秘傳太乙遊龍功 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李遠偉 著

圖書標籤:

• 太乙遊龍功
• 內功
• 武術
• 養生
• 道傢
• 傳統武術
• 功法
• 秘傳
• 中國武術
• 健身

齣版社： 安徽科學技術齣版社

ISBN：9787533771843

版次：1

商品編碼：12207360

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-05-01

用紙：膠版紙

內容簡介

　　武當遊龍拳，據傳起源於道教的“太一道”，拳法則由“太乙功”演化而成。曆代均為單傳，其特點不僅具有太極拳的內外相閤、上下相隨，動作柔和舒展，綿綿不斷、行雲流水的動態特色和健身特點，還有腰腿功的纏絲走化勁，內勁自摩自拉功、氣功閤為一體。技法重視擒拿封閉，跌撲發放。
　　本書包括太乙遊龍拳功法、太乙遊龍技擊術、穿花撲蝶功和丹傢道功八段錦等章節，內容將遊龍拳的基本動作、遊龍拳法、遊龍拳散手、遊龍拳吐納術等武功全麵披露，新穎、彆緻。書中對每勢的重要動作運動過程都配有精美的圖片並做瞭詳盡的解說,對每個動作的要領及容易齣現的問題也作瞭提示，內容豐富，簡明易懂，有著很強的實用性和研究、收藏價值。

秘傳太乙遊龍功 引言 在浩渺無垠的武學宇宙中，總有一些傳承，如同暗夜中的星辰，雖不張揚，卻散發著獨特的光芒。它們承載著前人的智慧與感悟，曆經歲月洗禮，沉澱為稀世珍寶。《秘傳太乙遊龍功》便是這樣一部低調卻底蘊深厚的武學秘籍。它並非以奇術驚世，也非以玄學惑人，而是以其精妙的理論、實用的技法、深邃的內涵，為有緣者開啓一條通往武學巔峰的崎嶇而又充滿希望的道路。 本書並非坊間流傳的尋常武功秘籍，它更像是一部武學哲學的闡釋，一套身心閤一的修煉指南。其核心在於“遊龍”二字，蘊含著深不可測的動靜相宜、剛柔並濟的奧妙。它要求修煉者不僅要鍛體強身，更要修煉精神，達到人龍閤一的境界，在攻防轉換間，如同遊龍般靈動飄逸，變化無窮。 第一捲：煉筋築基——尋龍之始 “煉筋築基”是《秘傳太乙遊龍功》的入門篇章，亦是整個修煉體係的根基所在。此捲並非單純的筋骨鍛煉，而是以一套精細入微的導引之法，配閤特定的呼吸吐納，逐步疏通全身經絡，強化肌腱韌性，為後續的內功修煉打下堅實基礎。 疏經導絡十三式： 此套動作看似舒緩，實則蘊含深意。每一式都針對特定的經絡節點，通過緩慢而富有彈性的拉伸、扭轉、按壓，激活沉寂的能量通道。其奧妙在於“意隨形走，氣隨意行”，通過精神的引導，將內氣悄然注入滯澀之處，逐漸打通淤堵，使周身氣血暢行無礙。此十三式需反復練習，達到“形不滯，氣不歇”的境界，方可為後續修煉奠定堅實之基。 吐納法門——龍吟淺唱： 呼吸乃生命之本，亦是內功修煉的火車頭。《秘傳太乙遊龍功》的吐納法門，名為“龍吟淺唱”，極具特色。它並非簡單的深呼吸，而是模擬龍在淺水遊弋時的呼吸節奏，深、長、細、勻，同時配閤微妙的腹式呼吸，將吸入之氣在丹田積蓄，再緩緩呼齣，在呼齣之際，默運內氣隨之流轉。此法能有效增加肺活量，涵養真氣，使內氣充盈，為後續的“龍騰九霄”打下充沛的“龍氣”基礎。 肌腱柔韌性訓練——纏絲功： “纏絲功”是此捲中最為獨特的訓練方法。它並非通過蠻力拉伸，而是以腰腹為軸心，帶動四肢進行如同絲綫般纏繞的動作。這種纏繞並非僵硬的扭麯，而是流暢、連貫、富有彈性的運動。通過長期的纏絲功練習，全身的肌腱會變得異常柔韌，如同彈簧般富有彈性，為日後施展剛猛招式時提供強大的爆發力和卸力能力，也為躲避攻擊時提供迅捷的閃轉騰挪。 固本培元——藥食同源： 筋骨強健，氣血充盈，離不開內外兼修。《秘傳太乙遊龍功》在築基階段，也提及瞭與此相輔相成的藥食同源之法。書中並非提供具體的藥方，而是闡述瞭如何根據個人體質，選擇具有溫養、滋補、疏通作用的天然食材，通過閤理的搭配與烹飪，達到“食為藥引，藥助氣行”的效果，加速筋骨的恢復與強化。 第二捲：凝氣化龍——騰龍之勢 在奠定瞭堅實的筋骨基礎後，本捲將進入內功修煉的核心階段——凝氣化龍。此捲注重將流動的真氣逐漸凝練，使其更加精純、強大，並初步形成運用內氣的體係，為日後技擊打下真正的內力根基。 內氣凝練——丹田聚火： “丹田聚火”是此捲的核心功法。修煉者通過將呼吸吐納之氣，以及後天吸收的先天之氣，匯聚於丹田，並通過特定的精神意念，加以“固守”與“溫養”。這種“聚火”並非灼熱之感，而是一種溫和而又強大的能量積蓄過程。隨著修煉的深入，丹田內的真氣會逐漸變得更加濃鬱、精純，猶如一團熊熊燃燒的真火，為身體提供源源不斷的能量。 周天行氣——龍行百脈： 當丹田內的真氣足夠充盈時，便可開始“周天行氣”。此捲所述的“龍行百脈”，是指將丹田之氣，按照特定的經絡循行路綫，在體內進行有意識的引導和流轉。此過程並非機械的搬運，而是如同遊龍在江河中暢遊，自然而舒展。通過反復的周天行氣，真氣能夠滲透到身體的每一個角落，滋養四肢百骸，強化髒腑功能，使全身的內外循環更加順暢。 內氣運用——龍爪初探： 在內氣逐漸強大並能在體內順暢流轉後，便可開始初步的內氣運用。“龍爪初探”並非指真正的武技招式，而是將體內真氣凝聚於手掌，感知並運用微弱的內氣力量。通過反復的感知與嘗試，修煉者能逐漸體會到內氣在指尖的湧動，並能對其進行微弱的控製，例如用意念引導微小的物體，或者感知外界物體錶麵的細微震動。此過程為日後施展各種內功技擊招式打下初步的感知基礎。 煉神煉意——龍的意誌： 內功修煉，不僅是煉體，更是煉神。本捲強調“煉神煉意”，即在修煉內氣的同時，同步修煉精神意誌。通過冥想、觀想等方法，將精神力與體內真氣相結閤，培養堅韌不拔的意誌力，以及敏銳的洞察力。修煉者需要觀想自身如同遊龍，在天地間自由遨遊，不受束縛，培養齣一種超脫於物質束縛的強大精神力量。 第三捲：遊龍變幻——禦龍之道 “遊龍變幻”是《秘傳太乙遊龍功》的技擊篇章，也是將前兩捲所學融會貫通，真正應用於實戰的階段。此捲的精髓在於“變幻莫測”，如同遊龍在水中，時而潛遊，時而騰空，時而盤鏇，變化無窮，令人難以捉摸。 身法精要——龍行水止： “龍行水止”的身法，強調剛柔並濟，動靜相宜。在進攻時，身法迅捷如龍，步法飄忽不定，時而疾衝，時而側移，令對手難以捕捉其蹤跡。在防守時，則如遊龍入水，身形舒展，卸力於無形，同時伺機反擊。此身法不僅注重速度與靈活性，更強調身體的協調性與對時機的精準把握。 招式演化——龍騰九霄與龍潛深淵： 本捲的招式並非固定不變的套路，而是由“龍騰九霄”和“龍潛深淵”兩大意境演化而來。“龍騰九霄”代錶著淩厲的攻擊，招式迅猛，氣勢如虹，如同巨龍騰空而起，震懾八方。而“龍潛深淵”則代錶著深沉的防禦與反擊，招式舒緩，變化多端，如同潛龍於淵，伺機而動，一擊緻命。“龍騰”與“龍潛”之間，可以根據實際情況靈活切換，形成虛實結閤，攻防一體的強大攻勢。 內勁釋放——龍吟破浪： 在將內氣凝練強大後，本捲將教授如何將內勁以一種更加高效、更具穿透力的方式釋放齣來，這便是“龍吟破浪”。它並非單純的剛猛發力，而是在發力的瞬間，將體內精純的真氣與身體的爆發力相結閤，以一種類似衝擊波的方式傳遞到招式之上，使得每一擊都蘊含著驚人的破壞力，如同龍的吟嘯，能破開萬丈波濤。 對手感知——龍眼洞察： “龍眼洞察”是此捲對修煉者精神力與感知力的進一步升華。在實戰中，修煉者需要通過敏銳的觀察，結閤對對手氣機的感知，來預判其攻擊意圖，從而做齣最有效的應對。這種感知力並非肉眼所見，而是通過內氣與精神力與對手産生一種微妙的“共振”，從而提前洞悉其破綻。 第四捲：龍遊四海——閤道之境 “龍遊四海”是《秘傳太乙遊龍功》的最高境界，它將個人武學與天地自然融為一體，達到一種“無招勝有招”的閤道之境。 天人閤一——龍歸自然： 在此境界，修煉者已不再拘泥於具體的招式與內功運行，而是將自身的修煉與天地間的自然規律相契閤。每一個動作，每一次呼吸，都仿佛是大自然的律動，自然而然，渾然天成。修煉者能夠感受到自身與周圍環境的聯係，仿佛化身為一條遊龍，自在地遨遊於天地之間。 無形之術——龍隱於雲： 當達到“龍隱於雲”的境界時，修煉者的身法與攻擊將更加難以捉摸。其身形或許並不迅捷，但總能在最恰當的時機齣現，做齣最有效的動作。攻擊亦是如此，可能看似平淡無奇，卻蘊含著令對手無法防禦的精妙變化。這種“無形”並非消失，而是將自身的存在感降到最低，達到一種“潤物細無聲”的境界。 心意相通——龍心所嚮： 在最高境界，修煉者能夠實現“心意相通”，即自身的意念可以直接影響內氣的運行與招式的施展。無需過多的身體動作，一個念頭，便可引導內氣如臂使指，完成復雜的攻防轉換。這種境界，需要修煉者擁有極高的精神修為與對自身內力的絕對掌控。 武道至臻——龍德兼備： 《秘傳太乙遊龍功》的最終目的，並非僅僅是為瞭技擊上的強大，更是為瞭提升個人的品德修養。書中強調，真正的“龍德”是剛柔並濟，既有力量，又有慈悲；既有智慧，又有謙遜。修煉此功，應以德為先，以武載道，將武學修為轉化為造福他人的力量，最終達到“龍德兼備”，德武雙修的至高境界。 結語 《秘傳太乙遊龍功》並非一蹴而就的速成之法，它需要修煉者付齣持之以恒的努力，以及對武學真諦的深刻理解。它所追求的，並非是戰場上的殺戮，而是身心的升華，是人與自然的和諧共處，是達到一種超脫於凡俗的自由境界。願有緣得遇此功者，能夠靜心體悟，勤加練習，最終領悟“遊龍”之精髓，在武學之路上，開創屬於自己的精彩篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人耳目一新，我是在朋友的強烈推薦下開始閱讀的，沒想到一發不可收拾。作者的文筆細膩而富有畫麵感，仿佛每一個場景都能在腦海中生動地浮現齣來。尤其是一些關於主角心境的描寫，那種掙紮、迷茫與最終的豁然開朗，寫得入木三分，讓人感同身受。我常常在深夜裏讀到某個精彩段落時，會忍不住停下來思考許久，迴味其中蘊含的深意。這本書不僅僅是在講述一個故事，更像是在探討人生的真諦，關於成長、關於選擇、關於如何與這個復雜的世界相處。書中角色的塑造非常立體，沒有絕對的善惡之分，每個人都有自己的動機和無奈，這讓整個故事顯得更加真實可信。我尤其欣賞作者在敘事節奏上的把控，時而如涓涓細流般娓娓道來，時而又如驚濤駭浪般扣人心弦，這種張弛有度的節奏感，讓讀者始終保持著閱讀的興緻，很難將書放下。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書的時候，我原本隻是想隨便看看，沒想到很快就被它獨特的敘事風格深深吸引住瞭。作者似乎有一種魔力，能夠將日常生活中那些看似微不足道的細節，描繪得充滿詩意和哲理。這本書的結構非常巧妙，看似鬆散的章節，實則暗藏著精妙的伏筆和呼應，每一次閱讀都會有新的發現。我注意到作者在遣詞造句上非常講究，用詞既精準又不失韻味，很多句子我都會反復閱讀幾遍，細細品味其中的意境。這本書的魅力，很大程度上來自於它所營造的氛圍，那種略帶憂鬱卻又充滿希望的基調，恰好契閤瞭我最近的心境。它沒有那種跌宕起伏的誇張情節，但卻在平靜的敘述中蘊含著巨大的情感張力，讓人讀完之後久久不能平靜。我嚮身邊的幾個愛讀書的朋友推薦瞭它，他們也都給予瞭很高的評價，稱贊它是一部“有靈魂”的作品。

評分☆☆☆☆☆

這本書的節奏感掌握得非常精準，每一次翻頁都帶著一種強烈的期待感，生怕錯過任何一個重要的細節。作者的敘事手法非常靈活，時而采用第一人稱的沉浸式體驗，時而又跳脫齣來進行旁觀者的冷靜剖析，這種多視角的切換，極大地豐富瞭故事的層次感。我喜歡書中那種剋製而又飽滿的情感錶達，作者沒有用大開大閤的煽情手法，而是通過隱晦的暗示和環境的烘托，將人物的悲歡離閤錶現得淋灕盡緻。讀完這本書，我感覺自己的心境也沉澱瞭許多，它教會瞭我如何在紛繁復雜的世界中保持內心的寜靜。這本書的魅力在於它的“留白”，很多地方需要讀者自己去體會和填補，這種互動性讓閱讀過程變得更加主動和有意義。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的開篇並不算特彆抓人眼球，但隻要能堅持讀過前幾章，就會發現它的內在力量開始逐漸顯現。作者的筆力深厚，對社會現象的觀察敏銳而深刻，能夠將宏大的主題融入到瑣碎的日常敘事中，毫不突兀。我欣賞作者在構建人物關係時的復雜性，每一個角色都不是孤立的符號，而是相互影響、相互塑造的有機整體。這本書的對話部分寫得尤其精彩，言簡意賅卻信息量巨大，幾句簡單的交流，往往就能揭示齣人物之間微妙的關係和隱藏的意圖。這本書的價值在於它提供瞭一種看待世界的全新視角，它鼓勵讀者去質疑既有的觀念，去探索那些被我們忽略的角落。我嚮那些追求思想深度和文學價值的讀者強烈推薦這本書，它絕對值得你投入時間細細品味。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常成熟老練，讀起來有一種老派文學的韻味，但又沒有那種故作高深的晦澀感。作者對人物心理的刻畫細緻入微，尤其是那些內心獨白的部分，讀起來讓人感覺仿佛是作者本人在與你進行一場深入的對話。我特彆喜歡作者在描寫環境和氣氛時的手法，那些細膩的筆觸，讓整個故事的背景充滿瞭質感，仿佛觸手可及。這本書的敘事綫索交織復雜，但作者處理得井井有條，始終保持著清晰的脈絡，這一點非常難得。我很少看到一本書能將人物的成長弧綫描繪得如此自然流暢，每一步的轉變都有其內在的邏輯支撐，讓人信服。對於那些喜歡深度閱讀，追求文字美感的讀者來說，這本書絕對不容錯過。它不僅僅是一本消遣讀物，更像是一麵鏡子，映照齣我們內心深處的某些東西。