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內容簡介

　　古老的西藏五式真的能夠令你更加年輕嗎？
　　國際暢銷書
　　暢銷2500000冊
　　在美國比《紐約時報》暢銷書還要引發熱潮
　　德國、澳大利亞、瑞士等已設立《秘源 保持年輕的藏地五式1》的專門研究機構
　　德語版已發行10年之久，扔榮登暢銷書榜單
　　伯尼·S.西格爾醫學博士作序
　　全球已經無數人受益
　　《秘源 保持年輕的藏地五式1》是國際暢銷書《秘源——保持年輕的藏地五式》①的精彩續本、實踐手冊。包含瞭秘源①中沒有詳談的大量信息。每一部分都是相關領域專傢編寫。
　　在這裏，你會深深體會到東西方智慧的交融，會更加詳盡地讀到西藏奇聞異事、隱士、聲音、冥想、渦鏇、排毒、營養、消化、瑜伽流派等知識。
　　會明白食品搭配的問題，會體會意念和能量、發音和冥想，會帶給你更深的思考！

作者簡介

　　彼得·凱德，從小跟隨養父母生活在美國中西部地區，當還隻是十幾歲的孩子時，他就離開傢開始瞭冒險曆程。他去過許多遙遠的地方，異國他鄉的不斷曆練，造就他成為一位有教養、有學識、思維活躍的人。他精通多種語言，並且終其一生都保持著對書籍、藏書、文字和詩歌的熱愛。
　　凱德說布拉福德上校（這個貫穿於此書主要章節的人物）確有此人，並且此人也的確去過西藏，在20世紀30年代，凱德在南加利福尼亞州撰寫此書之時，也的確與此人有過交往。
　　盡管如此。凱德是個非常低調的人，除瞭這些簡短的細常外，他不願意嚮公眾透露更多私人信息。他認為一切都在他的書中不言自喻，關於他自己以及布拉福德上校的事情，都隻會讓他那簡單通俗的文字變得復雜化，而這本書本身纔是他想呈給世界的禮物。

目錄

序言
第1章 每個人都渴望永葆青春，健康長壽
第2章 健康不佳，何談自由
第3章 要想延年益壽，就得控製飲食
第4章 身體病快快，精神難抖擻
第5章 一切皆源於意念，基於意念，成於意念
附錄

前言/序言

秘源 保持年輕的藏地五式1 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

挺好，一直在京東買書

評分☆☆☆☆☆

很好，正好看。

評分☆☆☆☆☆

買瞭將近20本瞭，非常實用。

評分☆☆☆☆☆

很實惠， 性價比很高，快遞特彆快，辛苦 快遞小哥瞭，以後還迴來

評分☆☆☆☆☆

好書，一直想買的

評分☆☆☆☆☆

值得一讀

評分☆☆☆☆☆

有用

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

希望的書，見證逆生長吧哈哈！

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