家庭生活安全一点通

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吴波 著
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出版社: 清华大学出版社
ISBN:9787302448686
版次:1
商品编码:12007453
包装:平装
开本:16开
出版时间:2016-10-01
用纸:胶版纸

具体描述

内容简介

  全书按人们关心的安全方向分为8章。主要包括日常生活安全常识、饮食安全常识、交通安全、家有老人安全须知、儿童的安全、需要防范的各种诈骗形式、运动娱乐的安全、家庭用药、护理与急救常识等内容。

  本书内容精炼,每一条安全规则都是经验教训积累的成果,是城市家庭的安全收藏必备图书。

目录

第 1 章日常生活安全常识1

怎样让自己远离旅行团的消费陷阱2

看病时如何远离“医托”陷阱5

如何处理滑雪运动中的身体伤害8

如何帮助掉进冰窟的遇险者9

踩踏事件发生时怎么做能有效保护自己10

如何保护自己的耳朵免受异物伤害11

当含有水银的玻璃体温计破碎后该怎么做12

呼吸道吸入异物应该如何处理14

做饭时会遇到哪些用火安全问题15

使用高压锅应该注意的事项有哪些16

生活中容易忽视的烫伤有哪些18

正确应对电梯突发故障的方法有哪些20

在野外迷路时如何保证自己的安全21

远离高空坠物保证自身安全的方法23

发现轻生事件时如何让自己不慌乱24

冬季取暖,防止一氧化碳中毒25

外出该怎么防止被人偷拍26

乘坐出租车时遗忘的物品还能找回来吗27

夏季雷雨多发季节如何避免雷电伤害28

不同情境下正确应对地震的逃生方法有哪些30

大风天气下如何避免伤害33

如何避免错误用电行为以及如何处理电伤33

如何摆脱陌生人打来的骚扰电话34

如何避免与合租室友发生矛盾36

职场达人应该掌握的生存法则有哪些37

对借钱不还的朋友,我们该一忍再忍吗38

如何安全使用手机,防止爆炸40

如何远离手机辐射,保护身体安全41

房间装修时如何远离甲醛侵害42

外出遇到精神异常人士该怎么对待43

第 2 章饮食安全常识45

哪些食物会引起食物中毒46

如何养成良好的饮食习惯49

注意饮食卫生,远离食物中毒50

哪些症状是食物中毒的表现52

如何紧急救治食物中毒患者52

应该掌握的食物相克有哪些搭配53

摒弃不良生活习惯,远离食物中毒55

哪些食物不能给孩子吃57

外出就餐时要注意的卫生事项60

外出就餐时能否喝“免费”茶水61

如何正确使用冰箱,防止食物变质62

哪些“新鲜”的食物不能吃64

癌症可能是“吃”出来的66

多吃哪些食物对身体有益68

远离“癌症”,应该多吃哪些蔬菜70

远离地沟油,远离致病菌72

烹饪中有哪些需要注意的健康事项73

第 3 章交通安全77

外出时需要掌握的交通安全常识有哪些78

哪些交通标志应该认识79

如何购买火车票83

春运高峰时必须注意的安全事项有哪些86

患有哪些疾病的人群不宜乘坐飞机87

外出乘坐飞机时应该做好哪些准备88

乘坐飞机时的安全事项有哪些93

必须掌握的摩托车安全常识有哪些95

你会过马路吗100

骑自行车外出时怎样确保安全100

使用电动车电池时应该注意哪些问题102

骑电动车外出应该做好哪些事情104

在开车的时候哪些事情不能做105

汽车司机应该掌握哪些安全技能107

开车遭遇特殊天气该怎么办110

女性司机和“新手”上路,必须注意哪些事项114

自驾游需要注意哪些事情117

乘坐公交车的安全事项有哪些118

注意行车安全,远离车祸121

哪些安全事项是“的哥”要注意的123

外出乘坐公共交通工具时,行李该怎么看护125

外出“打车”时应该注意哪些安全事项126

公共交通中选择地铁时要注意哪些事项127

遇到溺水事件时应该如何正确施救129

发生溺水意外时应该怎么做130

外出游玩时应该注意的乘船安全常识132

第 4 章家有老人安全须知135

必须掌握的老人意外急救常识有哪些136

哪些药物老人要慎用138

居家常备的老人常用药有哪些139

老年人慢性病在哪些时间段容易发病140

保持良好生活习惯,保护老人身体健康141

日常饮食中哪些食物适宜老人食用142

哪些日常食物有保健作用143

针对老人的常见行骗伎俩有哪些145

外出时老年人应该注意的安全常识147

佩戴假牙应该注意的事情有哪些148

高温天气如何预防老人中暑149

老人锻炼时应该注意哪些问题150

老人外出活动要注意哪些事情152

外出旅游时,老人必须注意的事项有哪些153

老人发生噎食时应该如何施救155

第 5 章家有儿童安全须知157

学龄儿童应该牢记的安全常识有哪些158

告知孩子学校里哪些事情是不安全的159

孩子一个人在家时应该如何注意安全160

告知孩子哪些家用电器不能碰161

告知孩子远离所有火源162

防止儿童触电的注意事项有哪些164

排除阳台和浴室的不安全因素165

告知孩子宠物也有攻击性166

孩子一个人在家能接电话吗170

哪些儿童食品孩子不能吃170

儿童乘坐私家车必须注意的事项有哪些173

儿童乘坐电梯要注意哪些事项174

外出遇到下雨天气如何保证孩子的安全 176

孩子上下楼梯时哪些动作不能做177

孩子遭遇绑架后该怎么办177

孩子一个人发现小偷应该怎么做178

保护儿童,远离拐骗179

告知孩子如何远离人贩子181

告知孩子交朋友要慎重182

第 6 章需要防范的各种诈骗形式183

路边的“钱包”不能捡184

街头遇到难解“棋局”要提高警惕186

预防巨额中奖骗局188

警惕推销,“神药”不可信190

莫要贪念作祟,小心掉进“古董”圈套193

如何识别假古董的骗术194

破财“消灾”是封建迷信骗术195

外币“兑换”猫腻多197

网络QQ好友借钱要确认身份199

分清来电是真朋友还是假“熟人”200

莫贪小便宜,远离假币骗局202

单身女性警惕迷药犯罪206

莫要轻信电话“欠费”提醒207

短信提示“刷卡消费”,警惕诈骗209

警惕“退税退款”骗局210

远离短信“中奖”陷阱211

外出时手机不能轻易“借”给他人213

遇到“熟人”借钱救急要小心214

莫有贪念,警惕彩票“预测”陷阱216

警惕时尚的“网络购物”骗局217

警惕网络“中奖”陷阱219

第 7 章运动娱乐的安全须知221

运动骨折时如何进行紧急救治222

运动引起的重伤员不能随意搬运223

掌握止血方法应对运动伤害224

运动受伤时的简易包扎方法226

有氧运动登山项目的注意事项有哪些227

怎样做才是正确的跑步锻炼229

保龄球运动需要掌握的专业技巧有哪些231

踢足球警惕关节受伤233

哪些事项是篮球运动需要注意的234

看似简单的跳绳运动需要注意哪些安全事项235

打羽毛球时应该注意的事项有哪些236

哪些防护措施可以保证自行车运动的安全237

进行水上冲浪运动有哪些注意事项238

身体素质较好的人适合蹦极运动239

攀岩等竞技类运动应该注意的安全事项有哪些240

游泳运动严防溺水发生241

风靡全球的潜水运动有哪些禁忌243

冬季滑雪时有哪些需要注意的安全事项244

春夏季节野外漂流时的注意事项246

极限运动滑翔伞的安全须知247

第 8 章家庭用药、护理与急救常识251

遇到突发医疗事故时的应急措施有哪些252

掌握正确测量体温的方法253

掌握正确的测量血压方法253

如何测量脉搏256

容易被忽视的用药误区有哪些256

哪些问题是药品的选购与储存时需要注意的259

服药时哪些事情不能做263

怎样护理长期卧床病人264

发烧病人的护理有哪些注意事项266

醉酒后护理需要注意的事项有哪些268

胸外心脏按压术的正确操作方法是什么271

掌握重要的急救操作方法---——人工呼吸272

前言/序言

  本书内容全面,包括丰富的实践知识、具体详细的案例,从衣食住行各个方面介绍了发生频率最高的安全事件。从横向看,不仅包括丰富的实践知识,还包括详细的案例。从纵向看,由如何预防安全事件的发生,到安全事件发生时的应对措施,再到事件发生后的解决办法。纵横结合,让读者在了解安全问题的同时,知道如何解决、应对安全问题,甚至从根本上预防安全问题的发生。

  本书内容及体系结构

  第1章 日常生活安全常识

  本章从实际生活中的安全常识着手,介绍了居家用火安全、用电安全、外出游玩安全和出行安全问题,自然灾害发生时应该如何应对,日常生活中如何警惕诈骗来保护自己的财产安全,以及工作中如何处理人际关系,如遇租房如何处理室友关系等。

  第2章 饮食安全常识

  本章主要从以下几个方面介绍饮食:养成良好的饮食习惯,注意饮食卫生,外出就餐时需要注意的饮食安全事项,日常生活中的饮食禁忌,以及常见防癌食物。

  第3章 交通安全

  本章将引领读者学习交通安全的基本常识,以及城市道路中的交通安全标志,同时讲解了春运中将会遇到的交通安全问题,乘坐各种公共交通工具包括公交车、的士、地铁、火车、飞机等时必须掌握的安全事项,还包括私家车出行时需要注意的交通安全事项等。交通安全是每个城市人必须遵循的,阅读本章可以帮助读者自觉遵守交通法规,保证自己的出行安全。

  第4章 家有老人安全须知

  本章主要介绍了家有老人的安全问题,随着我国老龄化社会的到来,家里老人的生活起居、外出出行、日常锻炼以及慢性病保健等是每个家庭都可能遇到的问题,阅读本章可以帮助读者掌握一些照顾老人的基本常识,从而在日常生活中保护老人的安全。

  第5章 家有儿童安全须知

  本章主要介绍了儿童安全的主要问题,阅读本章既可以帮助读者了解日常家居中经常遇到的儿童安全问题,包含儿童食品安全、儿童用药注意事项、儿童独自在家和独自外出时的注意事项。还介绍了如何防止儿童被拐骗、遇到儿童被绑架应该怎么做等。

  第6章 需要防范的各种诈骗形式

  本章主要介绍了各种形式的诈骗,包括常见诈骗手段的各种案例,常见诈骗的套路和一般流程等,阅读本章可以帮助读者轻松识别各种形式的诈骗,预防财产损失。

  第7章 运动娱乐的安全须知

  本章介绍了运动娱乐中可能出现的安全问题,包括各种常见球类运动的安全常识,慢跑、游泳时需要注意的安全事项,各种竞技运动中可能会出现的安全问题,以及受伤时应该如何正确应对和处理等。阅读本章可以帮助读者了解运动中可能出现的突发状况,掌握意外伤害发生时的应急处理方法等。

  第8章?家庭用药、护理与急救常识

  本章介绍了突发医疗事故时的应急处理方法,如何正确地测量体温、血压等,药品的储存以及正确的食用方法,还包括如何正确地护理病人。阅读本章可帮助读者了解家庭用药及其护理。

  本书读者对象

  ● 关注城市生活安全的居民

  ● 社区生活居民

  ● 家有儿童的城市居民

  ● 刚刚踏入社会的公司职员

  ● 热爱运动和外出旅行的年轻一族

  ● 热爱生活的中老年读者


《邻里守望:社区安全生活指南》 在这个信息爆炸、生活节奏日益加快的时代,社区作为我们最直接的生活空间,其安全与否直接关系到每一个家庭的幸福感和归属感。然而,随着城市化进程的推进,人际关系的疏远,以及各种新型安全挑战的出现,我们对于如何有效维护社区安全,保障个人和家庭的生命财产安全,往往感到力不从心。 《邻里守望:社区安全生活指南》正是为了应对这一现实需求而诞生的。本书并非提供宽泛的、脱离实际的理论说教,而是聚焦于您我身边最真实、最常见的社区安全问题,并提供一套切实可行、易于操作的解决方案。我们将引导您重新审视身边的社区环境,认识到“人人都是社区安全的守护者”这一重要理念。 本书内容详尽,涵盖了社区安全生活的方方面面: 第一部分:从“我家”到“我们家”——重塑邻里关系,筑牢安全第一道防线 “陌生人”变“熟人”: 探讨如何打破邻里间的隔阂,通过日常的问候、互助,建立起温暖而可靠的邻里关系。我们将提供实用的交友技巧,鼓励您主动参与社区活动,结识志同道合的朋友。 “看见”与“被看见”: 分析在社区中有效识别异常情况的重要性,并教授您如何观察、记录,以及在必要时及时向邻居或物业反映。了解您的邻居,是提升社区安全意识的关键一步。 “互助”与“联动”: 详细阐述邻里互助在应对突发事件(如火灾、盗窃、老人小孩走失等)中的巨大作用。本书将提供邻里间的应急联络机制建立指南,以及如何在紧急情况下快速有效地协同行动。 “智慧”社区的“人”力量: 介绍如何利用现代科技手段(如社区APP、微信群等)辅助邻里沟通,但更强调“人”在其中的核心作用,避免过度依赖技术而忽略了情感连接。 第二部分:看得见的危险,摸得着的预防——居家安全与防范技能 “门窗”的秘密: 从门锁的类型、选择、维护,到窗户的加固、防盗措施,我们将逐一剖析。本书将图文并茂地展示如何检查自家门窗的安全隐患,并提供简单易行的加固方法。 “防火”与“防盗”: 详细讲解家中常见的火灾隐患(如电器使用、用火安全、易燃物存放等)及预防措施。同时,我们将深入分析盗窃的惯用伎俩,教授您如何设置家庭防盗预警,以及在遭遇盗窃时如何最大限度地减少损失。 “用电”的智慧: 普及家庭安全用电知识,如何避免线路老化、超负荷用电等危险。我们将指导您检查家中电器设备的安全状况,并介绍一些实用的安全用电小常识。 “燃气”的警钟: 重点强调燃气安全的重要性,从燃气具的选购、安装,到日常的泄漏检查,再到意外发生时的应急处置,本书将为您提供全面的指导。 “陌生人”的辨识: 针对家中可能出现的各种“陌生人”(如推销员、维修人员、快递员等),本书将教会您如何辨别其身份,如何应对不请自来的访客,以及如何在开门前进行有效的身份核实。 第三部分:走在“外面”的安全——公共空间与出行安全 “小区”里的“隐患”: 关注小区内的公共安全,如照明不足的角落、破损的设施、绿化带的安全隐患等。本书将引导您如何发现并向物业或相关部门反映这些问题。 “车辆”的守护: 提供关于车辆防盗、停放安全、以及在停车场内如何提高警惕的建议。 “出行”的智慧: 无论是在小区内散步,还是外出办事,本书都将为您提供不同场景下的出行安全提示。从晚间出行如何选择路线,到如何应对潜在的尾随,再到公共交通工具上的安全注意事项。 “儿童”的安全“乐园”: 聚焦于儿童在社区活动中的安全问题。我们将提供关于如何教育孩子认识危险、如何看管在户外玩耍的儿童、以及如何防止儿童走失的实用建议。 “老人”的守护: 关注老年人在社区中的安全需求,如防范电信诈骗、居家意外(如跌倒)的预防与应对,以及如何鼓励老年人融入社区活动。 第四部分:应对“不测”——紧急情况下的自救与求助 “火”的考验: 详细讲解家庭火灾发生时的逃生技巧、灭火方法(仅限于小型火灾),以及如何正确使用灭火器(如配备)。 “盗”的侵扰: 在遭遇盗窃时,如何第一时间保护好自己,如何保留现场证据,以及如何及时报警。 “伤”的应对: 提供一些基本的家庭急救常识,如止血、包扎、处理烧烫伤等,让您在紧急情况下能够为自己和家人提供初步的帮助。 “陌生”的威胁: 针对可能遇到的抢劫、纠缠等危险情况,本书将教授您如何保持冷静,如何采取有效的自卫措施,以及如何第一时间寻求帮助。 “信息”的保护: 在数字化时代,个人信息安全同样至关重要。本书将提醒您如何防范电信诈骗、网络诈骗,以及如何保护个人隐私。 《邻里守望:社区安全生活指南》不仅仅是一本书,更是您通往更安全、更安心社区生活的“指南针”。我们相信,通过学习书中的知识,付诸实践,您将成为自己家庭安全的“守护者”,同时也是社区安全体系中不可或缺的一环。让我们携手同行,用智慧和行动,共同编织一张坚实的社区安全网,让每一个“家”都充满温暖与安宁。

用户评价

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让我印象最深刻的是关于孩子家庭安全的那一部分。我家里有两个小宝贝,整天在家跑来跑去,我总是提心吊胆的,生怕他们磕着碰着。这本书里有专门章节讲如何给孩子创造一个安全的环境,比如家具的防撞角、电源插座的保护盖、窗户的防坠落措施,甚至连浴室里的防滑垫都提到了。它还讲了如何对孩子进行安全教育,让他们自己懂得危险,比如不玩火、不乱摸电器、不私自开门等等。这些建议都非常实用,让我感觉不再是茫然无措,而是有了具体的行动指南。

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这本书真的给我带来了很多启发。我以前总觉得家里的安全问题是小事,或者认为“不会那么巧就发生在我身上”。但读了这本书之后,我才意识到,很多看似微不足道的小细节,都可能隐藏着巨大的安全隐患。它让我从一个被动的接受者,变成了一个主动的管理者,开始关注并积极地去解决家里的每一个安全问题,让我的家庭生活真正做到了“一点通”,安心又省心。

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这本书的编写者显然是深入研究了家庭生活的方方面面,并且非常注重细节。我从来没想过,连我们日常使用的马桶、淋浴房,甚至家里的地板,都可能存在安全隐患。书里关于家居用品选择的建议,比如选择无毒环保的材料,避免使用容易导致滑倒的家具,都让我受益匪浅。还有关于如何处理突发意外的应急措施,比如家庭成员受伤了该如何初步处理,地震、火灾等紧急情况下的逃生指南,都写得非常清晰,让我在面对突发情况时不会惊慌失措。

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读这本书的过程,就像是进行了一次全方位的家庭安全体检。它并没有用吓唬人的方式来强调危险,而是用一种循序渐进、充满关怀的方式,一点点地揭示出潜在的风险,并给出切实可行的解决方案。书中关于老年人家庭安全的部分,也让我受益良多,比如如何防滑、防跌倒,以及如何为老年人提供更便利、更安全的生活设施,这些都是我未来需要考虑到的。

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而且,它不只是讲电,防火防盗更是重点。我以前觉得防火就是灭火器,这本书告诉我,预防比灭火更重要,从家里的易燃物品存放,到厨房用火的安全,再到电器短路的预防,方方面面都考虑到了。特别是关于燃气安全的部分,详细介绍了燃气灶的正确使用、燃气软管的检查更换、以及万一发生燃气泄漏时应该怎么做,这些都是我以前从来没想过或者忽略过的细节。这本书的语言也很通俗易懂,没有那种枯燥的理论,都是实实在在的生活场景,读起来一点也不费力,感觉就像是在听一个经验丰富的朋友在分享。

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我喜欢这本书传递的理念,那就是安全是责任,也是一种能力。它不仅仅是告诉我们“什么不能做”,更是教会我们“如何做”。从基本的家电使用,到应对突发事件,这本书都提供了非常全面和详细的指导。我尤其喜欢书中关于“预防性维护”的理念,比如定期检查家里的燃气管道、水管,及时更换老化的电线,这些都是可以有效避免很多不必要的麻烦和危险的。

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我一直认为“安全”是一个非常宏观的概念,可能更多地联想到社会治安或者大型事故。但是这本书,把“安全”这个词分解到了极致,落实到了我们每一个家庭成员的日常生活细节里。它不仅仅是关于“避免危险”,更是关于“如何创造一个更安全、更安心的居住环境”。例如,书中关于食品安全和饮水安全的章节,详细讲解了食物的储存、烹饪,以及如何辨别不安全的饮用水,这些都是我以前从未细致关注过的。

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这本书还有一个很大的优点,就是它的实用性。不像一些理论性的书籍,读完之后感觉高深莫测,无法落地。这本书里的每一个建议,都是可以直接应用到生活中的。比如,书中关于网络安全的部分,教我如何设置更安全的密码,如何识别网络诈骗,这些对于我们这个信息时代来说,是必不可少的技能。我感觉自从读了这本书,我对家里的很多角落都有了新的认识,也开始主动去检查和改善那些潜在的安全隐患。

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我特别欣赏这本书的编排方式,它将各种安全知识分门别类,条理清晰,而且语言风格非常亲切,就像一位过来人,用最贴近生活的方式,分享她的经验和智慧。比如说,在讲到家庭急救箱的配备时,它不仅仅列出清单,还会解释每一种物品的用途,以及在什么情况下使用。这种细致入微的讲解,让我觉得这本书不仅仅是一本书,更像是一个贴心的“家庭安全管家”。

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这本书简直就是我居家生活的百科全书!以前总觉得家里的安全问题太多,不知道从何下手,这本书就像是为我量身定做的。它从最基础的用电安全讲起,比如插座的选购、电线的老化、电器使用中的注意事项,甚至连给手机充电、给电动车充电这种日常操作都讲得非常详细,配上了图解,让人一目了然。我一直不太懂电,总担心家里线路老化会有什么危险,这本书就一步步地教我如何检查,哪些情况需要找专业人士,而且还解释了为什么会有危险,我才真正明白了其中的道理。

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