中医自学入门系列：中医基础知识自学入门 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨剑 著

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• 中医
• 中医入门
• 中医基础
• 自学
• 医学
• 健康
• 养生
• 传统医学
• 穴位
• 经络

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506785358

版次：1

商品编码：12007381

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-11-01

用纸：轻型纸

内容简介

　　本书介绍了中医基础理论学和中医诊断学两部分内容。中医基础理论部分是主要包括中医学哲学基础（包括气一元论、阴阳学说、五行学说）、中医生理学知识（包括藏象、气血津液、经络）、中医病理学知识（病因、病机、疾病的防治）等方面。中医诊断学主要包括了望、闻、问、切四大诊法和辨证两大方面内容。本书内容简单扼要，切入重点，用词浅显易懂，是中医爱好者和初学者能够读懂的中医自学入门书籍。

内页插图

目录

领略古老智慧，开启健康之道——《中医自学入门系列：中医基础知识自学入门》 在中医药博大精深的殿堂里，隐藏着探寻生命奥秘、调养身心健康的宝贵钥匙。然而，对于许多渴望了解中医、掌握养生之道的人而言，初窥门径往往伴随着迷茫与不知所措。《中医自学入门系列：中医基础知识自学入门》正是应运而生，旨在为所有对中医怀有浓厚兴趣的自学者，铺就一条清晰、实用、易懂的学习之路。 本书并非故弄玄虚，也非照搬古籍的晦涩难懂。它以一种更为现代、贴近生活的方式，将中医最核心、最基础的知识体系，以条理分明、深入浅出的语言娓娓道来。我们深知，中医的魅力在于其整体观和辩证论治的思想，而这些思想的根基，就蕴藏在那些看似简单却至关重要的基础知识之中。 内容梗概，为您揭开中医的神秘面纱： 第一章：何谓中医？——洞悉中医的独特视角 在这一章，我们将一同探寻中医的起源与发展脉络，了解它与西医在理论体系、诊疗模式上的根本区别。您将明白，中医并非仅仅是“草药”和“针灸”的代名词，它是一门观察人体、理解疾病、调养生命周而复始的科学。我们将介绍中医独特的“天人合一”的整体观，以及“辨证论治”的核心理念，让您初步领略中医看待健康与疾病的宏观视野。 第二章：阴阳五行——构建中医理论的基石 阴阳五行，是理解中医一切理论的钥匙。本章将详细阐释阴阳学说的基本概念，如对立统一、相互依存、相互转化等，并将其运用到人体的生理、病理变化中。您将学会如何从阴阳的角度分析身体的平衡与失衡。随后，我们将深入浅出地讲解五行学说，介绍金、木、水、火、土五种物质及其相生相克的关系，并一一对应到人体的脏腑、情志、季节、颜色等方方面面。通过生动形象的例子，您将不再觉得五行学说抽象难懂，而是能感受到它如何精准地描绘出事物运行的规律。 第三章：气血津液——生命的物质基础与运行动力 “气”是生命活动的原动力，“血”是承载营养的物质，“津液”则是濡养身体的精华。本章将带您走进气、血、津液的奥秘世界。您将了解它们各自的生成、运行和生理功能，以及它们之间如何相互依存、相互作用。当气滞血瘀、血虚、津液不足时，身体会出现哪些警示信号？我们将一一解读，帮助您识别身体发出的求救信号，并了解如何通过日常调养来维持气血津液的充盛与运行。 第四章：藏象学说——人体脏腑的奥秘与功能 中医的“藏象学说”并非仅仅是对解剖学意义上脏器的简单描述，而是将其置于一个更宏大、更动态的生命系统之中进行理解。本章将详细介绍中医对“五脏”（心、肝、脾、肺、肾）和“六腑”（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）的独特认识。您将了解到每个脏腑在生理上承担的独特功能，以及它们在病理状态下的表现。我们将通过图文并茂的方式，帮助您清晰地理解各脏腑之间的联系与制约，以及它们与情志、五官、肢体的微妙互动，从而建立起对人体功能整体性的认知。 第五章：病因病机——探究疾病的根源与发生发展 了解疾病的成因是防治疾病的关键。《中医基础知识自学入门》将为您梳理中医对疾病原因的分类，包括外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）、饮食失调、劳逸过度等。更重要的是，我们将深入浅出地剖析“病机”，即疾病发生发展的内在机制。您将明白，同样是“寒邪”，为何会在不同的人身上引发不同的病症？我们将运用阴阳、五行、气血等理论，为您解读疾病传变、正邪斗争等复杂过程，使您具备初步辨别病因病机的能力。 第六章：四诊八纲——中医辨识病情的基本方法 “望、闻、问、切”是中医诊断疾病的四种基本方法，即“四诊”。本章将逐一详解每种诊法的要领与实践。您将学会如何通过观察病人的神色、形态、舌象（望诊），聆听声音、嗅闻气味（闻诊），询问病史、症状（问诊），以及感知脉象（切诊），来收集全面的病情信息。在此基础上，我们将介绍“八纲辨证”（阴阳、表里、虚实、寒热），这是中医辨证论治的总纲。通过将四诊所得的症状进行归纳与分析，最终落脚到八纲，从而对疾病的性质、部位、轻重缓急有一个清晰的判断。 第七章：治则治法——中医调治疾病的策略 在明确了病因病机和辨证分型之后，中医会根据具体情况制定相应的治疗原则和方法，即“治则治法”。本章将介绍一些基本且常用的治则，如“扶正祛邪”、“调整阴阳”、“调和气血”等，并初步介绍一些基础的治法，如“汗、吐、下、和、温、清、补、泻”等。虽然本入门系列不涉及具体方药，但了解这些治则治法的含义，能为您后续更深入的学习打下坚实的基础，并让您对中医“因人、因时、因地制宜”的个体化治疗理念有初步认识。 本书特色，助您轻松入门： 通俗易懂的语言： 我们摒弃了繁复的术语和晦涩的文言，采用现代人易于理解的白话文，让中医知识不再高高在上。 清晰的逻辑结构： 内容循序渐进，从宏观的理论体系到微观的脏腑功能，再到诊断与治疗的初步思路，层层递进，环环相扣。 生动形象的案例： 结合生活化的场景和贴近实际的例子，将抽象的医学概念具象化，便于理解和记忆。 强调实践与应用： 鼓励读者将所学知识运用到日常生活中，观察自己和家人的身体变化，培养初步的养生保健意识。 为进阶学习奠基： 本书是您开启中医学习之旅的敲门砖，它为您打下坚实的理论基础，为未来深入学习方药、针灸、推拿等中医领域做好充分准备。 《中医自学入门系列：中医基础知识自学入门》不仅是一本书，更是一扇通往健康智慧的大门。无论您是想提升自身健康管理能力，还是对中华传统文化充满好奇，亦或是希望为家人提供更好的养生指导，本书都将是您不可多得的良师益友。现在，就请跟随我们，一起踏上这段奇妙的中医探索之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对养生保健非常关注的人，尤其是在经历了几次亚健康状态后，我更加深刻地体会到身体健康的重要性。西医的治疗方法往往是针对具体症状，而我更倾向于一种整体观的调理方式。中医“治未病”的理念一直深深吸引着我，它强调的是预防和调养，而不是等到疾病发生后再去治疗。然而，中医的入门门槛对我来说确实不低。那些诸如“经络”、“穴位”、“辨证论治”等词汇，在我看来都像天书一般。我尝试过翻阅一些中医科普读物，但总觉得它们要么停留在表面，要么过于专业，难以真正理解其精髓。我希望找到一本能够真正引导我入门的书，它不仅能介绍中医的基本概念，更重要的是，能让我理解中医的思维方式，如何看待人体的运作，如何去认识和分析身体的异常。我渴望这本书能够让我感受到中医的魅力，理解它为何能够传承千年而不衰，并能从中获得一些实用的养生知识，让我能够更好地照顾自己和家人的健康。

评分☆☆☆☆☆

我一直坚信，健康是我们一生中最宝贵的财富，而中医，以其独特的整体观和“治未病”的理念，吸引了我。我渴望能够学习一些中医的知识，以便更好地照顾自己和家人的健康。然而，现实是，中医的入门确实存在一定的门槛，那些“阴阳”、“五行”、“气血”、“津液”等概念，对没有医学背景的我来说，都显得有些抽象和难以理解。我一直在寻找一本能够真正帮助我入门的书籍，它应该能够用最简单、最直观的方式，向我介绍中医最基本的一些原理，比如中医是如何理解人体的，“辨证施治”到底是怎么回事，以及“体质”差异对健康有什么影响。我期待这本书能够让我初步理解中医的思维方式，并为我日后更深入地学习中医知识打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，我们身体里蕴藏着许多我们不了解的奥秘，而中医，恰恰能为我们揭示这些奥秘。我对于中医“天人合一”的理念非常认同，觉得它能够从更宏观的角度去理解健康和疾病。但是，面对中医复杂的理论体系，我这个初学者常常感到无从下手。那些“经络”、“脏腑”、“六淫”等概念，对我来说都像是一串串神秘的代码。我非常渴望找到一本能够帮助我破译这些代码的书，它应该能够用一种非常接地气的方式，将中医最基础的知识呈现出来，让我能够明白中医是如何认识和调理身体的。我希望这本书能够让我对中医产生浓厚的兴趣，并为我打开一扇通往中医殿堂的大门，让我能够开始我的中医探索之旅，并为日后更深入的学习打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

近年来，我越来越意识到健康的重要性，也越来越被中医的博大精深所吸引。我一直对“治未病”的理念非常认同，觉得中医能够从根本上调理身体，而不是仅仅针对症状。然而，对于一个中医零基础的人来说，中医的入门确实是一件颇具挑战性的事情。那些“经络”、“穴位”、“气血”等概念，对我来说都充满了神秘感。我一直在寻找一本能够真正帮助我跨越这个入门障碍的书，它应该能够用最清晰、最直观的方式，向我介绍中医最基本的一些原理，比如“辨证论治”到底是怎么回事，为什么说“情志”会影响健康，以及“体质”的不同会带来哪些健康上的差异。我期待这本书能够让我感受到中医的魅力，并为我打开一扇了解中医的窗户，让我能够开始我的中医学习之路，并为日后更深入的学习打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

在现代社会，人们越来越追求健康生活方式，而中医，凭借其数千年的历史积淀和独特的理论体系，吸引了越来越多人的关注。我本人就是其中之一，我一直对中医“天人相应”的理念深感着迷，觉得它能够从整体上把握人体的健康。但是，现实情况是，中医的入门确实存在一定的门槛，那些“阴阳”、“五行”、“精气神”等概念，对于初学者来说，常常显得晦涩难懂。我非常渴望找到一本能够真正引导我入门的书籍，它应该能够用浅显易懂的语言，循序渐进地讲解中医最基本、最核心的知识。我希望这本书能够让我明白，中医是如何看待人体的，如何去认识身体的运作规律，以及这些基本理论是如何支撑起整个中医体系的。我期待这本书能够为我打开中医的大门，让我能够开始我的学习之旅，并为日后更深入地探索中医文化打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

终于下定决心，开始我漫长的中医自学之路。我一直对博大精深的中医文化充满了好奇，总觉得它蕴藏着一种深刻的生命智慧，能够指导我们如何更好地理解和调理身体。然而，面对浩如烟海的中医典籍和纷繁复杂的理论体系，我这个初学者就像站在一座迷宫的入口，不知从何处着手。市面上关于中医的入门书籍不少，但很多都过于学术化，或者过于浅显，难以找到那种既能勾起兴趣，又能提供扎实基础的读物。我渴望一本能够循序渐进、条理清晰地引导我入门的书籍，它需要能够解释那些听起来颇为玄妙的概念，比如“阴阳”、“五行”、“气血津液”等，并且能够用通俗易懂的语言将它们与我们日常的身体感受联系起来。我希望这本书能让我明白，中医并非故弄玄虚，而是有着一套自洽的逻辑和一套行之有效的实践体系。我期待这本书能够成为我探索中医世界的敲门砖，让我对这个古老而充满活力的医学体系有一个初步但清晰的认识，为我日后深入学习打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，健康的身体是追求一切美好事物的基石。近年来，随着生活节奏的加快和压力的增大，身边越来越多的人开始关注健康问题，而中医，以其独特的整体观和辨证施治的理念，吸引了我的目光。我一直对中医“天人合一”、“形神合一”的思想很感兴趣，觉得它能够从更深层次理解人体的运作。但现实是，中医的入门确实不容易，那些“阴阳五行”、“经络穴位”等概念，对初学者来说，都显得有些神秘和难以捉摸。我希望能找到一本能够真正帮助我理解这些基本概念的书，它应该能够将这些抽象的理论与我们日常生活中能够感知到的身体状态联系起来，让我明白为什么会有“寒”、“热”、“虚”、“实”之分，以及这些概念是如何指导中医的诊断和治疗的。我渴望这本书能够成为我接触中医的第一个伙伴，让我能够循序渐进地建立起对中医的初步认识，并为我后续更深入的学习打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对中国传统文化怀有深厚感情的人，我对中医的兴趣由来已久。我总觉得，中医不仅仅是一门医学，更是一种哲学，一种对生命、对自然的深刻理解。然而，学习中医的道路充满了挑战，尤其是对于没有医学背景的普通人来说，那些独特的术语、抽象的概念，常常让人望而却步。我曾经尝试过阅读一些中医的入门书籍，但很多都过于枯燥，缺乏趣味性，让我难以坚持下去。我渴望找到一本能够真正点燃我学习热情，让我感受到中医的智慧和魅力的书籍。我希望这本书能够用一种生动有趣的方式，将中医最核心的知识点讲解清楚，比如“望闻问切”是如何进行的，“脏腑”之间的关系是如何运作的，以及“体质”的差异如何影响健康。我期望这本书能够让我对中医产生浓厚的兴趣，并为我打开一扇通往更深层次中医学习的大门，让我能够开始我的中医探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中国传统文化有着浓厚兴趣的读者，我对中医一直抱有极大的好奇。它仿佛是隐藏在历史长河中的宝藏，蕴含着深刻的智慧。然而，要真正走进中医的世界，对于没有医学背景的我来说，确实是一项不小的挑战。那些“阴阳”、“五行”、“气”、“血”、“津液”等概念，虽然听起来引人入胜，但要理解它们在实际中的含义和应用，却显得有些困难。我一直在寻找一本能够真正帮助我入门的书籍，它应该能够用通俗易懂的语言，清晰地梳理中医的基础知识，让我能够理解中医是如何看待人体的，以及中医的整体观是如何形成的。我希望这本书能够成为我学习中医的启蒙之书，让我对中医有一个初步但清晰的认识，为我未来更深入地探索中医的奥秘打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常喜欢自己动手解决问题的人，无论是生活中的小难题，还是健康上的困扰。近年来，我开始对中医产生了浓厚的兴趣，总觉得它能够提供一种更具智慧和长远眼光的健康管理方式。然而，我深知中医的学习并非易事，初学者很容易被那些复杂的术语和抽象的理论所困扰。我希望找到一本能够真正帮助我入门的书，它需要能够用清晰、易懂的方式，解释中医最基本的一些概念，比如“四气”、“五味”对人体有什么影响，为什么会有“寒证”和“热证”的区别，以及“肝”、“心”、“脾”、“肺”、“肾”这些脏腑的功能在人体健康中扮演着怎样的角色。我期待这本书能够让我初步理解中医的思维模式，让我能够开始尝试用中医的视角去观察和理解自己的身体，为我日后真正掌握中医的技能打下坚实的基础。

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收到，不错?

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还没怎么细看，不过看了一下单个中药的讲解不是太专业

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京东活动这么给力，我不买都觉得对不起自己，这么多好吃的好用的都是我爱吃的，遇到宝贝了！

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昨晚下单，今天上午就送到了，配送员谢先生送货前先给电话通知，还送上楼，京东物流确是最快、配送员最优秀。阅读纸质的书，终究比效方便，视觉上也舒服。

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书已经收到了，印刷不错质量很好?，我买来学习并作收藏，京东商城送货非常及时，快递小哥辛苦了，谢谢你们！

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很好的书，玉米ing不错，做工不错

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收到了很好感谢京东感谢快递员

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常网购，总有大量的包裹收，感觉写评语花掉了我大量的时间和精力！所以在一段时间里，我总是不去评价或者随便写写！但是，我又总是感觉好像有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。于是我写下了一小段话，给我觉得能拿到我五星好评的卖家，以示感谢和尊敬！首先，宝贝是性价比很高的，我每次都会先试用再评价的，虽然宝贝不一定是最好的，但是在同等价位里面绝对是最棒的，希望能再接再厉，做的更大更强，提供更多更好的东西给大家。给您的商品和服务点赞！

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开本纸张印刷等都可以，经典得收藏。