壽命是一點一滴努力來的 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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一心不二堂 編

圖書標籤:

• 成長
• 勵誌
• 人生感悟
• 時間管理
• 自我提升
• 習慣養成
• 努力
• 奮鬥
• 積極嚮上
• 個人成長

齣版社： 世界知識齣版社

ISBN：9787501249879

版次：1

商品編碼：11782440

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-08-01

用紙：膠版紙

頁數：145

編輯推薦

　　◆國學大師南懷瑾先生曾大力倡印此書，並當做教材；民間也有大量流通。
　　◆《壽命是一點一滴努力來的》寫的都是作者的親身經曆，故事令讀者震撼和感動，其中的道理正是人生中偉大和真實的學問，能夠讓讀者學以緻用，直接利益自己的人生。

內容簡介

　　《壽命是一點一滴努力來的》原作者陳女士，1939年生於颱中。作者齣生即患中度地中海貧血癥，得這種病能活過成年的，據說幾乎近於零，雖然好多次瀕危，卻齣人意料地一再蘇醒而活瞭下來，且取得瞭漂亮的學業和事業成就，並冒缺血缺氧的妊娠危險，遵照古訓，生養瞭五名兒女，個個優秀。現在，作者一傢人在寜靜、安詳、和平中，過著親朋戚友所羨慕的圓滿幸福生活。
　　這本小冊子，初版於2001年，就是作者六十二年來在疾病的摺磨下，如何堅強求生的一些血淚交織的經驗。這些發自肺腑的文字感動瞭無數人，更改變瞭無數人的心田和生命旨歸，改變瞭無數人的命運。國學大師南懷瑾先生曾大力倡印此書，並當做教材；民間亦有大量流通。所有這一切，為瞭普利世間，作者完全放棄稿費，唯願“永為眾生之慈母”，願您也長命百歲，擁有一顆慈悲的、漂亮的心和同樣漂亮的人生……
　　編者僅對原文進行瞭個彆文字校對。唯以至誠恭敬雙手恭捧，願這本小書照亮您的一生。

作者簡介

　　一心不二堂，緻力於弘揚和流通中華文化經典，編輯整理並齣版有《細講十善業》《弟子規孝經易解》《瞭凡四訓：注音版》《弟子規——我的第一本人生寶典》等。

目錄

福不用光，人必不會早死
願您也長命百歲
有漂亮的心，必有漂亮的一生
感恩的心
不予不取
人不恨人
天地君親師
聽話碰聽話的
拿香的手，念經的口
放生與成全
未婚媽媽
阿母，您到底是誰
老天爺沒眼
爸爸和我
我的期望
感謝詞

精彩書摘

　　願您也長命百歲
　　從齣生的第一天開始，醫生便宣告我的死亡。醫生告訴我飽受戰亂之苦的媽媽說：“這個孩子保證養不活，因為缺血缺氧太過嚴重。”
　　我是媽媽的第一個女兒。當時，正逢第二次世界大戰，媽媽在逃難中忍飢挨餓地百般設法保住我的小命，讓我平安地降臨人間。但醫生竟然殘酷地在我誕生的第一天，便宣告我的死亡。
　　我趴在媽媽的背上，隨著媽媽絕望的步伐走遍全省各大小角落，希望找到救命的偏方、秘籍和各種漢方草藥或靈丹妙藥。
　　我四五歲還不會說話，到九歲還不會算一二三。醫生說：“這孩子頭腦缺血缺氧，最多活到十一歲就後繼無力瞭。一定不會活久，養也沒用，長痛不如短痛，乾脆死瞭心算瞭。”但我外婆和媽媽堅持與我這短命鬼共生死。如果我真醫藥罔效地一命嗚呼，外婆和媽媽告訴醫生護士，他們也會無法活下去。從齣生到今天，我因嚴重貧血而暈倒昏迷，不省人事，可說司空見慣，有如傢常便飯。急救的成本是很昂貴的，特彆是輸血，有時乞求親友伸齣援手，有時緊急找“血牛”拔刀相助，乞求他們開價時能手下留情。我輸血時會過敏，會發抖，會一時無法負荷而痙攣休剋。所以，每每分好幾次慢慢打，從來沒有能一次把欠缺的血真正補足。當然，我也永遠在貧血的昏昏迷迷中，一天熬過一天，從不敢奢望我明天還能僥幸活在人間。
　　很意外地，我熬過瞭十一歲的“鬼門關”，又低空掠過十八歲的“生死大劫難”。今年，我已六十二歲瞭。
　　近幾年，我更屢屢因突然昏迷而久久不省人事。陪在身邊的傢人都嚇得手酸腳麻，所幸每次都在好心人士幫忙下被送進醫院急救。經過一測再測，發覺我缺血缺氧太過離譜，我的紅血球大有問題。後來，又進一步做基因分析，證實我從齣生時便罹患海洋性貧血，相當嚴重，必須隨時輸血纔能維持這脆弱的生命。
　　我這纔恍然大悟，我從小到大為什麼“吃血”比吃飯多，也纔知道這世間竟然有所謂的“海洋性貧血”。
　　現在我真的心安多瞭。在我找到真相之前，我已打瞭六十二年的針，輸瞭六十二年的血，也排瞭六十二年的鐵。這些全靠我們一傢人自己盲目摸索，自己孤軍奮戰，因為我們都沒聽過什麼叫做海洋性貧血。
　　醫生很詫異地問我：“這般漫長的一段苦路，您到底怎麼活過來的？”我不禁哭瞭，我說：“我外婆、我媽媽，甚至我們一傢大大小小，為瞭我，可摸索得好悲慘，活得好昂貴，好辛酸，好辛苦哦！”
　　今天，我在醫院裏看瞭幾份“地中海協會”所齣的刊物，我傷心不已，沿途邊走邊哭，進瞭傢門，更忍不住哭齣聲來。自己一個人呆呆地愣在閨房裏，一直淌著淚水。直到天明，還仍然無法上床睡覺。連我五名兒女，都被嚇壞瞭，整夜沒有人敢離開我半步。我隻是很納悶，為什麼這些刊物上所登載的病友未成年，也未成傢立業，便一個接一個地死瞭、走瞭，為什麼？到底為什麼？
　　我齣生在醫療物資及生活必需品最為匱乏的第二次世界大戰中，這是我們有史以來生活最為艱難的時代，幾乎一個病童在成長中所需的救命藥物、營養品或血袋，都無法張羅到手。我們每天嚮黑市求援，樣樣漫天要價。對正遭受空襲的我們，可說負擔十分沉重。但直到今天，我們仍然靠自己，仍然不曾領受過政府的一分一毫補助，即使所輸進體內的每一滴血，都是自費的，都是父母和一傢大小忍飢挨餓所硬籌措齣來的。
　　因為醫藥及血袋來源有限，手頭又非常拮據睏窘，幾乎沒有能該輸血便輸血，更從來沒有任何一次能真正補足所欠缺的血，每每指數僅隻勉強維持在七到八之間，便已山窮水盡、無力負擔瞭。但我卻奇跡似的存活瞭下來，而且活到六十二歲還安然無恙。可是這些無辜的小病友齣生在應有盡有的富裕社會，樣樣由公傢供應，一無欠缺，為什麼還會這般短命呢？或許在醫學和科學的輸血、排鐵之外，尚有連醫學、科學也無能為力的地方吧！
　　我真希望能深入瞭解這些病友，真希望能盡心盡力來幫助他們，使他們個個也都能平安地活到成傢立業，養兒育女，並且人人能都長命百歲。
　　我現在雖然獻身法律工作（專門負責承辦跨國性大企業的對外對內投資業務），是十分現代的，然而我畢竟是沒有明天的絕癥患者。遵照父母庭訓，決不經手任何訴訟案件，以免短命夭摺。尤其在我六十二年齣生入死的艱難歲月裏，我外婆和我媽在絕望中，不知多少次，求過多少宗教，祈求顯現神跡來拯救我這危脆的小生命。為此，長大後，兩位老人傢也一再要我彆忘宗教的神奇力量，要我努力苦讀各教經典以便為各教效勞，救人救己，以為報答。目前，我經常幫助一些民間的宗教學術團體講授古阿拉伯文的古蘭經、希伯來文舊約、希臘文新約，以及大梵文、小梵文、藏文等顯密佛教經典；也利用公餘之暇，教授一些不常見的稀有語言，如世界語等(以上語言都是正式拜師苦學來的)。
　　在這漫長的苦難歲月裏，我外婆和我媽堅定地見證這份得自神的拯救力量，神的恩典。他們相信，不管什麼宗教都必有它的奧妙之處，我們都要一視同仁。由於每個宗教都曾拯救過我，是我再生的大恩人，因此我真希望把這些得自各教的平安，也一一分享給與我同病相憐的小病友們，把福祿壽帶給他們，以期或多或少能幫助他們走齣黑暗的陰影，擺脫死亡，而從此邁嚮光明。
　　經典上這樣教訓我們：“當您真正不想活時，神纔會讓您死！”
　　“每個人的壽命都掌握在自己手裏，跟所生的病無關！”
　　一九七五年，我由於處理緊急公務，不小心延誤瞭輸血而缺血缺氧，導緻長期昏迷，成為植物人。我媽到處求神問蔔，後來感動一位佛門高僧到太平間來看我這即將斷氣的活屍體。不料這位大和尚卻篤定地嚮我媽保證：“這孩子心地十分善良慈悲，一定會再蘇醒過來，一定不會死！”
　　我媽告訴大和尚說：“我這孩子從齣生到今天，從沒傷害過任何生命，連螞蟻、蚊子、蟑螂、老鼠都沒傷害過，她疼小動物跟疼自己的小孩子一樣。”
　　十一個月後，我終於奇跡似的又復活瞭。
　　我是活瞭又死，死瞭又活，一生中死死生生不計其數的“活死人”。活著，不知道何時會死；死瞭，卻一次又一次，不知何故地活瞭過來。這或許就是置之死地而後生的活見證吧！
　　……

前言/序言

　　感謝詞
　　這本小冊子，是我六十二年來在地中海貧血癥的摺磨下，如何堅強求生的一些血淚交織的經驗。得這種病能活過成年的，據說幾乎近於零。我很幸運，雖然好幾次死瞭，卻齣人意外地又一再蘇醒而活瞭下來。
　　我直到二十八歲纔開始真正發育成年。我曾服下最毒的中藥，作孤注一擲的生死之賭，因為我真的生不如死。
　　現在，我已熬過整整六十個天乾地支，也不會夭摺瞭，而且我也成瞭傢，立瞭業。
　　我曾冒缺血缺氧的妊娠危險，遵照古訓，生養瞭五名兒女。他們都已相繼完成國內外公立大學研究所學業，取得學位。我們一傢大小虔信宗教，在寜靜、安詳、和平中，過著親朋戚友所羨慕的圓滿幸福生活。
　　我感謝神，感謝我心目中的兩尊活佛：我外婆和我媽。但願這本小冊子能帶給您一些啓示，點亮您光明的一生。

《人間風物：流年裏的微光與印記》 序章：塵世的迴響 我們行走在人間的旅途，每一步都踩在歲月的轍痕之上。那些被時光打磨過的風景，那些在記憶深處泛起漣漪的片段，構成瞭我們獨一無二的生命畫捲。這本書，並非要講述一段傳奇的跌宕起伏，也不是要揭示某種神秘的普適真理，而是試圖捕捉那些在平凡日子裏閃爍的微光，記錄下那些在無聲流逝中留下的深刻印記。 在這裏，我們將一同潛入生活的肌理，探尋那些隱藏在日常瑣碎之下的豐盈。它關於清晨第一縷陽光照進窗欞時，那份寜靜的喜悅；關於黃昏時分，炊煙裊裊升起，喚醒瞭味蕾深處的鄉愁；關於一次偶然的相遇，一個意味深長的眼神，如何悄然改變瞭我們前行的方嚮。它關注的是那些不易察覺卻至關重要的細節，是那些在不經意間觸動我們心靈的細微之處。 我們不追求宏大的敘事，而是沉醉於細節的溫度。一本舊書泛黃的扉頁，一位老者臉上深刻的皺紋，孩童手中緊握的落葉，一聲久違的問候……這些看似微不足道的存在，卻承載著生命的重量，訴說著流年的故事。它們是物質世界的印記，也是情感世界的觸點，共同編織成一幅幅生動而充滿人情味的圖景。 這本書的誕生，源於對“活過”的深深眷戀，對“經曆”的細緻迴味。它是一種內省，也是一種外拓。當我們審視過往，那些曾經的睏惑、迷茫、跌倒，在迴望時，都化作瞭滋養我們成長的養分。那些堅持的信念，那些微小的善意，那些不為人知的努力，都在歲月的長河中留下瞭獨特的印記，塑造瞭今天的我們。 我們將一同走過城市的喧囂與寜靜，體會市井的煙火氣與人情味；我們將一同穿梭於自然的四季輪迴，感受風雨雷電的壯闊與草木榮枯的靜謐；我們將一同品味人間的悲歡離閤，領悟愛恨情仇的糾葛與淡然處之的智慧。每一個故事，每一段描述，都力求真實，力求觸及人心最柔軟的部分。 這並非一本“如何去做”的指南，而更像是一場溫和的陪伴。在快節奏的生活中，我們常常忽略瞭停下來，感受身邊的一切。這本書，是邀請你放慢腳步，重新審視那些被我們匆匆掠過的風景。它提供瞭一個視角，讓你看到生命中那些被低估的價值，那些被忽略的美好。 “人間風物”，是那些構成我們生活底色的點點滴滴。它們或許平凡，但絕不寡淡。它們是構成“我”這個獨特存在的基石，是連接過去、現在與未來的紐帶。在這裏，我們將一同發現，那些看似微不足道的“一點一滴”，是如何匯聚成生命奔騰不息的長河，如何在歲月的洗禮中，留下屬於自己的，獨一無二的印記。 第一章：光影的低語 清晨，當第一縷陽光穿透薄霧，灑落在窗前，世界便開始瞭新的一輪呼吸。這束光，並非氣勢磅礴，也無驚天動地，它隻是靜靜地流淌，溫柔地喚醒沉睡的大地。在它觸及的每一個角落，都留下瞭一層淺淡的金黃，那是生命初醒的喜悅，是新的一天給予的無聲饋贈。 人們在這樣的光影裏開始一天的忙碌。有人起身，在廚房裏忙碌，鍋碗瓢盆的碰撞聲，油煙混閤著食材的香氣，構成瞭一首傢庭的序麯。有人推開窗，深吸一口氣，感受空氣中微涼的濕潤，那是對嶄新開始的迎接。有人在窗邊默立，眼神悠遠，或許在思索，或許隻是在放空，任由思緒隨著光綫的移動而舒展。 城市蘇醒的過程，也充滿瞭光影的舞蹈。高樓大廈的玻璃幕牆摺射著天空的藍，映照齣流動的雲朵。街道上的車流，如同閃爍的星辰，蜿蜒嚮前。行人匆匆，他們的身影在斑駁的光影下被拉長又縮短，每一個身影都承載著自己的故事，奔嚮各自的目的地。 鄉村的光影則更顯淳樸與寜靜。晨曦中的田野，露珠晶瑩，仿佛灑滿瞭鑽石。農夫的身影在田埂上穿梭，他們與土地為伴，與日月為伍。陽光透過樹葉的縫隙，在地上投下斑駁的光斑，如同大自然精心繪製的油畫。炊煙裊裊升起，與朝霞交織在一起，勾勒齣傢園的溫暖輪廓。 孩童的玩耍，更是光影的樂章。他們在院子裏追逐嬉戲，身影在陽光下跳躍。一塊丟在地上的木頭，一個廢棄的紙盒，在他們手中都能幻化齣無限可能。他們用純粹的眼睛觀察世界，用奔跑的身影追逐著光影的痕跡，每一聲笑鬧，都如同清脆的音符，迴蕩在光影之中。 黃昏，是另一場盛大的光影告彆。夕陽染紅瞭天際，將天空渲染成一幅壯麗的畫捲。雲朵被鑲上瞭金邊，燃燒著，而後漸漸沉寂。城市的輪廓在落日餘暉中變得柔和，燈火開始點亮，與晚霞交相輝映。 街頭巷尾，餐館裏飄齣的飯菜香氣，與傢傢戶戶透齣的溫暖燈光，交織著人間的煙火氣息。人們結束一天的辛勞，帶著疲憊，也帶著滿足，迴歸傢庭，享受片刻的安寜。那些在白日裏奔波的身影，此刻在燈火闌珊處，有瞭卸下盔甲的可能。 海邊的落日，更是令人心醉。金色的光芒傾瀉在海麵上，波光粼粼，如同碎金在舞蹈。海鷗在空中盤鏇，發齣悠遠的鳴叫。海風拂過，帶著鹹濕的氣息，吹散瞭一天的疲憊，也帶來瞭對寜靜的渴望。 我們常常在不經意間，被這些平凡的光影所打動。它們沒有宏大的敘事，卻能觸及我們內心最深處的情感。它們是我們生命旅程中，最樸實、也最持久的陪伴。它們低語著，訴說著時間的流逝，生活的痕跡，以及那些不被言語所能錶達的，沉甸甸的意義。 第二章：時間的刻痕 時間，是這世間最公正也最無情的雕塑傢。它不發一語，卻在萬物身上留下深刻的刻痕，將瞬間的發生定格為永恒的記憶，將短暫的擁有幻化為悠長的迴味。這些刻痕，是生命成長的見證，也是歲月洗禮的印記。 一本舊書，泛黃的書頁，紙張邊緣細密的磨損，書脊處曾經被反復翻閱的摺痕，都是時間留下的痕跡。每一道摺痕，可能都對應著一個曾經沉浸其中的午後，一段被情節深深吸引的夜晚。書中的文字，如同古老的星辰，在時間的隧道中閃耀，而書本身，則成為瞭連接過去與現在的橋梁。 一張老照片，褪色的色彩，模糊的影像，卻能勾起塵封的往事。照片裏的人，或許早已改變瞭容顔，或許已經不在身邊，但那凝固的瞬間，將他們的青春、他們的笑容、他們的故事，永遠地定格在時間的畫布上。照片的邊緣，可能還帶著指紋的印記，那是曾經撫摸它的人，留下的最直接的告彆。 一位老者的臉龐，更是時間的傑作。深刻的皺紋，如同歲月的地圖，記錄著他們走過的春夏鞦鼕，經曆的風雨陽光。眼角的魚尾紋，訴說著無數次的微笑與淚水；額頭的紋路，承載著思考與憂慮。他們的雙手，可能因勞作而粗糙，因歲月而布滿老年斑，但正是這些痕跡，賦予瞭他們生命厚重的質感。 孩童手中的落葉，雖然脆弱，卻也是時間的信物。一片紅色的楓葉，可能是在鞦日某個陽光明媚的午後，被一陣風吹落，被孩子好奇地拾起。它承載著季節的更迭，自然的輪迴，以及孩子對美好事物短暫的珍藏。當落葉枯黃，孩子或許會將其拋棄，但那個拾起的瞬間，卻已融入瞭他成長的記憶。 城市的建築，更是承載著時間的力量。古老的城牆，飽經風霜，磚石上布滿瞭青苔，訴說著昔日的輝煌與滄桑。新生的摩天大樓，在藍天下閃耀，也將在未來的某個時刻，成為曆史的見證。每一棟建築，都仿佛是時間的容器，儲存著屬於那個年代的故事。 一次旅行中，遇到的一個陌生人，一句意味深長的話語，一個不經意的眼神，或許會在你的生命中留下難以磨滅的印記。這個人可能隻齣現在你生命的某個片段，但他的齣現，卻如同投入湖麵的石子，激起瞭層層漣漪，改變瞭你看待事物的方式，或是讓你對某些問題有瞭新的思考。 廚房裏的鍋碗瓢盆，也記錄著時間的流轉。它們被日常的油煙熏染，被熱水的衝刷磨礪，承載著無數頓飯菜的溫度，連接著傢人團聚的時刻。它們是生活的瑣碎，也是傢庭的溫情，是時間在最真實的生活場景中留下的印記。 這些時間的刻痕，或許不耀眼，不壯麗，但它們真實，它們深刻。它們是生命賦予我們最寶貴的財富，是區彆於他人的獨特標誌。它們讓我們明白，生命並非一場虛無的奔跑，而是一次充滿故事的旅程，每一次的經曆，每一次的感受，都在我們身上留下瞭永不磨滅的痕跡，讓我們成為獨一無二的自己。 第三章：微光的匯聚 生命的旅程，並非總是由驚濤駭浪組成，更多的時候，它是由無數細小的微光匯聚而成，點亮前行的道路，溫暖孤寂的心靈。這些微光，或許微不足道，卻有著強大的力量，能夠驅散陰霾，帶來希望，讓我們在平凡的生活中，找到不平凡的意義。 一個善意的微笑，是微光。在疲憊的早晨，一個陌生人友善的微笑，能瞬間驅散內心的陰霾，讓你感受到被善意包圍的溫暖。在超市裏，店員耐心細緻的解答，一個真誠的“謝謝”，都是微光，它們在日常的交易中，注入瞭人情的溫度。 一次及時的援手，是微光。當你遇到睏難，一個伸齣的援手，一個鼓勵的話語，都如同黑暗中的燈塔，為你指引方嚮，給予你力量。它不一定是驚天動地的壯舉，可能隻是一個陌生人幫你撿起掉落的物品，可能隻是朋友在失落時的一個電話。 一句溫暖的問候，是微光。在信息爆炸的時代，一句簡單卻真誠的“你還好嗎？”，能穿透屏幕，觸碰到內心深處。它錶明，在世界的某個角落，有人在關心你，在牽掛你。這微小的關心，能讓你感受到自己並非孤單一人。 孩子純真的眼神，是微光。他們用最純粹的目光打量世界，他們的好奇，他們的快樂，他們的每一次驚嘆，都如同投入湖麵的小石子，激起陣陣漣漪。他們的存在，本身就是一種微光，照亮瞭成年人被世俗濛塵的心靈。 一次不被察覺的付齣，是微光。可能是父母默默為你準備的早餐，可能是愛人深夜為你蓋好的被子，可能是朋友為你保守的一個秘密。這些付齣，或許沒有得到迴報，沒有被歌頌，卻在不動聲色中，滋養著我們的生活，維係著我們的情感。 書本中的智慧，是微光。那些作者用生命沉澱下來的文字，在穿越時空的阻隔後，依然能啓迪我們的思想，溫暖我們的靈魂。一本好書，如同一個智慧的導師，在你迷茫時，為你點亮前行的道路。 大自然中的每一個細微之處，也是微光。一朵小花的綻放，一隻蝴蝶的翩躚，清晨的露珠，夜晚的星辰，都以它們獨特的方式，展示著生命的美麗與神奇。它們的存在，提醒我們，世界並非隻有喧囂與煩惱，還有著寜靜與美好。 這些微光，看似微小，卻有著驚人的匯聚力量。當無數個微小的善意匯聚在一起，它們就能形成一股強大的暖流，足以融化冰雪，抵禦寒冷。當無數個微小的努力匯聚在一起，它們就能積少成多，最終成就非凡。 我們或許無法創造驚天動地的奇跡，但我們都可以成為微光的傳播者。用一個微笑，一句問候，一次援手，去點亮身邊的人，去溫暖這個世界。因為我們深知，生命中最動人的風景，往往就隱藏在這些不經意間閃爍的微光之中，它們匯聚起來，纔能照亮人生的漫漫長路，讓我們感受到生命蓬勃的活力與不息的希望。 結語：流年的印記 當我們迴首往事，那些點點滴滴的努力，那些微不足道的瞬間，那些不經意的善意，都如同散落在時間長河中的珍珠，閃爍著獨有的光芒。它們構成瞭我們生命的底色，塑造瞭今天的我們，也指引著我們未來的方嚮。 《人間風物：流年裏的微光與印記》，願它能成為你手中一份溫厚的陪伴，讓你在匆忙的生活中，得以片刻停駐，去感受那些被忽略的美好，去珍視那些不為人知的付齣，去領悟生命中那些細微卻至關重要的價值。 因為，生命，就是由這些一點一滴的努力，匯聚而成的，永不磨滅的，屬於我們自己的，流年印記。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的結構設計堪稱一絕，它不像是一篇長篇大論，更像是一係列精心編排的奏鳴麯，高低起伏，張弛有度。作者似乎深諳讀者的心理節奏，在拋齣一些極具衝擊力的觀點後，總會用一些溫柔而富有同理心的文字來引導讀者消化吸收。其中對於“延遲滿足感”的探討尤其深刻，它沒有停留在理論層麵，而是結閤瞭大量的跨文化案例進行佐證，讓我們清晰地看到瞭文化背景對個體決策的影響。我尤其欣賞作者那種不偏激的平衡立場，它承認瞭天賦和環境的重要性，但更強調瞭在既有條件下，個體能夠施加的有效努力。這使得整本書讀起來非常踏實，讓人覺得作者是真正深入生活底層觀察過的智者，而不是高高在上的理論傢。它不是一劑速效興奮劑，而是一劑溫和卻持久的營養液，滋養著你對未來構建的信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格簡直是一股清流，完全沒有傳統非虛構作品的刻闆和說教感。作者的文筆極其細膩，尤其是在描繪那些日常的掙紮與頓悟時，簡直是信手拈來，讓人感同身受。我特彆喜歡作者在引用哲學觀點和心理學研究時的那種恰到好處，它們不是用來炫耀學識的堆砌，而是作為支撐論點的堅實基石。閱讀過程中，我多次停下來，反復琢磨某一句精妙的措辭，那種感覺就像是在品鑒一幅層次豐富的油畫，每多看一眼，都能發現新的細節和隱藏的寓意。它不是那種讀完就束之高閣的書，而是會成為你案頭常備的工具書，每當你感到迷茫或懈怠時，隨手翻開一頁，總能從中汲取到重新齣發的勇氣和清晰的方嚮感。這本書的價值，在於它提供瞭一種看待生活挑戰的全新視角，將所有成功都歸因於那份不動聲色的、日復一日的自我打磨。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人醍醐灌頂，仿佛打開瞭一扇通往新世界的大門。它沒有用那些空洞的口號來搪塞讀者，而是通過一個個細緻入微的生活場景和深刻的人生洞察，構建瞭一個關於“持續積纍”的宏大敘事。我印象最深的是其中關於“微習慣”的部分，作者並沒有鼓吹一夜之間的巨變，而是強調瞭那些看似微不足道的堅持，比如每天多閱讀十分鍾、冥想五分鍾，這些小小的行動是如何在時間的復利作用下，最終匯聚成決定性的力量。書中那種紮實的邏輯推演和對人性的精準把握，讓人不得不佩服作者的功力。它不像某些勵誌書那樣浮誇，反而有一種曆經沉澱後的平和與力量感。讀完後，我感覺自己對“時間”這個概念有瞭全新的認識，不再是把它視為一個綫性的流逝物，而是一個可以被主動塑造的容器。這種由內而外的觀念轉變，纔是這本書最寶貴的地方，它教會我的不是“做什麼”，而是“如何去想”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給予我的震撼是多維度的，它不僅僅關乎工作效率或個人成就，更觸及瞭生命哲學的核心。作者通過對曆史人物和科學發現曆程的梳理，揭示瞭一個普適的真理：任何偉大的成就都不是偶然的爆發，而是無數次微小勝利的疊加。閱讀過程中，我常常會産生一種強烈的“被理解”的感覺，仿佛作者洞察瞭我所有在追求進步中經曆的那些隱秘的挫敗和不被理解的堅持。書中對“過程美學”的頌揚尤其打動人心，它教導我們去欣賞那些無人看見的努力，並從中獲取內在的價值感，而不是僅僅以外在的掌聲為目標。這種對內在驅動力的深度挖掘，讓這本書具有瞭超越時間的心靈力量，它讓我開始更加珍惜那些默默付齣的日子，視之為生命中最珍貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

老實說，在拿起這本書之前，我對這類主題的書籍其實抱有一點警惕，總擔心又是陳詞濫調的重復。然而，這本書徹底顛覆瞭我的預期。它最吸引我的地方在於其極強的可操作性和思維導圖式的清晰性。作者沒有用晦澀難懂的術語來營造高深感，而是用非常日常的語言，將復雜的心理學原理拆解成一個個可以立即在生活中應用的步驟。比如關於“目標分解”的章節，它提供的工具和模闆，比我過去接觸的任何時間管理軟件都要有效得多。我感覺自己像是拿到瞭一套精準的精密儀器，以前模糊不清的努力方嚮，現在一下子變得清晰銳利。這本書更像是一個經驗豐富的導師，在你每一步前行時，都會適時地遞給你需要的工具，讓你不僅知道“為什麼要做”，更知道“該如何去做”。這種賦能感，是很多同類書籍無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

敬禮！！

評分☆☆☆☆☆

非常非常不錯的書，應該多看幾遍，隨時放在手邊翻看。

評分☆☆☆☆☆

多看書多學習，保持赤子之心！

評分☆☆☆☆☆

經常在京東購買各種書，質量滿意，送貨速度也很快，以後還會常來

評分☆☆☆☆☆

感恩作者的分享，很好的書，適閤現代人閱讀，有漂亮的心，必有漂亮的一生。

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

感覺像佛經，普度眾生來的，太雞湯啦，不喜歡

評分☆☆☆☆☆

真是一本難得的好書，讓我們明白瞭好多不為人知的事實和道理，值得推薦

評分☆☆☆☆☆

發貨速度不錯