幼儿学游泳 [Toddler Swimming] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[德] 丽莉·阿伦特 著，许强，林艳 译

图书标签:

• 幼儿游泳
• 亲子游泳
• 游泳入门
• 水育
• 安全教育
• 宝宝游泳
• 游泳技巧
• 家庭教育
• 育儿知识
• 水性训练

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500948131

版次：1

商品编码：11772374

包装：平装

丛书名： 儿童发展基本原理与两三岁幼儿亲子游泳训练指南

外文名称：Toddler Swimming

开本：32开

出版时间：2015-08-01

用纸：胶版纸

页数：175

字数：130000

正文语种：中文

内容简介

　　《幼儿学游泳》主要关注3岁前孩子的游泳学习。《幼儿学游泳》的目标读者是对幼儿游泳感兴趣的父母和课程教练等。第一部分讨论儿童发展的基本原则，也针对亲子游泳为我们提供了学界新进展。
　　第二部分实践性更强，主要介绍针对幼儿群体的特定教学理念，并辅之以各种实际的教学窍门和创意妙招。从发现水是一种运动元素，到慢慢适应水，最终达到在水里游泳、嬉戏自如，对学龄前儿童来说，这无疑是忘却恐惧、学会游泳的方法。
　　在幼儿学习游泳的过程中，父母要一直陪伴孩子左右，用熟悉的大手拉他们一把，或进行亲身示范。
　　这样孩子虽有一定压力，但能自主发展水中的技能，同时也学会正确评估风险并挑战个人极限。

目录

编者前言
Ⅰ 引言
Ⅱ 儿童发展的基本原理和幼儿游泳
1 水
1.1 日常生活要素
1.2 游戏要素
1.3 危险因素：安全教学
2 两三岁幼儿
2.1 体能和运动发展一从蹒跚学步到运动健将
2.2 感官和知觉一一刺激加工及用眼和手感知世界能力的增强
2.3 关系和言语行为一从自理到争取独立
2.4 玩耍和学习行为一一从模仿、践行到自我尝试新事物
2.5 卫生行为一一越来越远离尿布
2.6 显著的运动缺陷和感知失调
3 父母与课程教练
3.1 孩子个性发展过程中父母的角色
3.2 课程教练是顾问，是有创意的设计师，是与幼儿和家长联系的桥梁
4 幼儿游泳
4.1 幼儿活动、游戏和运动的意义及目标
4.2 互动活动刺激的概念——一起探索水的世界
4.3 运动和游泳行为的学习
4.4 研究结果、预期成效与最终结果：孩子*终学会游泳是什么时候？

Ⅲ 幼儿游泳的实践层面
5课程计划与组织
5.1 课程规划和实施过程
5.2 父母须知及关于家庭淋浴和洗浴游戏的建议
5.3 关于游泳池的几点建议
5.4 卫生与疾病防治
5.5 急救、对儿童的照顾与责任义务
6 课程内容和练习
6.1 活动安排与教学内容
6.2 课堂教学建设：课堂内容及其创意性结构
6.2.1 水中基本运动形式与基本技巧
6.2.2 水中体操练习和攀附家长练习
6.2.3 在游戏和练习中掌握技能
6.2.4 熟悉水性与跳水技能
6.2.5 “巡回训练”的运动设计
6.2.6 感知练习
6.2.6.1 视觉区域
6.2.6.2 听觉区域
6.2.6.3 触觉区域
6.2.6.4 身体定位
6.2.6.5 空间和位置定位
6.2.6.6 反应训练
6.2.7 熟悉器材、结对游戏
6.2.8 仪式和歌曲
6.2.9 水中放松的方式
6.3 游泳和浮力器材

照片和插图制作
作者和译者简介

《婴幼儿水上启蒙：安全、乐趣与技能的初步探索》 这是一本为0-3岁婴幼儿及其家长精心打造的实用指南，旨在引导宝宝安全、快乐地接触水，并为他们日后的水中探索打下坚实的基础。本书并非教授专业的游泳技巧，而是专注于培养孩子对水的亲近感，建立安全的水上意识，以及通过有趣的游戏促进宝宝的身体发育和感官认知。 第一部分：解锁水的奇妙世界——亲近与适应 在宝宝出生后的最初几年，水是他们生命中一个充满未知和新奇的元素。本书的开篇，将以细腻的笔触，引导家长们如何打破宝宝可能存在的对水的恐惧，以循序渐进的方式，让他们逐步适应水中环境。 水的温度与舒适度： 我们将详细阐述最适合婴幼儿的洗澡水温度，并提供一些简单易行的方法来测试水温，确保宝宝在洗澡或水中活动时感受到最大程度的舒适。这不仅仅是数字上的精确，更是通过观察宝宝的反应来调整，让他们感受到安全与温暖。 浴盆中的初体验： 从小小的浴盆开始，本书将提供一系列能够让宝宝在安全环境下感受水乐趣的游戏。例如，漂浮的小黄鸭、会发出声音的水杯、可以在水中活动的玩具船等。这些游戏的设计初衷是为了让宝宝将水与快乐联系起来，消除他们对水的陌生感。我们会指导家长如何安全地抱持宝宝，如何在水中进行轻柔的抚触，以及如何鼓励宝宝用小手去拍打水面，感受水的流动。 感官的唤醒： 水不仅仅是身体的接触，更是多感官的体验。本书将引导家长们如何利用不同质感的玩水工具，例如海绵、毛巾、喷水玩具等，刺激宝宝的触觉。同时，水的流动声、拍打声、溅起的水花声，都将成为宝宝听觉的盛宴。通过这些体验，宝宝的感官系统得到全面的锻炼，为日后的学习和认知发展奠定基础。 建立信任的桥梁： 最重要的一点是，在整个过程中，家长的陪伴和鼓励是宝宝建立安全感的关键。本书将提供大量的沟通技巧，指导家长如何用温和的语气、鼓励的眼神，与宝宝建立深层的情感连接。当宝宝感受到家长的信任和支持时，他们会更愿意去探索和尝试，对水的恐惧也将随之消散。 第二部分：安全第一，风险规避——水边生活的小知识 水的魅力无穷，但同时也伴随着潜在的风险。本书将以高度负责的态度，为家长们提供关于婴幼儿水边安全的全方位指导，让每一次与水的亲密接触都充满安心。 浴室安全： 浴室是婴幼儿接触水的首要场所，本书将详细列举浴室中可能存在的安全隐患，例如滑倒的地板、易碎的玻璃制品、可能被宝宝误吞的小物件等。我们将提供一站式的解决方案，例如使用防滑垫、安装安全门锁、收纳好所有可能造成危险的物品等，全方位为宝宝打造一个安全的洗浴环境。 泳池边的注意事项： 当宝宝开始接触泳池时，我们将提供一套详尽的泳池安全守则。这包括如何选择适合婴幼儿的泳池（例如有浅水区、救生员值守的场所），在泳池边如何看护宝宝，以及哪些行为是绝对禁止的。例如，绝不允许宝宝在没有成人严密监护的情况下靠近水边，切勿在泳池边追逐打闹等。 溺水风险的识别与预防： 尽管我们的目标是让宝宝亲近水，但了解溺水风险的早期信号至关重要。本书将用通俗易懂的语言，介绍溺水发生时可能出现的细微迹象，并强调预防措施的重要性。这并非是为了制造恐慌，而是为了提高家长的警惕性，让他们在享受亲子水中时光的同时，始终保持警觉。 紧急情况应对（初步）： 对于0-3岁的宝宝，紧急情况下的应对更多的是基础的保持冷静和寻求专业帮助。本书将简要介绍在水中发生意外时，家长应如何保持镇定，以及如何在第一时间寻求医疗救助。这部分内容旨在为家长提供一个初步的认知框架，而不是教授复杂的急救技能。 第三部分：乐趣无穷，寓教于乐——玩水中的成长密码 在确保安全的前提下，本书将重点引导家长们如何通过各种充满创意的游戏，让婴幼儿在玩水中获得乐趣，并从中促进各项能力的发展。 水中运动的启蒙： 即使是年幼的宝宝，在水中也可以进行简单的肢体活动。本书将提供一系列适合不同月龄宝宝的“水中运动操”，例如在水中轻拍脚丫、踢动小腿、伸展手臂等。这些活动不仅能够锻炼宝宝的肌肉力量和协调性，还能让他们更早地感知到水对身体的阻力与浮力。 漂浮与潜水（初级感知）： 在家长的安全怀抱中，让宝宝初步感受漂浮的感觉是重要的第一步。我们将指导家长如何用最温和的方式，让宝宝在水中体验轻盈感。而对于“潜水”，本书强调的是在极短的、可控的范围内，例如在水中发出指令让宝宝将脸浸入片刻，并立即将其托出，让他们对“水没过脸”不再感到恐惧，同时建立对“出水”的预期。这不是真正的潜水训练，而是为了消除对水进入鼻腔或口腔的恐惧，为日后更进一步的接触打下基础。 水中互动游戏： 游戏是婴幼儿学习的主要方式。本书将提供丰富的互动游戏灵感，例如“水中寻宝”（将防水玩具藏在浴缸里让宝宝寻找）、“制造小浪花”（用手拍打水面制造波纹）、“水中套圈”（使用柔软的、安全的圈圈进行套取活动）等。这些游戏不仅能带来欢乐，还能锻炼宝宝的手眼协调能力、观察力以及解决问题的能力。 音乐与律动： 将音乐融入玩水过程，能够极大地提升宝宝的参与度和乐趣。本书将推荐一些适合婴幼儿的儿歌，并指导家长如何在水中跟着音乐进行简单的律动，鼓励宝宝随着音乐的节奏摆动身体，感受水与音乐的和谐。 探索色彩与形状： 利用不同颜色的防水玩具，在水中进行形状的认知和配对游戏。例如，让宝宝将红色的球放入红色的盆中，蓝色的方块放入蓝色的容器里。这些简单的游戏，能够帮助宝宝在玩乐中认识颜色和形状，为日后的学习打下基础。 鼓励模仿与表达： 鼓励宝宝模仿家长的动作，例如在水中做“小鱼游”，或者模仿水滴落下的声音。同时，也要鼓励宝宝用咿呀学语或肢体语言来表达他们在水中的感受，无论是开心、好奇还是略带不安，家长的回应和理解都是非常重要的。 第四部分：家长的角色与陪伴——最温暖的水的港湾 本书始终强调，婴幼儿的水上启蒙，最核心的要素是家长的爱与陪伴。 积极的心态： 家长的情绪会直接影响到宝宝。本书将指导家长如何调整心态，以积极、耐心、充满信心的姿态陪伴宝宝，将玩水变成一段愉快的亲子时光。 观察与回应： 每一个宝宝都是独一无二的。本书将引导家长学会观察宝宝在水中的细微反应，及时了解他们的需求和情绪，并给予恰当的回应。当宝宝表现出不适时，要及时停止；当宝宝表现出兴趣时，要给予更多的鼓励。 循序渐进的耐心： 婴幼儿的成长需要时间。本书将反复强调，不要急于求成，每个宝宝的学习进度不同，都要给予足够的耐心和支持，让他们按照自己的节奏去探索和成长。 建立规律的玩水习惯： 将玩水融入日常生活中，例如在洗澡时进行一些小游戏，或者在天气适宜时，在安全的浅水区域进行简单的水中活动。规律的接触能够让宝宝对水产生更自然的亲近感。 与专业人士的互动（可选）： 在本书的最后，我们也会提及，当家长希望为宝宝提供更专业的指导时，可以考虑寻找信誉良好的婴幼儿游泳指导机构，但前提是家长已经通过本书掌握了基础的水上安全知识和对宝宝的初步引导。 《婴幼儿水上启蒙：安全、乐趣与技能的初步探索》 是一本实用、温情且充满智慧的书籍，它将陪伴您和您的宝宝，在水的世界里，播下安全、快乐与探索的种子，为宝宝的健康成长，描绘一幅充满阳光与活力的画卷。这不是关于如何成为游泳健将，而是关于如何让生命中最柔软的时光，因为水的存在而更加丰富多彩。

评分☆☆☆☆☆

这本《古老的契约与现代的灰烬》简直是一部令人拍案叫绝的政治惊悚力作，它将近代的家族恩怨与现代金融博弈完美地熔铸在一起。作者在人物刻画上达到了炉火纯青的地步，每一个角色都不是单纯的善恶标签，他们都有着复杂的动机和沉重的历史包袱。我尤其欣赏作者对“权力腐蚀性”的细致描绘——那种潜移默化的、从体面到堕落的过程，被描绘得真实而令人不寒而栗。故事的开篇略显平铺直叙，主要集中在对一个欧洲小国历史背景的铺陈上，可能会让一些心急的读者感到有些冗长，但正是这些看似琐碎的历史细节，为后续的巨大阴谋提供了坚实的地基。当情节进入到中段，围绕一份被尘封了百年的家族信托基金的争夺战开始白热化时，紧张感几乎要将人窒息。作者娴熟地运用了多重反转，你以为抓住了主谋，下一章就会发现那只是一个精心设计的烟雾弹。最让我印象深刻的是其中关于国际法律和灰色地带操作的描写，专业性极强，感觉作者在这方面下了极深的功夫，使得整部作品的真实感提升到了一个全新的高度，绝对是近十年来最顶级的阴谋小说之一。

评分☆☆☆☆☆

要评价这本《失焦的镜子：二十世纪中叶的欧洲艺术流派变迁》，我必须说，它是一本极其严谨且具有开创性的艺术史论著。本书跳脱了传统上以“大师”为核心的叙事框架，而是聚焦于那些在特定历史时期内，在边缘地带悄然兴起又迅速消亡的艺术运动。作者的分析角度非常犀利，她将艺术风格的演变与两次世界大战后的社会心理、政治氛围以及新兴的工业材料科学紧密地联系起来，构建了一个多维度的分析模型。书中对“碎片化美学”的论述尤其精彩，它解释了为什么许多战后艺术家热衷于解构主义和拼贴手法，认为这是对社会秩序崩塌的一种视觉回应。全书的学术性非常强，充斥着大量的艺术批评理论和对特定作品的细致纹理分析，比如对某位德国表现主义画家早期作品中颜料颗粒的显微镜式观察，让人不得不佩服作者的钻研精神。对于非专业人士来说，阅读门槛略高，需要一定的艺术史背景知识储备才能完全领会其中精髓。但对于艺术史专业学生或深度爱好者而言，这本书无疑是一部极具启发性的工具书，它提供了一种全新的、去中心化的视角来看待那段动荡却又充满创造力的艺术史。

评分☆☆☆☆☆

这款《奇妙海洋探险家》绘本真是太棒了，我家那娃简直爱不释手！从封面那色彩斑斓的深海珊瑚礁开始，就牢牢抓住了孩子的注意力。故事的主角是一只名叫“泡泡”的小海豚，它带着一群好奇的小鱼朋友，去探索传说中藏着“会唱歌的珍珠”的神秘海沟。每一页的插画都精美得像艺术品，那种水墨晕染出的光影效果，让画面充满了梦幻感。我特别喜欢作者在叙事中巧妙地融入了海洋生物的科普知识，比如介绍不同种类的海藻和它们在生态系统中的作用，但完全没有说教的意味，都是在故事里自然而然地展现出来。比如有一段描述泡泡如何帮助一只迷路的灯笼鱼找到回家的路，那个场景里，作者细致地描绘了深海中的生物发光现象，光影的变幻处理得极为细腻，看得我这个大人都觉得很震撼。更让我惊喜的是，故事的节奏把握得恰到好处，从一开始的轻松愉悦，到中间遇到“沉默的巨石怪”（其实是一座巨大的火山），略微紧张的情节处理，再到最后找到珍珠，大家一起庆祝的高潮，过渡非常流畅。它不仅仅是一个探险故事，更像是一次温柔的心灵成长之旅，教会了孩子们勇气、合作和友谊的重要性。我能感觉到，孩子在听故事的时候，眼神里充满了对未知的渴望和对朋友的关怀，强烈推荐给所有喜欢想象力丰富、画风治愈的家庭。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完了《野性呼唤：重返秘鲁高地》，这是一本以自然散文为主体的游记文学作品，风格极其沉静、内敛，充满了对生命的敬畏。作者以一个植物学家的视角，记录了他在安第斯山脉深处与世隔绝的部落生活，以及对那些濒临灭绝的高山植被的考察过程。这本书的文字有一种魔力，它不追求华丽的辞藻，而是用最朴素、最精准的语言去描绘环境。例如，他描述清晨薄雾中，露水如何在千年古老的苔藓上折射出彩虹的光芒，那种画面感是如此强烈，我仿佛真的能闻到那高海拔地区泥土和湿润空气的味道。不同于一般的探险游记，本书极少涉及个人情感的抒发，更多的是一种客观的记录和对生态平衡的深思。书中有一章专门讨论了当地原住民对“万物有灵”的信仰，并如何将这种信仰融入到他们对土地的保护之中，这一点让我深有感触。它不是在歌颂“征服自然”，而是在探讨“如何与自然共存”。对于那些渴望从都市喧嚣中抽离出来，寻求精神上的沉淀和对真实世界的好奇的读者来说，这本书提供了一个完美的避风港。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《星尘轨迹的秘密》时，我原本以为会是一本传统的科幻小说，结果却完全出乎意料。这本书的叙事手法极其先锋和实验性，它并没有一个清晰的主线人物或时间轴，而是像一首由无数个碎片、闪回和多重叙事角度交织而成的交响乐。作者似乎对时间的概念进行了彻底的解构，一会儿是三百年后的赛博朋克城市废墟，一会儿又是远古星系形成初期的量子纠缠状态。阅读过程中，我感觉自己就像在穿越一个巨大的思维迷宫，需要不断地将散落的线索拼凑起来，才能勉强窥见故事的整体轮廓。书中对“存在”和“记忆”的哲学探讨非常深刻，书中引用了大量晦涩但极富诗意的句子，比如“每一个瞬间都是一个被遗忘的宇宙的残骸”。坦白说，第一次读完，我有很多地方是懵懂的，需要反复回溯和查阅相关的理论背景知识才能勉强跟上作者的思绪。这本书的语言密度极高，充满了生僻的科技词汇和文学隐喻，对于追求轻松阅读体验的读者来说，可能会感到非常吃力。但这正是它的魅力所在——它挑战了读者的认知极限，迫使你思考那些宏大且令人不安的终极问题。如果你是一位厌倦了传统线性叙事的硬核科幻爱好者，这本书绝对能带给你一场智力上的饕餮盛宴。