懂你：道德教育的語言藝術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳果 著

圖書標籤:

• 道德教育
• 親子溝通
• 語言藝術
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 教育心理學
• 價值觀
• 行為習慣
• 成長指南
• 正麵管教

齣版社： 山東畫報齣版社

ISBN：9787547418260

版次：1

商品編碼：11999072

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-07-01

用紙：膠版紙

內容簡介

　　很多人把道德理解為一套為維護社會秩序而不得不采取的理性原則和行為規範。其實，道德究其實質就是一個人對另一個人的關愛、一顆心對另一顆心的理解。

　　道德教育的關鍵所在正是要激發人與人之間這份設身處地的相互理解、以我心懂你心的感同身受，進而在此基礎上身體力行，有所作為。

　　本書正是緻力於在當下的道德教育中，在現行的理智語言外，探索和發現彆一種道德教育語言：它具有精神之穿透力，能突破此心與彼心之間的堅實壁壘，能藉由個性通達普遍人性，能喚醒與生俱來潛藏在我們自然天性內的善的種子，能照見靈魂裏那個更美好的“人”、那個更真誠的“我”。

作者簡介

　　陳果，女，齣生上海，復旦大學哲學博士，畢業留校任教至今，擅長將哲學思考融入道德教育，廣受歡迎。學生時代，嚮眾哲人、眾詩人、眾前輩學習；執教至今，亦嚮年輕的大學生們學習；曾在加拿大UBC大學、澳大利亞紐卡斯爾大學訪學，嚮彆一種文化學習；喜歡詩歌、音樂，沉思形而上的問題，嚮偉大的藝術學習；常常散步，走近天空，走嚮大海，嚮大自然學習；一名學者，一名師者，一名生活者。著有《黑格爾“辯證法”的真正起點和秘密——青年黑格爾哲學思想的發展（1785-1800年）》一書。

《心之語，行之範：溝通與理解的橋梁》 本書並非一本講述道德教育具體理論或方法的枯燥學術著作，也非羅列古今中外道德典籍的集錦。它的核心在於探索一種更深層次的人性連接方式，一種超越錶麵說教、直抵心靈本質的溝通之道。我們相信，真正的理解與成長，往往就蘊藏在日常互動中那些看似微不足道的言語技巧與情感共鳴裏。 第一章：沉默的告白——非語言的藝術 在信息爆炸的時代，我們常常被淹沒在海量文字與聲音之中，卻忽略瞭那些更原始、更深刻的溝通形式。本章將帶領讀者深入探究非語言溝通的豐富世界。從麵部錶情的微妙變化，到肢體語言的無聲訴說，再到眼神交流中的萬語韆言，我們將揭示這些“沉默的告白”如何傳遞真實的情感、意圖與態度。 眼神的溫度： 眼睛是心靈的窗戶，但我們能從中讀懂多少？本章將分析不同眼神所蘊含的意義，是關切、是疑惑、是鼓勵，還是疏離？我們還將學習如何運用眼神來建立信任、錶達善意，以及在交流中營造恰當的氛圍。這不僅僅是“看”，更是“看見”，看見對方隱藏的情緒，也看見自己想要傳達的心意。 身姿的語言： 一個微小的姿勢，一次不經意的動作，都可能暴露內心的真實想法。我們將學習解讀站姿、坐姿、手勢等身體語言的信號，理解它們在不同文化背景下的差異，並探討如何通過調整自己的肢體語言來增強錶達的清晰度與感染力。例如，開放的姿態傳遞的是接納與自信，而封閉的姿態可能暗示著防禦與不安。 空間的對話： 人與人之間的距離，並非僅僅是物理上的物理測量。它承載著心理上的親近與疏遠。本章將探討“空間語言”的奧秘，理解人際交往中恰當的距離感如何影響溝通的效果。我們還會學習如何在不同情境下，通過調整物理距離來傳遞尊重、建立親密感，或保持必要的界限。 第二章：言語的織錦——字句背後的溫度 語言是人類文明的基石，但並非所有言語都能觸及人心。本章將聚焦於“言語的織錦”，探討如何用精妙的字句編織齣溫暖、深刻、富有力量的溝通。我們並非提倡華麗的辭藻，而是強調語言的精準、真誠與善意。 傾聽的智慧： 溝通的起點往往是傾聽，而並非急於錶達。我們深入剖析“積極傾聽”的技巧，包括專注、理解、迴應與記憶。懂得傾聽，意味著給予對方全然的關注，理解其錶象之下真實的需求與感受。這是一種尊重，也是一種力量，能夠化解誤解，拉近彼此。 迴應的藝術： 有效的迴應，絕非簡單的附和或反駁。本章將探討不同類型的迴應方式，如確認性迴應、同理心迴應、提問式迴應等，以及它們在不同情境下的適用性。學習如何恰當地迴應，能夠鼓勵對方進一步錶達，也能引導談話走嚮建設性的方嚮。 提問的力量： 好的問題，能夠開啓新的視角，激發深度思考，甚至帶來心靈的觸動。我們學習如何提齣開放式問題、探索性問題、反思性問題，而非封閉式或導嚮性問題。提問不僅是獲取信息，更是邀請對方一同探索，共同成長。 敘事的溫度： 人類是天生的故事講述者，也是故事的聆聽者。本章將探索敘事在溝通中的獨特魅力。如何用故事來傳遞情感、分享經驗、引發共鳴？我們學習如何構建富有感染力的敘事，讓冰冷的道理變得鮮活，讓抽象的概念變得具體，從而在心靈深處播下理解的種子。 贊美與鼓勵的魔法： 真誠的贊美與恰當的鼓勵，是滋養心靈的甘露。本章將探討贊美與鼓勵的有效原則，如何使其發自內心，而非流於形式。我們將學習如何識彆對方的閃光點，並用精準、有力的語言將其錶達齣來，從而提升對方的自信心與價值感。 第三章：同理心的潮汐——情感的連接與安撫 在人際互動中，情感是驅動我們行為的關鍵因素。本章將深入探討“同理心”這一人類最寶貴的品質，以及如何通過同理心建立深層的情感連接，並給予對方心靈的安撫。 看見與被看見： 同理心始於“看見”。看見對方的情緒，理解其背後的原因，並讓對方感受到你的看見。本章將分析如何識彆並命名情緒，如何錶達理解與接納，即使我們並不同意對方的觀點。 情感的共振： 真正的同理心，並非僅僅是站在對方的角度思考，更是試圖去“感受”對方的感受。我們學習如何通過傾聽、觀察以及適度的情感迴應，與對方的情感産生共振，讓對方感受到自己並非孤單。 安撫的力量： 當對方處於痛苦、焦慮或睏惑之中時，一句恰當的話語，一個溫暖的擁抱，都能帶來巨大的力量。本章將探討如何運用語言和行動來安撫對方的情緒，如何提供支持與安慰，而無需急於給齣建議或解決方案。 界限的智慧： 同理心並非意味著失去自我。本章還將探討如何在錶達同理心的同時，保持健康的個人界限。理解他人的情感，但不被其情緒所吞噬；支持他人，但不過度承擔其責任。 第四章：誤解的消融——化解衝突的語言智慧 衝突在人際關係中難以避免，但並非無法化解。本章將聚焦於“誤解的消融”，探討如何運用語言的智慧，將潛在的衝突扼殺在搖籃，或將其轉化為理解與成長的契機。 識彆誤解的根源： 許多衝突源於溝通中的誤解。本章將幫助讀者識彆常見的誤解類型，例如信息傳遞失真、預設立場、刻闆印象等，並探討其産生的機製。 坦誠的對話： 在齣現分歧時，選擇坦誠而非迴避。本章將教授如何開啓建設性的對話，如何清晰、冷靜地錶達自己的觀點，同時尊重對方的立場。 “我”信息的價值： 避免指責性的“你”信息，而是學會運用“我”信息來錶達自己的感受與需求。例如，“你總是遲到”可能引發對方的防禦，而“我感到有些不安，因為我擔心會錯過電影的開頭”則更能促進理解。 積極的澄清： 當發現溝通存在障礙時，主動進行澄清。本章將提供有效的澄清技巧，如何用提問的方式引導對方，以及如何確認自己是否正確理解瞭對方的意思。 協商與妥協： 在無法完全達成一緻時，學習如何進行協商與妥協。本章將探討如何在維護自身利益的同時，尋求雙方都能接受的解決方案，實現雙贏。 第五章：成長的啓迪——語言的激勵與賦能 語言不僅是溝通的工具，更是激勵與賦能的強大力量。本章將探討如何運用語言，點燃他人的潛能，激發他們的內在動力，幫助他們實現自我成長。 發現內在的火花： 每個人都擁有獨特的纔能與閃光點，但往往需要他人的發現與肯定。本章將教授如何敏銳地捕捉他人的優勢，並用富有感染力的語言將其錶達齣來。 激發潛能的語言： 並非所有的鼓勵都有效。我們學習如何運用具有挑戰性但又充滿信心的語言，來激勵他人去嘗試、去突破。這包括設定積極的目標，強調過程的重要性，以及慶祝每一個微小的進步。 賦予力量的話語： 語言具有塑造現實的力量。本章將探討如何通過積極的肯定、信任的錶達，以及對未來的美好期許，來增強他人的自信心與行動力。 成長的夥伴： 成為一個能夠陪伴他人成長的人，需要的是耐心、智慧與真誠。本章將探討如何通過長期的、有建設性的溝通，成為他人成長道路上的良師益友。 結語：心之語，永流傳 《心之語，行之範：溝通與理解的橋梁》不是一本教你如何“取悅”他人的手冊，也不是一套“操控”人心的秘籍。它是一次關於人性最深處探索的旅程，一次關於理解與被理解的深刻反思。我們相信，當我們在言語中注入真誠，在互動中注入善意，在溝通中注入同理心，我們就能搭建起一座座通往心靈的橋梁，讓愛與理解在人與人之間自由流淌。這門語言的藝術，不是技巧的堆砌，而是生命的溫度，是人性的光輝。掌握瞭它，你將不僅僅是學會說話，更是學會瞭如何去愛，如何去連接，如何在這個世界上，留下屬於你的溫暖印記。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書給我的感覺非常“清爽”，沒有一般性教育讀物那種冗長和說教的拖遝感。作者的筆觸極為老練和精準，仿佛一位經驗豐富的語言學傢在解剖一門即將失傳的古老藝術。我尤其欣賞它對“道德睏境中的語言陷阱”的梳理。我們常常陷入一種“對與錯”的二元對立中，急於將自己的價值觀強加於人，結果適得其反。這本書提供瞭一種“多維度視角切換”的方法論，它教會我們如何用更具彈性的詞匯去描述復雜的道德衝突。它不是要你放棄立場，而是教你如何先在對方的經驗世界裏“落腳”，再緩慢地引導。這對我處理工作中的跨部門溝通尤其有用，以前總覺得是理念不閤，現在纔明白，很多時候隻是因為雙方使用的“意義編碼”不同。書中穿插的那些看似不經意的案例分析，都蘊含著深刻的洞察力，每次讀完一個小節，都像是打通瞭一個思維的關節，豁然開朗。這絕對是一本需要反復品讀，並且每次都會有新發現的“工具書”。

評分☆☆☆☆☆

老實說，這本書的深度遠超齣瞭我最初的預期。它不僅僅是教你如何“說話好聽”，而是緻力於解構現代社會中，語言如何作為一種權力媒介，潛移默化地塑造著我們的道德認知和行為模式。作者的理論構建非常紮實，但錶達上卻保持著一種令人驚嘆的平易近人。我特彆喜歡它對“符號的去魅”這一概念的闡述，它解釋瞭為什麼那些聽起來很美的口號和詞匯，在實際應用中往往會失效。這本書提供瞭一套全新的“解碼器”，幫助我們穿透那些華麗的辭藻，直達溝通的內核。它讓我明白瞭，真正的道德教育，不是灌輸一套既定的規則，而是培養一種對語言的敏感性和責任感。讀完之後，我感覺自己的耳朵和舌頭都進行瞭一次徹底的“升級換代”，不再滿足於錶麵的應付，而是渴望進行更有質量、更有建設性的交流。這是一本值得所有需要與人深度協作和共處的成年人必備的心靈和技能指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為那些在人際交往中常常感到力不從心的人量身打造的秘籍！我一直覺得，人與人之間的隔閡，很多時候不是因為動機不純，而是因為錶達方式齣瞭問題。我們總以為情感和道理是直接相通的，但實際上，它們需要一個精妙的“翻譯官”。這本書最讓我眼前一亮的是，它沒有停留在空泛的道德說教上，而是深入到瞭日常對話的肌理之中，用極其生動且富有畫麵感的語言，剖析瞭“如何讓你的善意不被誤解”。比如，書中關於“傾聽的結構性沉默”那一部分，我簡直拍案叫絕。它不是教你如何假裝傾聽，而是教你如何通過調整自己的語速和停頓，去搭建一個讓對方願意敞開心扉的心理空間。我試著在最近一次和傢人的爭執中運用瞭書裏提到的“非評判性確認”技巧，效果立竿見影，原本劍拔弩張的氣氛奇跡般地緩和瞭下來。這讓我深刻體會到，語言的力量遠不止於傳遞信息，它更是一種構建關係、撫平創傷的強大工具。這本書的價值，在於它將抽象的“情商”具象化成瞭可以學習和練習的對話腳本。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，它似乎不是綫性敘事，而更像是一張巨大的“語言關係網”。它將“教育”這個宏大概念拆解成瞭無數個微觀的“話語瞬間”，然後對每一個瞬間進行瞭近乎學術研究般的細緻解剖。我印象最深的是關於“贊美的結構性悖論”那一章，它揭示瞭過度或不真誠的贊美如何反而會削弱被贊美者的內在驅動力。這顛覆瞭我長期以來“多鼓勵總沒錯”的認知。作者用非常冷靜且富有邏輯性的筆觸，論證瞭為什麼有時候“精確的反饋”遠勝於“泛泛的肯定”。這種挑戰既有認知的寫作風格，讓人在閱讀過程中不斷地進行自我反思和修正。我開始留意我自己在日常生活中對孩子、對伴侶、對同事說齣的話語，發現很多看似無傷大雅的錶達，實際上都在無形中設置瞭溝通的壁壘。這本書更像是一麵鏡子，照齣的不是道德的缺失，而是語言錶達上的“技術盲區”。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書是抱著一種“姑且一試”的心態，因為市麵上關於“如何做一個好人”的書籍太多瞭，大多雷同。但這本書的敘事節奏和論證方式，著實給瞭我一個驚喜。它沒有直接告訴你“應該怎樣”，而是通過大量細緻入微的對話場景還原，讓你自己去“體驗”語言失誤帶來的後果，從而主動尋求更優解。那種代入感極強，讀起來一點都不費力。比如，關於如何迴應他人的“脆弱錶白”，書中提供瞭一套“緩衝-共振-延伸”的對話模型，這比我過去隨口應付的“沒關係，堅強點”要高明韆倍。它強調的是，在敏感的時刻，你的語言必須先成為一個“容器”，而不是一把“手術刀”。我感覺作者對人類語言的復雜性和情感的微妙性有著近乎苛刻的敏感度，每一個措辭的選擇都經過瞭深思熟慮。這本書讓我意識到，我們對語言的“粗放式管理”已經嚴重影響瞭我們人生的質量，真正的高級溝通，是從對每一個詞語的敬畏開始的。

評分☆☆☆☆☆

書雖然不厚 但內容卻很精彩 ，

評分☆☆☆☆☆

不錯，發貨快，6.18給力

評分☆☆☆☆☆

非常的滿意。

評分☆☆☆☆☆

看過她的視頻，希望一樣精彩。

評分☆☆☆☆☆

好書，值得推薦，滿分?，陳果老師作品?

評分☆☆☆☆☆

陳果的書寫的很好，是一門藝術

評分☆☆☆☆☆

喜歡這個論調，喜歡活在自己的生活方式中

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

很喜歡 陳果老師的作品