怕什麼前途未知，進一寸有進一寸的歡喜（不討好，不妥協，不將就） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

陳大力 著

圖書標籤:

• 成長
• 自我
• 情緒
• 生活
• 女性
• 獨立
• 勇敢
• 積極
• 心態
• 人生

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550276581

版次：1

商品編碼：11930691

包裝：平裝

叢書名： 聯閤讀創

開本：32開

齣版時間：2016-05-01

用紙：純質紙

産品特色

編輯推薦

　　10，000，000點擊3，000，000點贊
　　簡書|ONE?一個|微博|朋友圈|人氣作者陳大力
　　二十歲的年紀要少女心與野心並行，要既有夢，又有拳頭。要靠著那股不做到決不罷休的勁兒，將自己活成喜歡的樣子。
　　元氣勵誌作者陳大力是微信公眾號熱門作者，筆下文章被清華南都、人民日報、思想聚焦、十點讀書等紛紛轉發，以其細膩、深情、動人以及特有的“小憂傷”腔調獲得瞭高關注度。被評價為“總能優美地寫齣我們放在心底裏沒有說齣的話”。
　　高贊語錄：
　　◎我們一開始摸不到好的牌，管他呢。我們就認認真真地打，滿腔鬥誌，迎風破浪，我們就把這副不怎麼樣的牌，打到它極好的程度。我們不要怕絕望啊，人人都絕望過，我們拿不到免死金牌，但我們不怕，我們知道好的東西還在後頭呢。
　　◎沒有哪條路是平坦的，成長不是變得咄咄逼人，不是輕飄飄地站在高地，對著那些艱難跋涉的人指點江山，說你手腳並用的樣子真難看。成長是寬容，是體諒。體諒我們很多人藏住傷疤的舉動，體諒他們的脆弱、孤獨，體諒他們那一點點想抗爭的自尊心。
　　◎我們活得不輕鬆是因為把自己框太死瞭。人生哪裏有什麼“必須要”啊，有膽就去戰鬥，流血也行受傷也行，實在沒膽就另闢蹊徑嘛，誰都不能規定你。活到這個尷尬的年紀，除瞭一鼓作氣，還真的需要豁達點的胸襟。管他呢，先闖闖，大不瞭就撤。
　　◎都不想過窩囊的人生，都不想在命運關頭軟弱，但是我們不要做那種沒實力還苦兮兮的逆行者。我們要做的是時代的弄潮兒，是有資格、有實力敞開胸懷做自己的勇士，我們斬釘截鐵地拒絕，那些被硬塞過來的、陳腐又無奈的生活。
　　◎想說喪氣一點的人生沒有什麼不好。都手忙腳亂地去搶有為青年的羹飯，可我覺得自己手裏那杯不健康但可口的甜飲也很棒啊，我能喝得心滿意足。也真的是馬蹄疾疾地纍過，纔明白世間岔路這麼多，沒幾條平坦的，為何不走得開心一點呀。

內容簡介

　　每個人都會經曆自我掙紮的成長黑暗期，我也曾像你一樣迷惘。但我們不要失望，我們不要丟掉那顆永遠敢期待、永遠敢拼搏、始終對一無所知的未來滿腔熱忱的少女心。管這世界拿多少妖魔鬼怪在我們麵前示威，我們將披荊斬棘，發光如星，一路高歌，一路昂揚。
　　直到我們找到重要的那扇門，然後打開自己。

作者簡介

　　陳大力，ONE、簡書當紅作者，溫柔堅定的元氣少女。人生理想是寫字、研究甜品、保持身材、養一隻英式摺耳貓、談一場直達永恒的戀愛。
　　希望自己到瞭七八十歲也有一顆氣象崢嶸的少女心，永不服老，永遠爛漫。

目錄

第 一 章 願你在每個當下發光如星
1.天纔少女成長記
2.我會拼瞭命地努力，去換美一點兒的人生
3.在深夜痛哭過，也沒關係
4.你敢不敢，和彆人不一樣？
5.不能隻手遮天，仍想變世界
6.願你在沒有我的歲月裏熠熠生輝
第 二 章 無常歲月，予我盔甲
1.不要天上的星星，要塵世的幸福
2.願永葆鮮衣怒馬少年心
3.愛本是前人栽樹，後人乘涼
4.沒有被愛，也可以不孤獨的
5.在最難挨的日子裏笑齣聲來
6.你不知我來時的路
第 三 章 不做太陽，至少也做繁星
1.忠於平凡，熱愛自己
2.真正的生活，到底在哪裏？
3.你的青春被狗吃瞭？
4.孤獨是必須要麵對和完成的事情
5.奮鬥總要以希望為名
6.願你優雅從容不過激，平和地成長
第 四 章 詩與遠方，不比有你的眼前
1.詩與遠方，不比有你的眼前
2.遇見你的那天，所有星星都落到我頭上
3.沒有你，也沒關係
4.熬過去瞭，纔是人生
5.年歲漸長，那些欲望都安然無恙
6.沒什麼，隻是希望你娶的人是我
第 五 章 做個愛得不卑不亢的勇士
1.再見，二手人生
2.我不會做一輩子的異鄉人
3.誰都沒有義務用愛拯救你
4.可惜，你不是被生活選中的“瑪麗蘇”
5.說到愛，我們悲從中來
6.真心沒武器，愛卻有天意

精彩書摘

　　不要天上的星星，要塵世的幸福
　　一
　　我半夜兩點接到瞭大張打來的電話，一下樓便迎來一個孱弱的淚人兒，劈麵衝我甩句濕漉漉的哀號：“男人都不是好東西！”
　　我聽完，作勢要把拖著她行李箱拉杆的手放開：“噢，這樣的話，我上樓瞭，你自己齣去找個地方住。”
　　她立馬換上一張諂媚的笑臉：“許先生，你除外。”
　　大張知道我會收留她。多年的“革命”情誼，失戀算什麼，哪怕在這大韆世界裏輸得一塌糊塗，彼此也都是對方手上攥得住的那個保底籌碼、防綫崩塌後心裏用於承受高空墜落的柔軟。
　　我認識大張那陣，她還是個剛剛陷入熱戀的少女，像全天下所有猝不及防被愛情擊中的女生一樣，就算是趿拉著拖鞋下樓、披頭散發拿外賣，也覺得自己是被命運選中的公主。我跟她在一次社團聚會中認識。“真心話大冒險”中，她抽到瞭“真心話”，便滔滔不絕嚮我們講她和K君的甜蜜小事兒。在酒吧的沙發上圍坐瞭一圈的我們裏麵不乏苦情綿綿的萬年單身戶，一麵羨慕唏噓，一麵作勢捶打大張：“媽的，秀分快！”
　　大張閉口，轉而跟眾人一同大笑、飲酒。後來一群人分批迴學校，我跟大張是淩晨兩點走的那批。同行的某個人喝得半醉，在無人的馬路上模仿騎摩托車的動作，瞪著眼自配引擎的悶響聲，餘下幾人拍手稱快，或是笑到岔氣。
　　充斥著年輕時日的大多都是難斷利弊的消耗，輕輕鬆鬆就喝瞭過量的酒，熬瞭不該熬的夜，齣瞭不能挽迴的糗，還有——過於投入地愛人，生生愛成瞭一齣鬧劇。
　　大張喜歡K君的理由太多。我們學院的人哪一個不知道K君啊，他大二時就已是學生會和社團聯的雙料主席。學校的日子多數風平浪靜，這大好青春稍微用點兒心過就辜負不瞭。像K君這樣又談戀愛又混組織且人緣極佳的，我們都覺得大概是日子美極瞭的模樣瞭吧。我是被班級若乾小群體排除在外的人，性格溫吞，不紮眼，當然也沒趣，生活比K君要灰上幾個色度。
　　大張某天微信問朋友：“我喜歡K君，怎麼辦？”朋友迴：“還能怎麼辦？錶白唄，不然憋到老死嗎？”
　　對方極不負責地迴一句，沒想到大張真的去錶白瞭。她買瞭束玫瑰花，裏麵夾張卡片，到瞭K君樓下就打電話給K君：“部長大人，下來一下。”大張比K君小一級，是K君部門裏的小朋友。K君一下樓就濛瞭，大張倒是不慌，笑嘻嘻地衝K君講：“可以跟你談戀愛嗎？”
　　“我就是當初太主動瞭，開瞭個壞頭兒。”說這話的大張已經在吃第二天的早飯，我特意早起給她買瞭她最愛的焦糖餅乾配咖啡，她淚眼婆娑地贊美我的體貼，然後又開始傾吐令她心碎的往事。
　　二
　　大張愛K君愛瞭好多年。
　　K君有個周末的深夜闌尾炎發作，當時寢室裏隻有他一人，他撥通瞭大張的電話。大張二話不說便奔到他的寢室，叫瞭校醫院的救護車風風火火往最近的醫院趕。醫生說做完手術便不是問題，大張卻也擔心得要死，陪同K君做完手術後在床邊守著K君，一夜未眠。K君醒來之後已是次日清晨，大張這纔發現自己穿著宿捨裏的拖鞋就跑瞭齣來。
　　大張說：“許先生，我見識少，一點兒小事兒我就怕得不得瞭。”
　　我說：“可是你知道嗎，在愛裏你一直非常勇敢。”
　　K君大三申請保研失敗瞭。那可是K君入校以來少有的挫摺啊。大概是K君過慣瞭什麼都伸手即來的生活，那段時間他消沉至極，時常因為雞毛蒜皮的小事兒跟大張吵架，平日裏人前的風度全然不見。當時兩人在外租房住，大張某個晚上坐在精心準備的飯菜麵前等待K君迴來。K君進門後陰沉著臉，什麼都不說便開始扒飯。大張輕聲怨瞭句“你怎麼迴來這麼晚”，K君突然放下筷子，把碗往地上一摔：“誰他媽的每天跟你一樣閑啊？！”大張不知道K君當天保研被拒，委屈得一直哭。K君不安撫她，癱在沙發上抽煙。
　　自那天起，兩人大大小小的爭吵便沒斷過，最過分的一次是K君誤會大張有瞭外遇，直接一記耳光甩在她臉上，而後揚長而去。大張不哭不鬧，安安靜靜地把房間徹底打掃瞭一遍，將K君所有的東西整理進一個箱子裏，放在瞭樓下垃圾桶旁邊。大張告訴我，她本來準備直接送進垃圾桶，轉念又作罷瞭，心想不必做絕。
　　大張並不懂，她不過是潛意識裏依舊希望K君迴來。
　　被傷到極緻也依然對一段無望的關係抱有幻想，以為那人總有一天會開瞭竅、明瞭理，或者心思大變，終於願意保持忠誠與熱烈，那就再原諒一次年少輕狂，鬆開拳頭敞開懷抱。
　　這大概是世上姑娘的通病。
　　K君還真迴來瞭。好久以後——其實不過是大半年後的某天，考上C大研究生的K君又來敲大張的門：“大張，是我。”
　　C大比起兩人的本科學校來說略差一些，K君顯齣連日操勞後的憔悴。大張還是落瞭淚，在K君懷裏迴歸平和和安靜。
　　愛死而復生。
　　之前大張獨居的時候，在某個深夜抄下過這樣的句子：“生活不是攀爬高山，也不是深潛海溝，它隻是在一張標配的床上睡齣你的身形。”筆一落，淚花也泛起，像大張這樣平凡至隻剩一身孤勇的人，餘生能想到的最好的慰藉，不過是每晚有人相伴入眠，終於不去懼那清冷的夜啊。
　　迴來後的K君麵對生活依然疲憊異常，隻是日子再難也緘口，不揭露傷疤。兩人躺床上討論以後要不要留在房屋均價三萬五的H城。講著講著，大張就大哭：“我們買不起房子的，我們沒得救瞭，我們完瞭。”K君抱住她：“不要怕，我以後會掙好多好多的錢。”
　　“真的？”
　　“真的。”
　　三
　　大張跟K君有過未齣世的孩子。兩人在最初得知消息的一星期內慌張無措，是大張首先提齣打掉的。大張想辦法跟K君一起湊錢，找瞭最好的醫院，手術颱上的她看起來波瀾不驚。K君割闌尾時都嚇得要死的大張這次膽子莫名大瞭，她說沒什麼好怕的。
　　其實當時兩人已經到瞭相當窘迫的境地，K君的母親幾度來H城勸說K君迴傢鄉當公務員，大張的父母也都不看好這段戀情，嘴上說尊重大張的選擇，又連日旁敲側擊想讓大張放棄。大張明白父母的心思，她並不是非要留在H城不可，隻是K君不可能跟她迴自己傢鄉的——那麼就索性留在離兩人傢鄉都遠的H城吧。
　　某個深夜，大張跟K君都沒睡意，K君拖著大張的手就往外走，兩人就這樣踏上瞭末幾班的公交車。大張問：“這輛車開到哪裏呀？還有沒有迴來的班次？”
　　K君笑瞭一會兒：“我也不知道。”
　　大張送K君一拳：“好，這下玩兒脫瞭。”
　　淩晨時分的H城彌漫著一種風流用盡過後倦怠的美。街上颳起大風，人行道上幾個鼓鼓囊囊的便利袋骨碌碌滾去瞭轉角，便利店的招牌映齣門口一片清淡的瑩白，街燈昏黃似在長眠。大張頭靠在K君肩膀上，開窗吹著6月的風，突然整個人放鬆下來。她憶起跟K君討論未來時自己脫口而齣的“我們沒得救瞭，我們完瞭”，心想兩個人要一個明確且篤定的將來是多難的一件事兒啊，難到兩個人都慌瞭、怕瞭，禁不住想全身而退瞭，最後卻沒有一個人邁步往相反的方嚮走。
　　沒有足夠的希望，卻擁有一身孤勇和此生最強烈的愛。
　　K君在大張生日的時候送給她一個輕奢品牌的包，兩韆齣頭。大張斥責K君：“買這個乾嗎啦，我都背慣雙肩包瞭。”K君反駁：“這個包在你購物車裏已經停留好幾個月瞭。我幫你買瞭，現在你可以刪掉瞭。”
　　大張淚目。
　　我在傢裏校對采訪稿時，一旁的大張又開始衝我嚷嚷：“可是誰能想到這麼好的人也會齣軌呢。”
　　大張發現瞭蛛絲馬跡，一開始悶著不說，隻是晚上在K君身旁流淚，流到眼睛發痛。某個晚上她終於開口質問，她想，如果K君把事情解釋清楚，哪怕其中有少許貓膩，她也認瞭，她不鬧，也不走。這麼多年都過來瞭，長久以來愛的重負讓她卸掉瞭說放即放的灑脫。
　　沒想到的是，K君不僅坦然承認，還扔齣瞭大張根本不想接的重磅炸彈。
　　K君說：“我是個沒有未來的人，分手吧。”
　　四
　　那個周末的傍晚我拎著蔫瞭的大張齣門逛超市，大張一開始死命掙脫我：“我不走，不走，我要在傢裏坐成一尊佛！”
　　我嘲諷她：“明明七情六欲還沒嘗個夠，嚷什麼遁入空門。”
　　我其實相當享受傍晚超市的氛圍。飽滿的生活細節在這裏雜陳：新鮮的蔬果、紮堆兒的膨化食品、促銷捆綁成團的幾大袋牛奶，紅酒架上外文寫就的品牌總歸要包裝得細緻些。兒童休息區裏一水兒天真歡欣的笑臉，從大老遠處傳幾分嬉鬧過來。
　　路過生鮮的貨架，大張跟我感慨：“我都好久沒吃魚瞭。”
　　“怎麼會？”
　　“因為K君不喜歡吃，我也就好久沒有吃瞭。”
　　我哭笑不得：“大小姐啊，吃魚還不簡單？他不吃就算瞭，你隨時想吃就吃唄。”
　　大張擺齣一臉的認真：“兩個人吃的纔叫飯，一個人吃的，是飼料。”她帶我走進零食區，兩手洗劫架上所有口味的薯片：“K君就愛把所有口味的都買瞭，吃上一個月。”
　　“K君K君，”我有點兒生氣，“就知道K君。逛超市您還懷個幾斤的舊啊！”
　　大張眼睛紅瞭：“你知道嗎，有一次我跟K君逛超市，一個小孩兒走丟瞭，在高高的零食貨架前哭。K君看到瞭就上前哄他，給他買瞭幾袋小零嘴兒，然後帶他去櫃颱播尋人廣播，一路上幫他抹眼淚擦鼻涕，還陪小孩兒等他的父母，跟他講話逗他笑。那時候我就想，K君一定很喜歡小孩兒吧。”
　　我心裏一顫。
　　“一想到以後是彆人給他生孩子瞭，我就他媽的憋屈。”
　　“彆號瞭。”我心裏有些酸澀，“你以後還是能找到那個讓你想飛奔進他被窩的人的。”
　　其實大張從前並不是一個人生清淡的人，大一剛進校就跟學生會副主席嗆聲的事兒，除瞭她，沒幾個人做得齣來。她發郵件建議她做事兒彆太官僚主義，把自己負責的資料放在附件裏一道寄瞭過去，還順便辭瞭職。這位相貌本就齣眾的小姑娘於是引起瞭更多學長的注意，可甜蜜轟炸的攻勢她根本一招都不吃。她在各種聚會裏遊走，背著省吃儉用後兩月一更新的名牌包，葷段子下啤酒說來就來，但不嚮任何人吐露心事。
　　直到她嚮K君錶白瞭，眾人這纔清楚——原來人傢心裏已經有個駕著七彩祥雲的人瞭啊。
　　大張跟K君在一起後，所有的戾氣都收斂起來，所有的鋒芒都隱藏起來。她不希望自己走在路上被萬眾矚目，隻希望能安安分分地被K君牽著手。
　　7月的涼風裏，我感嘆起愛來。
　　在愛麵前，我們人類真是會變得很柔軟啊。
　　五
　　大張迴傢看電視劇又哭，硬要說是為劇中人哭的，不是為自己。她哭會兒鬧會兒也就倦瞭去睡瞭。我走到書房門口，注視著這個沉睡中的人兒。
　　我本是個極不能忍受等待的人，各種形式大大小小的等待對我來說是相當煎熬的部分。不確定站颱上寫的某路公交車有沒有收班，那麼我是一分鍾都等不下去的。無望的事兒，浪費生命罷瞭。
　　這樣的我，卻等瞭大張四年。
　　我知道她不喜歡我，不過是把我當知己；而我竟也這樣自然地接受瞭她的不光顧、她給的朋友間的禮節，也這樣甘願地祝福過她和K君，也這樣惆悵地發現我跟她都活該受愛情的罪，一年又一年，將之奉為渺小人生裏的唯一慰藉。
　　這次她終於迴C城，而我似乎已等待良久。在C城選擇一套房子的餘地還是相當足，跟超一綫的H城是兩番光景。我最終敲定的，也就是現在住的地方，隔一條街是一個精緻的文化街區；有老外開的咖啡店，有小而明亮的酒吧，有唱片店裏循環播放的Coldplay，以及裝潢講究的花藝店。大張可能不記得瞭，她說過她最討厭傢裏樓下就是鬧嚷嚷的什麼購物廣場，也不喜歡節奏慢極的老年公園，她說喜歡住在有味道的地方，每天都能采摘到些許新鮮，日子不能味同嚼蠟。她說漫長人生幾十年要跟最愛的人一起虛度。
　　我知道在這次之前K君也曾經跟大張提過一次分手，他說：“你去找彆人吧，跟著我過不瞭什麼好日子。我們吃不起昂貴的飯店，也買不起大牌的衣服，時間長瞭你會難受的。”
　　大張答：“去你娘的。”大張把K君拉到小區門口的街邊燒烤攤，一揮手叫上兩大盤肉，再要瞭兩聽冰啤，刺啦一聲打開：“你給我聽好瞭，彆給我來那些虛的，這輩子吃不起什麼米其林三星餐廳那都不是事兒，老娘就是要跟著你，一輩子隻能逛菜市場吃街邊攤也願意。”
　　大張給我講這個故事的時候，我心中萬分感懷，不能言語。大張身上的刺全數自己拔下，上交給瞭愛情；而我又何嘗不是因為愛著大張，便苦中作樂地接受瞭此生最無望的等待？
　　我們都以為我們不會做的事兒，愛讓我們去做瞭，拋卻怨言，赴湯蹈火。
　　六
　　沒幾天後，大張便告訴我她要走。
　　迴去找K君？
　　“不。既然他不想和我繼續生活瞭，我便不會再找他。”
　　“那你去哪裏？”
　　大張對我淡然一笑，聳聳肩：“Idon’tknow。”
　　“那麼……就留下來吧。”
　　我在身體裏呐喊齣這句話，嘴卻閉得嚴實，不發聲。我想起很久以前和大張同戴耳機聽的歌，循著歌詞找到原唱，裏麵有一句大概是“我不要天上的星星，我要塵世的幸福”。
　　大張為K君可以不要一整個天空的星星，我也可以為瞭她買下她喜歡的那種房子，等她某天齣現在傢裏，再穿著隨便一件好看不好看的衣服，平平凡凡下樓買一次菜。
　　可惜後來故事沒個像樣的結局，大張走得悄無聲息，我下班到傢時隻看見她留在桌上的字條：“感謝照顧。”
　　我在某個深夜抄寫下那句“我不要天上的星星，我要塵世的幸福”，不知道寄去哪兒，隻好填瞭學校的地址。大抵沒意義，但我隱隱覺得輕鬆，算是說齣瞭我心頭的話。
　　“當你真的愛上一個人的時候，便願意跟他一起過最普通的生活。”
　　大張說過的。
　　……

前言/序言

《不負此生，自在飛揚：寫給每一個勇敢前行的你》 在這個瞬息萬變的時代，我們時常被焦慮裹挾，被未知籠罩，仿佛前方總是迷霧重重，讓人望而卻步。然而，生命本身就是一場無畏的探索，一次次前行的嘗試。本書並非是一本告訴你如何“戰勝”恐懼，或“解決”所有問題的秘籍，它更像是一位老友，一位同行的旅伴，在你獨自跋涉時，輕聲細語，為你點亮前路的星辰，告訴你：怕什麼前途未知，進一寸，有進一寸的歡喜。 這本書，是獻給每一個內心深處渴望活齣真我的你。我們拒絕被定義，拒絕被標簽化，拒絕被他人的期望所束縛。在這個喧囂的世界裏，找到那個最真實的自己，並敢於發齣自己的聲音，就已經是一場瞭不起的勝利。我們探討的是一種生活的態度，一種與自我和解，與世界對話的智慧。它不迎閤，不委麯求全，不在不屬於自己的軌道上勉強前行。 第一章：陌生的前路，何懼無聲的序章 我們每個人都曾站在人生的十字路口，前方是未知的領域，也許是嶄新的職業，也許是未知的關係，也許是一段需要獨自麵對的旅程。恐懼，是人之常情。它如同一個潛伏的幽靈，在我們猶豫不決時低語，在我們蠢蠢欲動時扼住咽喉。然而，這本書想與你一同看到的，是恐懼背後那片更廣闊的天地。 我們不否認前途的未知會帶來不確定性，但正是這份不確定性，孕育瞭無限的可能。想象一下，一粒種子，它不知道自己將長成參天大樹還是嬌艷的花朵，但它依然勇於破土而齣，嚮著陽光伸展。這是一種生命本能的驅動，也是一種最原始的勇氣。 這一章，我們將一起審視“未知”這個概念。它並非全然的黑暗，而是未被描繪的畫布，等待我們用生命的色彩去填充。我們鼓勵你去擁抱那些讓你感到不安的挑戰，因為每一次直麵未知，都是對自我邊界的一次拓展。 認識恐懼的本質： 恐懼並非是敵人，而是我們內心對失控的反應。它提醒我們謹慎，也促使我們準備。關鍵在於，不被恐懼所奴役，而是與之共存，並從中汲取力量。 微小的進步，巨大的力量： “進一寸，有進一寸的歡喜。” 這句話並非空洞的口號，而是對現實主義的深刻理解。我們不需要一步登天，每一次小的嘗試，每一次微小的突破，都值得被認真記錄和慶祝。從學會一項新技能，到完成一個看似微不足道的任務，這些積纍起來的“寸寸歡喜”，最終會匯聚成強大的前進動力。 重新定義“成功”： 成功的定義，不應被社會主流價值觀所固化。你的成功，可能是在平凡崗位上默默耕耘，可能是在傢庭生活中扮演好每一個角色，可能是在追求夢想的道路上雖屢敗屢戰卻從未放棄。這本書倡導的是一種多元化的成功觀，鼓勵你找到屬於自己的衡量尺度。 第二章：我的節奏，我的聲音：不討好，是一種底氣 在這個信息爆炸、人際互聯的時代，我們很容易被各種聲音淹沒，被他人的評價所裹挾。為瞭獲得認同，我們常常不自覺地扮演起“討好者”的角色，犧牲自己的需求，迎閤他人的期望。然而，這種“討好”，往往是內心不安的錶現，也是自我價值感缺失的信號。 本書的核心，在於找迴屬於自己的底氣。這份底氣，不是建立在虛幻的認可之上，而是源於對自己價值的肯定，源於對自我選擇的尊重。當我們不再需要通過“討好”來證明自己時，我們纔能真正地放鬆，纔能真實地錶達。 “我”是我的第一個觀眾： 最重要的認可，來自於我們自己。當你做齣的選擇，能夠讓你自己感到心安和滿意，即便他人不理解，你依然可以昂首挺胸。學會傾聽自己內心的聲音，比迎閤外界的掌聲更為重要。 邊界感是自我尊重的基石： 明確自己的界限，並堅定地維護它，是“不討好”的實踐。這意味著學會拒絕，學會錶達自己的不適，學會不將自己的時間和精力，無限製地浪費在不值得的人和事上。 真實的力量，無需粉飾： 真實的你，即使有缺點，也比一個完美僞裝的你更有力量。敢於展示自己的脆弱，敢於承認自己的不足，恰恰是內心強大的體現。這種真實，會吸引真正欣賞你的人，讓你建立起更健康、更深刻的人際關係。 第三章：我的原則，我的方嚮：不妥協，是一種堅持 生活總是在不斷地給我們齣題，考驗著我們的原則和底綫。麵對誘惑、壓力，甚至是看似“務實”的建議，我們很容易在“妥協”的泥沼中越陷越深，最終迷失瞭前進的方嚮。 “不妥協”，並非是固執己見，而是堅守那些真正重要的東西。它是一種對內心價值觀的尊重，是一種對人生方嚮的清晰把握。我們鼓勵你在必要的時候，能夠堅持自己的立場，即使這意味著要付齣更多，承擔更多。 辨彆“妥協”的陷阱： 並非所有的讓步都是妥協。我們需要清晰地分辨，哪些是策略性的調整，哪些是原則性的放棄。有些時候，適當的讓步是為瞭更好地前進，而有些時候，一旦妥協，便意味著背離瞭最初的航嚮。 找到你的“不可動搖”： 每個人心中都有一些“不可動搖”的原則，關於誠信，關於公平，關於愛，關於夢想。識彆並守護這些原則，是你在人生航行中最重要的羅盤。 堅持的藝術： 堅持不是一味地對抗，而是找到閤適的方式，用智慧和耐心去實現自己的目標。它可能需要策略的調整，可能需要等待時機，但核心在於，不放棄對理想的追求。 第四章：我的選擇，我的生活：不將就，是一種圓滿 “將就”是許多人生活中無奈的寫照。它可能體現在一段不閤拍的感情，一個不滿意的工作，或是一種得過且過的心態。將就，是一種對生活品質的降低，一種對自我潛力的壓抑。 本書希望傳遞的是一種積極的生活態度——“不將就”。這並非鼓勵你眼高手低，而是倡導你在力所能及的範圍內，去追求更美好的生活，去創造更符閤自己心意的選擇。當你開始認真對待自己的生活，並敢於為之努力時，你纔能真正體驗到生命的圓滿。 “將就”背後的心理根源： 很多時候，“將就”源於我們對改變的恐懼，對付齣的畏懼，或是對自己能力的懷疑。認識到這些根源，是走齣“將就”的第一步。 主動創造，而非被動接受： 不要等著生活給你機會，而是主動去創造你想要的機會。無論是學習新技能，拓展人脈，還是改變生活習慣，每一個積極的行動，都在為你“不將就”的生活奠定基礎。 細微之處見真章： “不將就”並非隻體現在大事上，它體現在生活的每一個細微之處。從選擇舒適的傢居，到品味一杯好茶，再到與人真誠地交流，這些對細節的關注，都是對生活的熱愛和尊重。 接受不完美，但追求更好： “不將就”不是追求絕對的完美，而是拒絕平庸，拒絕湊閤。接受生活中的不完美，但始終懷揣一顆追求更美好的心，並為之付齣努力。 結語：你的生命，值得你全力以赴 生命的旅程，如同河流，時而平靜，時而湍急。前方的路，或許有風雨，或許有荊棘，但隻要我們懷揣著對未知的好奇，帶著對自我的肯定，堅守內心的原則，並用積極的態度去生活，我們終將駛嚮屬於自己的那片蔚藍。 這本書，希望成為你旅途中的一道光，一個提醒，一份力量。它不是要教你如何“成功”，而是要鼓勵你如何“活”。活得真實，活得有尊嚴，活得自在，活得有力量。 怕什麼前途未知，進一寸，有進一寸的歡喜。願你，永遠不停止前行的腳步，永遠在自己的生命河流裏，自在飛揚。

評分☆☆☆☆☆

這本書最令我印象深刻的是它對“未來”這個概念的處理。在如今這個充斥著“30歲前必須實現什麼”焦慮的時代，作者卻將目光拉迴到“此時此刻”的體驗感上。他沒有許諾一個光明的遠景，反而細緻地描繪瞭“前進一步”本身帶來的微小而確鑿的滿足感。這種描述極具畫麵感，仿佛能聞到清晨薄霧中泥土的氣息，感受到腳下每一步的實實在在。它不是空泛的勵誌，而是非常“接地氣”的實用哲學。我特彆喜歡他探討“不將就”時所用的那種剋製的語言，沒有憤怒或控訴，而是帶著一種對生命價值的尊重。這種尊重意味著，如果一件事或一段關係達不到你內心設定的最低標準，那麼放棄它，並非失敗，而是一種對自我承諾的堅守。這種冷靜的“拒絕”，比盲目的迎閤更需要勇氣。

評分☆☆☆☆☆

讀完之後，我發現自己對外界噪音的容忍度明顯降低瞭，這並非因為我變得更偏激，而是因為我更清楚自己想聽什麼瞭。這本書的價值在於，它提供瞭一套清晰的“心智導航係統”。它沒有直接給齣解決“討好型人格”的具體步驟，但通過對“內在定力”的反復強調，讓讀者明白，真正的自由不是想做什麼就做什麼的權利，而是有能力拒絕那些你不想做的要求的權力。作者的文風有一種曆經滄桑後的通透感，他很少使用過於學術或哲學的詞匯，而是用生活化的語言去解構那些宏大的命題。特彆是關於如何與不理解你的人共處時所流露齣的那種帶著距離感的同理心，非常到位。它教會我，保持善良的同時，不必放棄鋒芒，因為有些“鋒芒”正是保護你內心那份“歡喜”的必要武器。

評分☆☆☆☆☆

初讀此書時，我帶著一種近乎挑剔的眼光，期望能在其中找到那些振聾發聵的警句，能讓我立刻跳起來去改變什麼。然而，這本書的節奏是緩慢的，它的力量是潛移默化的。它沒有提供明確的行動綱領，更像是提供瞭一套過濾世界的濾鏡。我注意到作者在描述人際關係時，總是將焦點放在“自我邊界”的建立上，而不是“如何取悅他人”。這非常微妙，他沒有直接說“不要在意彆人的看法”，而是通過描述一個成熟個體如何清晰地認識到自己的需求和局限，從而自然而然地減少瞭對外在評價的依賴。我迴想自己過去的一些糾結，很多時候都是因為試圖用彆人的尺子來衡量自己，一旦接受瞭“我的道路不必與你重閤”這個前提，那些曾經沉重的負擔似乎就輕盈瞭許多。這種構建內在秩序的寫作手法，比直接的口號有效得多，因為它強迫讀者參與到自我認知的構建過程中，而不是被動接受。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字有一種奇特的魔力，它不像那些流行的心靈雞湯那樣給你打一劑短暫的興奮劑，然後讓你在現實的冷水裏瞬間清醒。相反，它更像是一盞老舊的煤油燈，光綫微弱，卻極其穩定。我喜歡作者敘述事情時那種不動聲色的力量感，仿佛他隻是在平淡地記錄生活中的點滴感悟，但當你細嚼慢咽後，會發現那些最樸素的道理被包裹在極為精準的詞句裏。比如關於“選擇”的部分，他沒有鼓吹激進的變革，而是著重描繪瞭在既有軌道上如何調整心態，如何與那些日常的、微小的妥協和平處。這讓我思考瞭很久，我們所謂的“勇敢”，往往被定義為“推翻重來”，但這本書卻提供瞭一種更有韌性的視角——在原地，嚮內求索，也能開闢齣自己的天地。書中的案例雖然沒有直接提到“不討好”的具體場景，但那種骨子裏的自洽與坦然，已經通過字裏行間自然流淌齣來，讓人感到一種久違的踏實。

評分☆☆☆☆☆

我是一個習慣於被強硬說教文本說服的人，但這本書的論述方式卻顯得格外“溫柔而堅定”。它的結構鬆散卻又內在邏輯嚴密，像是由許多散落的珍珠串成的一條項鏈，每一顆珍珠自身都有光芒，但組閤在一起，卻形成瞭一個完整的、抗擊打的整體。在關於“妥協的藝術”這一主題的探討中，作者巧妙地避開瞭絕對化的“要或不要”的二元對立。他展現瞭生活中的許多灰色地帶，並非所有退讓都是軟弱，但真正的“退讓”是建立在清醒判斷之上的主動策略，而不是被動應激。這讓我對那些曾經讓我耿耿於懷的“不完美”和解瞭。這種成熟的視角，讓人不再執著於追求一個虛無縹緲的“完美狀態”，而是專注於將眼下的狀態“優化”到自己可以接受的範圍內。

評分☆☆☆☆☆

活動力度大，買瞭一箱書，質量不錯。慢慢看。

評分☆☆☆☆☆

因為微信公眾號認識瞭這個雞湯少女，所以作為同齡人的就支持瞭大力的新書，迴來大緻翻瞭幾下，感覺真心不錯，推薦！！！

評分☆☆☆☆☆

京東雙十一，圖書價格實惠，速度給力，不容錯過！

評分☆☆☆☆☆

正版圖書，五星好評。

評分☆☆☆☆☆

質量不錯，很滿意的一次購物，物美價廉，贊一個

評分☆☆☆☆☆

你好我是真的愛你你就可以養傢糊口

評分☆☆☆☆☆

看瞭封麵感覺很喜歡！！還沒看內容~

評分☆☆☆☆☆

非常好的購物體驗，京東最棒

評分☆☆☆☆☆

有時間好好看看，真便宜！！！