看圖學打斯諾剋（二維碼學習版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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輯組 著，灌木體育 編

圖書標籤:

• 斯諾剋
• 颱球
• 技巧
• 教學
• 入門
• 圖解
• 運動
• 休閑
• 二維碼
• 學習

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115444455

版次：02

商品編碼：12111706

包裝：平裝

開本：小16開

齣版時間：2017-01-01

頁數：184

正文語種：中文

編輯推薦

1 近1000幅四色高清圖片展示斯諾剋姿勢及技術要領
2 多角度實拍照片全方位展示技術動作
3 照片上使用指嚮性麯綫標注動態及技術要點
4 所有動作真人實拍、專業運動員展示，正確錯誤動作對比一目瞭然
5 專業教練多年教學經驗傾囊相授
6 電腦製作模擬各種場上情況及處理方法
7 二維碼掃描視頻教學，方便讀者學習使用

內容簡介

本書是《看圖學打斯諾剋》的二維碼學習版，係統全麵地介紹瞭斯諾剋運動的知識，配以豐富的案例講解、專業球手的演示照片和插圖。全書共8個章節，包含瞭器材知識、基礎知識、規則講解、基本動作、初中高級技法和練習，以及斯諾剋的戰術講解等內容。本書邀請新生代職業斯諾剋球手作為本書的演示模特，以標準的姿勢為讀者進行示範，並以俯視和平視兩個角度的颱麵示意圖輔助案例講解，詳細講解各式球局的打法。
本書圖片豐富，講解細緻，步驟清晰，還用掃描二維碼的形式呈現教學視頻，對於正在練習斯諾剋運動的讀者來說是一本不錯的教程。

作者簡介

灌木體育編輯組 灌木體育編輯組成立於2014年，擁有眾多專業體育運動員、教練員資源，已齣版圖書《看圖學輪滑》《看圖學空手道》《看圖學跆拳道》《看圖學遊泳》等，閤作教練均為具有一定從業經驗的專業教練，甚至是***運動健將。本書內文及視頻拍攝模特耿銘齊是國內新生代斯諾剋球手中的未來之星，在2010年中國青少年斯諾剋錦標賽少年組中，獲得亞軍。

目錄

目錄
第1章颱球器材
1斯諾剋的必備器材　11
1．1球颱　11
1．2球　12
1．3球杆　13
1．4巧粉　15
1．5架杆　16
1．6記分牌　18
1．7球框　18
1．8定位器　19


第2章規則、心理、術語
1．斯諾剋的基本規則　21
1．1斯諾剋球的放置　21
1．2分值計算　22
1．3比賽方式　23
1．4結束標誌　24
1．5獲勝者的定義　24
1．6其他規則　24
1．7運動員相關規則　27
2．颱球運動的心理調節　28
3．颱球運動中常見的術語　29
4．颱球禮儀　34

第3章颱球的基礎知識
1站位姿勢　37
1．1站立姿勢　37
1．2腳的位置　39
1．3軀乾姿勢　40
1．4頭部姿勢　42
1．5手部姿勢　42
2．握杆手的姿勢　43
2．1球杆重心位置　43
2．2握杆的方法　43
2．3握杆的錯誤姿勢　44
3．架杆手的姿勢　45
3．1基本手架　45
3．2高中低杆手架　46
3．3庫邊手架　47
3．4袋口手架　50
3．5障礙手架　51
3．6幾種手架的對比　51
4．主視眼的判斷　52
5．運杆的方法　53
6．架杆的方法　54
疑問解答　56


第4章颱球基本技術
1．擊球技巧　59
1．1母球上的擊球點　59
1．2擊球力量的訓練　60
1．3瞄準方法　62
1．4球的運動方嚮　63
2．基本杆法　64
2．1高杆　64
2．2中杆　66
2．3低杆　68
疑問解答　71

第5章基本技術及練習
1．斯諾剋開球方法　73
2．提高擊球準度　75
2．1確認母球擊打點　75
2．2杆頭不要偏移　76
3．擊球準度訓練　77
3．1母球直綫練習　77
3．2角度球　78
4．貼庫球的練習　81

第6章中級技巧練習
1．高杆的種類　86
1．1高杆跟進球　87
1．2推杆　92
1．3登杆　95
1．4高杆吸庫　98
2．低杆的種類　100
2．1拉杆　101
2．2定杆　104
2．3搓球　106
3．鏇轉球　108
3．1紮杆（弧綫球）108
3．2左右鏇轉球　110
疑問解答　112

第7章高級技巧練習
1．圍單球　115
1．17分球　115
1．2　6分球　117
1．3　5分球　119
2．清彩球　121
2．1　2分球校3分球　124
2．2　3分球校4分球　126
2．3　4分球校5分球　129
2．4　5分球校6分球　131
2．5　6分球校7分球　135
2．6　7分球校2分球　139
3．圍彩球　143
3．1直綫形練習　143
3．2十字形練習　145
4．K球和炸球　147
4．1K球　147
4．2炸球　148
5．解球　153
5．1解單球　153
5．2多庫解單球　155
6．組閤球　159


第8章斯諾剋戰術訓練
1．進攻性技術運用　162
1．1相對進攻技術　162
1．2絕對進攻技術　165
1．3擊打過渡球　168
2．防守性技術運用　174
2．1拉開母球和目標球的距離　174
2．2使母球貼庫　177
2．3製造障礙球　179

《看圖學打斯諾剋（二維碼學習版）》 一本為你揭開斯諾剋神秘麵紗的指南 你是否曾被斯諾剋這項充滿智慧與技巧的運動所吸引，卻又覺得它高深莫測？你是否渴望在綠茵之上，揮杆自如，享受每一次精準的擊球？《看圖學打斯諾剋（二維碼學習版）》便是為你量身打造的入門之鑰，它將以最直觀、最易懂的方式，帶你走進斯諾剋的精彩世界。 本書並非一本簡單的規則手冊，更不是枯燥的理論堆砌。它是一場視覺與知識的盛宴，通過高清、精美的插圖，輔以清晰的二維碼鏈接，將斯諾剋這項運動的精髓一一呈現。我們相信，對於一項需要精細動作和空間想象的運動，直觀的學習方式遠比文字描述來得更為有效。 內容概覽： 第一部分：斯諾剋入門——從零開始的旅程 認識斯諾剋颱球桌與器材： 球颱的構成： 我們將詳細介紹斯諾剋球颱的尺寸、材質、錶麵處理，以及六個袋口（四個角袋和兩個中袋）的精確位置和角度。你將瞭解到為何斯諾剋球颱的尺寸如此考究，以及它如何影響比賽的策略。 球的種類與命名： 紅球（15顆）、彩色球（黃、綠、棕、藍、粉紅、黑）以及白球（主球）的色彩、重量、材質和尺寸都有著嚴格的規定。本書將為你一一辨識，並解釋它們在遊戲中的不同角色。 球杆的選擇與握持： 從不同材質（如楓木、 Ash）到不同重量和長度的球杆，我們將指導你如何根據自己的身高、臂展和打球習慣選擇最適閤的球杆。同時，我們將提供多種握杆姿勢的圖解，幫助你找到最舒適、最穩定、最能發力的方式。 巧粉的使用： 巧粉並非簡單的“防滑劑”，它在精細擊球中的作用至關重要。我們將演示如何正確地使用巧粉，以及它如何幫助你避免母球“跳杆”。 斯諾剋基本規則詳解： 開球： 從擺球的細節到第一杆的策略，我們將一步步解析開球的要點。 擊球順序： 紅球與彩球的交替擊打，你將清晰地理解其邏輯和重要性。 得分計算： 每種球的分值及其纍加方式，我們將用圖錶清晰呈現。 犯規與罰分： 常見的犯規動作（如漏球、雙擊、碰錯球等）我們將通過生動的圖例展示，並詳細解釋其罰分規則。 結束一局： 當所有球被打完，或一方認輸時，如何進行最終的計分和判定。 特殊情況處理： 如罕見的“平局”（Dead ball）等情況，我們將提供清晰的解釋。 斯諾剋術語解讀： 從“母球”（Cue ball）到“目標球”（Object ball），從“薄球”（Thin cut）到“厚球”（Full ball），從“瞄點”（Aiming point）到“齣杆”（Follow-through），我們將用圖文並茂的方式為你解釋這些至關重要的斯諾剋術語，讓你在與球友交流或觀看比賽時，能夠得心應手。 第二部分：精進技巧——從基礎到精通的進階之路 基礎站姿與身體協調： 正確的站姿： 從身體的重心、雙腳的距離與角度，到眼睛與球的關係，我們將提供多種角度的站姿示範，幫助你找到穩定、平衡且易於發力的姿勢。 身體的協調性： 講解如何通過身體的微調來配閤手臂的揮杆，以及如何保持身體的靜止，避免在擊球過程中産生不必要的晃動。 瞄準技巧與目標球的處理： 直綫瞄準法： 以最直觀的圖解方式，讓你理解如何通過想象球的運行軌跡來找到瞄準點。 “看球心”與“看球邊”： 詳細講解在不同擊球情況下，如何精確地找到母球與目標球的接觸點。 瞄準輔助綫： 介紹一些實用的瞄準輔助方法，幫助初學者建立空間感和距離感。 母球控製： 母球的鏇轉（Spin）： 理解“平擊”（Center strike）、“上鏇”（Top spin / Follow）、“下鏇”（Back spin / Draw）、“左鏇”（Left spin / Swerve）和“右鏇”（Right spin / Swerve）對母球運行軌跡的影響。 控製母球落點： 通過大量的圖例和實際案例，演示如何運用不同的擊球方式來控製母球在擊打目標球後，精準地迴到預設的位置，為下一杆創造機會。 “跳杆”（Jump shot）與“過橋”（Masse shot）： 介紹這些高難度技巧的原理和基本動作要領，激發你的學習興趣。 各種杆法的運用： 薄球（Thin cut）： 講解如何以精確的角度擊打目標球的邊緣，以及如何利用薄球來調整母球的走位。 厚球（Full ball）： 介紹如何以目標球的中心點擊打，以及它在防守和控製母球方麵的應用。 半球（Half ball）： 講解如何擊打目標球的一半，以及它在精準度方麵的要求。 “藉力”（Using other balls）： 在某些情況下，可以利用球與球之間的碰撞來實現母球的精確控製。我們將演示如何巧妙地運用這種技巧。 斯諾剋戰術入門： 防守（Safety play）： 介紹如何通過放置母球在對手難以處理的位置，來限製對方的進攻機會。 進攻（Attacking play）： 如何利用紅球和彩球的連接，最大化得分機會。 “做斯諾剋”（Snookering）： 詳解如何利用母球將目標球“藏”在障礙球之後，迫使對手犯規。 “解球”（Getting out of a snooker）： 介紹應對斯諾剋情況的基本思路和技巧。 第三部分：實戰演練與進階指導 經典球型解析： 我們將精選一係列具有代錶性的球型，從簡單的進球組閤，到復雜的母球走位，再到高難度的斯諾剋擺球，一一進行圖解分析。 對於每種球型，我們都會提供多種解決思路和擊球方案，幫助你開拓思維，提升解決問題的能力。 常見錯誤分析與糾正： 站姿不穩： 常見原因及糾正方法。 瞄準偏差： 導緻瞄準不準的常見因素及應對。 齣杆不順暢： 影響齣杆連貫性的不良習慣及改進。 母球失控： 導緻母球失控的常見擊球方式及調整。 我們將通過對比圖，直觀地展示錯誤動作與正確動作的區彆，讓你一目瞭然。 提高訓練效率的建議： 定點練習： 專注於特定擊球方式的反復練習。 模擬比賽： 模擬真實比賽場景，鍛煉抗壓能力。 觀看高手視頻： 結閤書本內容，觀察職業選手的動作和策略。 建立學習夥伴： 與球友互相指導，共同進步。 《看圖學打斯諾剋（二維碼學習版）》的獨特優勢： 視覺化學習： 大量高品質插圖，清晰展示每一個動作要領和球型變化，讓你“一看就懂”。 二維碼互動： 每個關鍵章節或技巧都配有二維碼，掃描即可觀看教學視頻，將平麵知識轉化為生動影像，大大增強學習的直觀性和趣味性。無需繁瑣的搜索，直接鏈接到最相關的教學內容。 循序漸進： 從最基礎的規則和動作，到復雜的戰術和技巧，層層遞進，確保每個階段的學習都能紮實穩固。 實用性強： 內容緊密結閤實際操作，旨在幫助你快速掌握斯諾剋的核心技能，並在球桌上得以應用。 權威性與易懂性的結閤： 由經驗豐富的斯諾剋愛好者和教練精心編寫，用最通俗易懂的語言，結閤科學的教學方法，讓你輕鬆掌握這項運動的精髓。 誰適閤閱讀這本書？ 零基礎的斯諾剋初學者： 想要係統學習斯諾剋基礎知識和技巧。 有一定基礎，但希望提升瓶頸期的愛好者： 想要通過更深入的技巧和戰術學習來突破自己的水平。 渴望理解斯諾剋運動樂趣的觀眾： 想要更深入地瞭解比賽規則和選手們的精妙之處。 尋求一種直觀、高效學習方式的讀者： 厭倦瞭枯燥的文字說明，希望通過視覺化的方式來學習。 《看圖學打斯諾剋（二維碼學習版）》不僅是一本學習斯諾剋的工具書，更是一份引你入門、助你精通的夥伴。我們相信，通過這本書，你將能夠自信地踏上斯諾剋球桌，享受每一次精準擊球帶來的樂趣，感受這項運動的獨特魅力。現在，就翻開這本書，開啓你的斯諾剋之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和紙張質量也值得稱贊，這對於一本需要頻繁翻閱和對照的工具書來說至關重要。厚實的銅版紙保證瞭圖片色彩的還原度非常高，尤其是球體的顔色和球颱的綠色，看起來十分舒適且真實。我試著在球館的燈光下對照書中的圖示進行站位練習，發現書中的參考綫和標記點都非常清晰，沒有齣現反光或模糊的問題。最讓我驚喜的是，這本書對於“常見錯誤動作的修正”部分的處理方式，那簡直是為我量身定做的“病竈診斷書”。我一直有一個壞毛病，就是推杆時容易過度送杆導緻白球控製不好，書中特意用瞭好幾頁篇幅，通過對比“錯誤示範”和“正確姿勢”的側視圖和俯視圖，深入剖析瞭我的力量傳遞路徑問題。隨後掃碼進入的輔助視頻，更是直接模擬瞭我的揮杆軌跡，讓我清晰地看到瞭力量是如何因為手腕的鬆動而分散掉的。這種層層遞進的分析和指導，遠比我過去自己摸索要高效得多。它沒有簡單地告訴你“你應該怎麼做”，而是告訴你“你現在錯在哪裏，以及如何具體地糾正這個錯誤”，這種以問題為導嚮的教學法，極大地提升瞭學習的針對性。

評分☆☆☆☆☆

這本《看圖學打斯諾剋（二維碼學習版）》的封麵設計得非常吸引人，色彩搭配和排版都透露齣一種專業與現代感並存的氣質。初次拿起它，我最大的感受就是“直觀”。作為一名業餘愛好者，過去我總是依賴一些模糊的文字描述和靜態的圖片來學習技術動作，常常在理解上産生偏差。但這本書似乎從一開始就找到瞭解決這個痛點的鑰匙——二維碼。我嘗試掃描瞭其中一個關於“齣杆準備姿勢”的二維碼，屏幕上立刻跳轉齣瞭一個清晰流暢的教學視頻，這簡直是革命性的體驗。視頻中的教練動作分解得極其細緻，從握杆的力度到身體重心的分布，每一個細微的調整都被捕捉得一清二楚。相比於書本上僵硬的圖示，這種動態的展示無疑更符閤人體的運動規律學習麯綫。我立刻在傢裏對著鏡子模仿起來，發現很多之前睏擾我的細節問題，比如瞄準時的“固定點”或擊球瞬間的“跟進動作”，在視頻的動態演示下，一下子就找到瞭感覺。這本教材的編排邏輯也很有層次感，從最基礎的球颱布局認知，到不同杆法的理論講解，再到實戰中的常見策略，圖文並茂的結閤方式使得復雜的斯諾剋知識變得觸手可及。對於想要係統提升球技，但又苦於找不到優質教學資源的球友來說，這本書無疑是打開瞭一扇通往專業訓練的大門。它不僅僅是一本教科書，更像是一個全天候待命的私人教練，隨時可以通過手中的設備提供最及時的視覺反饋和技術指導，極大地提升瞭學習的效率和樂趣。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對於很多“掃碼學習”的書籍都抱有一種懷疑態度，總覺得這種形式可能隻是為瞭趕時髦，內容深度上可能會有所欠缺。然而，當我深入翻閱這本《看圖學打斯諾剋（二維碼學習版）》後，我的看法徹底被顛覆瞭。這本書的精髓並不在於那幾個鏈接，而在於其圖文內容的紮實性本身。編者顯然對斯諾剋這項運動有著深刻的理解，他們對“控球的藝術”這一核心概念的剖析尤為到位。比如，在講解“推杆”和“拉杆”時，書中不僅用精準的圖例標明瞭擊球點的位置，還用大量的文字解釋瞭斯諾剋物理原理——球體的鏇轉、摩擦力和齣射角度之間的復雜關係。這些內容完全是教科書級彆的深度，即便是經驗豐富的老手看瞭也會有所啓發。我尤其欣賞它對“心理素質”的討論，這通常是書籍容易忽略的部分。書中用相對獨立的章節討論瞭如何在壓力下保持專注、如何應對連續失誤，並且提供瞭具體的心理調適小練習。這種將技術與心理訓練相結閤的全麵視角，體現瞭作者緻力於培養“全能型”斯諾剋選手的良苦用心。那二維碼功能，反倒成瞭錦上添花的輔助工具，它將理論與實踐的銜接變得無縫化，讓你在理解一個復雜理論後，能立刻看到一個現場演示來鞏固知識，形成瞭一個完整的學習閉環。

評分☆☆☆☆☆

從教學法和用戶體驗的角度來看，《看圖學打斯諾剋（二維碼學習版）》體現瞭一種對現代學習者需求的深刻洞察。這本書非常聰明地利用瞭多媒體的優勢，但又不完全依賴於此。對於那些在通勤途中或不方便打開視頻的環境下，書本本身依然能提供堅實的理論支撐。我發現自己在閱讀一些關於“斯諾剋的幾何學”的內容時，圖錶的展示比單純的文字描述更加直觀易懂。例如，在解釋“中塞打中”和“低塞打高邊”如何影響白球的走位時，書中的立體幾何圖示配閤清晰的箭頭指示，讓我這個理科思維的人感到豁然開朗。這種精心設計的圖文排版，保證瞭學習的連續性。此外，書中還收錄瞭一些曆史上經典對局的戰術復盤，通過簡化的綫路圖，分析瞭頂尖選手是如何運用復雜的杆法來控製局麵的。這些內容將理論學習提升到瞭戰術層麵，讓讀者不僅學會瞭“怎麼打”，更明白瞭“為什麼要這麼打”。這種對運動深度文化的挖掘，讓這本書的價值超越瞭一般的技巧手冊，更像是一本斯諾剋哲學的入門指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的定位非常精準，它成功地彌閤瞭傳統紙質教材的嚴謹性和現代數字教學的互動性之間的鴻溝。我之前看過一些純視頻教程，內容雖然豐富，但缺乏係統性和迴顧性，學完一遍後很難找到知識點進行復習。而這本書的優勢在於，所有的知識點都被結構化地組織在瞭清晰的章節標題下，你可以快速定位到自己薄弱的環節。比如，當我準備進行一輪針對性的練習前，我可以直接翻到“中長距離的瞄準校準”這一節，快速迴顧一下書中的關鍵參數，然後掃碼觀看對應的實戰演示作為熱身。這種“查閱-鞏固-實踐”的流程，極大地優化瞭我的練習效率。再者，這本書在細節之處體現瞭對普通愛好者的關懷，比如它甚至包含瞭對球杆保養、不同類型球颱（美式、英式）的微小差異的說明，這些都是很多速成教材會忽略的“軟知識”。總而言之，它提供瞭一個立體化的學習環境：書本是框架，二維碼是血肉，兩者相互支撐，共同構建瞭一個全麵、易懂且極具實操價值的斯諾剋學習體係。這絕對是我近年來購買的最值得的體育教學類書籍之一。