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内容简介

编者针对大学生群体普遍又突出的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的选择与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理问题、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等，由龚娴静主编了这本《大学生心理健康教育》，以期帮助他们解决心理发展过程中和日常生活中经常遇到的困惑，提升大学生心理素质，使他们全面、充分、和谐、主动地适应发展的需求。

在本书的体例安排上，设置了“心理故事”“心理测试”“经典实验”“身边案例”“知识链接”“推荐阅读”“思考题”等栏目，内容通俗易懂，具有较强的可读性和可操作性。

目录

第一章 揭开心理学的面纱

第一节 心理健康概述

第二节 大学生常见心理问题及其识别

第三节 大学生心理咨询

第二章 我是谁

第一节 自我意识概述

第二节 大学生自我意识的发展

第三节 大学生自我意识的养成

第三章 你我他

第一节 大学生人际交往概述

第二节 大学生人际交往常见心理问题及调适

第三节 大学生人际交往能力的培养

第四章 谈“情”说“爱”

第一节 性生理与性心理

第二节 大学生的爱情

第三节 健康恋爱，培养爱的能力

第五章 我的情绪我做主

第一节 情绪概述

第二节 大学生的情绪特点及其常见情绪问题

第三节 有效管理情绪

第六章 学会学习

第一节 大学生的学习

第二节 学习心理问题与调适

第三节 学习策略

第七章 掌舵人生的航向

第一节 大学生择业心理问题

第二节 择业心理问题的调适

第三节 择业前的准备

第八章 珍惜青春的年华

第一节 生命的历程与意义

第二节 感悟生命与珍爱生命

第三节 大学生心理危机与应对

参考文献
厦门大学出版社 大学生心理健康教育/龚娴静 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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