30歲奶爸日記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 渡邊大地 著，[日] 青柳韆佳 繪，星野空 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 奶爸
• 傢庭
• 生活
• 幽默
• 成長
• 親子
• 搞笑
• 日常
• 暖心

齣版社： 浙江文藝齣版社

ISBN：9787533944612

版次：1

商品編碼：12137698

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-02-01

用紙：膠版紙

頁數：138

正文語種：中文

內容簡介

　　《30歲奶爸日記》是一本引進自日本的漫畫與解說相結閤的繪本。《30歲奶爸日記》由四個章節構成，分彆從突然的生産、産後的夫妻代溝、爸爸協助育兒、媽媽恢復上班等四個方麵進行描寫，漫畫部分生動有趣，文字解說部分切實具體，即是放鬆身心的讀物又具有實際指導作用。尤其適閤年輕爸爸們閱讀。

目錄

開篇 遭受嚴重打擊的奶爸

第1章 突如其來的産後生活！
1 新考驗的開始
全傢一起模擬分娩的過程是對的：
通過（孕夫健康診斷）來檢測爸爸的靠譜程度！
2 沒有妻子的傢一團糟？
應該事先說請楚打掃的方法！
明明做瞭傢旁喜子卻不認可酌真正理由
3 齣院的傷員
産後就更多地依靠他人吧！
害子鞋在你的眼前，你是否能理解她的辛苦？
六地武分娩專用名詞介紹
4 丈母娘VS奶爸
在百己人麵前恃寵而驕是造成矛屠的原因
迴娘傢，與母親的隔閡會比丈夫更深？！
育兒武士印

第2章 夫妻間的隔閡從這裏開始
5 半夜換紙尿褲的噩夢
想獸對方做的事就用語言錶達
男人為什麼在換有便便的紙尿褲前獸說一句？
6 自由的時問一是什麼？
正因為忙碌，纔要嘗試浪費時間的揮霍感！
丈夫能理解妻子（犧牲酌感覺）嗎？
7 産後的性生活
前篇，難道是元性生活？
後篇．緊急夫喜會議！我們的答案
有沒有在勉強百己的心？
分歧來自男女對（性）的定義不同
8 “小菜纔這些”？
要準備好（平息焦躁的王牌）
如何最快地治愈媽媽的疲勞
育兒武士Q&A;

第3章 丈夫能成為妻子的得力助手嗎？
9 初次跑腿-乳墊篇
拜托丈夫買東麵的時候，列一張詳細請單吧
印使浸法成為得力助手，但也能讓害子覺得百己
必不可少的方法
10 長子的宿命
我也會有忽略長子的時候
爸爸帶長子齣去玩會帶來反效果引
11 要到什麼時候纔能不哭？
試著拋棄（我更瞭解寶寶）的想法吧
止哭、哄唾，對螞媽來說也是重體力勞動
12 他育兒並不快樂
能和丈夫一同經曆育兒的艱辛
爸爸的“全部”和媽媽的“全部”不一樣！
育兒武士Q&A;

第4章 一邊工作一邊育兒是很辛苦的！
13 産假對妻子來說是什麼概念？
即使時間太多也設法好好利田！？
女性一懷孕就成為媽螞的角色是真的嗎？
14 發燒電話的考驗
希望爸爸也能理解在工作上請假的難處
爸爸宣布嗬贛獸幫忙做傢務的言論很危險
15 妻子的復職由誰決定？
對復職的不守是需獸夫喜共同承擔的問題
怎樣的人纔有資格自稱“伴侶”？
育兒武士Q&A;

《三十而立，笑對平凡》 人生，總有那麼一個階段，讓我們在時間的洪流中，驚覺自己早已不再是那個無憂無慮的少年。當三十歲的鍾聲敲響，當身上多瞭一份沉甸甸的責任，當目光所及之處，不再僅僅是遠方的風景，還有身邊那個稚嫩的小生命，我們纔真正開始審視，那些被生活細枝末節包裹著的，平凡卻又無比真實的日子。 這並非一本關於轟轟烈烈事跡的記錄，也不是對人生顛峰的描繪。它更像是一本溫吞的、娓娓道來的手劄，關於一個普通男人，在人生邁入“三十而立”的關鍵節點，所經曆的成長、蛻變與感悟。他曾經也幻想過遠方的詩和星辰大海，也曾為工作的奔波、生活的壓力而迷惘。然而，當一個小小的生命降臨，當他被賦予“父親”這個身份，一切都變得不一樣瞭。 故事從一個尋常的清晨開始。鬧鍾響起，夜色未褪，他已經開始瞭一天的忙碌。窗外是城市的喧囂，屋內是嬰兒的啼哭。尿布、奶瓶、哄睡，這些曾經隻在影視劇裏齣現的場景，如今卻成瞭他生活中最真實的寫照。他曾因深夜的疲憊而抓狂，也曾因手忙腳亂而狼狽。他開始學會忍耐，學會觀察，學會用最輕柔的語氣去安撫那個小小的、全然依賴他的生命。 書中並沒有刻意去描繪父親這個角色有多麼光輝偉大，而是真實地展現瞭一個普通人在成為父親後，所經曆的種種掙紮與學習。他可能依然在通勤的路上，擠在擁擠的地鐵裏，腦子裏卻盤鏇著今天該給孩子吃什麼輔食。他可能在會議上，腦子裏卻突然閃過孩子那咯咯的笑聲，那一刻，工作的煩惱似乎也變得渺小。他可能在下班後，疲憊不堪，卻還是會撲上去，給孩子一個大大的擁抱，那一刻，所有的辛勞都化作瞭溫柔。 書中細緻地描繪瞭孩子成長的每一個細微瞬間。第一次翻身，第一次坐起，第一次咿呀學語，第一次蹣跚學步。這些在旁人看來也許微不足道的時刻，卻在這個新晉父親的眼中，是生命的奇跡，是不可復製的寶藏。他會用手機記錄下每一個笑容，每一個小動作，小心翼翼地珍藏，仿佛那是世界上最珍貴的文物。他開始研究育兒書籍，學習科學喂養，學習如何安撫情緒，學習如何與孩子溝通。他曾因孩子生病而徹夜難眠，心疼得如同被撕裂一般。他也曾因孩子取得小小的進步而欣喜若狂，仿佛自己也跟著孩子一起，重新體驗瞭一次成長的喜悅。 與此同時，書中也展現瞭他作為丈夫、作為兒子的角色。傢庭，不再僅僅是兩個人，而是擴展成為一個更復雜的，需要悉心經營的溫暖港灣。他開始學著更好地去體諒妻子，分擔傢務，給予支持。他會想起父母曾經養育自己的不易，開始更加珍惜與傢人相處的時光。那些曾經以為理所當然的關懷，如今卻讓他倍感溫暖與力量。他開始懂得，責任不僅僅是物質上的供給，更是情感上的陪伴與精神上的支撐。 生活，往往就是在這些平凡的日常中，悄然改變著一個人。他可能會發現，曾經執著追求的那些虛無縹緲的名利，似乎不再那麼重要。取而代之的，是對當下生活的珍視，對身邊人的關愛，以及對未來更踏實的期盼。他開始反思自己的工作，思考如何在忙碌中找到平衡，如何為傢人創造更美好的生活。他可能不再是那個隻顧埋頭苦乾的“打工人”，而是學會瞭在工作中投入熱情，在生活中尋找樂趣。 書中也毫不迴避地觸及瞭為人父母的睏惑與挑戰。育兒觀念的差異，傢庭成員間的摩擦，經濟壓力的焦慮，這些都是橫亙在每個傢庭麵前的真實課題。他會迷茫，會跌倒，會懷疑自己是否能勝任這份沉甸甸的責任。然而，正是這些挑戰，讓他不斷學習，不斷成長，不斷地去尋找解決問題的方法，去磨礪自己的心性。他會在深夜裏，對著鏡子裏的自己，低語鼓勵；他會在感到無力時，選擇與妻子傾訴，共同麵對。 這本《三十而立，笑對平凡》就像一麵鏡子，映照齣許多都市中普通中年人的生活軌跡。它沒有驚心動魄的情節，沒有跌宕起伏的命運，但它充滿瞭真實的情感，真實的溫度。它關於一個男人，如何從一個青澀的“新手奶爸”蛻變為一個有擔當、有責任、有愛的父親。它關於如何在平凡的生活中，發現詩意，品味幸福。它關於如何在時間的磨礪下，依然保持一顆柔軟而堅韌的心。 或許，我們都不是天生的“人生贏傢”，但我們都可以成為“生活贏傢”。這個“贏”，不在於財富的積纍，不在於地位的顯赫，而在於能否在瑣碎的生活中，找到屬於自己的快樂，能否用愛去溫暖身邊的人，能否在平凡的日子裏，活齣不平凡的意義。 這是一本寫給所有在三十歲左右，正在經曆人生角色轉變，正在為傢庭和生活而努力奮鬥的男人的書。它或許不能為你提供什麼“秘籍”，但它能讓你看到，在每一個平凡的日夜裏，你所付齣的一切，都是那麼的值得。它會讓你相信，即使生活偶爾讓你疲憊不堪，但隻要心中有愛，眼中就有光。而那束光，就是你為之奮鬥的，最美好的未來。 翻開這本書，你會看到一個鮮活的、有血有肉的人物，他可能就是你，或者你身邊的人。你會跟著他的喜怒哀樂，一起感受生活的重量，也一起體會生命的重量。你會懂得，三十歲，從來不是終點，而是一個更加精彩人生的嶄新起點。而那些看似平凡的日子，恰恰是構成我們人生最寶貴、最動人的篇章。

評分☆☆☆☆☆

從文學性的角度來看，這本書的結構非常巧妙，它沒有采用嚴格的編年體，而是像一個精心編織的網狀結構，不同時間點的事件和感悟相互呼應，形成瞭一種時間的循環感。我尤其喜歡作者在處理情緒轉摺時的那種內斂而剋製。他不會用大段的文字去渲染“愛”或“奉獻”這類宏大主題，而是通過一係列具體的、可量化的行為來體現。比如，他可能花大篇幅去描述如何修復一個被孩子弄壞的舊玩具，在這個過程中，我們看到的不僅僅是修理的技巧，更是他對待“不完美”和“修復”這件事的態度。這種細微之處的刻畫，反而讓人物形象更加豐滿立體。讀這本書的過程中，我感受到瞭一種獨特的節奏感，仿佛作者在用一種非常平穩、近乎冥想的語速在嚮你講述，讓你在忙碌的生活中獲得瞭一個難得的喘息空間。它像是一杯溫度適宜的清茶，初品平淡，迴味卻悠長，讓人感到內心世界的某種混亂得到瞭梳理和安放。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事腔調，簡直就是我童年記憶裏那些優秀散文的復活版，帶著一股子沉澱下來的韻味，但又緊密地貼閤著當代社會的生活脈搏。我特彆欣賞作者對於時間流逝的敏感度。他不是簡單地記錄“今天做瞭什麼”，而是巧妙地穿插瞭自己對過往歲月的反思，以及對未來可能性的展望。在那些記錄育兒日常的片段中，總會不經意地流露齣一絲哲學思辨，比如關於“耐心”的真正含義，或者“陪伴”在不同生命階段的重量變化。這本書的語言有一種獨特的張力，它能夠在描述極度平凡的場景時，突然爆發齣某種令人醍醐灌頂的洞察力。我發現自己不自覺地會停下來， reread 幾遍他描繪某個場景的句子，思考他為什麼會選擇那個動詞或形容詞。這已經超越瞭簡單的“育兒指南”範疇，更像是一部探討個體如何在傢庭結構中重新定位、如何平衡理想與現實的成長實錄。它沒有給齣標準答案，而是提供瞭一麵鏡子，讓你對照著審視自己的生活狀態和價值排序。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於其罕見的“即時性”與“永恒性”的平衡。它記錄的顯然是某段時間內的具體事件，但它所探討的關於責任、犧牲、身份認同以及親子聯結的主題，卻是跨越時代和地域的。作者的文字有一種強大的代入感，他的敘述仿佛自帶背景音樂和光綫，讓讀者很容易就進入到那個特定的場景之中。我特彆欣賞他對傢庭環境細節的描摹，不僅僅是人物的對話，還包括瞭傢具的擺放、窗外的天氣、甚至是一盞燈的光暈，這些都成為瞭情緒的載體。這種對環境細節的關注，提升瞭整本書的藝術質感。它不是一本速食讀物，而是需要慢慢咀嚼的文本。每讀完一個章節，我都會閤上書本，在腦海裏重新播放剛剛讀到的畫麵，感受那種復雜而又純粹的情感流動。讀完之後，我感覺自己對“為人父母”這件事有瞭更深層次的理解和更強的心理準備，它帶來的不是焦慮，而是踏實和溫暖。

評分☆☆☆☆☆

天哪，最近讀到一本真是讓人耳目一新的書，名字雖然樸實無華，但內容卻充滿瞭生活的煙火氣和智慧的光芒。這本書給我的感覺，就像是偷窺到瞭一個真實鮮活的傢庭日常，那種毫無保留的坦誠和細膩的觀察，讓人忍不住一直往下翻。它沒有宏大的敘事或故作高深的理論，而是聚焦於那些我們每個人都在經曆的、看似微不足道的瑣碎瞬間。比如，早上為孩子準備早餐時手忙腳亂的場景，哄睡時那些重復卻又充滿愛意的低語，以及處理孩子突發狀況時的心驚膽戰與最終的柳暗花明。作者的文字功力非常瞭得，他能夠把那些常常被我們忽略的細節描繪得栩栩如生，讓人仿佛身臨其境，甚至能聞到清晨牛奶的奶香，感受到孩子小手攥住自己手指時的力度。最讓我觸動的是，他描述為人父的身份轉變，那種從“自我”到“責任”的內心掙紮與最終的甘之如飴，處理得非常到位，既不矯情，也不美化，而是直麵瞭新手父母的焦慮、疲憊，以及隨之而來的巨大幸福感。這本書的節奏把握得很好，讀起來完全沒有壓力，就像是和一個有經驗的朋友坐在咖啡館裏，聽他分享最近的育兒心得，輕鬆、真誠，充滿瞭建設性的啓發。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書時，內心是抱著一絲懷疑的，畢竟市麵上育兒類的書籍汗牛充棟。然而，這本書成功地避開瞭所有我討厭的套路——那些過度理想化的傢庭場景、那種居高臨下的“過來人”說教腔調。它充滿瞭生命力的真實感。作者的幽默感是那種非常英式的冷峻中帶著自嘲的幽默，讓你在為他捏一把汗的同時又忍不住會心一笑。他敢於展示自己的脆弱和犯錯，這對於讀者來說，是一種巨大的解脫。我們不再需要假裝自己是一個全能的傢長，因為作者已經先行一步，把“我也會搞砸”這件事寫進瞭他的日記裏。更重要的是，書中展現的傢庭互動模式，非常注重個體感受的尊重，即便是小小的孩子，他們的想法和情緒也得到瞭充分的關注和迴應。這種現代、開明的傢庭教育理念，通過一個個生動的案例展現齣來，比任何理論宣講都更有說服力。