随时的修养系列：万物静观皆自得 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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老舍 著

图书标签:

• 生活哲学
• 人生感悟
• 修身养性
• 处世智慧
• 静心
• 顿悟
• 自我提升
• 心灵成长
• 积极心态
• 人生态度

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550291669

版次：1

商品编码：12022949

包装：平装

丛书名： 联合读创

开本：32开

出版时间：2016-12-01

用纸：纯质纸

产品特色

编辑推荐

　　“闭门即是深山，读书即是净土”，精选了八位经久不衰的大家精华作品，内容扎实，让人受益，是个人修养阅读的超好的选择。
　　“眼缘”很好，不同以往经典作品大部头的形象，这套书开本小，设计清新，方便携带，让人一见钟情，爱不释手。
　　
　　 超好的礼品书！送孩子，送恋人，送同事，送朋友，送长辈，都很合适。

内容简介

　　共收录了老舍36篇随笔、散文，老舍语言风趣幽默，接地气，用地道的北京话，写他写稿逗猫为二姐写信的忙碌的一天，当然，他的活动不限于此，偶尔和亲戚看看有声电影，有机会逛逛济南的药集，看看济南的趵突泉，夏天的时候去避避暑，看看谁在吃莲花治烫伤……是平凡的日常，是生机勃勃且妙趣横生。

作者简介

　　老舍，1899—1966本名舒庆春，字舍予。作家，语言大师。作品纯真，幽默，坦荡，友爱。一生共写了约计800万字的作品。代表作：《茶馆》《骆驼祥子》等。

内页插图

目录

闲趣
一天/3
当幽默变成油抹/13
吃莲花的/21
买彩票/25
有声电影/29
济南的药集/35
抬头见喜/39
避暑/45
习惯/49
画像/53
小麻雀/59
落花生/63
有钱最好/67
青岛与我/73
想北平/79
相片/85
英国人与猫狗/93
在乡下/101
母鸡/105
“住”的梦/109
多鼠斋杂谈/113
养花/133
春来忆广州/137
济南的冬天/141
趵突泉的欣赏/145
青蓉略记/149
笑谈
观画记/163
考而不死是为神/169
新年醉话/173
自传难写/177
写字/181
读书/185
取钱/191
怀念
宗月大师/199
我的母亲/205
四位先生/215

精彩书摘

　　多鼠斋杂谈
　　有一杯好茶，
　　我便能万物静观皆自得。
　　一戒酒
　　并没有好大的量，我可是喜欢喝两杯儿。因吃酒，我交下许多朋友——这是酒的最可爱处。大概在有些酒意之际，说话作事都要比平时豪爽真诚一些，于是就容易心心相印，成为莫逆。人或者只在“喝了”之后，才会把专为敷衍人用的一套生活八股抛开，而敢露一点锋芒或“谬论”——这就减少了我些脸上的俗气，看着红扑扑的人有点样子！
　　自从在社会上作事至今的廿五六年中，我不记得一共醉过多少次，不过，随便的一想，便颇可想起“不少”次丢脸的事来。所谓丢脸者，或者正是给脸上增光的事，所以我并不后悔。酒的坏处并不在撒酒疯，得罪了正人君子——在酒后还无此胆量，未免就太可怜了！酒的真正的坏处是它伤害脑子。
　　“李白斗酒诗百篇”是一位诗人赠另一位诗人的夸大的谀赞。据我的经验，酒使脑子麻木，迟钝，并不能增加思想产物的产量。即使有人非喝醉不能作诗，那也是例外，而非正常。在我患贫血病的时候，每喝一次酒，病便加重一些；未喝的时候若患头“昏”，喝过之后便改为“晕”了，那妨碍我写作！
　　对肠胃病更是死敌。去年，因医治肠胃病，医生严嘱我戒酒。从去岁十月到如今，我滴酒未入口。
　　不喝酒，我觉得自己像哑吧了：不会嚷叫，不会狂笑，不会说话！啊，甚至于不会活着了！可是，不喝也有好处，肠胃舒服，脑袋昏而不晕，我便能天天写一二千字！虽然不能一口气吐出百篇诗来，可是细水长流的写小说倒也保险；还是暂且不破戒吧！
　　二戒烟
　　戒酒是奉了医生之命，戒烟是奉了法弊的命令。什么？劣如“长刀”也卖百元一包？老子只好咬咬牙，不吸了！
　　从廿二岁起吸烟，至今已有一世纪的四分之一。这廿五年养成的习惯，一旦戒除可真不容易。
　　吸烟有害并不是戒烟的理由。而且，有一切理由，不戒烟是不成。戒烟凭一点“火儿”。那天，我只剩了一支“华丽”。一打听，它又长了十块！三天了，它每天长十块！我把这一支吸完，把烟灰碟擦干净，把洋火放在抽屉里。我“火儿”啦，戒烟！
　　没有烟，我写不出文章来。廿多年的习惯如此。这几天，我硬撑！我的舌头是木的，嘴里冒着各种滋味的水，嗓门子发痒，太阳穴微微的抽着疼！——顶要命的是脑子里空了一块！不过，我比烟要更厉害些：尽管你小子给我以各样的毒刑，老子要挺一挺给你看看！
　　毒刑夹攻之后，它派来会花言巧语的小鬼来劝导：“算了吧，也总算是个老作家了，何必自苦太甚！况且天气是这么热；要戒，等到秋凉，总比较的要好受一点呀！”
　　“去吧！魔鬼！咱老子的一百元就是不再买又霉、又臭、又硬、又伤天害理的纸烟！”
　　今天已是第六天了，我还撑着呢！长篇小说没法子继续写下去；谁管它！除非有人来说：“我每天送你一包‘骆驼’，或廿支‘华福’，一直到抗战胜利为止！”我想我大概不会向“人头狗”和“长刀”什么的投降的！
　　三戒茶
　　我既已戒了烟酒而半死不活，因思莫若多加几戒，爽性快快的死了倒也干脆。
　　谈再戒什么呢？
　　戒荤吗？根本用不着戒，与鱼不见面者已整整二年，而猪羊肉近来也颇疏远。还敢说戒？平价之米，偶而有点油肉相佐，使我绝对相信肉食者“不鄙”！若只此而戒除之，则腹中全是平价米，而人也决变为平价人，可谓“鄙”矣！不能戒荤！
　　必不得已，只好戒茶。
　　我是地道中国人，咖啡、蔻蔻、汽水、啤酒，皆非所喜，而独喜茶。有一杯好茶，我便能万物静观皆自得。烟酒虽然也是我的好友，但它们都是男性的——粗莽，热烈，有思想，可也有火气——未若茶之温柔，雅洁，轻轻的刺戟，淡淡的相依；茶是女性的。
　　我不知道戒了茶还怎样活着，和干吗活着。但是，不管我愿意不愿意，近来茶价的增高已教我常常起一身小鸡皮疙瘩！
　　茶本来应该是香的，可是现在卅元一两的香片不但不香，而且有一股子咸味！为什么不把咸蛋的皮泡泡来喝，而单去买咸茶呢？六十元一两的可以不出咸味，可也不怎么出香味，六十元一两啊！谁知道明天不就又长一倍呢！
　　恐怕呀，茶也得戒！我想，在戒了茶以后，我大概就有资格到西方极乐世界去了——要去就抓早儿，别把罪受够了再去！想想看，茶也须戒！
　　……

前言/序言

《随时的修养系列：万物静观皆自得》 导读：一段关于内在宁静与生命觉知的探索之旅 在这纷繁复杂的世界里，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，被日复一日的琐事牵绊，不知不觉间，内心的宁静与对生命本真的体悟，似乎离我们越来越远。我们渴望找到一种方法，一种能够让我们在忙碌中寻回平静，在迷茫中获得清晰，在得失间保持淡然的力量。《随时的修养系列：万物静观皆自得》正是应运而生，它不是一本枯燥的说教手册，而是一场温和的邀请，邀请你踏上一段深入内在的旅程，重新认识自己，认识这个世界，并在这个过程中，发现“万物静观皆自得”的深刻哲理。 本书并非急于灌输一套僵化的理论，也不是提供一套立竿见影的速成秘籍。相反，它更像一位耐心而睿智的朋友，通过一系列细腻的观察、深刻的洞见和实用性的引导，帮助读者逐步解锁内在的潜能，培养一种随时随地都可以安顿心灵、观照万物的能力。它所倡导的“修养”，并非是为了达到某种超凡脱俗的境界，而是为了让我们在日常生活中，成为一个更有智慧、更有韧性、更懂得生活的人。 核心理念：静观的力量，自得的智慧 “万物静观皆自得”，这句古老的智慧，是本书贯穿始终的核心。它意味着，当我们能够静下心来，以一种平和、超然的姿态去观察周遭的世界，去审视内心的起伏，便会发现，生命的答案，幸福的源泉，往往就蕴藏在看似平凡的日常之中。 “静观”，不仅仅是安静地观看，更是一种主动的、有意识的觉察。它要求我们放下评判，停止过度分析，只是单纯地去感知，去体验。当我们学会了静观，我们便能从那些执念、烦恼、焦虑中抽离出来，看清事物的本质，理解人生的无常。就像一位经验丰富的摄影师，在按下快门之前，需要耐心等待光线、构图，最终捕捉到最能表达意境的瞬间。静观，就是我们等待心灵最清晰、最真实“瞬间”的过程。 “自得”，是静观所带来的必然结果。当一个人能够真正做到静观，他便不再依赖外物的认可、他人的评价来获得满足感。他能够从内心的平和中汲取力量，从对生命过程本身的体会中获得乐趣。这种“自得”并非是自负或孤傲，而是一种基于深刻自我认知而产生的内在丰盈和安宁。它是一种不被外界干扰，却能在任何境遇下都能找到平衡点的能力。 本书结构与内容概览：循序渐进，层层深入 《随时的修养系列：万物静观皆自得》并非一本内容庞杂的书籍，而是以一种精炼而富有启发性的方式，将复杂的修养之道化繁为简。全书围绕着“静”与“观”这两个核心，展开了多维度的探索。 第一部分：静心之道——找回内心的宁静港湾 觉察呼吸，锚定当下： 呼吸是生命最直接、最持续的印记。本书将带领读者认识呼吸的奥秘，学习如何通过调整呼吸来平复急躁的情绪，将注意力从纷乱的思绪拉回到身体和当下的体验。这里不会涉及复杂的冥想技巧，而是从最简单的呼吸练习入手，让每个人都能轻松实践。 情绪的过山车，如何平稳驾驭： 情绪是我们内心世界的晴雨表，但许多时候，我们却成为了情绪的奴隶。本书将深入剖析常见的情绪困扰，如焦虑、恐惧、愤怒、悲伤等，并提供切实可行的方法，帮助读者认识情绪的来龙去脉，学习如何不被情绪所淹没，而是以一种更成熟、更理性的态度去面对和处理。这并非是压抑情绪，而是理解并转化情绪。 放下执念，轻盈前行： 执念是束缚我们心灵的枷锁，无论是对过去的耿耿于怀，还是对未来的过度担忧，都会剥夺我们当下的平静。本书会引导读者审视自己内心的执念，学习如何以一种温和的方式，逐步松开紧握的双手，让心灵获得真正的自由。 身体的智慧，心灵的镜像： 我们的身体是心灵最忠实的伙伴。许多时候，身体的不适、疲惫，都与心灵的失衡息息相关。本书将强调身体的觉察，学习如何倾听身体发出的信号，通过适度的身体放松和调养，来达到心灵的和谐。这可能包括一些简单的伸展、放松练习，以及对生活习惯的审视。 第二部分：观照万物——拓展生命的深度与广度 从微观到宏观，看见生命的奇迹： 世界的宏大与精妙，往往隐藏在最不起眼的角落。本书将引导读者从细微之处着眼，去观察一片叶子的脉络，一只蚂蚁的辛勤，一朵花的绽放，一场雨的洗礼。通过对微观世界的专注，来体悟生命的顽强与美好，从而拓展我们对生命本身的理解。 人际关系的照镜子： 我们与他人的互动，是认识自己的一面绝佳的镜子。本书将探讨如何以一种平和的心态去观察自己与他人的关系，理解冲突的根源，学习如何建立更健康、更真诚的连接。这里不会提供人际交往的套路，而是强调在关系中保持自我，同时尊重他人。 自然之道的启示： 自然界以其自身的规律运行着，蕴含着深刻的人生哲理。本书将引导读者学习从自然现象中汲取智慧，例如四季的更迭、生长的循环、风雨的洗礼，这些都教会我们顺应变化，理解生命周期，并从中获得生命的勇气和韧性。 时间的长河，生命的流动： 我们对时间的感知，很大程度上影响着我们的生活状态。本书将引导读者跳出线性思维，去感受时间的多维度，理解过去、现在、未来的关系，学习如何在每个当下，都活出生命的丰盛。 第三部分：修养实践——将智慧融入日常 “随时的”修养： 本书最核心的特点之一，在于其“随时随地”的普适性。它不要求读者设置专门的时间进行冥想或修习，而是鼓励读者在工作间隙、通勤路上、用餐之时，甚至是与人交谈之际，都能运用书中提供的方法，进行短暂的内心调整和觉察。 日用即道，无处不修养： 修养并非遥不可及，而是就存在于我们每一个日常的行动和选择之中。本书将提供一系列简单易行的实践方法，帮助读者将“静观”和“自得”的智慧，融入到生活的点滴之中，让修养成为一种自然而然的生活方式。 在得失中保持平衡： 生命总有起伏，有得亦有失。本书将帮助读者建立一种更成熟的得失观，理解得失的普遍性，学会在获得时心怀感恩，在失去时保持坚韧，从而在人生的潮起潮落中，始终保持内心的稳定与平静。 持续成长的内在动力： 修养并非一蹴而就，而是一个持续成长的过程。本书将鼓励读者保持好奇心和开放的心态，在实践中不断探索和调整，找到最适合自己的修养之道，并在这个过程中，发现生命源源不断的内在动力。 本书特色：温和、实用、启发 《随时的修养系列：万物静观皆自得》的独特之处在于它所传达的“温和”的力量。它不会用强硬的指令或过于激进的论调来要求读者。相反，它更像一位引路人，用细腻的文字、富有同理心的语言，引导读者一步步地走向内心的光明。 同时，本书极具“实用性”。书中提供的所有方法和建议，都经过提炼和验证，能够直接应用于日常生活，无需复杂的背景知识或特殊的场地。读者可以根据自己的节奏和情况，选择性地学习和实践。 更重要的是，本书具有强大的“启发性”。它并非试图给出所有问题的答案，而是通过激发读者的思考和自我探索，帮助读者找到属于自己的答案。它鼓励读者成为自己生命的艺术家，用“静观”的眼睛去发现，用“自得”的心灵去体验。 结语：一本陪伴你走向内心自由的书 “随时的修养系列：万物静观皆自得”，愿它成为你通往内心宁静的钥匙，成为你理解生命、拥抱生活的美好指南。它提醒我们，真正的力量，往往源于内心的平静；真正的幸福，往往藏于对当下生命的全然体悟。当你学会了“静观”，你会发现，这个世界，以及你自己，都充满了无限的惊喜与安宁。愿你在阅读中，寻回那份属于你的“自得”。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得自己是个“行动派”，总觉得停下来就是一种浪费。直到我读了这套《随时的修养系列：万物静观皆自得》，我才意识到，有时候“停下来”才是前进的真正动力。书中的“静观”理念，让我明白，很多时候我们之所以原地踏步，正是因为缺乏深入的观察和反思。我们只是机械地重复着，却从未真正理解自己和他人的行为背后真正的动因。作者在书中用了很多生动的比喻，比如观察水流，它看似不经意地流动，实则遵循着最自然的规律，最终汇入大海。这让我联想到自己的生活，我是否也应该学着去观察那些“自然规律”，去理解事物发展的内在逻辑，而不是盲目地向前冲。而且，书中关于“修养”的探讨，也让我受益匪浅。它不是那种苦行僧式的自我折磨，而是一种温和的自我提升，一种与世界和谐共处的方式。我开始尝试在生活中，抽出一点点时间，去做一些让自己感到平静和愉悦的事情，比如听音乐，散步，或者只是发呆。这些看似“无用”的时间，却让我感到内心越来越充实，也更有力量去面对生活的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统文化中的一些哲学思想很感兴趣，尤其是一些关于“修身养性”的论述。这套《随时的修养系列：万物静观皆自得》可以说是恰好击中了我的兴趣点。书中的文字风格非常独特，既有古朴的韵味，又不失现代的通俗易懂。它没有那种艰涩难懂的术语，而是用非常平实、亲切的语言，讲述着深刻的人生道理。我特别喜欢其中关于“觉察”的章节，它让我意识到，我们很多时候都活在“自动模式”下，对自己的情绪、想法和行为缺乏清晰的认知。作者鼓励我们去“看见”自己，去理解那些隐藏在行为背后的动机，去接纳那些不完美的自己。这对我来说是一次很大的启发，我一直习惯于压抑自己的负面情绪，总觉得自己应该永远保持积极乐观。但这本书告诉我，情绪本身没有好坏之分，关键在于我们如何去面对和处理它们。我开始尝试着在感到不开心时，不是立刻去排斥，而是先问问自己，“我为什么会感到不开心？”，然后尝试去理解和接纳这种情绪。这种“接纳”的过程，反而让我感到一种前所未有的轻松。而且，书中关于“得”的讨论，也让我重新思考了成功的定义。它不再是简单的物质堆积，而是内心的安宁、精神的富足，以及与世界的和谐连接。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初是被这套书的书名所吸引，觉得它有一种东方哲学的美感。“万物静观皆自得”，这是一种多么超然的境界啊！读了才知道，原来书中的内容比我想象的要更为实用和深刻。它没有给我那些遥不可及的理论，而是从非常细微的生活细节入手，引导你去体会一种更深入的生命状态。我记得其中有一个章节讲到如何面对生活中的不如意，作者并没有提供什么“秘籍”式的解决方案，而是强调要学会接纳，学会从不同的角度去看待问题。这句话对我触动很大，因为我一直以来都习惯于和生活中的挫折“硬碰硬”，结果往往是两败俱伤。这本书让我明白，有时候“软”比“硬”更有力量，学会顺应，学会调整自己的心态，反而能化解很多不必要的烦恼。我开始练习在遇到小麻烦时，先深呼吸几次，问问自己“真的有那么严重吗？”，然后试着从另一个角度去思考，结果常常会发现事情并没有想象中那么糟糕。这种思维方式的转变，让我觉得生活似乎变得轻松了很多。而且，书中关于“自得”的阐述，也让我开始反思，我追求的“得”到底是什么？是物质上的富足，还是精神上的满足？这本书让我意识到，真正的“得”，或许就是一种内心的丰盈，一种与自我和解的平和。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些能够帮助我平静内心、提升精神境界的书籍，偶然间看到了这套《随时的修养系列：万物静观皆自得》。读完第一部分，我感到一种久违的宁静。作者的文字就像一股清泉，缓缓地流淌进我焦躁的内心，洗涤掉那些杂念和浮躁。我尤其欣赏作者对“观察”的解读，它不仅仅是眼睛看到，更是心灵的体悟。书中很多例子都非常贴近生活，比如观察一片落叶的飘零，或者倾听雨滴落在窗台的声音。这些看似平凡的瞬间，在作者的笔下却被赋予了深厚的哲学意味。我尝试着在日常生活中实践这种“静观”，比如在早晨的咖啡时间，我会放下手机，只是静静地品味咖啡的香醇，感受阳光洒在身上的温暖。这种刻意的放慢，让我发现了很多之前忽略的美好。而且，书中关于“自得”的论述，让我对“幸福”有了新的认识。我一直以为幸福是一种需要去拼命追求的目标，而这本书却告诉我，幸福更像是一种内心的状态，一种与当下和谐相处的能力。它不是外在条件的堆砌，而是内在世界的宁静与充盈。这种观念的转变，让我觉得生活的压力似乎减轻了不少，我开始更关注自己的内心感受，而不是一味地追求外在的认可。

评分☆☆☆☆☆

这次偶然在书店的角落里发现了这套书，名字听起来就很有韵味。《随时的修养系列：万物静观皆自得》，光是这个名字就吸引了我。我一直觉得自己生活节奏太快，很多时候都像在原地打转，却又忙得停不下来，内心常常感到一种莫名的焦虑和空虚。翻开书页，一股沉静的气息扑面而来，仿佛被一股温柔的力量轻轻拉拽，让我暂时忘记了外界的喧嚣。书中的文字并不华丽，但却有一种直抵人心的力量，它不是那种高高在上的说教，而是像一位老朋友在娓娓道来，分享着生活中的点滴感悟。我尤其喜欢其中关于“静观”的部分，它让我开始重新审视自己与周围世界的互动方式。原来，很多时候我们以为的“忙碌”和“追求”，不过是在原地消耗自己的能量，而真正的充实和安宁，或许就藏在那些被我们忽略的“静观”之中。读到这里，我仿佛打开了一扇新的窗户，看到了一条不一样的生活路径。我开始尝试在日常生活中，在通勤的路上，在午餐的间隙，刻意地放慢脚步，去观察身边的人和事，去感受微风拂过脸颊的触感，去聆听远处传来的鸟鸣声。这种看似微不足道的改变，却在悄悄地滋生着一种内心的平静。我迫不及待地想继续读下去，去探寻更多的修养之道，去寻找那种“皆自得”的境界。

评分☆☆☆☆☆

书不大也不厚，平时带着也可以，放床头也不占地方，适合休闲时慢慢看。

评分☆☆☆☆☆

凑单买的，像口袋书，还行吧

评分☆☆☆☆☆

十分不错?孩子喜欢???

评分☆☆☆☆☆

书是小开本的，装订很好

评分☆☆☆☆☆

小巧玲珑，可以在闲暇时光，一边喝着茶，一边品味文章。快递也迅速

评分☆☆☆☆☆

口袋书，方便。

评分☆☆☆☆☆

超级喜欢这本书

评分☆☆☆☆☆

书的包装很好，大小很适合随时读。就是没有发票。京东快递就是快，昨天晚上下单，今天就收到了，赞一个

评分☆☆☆☆☆

不错不错，价格便宜送货快，赞一个！