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内容简介

选择和制作精致美食，既能让孩子长高，又是一种爱的表达，作为父母，何乐而不为？您可根据书中介绍的每种食材的营养成分、增高功效和搭配宜忌等内容，为孩子制作美味长高食谱；还可以参照孩子的年龄，从其营养需求和生长发育特点出发，搭配制作更多美食，让长高与健康营养都不缺席。与此同时，考虑到孩子在四季中身高增长的特点不一，其身体对季节的反应也有所不同，本书特别精选多种时令特色增高美食，让孩子胃口大开的同时，也更有针对性地为其补充生长发育所需的营养，帮孩子突破长高障碍，孩子长高将不再是难事！

内页插图

书分类很细，讲的也很多，还有视频的讲解。不过有很多菜感觉要的食材或者配料感觉还不是很好弄，有些要提前准备高汤或者鸡汤什么的对我来说有点麻烦。

的就疯狂看佛佛佛佛佛哭了

宝贝很好……总体来说还不错的……跟图片一样。下次还会购买的！

社会化和经济外交

内容很不错，可以好好研究一下怎么跟小孩，安排食谱

买了好几本书 准备好好给宝宝做几个妈妈的菜

嗯额呃呃呃呃呃呃额额

内容不错，值得推荐，需要进一步研读。

买来随便看看可以吧。