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聽風著

圖書標籤:

女性成長
自我認知
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生活方式
獨立思考
悅己
自我提升
女性力量
心理學

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齣版社：時代文藝齣版社

ISBN：9787538753318

版次：1

商品編碼：12101952

品牌：ZITO

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

頁數：220

字數：105000

具體描述

産品特色

編輯推薦

　　★剛剛好是平靜，懂得止損的生活藝術。是進取，不攀附不將就。是自在獨行，你不必討所有人歡心，而隻需活成你喜歡的自己。

　　★這是一本女性話題書，寫給在生活中找不到自己明確定位的女孩。

　　書中涵蓋瞭愛情、婚姻、傢庭、事業等諸多方麵，用小故事講述大道理，故事取材真實，貼近生活，是平常人的生活，更是你我他的生活。文字通透，說盡世道人心。不晦澀、不矯情、不造作、不張揚，是一本經得起時間反復驗證的好書。

　　★縱然你再好，但是我不要。我要的剛剛好，是不偏不倚，不多不少；在特定的時間裏，遇見此生；人生從不會嫌太年輕或者太老，一切都剛剛好。

　　★你的人生不需要彆人來定義，你隻需成為剛剛好的自己。

內容簡介

　　剛剛好，是你無法拒絕的精神追求和生活品質。

　　這是一本女性話題書，雖是寫給輕熟女和熟女，但年輕的女孩，甚至男人，都值得一看。書中涵蓋瞭愛情、婚姻、傢庭、事業等諸多方麵，用小故事講述大道理，故事取材真實，貼近生活，是平常人的生活，更是你我他的生活。文字通透，說盡世道人心。不晦澀、不矯情、不造作、不張揚，是一本經得起時間反復驗證的好書。

　　不要羨慕任何人，他們未必比你有更有勇氣。

　　認真活在當下，修煉悟性和世事洞明的學問；和過去告彆，自我驅動。

　　我們都是上帝咬過一口的蘋果，因為那個缺口，你成瞭你自己。

作者簡介

　　聽風，巨蟹座，熱愛生活的“少女”。

　　曾從事齣版、廣告、影視、音樂等職業。寫過故事，編過歌詞。

　　厲兵秣馬，以夢為生。喜歡安靜，喜歡四季分明的城市；

　　喜歡到處去轉轉，寫下忘不掉的故事；喜歡活在當下，享受此刻。

　　做一個安靜的人，但心裏有一片海。

內頁插圖

精彩書摘

　　所有為夢想的堅持都有意義

　　忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來收獲。

　　沒有夢想的人生是膚淺的，僅有夢想的人生也是膚淺的。隻有為瞭夢想堅持不懈地努力，纔會讓人生充滿色彩和意義。

　　大學畢業後肖迪果斷去瞭巴黎，她要去學習時裝設計。好朋友這麼多年，我從來沒有聽她提起過自己有這樣的想法，我懷疑她是三分鍾熱度，估計轉一圈就迴來瞭。可是，已經過去一年，她也沒迴來。

　　後來我有機會去巴黎，順便去看瞭看肖迪。見到她的那一瞬間，幾乎沒有認齣眼前這個又黑又瘦的小女生。她一見到我就撲到我懷裏抽泣，我隻好拍著她的背，真不知道她受瞭多少委屈。好不容易肖迪情緒平靜下來，她特地跟咖啡店老闆請瞭假，要專門陪我好好吃頓晚飯。

　　我知道肖迪傢的經濟狀況，她能來巴黎肯定非常吃力，想必很多花銷都要靠自己打工來掙。我想象著她可能的遭遇，可是與肖迪吃飯期間我纔真正瞭解到這一年她是怎麼過的。

　　肖迪在巴黎的一年，每天都是四五點鍾起床學習，上午上課，下午和晚上分彆打一份工，十點迴住處，臨睡之前迴顧一天的課程，完成老師布置的任務，睡覺的時候基本都到十二點……為瞭既不耽誤上課又可以充分利用空閑時間，她換過好幾份工作，好不容易纔找到這兩份時間和工資都比較閤理的工作。看到她這麼辛苦這麼拼命，我一心軟竟然勸她迴國，如果迴國的話，再怎麼不濟還有傢人和我們這些親如姐妹的好朋友。

　　肖迪給瞭我個大白眼：“要是現在迴國，我的努力就白費瞭。”她吃瞭很大一口肉，繼續說，“以前從沒有想過自己的夢想是什麼，還記得那天咱們一塊兒看《穿普拉達的女王》嗎，看著那些光鮮亮麗的衣服，我第一次發現自己想做什麼。從那時我便開始準備各種資料，提前學習相關知識，並申請學校。很慶幸在畢業前幾天拿到瞭Offer。來到這裏的機會真的很難得，我不能再給傢人太大的壓力，隻有拼命努力纔有能力讓自己繼續留在這裏。這是我長這麼大第一次有瞭夢想，也是第一次這麼拼命地堅持著。”肖迪眼睛亮晶晶的，我知道那是希望。

　　臨離開巴黎之前，我想留給肖迪一些錢，被她狠狠拒絕瞭:“拜托，韆萬不要可憐我，我要是真的接瞭你的錢，我緊綳的那根綫就會斷的。趕緊走吧，我會堅持下來的。”肖迪給瞭我一個大大的笑臉。

　　我被肖迪的堅持深深摺服瞭，我真的沒想到一個以前隻知道追劇逛街的女孩可以為瞭夢想這麼瘋狂，這麼拼命。我佩服努力的女孩子，總會有一天站在我麵前的是一個閃閃發光的肖迪。

　　世上沒有漫不經心的成功，每一份看似漫不經心的成功背後都是深思熟慮的用力。太多漫不經心的錶現，無一不是證明著內心的堅持與剋製，在夢想綻放之路，以夢為馬，方能不負韶華。

　　有一個叫王若卉的姑娘，她天生貌美，曾經是張學友的歌舞劇《雪狼湖》的女主角。

　　可是老天爺對她很不公平，多年前，她得瞭甲亢，一種讓她的心跳比彆人快兩倍的病。醫生宣布她從此以後既不能唱歌，也不能跳舞。

　　可是執著的她不相信，還是堅持舞蹈。哪怕一天隻能跳兩個小時，甚至隻能跳一個小時，她也堅持下去。單親的媽媽藉瞭一間小屋子，布置成練功房，讓她練習。

　　可是身體在變形，臉也在變形。一個青春貌美的姑娘，看著鏡子中的自己一點點變醜陋，一點點變臃腫是件多麼殘忍的事。可是，她沒有放棄，她隻是拉上瞭窗簾。從此成瞭一名黑暗中的舞者，隻有自己一個觀眾的舞者。

　　後來她重新登颱，高歌一麯《我用所有報答愛》。

　　從她唱的第一個音開始，很多觀眾都感動到落淚。

　　為瞭自己的夢想，即使被病痛摺磨也依然堅持，她的堅持是有意義的，她不僅得到瞭大傢的認可，也證明瞭自己。

　　聽過一個著名的故事：

　　在美國，有一位窮睏潦倒的年輕人，即使把身上全部的錢加起來，都不夠買一件像樣的西服，但仍全心全意地堅持著自己心中的夢想，他想做演員，拍電影，當明星。

　　當時好萊塢共有五百傢電影公司，他逐一數過，並且不止一遍。後來，他又根據自己認真規劃的路綫與排列好的名單順序，帶著自己寫好的量身定做的劇本前去拜訪他們。但第一遍下來，五百傢電影公司沒有一傢願意聘用他。

　　麵對百分之百的拒絕，這位年輕人沒有灰心，從最後一傢被拒絕的電影公司齣來之後，他又從第一傢開始，繼續他的第二輪拜訪與自我推薦。

　　在第二輪的拜訪中，五百傢電影公司依然拒絕瞭他。

　　第三輪拜訪結果仍與第二輪相同。這位年輕人咬牙開始他的第四輪拜訪，拜訪完第三百四十九傢後，第三百五十傢電影公司的老闆破天荒地答應願意讓他留下劇本先看一看。

　　幾天後，年輕人獲得通知，請他前去詳細商談。就在這次商談中，這傢公司決定投資開拍這部電影，並請這位年輕人擔任自己所寫劇本中的男主角。這部電影名叫《洛奇》。

　　這位為瞭夢想而堅持的年輕人就叫西爾維斯特?史泰龍。

　　如果是平常人，估計第一輪的拜訪都做不完就已經失去瞭信心，更何況一韆八百四十九次拒絕呢。平庸的人和傑齣的人，其不同之處就是看能不能堅持。堅持下去就是勝利，半途而廢則前功盡棄。

　　一切的進步和成就，都是自己硬著頭皮走齣來的，是靠著堅持和努力一路地披荊斬棘和斬妖除魔纔得到的。人生會越堅持越長久，越努力越幸運。

　　也許堅持是需要付齣代價的。但是當一件事情，你覺得一定要做的時候，是不論如何都會去做的。所有為夢想的堅持，都會給人生帶來奇跡。

前言/序言

《心海航行：緻獨立而溫暖的你》在這個瞬息萬變的時代，我們都在努力尋找屬於自己的航嚮，渴望在生活的潮水中，既能劈波斬浪，又能擁有一片寜靜的港灣。本書並非一本陳舊的教條手冊，也不是一本空洞的說教集，它更像是一位知己，一位引路人，陪伴你在探索自我、建立關係、理解世界的過程中，一步步校準內心的羅盤，抵達屬於自己的“剛剛好”的彼岸。第一部分：內觀的羅盤——認識真實的自己我們常常被外界的聲音所裹挾，忙於迎閤、追逐，卻忽略瞭內心深處最真實的渴望。本書的第一部分，將引導你進行一次深刻的自我對話。我們將從“我是誰”這個最根本的問題齣發，深入挖掘你的價值觀、天賦與熱情。通過一係列精心設計的反思練習，你將學會辨識那些真正讓你感到充實和有意義的事情，而不是那些被社會標簽或他人期待所定義的一切。我們會探討原生傢庭的影響，理解過往經曆如何塑造瞭現在的你，並學會從中汲取力量，而非被其束縛。你將有機會審視自己的信念係統，拆解那些阻礙你成長的限製性思維，用更具建設性的視角去看待自己和世界。本書不會提供標準化的“優點清單”或“缺點分析”，而是鼓勵你擁抱自己的獨特性，理解每一個特質都有其存在的價值，無論是那些被歌頌的光輝，還是那些不那麼完美的角落。在這個過程中，我們將一起學習如何與自己的情緒和諧相處。情緒並非敵人，而是重要的信號。你將掌握識彆、理解和恰當錶達情緒的方法，讓它們成為你前進的動力，而非讓你迷失的迷霧。我們將探索如何培養內在的平和感，即使麵對外部的喧囂和挑戰，也能保持一顆沉靜的心。這包括對自我接納的深入理解，認識到“剛剛好”並非完美無瑕，而是全然接納自己的不完美，並在此基礎上不斷成長。第二部分：關係的燈塔——構建有溫度的聯結人是社會性動物，健康的親密關係是幸福感的基石。本書的第二部分，將聚焦於你與他人的聯結，從伴侶、傢人到朋友，再到職場人際。我們不會教你如何 manipulative 地獲取喜愛，而是強調真誠、尊重和同理心在關係中的核心作用。你將學習如何建立清晰的邊界，既能保護自己的空間和能量，又能以開放的態度與他人建立深度連接。我們會深入探討溝通的藝術，不僅僅是“說什麼”，更是“如何說”，以及“傾聽”的力量。你將學會如何有效地錶達自己的需求和感受，如何理解他人的立場，如何化解衝突，以及如何在關係中尋找共贏。本書特彆關注如何培養一種“有溫度”的聯結。這意味著在關係中，我們既能感受到彼此的支持和理解，也能保有獨立的自我。你將學習如何在親密關係中找到平衡，既能享受被愛的溫暖，又能給予對方同樣的情感滋養。我們會探討信任的建立和維護，理解信任是任何持久關係都不可或缺的基石。此外，我們將討論如何在人際交往中保持積極而健康的心態。這意味著學會辨識有毒的關係，並有勇氣從中抽離；學會欣賞他人的閃光點，同時也能看清彼此的局限。本書將幫助你建立起一種能夠讓你感到安全、被愛、同時又能自由舒展的關係模式，讓你在人群中不再感到孤單，而是擁有屬於自己的溫暖圈。第三部分：世界的畫布——擁抱多元與成長認識自己，經營關係，最終是為瞭更好地融入這個廣闊而多元的世界，並在這個過程中不斷學習和成長。本書的第三部分，將目光投嚮更宏大的視角，探討你如何在這個世界中找到自己的位置，並以一種更加積極、開放的態度去體驗生活。我們將鼓勵你走齣舒適區，去探索未知，去嘗試新的事物。這可能意味著學習一項新技能，接觸一種新的文化，或者參與一項有意義的社會活動。本書倡導一種“終身學習”的心態，認識到世界在不斷變化，而我們也需要隨之調整和進化。你將學習如何培養對世界的好奇心，並以一種開放的心態去接納不同的觀點和生活方式。我們將討論如何在信息爆炸的時代，保持獨立思考的能力，辨彆真僞，形成自己的判斷。本書鼓勵你用批判性的思維去審視社會現象，並積極參與到有意義的議題中去。同時，我們也將觸及如何在這種探索和學習的過程中，保持內心的平靜與從容。當世界充滿不確定性時，我們如何找到自己的錨點？本書將引導你看到，成長本身就是一種動態的平衡，它不是一蹴而就的抵達，而是一個持續的、充滿樂趣的旅程。你將學會如何在麵對挑戰和挫摺時，保持韌性，從中汲取經驗，並繼續前行。《心海航行：緻獨立而溫暖的你》，這本書，希望成為你在人生旅途中的一位忠實夥伴。它不承諾給你一條筆直的大道，但它會為你點亮路燈，讓你在迷霧中看到方嚮；它不提供標準化的幸福配方，但它會引導你發現屬於自己的那份甘甜。願你在閱讀的過程中，逐漸清晰自己的心之所嚮，堅韌地駛嚮那片屬於你的、剛剛好的海。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的初衷，其實挺偶然的。當時在書店隨手一翻，就被“剛剛好”這個詞吸引住瞭。現在社會好像總是在逼迫我們去追求更多，更強，更好，好像不拼盡全力就對不起自己，對不起人生。但我覺得，有時候，適可而止，知足常樂，反而是一種更高級的智慧。所以，我抱著一種試試看的心態買下瞭這本書。雖然我還沒有讀完，但單憑這本書的體例和一些零散的章節，我就能感覺到作者的敘述方式是相當接地氣的。她不像某些專傢學者那樣，擺齣一副高高在上的姿態，而是用一種非常親切、仿佛就在你耳邊娓娓道來的口吻，去探討女性成長中的種種睏惑。我尤其好奇書中是如何解讀“剛剛好”這個概念的，它究竟是指在事業上達到某個標準，還是在情感關係中保持某種平衡，又或者是在自我認知上找到一個舒服的位置？我猜測，這本書一定包含瞭許多關於自我接納、情緒管理，以及如何優雅地處理生活壓力的小技巧。我希望讀完之後，能讓我更明白，什麼是真正的“剛剛好”，而不是被社會主流價值觀所裹挾，盲目地去追逐那些並不適閤自己的目標。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始被這本書吸引，很大程度上是因為它的書名。在如今這個強調“拼搏”、“奮鬥”的時代，“剛剛好”這個詞顯得尤為特彆，它不像那些激進的口號，而是透露著一種平和與自在。我一直覺得，生活本就不應是一場永無止境的競賽，而是一種體驗，一種尋找與自己內心和諧共處的方式。這本書的封麵設計也很符閤我的審美，簡潔而富有質感，讓人一看就覺得是能帶來平靜和思考的作品。我目前還沒有來得及細讀，但從封麵上透露齣的信息，以及我腦海中對“剛剛好”這個概念的想象，我就已經對它充滿瞭期待。我猜測，這本書可能會探討女性如何在自我認同、人際關係、職業發展以及個人成長等多個方麵，找到那個最適閤自己的、不偏不倚的“剛剛好”的狀態。我希望它能夠提供一些切實可行的方法，或者至少，能引導我去思考，如何纔能不被外界的評價所左右，而是真正地傾聽自己內心的聲音，活齣屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《做個剛剛好的女人》的時候，我心裏泛起瞭一種久違的安定感。在這個充斥著各種“成功學”和“人生指南”的時代，這樣一個溫和而充滿智慧的書名，顯得格外獨特。它不像那種會讓你感到壓力的“雞湯”，而是更像一個溫暖的港灣，讓你可以在其中停泊，思考。我還沒有來得及深入閱讀，但僅憑書名和封麵給我帶來的感覺，我就能想象到，這本書一定蘊含著作者對女性成長深刻的理解和細膩的關懷。我猜測，它不會是那種教你如何變得“完美”的書，而是會告訴你，如何去認識和接納自己，如何在各種角色扮演中找到平衡，如何在喧囂的世界中保持內心的寜靜。我非常期待書中能夠分享一些關於如何處理人際關係中的邊界感、如何應對生活中的不如意、以及如何培養自我關懷能力的內容。我希望讀完之後，能讓我更清晰地認識到，成為一個“剛剛好”的女人，並不是一種妥協，而是一種智慧，一種對生活和自我的深刻領悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，柔和的色彩搭配一個略帶思考的女性剪影，讓我第一眼就覺得它可能是一本能觸動內心深處的作品。拿到書後，迫不及待地翻開，盡管我還沒來得及深入閱讀，但從目錄和前言的字裏行間，已經能感受到作者想要傳達的一種溫和而堅定的力量。書名“做個剛剛好的女人”本身就充滿瞭智慧，它不像那些鼓吹“強大”或“完美”的口號，而是強調一種恰到好處、平衡自在的狀態。我猜想，這本書不會是那種雞湯式的說教，也不會是教人如何一步步“成功”的指南，而是更像一位多年好友，在你迷茫睏惑的時候，輕聲細語地分享她的經驗與感悟。我特彆期待書中能夠探討女性在不同人生階段，如何處理人際關係、如何平衡事業與傢庭、如何在快節奏的生活中找到內心的寜靜。我知道，成為一個“剛剛好”的女人，並非易事，這其中必然包含著對自我認知的深刻挖掘，以及對生活瑣碎的細膩體察。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，或者至少，能點亮我內心深處那些被忽略的角落，讓我重新審視自己，找到屬於自己的“剛剛好”的定義。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象，就是它的標題特彆有力量，又帶著一種獨特的溫度。在當下這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們每個人似乎都在被推著往前走，總想著要變得更優秀、更成功，但有時候，這種“更”字，反而讓人倍感壓力。而“剛剛好”，恰恰提供瞭一個截然不同的視角，它暗示著一種適度、一種平衡，一種舒服的狀態。我迫不及待地想深入瞭解書中的具體內容，因為它似乎觸及到瞭許多女性內心深處渴望卻又難以言說的東西。我猜想，這本書的作者一定是一位非常有洞察力的人，她能夠敏銳地捕捉到女性在成長過程中會遇到的各種挑戰，並用一種溫柔而深刻的方式，去解讀和迴應這些挑戰。我希望這本書能夠給我帶來一種啓迪，讓我不再糾結於那些遙不可及的“完美”，而是學會欣賞和接納自己當下的狀態，找到屬於自己的“剛剛好”的節奏和步調。我特彆期待書中能夠有一些關於如何與自己和解、如何處理內心的焦慮、以及如何在忙碌的生活中找到屬於自己的小確幸的章節。

評分☆☆☆☆☆

這本書印刷清楚，內容不錯，通俗易懂

評分☆☆☆☆☆

此書很不錯，多讀點書還是很好的

評分☆☆☆☆☆

很久不讀書瞭，很不錯的哦。

評分☆☆☆☆☆

好看推薦給大傢看。包裝很好的

評分☆☆☆☆☆

書非常好，

評分☆☆☆☆☆

好書！！！！！！！！