季秦安手诊手疗 家庭常见病手到病除

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季秦安 著
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出版社: 山西科学技术出版社
ISBN:9787537754361
版次:1
商品编码:12148036
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-02-01
用纸:轻型纸
页数:252
字数:235000

具体描述

产品特色




编辑推荐

  季秦安先生是自然疗法名家,在中国手疗领域颇有建树。他从事手部诊疗研究四十余年,在继承家传绝技的基础上,广泛吸取古今中外各学派的有点,创立了诊疗合一、独具特色的季氏手诊手疗法。该疗法具有简单、易学、易掌握、易操作的特点,同时具备不受时间、地点、环境、设备等条件限制的便捷性,与当今人们追求健康之道的宗旨相一致。
  本书为季秦安先生的新作品!在本书当中,季老师为大家讲述了为何双手可以反映出人的健康状况,如何通过解读双手来读懂人体健康变化,并结合大量案例手把手告诉大家如何通过手疗来解决日常生活中的诸多病症。本书简单实用,一学就会,相信必将成为广大手诊手疗爱好者的福音!

内容简介

  本书用通俗的语言、丰富的图片、生动的案例讲述了为何双手可以反映出人的健康状况,如何通过解读双手来读懂人体健康变化,并结合大量生活实例手把手告诉大家如何通过手疗来解决诸多病症,如高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、便秘、腰椎脊椎疼、小儿感冒发烧、妇科疾病等等。读者参照此书,按图索骥,可以快速掌握各反射区的准确位置;配合适当的按摩技巧,可达到自我保健、防治疾病的目的。

作者简介

  季秦安,男,1942年生于西安,中国自然疗法名家,中国季氏手诊手疗法创始人,中国手疗奇人。
  季秦安先生长期致力于中国传统医学非药物疗法及人体反射疗法的研究和应用,先后著有《季秦安手诊手疗》、《季秦安手诊手疗定位图》等专著。被国家有关部门聘为自然疗法首席专家、高级研究员。2004年在斯里兰卡第42届国际传统医学大会上荣获医学贡献奖,并被授予名誉医学博士。

目录

第一章 生命就在手中
第二章 看懂手,找准手部反射区
第三章 疾病逃不脱的“五指山”——季氏五指诊断法
第四章 手中有福音 心中有健康——莫让生活小问题成为身体大“杀手”
第五章 手随心转,法从手出
第六章 送给老年朋友的福音
第七章 送给孩子们的福音
第八章 手中小天地 点点扭乾坤


《掌上乾坤:洞悉身体信号,掌握健康主动权》 在快节奏的现代生活中,我们常常忽略了身体发出的细微信号,直到小病酿成大患。然而,有一门古老而智慧的学问,能让我们借由一双手,洞悉身体的秘密,轻松应对家庭中的常见病痛。这便是“手诊手疗”的精妙之处。 本书并非一本枯燥乏味的医学教科书,而是一本贴近生活、实用易懂的健康指南。它将带领您走进一双手的奇妙世界,发掘隐藏在掌纹、指节、掌色之中的身体信息,学习如何通过简单的手法,疏通经络,调和气血,从而达到预防和缓解家庭常见疾病的目的。 一、 手掌,身体的缩影:解锁你的健康密码 我们的双手,不仅是劳动的工具,更是身体健康的晴雨表。从细腻的掌纹走向,到指尖的颜色变化,再到掌心温度的差异,都可能映射着身体各个脏腑的健康状况。 掌纹的奥秘: 书中将详细解读不同掌纹的含义,例如,生命线深浅、感情线长短、智慧线曲折等,它们如何与心脏、肝脏、消化系统等关联。您将学会如何通过观察这些细微的纹路,了解自己及家人的潜在健康风险,做到早发现、早预防。 指节的语言: 每个手指都对应着身体的不同部位和脏腑。拇指的健康与否可能关系到呼吸系统,食指反映消化道情况,中指则与心脑血管息息相关。您将学习如何通过观察指节的形态、颜色和按压时的反应,初步判断相关脏器的功能状态。 掌色与温度: 掌心的潮湿、干涩,手背的青筋暴露,手指的冰冷或灼热,这些看似不起眼的现象,都可能隐藏着身体的信号。本书将为您解析不同掌色和温度变化所代表的健康意义,让您对身体的寒热虚实有更直观的认识。 二、 手到病除:简易手疗,点亮家庭健康之光 掌握了手诊的初步知识后,本书将带您进入更为核心的“手疗”环节。这些手法简单易学,无需药物,无需器械,只需一双灵巧的手,就能为家人带来健康的福音。 穴位按摩的智慧: 我们将重点介绍几个简单易学的常用穴位,如合谷穴、内关穴、足三里等,并详细讲解其定位方法和按摩技巧。通过对这些穴位的刺激,您可以有效地缓解头痛、胃痛、失眠、感冒等常见不适。 经络疏通的妙用: 身体的经络如同纵横交错的交通网络,一旦受阻,便会导致疾病的发生。本书将指导您如何通过特定的手法,轻柔地梳理和按摩身体的几条主要经络,如肺经、心经、肝经等,从而促进气血运行,增强身体的自我修复能力。 针对常见病的实用方案: 消化不良与腹胀: 学习如何按摩腹部特定区域,以及如何通过手部反射区来缓解胃部不适。 颈肩酸痛与腰背不适: 掌握通过手部特定反射区和穴位,有效放松颈部、肩部和腰部肌肉的技巧。 感冒咳嗽与鼻塞: 学习如何通过按摩鼻翼两侧、手部特定穴位来缓解感冒症状。 失眠多梦: 探索通过睡前放松按摩手部,帮助身体进入良好睡眠状态的方法。 儿童常见不适: 针对儿童的特点,介绍一些温和的手部按摩方法,用于缓解积食、感冒初起等情况。 三、 融会贯通:将手诊手疗融入日常生活 本书的价值在于其极强的实用性和易操作性。它倡导一种主动健康的生活方式,让您和您的家人能够: 随时随地进行健康自查: 无论是在办公室小憩,还是在家中闲谈,都可以随时关注自己和家人的手部健康信号。 快速缓解日常小病痛: 当家人出现头痛脑热、消化不良等情况时,您可以立即运用所学的手疗技巧,提供即时有效的帮助,减少不适感。 增强家庭成员间的关爱: 通过为家人进行手部按摩,不仅能缓解病痛,更能增进彼此的感情,传递关怀与温暖。 养成预防疾病的习惯: 长期坚持手诊手疗,能够有效地调理身体,增强免疫力,从根本上预防许多疾病的发生,为家庭筑起一道健康的坚固屏障。 《掌上乾坤:洞悉身体信号,掌握健康主动权》 是一份献给所有追求健康生活方式的家庭的礼物。它将用最简单、最自然的方式,赋予防您和您的家人掌握自身健康的主动权,让健康之光,从指尖延伸到生活的每一个角落。翻开本书,开启您与健康对话的新篇章。

用户评价

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我一直对手部的神秘力量充满好奇,总觉得它隐藏着身体健康的秘密。《季秦安手诊手疗 家庭常见病手到病除》这本书的书名,正好戳中了我的好奇心。我最看重的是,这本书能否提供一套简单易懂、操作方便的手诊方法,让我能够在家就能初步了解家人的健康状况。比如,通过触摸手掌的温度、弹性、是否有结节等,来判断身体的异常。其次,我非常期待它能给出针对家庭常见病症,如感冒、咳嗽、胃痛、关节酸痛等,实用的手部按摩手法。我希望书中能够有清晰的手部穴位图,并且配以详细的动作演示,让我这个中医小白也能轻松学会。如果这本书能够让我通过“手”来守护家人的健康,那将是一件非常有意义的事情。这本书的出现,让我看到了将中医的智慧融入日常生活的可能性,我非常期待它的内容。

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我是一位对传统中医养生非常感兴趣的读者,特别是那些能够在家自行操作,并且安全有效的疗法。《季秦安手诊手疗 家庭常见病手到病除》这本书的书名,直击了我的兴趣点。我特别想知道,书中是否会详细介绍手部与身体各脏腑器官的对应关系,以及如何通过观察手部皮肤的颜色、质地、温度以及手纹的变化来判断身体的健康状况。更让我期待的是,书中是否会提供一套针对家庭常见病症,如感冒、咳嗽、腹泻、头痛、失眠、疲劳等,行之有效的手部按摩手法和调理方法。我希望它不仅仅是理论的讲解,更要包含详细的图文示范,让我能够清晰地了解每一个穴位的定位和按摩技巧,并且能够掌握一套完整的操作流程。这本书的出现,为我提供了一个学习和实践手诊手疗的绝佳机会,我希望能通过它,为自己和家人的健康加分。

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这本书的作者季秦安,光听名字就有一种历史悠久、经验丰富的传承感。我一直对手部诊断和治疗有着莫名的好感,总觉得手部是人体的一个微缩模型,里面蕴含着身体的奥秘。这本书的副标题“家庭常见病手到病除”更是让人眼前一亮,这意味着它不仅仅是理论知识的堆砌,更侧重于解决实际问题。我特别想知道,书中是如何将复杂的中医理论,转化成普通人都能理解和操作的技巧的。比如,它会不会讲解手部不同部位对应身体哪些器官,以及如何通过触摸手部皮肤的温度、颜色、弹性来判断健康状况?更关键的是,它会不会提供一套系统性的手疗方法,针对感冒、咳嗽、腹泻、失眠、颈椎不适等家庭成员普遍会遇到的问题,给出具体的按摩穴位、力度、频率和手法?我希望这本书能够像一位经验丰富的老中医,耐心细致地指导我,让我能够在家就能为自己和家人提供基本的健康保健。我对手诊手疗的期待,在于它无需器械,随时随地都可以进行,而且安全无副作用,这与我追求健康生活方式的理念不谋而合。这本书的出现,正好满足了我对这种自然疗法的好奇心和实用性需求。

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这本书的书名《季秦安手诊手疗 家庭常见病手到病除》让我眼前一亮,因为我一直对手诊和手部按摩这类自然疗法很感兴趣,并且希望能够在家就解决一些小毛病。我特别好奇,书中是如何将繁复的中医理论简化,让普通人也能轻松掌握的。我期待书中能够提供详尽的手部穴位图,并且能够清晰地讲解每个穴位对应的身体部位和功效。更重要的是,我希望它能够针对感冒、头痛、消化不良、便秘等家庭中常见的健康问题,给出具体的手部按摩手法和操作指南,包括按摩的顺序、力度、频率和持续时间。我希望这本书能够让我成为家里的“保健医生”,在遇到小病小痛时,能够不依赖药物,通过简单易行的方式来缓解不适,改善健康状况。这本书的出现,正好满足了我对家庭健康自我管理的迫切需求。

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我平时工作比较忙碌,经常感到疲劳,偶尔还会出现一些小毛病,比如颈肩不适、消化不良等等,但又没有太多时间去医院。《季秦安手诊手疗 家庭常见病手到病除》这本书的出现,对我来说简直是一份福音。我特别希望书中能够深入浅出地讲解手部与身体各部位的对应关系,以及如何通过观察手部的各种迹象来了解身体的状况。更重要的是,我非常期待它能够提供一套针对家庭常见病症的实用手疗方法,比如如何通过按摩手部特定的穴位来缓解颈肩疼痛,如何通过手法来改善消化不良。我希望这本书的讲解能够非常直观,配有清晰的手部穴位图和按摩手法图解,让我在家就能轻松学会,并且能够感受到立竿见影的效果。这本书的出现,为我提供了一个随时随地可以进行自我保健的途径,我希望它能成为我忙碌生活中的健康助手。

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我是一位长期受到失眠困扰的人,尝试过各种方法,效果都不尽如人意。偶然间了解到手诊手疗,觉得它似乎是一种比较温和且自然的疗法,所以对《季秦安手诊手疗 家庭常见病手到病除》这本书充满了期待。我特别希望书中能够针对失眠问题,提供一套详细的手部按摩方法。比如,手部有哪些穴位是与睡眠相关的?按摩这些穴位时,应该采用怎样的手法?力度和频率又是多少?是否需要配合特定的呼吸方法?另外,对于容易疲劳、精神不振的问题,这本书是否也有相应的解决方案?我希望它不仅仅是讲解理论,更重要的是能够提供一套可操作性强的实践指南,让我能够在家就能轻松地进行自我调理,改善睡眠质量,提高生活幸福感。这本书的出现,让我看到了解决失眠问题的希望,我相信通过学习书中的内容,我能够找到适合自己的手疗方法,重拾安稳的睡眠。

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这本书的封面设计就吸引了我,那种朴实又充满智慧的感觉,就像家里的长辈,总能用最简单有效的方法解决问题。《季秦安手诊手疗 家庭常见病手到病除》这个书名,一语中的,直击我心。我一直对手诊手疗这类中医养生方式很感兴趣,但总觉得门槛很高,需要专业的师傅指导。看了这本书的目录,发现它讲解的都是些我们日常生活中最常见的病症,比如感冒、头痛、胃不适,还有一些慢性疲劳、睡眠不好等等,这些都是我经常会遇到的困扰。我特别好奇,通过手的不同部位的反应,真的能判断出身体的状况吗?书中会不会详细地讲解手部穴位图,以及针对不同病症的手部按摩手法?我期待它能用非常直观易懂的方式,配上清晰的手部穴位图和按摩动作图解,让我这个中医小白也能轻松上手。毕竟,谁不想在身体不适的时候,第一时间就能找到简单有效的缓解方法呢?而不是每次都匆匆忙忙跑医院,或者依赖药物。这本书的出现,给了我一个在家就能解决一些小毛病的希望。我希望它不仅仅是理论上的讲解,更重要的是有大量的实践指导,让我能够真正学会运用这些手诊手疗的技巧,并且能够辨别出自己的身体信号。

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我一直以来都对中医的“望闻问切”中的“切”部分,也就是通过触摸来诊断病情的过程充满了好奇,而这本书恰好聚焦于“手诊手疗”,这让我觉得非常贴切和实用。我最看重的,是它能否将一些我们日常生活中遇到的常见小毛病,比如消化不良、头痛、腰酸背痛、甚至情绪波动引起的不适,通过一套简单易学的手部按摩方法来得到缓解。我希望书中能够非常详细地介绍手部各个反射区的对应关系,并且能够清晰地图示出需要按压的具体穴位,以及相应的力度、节奏和持续时间。毕竟,我们普通人没有专业的医学背景,如果讲解过于深奥,很容易望而却步。这本书如果能做到这一点,那将是对我非常有价值的工具书。我希望它能够让我掌握一些初步的自我诊断能力,并通过按摩手法来改善身体的不适,而不是一味地依赖药物。这本书的出现,正好填补了我在这方面的知识空白,并且提供了解决问题的可行方案。

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作为一名全职妈妈,我经常需要照顾家庭和孩子,身体难免会有一些小毛病,比如颈椎不适、腰酸背痛、感冒初起等等,跑医院既耗时又费力。因此,我一直在寻找一种方便有效的家庭健康疗法。《季秦安手诊手疗 家庭常见病手到病除》这个书名,正是我所需要的。我非常期待书中能够讲解如何通过手部来判断和缓解这些常见的家庭健康问题。比如,针对颈椎不适,手部是否有对应的反射区?如何按摩才能有效缓解疼痛?对于感冒,是否可以通过手部按摩来增强免疫力,缩短病程?我希望这本书的讲解能够非常通俗易懂,配有清晰的图文指导,让我这个非专业人士也能轻松学会。能够在家就解决这些小毛病,对我来说意义重大,可以节省很多时间和精力,让我的生活更加轻松。这本书的出现,无疑是给我带来了一份及时的“家庭健康宝典”。

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我一直对手部反射疗法有着浓厚的兴趣,总觉得手部连接着全身的经络,隐藏着身体健康的密码。《季秦安手诊手疗 家庭常见病手到病除》这本书的出现,让我看到了深入了解这一领域的希望。我最期待的是,书中能够提供一套系统性的手诊方法,让我能够通过观察和触摸手部的细微变化,来初步判断身体的健康状况。比如,手掌的颜色、温度、皮肤纹理的变化,是否能反映出肝脏、肾脏、心脏等器官的健康状况?更重要的是,我希望书中能够详细讲解针对各种常见病症的手部按摩手法,包括具体的穴位、按摩的方向、力度和频率。我希望它能够像一位经验丰富的中医师,循循善诱地教我如何“看”手,“摸”手,再到“治”手。这本书的出现,满足了我对探索身体奥秘和掌握自然疗法的好奇心,我相信它能成为我改善自身健康、照顾家人健康的得力助手。

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京东还是比较实惠的,所以一直买,对吧。

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京东太会做生意了,活动好,买了一堆又一堆

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货已经收到,可惜没什么时间看

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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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京东还是比较实惠的,所以一直买,对吧。

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家人满意,写的不错

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不知能不能学会,慢慢看

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你的心中每天早上一大早去去都江堰

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屯的经典书还不错吧,有没有超过十个字。

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