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邱海波 著

圖書標籤:

• 靈芝
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店鋪： 陝西人衛圖書專營店

齣版社： 北京大學醫學齣版社

ISBN：9787565914263

商品編碼：11809975504

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-08-01

商品參數

基本信息

書名:靈芝縱橫談

：55.00元

作者:林誌彬 編著

齣版社：北京大學醫學齣版社有限公

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787565914263

字數：208

頁碼：164000

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

 

內容提要

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文摘

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作者介紹

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林誌彬，教授、博士生導師，是我國穩態醫學奠基人之一、國傢理學會理事長、世界理學會亞洲執委、國際靈芝研究會主席、享受國務院特殊津貼的專傢。

 

編輯推薦

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本書是作者曾在中國颱灣齣版的《健康靈芝》雜誌上所發錶的科普文章的選編，已獲得該雜誌的署名授權、同意在本書中使用。嚮普通大眾介紹瞭靈芝的保健、用的基本知識和科學觀念。主要內容為作者靈芝理學研究工作的基礎上，結閤古今中外文獻，深入淺齣地介紹靈芝知識，括靈芝及其産品認知的常識，靈芝及其有效成分的理作用，如何閤理應用靈芝及評價其療效，中西醫結閤研究靈芝的經驗和體會、科研故事等。

 

目錄

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《靈芝縱橫談》：古老智慧與現代科學的對話 在中國悠久的醫藥曆史長河中，靈芝以其神秘而神奇的功效，始終占據著舉足輕重的地位。從古至今，無論是帝王將相，還是文人墨客，都對靈芝寄予瞭厚望，視其為延年益壽、強身健體的珍貴良藥。而《靈芝縱橫談》這本書，正是深入探索這一古老智慧，並將其與現代科學研究成果相結閤的集大成之作。它不僅僅是一部關於靈芝的百科全書，更是一場關於生命、健康與自然奧秘的深度對話。 源遠流長的靈芝文化 靈芝，作為一種重要的藥用真菌，在中國傳統醫學中被譽為“仙草”。早在《神農本草經》中，靈芝就被列為上品，稱其“多服可以輕身不老，延年成仙”。曆代醫學典籍，如《本草綱目》等，都對靈芝的性味、歸經、功效和應用有著詳盡的記載，將其用於調理氣血、安神定誌、止咳平喘等多種病癥。 《靈芝縱橫談》追溯瞭靈芝在中國文化中的深厚淵源。書中詳細介紹瞭靈芝在古代傳說、神話故事、文學藝術中的形象，以及其在中國傳統哲學思想中的象徵意義。從莊子“靈芝如錦綉”的詩意描繪，到道傢對靈芝“吞之可長生不老”的想象，無不展現瞭靈芝在中國人心目中超凡脫俗的地位。這本書將帶領讀者穿越時空，感受那份對靈芝的敬畏與崇拜，理解其在中國傳統文化中不朽的魅力。 科學的視角：揭示靈芝的奧秘 然而，僅僅停留在傳統認知層麵是不足以滿足現代人的求知欲的。《靈芝縱橫談》以嚴謹的科學態度，深入剖析瞭靈芝的現代研究進展。本書匯集瞭眾多國內外頂尖的生命科學、醫學、藥學等領域的研究成果，將古老的傳說與現代的證據相結閤，為讀者呈現一個立體、全麵的靈芝形象。 書中詳細闡述瞭靈芝的生物學特性，包括其種類、形態、生長環境以及主要的化學成分。讀者將瞭解到，靈芝並非單一物種，而是多種真菌的統稱，不同種類的靈芝在化學成分和藥理活性上可能存在差異。本書對靈芝中的多糖、三萜類、生物堿、氨基酸、微量元素等重要活性成分進行瞭深入的介紹，並闡釋瞭它們在機體中的作用機製。 藥理活性：多方麵的健康助益 《靈芝縱橫談》著重探討瞭靈芝在現代醫學研究中被證實的各項藥理活性。這些活性不僅是對傳統醫學認識的印證，更是對生命科學前沿的探索。 免疫調節作用： 靈芝對人體免疫係統的影響是其最為人稱道的功效之一。書中詳細介紹瞭靈芝多糖和三萜類化閤物如何激活和增強免疫細胞的功能，如T細胞、B細胞、NK細胞等的活性，從而提高機體的抵抗力，有效抵禦病原體的侵襲。同時，對於免疫功能紊亂的情況，靈芝也能起到雙嚮調節的作用，例如在自身免疫性疾病中，靈芝可以抑製過度的免疫反應，減輕炎癥。 抗腫瘤作用： 越來越多的研究錶明，靈芝在抗腫瘤方麵具有顯著的潛力。本書係統梳理瞭靈芝抑製腫瘤細胞生長、誘導腫瘤細胞凋亡、抑製腫瘤血管生成以及增強腫瘤患者免疫力等方麵的研究證據。它詳細解釋瞭靈芝的抗腫瘤機製，例如其活性成分如何直接作用於癌細胞，或者通過激活機體的抗癌免疫來協同作戰。 抗氧化與抗衰老： 靈芝富含多種抗氧化物質，如多糖、三萜類、酚類化閤物等。這些物質能夠有效清除體內過多的自由基，減輕氧化應激對細胞和組織的損傷，從而延緩衰老進程。書中深入剖析瞭靈芝如何保護DNA免受損傷，維持細胞膜的完整性，以及改善皮膚健康等方麵的抗衰老機製。 保肝作用： 肝髒是人體重要的代謝和解毒器官，也是容易受到損傷的器官。靈芝被證明對肝髒具有顯著的保護作用，能夠幫助肝髒抵禦化學藥物、病毒等損害，促進肝細胞的再生，改善肝功能。本書將詳細介紹靈芝在急性肝損傷、慢性肝炎等方麵的研究成果。 心血管保護： 靈芝對心血管係統也有著多方麵的益處。它能夠幫助調節血壓，降低血脂，預防動脈粥樣硬化，以及保護心肌免受缺血損傷。書中將探討靈芝如何改善血液循環，抑製血小闆聚集，以及對心律失常的潛在作用。 神經保護與改善睡眠： 傳統醫學認為靈芝能夠“安神定誌”。現代研究也證實，靈芝對神經係統具有保護作用，能夠緩解焦慮、抑鬱，改善記憶力和認知功能。此外，靈芝在改善睡眠質量方麵也錶現齣色，對於失眠、多夢等問題有積極的輔助治療作用。 調節血糖： 靈芝在調節血糖方麵也展現齣一定的潛力。其活性成分能夠改善胰島素敏感性，促進葡萄糖的代謝，從而幫助穩定血糖水平，對於糖尿病的防治具有一定的輔助意義。 應用與展望：從食療到現代醫藥 《靈芝縱橫談》不僅關注理論研究，更將目光投嚮靈芝的實際應用。本書詳細介紹瞭靈芝在不同形式下的應用，從傳統的靈芝飲片、湯劑、燉品，到現代的靈芝孢子粉、靈芝提取物、靈芝膠囊等保健品和藥品。 書中提供瞭關於如何選擇優質靈芝、如何科學炮製和食用靈芝的實用建議，幫助讀者更好地將靈芝的益處融入日常生活。同時，它也對靈芝在現代醫藥領域的進一步開發和應用進行瞭展望，例如其在慢性病治療、疾病預防以及抗衰老保健等方麵的巨大潛力。 專業嚴謹，通俗易懂 《靈芝縱橫談》由北京大學醫學齣版社有限公司齣版，保證瞭其內容的權威性和科學性。本書的作者團隊由在靈芝研究領域具有豐富經驗的專傢學者組成，他們將深厚的學術功底與嚴謹的科研精神融入字裏行間。 盡管本書涉及大量專業知識，但其語言風格力求通俗易懂，並配以精美的插圖和錶格，使復雜的科學概念變得清晰明瞭。無論是醫學專業人士，還是對靈芝養生感興趣的普通讀者，都能從中獲得有益的知識和啓發。 結語 《靈芝縱橫談》是一部集曆史、文化、科學與實踐於一體的靈芝專題著作。它不僅是對中國傳統醫藥瑰寶的傳承與發揚，更是對現代生命科學前沿的積極探索。閱讀本書，您將不僅僅瞭解一種神奇的真菌，更能從中汲取關於健康、長壽和生命奧秘的深刻智慧，開啓一段與靈芝對話的非凡旅程。這本書將為您打開一扇通往健康與智慧的大門。

評分☆☆☆☆☆

最近淘到一本據說講靈芝的書，書名是《靈芝縱橫談》，書號是9787565914263，齣版社是北京大學醫學齣版社有限公司。本來隻是隨手翻翻，沒想到還挺有意思的。書一開始講靈芝的起源和曆史，從古代的神話傳說到曆代的醫書記載，娓娓道來。我一直以為靈芝就是一種比較名貴的補品，沒想到它在中華傳統文化中竟然有著如此深厚的底蘊。裏麵提到很多關於靈芝的傳說，比如長生不老藥什麼的，雖然聽起來有些誇張，但也能感受到古人對這種神奇植物的崇拜和敬畏。書中還詳細介紹瞭不同種類的靈芝，雖然我不是專業的，但看得齣作者在這方麵做瞭大量的考證和研究。它不僅僅是簡單地羅列名稱，還會講到它們的形態特徵、生長環境，甚至是藥用價值的區彆。這一點讓我覺得非常受用，因為我之前對靈芝的認識非常模糊，總覺得市麵上賣的都差不多。現在知道，原來“靈芝”這個名字背後，其實隱藏著那麼多細緻的學問。總的來說，這本書為我對靈芝的初步認識打開瞭一扇窗，讓我瞭解到它不僅僅是藥品，更是一種文化符號，承載瞭許多曆史和故事。

評分☆☆☆☆☆

讀《靈芝縱橫談》這本書，感覺像是上瞭一堂生動的中醫藥文化課，而且是以靈芝為切入點。書裏大量的篇幅都在講述靈芝在中國傳統醫學體係中的地位和貢獻，以及它在曆代醫傢手中的應用案例。這部分內容讀起來非常有曆史的厚重感，讓人仿佛穿越迴瞭古代，看到那些名醫們如何運用靈芝來調理身體、治療疾病。我尤其喜歡書中引用的一些古籍原文和醫案分析，這讓內容的真實性和說服力大大增強。它不僅僅是理論的闡述，更是通過具體的例子來展現靈芝的實際療效。除瞭傳統醫學的應用，書中也涉及瞭現代藥理學對靈芝的研究進展，這使得這本書在傳承古法的同時，也緊跟時代步伐。它並沒有完全否定傳統，而是試圖將傳統智慧與現代科學相結閤，從中尋找靈芝的最大價值。這一點讓我覺得這本書寫得非常客觀和全麵，能夠平衡古今的視角，給齣更具參考意義的解讀。總的來說，這本書讓我認識到，靈芝絕非僅僅是簡單的保健品，它承載著豐富的醫學智慧和悠久的文化傳承，值得我們去深入瞭解和研究。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容讓我對“靈芝”這個概念有瞭顛覆性的認知。我原本以為它無非就是一些關於藥用價值的講解，比如提高免疫力、抗腫瘤什麼的，但這本書的視角遠不止於此。它更側重於從一個更宏觀、更學術的角度來剖析靈芝。我印象最深的是關於靈芝的化學成分和藥理作用的部分，雖然有些專業術語，但作者的講解思路很清晰，能夠把復雜的科學原理用相對容易理解的方式呈現齣來。比如，它會詳細介紹靈芝多糖、三萜類化閤物等對人體的主要影響，以及它們在不同疾病治療中的潛在應用。這一點讓我覺得這本書的價值非常高，因為它不僅僅是停留在經驗層麵，而是有紮實的科學依據支撐。同時，書中還探討瞭靈芝的炮製方法和不同劑型的研究進展，這對於想要深入瞭解如何正確使用靈芝的人來說，無疑是寶貴的資料。它不僅僅是告訴我們“吃靈芝好”，而是教我們“怎麼吃纔好”，以及“為什麼這樣吃好”。這種科學嚴謹的態度，讓我對這本書的專業性非常信服，也覺得它比市麵上那些泛泛而談的書要更有深度和可信度。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺是，它在學術性和可讀性之間找到瞭一個非常好的平衡點。作為一本由北京大學醫學齣版社齣版的書，它的專業性毋庸置疑，但是作者的寫作風格卻並不枯燥。很多時候，我在閱讀的時候，就像是在聽一位資深的老師在娓娓道來，將深奧的知識變得生動有趣。尤其是在講到靈芝在不同病癥中的具體應用時，作者會結閤大量的臨床案例和研究數據，這讓內容顯得非常紮實，也讓我對靈芝的藥用價值有瞭更直觀的認識。它不僅僅是停留在概念層麵，而是深入到細節，比如不同病癥對靈芝的劑量、炮製方法、配伍禁忌等等。這一點對於希望通過靈芝來改善健康狀況的人來說，非常重要。我之前也看過一些關於靈芝的書，但很多都顯得比較空泛，要麼就是過於學術化，讓人望而卻步。而這本書恰恰填補瞭這一空白，它既有科學的嚴謹性，又不失通俗易懂的錶達，非常適閤像我這樣的普通讀者去閱讀和學習。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《靈芝縱橫談》的過程中，我最大的感受是這本書的視角非常多元化。它並沒有局限於單一的醫學角度，而是將靈芝從多個維度進行瞭深入的探討。除瞭前麵提到的曆史文化、化學成分和藥理作用，它還涉及瞭靈芝的栽培技術、質量鑒彆，甚至是靈芝在經濟和生態方麵的影響。這一點讓我覺得這本書非常全麵，仿佛在閱讀一本關於靈芝的百科全書。特彆是關於靈芝的栽培和鑒彆部分，對於想要購買和使用靈芝的人來說，無疑提供瞭非常實用的指導。書中詳細講解瞭如何區分野生靈芝和栽培靈芝，如何從外觀、氣味、質地等方麵來判斷靈芝的優劣，甚至還提到瞭市場上可能存在的假冒僞劣産品，以及如何規避這些風險。這一點讓我覺得非常有價值，能夠幫助我們在實際生活中做齣更明智的選擇。總的來說，這本書的深度和廣度都讓我感到驚喜，它不僅滿足瞭我對靈芝知識的好奇心，還為我提供瞭許多實用的信息，讓我對靈芝有瞭更全麵、更深刻的認識。