懂你：道德教育的语言艺术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈果 著

图书标签:

• 道德教育
• 亲子沟通
• 语言艺术
• 儿童教育
• 家庭教育
• 教育心理学
• 价值观
• 行为习惯
• 成长指南
• 正面管教

出版社： 山东画报出版社

ISBN：9787547418260

版次：1

商品编码：11999072

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-07-01

用纸：胶版纸

内容简介

　　很多人把道德理解为一套为维护社会秩序而不得不采取的理性原则和行为规范。其实，道德究其实质就是一个人对另一个人的关爱、一颗心对另一颗心的理解。

　　道德教育的关键所在正是要激发人与人之间这份设身处地的相互理解、以我心懂你心的感同身受，进而在此基础上身体力行，有所作为。

　　本书正是致力于在当下的道德教育中，在现行的理智语言外，探索和发现别一种道德教育语言：它具有精神之穿透力，能突破此心与彼心之间的坚实壁垒，能借由个性通达普遍人性，能唤醒与生俱来潜藏在我们自然天性内的善的种子，能照见灵魂里那个更美好的“人”、那个更真诚的“我”。

作者简介

　　陈果，女，出生上海，复旦大学哲学博士，毕业留校任教至今，擅长将哲学思考融入道德教育，广受欢迎。学生时代，向众哲人、众诗人、众前辈学习；执教至今，亦向年轻的大学生们学习；曾在加拿大UBC大学、澳大利亚纽卡斯尔大学访学，向别一种文化学习；喜欢诗歌、音乐，沉思形而上的问题，向伟大的艺术学习；常常散步，走近天空，走向大海，向大自然学习；一名学者，一名师者，一名生活者。著有《黑格尔“辩证法”的真正起点和秘密——青年黑格尔哲学思想的发展（1785-1800年）》一书。

《心之语，行之范：沟通与理解的桥梁》 本书并非一本讲述道德教育具体理论或方法的枯燥学术著作，也非罗列古今中外道德典籍的集锦。它的核心在于探索一种更深层次的人性连接方式，一种超越表面说教、直抵心灵本质的沟通之道。我们相信，真正的理解与成长，往往就蕴藏在日常互动中那些看似微不足道的言语技巧与情感共鸣里。 第一章：沉默的告白——非语言的艺术 在信息爆炸的时代，我们常常被淹没在海量文字与声音之中，却忽略了那些更原始、更深刻的沟通形式。本章将带领读者深入探究非语言沟通的丰富世界。从面部表情的微妙变化，到肢体语言的无声诉说，再到眼神交流中的万语千言，我们将揭示这些“沉默的告白”如何传递真实的情感、意图与态度。 眼神的温度： 眼睛是心灵的窗户，但我们能从中读懂多少？本章将分析不同眼神所蕴含的意义，是关切、是疑惑、是鼓励，还是疏离？我们还将学习如何运用眼神来建立信任、表达善意，以及在交流中营造恰当的氛围。这不仅仅是“看”，更是“看见”，看见对方隐藏的情绪，也看见自己想要传达的心意。 身姿的语言： 一个微小的姿势，一次不经意的动作，都可能暴露内心的真实想法。我们将学习解读站姿、坐姿、手势等身体语言的信号，理解它们在不同文化背景下的差异，并探讨如何通过调整自己的肢体语言来增强表达的清晰度与感染力。例如，开放的姿态传递的是接纳与自信，而封闭的姿态可能暗示着防御与不安。 空间的对话： 人与人之间的距离，并非仅仅是物理上的物理测量。它承载着心理上的亲近与疏远。本章将探讨“空间语言”的奥秘，理解人际交往中恰当的距离感如何影响沟通的效果。我们还会学习如何在不同情境下，通过调整物理距离来传递尊重、建立亲密感，或保持必要的界限。 第二章：言语的织锦——字句背后的温度 语言是人类文明的基石，但并非所有言语都能触及人心。本章将聚焦于“言语的织锦”，探讨如何用精妙的字句编织出温暖、深刻、富有力量的沟通。我们并非提倡华丽的辞藻，而是强调语言的精准、真诚与善意。 倾听的智慧： 沟通的起点往往是倾听，而并非急于表达。我们深入剖析“积极倾听”的技巧，包括专注、理解、回应与记忆。懂得倾听，意味着给予对方全然的关注，理解其表象之下真实的需求与感受。这是一种尊重，也是一种力量，能够化解误解，拉近彼此。 回应的艺术： 有效的回应，绝非简单的附和或反驳。本章将探讨不同类型的回应方式，如确认性回应、同理心回应、提问式回应等，以及它们在不同情境下的适用性。学习如何恰当地回应，能够鼓励对方进一步表达，也能引导谈话走向建设性的方向。 提问的力量： 好的问题，能够开启新的视角，激发深度思考，甚至带来心灵的触动。我们学习如何提出开放式问题、探索性问题、反思性问题，而非封闭式或导向性问题。提问不仅是获取信息，更是邀请对方一同探索，共同成长。 叙事的温度： 人类是天生的故事讲述者，也是故事的聆听者。本章将探索叙事在沟通中的独特魅力。如何用故事来传递情感、分享经验、引发共鸣？我们学习如何构建富有感染力的叙事，让冰冷的道理变得鲜活，让抽象的概念变得具体，从而在心灵深处播下理解的种子。 赞美与鼓励的魔法： 真诚的赞美与恰当的鼓励，是滋养心灵的甘露。本章将探讨赞美与鼓励的有效原则，如何使其发自内心，而非流于形式。我们将学习如何识别对方的闪光点，并用精准、有力的语言将其表达出来，从而提升对方的自信心与价值感。 第三章：同理心的潮汐——情感的连接与安抚 在人际互动中，情感是驱动我们行为的关键因素。本章将深入探讨“同理心”这一人类最宝贵的品质，以及如何通过同理心建立深层的情感连接，并给予对方心灵的安抚。 看见与被看见： 同理心始于“看见”。看见对方的情绪，理解其背后的原因，并让对方感受到你的看见。本章将分析如何识别并命名情绪，如何表达理解与接纳，即使我们并不同意对方的观点。 情感的共振： 真正的同理心，并非仅仅是站在对方的角度思考，更是试图去“感受”对方的感受。我们学习如何通过倾听、观察以及适度的情感回应，与对方的情感产生共振，让对方感受到自己并非孤单。 安抚的力量： 当对方处于痛苦、焦虑或困惑之中时，一句恰当的话语，一个温暖的拥抱，都能带来巨大的力量。本章将探讨如何运用语言和行动来安抚对方的情绪，如何提供支持与安慰，而无需急于给出建议或解决方案。 界限的智慧： 同理心并非意味着失去自我。本章还将探讨如何在表达同理心的同时，保持健康的个人界限。理解他人的情感，但不被其情绪所吞噬；支持他人，但不过度承担其责任。 第四章：误解的消融——化解冲突的语言智慧 冲突在人际关系中难以避免，但并非无法化解。本章将聚焦于“误解的消融”，探讨如何运用语言的智慧，将潜在的冲突扼杀在摇篮，或将其转化为理解与成长的契机。 识别误解的根源： 许多冲突源于沟通中的误解。本章将帮助读者识别常见的误解类型，例如信息传递失真、预设立场、刻板印象等，并探讨其产生的机制。 坦诚的对话： 在出现分歧时，选择坦诚而非回避。本章将教授如何开启建设性的对话，如何清晰、冷静地表达自己的观点，同时尊重对方的立场。 “我”信息的价值： 避免指责性的“你”信息，而是学会运用“我”信息来表达自己的感受与需求。例如，“你总是迟到”可能引发对方的防御，而“我感到有些不安，因为我担心会错过电影的开头”则更能促进理解。 积极的澄清： 当发现沟通存在障碍时，主动进行澄清。本章将提供有效的澄清技巧，如何用提问的方式引导对方，以及如何确认自己是否正确理解了对方的意思。 协商与妥协： 在无法完全达成一致时，学习如何进行协商与妥协。本章将探讨如何在维护自身利益的同时，寻求双方都能接受的解决方案，实现双赢。 第五章：成长的启迪——语言的激励与赋能 语言不仅是沟通的工具，更是激励与赋能的强大力量。本章将探讨如何运用语言，点燃他人的潜能，激发他们的内在动力，帮助他们实现自我成长。 发现内在的火花： 每个人都拥有独特的才能与闪光点，但往往需要他人的发现与肯定。本章将教授如何敏锐地捕捉他人的优势，并用富有感染力的语言将其表达出来。 激发潜能的语言： 并非所有的鼓励都有效。我们学习如何运用具有挑战性但又充满信心的语言，来激励他人去尝试、去突破。这包括设定积极的目标，强调过程的重要性，以及庆祝每一个微小的进步。 赋予力量的话语： 语言具有塑造现实的力量。本章将探讨如何通过积极的肯定、信任的表达，以及对未来的美好期许，来增强他人的自信心与行动力。 成长的伙伴： 成为一个能够陪伴他人成长的人，需要的是耐心、智慧与真诚。本章将探讨如何通过长期的、有建设性的沟通，成为他人成长道路上的良师益友。 结语：心之语，永流传 《心之语，行之范：沟通与理解的桥梁》不是一本教你如何“取悦”他人的手册，也不是一套“操控”人心的秘籍。它是一次关于人性最深处探索的旅程，一次关于理解与被理解的深刻反思。我们相信，当我们在言语中注入真诚，在互动中注入善意，在沟通中注入同理心，我们就能搭建起一座座通往心灵的桥梁，让爱与理解在人与人之间自由流淌。这门语言的艺术，不是技巧的堆砌，而是生命的温度，是人性的光辉。掌握了它，你将不仅仅是学会说话，更是学会了如何去爱，如何去连接，如何在这个世界上，留下属于你的温暖印记。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书给我的感觉非常“清爽”，没有一般性教育读物那种冗长和说教的拖沓感。作者的笔触极为老练和精准，仿佛一位经验丰富的语言学家在解剖一门即将失传的古老艺术。我尤其欣赏它对“道德困境中的语言陷阱”的梳理。我们常常陷入一种“对与错”的二元对立中，急于将自己的价值观强加于人，结果适得其反。这本书提供了一种“多维度视角切换”的方法论，它教会我们如何用更具弹性的词汇去描述复杂的道德冲突。它不是要你放弃立场，而是教你如何先在对方的经验世界里“落脚”，再缓慢地引导。这对我处理工作中的跨部门沟通尤其有用，以前总觉得是理念不合，现在才明白，很多时候只是因为双方使用的“意义编码”不同。书中穿插的那些看似不经意的案例分析，都蕴含着深刻的洞察力，每次读完一个小节，都像是打通了一个思维的关节，豁然开朗。这绝对是一本需要反复品读，并且每次都会有新发现的“工具书”。

评分☆☆☆☆☆

老实说，这本书的深度远超出了我最初的预期。它不仅仅是教你如何“说话好听”，而是致力于解构现代社会中，语言如何作为一种权力媒介，潜移默化地塑造着我们的道德认知和行为模式。作者的理论构建非常扎实，但表达上却保持着一种令人惊叹的平易近人。我特别喜欢它对“符号的去魅”这一概念的阐述，它解释了为什么那些听起来很美的口号和词汇，在实际应用中往往会失效。这本书提供了一套全新的“解码器”，帮助我们穿透那些华丽的辞藻，直达沟通的内核。它让我明白了，真正的道德教育，不是灌输一套既定的规则，而是培养一种对语言的敏感性和责任感。读完之后，我感觉自己的耳朵和舌头都进行了一次彻底的“升级换代”，不再满足于表面的应付，而是渴望进行更有质量、更有建设性的交流。这是一本值得所有需要与人深度协作和共处的成年人必备的心灵和技能指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为那些在人际交往中常常感到力不从心的人量身打造的秘籍！我一直觉得，人与人之间的隔阂，很多时候不是因为动机不纯，而是因为表达方式出了问题。我们总以为情感和道理是直接相通的，但实际上，它们需要一个精妙的“翻译官”。这本书最让我眼前一亮的是，它没有停留在空泛的道德说教上，而是深入到了日常对话的肌理之中，用极其生动且富有画面感的语言，剖析了“如何让你的善意不被误解”。比如，书中关于“倾听的结构性沉默”那一部分，我简直拍案叫绝。它不是教你如何假装倾听，而是教你如何通过调整自己的语速和停顿，去搭建一个让对方愿意敞开心扉的心理空间。我试着在最近一次和家人的争执中运用了书里提到的“非评判性确认”技巧，效果立竿见影，原本剑拔弩张的气氛奇迹般地缓和了下来。这让我深刻体会到，语言的力量远不止于传递信息，它更是一种构建关系、抚平创伤的强大工具。这本书的价值，在于它将抽象的“情商”具象化成了可以学习和练习的对话脚本。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它似乎不是线性叙事，而更像是一张巨大的“语言关系网”。它将“教育”这个宏大概念拆解成了无数个微观的“话语瞬间”，然后对每一个瞬间进行了近乎学术研究般的细致解剖。我印象最深的是关于“赞美的结构性悖论”那一章，它揭示了过度或不真诚的赞美如何反而会削弱被赞美者的内在驱动力。这颠覆了我长期以来“多鼓励总没错”的认知。作者用非常冷静且富有逻辑性的笔触，论证了为什么有时候“精确的反馈”远胜于“泛泛的肯定”。这种挑战既有认知的写作风格，让人在阅读过程中不断地进行自我反思和修正。我开始留意我自己在日常生活中对孩子、对伴侣、对同事说出的话语，发现很多看似无伤大雅的表达，实际上都在无形中设置了沟通的壁垒。这本书更像是一面镜子，照出的不是道德的缺失，而是语言表达上的“技术盲区”。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书是抱着一种“姑且一试”的心态，因为市面上关于“如何做一个好人”的书籍太多了，大多雷同。但这本书的叙事节奏和论证方式，着实给了我一个惊喜。它没有直接告诉你“应该怎样”，而是通过大量细致入微的对话场景还原，让你自己去“体验”语言失误带来的后果，从而主动寻求更优解。那种代入感极强，读起来一点都不费力。比如，关于如何回应他人的“脆弱表白”，书中提供了一套“缓冲-共振-延伸”的对话模型，这比我过去随口应付的“没关系，坚强点”要高明千倍。它强调的是，在敏感的时刻，你的语言必须先成为一个“容器”，而不是一把“手术刀”。我感觉作者对人类语言的复杂性和情感的微妙性有着近乎苛刻的敏感度，每一个措辞的选择都经过了深思熟虑。这本书让我意识到，我们对语言的“粗放式管理”已经严重影响了我们人生的质量，真正的高级沟通，是从对每一个词语的敬畏开始的。

评分☆☆☆☆☆

薄薄的小册子，很喜欢陈果的书

评分☆☆☆☆☆

非常满意，谢谢，辛苦了。

评分☆☆☆☆☆

封塑包装，送货很快无损坏，印刷清晰

评分☆☆☆☆☆

很有深意的一本读物

评分☆☆☆☆☆

好书！读语言读教育！

评分☆☆☆☆☆

感觉没有好的孤独那本好理解

评分☆☆☆☆☆

懂你：道德教育的语言艺术 不错的书

评分☆☆☆☆☆

很喜欢听陈果老师的课！收到书的时候更是激动万分！读后再来继续写后感吧～

评分☆☆☆☆☆

包装很好，速度很快！