预订）、山下汤口镇住宿。 5. 其他自然风光： 青海湖（高原明珠）、新疆喀纳斯（上帝的调色盘）、云南香格里拉（最后的净土）、内蒙古呼伦贝尔（草原风光）。 第四章：体验中华文化——古迹与遗产 中国拥有数千年的文明史，遍布各地的古迹和文化遗产，是了解中华民族的绝佳窗口。 1. 故宫博物院：皇家宫殿的辉煌 深度解读： 故宫的历史沿革、建筑布局、珍贵文物。 游览建议： 最佳参观路线、门票预订、避开人潮的时段。 2. 长城：中华民族的象征 不同段落的特色： 八达岭（交通便利）、慕田峪（风景秀丽）、金山岭（原生态）。 历史意义： 长城的修建历史、战略作用。 3. 丝绸之路：连接东西方的古老通道 沿途城市： 敦煌（莫高窟）、嘉峪关、兰州。 文化遗产： 莫高窟的壁画与雕塑，了解佛教艺术和历史。 4. 平遥古城：保存完好的明清县城 建筑特色： 古城墙、民居、票号。 文化体验： 漫步古城，感受晋商文化。 5. 丽江古城：纳西族风情 建筑特色： 小桥流水、四方街、纳西民居。 文化体验： 了解纳西族文化、东巴象形文字。 6. 其他文化遗产： 颐和园（皇家园林）、承德避暑山庄（皇家园林）、苏州园林（江南园林艺术）、三亚（热带风情与宗教文化）。 第五章：寻味中国——舌尖上的旅行 中国的美食文化博大精深，八大菜系各有千秋，各地特色小吃更是数不胜数。本章将带你踏上舌尖上的旅程。 1. 八大菜系概览： 川菜、粤菜、鲁菜、苏菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜的代表性菜肴和风味特点。 2. 城市美食地图： 北京： 北京烤鸭、炸酱面、豆汁、卤煮。 上海： 小笼包、生煎馒头、红烧肉、蟹粉小笼。 西安： 牛羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮、灌汤包。 成都： 火锅、串串香、麻婆豆腐、宫保鸡丁。 广州： 白切鸡、烧鹅、肠粉、艇仔粥。 3. 街头小吃探秘： 各地特色早餐、夜市小吃，发掘地道美味。 4. 饮品与甜点： 各地特色茶饮、甜品，丰富你的味蕾体验。 5. 用餐礼仪与技巧： 如何在中国餐厅点餐，了解一些基本的用餐礼仪。 第六章：行走在路上——交通与住宿 高效便捷的交通和舒适的住宿是自助游的关键。本章将为你提供详细的攻略。 1. 中国交通网络： 飞机： 国内航线、订票技巧、机场交通。 火车： 高铁（G字头、D字头）、动车（C字头）、普速列车（Z字头、T字头、K字头）。详细介绍不同车次、座位等级、购票方式（线上、线下、代售点）以及注意事项。 长途汽车： 适合短途或火车不便到达的地区。 市内交通： 地铁、公交、出租车、网约车、共享单车。 2. 住宿选择： 酒店： 国际连锁、国内连锁、经济型酒店。 青旅： 结识新朋友，经济实惠的选择。 民宿/客栈： 体验当地风情，感受家庭式温馨。 如何预订： 常用预订平台及技巧。 住宿安全： 检查门锁、保管财物。 第七章：让旅途更精彩——深度体验与实用技巧 除了经典的景点，还有许多方式可以让你更深入地体验中国。 1. 参与当地节庆活动： 春节、中秋节、端午节等传统节日，以及各地独特的民俗活动。 2. 学习一项中国传统技艺： 如书法、国画、太极拳、中国烹饪等。 3. 参加志愿者活动或短期课程。 4. 了解中国礼仪与习俗： 拜访他人、餐桌礼仪、送礼禁忌。 5. 数字化旅行： 常用App推荐（地图、翻译、支付、预订、社交）。 6. 处理突发情况： 迷路、丢失物品、医疗求助、报警。 第八章：环线与专题旅行 如果你有更充裕的时间，或者对特定主题感兴趣，可以考虑以下几种旅行线路。 1. 经典环线： 例如，北京-西安-成都-桂林-上海的经典中国环线。 2. 丝绸之路探索： 深入西北，探寻历史遗迹。 3. 西南风情之旅： 云南、贵州、广西，体验少数民族文化和壮丽山水。 4. 高原探险： 西藏、青海，感受高海拔的神秘与壮美。 5. 海滨度假： 海南、福建，享受阳光海滩。 结语 《自助游中国》不仅仅是一本旅行手册，更是一份为你量身打造的探索邀请。中国充满惊喜，等待你去发掘。希望本书能成为你可靠的伙伴，帮助你规划出一场难忘的中国自助之旅。愿你在旅途中，感受历史的厚重，品味文化的多元，欣赏自然的壮丽，收获属于自己的精彩故事。祝你旅途愉快！

评分☆☆☆☆☆

这本旅行指南简直是为我这种计划控量身定做的！我刚开始着手规划我的西北环线自由行，面对网上浩如烟海的信息，简直无从下手。看到这本《自助游中国（第10版 2015年全新升级版）》的封面，就觉得它“全新升级”的字样让人踏实。我特别关注它在交通规划和住宿推荐上的详尽程度。以前用过一些比较老旧的版本，信息滞后，到了目的地才发现景点间的班车早就停运了，或者推荐的青年旅社早已改成了商务酒店，简直白跑一趟。这本书的“2015年全新升级版”让我对信息的时效性抱有极大的期望，特别是对于一些偏远地区的县城之间的接驳信息，希望能像翻阅地图那样清晰明了，真正做到“自助”而不“自扰”。我希望它能像一个经验丰富的背包客朋友，把那些需要提前预订的、容易踩雷的细节都提前标注清楚，让我能安心地把精力放在享受风景上，而不是陷在无尽的路线查询中。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书更多的是冲着它的“深度”去的。我对那些千篇一律的打卡景点兴趣不大，更偏爱那些藏在深巷里的老字号、当地人才知道的隐秘小径，以及那些能触摸到地域文化脉搏的地方。我特别希望这本“第10版”能在文化背景介绍上做足功课。比如，在介绍川西某个小村落时，它能不能不仅仅是告诉我怎么走，还能简要介绍一下当地的民族习俗、建筑风格的由来，甚至是一些流传的故事或传说？如果能提供一些深入当地人生活的体验式行程建议，那就太棒了。我可不希望打开书看到的全是“A级景区，建议游览三小时”这种标准化的介绍。我期待它能提供一种“慢下来”的旅行视角，让我能真正沉浸进去，而不是走马观花，拍几张照片就匆匆离去。

评分☆☆☆☆☆

对我来说，一本好的旅行书，其图文的排版和易用性是决定使用频率的关键因素。我之前买过一些内容很全，但地图印刷模糊不清的指南，结果到了现场完全无法定位，非常抓狂。这次看到是“全新升级版”，我非常关注它的地图设计。我希望它的地图不仅仅是简单的线路标注，而是能够清晰地展现出步行区域的相对关系、海拔变化，以及不同地标建筑的方位感。字体的大小、章节的划分逻辑也需要合理。我希望它能设计成方便携带和随时翻阅的尺寸，而不是厚重得像砖头。如果能配有可撕下的详细区域地图，那更是完美——我可以只带着去景区的特定那一页，减轻背包的负担。简洁明了的图标系统，远胜于冗长晦涩的文字描述。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重“性价比”的穷游者，所以，这本指南在预算和实用工具方面的表现至关重要。我希望它能对不同预算的旅行者提供明确的参考。比如，在餐饮部分，它能不能清晰地划分出“苍蝇馆子推荐”、“本地特色小吃街”以及“中档舒适餐厅”？尤其是在住宿方面，我希望能看到关于不同类型客栈的真实价格区间，以及如何辨别那些看起来干净却暗藏猫腻的旅店。2015年的版本，我尤其关注它对于新兴的共享经济服务（如早期的民宿预订平台信息）是否有更新和整合，或者至少，在现金支付和移动支付普及程度不同的地区，能给出明确的支付建议。一个好的自助游指南，应该是钱包的守护神，能帮我省下每一分不必要的开支，让我的旅途更加持久和充实。

评分☆☆☆☆☆

这次升级版最让我好奇的是，它如何处理中国这样一个地域差异极大的国家在信息获取上的“信息差”问题。我计划深入西部山区，那里的网络信号和信息流通可能相对滞后。我希望这本书能提供一些“离线生存指南”式的建议。比如，在没有手机信号的情况下，如何利用传统工具（如纸质地图的对照、向当地人求助的有效方式）来导航和解决突发问题。此外，针对不同气候带和地区的特殊安全注意事项，它是否有针对性地加强？例如，高原反应的预警和应急措施，沙漠地区的物资储备建议等等。我需要的是一本能在我遇到“系统崩溃”时，依然能提供可靠指引的“硬核”工具书，而不是仅仅依赖于实时网络信息的软性推荐。

评分☆☆☆☆☆

很好很赞很实用。。。。

评分☆☆☆☆☆

旅行备用，不错的选择，内容饱满

评分☆☆☆☆☆

挺好，作者经历，比网上拷贝的好

评分☆☆☆☆☆

旅行备用，不错的选择，内容饱满

评分☆☆☆☆☆

书的质量不是很好，封底有一点刮烂

评分☆☆☆☆☆

好厚好厚的一本 有推荐线路 攻略 这个价钱值

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

感觉一般，和之前几个版本没有太大改进

评分☆☆☆☆☆

感觉一般，和之前几个版本没有太大改进