终极求生圣经：户外、城市及家中必备实用生存技巧（全彩图解版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 安东尼奥·阿克曼斯（Anthonio Akkermans），哈利·库克（Harry Cook），比尔·马托斯（Bill Mattos），鲍勃·莫里森（Bob Morrison） 著，黄海枫 译

图书标签:

• 生存技能
• 户外生存
• 城市生存
• 应急准备
• 自救互救
• 灾难应对
• 求生指南
• 全彩图解
• 实用技巧
• 野外生存

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115389503

版次：1

商品编码：11766656

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-09-01

用纸：铜版纸

页数：251

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　

　　户外生活休闲杂志《户外探险》、户外运动平台8264 户外资料网诚意推荐

　　专业人士全方位关照你的安全

　　安东尼奥·阿克曼斯（Anthonio Akkermans） 野外生存训练营创办人兼教官

　　哈利·库克（Harry Cook） 格斗技术专家

　　比尔·马托斯（Bill Mattos） 极限运动专家、专业救援队员

　　鲍勃·莫里森（Bob Morrison） 战地记者

　　1000余幅彩色照片50个生存技巧超细步骤图解

　　教你无论面临海、陆、空何种环境都能在生死关头逃出升天，在城市和居家生活中爆发出危机时妥当处置拯救生命，在远离现代文明的荒野中依靠人类自身的生存力活下去

　　海、陆、空险境求生

　　司机的求生策略；车辆起火时的逃脱和灭火方法；选择大型公共交通工具中的安全座位；空难发生时如何自救；海上船只倾覆如何增加生存机会等

　　城市和家中日常也潜伏着危机

　　路遇劫匪如何脱身；如何应对城市洪水；卷入恐怖袭击如何自保；家中起火怎样迅速逃生；适合女性学习的防卫术；如何防范非法闯入；如何阻吓盗贼；如何将手头物品化身简易武器等

　　户外环境生存必备

　　如何发出求救信号；学习在各种环境中用有限的工具生火；在丛林、沙漠和雪地中寻找庇护所；寻找天然水源并进行过滤；辨识可食用植物；捕鱼；制作简易石器工具等

　　简单急救就可以挽救生命

　　如何正确评估伤情、移动伤者和包扎伤口；进行人工呼吸和心肺复苏；处理溺水、烧伤和休克等

内容简介

　　《求生圣经：户外、城市及家中必备实用生存技巧（全彩图解版）》由生存、安全、格斗等领域的专家联合撰写，从户外、城市及家中三个角度提供了应对各种生存危机的解决方案。全书使用1000余张彩色照片，使用超细步骤图解，讲解了危急时刻挽救生命的50个实用生存技巧。无论是户外环境中发出求救信号、生火、净水、辨识植物和辨别方向，应对城市中突然爆发的恐怖袭击、爆炸、有毒气体泄漏或洪灾，还是在车辆起火、飞机迫降、海面遇难等情况下增加生存机会，《求生圣经：户外、城市及家中必备实用生存技巧（全彩图解版）》都提供了具有可操作性的技术讲解和应用方法。

作者简介

　　安东尼奥·阿克曼斯，在奥弗·伊兹雷利（Ofer Israeli）和汤姆·布朗（Tom Brown）的门下学习求生技能6 年有余，并创办了一所自己的野外生存学校，向学员们传授丛林谋生技能，其中包括燧石打火和制作弓箭等。他还是英格兰一年一度的“野外采集活动”的指导老师。

　　哈利·库克是 Seijinkai ，空手道协会的首席教练，致力于实践传统的冲绳和日本武术。他撰写了《空手道的历史》（The Precise History of Shotokan Karate）等武术类书籍，也是欧洲流行的武术杂志《国际搏斗术》（Fighting Arts International）的撰稿人。

　　比尔·马托斯，从事皮划艇运动30 多年了，其技能也从新手级别逐渐达到如今的世界冠军水准。他还是极限运动和户外救援方面的作家和偶像级人物，并且撰写了《皮划艇和独木舟实用指南》（The Practical Guide to Kayaking and Canoeing）一书。

　　鲍勃·莫里森，是军事新闻摄影记者、《战斗与生存》（Combat & Survival）一书的编辑、《漂泊者月刊》（Land Rover Monthly）的军事编辑。他报道过大量的军事冲突，并亲眼见证了战区的平民是如何生存下来的。

内页插图

精彩书评

户外休闲生活杂志《户外探险》

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目录

序言黛布拉 塞尔MBE 6
丛林生活法则10
心理和情绪的生存12
求救信号 14
确定自己的方位16
照顾自己和他人18
自然风险 20
自然疗法 21
个人卫生的重要性22
制作香皂和洗浴用品24
庇护所26
选择一个地方安身28
搭建碎片小屋30
搭建堆叠式碎片墙32
搭建长期庇护所34
雪地庇护所38
搭建坎兹庇护所40
雪洞和其他庇护所42
在沙漠中寻找庇护所44
搭建沙漠庇护所46
搭建丛林庇护所48
火50
生存之火 52
引火物和燃料54
摩擦生火 56
弓钻 58
手钻 62
泵钻 64
丛林之火 66
北极之火 67
搭建篝火 68
让篝火继续燃烧69
生火煮食 70
利用热石块煮食72
在有盖的坑中煮食73
水74
水的重要性76
寻找安全的水源78
天然水源 80
过滤和净化水82
寻找和处理水的其他方法84
食物86
维生的营养88
可食用植物90
野生动物资源92
跟踪动物 94
识别动物脚印95
盯梢动物 96
布置捕兽陷阱100
捕鱼技巧 102
制作和使用投掷棒104
剥皮和屠宰动物106
保存肉类和其他动物制品108
用皮革做衣服109
工具和设备112
基本的食物碗和容器114
编织篮子 116
手工制作简单的陶器118
制作狩猎用的弓120
制作箭 122
制作基本的石器工具124
使用骨头和棍棒126
使用天然树脂和油128
制作绳索 130
在城市危险环境中的自卫132 确定攻击的风险134
对女性的攻击136
学会保护自己138
使用简易武器142
正面攻击 144
从背后攻击146
用刀和其他武器攻击148
掐死 152
用头撞人 155
抢手袋 156
性侵犯 158
在家中求生162
防范非法闯入164
加强安全 166
对付闯入者168
家中发生火灾170
燃气泄漏 172
洪水 173
紧急逃生 174
应急家居避难处176
在旅途中求生178
保护自己和财产180
在城市街道中求生181
对付危险的路况182
应对机械故障184
摆脱打滑 186
车辆起火 188
司机的求生策略189
选择安全的座位190
在陆地上的交通事故192
当在空中出问题时194
在空中紧急情况中求生196
弃船 198
海上求生 200
在海边求生202
出国旅行 204
在恐怖主义和冲突中求生206
作为街头智慧208
被俘或成为人质210
在囚禁中求生212
交通工具劫持214
炸弹和爆炸物216
有毒气体和有毒物质218
战区 220
工作场所中的求生222
在自然界中求生224
在大自然的行为中求生226
在野生动物的袭击下求生232
在极地条件中求生236
救生急救238
急救要点和评估240
移动伤者 242
救援和复苏244
包扎伤口 246
烧伤、休克和极端温度248
有用的绳结250
救生资源 251
索引 252

精彩书摘

　　使用自动提款机的人就很容易受到来自后面的攻击，针对妇女和女童的潜在强奸犯也经常使用这种方法。来自后面的攻击以意外为基础，最好的防守就是必须对这种攻击的可能性保持警觉。如果自己必须在晚上沿着光线昏暗的路面走，走路时要面向路上行驶的车辆，那么汽车就无法从身后接近，并在自己不知道的情况下被抓走。如果觉得有人跟踪自己，就多过几次马路。如果仍然感到害怕，就去最近的有其他人的地方（外卖店或开着灯的地方），并立即报警。持续审视周围的环境，尽量减小攻击者从盲点接近的可能性，即使这不太可能发生，但保持警惕是明智的。

　　对付后方攻击

　　1．攻击者试图用熊抱的方式抓住受害者。在接触的瞬间尽量向前跨步，并抬起双臂，尽量减弱攻击者在力量上的优势。

　　2．用尽力气将手肘向后顶撞攻击者的肋骨。此时，应该觉得自己正试图彻底粉碎攻击者的身体，以产生足够的力量。

　　3．用左手抓住对手的左手手指，理想情况下，抓住无名指和小指。尽量向后弯曲手指，如果可能的话，折断它们。

　　……

前言/序言

　　只有当环境变得陌生，我们远离自己的舒适区域，要对抗以往的经验领域以外的情况时，求生才是必要的。我有时会感到没有动力，我敢肯定，我并不是唯一有这种感觉的人。在心理上，我只是有时不愿意去上班、洗碗或每周采购食物，但在生死攸关的情况下，我们还不会尽力激励自己吗？大家可能会认为是这样，事实却不是那么简单。我们大多不会心甘情愿去死，但如果处在本书所描述的情形之一，则可能会让人觉得这不堪重负的环境根本无法生存，或与大自然作一场终极之战。可能当我们耗尽全部精力时，最后剩下的我们要与之战斗的唯一一个敌人，却是我们的思想。

　　生存意志

　　多年来，很多研究的主题都是为什么有些人可以在威胁生命的条件下幸存，而另一些人则在相同的条件下不堪重负。通常幸存者并不是最强壮的人，也不是那些拥有最好装备的人，尽管这些东西无疑会有很大的影响。可以肯定，得出的结论总是一致的：生死之间的差异在于心理。心理的力量、人类精神的韧性、不可动摇的乐观情绪和处理突发事件的心理准备，对于最终的生存状况是至关重要的。

　　有些人天生就拥有多种这些素质，但不是全部。令人高兴的是，可以学习一些技能来帮助我们获得必要的精神力量。正如我们可以用重复运动（如跑步动作或胸前弯举）来使我们的身体更健美，相同的原理也可以应用在心理上。但正如让身体更健美一样，我们必须锻炼它并重复动作，这样才能完善我们的表现。

终极求生圣经：户外、城市及家中必备实用生存技巧（全彩图解版） 穿越风雨，直面挑战，掌握化险为夷的关键力量。 当意外降临，当世界陷入未知，你是否拥有应对一切的底气？《终极求生圣经》不仅仅是一本书，它是你最可靠的伙伴，是你最坚实的后盾，是你手中化解危机、守护生命的智慧宝典。本书集结了古今中外无数先辈的生存智慧，结合现代科学的最新研究成果，以全彩图解的形式，将复杂精深的生存技巧，化为清晰易懂、触手可及的实用指南。无论你身处险峻的野外，或是突发的城市危机，抑或是日常居家面临的潜在风险，本书都将为你提供一套系统、全面的应对方案，让你在任何环境下都能保持镇静，做出最明智的抉择，并最终实现生存的目标。 【户外求生：征服自然，赢得生机】 在广袤无垠的自然界，你可能需要面对严酷的气候、匮乏的资源，甚至是潜在的危险。本书将带你深入探索户外生存的方方面面： 导航与定位： 学习使用自然标志、太阳、星星等进行定向，掌握地图与指南针的精确使用方法，即使电子设备失灵，也能找到正确的方向，摆脱迷失的困境。 庇护所搭建： 从最基础的就地取材，到搭建稳固耐用的防风雨庇护所，了解不同地形和气候下的最佳选择。学习如何利用天然材料，构建一个安全温暖的临时的家。 水源获取与净化： 了解寻找可靠水源的方法，学习雨水收集、露水收集、地表水过滤等技术，以及使用简易工具和天然材料进行水的净化，确保饮水安全，对抗脱水威胁。 火源的生火艺术： 掌握多种生火技巧，从传统的钻木取火，到现代的火柴、打火机使用，以及在潮湿、寒冷环境下如何成功点燃火种。火不仅是温暖和烹饪的来源，更是精神的慰藉和信号的传递。 食物的搜寻与辨识： 学习识别可食用的植物、昆虫和小型猎物，了解它们的生长季节、分布区域以及辨别有毒物种的关键特征。掌握简单的陷阱制作和捕猎技巧，确保能量的持续供给。 野外急救与伤口处理： 了解应对常见野外伤害，如跌打损伤、烧伤、冻伤、昆虫叮咬、蛇咬伤等。学习如何止血、包扎、固定骨折，以及利用天然植物进行简易的伤口消毒和治疗。 野生动物的应对： 了解常见野生动物的习性，学习如何避免冲突，在遭遇危险时如何保护自己。掌握驱赶、躲避以及必要时的自卫技巧。 恶劣天气的生存策略： 应对暴雨、暴雪、酷暑、寒潮等极端天气，学习如何利用地形和材料加固庇护所，如何保持体温，以及如何避免因天气原因造成的生命危险。 【城市求生：喧嚣中的冷静，危机下的秩序】 现代都市并非绝对安全，突发事件、自然灾害、社会动荡都可能打破日常的平静。《终极求生圣经》将帮助你在城市环境中保持警觉，并做出有效的应对： 家庭应急准备： 建立完善的家庭应急计划，准备充足的应急物资，包括食物、饮用水、药品、通讯设备、照明工具等。学习如何储存和维护这些物资。 断电与停水应对： 掌握在电力中断时如何维持基本照明、通讯和烹饪，以及如何应对供水中断，收集和储存安全饮用水。 火灾逃生与应对： 了解火灾的起因和发展规律，学习如何迅速判断火势，制定有效的逃生路线，以及在火灾现场如何进行自救和互救。 地震、洪水等自然灾害的避险： 学习在地震发生时如何采取“趴下、掩护、抓牢”等动作，如何在洪水来临时寻找高地，以及如何应对其他可能发生的自然灾害。 交通中断与疏散： 在交通系统瘫痪时，学习如何规划步行路线，寻找替代交通工具，并了解如何参与有序的疏散行动。 食品与药品储存： 学习如何选择、储存和轮换食品及药品，确保在物资短缺时仍能获得必要的营养和医疗保障。 社区互助与信息获取： 了解在危机时刻建立和维护社区联系的重要性，学习如何获取准确信息，并参与到社区的互助行动中。 个人安全与防范： 提升个人的安全意识，学习如何应对突发犯罪，如何保护自己和家人在混乱中的安全。 【家中生存：细节之处见真章，防患于未然】 即使是在舒适的家中，也存在着不容忽视的潜在风险。《终极求生圣经》将教会你如何通过细节的优化，提升居家生活的安全性： 居家安全检查与隐患排除： 定期检查家中潜在的安全隐患，如电气线路老化、燃气泄漏、结构不稳定等，并学习如何进行简单的维护和加固。 家庭急救箱的配置与使用： 详细指导如何配置一个功能齐全的家庭急救箱，并教授常用急救技能，如心肺复苏（CPR）、止血、包扎、处理烫伤等，能够在紧急时刻为家人提供及时的救助。 防盗与家居安全： 学习如何加固门窗，安装防盗系统，以及在日常生活中如何提高警惕，防范入室盗窃。 儿童与老人安全监护： 针对家中老人和儿童的特殊需求，提供专门的安全防护建议，如防滑措施、防跌落措施、用药安全等。 居家能源效率与节约： 学习如何更有效地利用家庭能源，例如节水、节能电器使用、保温措施等，不仅能降低生活成本，也能在能源供应不稳定时减少影响。 家庭防灾物资准备： 即使是日常居家，也应准备一些基础的防灾物资，如小型发电机、手摇收音机、应急食品、饮用水等，以应对突发的停水停电等情况。 心理调适与危机沟通： 在面对家庭危机时，学习如何保持冷静，进行有效的沟通，以及如何为家庭成员提供心理支持，共同度过难关。 《终极求生圣经》的全彩图解，是其最显著的特色之一。 每一个技巧，每一处细节，都配有清晰、精准的图像和插图，让你能够一目了然，轻松掌握。我们摒弃了枯燥的文字描述，用最直观的方式，让你在脑海中构建出操作流程，仿佛身临其境。无论是学习如何打一个牢固的结，还是辨识一种野外可食用的植物，亦或是理解一个复杂的急救步骤，全彩图解都能帮你更快、更准确地学习和记忆。 本书的作者团队，汇聚了经验丰富的户外探险家、军事生存专家、急救医疗人员、消防安全顾问以及具有多年实践经验的普通市民。 他们将各自领域的专业知识和实战经验，毫无保留地倾注于本书之中，力求为读者提供最权威、最可靠、最贴合实际的生存指导。 《终极求生圣经》不仅仅是学习生存技能的书籍，它更是激发你内心潜能、培养你应对挑战的信心的强大工具。 它将帮助你认识到，即使在最艰难的环境下，人类也拥有无限的智慧和韧性去克服困难。通过阅读和实践本书的内容，你将不再是那个被动等待救援的受害者，而是能够主动掌握自己命运的生存者。 立即拥有《终极求生圣经》，为自己、为家人，增添一份最珍贵的保障。让智慧与勇气，成为你穿越风雨、直面挑战的坚实盾牌。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名非常响亮，并且承诺了全彩图解，这让我对它的期待值非常高。当我拿到这本书时，它的整体质感就给我留下了深刻的印象。书页纸张的厚度和光滑度都非常理想，使得全彩的插图能够以最佳的状态呈现出来，色彩饱满，细节丰富，看起来非常专业。 我特别喜欢这本书在内容编排上的逻辑性。作者似乎非常注重将复杂的知识系统化，然后以一种循序渐进的方式呈现给读者。在阅读关于户外生存的部分时，你会发现它不仅仅是教你一些孤立的技能，而是将这些技能串联起来，形成一个完整的生存流程。 比如，在讲述如何利用自然资源获取食物时，作者不仅仅介绍了各种可食用的植物和昆虫，还会详细说明它们在哪里能够找到，以及在采摘和处理过程中需要注意的事项。这些信息都配有非常清晰的图示，让你能够轻松辨别，避免误食。 而当我翻阅到关于城市生存的内容时，我更是感到惊喜。我原以为这类书籍只会关注野外生存，但这本书却将目光投向了我们日常生活的环境。它教我如何在突发情况下，比如地震或者火灾时，如何迅速撤离，如何寻找避难所，以及如何利用身边的物品来制作简易的救援工具。 家庭生存的部分也同样实用。它提醒我，即使身处安全的环境，也需要有应对突发事件的准备。书中关于家庭急救知识的讲解，以及如何在家中储备应急物资的建议，都让我觉得非常贴心和必要。 更重要的是，这本书在传递生存技巧的同时，也传递了一种积极的心态。作者在字里行间透露出一种对生命的敬畏和对挑战的从容。读完这本书，我感觉自己不仅仅学到了一些实用的技能，更重要的是，我内心深处对未知世界的恐惧感也大大减弱了，取而代之的是一种自信和 preparedness。 这本书的价值在于，它不仅仅是一本“工具书”，更像是一本“人生指南”。它教会我如何在一个不确定性极高的世界中，更好地保护自己，照顾家人，并且保持一份乐观向上的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

这本《终极求生圣经》的名字就充满了力量感，我迫不及待地想看看它到底有哪些“终极”之处。拿到书后，首先映入眼帘的是其引人注目的封面设计，色彩鲜艳且图文并茂，一眼就能看出它主打实用性和视觉化。 翻开内页，我对书中的插图和排版感到非常满意。所有的图解都清晰地展示了每一个步骤，即使是对于完全没有经验的人来说，也能轻松理解。例如，在讲解如何设置陷阱的部分，作者通过详细的图示，将不同类型陷阱的制作方法和原理一一呈现，让我直观地感受到了其中巧妙的设计。 这本书最让我耳目一新的是它对“生存”概念的重新定义。我原以为这类书籍只会关注在荒野中如何寻找食物和水源，但它却将生存的维度拓展到了城市和家庭。在城市生存章节，我学到了如何在停电、停水等紧急情况下，最大化利用身边的资源，比如如何利用手机的微弱信号求救，或者如何在密闭空间内保持空气流通。 而关于家庭生存的部分，则更加贴近我们的日常生活。它不仅教我们如何储备适量的应急物资，还详细讲解了如何在家中搭建一个简单的应急避难所，以及在发生火灾或地震时，如何进行安全疏散和自救。这些内容让我深刻意识到，生存并非遥不可及的探险，而是与我们息息相关的日常准备。 作者在文风上也独具特色，他能够将专业的生存知识，用一种平易近人的语言讲述出来，既有科学的严谨性，又不失生动的趣味性。在阅读过程中，我感觉自己不仅仅是在学习知识，更像是在与一位经验丰富的生存专家进行对话，从中汲取宝贵的经验和智慧。 总的来说，这本书不仅仅是一本关于技能的指南，它更是一种思维方式的启迪。它教会我在面对困难和挑战时，如何保持冷静，如何积极地寻找解决方案，并且如何依靠自身的力量和智慧去克服困难。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，是被它“全彩图解”的承诺所吸引，毕竟，很多生存技巧的理解，离不开直观的视觉呈现。拿到手后，这本厚实的书给我留下了极佳的第一印象，从封面设计到内页的印刷质量，都显得非常用心。 翻阅书中内容，我发现作者在内容编排上非常注重实用性。他将生存技能细致地划分成了户外、城市和家庭三个主要板块，每个板块下面又涵盖了非常多具体的操作指南。比如，在户外生存的部分，对于如何野外生火，他不仅仅讲解了原理，还列举了多种不同的生火方式，并配以详细的图解，让你能够根据不同的环境和材料选择最合适的方法。 令我惊喜的是，作者并没有将生存的定义局限于传统的荒野求生。关于城市生存的部分，我学习到了如何在突发公共事件中保护自己，如何识别和规避潜在的危险，以及如何在信息不流通的情况下，获取关键的生存信息。这些内容对于生活在现代都市的我们来说，具有非常强的现实意义。 而在家庭生存方面，这本书提供的建议更是贴心周到。它不仅讲解了如何储备基本的生活物资，还包括了家庭成员之间的沟通和协调，以及在灾难发生时，如何进行有效的组织和自救。这些内容让我意识到，生存不仅仅是个人的能力，更是集体的力量。 作者的写作风格也非常独特，他能够用一种非常生动和具有画面感的方式来描述复杂的生存技巧，让读者在阅读的同时，仿佛置身于真实的场景之中。读到关于野外急救的内容时，我感觉自己也在跟着作者一起学习如何处理不同的伤口，如何止血包扎，这些知识在关键时刻可能就挽救生命。 总而言之，这本书不仅仅是一本“技巧手册”，它更像是一位经验丰富的导师，在潜移默化中塑造读者的生存意识和应变能力。它让我意识到，生存的智慧无处不在，关键在于我们如何去发现和掌握它。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就非常有吸引力，我抱着极大的期待翻开了它。首先，封面设计就让人眼前一亮，全彩图解的承诺在封面上就得到了很好的体现，色彩饱满，图像清晰，这让我立刻对书的内容产生了浓厚的兴趣。翻阅内页，精美的排版和高质量的印刷纸张更是加分项，每一页都仿佛经过精心设计，阅读体验非常舒适。 我尤其喜欢书中的插图，它们不仅仅是简单的示意图，而是栩栩如生的描绘，将复杂的生存技巧变得直观易懂。比如，在介绍如何搭建庇护所的那一部分，作者通过一系列详细的图示，一步步地展示了从选择地点到固定材料的每一个细节，让我这个动手能力不强的人也能清晰地理解整个过程。不仅仅是庇护所，书中关于如何辨别可食用的植物、如何生火、如何处理伤口等关键生存技能，都配有详尽的插图，这大大降低了学习难度，让我在脑海中能够轻松地模拟操作。 读这本书的过程，就像在经历一场虚拟的冒险。作者的叙述风格非常生动，他能够将枯燥的生存知识，用引人入胜的故事和场景串联起来。读到关于野外觅食的部分，我仿佛置身于茂密的森林中，跟着作者一起寻找那些隐藏在草丛和树枝间的食物。他对各种植物的形态、生长环境以及食用方法的描述，都充满了细致的观察和丰富的经验。我了解到，原来有些看似普通的路边野草，竟然是重要的营养来源，而有些颜色鲜艳的浆果，却是致命的毒药。这种知识的获取，不仅仅是阅读，更像是一种知识的“体验”。 这本书最让我感到惊喜的是，它并没有局限于传统意义上的户外生存。作者巧妙地将生存的概念延伸到了城市和家庭环境。在城市篇中，我学到了如何在突发状况下利用身边的资源，例如在停电时如何寻找光源，如何利用公共设施获取清洁水源，甚至是如何在紧急情况下与外界取得联系。而在家庭篇，则更多地强调了居家安全和预备工作，比如如何储备应急物资，如何建立家庭应急计划，以及一些基本的急救知识。这些内容让我觉得，这本书真的非常实用，不仅仅是为“终极求生”做准备，更是为日常生活中的各种“小意外”提供了应对方案。 这本书不仅仅是一本生存技巧的指南，更是一本激发人们潜能和勇气的读物。在阅读过程中，我逐渐克服了对未知环境的恐惧，对自己的能力也充满了信心。作者在书中分享了许多真实的故事和案例，这些故事让我看到了普通人在极端环境下所展现出的惊人毅力。这些案例的引入，让书中的技巧不再是冰冷的文字，而是充满了人性和温度。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一套强大的“心理装备”，面对生活中的挑战时，会更加从容和积极。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，就被其独特的命名所吸引，它似乎承诺了一种全面而深入的生存智慧。书的装帧设计颇具匠心，细节之处尽显用心，色彩搭配既鲜明又不失高级感，传递出一种专业且可靠的信号。 翻阅内页，你会发现每一页都经过了严谨的编排，信息密度适中，但又不会让你感到信息过载。插图的运用非常巧妙，它们并非简单的填充，而是真正起到了“解说员”的作用，将原本可能晦涩难懂的理论知识，转化为视觉上的直观呈现。 比如，在处理伤口的部分，作者通过一系列生动的插图，清晰地展示了不同类型伤口的辨认方法以及相应的处理步骤，从清洁消毒到包扎固定，每一个细节都得到了细致的刻画，让人即便在没有专业指导的情况下，也能大致了解如何进行初步的自救。 作者的叙事方式也极具感染力，他擅长将理论知识融入到场景化描述中，让你在阅读时仿佛身临其境。在介绍辨别野外水源的内容时，他不仅仅列举了各种水源的特点，还穿插了一些在野外可能遇到的实际情况，比如如何在雨季寻找相对干净的水源，或者是在干旱地区如何通过观察动物的行为来寻找地下水。 更令人印象深刻的是，作者并没有将生存技能局限于传统的荒野求生范畴，而是将其触角延伸到了更为广阔的领域。在城市环境中，你能够学到如何在信息闭塞的情况下获取关键情报，如何利用有限的资源进行自我防护，以及在群体性事件中如何保持冷静并采取有效的行动。 而在家庭场景下，书本则提供了关于如何建立家庭应急储备的详细指南，包括食物、药品、通讯设备等方面的建议，以及如何制定家庭成员之间的应急联络计划，这对于任何一个家庭来说，都具有极高的参考价值。 这本书不仅仅是提供了一系列的“技能树”，更是在潜移默化中培养读者的危机意识和解决问题的能力。作者在分享技巧的同时，也强调了心态的重要性，比如如何在压力下保持冷静，如何进行有效的风险评估，以及如何通过团队协作来提升生存的几率。 总而言之，这本书提供了一种超越书本的体验，它让你在阅读的同时，也在不断地思考和学习，仿佛在为未来可能遇到的各种挑战，构建一道坚实的心理防线。

评分☆☆☆☆☆

图书印刷精美，包装好。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

非常全面的一本求生用书 除了户外和城市 还有交通工具上的求生方法 图文并茂 步骤详实

评分☆☆☆☆☆

家中常备一本求生手册，灾难面前书中的某个知识点也许就能够挽救自己和亲人的生命。书籍印刷精美，图文并茂，非常喜欢

评分☆☆☆☆☆

东西不错的。质量很好的。

评分☆☆☆☆☆

轮胎是正品，16年22周，上海产的。轮胎是在官方指定加盟店慈溪古塘街道慈欣提比轮胎店更换的，服务态度非常好，特别是老板娘，非常热心。下单即换，半个小时左右完成了全套更换流程。对产品和服务表示非常满意！

评分☆☆☆☆☆

有点贵，但是感觉值，学习下还是很有用的

评分☆☆☆☆☆

让我了解了很多有必要掌握的生存知识，整本书的感觉非常不错，好评。

评分☆☆☆☆☆

如果你之前买过类似的书，那么这本书就算了。如果之前没有买过，那你可以考虑一下。