多肉温暖我的心（2018年手账） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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多肉植物百科 著

图书标签:

• 多肉
• 手账
• 温暖
• 生活
• 植物
• 治愈
• 2018
• 记录
• 美好
• 日常

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555258292

版次：1

商品编码：12199355

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-09-01

用纸：胶版纸

页数：288

正文语种：中文

内容简介

　　《多肉温暖我的心（2018年手账）》为2018年手绘笔记本，集手账、周历、日历于一体，既可以做年度、月度规划，又可以做每日的工作、生活记录，还有记账、打卡、账号备忘录等实用功能。书中以水彩画的形式描绘了各种萌萌的多肉植物，画风细腻唯美，配以暖心的文字，翻一翻，就能将生活中的阴霾一扫而光。

作者简介

多肉植物百科，多肉植物领域全国很有影响力的公众号，单月阅读量超过400万人次。

内页插图

《时光的碎片与成长的足迹：2018年生活手札精选》 （本书不包含《多肉温暖我的心（2018年手账）》中的任何内容） 一、 序言：在时间的洪流中捕捉真实的自己 我们每个人都在时间的河流中前行，日复一日，年复一年。2018年，对于很多人而言，是充满变化、挑战与细微喜悦的一年。本书并非一部宏大的编年史，也不是对某个单一主题的深度剖析，而是精选了一系列源自2018年不同月份、不同场景下，由不同心境驱动所记录下的“生活切片”。这些切片，或许是一次说走就走的旅行中的突发奇想，或许是面对工作瓶颈时的挣扎与突破，或许是与亲友相聚时的温暖瞬间，又或许仅仅是对某一个下午阳光角度的细致描摹。 我们希望通过这些看似零散的记录，还原一个更为立体和真实的“2018年度侧影”。它关注的重点是“过程”而非“结果”，是“感受”而非“论断”。正如一块未经雕琢的玉石，我们力求保留其最原始的纹理与色泽，让读者在翻阅时，能够感受到那种扑面而来的时间质感。 二、 第一篇章：都市的脉动与内心的独白（春季记录） 主题：适应、开始与微小的仪式感 2018年的春天，是城市开始苏醒的季节。本篇章收录了三月至五月间的记录，主要围绕都市生活中的节奏感与个体精神世界的构建展开。 1. 街角咖啡馆的秘密会议（三月）： 记录了一系列在城市各个角落的独立咖啡店中所产生的思绪。彼时，作者正处于一个职业转型期的边缘，每去一家新的咖啡馆，都像是进行一场与未来的“秘密会谈”。文字描述了不同咖啡豆的香气如何触发记忆，以及在白噪音（如研磨声、蒸汽喷射声）中，如何将那些模糊的职业规划具象化。其中有一段关于“坚持每天阅读三页非专业书籍”的自我承诺，详细记录了坚持了二十天后，对看待问题视角产生的细微但坚实的影响。这份记录的重点在于对“环境如何影响思维效率”的探讨，而非咖啡本身的味道。 2. 通勤路上的“微观世界”观察报告（四月）： 这部分集中于日常通勤的地铁或公交车上的观察日记。内容细致入微，例如对一位常年带着旧皮箱的老人每日行走的姿态的系列描摹，以及对车厢内光影随时间变幻的捕捉。作者试图从这些“固定场景中的变动元素”中，寻找一种规律和美感。其中一篇着重描写了雨天时，车窗玻璃上水滴滑落的轨迹，并将其比喻为“时间流逝的具象化模型”，探讨了人们在集体移动空间中，个体意识如何保持清醒和独立思考的状态。 3. 首次尝试“无目的写作”的尝试报告（五月）： 记录了作者尝试进行一次长达四小时的、完全不预设主题的自由书写练习。这段文字展现了思维如何从最初的混乱、跳跃，逐渐沉淀下来的过程。重点在于描述“思绪的阻力”——那些想要回归到既有认知框架的惯性，以及如何通过持续的输入（例如默读一些古诗词）来打破这种阻力。这部分展现了对写作作为一种思维整理工具的探索，与最终产出的内容质量无关，而在于探索过程本身。 三、 第二篇章：远方的呼唤与足迹的拓印（夏日探寻） 主题：旅行中的不期而遇与经验的重塑 夏季是行动力的集中爆发期。本篇章收录了六月至八月间的几段旅途手记，侧重于“脱离日常轨迹后，自我边界的拓展”。 1. 古镇老街的“慢时间”： 记录了一次避暑性质的古镇之行。然而，重点并非描绘小桥流水，而是记录与当地手工艺人的深度访谈片段。其中详细记录了一位修复古籍的匠人，如何用近乎苛刻的耐心对待一张泛黄的纸张，以及他对于“快速修复”与“尊重材料生命周期”之间的权衡。作者将其中的哲学思考，联系到自身对“急于求成”的工作态度进行反思。 2. 沙漠边缘的星空与寂静： 这是一次相对艰苦的自然探险记录。不同于风景摄影，这里的文字着重描绘了极端环境下对感官的重新校准。高分贝的寂静如何放大内心的声音，以及在远离城市光污染的夜晚，抬头望见星河时，个体存在感的瞬间消解与重构。有一篇短记专门记录了“如何通过呼吸频率来对抗强烈的孤独感”，这是一种基于生理反应的心灵调节实践。 3. 旅途中的阅读与遗忘： 记录了携带了三本厚重书籍上路，最终却只读完其中一本书的情况。重点分析了“带着既定阅读计划上路”的失败经验，以及如何在旅途中接受“计划的失效”。文字记录了某本未读完的书在旅程结束后被束之高阁的心态，并思考了“旅行的意义是否在于吸收新的知识，还是仅仅在于提供一个可以‘放下’原有知识体系的场所”。 四、 第三篇章：季节的沉淀与人际的温度（秋季反思） 主题：内省、关系维护与对“不完美”的接纳 秋季是收获与反思的季节，本篇章关注于人与人之间的连接，以及对自我认知中“阴影面”的审视。 1. 一封未寄出的“关系清理”信件草稿： 记录了在秋意渐浓时，作者试图梳理过去一年中所有重要人际关系的状态。这部分内容并非抱怨或指责，而是以一种近乎“数据分析”的方式，梳理了特定互动模式的产生原因。草稿中详细列出了每一次有效沟通与无效沟通的时长比例，以及作者在对话中“真正倾听”与“等待发言”的时间分配，旨在量化人际交往的质量。 2. 厨房实验与失败的配方： 收录了多次尝试制作复杂烘焙品的记录，核心在于记录“失败的步骤”和“为什么失败”。例如，记录了一次因温度控制失误导致蛋糕中心塌陷的过程，并将其与工作中的“细节疏忽”进行类比。这部分强调了对“流程的尊重”比对“最终成品”的追求更为重要，体现了对过程性错误的宽容。 3. “非效率日”的规划与执行报告： 在追求效率的社会中，作者设定了每月一天为“完全非效率日”，旨在进行纯粹的、无产出目标的活动，如长时间的冥想、徒步（不设终点）、听完一张老唱片的所有曲目。这篇记录详细描述了如何抵抗内心“应该做点什么”的焦虑感，以及在“虚度光阴”中获得的精神松弛感。 五、 第四篇章：年终的总结与向前的微小承诺（冬季展望） 主题：回顾、边界的巩固与对未来的温和期许 岁末年初，本篇章侧重于对过去一年的盘点，以及为下一个年度设定的微小而可执行的个人目标。 1. 2018年度“情绪地图”绘制： 不同于传统的成就总结，作者绘制了一张基于情绪波动的年度地图。重点标记了“情绪低谷持续时间最长”的月份，并分析了导致这些低谷的外部因素（如睡眠不足、过度社交等）。目标是认识情绪的起伏规律，而非试图消除它们。 2. 整理“数字遗留物”的行动记录： 这部分记录了整理电脑文件、手机相册和旧邮件的实际操作过程。重点不在于清理了多少GB的空间，而在于在删除或归档旧记录时，内心产生的“情感抽离”过程。作者反思了“数字记忆”的轻盈与实体记忆的厚重之间的差异。 3. 给“2019年的自己”发出的三条行为建议： 这部分是本年度记录的收尾，内容简洁有力，聚焦于行动层面：一是坚持每季度进行一次“人际关系质量评估”；二是维护好一个“灵感收集箱”，无论想法多么微不足道；三是学会拒绝那些会占用你“专注时间”的邀请。这些建议基于2018年的实际经验教训，旨在提供一种可持续性的自我管理框架。 结语：生活本身，即是未完成的作品 本书中的所有记录，都是在2018年那个特定的时间点上，作者思想与环境互动的瞬间快照。它们是生活原材料的原始形态，它们记录了尝试、探索、偏离和回归，但它们绝非终极答案。我们希望读者在阅读这些碎片化的、不加修饰的笔触时，能够找到一面映照自身经历的镜子，认识到生活并非总是一条笔直的轨道，而更像是一张由无数细小、真实瞬间编织而成的网。

评分☆☆☆☆☆

“这本书，简直就像是冬日里一捧捧新鲜出炉的阳光，一下子就洒满了我的整个阅读空间。作者的文笔真是太细腻了，她捕捉到了生活中那些最微小、最容易被忽略的瞬间，然后用一种近乎诗意的语言将其描绘出来。比如她写早晨第一缕阳光穿过百叶窗投射在木地板上的光影，那种温柔的、带着温度的画面感，我仿佛都能亲手触摸到。读完之后，我总感觉心头被熨烫过一样，那些平日里积累的焦虑和疲惫，似乎都被这本书里的那种宁静和美好给稀释掉了。特别是关于‘慢生活’的那些章节，她没有空洞地去鼓吹，而是通过一系列生活中的小事，比如精心照料一盆植物、安静地品味一杯茶，展现了一种由内而外的充实感。这不仅仅是一本关于如何生活的书，更像是一份邀请函，邀请我们暂时从高速运转的社会节奏中抽离出来，重新审视和珍视那些真正滋养心灵的东西。我尤其欣赏她那种不矫揉造作的真诚，读起来非常舒服，就像是和一个知己在壁炉边聊天，娓娓道来，不急不躁，却句句入心。这本书给了我很多关于如何调整自己内心状态的启发，让我明白，真正的温暖和力量，往往就藏在那些最朴实无华的日常细节里。”

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的叙事结构和节奏感拿捏得相当到位，它不像传统意义上的散文集那样线性铺陈，而是像一幅精心编织的挂毯，各种情绪和主题错综复杂地交织在一起，却又保持着一种奇妙的和谐。我特别喜欢作者在处理“回忆”这个主题时的手法，她不是简单地复述往事，而是将过去与现在进行了巧妙的对话。比如她提到某一个特定的气味，瞬间就能将读者拉回到某个特定的场景，那种跨越时空的共鸣感非常强烈。书中那些对自然景物的描摹，简直是教科书级别的存在，她用词之精准，色彩之丰富，让即便是对园艺一窍不通的人，也能感受到植物生长的勃勃生机和那种近乎顽强的生命力。我感觉作者对待笔下的每一个意象，都倾注了极大的敬畏之心。读到某些段落时，我甚至会停下来，合上书本，去窗边看看外面的天空，试图在现实世界中寻找她所描绘的那种“诗意”。这本书的哲学意味也挺深，它探讨了“获得”与“失去”的关系，最终落脚点都在于接受生活的不完美，并从中提炼出属于自己的甜度。它不像心灵鸡汤那样肤浅地给予安慰，而是提供了一种更坚实、更持久的内心支撑力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文节奏，给人的感受非常奇特，它像是一段悠长而舒缓的旋律，时而低回，时而高扬，但始终保持着一种内在的韵律感。我发现自己经常在阅读时会不自觉地跟着书中的情绪波动，时而感到一种宁静的满足，时而又被一种淡淡的、带着怀旧感的忧伤所包围。作者非常擅长使用意象的重复和变奏，比如某个反复出现的象征物，每次出现时都带有新的含义，如同音乐中的母题，不断发展和深化。这种结构上的精妙设计，让整本书的阅读体验充满了探索的乐趣。它不追求快速阅读带来的信息量，而是鼓励沉浸式的体验。读完之后，我立刻有一种冲动，想要把书中的某些句子抄录下来，贴在经常能看到的地方，因为它们像是锚点，能帮助我随时将漂浮的心绪拉回安稳的港湾。这本书对我最大的贡献在于，它让我重新认识了“慢”的价值——不是效率低下，而是一种对生命体验的深度挖掘，这才是真正的富有。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是独树一帜，它有一种返璞归真的力量，读起来让人感觉文字本身都带上了温度和湿度。作者似乎非常擅长捕捉那些稍纵即逝的情绪波动，并将其凝固在纸上。我发现自己读这本书时，经常会不自觉地放慢语速，因为有些句子需要细细品味，就像品尝陈年的佳酿一样。其中有一段关于“耐心”的论述，尤其触动我——她把等待一件事物成熟的过程，比喻成等待种子萌芽，强调了中间过程的不可替代性。这一点对于现在这个追求“即时满足”的时代来说，简直是一剂清凉的镇定剂。这本书没有宏大的叙事，它所有的力量都汇聚在那些极其私密、极其个人的体验之中，反而因此获得了更广阔的普适性。我感觉自己不是在阅读别人的故事，而是在阅读自己内心深处被尘封已久的声音。它成功地在“个人日记”的私密性和“公开出版物”的艺术性之间找到了一个完美的平衡点，让人既感到亲切，又被其文字功力所折服。

评分☆☆☆☆☆

我很少读到一本书能够如此巧妙地将“观察”与“感受”融为一体，这本书在这方面做得非常出色。作者的观察力简直是显微镜级别的，她对日常生活的细节的捕捉，精细到了令人发指的地步。举例来说，她写某个特定季节里，光线照在墙面上形成的边缘是多么锐利或柔和，这种对光影的敏感度，我以前从未在其他作品中如此深刻地体会到。更重要的是，她从这些细微的观察中，提炼出了深刻的人生洞察。这使得这本书不仅仅是描绘了生活，更是对生活的深度解析。它挑战了我们对“美”的传统定义，告诉我们美不是宏大叙事里的奢侈品，而是渗透在每一个呼吸之间的必需品。整本书读下来，我感觉自己的感官系统都被重新校准了，对周围的世界变得更加敏感和好奇。特别是书中穿插的那些关于“自我接纳”的片段，写得极其温柔和有力，它没有强迫读者去改变什么，而是鼓励我们去接纳和拥抱那个不完美的自己，就像接纳雨天和晴天一样自然。