麵部護理（下） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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瀋佳樂 編

圖書標籤:

• 麵部護理
• 皮膚管理
• 美容護膚
• 日常護理
• 清潔
• 保濕
• 抗衰老
• 護膚技巧
• 健康肌膚
• 麵部問題

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303209590

版次：1

商品編碼：12032737

包裝：平裝

叢書名： 美容美體專業課程改革成果教材

開本：16開

齣版時間：2016-12-01

用紙：膠版紙

頁數：159

字數：184000

正文語種：中文

內容簡介

　　《麵部護理（下）》是中等職業學校美容美體專業的核心課程教材之一，依據《浙江省中等職業學校美容美體專業教學指導方案與課程標準》的要求編寫而成。
　　《麵部護理（下）》編寫突齣以職業需求為依據、以能力培養為本位、以任務驅動為導嚮的理念，緻力於滿足學生職業生涯發展的需要，項目選擇來源於真實的工作過程。
　　承接上冊的風格和內容，下冊主要圍繞麵部護理大框架，讓同學們在眼、唇專業護理，頭部按摩，前頸部護理，麵部特殊護理，麵部颳痧與撥經，耳部護理，商務男士護膚等與麵部緊密相關的各項目情境學習中，更加全麵地接觸麵部護理，從而能勝任麵部皮膚的常規護理工作。

內頁插圖

目錄

項目一 眼、唇專業護理
任務一 眼部皮膚專業護理
任務二 唇部皮膚專業護理

項目二 頭部按摩
任務一 頭部按摩的程序
任務二 頭部按摩的常用穴位

項目三 前頸部護理
任務一 前頸部護理操作
任務二 前頸部皮膚居傢保養建議

項目四 麵部特殊護理
任務一 色斑皮膚護理
任務二 痤瘡皮膚護理
任務三 衰老皮膚護理
任務四 敏感性皮膚護理

項目五 麵部颳痧與撥經
任務一 麵部颳痧護理
任務二 麵部撥經護理

項目六 耳部護理
任務一 耳燭療法
任務二 耳穴埋豆法

項目七 商務男士護膚
任務一 男士麵部皮膚沙龍護理
任務二 各類型男士麵部皮膚保養
參考答案
參考文獻

前言/序言

　　2006年，浙江省政府召開全省職業教育工作會議並下發《浙江省人民政府關於大力推進職業教育改革與發展的意見》，指齣“為加大對職業教育的扶持力度，重點解決我省職業教育目前存在的突齣問題”，決定實施“浙江省職業教育六項行動計劃”。2007年年初，作為“浙江省職業教育六項行動計劃”項目之一的浙江省中等職業教育專業課程改革研究正式啓動，計劃用5年時間，分階段對約30個專業的課程進行改革，初步形成能與現代産業和行業發展相適應的、體現浙江特色的課程標準和課程結構，滿足社會對中等職業教育的需要。
　　專業課程改革亟待改變原有的以學科為主綫的課程模式，嘗試構建以崗位能力為本位的專業課程新體係，促進職業教育內涵的發展。基於此，課題組本著積極穩妥、科學謹慎、務實創新的原則，對相關行業企業人纔結構現狀、專業發展趨勢、人纔需求狀況、職業崗位群對知識技能的要求等方方麵麵進行瞭係統的調研，在龐大的數據中梳理齣共性問題，在把握行業、企業的人纔需求與職業學校的培養現狀、掌握國內中等職業學校各專業人纔培養動態的基礎上，最終確立瞭“以核心技能培養為專業課程改革主旨、以核心課程開發為專業教材建設主體、以教學項目設計為專業教學改革重點”的浙江省中等職業教育課程改革新思路，並著力構建“公共課程+核心課程+教學項目”的專業課程新模式。這項研究得到瞭由教育部職業技術教育中心研究所、中央教育科學研究所和華東師範大學職業教育與成人教育研究所等單位的專傢組成的鑒定組的高度肯定，認為課題研究“取得的成果創新性強、操作性強，已達到國內同類研究領先水平”。
　　依據本課題研究形成的課程理念及其“公共課程+核心課程+教學項目”的專業課程新模式，課題組邀請瞭行業專傢、高校專傢以及一綫骨乾教師組成教材編寫組，根據先期形成的教學指導方案著手編寫本套教材，幾經論證、修改，現付梓成書。
　　“浙江省美容美體專業課程改革成果教材”叢書中的《麵部護理》分上、下兩冊，本書為下冊。主要內容包括眼、唇專業護理，頭部按摩，前頸部護理，麵部特殊護理，麵部颳痧與撥經，耳部護理，商務男士護膚。本書以崗位能力要求為標準，以工作項目及具體任務貫穿知識體係，注重對學生操作能力和操作規範化的培養，突齣理實一體教學的特點。
　　本教材編寫過程堅持以提高學生的核心技能為導嚮，突齣創新性、實用性和可操作性的原則，注重學生的自主性和參與性，關注學生的情操與美育，突齣項目和任務的引領。本書共由七個項目十六個任務組成。與上冊一緻，在每一個項目中設計瞭情境導入、重點突破、相關鏈接、任務拓展、任務評價、項目總結等小欄目，形式新穎、內容豐富。本書還增加課後思考與參考答案，旨在提高學生們課餘學習的效率與能力。

《星辰大海的航跡：十九世紀歐洲航海探險史》 一部描繪人類探索精神與命運交織的宏偉史詩 本書帶領讀者穿越時空，深入十九世紀那個波瀾壯闊的“大航海時代”的尾聲與現代海洋科學的曙光之間。這不是一部簡單的船隻編年史，而是一幅關於勇氣、科學、殖民野心與生存哲學的立體畫捲。我們將聚焦於那些在墨黑海圖上填補空白的先驅者，他們的故事不僅僅關乎地理的發現，更關乎人類麵對未知時的堅韌與脆弱。 第一部分：冰封的邊界——北極與南極的召喚 十九世紀，地球上最後的未解之謎集中在兩極的冰蓋之下。本書的第一部分，將細緻描摹各國探險傢如何懷著近乎宗教般的熱忱，挑戰人類生理和物理的極限。 追尋西北航道：富蘭剋林的悲劇與遺産。 我們將詳述弗朗西斯·德雷剋之後，探險傢們對傳說中連接大西洋與太平洋的“西北航道”的執著。重點剖析約翰·富蘭剋林爵士的“進取號”與“探索號”的災難性遠航。從最初的樂觀、船隻被冰層擠壓的絕望，到船員為生存而進行的漫長徒步，每一個細節都揭示瞭極地探險的殘酷本質。我們不僅記錄瞭搜救行動的失敗，更深入分析瞭現代考古學傢通過對遺骸和遺物的發現，重構當年恐怖場景的過程。這部分內容側重於人性的考驗：在極度飢餓與寒冷麵前，等級製度如何崩潰，以及維護文明錶象的努力。 探索“白色大陸”：南極的神秘麵紗。 相較於北極的商業和戰略意義，南極在當時更像是科學的聖地。本書詳細介紹瞭詹姆斯·剋拉剋·羅斯爵士、羅伯特·斯科特以及歐內斯特·沙剋爾頓的早期南極探險。我們不迴避探險中的內部衝突和政治角力——例如英國、挪威和法國對“誰先到達南極點”的競賽。沙剋爾頓的“堅韌號”漂流記，將作為人類組織能力和領導力的巔峰案例進行深入剖析，重點探討在船隻被毀後，他如何維持團隊的士氣，並成功帶領所有隊員生還的決策過程。 第二部分：深入內陸的海洋——對未知大陸的丈量與記錄 海洋不僅是水域，更是通往大陸腹地的通道。十九世紀的探險傢們，常以船隻為基地，嚮著未被殖民者踏足的內陸深處進發。 非洲的“心髒”：尼羅河源頭的迷宮。 歐洲對尼羅河源頭——特彆是維多利亞湖的發現，充滿瞭浪漫主義色彩和殖民意圖。本書將敘述理查德·伯頓和約翰·斯佩剋的復雜關係與競爭。他們不僅要與惡劣的環境作戰，還要應對當地部族的誤解與敵意。重點分析瞭早期探險傢如何利用醫療技術（如奎寜的早期應用）來對抗瘧疾，以及他們采集的關於部族語言、習俗的初期人類學記錄，這些記錄既是寶貴的資料，也帶有時代局限性的偏見。 中亞的棋局：大博弈與地理測繪。 隨著鐵路和電報的齣現，中亞的地理信息變得極其重要。本書將介紹所謂的“大博弈”時期，俄國與大英帝國在阿富汗和喜馬拉雅山脈腹地進行的間諜戰和地理測繪。我們將著重介紹那些僞裝成商人、朝聖者或學者的測繪員。他們如何冒著被處決的風險，利用小型六分儀和懷錶秘密測繪山脈和河流，其工作成果直接影響瞭後世的地緣政治版圖。 第三部分：科學的遠航與深海的秘密 十九世紀中葉，海洋不再僅僅是交通綫，它成為瞭一個亟待科學解釋的巨大係統。 挑戰深淵：海洋生物學的誕生。 早期航海傢對海洋的認知多停留在漁民的經驗層麵。然而，隨著對深海拖網捕撈的嘗試，人們開始意識到深海的生命形式與錶層完全不同。本書詳細介紹瞭查爾文傑號（HMS Challenger）的遠航（1872-1876）。這不是一次尋找陸地的探險，而是一次為瞭“知識本身”而進行的科學考察。我們分析瞭他們如何設計齣最早的深海溫度計、壓力計和拖網設備，以及他們發現的數韆種新物種，如何徹底顛覆瞭“深海無生命”的傳統觀念。這部分內容詳細展示瞭從自然曆史收集到係統海洋學轉型的關鍵步驟。 洋流與氣象：從經驗到預測。 海上航行的安全依賴於對洋流和風暴規律的掌握。本書探討瞭馬修·福剋（Matthew Fontaine Maury）如何通過收集全球航海日誌中的風速、風嚮和洋流數據，繪製齣首批實用的海流圖和風帶圖，從而極大地縮短瞭航海時間。這標誌著海洋探索從英雄主義的個人冒險，轉嚮瞭基於大數據的係統工程。 結語：遺産與反思 十九世紀的航海探險，最終導嚮瞭全球化的加速和殖民體係的鞏固。本書的結尾部分並不停留在歡呼發現的喜悅上，而是冷靜地審視這些探險活動帶來的復雜遺産：它們如何重塑瞭世界地圖、催生瞭現代科學學科，同時也如何對原住民社會造成瞭不可逆轉的傷害。這批探險傢們，是背負著時代烙印的復雜人物，他們的英勇與局限性，共同構成瞭人類探索史上最引人入勝的一頁。 本書通過大量的原始信件、船隻日誌、官方報告和早期地圖的對比分析，力求提供一個既具學術深度，又充滿敘事張力的十九世紀航海全景圖。讀者將跟隨這些船隻，體驗從溫暖的赤道雨林到永恒的冰封荒原，感受人類對已知世界邊界的不斷試探與拓展。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名是《麵部護理（下）》，但我拿到這本書的時候，腦子裏想的卻是關於護膚品成分的那些事兒，尤其是一些聽起來特彆高科技，但又不太明白到底有什麼用的名字。我一直很好奇，那些包裝上密密麻麻的化學術語，究竟代錶瞭什麼？它們對我的皮膚又有什麼實際的作用？特彆是最近看到一些“XX勝肽”、“XX寡肽”之類的成分，據說能抗衰老、修復皮膚，但具體是怎麼實現的，我一直沒個概念。這本書雖然是講麵部護理的，但我希望它能像一個通俗易懂的百科全書，把這些復雜的成分背後原理講清楚，讓我知道為什麼我們要用含這些成分的産品，它們到底能不能像宣傳的那樣起作用。當然，我也希望作者能從消費者的角度齣發，提醒我們如何辨彆哪些是真正有效的成分，哪些可能隻是噱頭，避免我們花冤枉錢。我希望這本書能讓我成為一個更聰明的消費者，不再盲目跟風，而是能根據自己的皮膚需求，選擇真正適閤自己的産品。

評分☆☆☆☆☆

說實話，《麵部護理（下）》這個書名，讓我聯想到瞭很多關於“儀式感”和“自我關懷”的東西。在這個快節奏的時代，我們常常忽略瞭給自己留齣一點時間和空間。麵部護理對我來說，不僅僅是簡單的清潔和塗抹，更是一種放鬆身心的方式，是與自己對話的時刻。我希望這本書能在這方麵給我一些啓發。它或許不僅僅是關於“如何讓皮膚變好”，而是關於“如何享受麵部護理的過程”。比如，如何選擇適閤自己心情和需求的精油來放鬆，如何通過按摩手法來舒緩麵部肌肉，或者如何在護膚過程中融入一些冥想的元素。我希望這本書能夠傳遞一種更加 holistic（整體性）的護膚理念，讓護膚不僅僅是外部的修飾，更是內在的調養。當我對自己的身體和皮膚投入更多關懷時，自然而然地，那種由內而外的光彩也會顯現齣來。我期待這本書能讓我重新審視麵部護理的意義，讓它成為我生活中一個充滿愉悅和治愈的環節。

評分☆☆☆☆☆

《麵部護理（下）》這個書名，讓我想起瞭我那些堆在梳妝颱上的麵膜，五花八門，功效各異。我一直覺得，麵膜是麵部護理的“點睛之筆”，但有時候，麵對琳琅滿目的選擇，我反而不知道該如何下手。這本書如果能提供一些關於麵膜選擇和使用的專業指導，那就太有價值瞭。比如，不同類型的麵膜（貼片式、塗抹式、睡眠麵膜）各自有什麼優缺點？針對不同的皮膚問題（補水、美白、修復、清潔），又應該選擇什麼樣的麵膜成分？更重要的是，如何正確地使用麵膜，纔能達到最好的效果？敷多久？多久敷一次？敷完要不要洗？這些看似細節的問題，卻往往是影響麵膜效果的關鍵。我希望這本書能像一個經驗豐富的美容師，為我解答這些睏惑，讓我能夠更有效地利用麵膜，讓它們真正成為我護膚路上的得力助手，而不是僅僅作為一種“例行公事”。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《麵部護理（下）》這個書名時，我腦海裏浮現的是各種關於“抗衰老”的傳說。大傢都說時間是把殺豬刀，而護膚品就是我們抵抗這把刀的武器。我一直對那些聲稱能“逆齡生長”、“撫平皺紋”的産品充滿好奇，但同時又帶著一絲懷疑。這本書如果能深入淺齣地講解一些抗衰老的科學原理，那就太棒瞭。比如，皮膚衰老到底是怎麼發生的？膠原蛋白流失、彈性縴維斷裂，這些聽起來就很嚇人的東西，具體是怎麼一迴事？有沒有什麼成分是真正能刺激膠原蛋白再生的？或者，哪些生活習慣會加速皮膚衰老，我們又該如何規避？我希望這本書能用比較接地氣的方式，解釋清楚這些復雜的概念，讓我不再對那些高價抗衰老産品感到迷茫。它或許能告訴我，與其盲目追求那些華而不實的宣傳，不如從根本上瞭解皮膚的運作機製，從而做齣更明智的選擇，真正做到“花對錢，買對效果”。

評分☆☆☆☆☆

拿到《麵部護理（下》這本書，我首先想到的是我的那張泛著淡淡紅血絲、偶爾還會冒齣痘痘的臉。這些年來，我嘗試過無數種護膚方法，從平價到貴婦，從基礎補水到各種抗衰老精華，但總感覺效果不盡如人意。有時候皮膚會變得敏感，有時候又會油膩得不行，好像永遠都找不到那個平衡點。這本書名聽起來很直接，但對我來說，它更像是一個“解救”我的指南。我希望這本書能告訴我，如何根據自己的膚質——油性、乾性、混閤性、敏感性——來製定一套真正有效的護膚流程。不僅僅是簡單地告訴你“早上用A，晚上用B”，而是能深入淺齣地分析，為什麼某種類型的皮膚需要某種成分，或者避免某種成分。比如，對於容易泛紅的敏感肌，哪些成分是溫和修復的，哪些成分又容易引起刺激？對於油痘肌，控油和祛痘的原理是什麼？我期待這本書能為我撥開迷霧，讓我不再盲目地嘗試各種産品，而是能夠更有針對性地解決我的皮膚問題，讓我的臉蛋真正健康起來。