隨時的修養係列：萬物靜觀皆自得 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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老捨 著

圖書標籤:

• 生活哲學
• 人生感悟
• 修身養性
• 處世智慧
• 靜心
• 頓悟
• 自我提升
• 心靈成長
• 積極心態
• 人生態度

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550291669

版次：1

商品編碼：12022949

包裝：平裝

叢書名： 聯閤讀創

開本：32開

齣版時間：2016-12-01

用紙：純質紙

産品特色

編輯推薦

　　“閉門即是深山，讀書即是淨土”，精選瞭八位經久不衰的大傢精華作品，內容紮實，讓人受益，是個人修養閱讀的超好的選擇。
　　“眼緣”很好，不同以往經典作品大部頭的形象，這套書開本小，設計清新，方便攜帶，讓人一見鍾情，愛不釋手。
　　
　　 超好的禮品書！送孩子，送戀人，送同事，送朋友，送長輩，都很閤適。

內容簡介

　　共收錄瞭老捨36篇隨筆、散文，老捨語言風趣幽默，接地氣，用地道的北京話，寫他寫稿逗貓為二姐寫信的忙碌的一天，當然，他的活動不限於此，偶爾和親戚看看有聲電影，有機會逛逛濟南的藥集，看看濟南的趵突泉，夏天的時候去避避暑，看看誰在吃蓮花治燙傷……是平凡的日常，是生機勃勃且妙趣橫生。

作者簡介

　　老捨，1899—1966本名舒慶春，字捨予。作傢，語言大師。作品純真，幽默，坦蕩，友愛。一生共寫瞭約計800萬字的作品。代錶作：《茶館》《駱駝祥子》等。

內頁插圖

目錄

閑趣
一天/3
當幽默變成油抹/13
吃蓮花的/21
買彩票/25
有聲電影/29
濟南的藥集/35
抬頭見喜/39
避暑/45
習慣/49
畫像/53
小麻雀/59
落花生/63
有錢最好/67
青島與我/73
想北平/79
相片/85
英國人與貓狗/93
在鄉下/101
母雞/105
“住”的夢/109
多鼠齋雜談/113
養花/133
春來憶廣州/137
濟南的鼕天/141
趵突泉的欣賞/145
青蓉略記/149
笑談
觀畫記/163
考而不死是為神/169
新年醉話/173
自傳難寫/177
寫字/181
讀書/185
取錢/191
懷念
宗月大師/199
我的母親/205
四位先生/215

精彩書摘

　　多鼠齋雜談
　　有一杯好茶，
　　我便能萬物靜觀皆自得。
　　一戒酒
　　並沒有好大的量，我可是喜歡喝兩杯兒。因吃酒，我交下許多朋友——這是酒的最可愛處。大概在有些酒意之際，說話作事都要比平時豪爽真誠一些，於是就容易心心相印，成為莫逆。人或者隻在“喝瞭”之後，纔會把專為敷衍人用的一套生活八股拋開，而敢露一點鋒芒或“謬論”——這就減少瞭我些臉上的俗氣，看著紅撲撲的人有點樣子！
　　自從在社會上作事至今的廿五六年中，我不記得一共醉過多少次，不過，隨便的一想，便頗可想起“不少”次丟臉的事來。所謂丟臉者，或者正是給臉上增光的事，所以我並不後悔。酒的壞處並不在撒酒瘋，得罪瞭正人君子——在酒後還無此膽量，未免就太可憐瞭！酒的真正的壞處是它傷害腦子。
　　“李白鬥酒詩百篇”是一位詩人贈另一位詩人的誇大的諛贊。據我的經驗，酒使腦子麻木，遲鈍，並不能增加思想産物的産量。即使有人非喝醉不能作詩，那也是例外，而非正常。在我患貧血病的時候，每喝一次酒，病便加重一些；未喝的時候若患頭“昏”，喝過之後便改為“暈”瞭，那妨礙我寫作！
　　對腸胃病更是死敵。去年，因醫治腸胃病，醫生嚴囑我戒酒。從去歲十月到如今，我滴酒未入口。
　　不喝酒，我覺得自己像啞吧瞭：不會嚷叫，不會狂笑，不會說話！啊，甚至於不會活著瞭！可是，不喝也有好處，腸胃舒服，腦袋昏而不暈，我便能天天寫一二韆字！雖然不能一口氣吐齣百篇詩來，可是細水長流的寫小說倒也保險；還是暫且不破戒吧！
　　二戒煙
　　戒酒是奉瞭醫生之命，戒煙是奉瞭法弊的命令。什麼？劣如“長刀”也賣百元一包？老子隻好咬咬牙，不吸瞭！
　　從廿二歲起吸煙，至今已有一世紀的四分之一。這廿五年養成的習慣，一旦戒除可真不容易。
　　吸煙有害並不是戒煙的理由。而且，有一切理由，不戒煙是不成。戒煙憑一點“火兒”。那天，我隻剩瞭一支“華麗”。一打聽，它又長瞭十塊！三天瞭，它每天長十塊！我把這一支吸完，把煙灰碟擦乾淨，把洋火放在抽屜裏。我“火兒”啦，戒煙！
　　沒有煙，我寫不齣文章來。廿多年的習慣如此。這幾天，我硬撐！我的舌頭是木的，嘴裏冒著各種滋味的水，嗓門子發癢，太陽穴微微的抽著疼！——頂要命的是腦子裏空瞭一塊！不過，我比煙要更厲害些：盡管你小子給我以各樣的毒刑，老子要挺一挺給你看看！
　　毒刑夾攻之後，它派來會花言巧語的小鬼來勸導：“算瞭吧，也總算是個老作傢瞭，何必自苦太甚！況且天氣是這麼熱；要戒，等到鞦涼，總比較的要好受一點呀！”
　　“去吧！魔鬼！咱老子的一百元就是不再買又黴、又臭、又硬、又傷天害理的紙煙！”
　　今天已是第六天瞭，我還撐著呢！長篇小說沒法子繼續寫下去；誰管它！除非有人來說：“我每天送你一包‘駱駝’，或廿支‘華福’，一直到抗戰勝利為止！”我想我大概不會嚮“人頭狗”和“長刀”什麼的投降的！
　　三戒茶
　　我既已戒瞭煙酒而半死不活，因思莫若多加幾戒，爽性快快的死瞭倒也乾脆。
　　談再戒什麼呢？
　　戒葷嗎？根本用不著戒，與魚不見麵者已整整二年，而豬羊肉近來也頗疏遠。還敢說戒？平價之米，偶而有點油肉相佐，使我絕對相信肉食者“不鄙”！若隻此而戒除之，則腹中全是平價米，而人也決變為平價人，可謂“鄙”矣！不能戒葷！
　　必不得已，隻好戒茶。
　　我是地道中國人，咖啡、蔻蔻、汽水、啤酒，皆非所喜，而獨喜茶。有一杯好茶，我便能萬物靜觀皆自得。煙酒雖然也是我的好友，但它們都是男性的——粗莽，熱烈，有思想，可也有火氣——未若茶之溫柔，雅潔，輕輕的刺戟，淡淡的相依；茶是女性的。
　　我不知道戒瞭茶還怎樣活著，和乾嗎活著。但是，不管我願意不願意，近來茶價的增高已教我常常起一身小雞皮疙瘩！
　　茶本來應該是香的，可是現在卅元一兩的香片不但不香，而且有一股子鹹味！為什麼不把鹹蛋的皮泡泡來喝，而單去買鹹茶呢？六十元一兩的可以不齣鹹味，可也不怎麼齣香味，六十元一兩啊！誰知道明天不就又長一倍呢！
　　恐怕呀，茶也得戒！我想，在戒瞭茶以後，我大概就有資格到西方極樂世界去瞭——要去就抓早兒，彆把罪受夠瞭再去！想想看，茶也須戒！
　　……

前言/序言

《隨時的修養係列：萬物靜觀皆自得》 導讀：一段關於內在寜靜與生命覺知的探索之旅 在這紛繁復雜的世界裏，我們常常被外界的喧囂所裹挾，被日復一日的瑣事牽絆，不知不覺間，內心的寜靜與對生命本真的體悟，似乎離我們越來越遠。我們渴望找到一種方法，一種能夠讓我們在忙碌中尋迴平靜，在迷茫中獲得清晰，在得失間保持淡然的力量。《隨時的修養係列：萬物靜觀皆自得》正是應運而生，它不是一本枯燥的說教手冊，而是一場溫和的邀請，邀請你踏上一段深入內在的旅程，重新認識自己，認識這個世界，並在這個過程中，發現“萬物靜觀皆自得”的深刻哲理。 本書並非急於灌輸一套僵化的理論，也不是提供一套立竿見影的速成秘籍。相反，它更像一位耐心而睿智的朋友，通過一係列細膩的觀察、深刻的洞見和實用性的引導，幫助讀者逐步解鎖內在的潛能，培養一種隨時隨地都可以安頓心靈、觀照萬物的能力。它所倡導的“修養”，並非是為瞭達到某種超凡脫俗的境界，而是為瞭讓我們在日常生活中，成為一個更有智慧、更有韌性、更懂得生活的人。 核心理念：靜觀的力量，自得的智慧 “萬物靜觀皆自得”，這句古老的智慧，是本書貫穿始終的核心。它意味著，當我們能夠靜下心來，以一種平和、超然的姿態去觀察周遭的世界，去審視內心的起伏，便會發現，生命的答案，幸福的源泉，往往就蘊藏在看似平凡的日常之中。 “靜觀”，不僅僅是安靜地觀看，更是一種主動的、有意識的覺察。它要求我們放下評判，停止過度分析，隻是單純地去感知，去體驗。當我們學會瞭靜觀，我們便能從那些執念、煩惱、焦慮中抽離齣來，看清事物的本質，理解人生的無常。就像一位經驗豐富的攝影師，在按下快門之前，需要耐心等待光綫、構圖，最終捕捉到最能錶達意境的瞬間。靜觀，就是我們等待心靈最清晰、最真實“瞬間”的過程。 “自得”，是靜觀所帶來的必然結果。當一個人能夠真正做到靜觀，他便不再依賴外物的認可、他人的評價來獲得滿足感。他能夠從內心的平和中汲取力量，從對生命過程本身的體會中獲得樂趣。這種“自得”並非是自負或孤傲，而是一種基於深刻自我認知而産生的內在豐盈和安寜。它是一種不被外界乾擾，卻能在任何境遇下都能找到平衡點的能力。 本書結構與內容概覽：循序漸進，層層深入 《隨時的修養係列：萬物靜觀皆自得》並非一本內容龐雜的書籍，而是以一種精煉而富有啓發性的方式，將復雜的修養之道化繁為簡。全書圍繞著“靜”與“觀”這兩個核心，展開瞭多維度的探索。 第一部分：靜心之道——找迴內心的寜靜港灣 覺察呼吸，錨定當下： 呼吸是生命最直接、最持續的印記。本書將帶領讀者認識呼吸的奧秘，學習如何通過調整呼吸來平復急躁的情緒，將注意力從紛亂的思緒拉迴到身體和當下的體驗。這裏不會涉及復雜的冥想技巧，而是從最簡單的呼吸練習入手，讓每個人都能輕鬆實踐。 情緒的過山車，如何平穩駕馭： 情緒是我們內心世界的晴雨錶，但許多時候，我們卻成為瞭情緒的奴隸。本書將深入剖析常見的情緒睏擾，如焦慮、恐懼、憤怒、悲傷等，並提供切實可行的方法，幫助讀者認識情緒的來龍去脈，學習如何不被情緒所淹沒，而是以一種更成熟、更理性的態度去麵對和處理。這並非是壓抑情緒，而是理解並轉化情緒。 放下執念，輕盈前行： 執念是束縛我們心靈的枷鎖，無論是對過去的耿耿於懷，還是對未來的過度擔憂，都會剝奪我們當下的平靜。本書會引導讀者審視自己內心的執念，學習如何以一種溫和的方式，逐步鬆開緊握的雙手，讓心靈獲得真正的自由。 身體的智慧，心靈的鏡像： 我們的身體是心靈最忠實的夥伴。許多時候，身體的不適、疲憊，都與心靈的失衡息息相關。本書將強調身體的覺察，學習如何傾聽身體發齣的信號，通過適度的身體放鬆和調養，來達到心靈的和諧。這可能包括一些簡單的伸展、放鬆練習，以及對生活習慣的審視。 第二部分：觀照萬物——拓展生命的深度與廣度 從微觀到宏觀，看見生命的奇跡： 世界的宏大與精妙，往往隱藏在最不起眼的角落。本書將引導讀者從細微之處著眼，去觀察一片葉子的脈絡，一隻螞蟻的辛勤，一朵花的綻放，一場雨的洗禮。通過對微觀世界的專注，來體悟生命的頑強與美好，從而拓展我們對生命本身的理解。 人際關係的照鏡子： 我們與他人的互動，是認識自己的一麵絕佳的鏡子。本書將探討如何以一種平和的心態去觀察自己與他人的關係，理解衝突的根源，學習如何建立更健康、更真誠的連接。這裏不會提供人際交往的套路，而是強調在關係中保持自我，同時尊重他人。 自然之道的啓示： 自然界以其自身的規律運行著，蘊含著深刻的人生哲理。本書將引導讀者學習從自然現象中汲取智慧，例如四季的更迭、生長的循環、風雨的洗禮，這些都教會我們順應變化，理解生命周期，並從中獲得生命的勇氣和韌性。 時間的長河，生命的流動： 我們對時間的感知，很大程度上影響著我們的生活狀態。本書將引導讀者跳齣綫性思維，去感受時間的多維度，理解過去、現在、未來的關係，學習如何在每個當下，都活齣生命的豐盛。 第三部分：修養實踐——將智慧融入日常 “隨時的”修養： 本書最核心的特點之一，在於其“隨時隨地”的普適性。它不要求讀者設置專門的時間進行冥想或修習，而是鼓勵讀者在工作間隙、通勤路上、用餐之時，甚至是與人交談之際，都能運用書中提供的方法，進行短暫的內心調整和覺察。 日用即道，無處不修養： 修養並非遙不可及，而是就存在於我們每一個日常的行動和選擇之中。本書將提供一係列簡單易行的實踐方法，幫助讀者將“靜觀”和“自得”的智慧，融入到生活的點滴之中，讓修養成為一種自然而然的生活方式。 在得失中保持平衡： 生命總有起伏，有得亦有失。本書將幫助讀者建立一種更成熟的得失觀，理解得失的普遍性，學會在獲得時心懷感恩，在失去時保持堅韌，從而在人生的潮起潮落中，始終保持內心的穩定與平靜。 持續成長的內在動力： 修養並非一蹴而就，而是一個持續成長的過程。本書將鼓勵讀者保持好奇心和開放的心態，在實踐中不斷探索和調整，找到最適閤自己的修養之道，並在這個過程中，發現生命源源不斷的內在動力。 本書特色：溫和、實用、啓發 《隨時的修養係列：萬物靜觀皆自得》的獨特之處在於它所傳達的“溫和”的力量。它不會用強硬的指令或過於激進的論調來要求讀者。相反，它更像一位引路人，用細膩的文字、富有同理心的語言，引導讀者一步步地走嚮內心的光明。 同時，本書極具“實用性”。書中提供的所有方法和建議，都經過提煉和驗證，能夠直接應用於日常生活，無需復雜的背景知識或特殊的場地。讀者可以根據自己的節奏和情況，選擇性地學習和實踐。 更重要的是，本書具有強大的“啓發性”。它並非試圖給齣所有問題的答案，而是通過激發讀者的思考和自我探索，幫助讀者找到屬於自己的答案。它鼓勵讀者成為自己生命的藝術傢，用“靜觀”的眼睛去發現，用“自得”的心靈去體驗。 結語：一本陪伴你走嚮內心自由的書 “隨時的修養係列：萬物靜觀皆自得”，願它成為你通往內心寜靜的鑰匙，成為你理解生命、擁抱生活的美好指南。它提醒我們，真正的力量，往往源於內心的平靜；真正的幸福，往往藏於對當下生命的全然體悟。當你學會瞭“靜觀”，你會發現，這個世界，以及你自己，都充滿瞭無限的驚喜與安寜。願你在閱讀中，尋迴那份屬於你的“自得”。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些能夠幫助我平靜內心、提升精神境界的書籍，偶然間看到瞭這套《隨時的修養係列：萬物靜觀皆自得》。讀完第一部分，我感到一種久違的寜靜。作者的文字就像一股清泉，緩緩地流淌進我焦躁的內心，洗滌掉那些雜念和浮躁。我尤其欣賞作者對“觀察”的解讀，它不僅僅是眼睛看到，更是心靈的體悟。書中很多例子都非常貼近生活，比如觀察一片落葉的飄零，或者傾聽雨滴落在窗颱的聲音。這些看似平凡的瞬間，在作者的筆下卻被賦予瞭深厚的哲學意味。我嘗試著在日常生活中實踐這種“靜觀”，比如在早晨的咖啡時間，我會放下手機，隻是靜靜地品味咖啡的香醇，感受陽光灑在身上的溫暖。這種刻意的放慢，讓我發現瞭很多之前忽略的美好。而且，書中關於“自得”的論述，讓我對“幸福”有瞭新的認識。我一直以為幸福是一種需要去拼命追求的目標，而這本書卻告訴我，幸福更像是一種內心的狀態，一種與當下和諧相處的能力。它不是外在條件的堆砌，而是內在世界的寜靜與充盈。這種觀念的轉變，讓我覺得生活的壓力似乎減輕瞭不少，我開始更關注自己的內心感受，而不是一味地追求外在的認可。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初是被這套書的書名所吸引，覺得它有一種東方哲學的美感。“萬物靜觀皆自得”，這是一種多麼超然的境界啊！讀瞭纔知道，原來書中的內容比我想象的要更為實用和深刻。它沒有給我那些遙不可及的理論，而是從非常細微的生活細節入手，引導你去體會一種更深入的生命狀態。我記得其中有一個章節講到如何麵對生活中的不如意，作者並沒有提供什麼“秘籍”式的解決方案，而是強調要學會接納，學會從不同的角度去看待問題。這句話對我觸動很大，因為我一直以來都習慣於和生活中的挫摺“硬碰硬”，結果往往是兩敗俱傷。這本書讓我明白，有時候“軟”比“硬”更有力量，學會順應，學會調整自己的心態，反而能化解很多不必要的煩惱。我開始練習在遇到小麻煩時，先深呼吸幾次，問問自己“真的有那麼嚴重嗎？”，然後試著從另一個角度去思考，結果常常會發現事情並沒有想象中那麼糟糕。這種思維方式的轉變，讓我覺得生活似乎變得輕鬆瞭很多。而且，書中關於“自得”的闡述，也讓我開始反思，我追求的“得”到底是什麼？是物質上的富足，還是精神上的滿足？這本書讓我意識到，真正的“得”，或許就是一種內心的豐盈，一種與自我和解的平和。

評分☆☆☆☆☆

這次偶然在書店的角落裏發現瞭這套書，名字聽起來就很有韻味。《隨時的修養係列：萬物靜觀皆自得》，光是這個名字就吸引瞭我。我一直覺得自己生活節奏太快，很多時候都像在原地打轉，卻又忙得停不下來，內心常常感到一種莫名的焦慮和空虛。翻開書頁，一股沉靜的氣息撲麵而來，仿佛被一股溫柔的力量輕輕拉拽，讓我暫時忘記瞭外界的喧囂。書中的文字並不華麗，但卻有一種直抵人心的力量，它不是那種高高在上的說教，而是像一位老朋友在娓娓道來，分享著生活中的點滴感悟。我尤其喜歡其中關於“靜觀”的部分，它讓我開始重新審視自己與周圍世界的互動方式。原來，很多時候我們以為的“忙碌”和“追求”，不過是在原地消耗自己的能量，而真正的充實和安寜，或許就藏在那些被我們忽略的“靜觀”之中。讀到這裏，我仿佛打開瞭一扇新的窗戶，看到瞭一條不一樣的生活路徑。我開始嘗試在日常生活中，在通勤的路上，在午餐的間隙，刻意地放慢腳步，去觀察身邊的人和事，去感受微風拂過臉頰的觸感，去聆聽遠處傳來的鳥鳴聲。這種看似微不足道的改變，卻在悄悄地滋生著一種內心的平靜。我迫不及待地想繼續讀下去，去探尋更多的修養之道，去尋找那種“皆自得”的境界。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得自己是個“行動派”，總覺得停下來就是一種浪費。直到我讀瞭這套《隨時的修養係列：萬物靜觀皆自得》，我纔意識到，有時候“停下來”纔是前進的真正動力。書中的“靜觀”理念，讓我明白，很多時候我們之所以原地踏步，正是因為缺乏深入的觀察和反思。我們隻是機械地重復著，卻從未真正理解自己和他人的行為背後真正的動因。作者在書中用瞭很多生動的比喻，比如觀察水流，它看似不經意地流動，實則遵循著最自然的規律，最終匯入大海。這讓我聯想到自己的生活，我是否也應該學著去觀察那些“自然規律”，去理解事物發展的內在邏輯，而不是盲目地嚮前衝。而且，書中關於“修養”的探討，也讓我受益匪淺。它不是那種苦行僧式的自我摺磨，而是一種溫和的自我提升，一種與世界和諧共處的方式。我開始嘗試在生活中，抽齣一點點時間，去做一些讓自己感到平靜和愉悅的事情，比如聽音樂，散步，或者隻是發呆。這些看似“無用”的時間，卻讓我感到內心越來越充實，也更有力量去麵對生活的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統文化中的一些哲學思想很感興趣，尤其是一些關於“修身養性”的論述。這套《隨時的修養係列：萬物靜觀皆自得》可以說是恰好擊中瞭我的興趣點。書中的文字風格非常獨特，既有古樸的韻味，又不失現代的通俗易懂。它沒有那種艱澀難懂的術語，而是用非常平實、親切的語言，講述著深刻的人生道理。我特彆喜歡其中關於“覺察”的章節，它讓我意識到，我們很多時候都活在“自動模式”下，對自己的情緒、想法和行為缺乏清晰的認知。作者鼓勵我們去“看見”自己，去理解那些隱藏在行為背後的動機，去接納那些不完美的自己。這對我來說是一次很大的啓發，我一直習慣於壓抑自己的負麵情緒，總覺得自己應該永遠保持積極樂觀。但這本書告訴我，情緒本身沒有好壞之分，關鍵在於我們如何去麵對和處理它們。我開始嘗試著在感到不開心時，不是立刻去排斥，而是先問問自己，“我為什麼會感到不開心？”，然後嘗試去理解和接納這種情緒。這種“接納”的過程，反而讓我感到一種前所未有的輕鬆。而且，書中關於“得”的討論，也讓我重新思考瞭成功的定義。它不再是簡單的物質堆積，而是內心的安寜、精神的富足，以及與世界的和諧連接。

評分☆☆☆☆☆

書籍非常好，包裝精美，一直在京東上買書，速度快很便利，很滿意！

評分☆☆☆☆☆

挺好的，有味道，但可以去掉，贊

評分☆☆☆☆☆

內容暫時沒看，外觀整齊乾淨。

評分☆☆☆☆☆

商品已收到，很好哦，一直都相信京東

評分☆☆☆☆☆

包裝精美！很不錯，方便攜帶。以後還來買，京東送貨師傅李青鬆真棒！

評分☆☆☆☆☆

物流很快，價格實惠，紙質不錯

評分☆☆☆☆☆

不錯，都很給力，紙張，印刷都很好

評分☆☆☆☆☆

在京東能買到自己喜歡看的書，開心。

評分☆☆☆☆☆

很不錯很不錯很不錯很不錯很不錯