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苗霖66 著

图书标签:

• 足球
• 规则
• 战术
• 图解
• 运动
• 体育
• 足球教学
• 技巧
• 入门
• 完全指南

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115470584

版次：1

商品编码：12286947

包装：平装

开本：小16开

出版时间：2018-02-01

用纸：胶版纸

页数：140

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

足球解说新锐，师从评书大家单田芳、刘延广
评书解说中超、英超、德甲、意甲、法甲
轻松解读足球规则和比赛战术
1 面向足球运动员、教练、裁判及球迷的规则指导
2 介绍足球比赛场地、用球、人员规则
3 图解足球经典战术和阵形
4 剖析足球进攻、防守、定位球战术原理
5 提升对足球规则的解读和运用能力

内容简介

《足球规则与战术完全图解》是依据国际足球联合会（FIFA）制定的足球规则而作的足球规则与战术的指导书。全书分为四章，分别介绍了足球的比赛场地、用球、人员规则和足球比赛规则、规则演变与发展趋势，以及比赛战术与发展创新的内容。书中的规则讲解与战术运用均采用真人实拍图与手绘示意图的形式，方便读者更好地理解足球规则。同时，本书也是足球从业者提升对规则与战术的解读与运用能力的实用指南。

作者简介

苗霖
中央人民广播电台主持人、PP体育解说员
2010年以专业成绩第1考入中国传媒大学播音主持学院，2014年保研继续攻读硕士学位。2017年入职中央人民广播电台。师从评书大家单田芳和刘延广，独 创了以评书形式解说足球的方式。从2013年，在各省级电视台体育频道、乐视体育、暴风体育、新英体育解说中超、英超、意甲、德甲、法甲、日本J联赛、韩国K联赛、亚冠、欧冠等足球赛事，并录制了《意甲英雄榜》《中超琅琊榜》《超级对决》等节目。主持腾讯娱乐脱口秀《愤怒的头条》和娱乐资讯《所谓娱乐》，每期点击量600万以上。参加国内多档节目，曾担任《天天向上》《一站到底》《超级演说家》《开门大吉》《幸福账单》等节目的嘉宾。北京电视台纪实频道为其制作纪录片《苗霖的评书足球解说之路》。

内页插图

目录

第 1章 比赛场地、用球、人员规则
1．1比赛场地规定 008
场地规格 008
四线 009
三区 009
两点 010
一圈和一弧 010
其他 011

1．2用球规定 012
足球规格 012
比赛用球 012

1．3球衣与装备规定 017
上场球员 017
守门员 018
中国国家队球衣变迁历程 020

1．4球员位置 024
守门员 024
后卫中的边后卫 025
后卫中的中后卫 027
中场 028
中场占位 029
边锋 030
前锋 031

1．5裁判员 033
主裁判 033
助理裁判 037
第四官员 041

1．6比赛时间 043
常规时间 043
补时 043
加时 044

第 2章 足球比赛规则
2．1越位 046
越位 046
越位规则 046

2．2犯规 048
犯规 048
红牌与黄牌 050

2．3球门球 052
球门球的定义 052
球门球的判罚与细规 052

2．4定位球 054
角球 054
角球攻防 054
直接任意球 055
间接任意球 056

2．5点球与界外球 057
点球 057
界外球 058

第3章 足球比赛规则演变与发展趋势
3．1比赛规则和历史发展变化 061
四项基本规则 061
规则演变史 061

第4章 比赛战术与发展创新
4．1比赛阵形 065
阵形介绍 065
阵形分析 065

4．2足球进攻战术 075
个人进攻 075
局部进攻 079
整体进攻 096

4．3足球防守战术 113
个人防守 113
局部防守 115
整体防守 123

4．4定位球战术
角球战术 127
任意球战术 127
界外球战术 131
球门球战术 137
点球战术 139

4．5世界足球战术
英格兰 140
法国 140
德国 140
荷兰 140
意大利 140
西班牙 140
巴西 140
葡萄牙 140
阿根廷 140

《绿茵场上的智慧：足球技战术的深度解析》 这并非一本单纯的规则手册，也不是一本流水账式的比赛记录。它是一场深入足球灵魂的探索之旅，一次关于绿茵场上智慧与博弈的极致解读。本书将带你穿梭于瞬息万变的比赛进程，揭示那些决定胜负的关键要素，剖析教练的运筹帷幄，理解球员的每一次决策，感受足球这项运动背后蕴含的深刻哲理。 第一章：攻防转换——绿茵场上的“眨眼”时刻 足球比赛的精髓，很大程度上体现在攻防转换的瞬间。从一次成功的抢断到一次致命的反击，从一次丢球后的仓促回防到一次精心策划的阵地进攻，这其中的逻辑与细节，往往决定了比赛的走向。本书将深入分析攻防转换的几个核心阶段： 由守转攻： 当球队成功夺回球权，如何最快、最有效地将球向前推进？这不仅仅是简单的传球，更涉及到对空间的利用，对对手防线空隙的捕捉，以及球员的跑位意识。我们将解析不同类型球队的由守转攻策略，例如快速反击中的直线突破，阵地进攻前的过渡性传球，以及利用边路优势进行纵深推进。书中会通过大量的战术图示，生动地展示不同阵型下的由守转攻路线，以及球员间的配合默契如何被最大化。我们会探讨“第一脚出球”的重要性，解析中后场球员如何在压力下准确出球，为前场进攻球员创造机会。同时，也会分析如何通过快速的区域性传递，绕过对手的中场屏障，将球迅速送达禁区附近。 由攻转守： 当球队失去球权，如何在最短的时间内重新组织起有效的防守？这需要全队的协同作战，而不是仅仅依靠后卫线的努力。本书将深入剖析“就地反抢”的理念，解释球队如何在丢球的瞬间，利用球员的压迫性和站位，迫使对手失误或拖延其进攻组织。我们会讲解不同层面的就地反抢策略，从前场的高位逼抢，到中场的区域性压迫，再到后场的就近原则。同时，也会探讨“退防”的技巧，如何合理地收缩阵型，封锁对手的传球线路，避免被打穿。我们将分析不同球队在由攻转守过程中的不同选择，例如是选择全线退守，还是在中场进行拦截，以及这些选择背后的考量。 空间利用与压缩： 攻防转换的核心在于对空间的争夺。无论是利用对手留下的空间进行反击，还是压缩对手的进攻空间，都体现了球队的战术智慧。本书将详细讲解“空间感”的重要性，分析球员如何通过跑位来创造和利用空间，以及如何通过团队协作来压缩对手的活动范围。我们将通过具体的案例，展示如何利用“纵深空间”、“横向空间”和“后场空间”来实现战术目标。例如，边后卫前插创造的边路空间，中场球员后撤吸引对手后卫，为前锋创造直接面对球门的机会等。 第二章：阵型与体系——足球战术的骨骼与血肉 阵型并非僵化的纸面数字，它是球队战术体系的骨骼，是球员职责分工的蓝图。而战术体系，则是阵型之上的血肉，是球队整体打法和比赛风格的灵魂。本书将对主流足球阵型进行深度剖析，并在此基础上，探讨如何构建富有生命力的战术体系。 经典阵型的演变与应用： 我们将回顾足球历史上那些经典阵型，如4-4-2、4-3-3、3-5-2等，解析它们各自的优缺点，以及在不同时代背景下的演变。例如，4-4-2的经典平衡性，4-3-3的进攻侵略性，以及3-5-2在边路宽度和中场人数上的优势。本书不会停留在对阵型的简单描述，而是深入分析每个阵型下球员的职责分工，例如在4-3-3阵型中，边锋的内切与边后卫的前插如何相互配合，中场三人的不同角色如何协同防守与进攻。 现代足球的混合阵型与动态调整： 现代足球早已超越了简单的固定阵型。球队往往会根据比赛情况，在不同阶段采用不同的阵型，或者在比赛过程中进行动态的阵型调整。本书将重点讲解“混合阵型”的概念，例如在进攻时可以变成3-4-3，而在防守时又可以迅速回撤至4-4-2。我们将分析这种动态调整的原理，以及它对球员的全面性提出了何种要求。例如，一个边后卫需要在进攻时承担边锋的角色，而在防守时又需要迅速回位到边后卫的位置。 战术体系的构建： 战术体系的构建是一个复杂而精妙的过程，它涉及到球队的整体理念、球员特点、对手分析等多种因素。本书将从教练的角度出发，分析如何根据球队的球员特点，选择最合适的战术体系。我们会探讨“整体打法”的形成，例如是强调控球渗透，还是崇尚快速反击；是倾向于高位逼抢，还是选择就地防守。同时，也会深入分析“战术配合”的细节，例如任意球的战术演练，角球的进攻套路，以及定位球防守中的人员站位。 第三章：关键区域的博弈——中场、边路与禁区 足球比赛的胜负，往往取决于球队能否在几个关键区域建立优势。中场是比赛的枢纽，边路是进攻的发起点，而禁区则是得分的终点。本书将对这些关键区域的战术进行深度解析。 中场：控制节奏与争夺主动权： 中场被誉为“球场的大脑”，它不仅是攻防转换的枢纽，更是比赛节奏的掌控者。本书将深入分析不同类型中场的战术作用，例如“拖后组织核心”如何梳理进攻，“全能中场”如何攻守兼备，“B2B中场”如何连接前后场。我们将解析中场球员的跑位、传球、拦截以及控球技术，如何在狭小的空间内完成高效的配合。同时，也会探讨如何通过中场的压迫和包夹，来限制对手的组织，从而获得比赛的主动权。书中将详细介绍“中场绞杀”、“区域防守”以及“中场倒脚”等战术的执行细节。 边路：宽度、深度与套边配合： 边路是足球比赛中创造宽度和纵深的重要区域。本书将分析边路进攻的多种方式，包括边锋的突破内切，边后卫的套边传中，以及边路与中场球员的配合。我们将讲解如何利用边路的宽度来拉扯对手防线，为中路创造空间。同时，也会探讨边路防守的要点，如何限制对手边路的突破和传中。书中将通过大量的战术示意图，展示边路进攻的各种套路，以及边路球员之间默契的配合。 禁区：得分的艺术与防守的屏障： 禁区是足球比赛中最具决定性的区域，它是得分的最后一道门槛，也是防守的最后一道屏障。本书将深入剖析禁区内的进攻技巧，包括前锋的跑位、射门时机的把握，以及如何利用身体对抗创造射门空间。同时，也会详细讲解禁区内的防守策略，包括盯人、区域防守、头球争顶以及门将的指挥作用。我们将分析如何通过“禁区内的配合”，例如传跑结合、二点争抢，来增加进球的概率。反之，在防守端，如何通过“禁区内的协防”来封锁对手的得分路线，避免失误。 第四章：战术的灵魂——定位球、球员特质与教练艺术 除了攻防转换、阵型体系和关键区域的博弈，足球比赛中还有一些隐藏的“灵魂”要素，它们往往在关键时刻发挥出意想不到的作用。 定位球的魔力： 角球、任意球、点球，这些静止的比赛重新启动，往往蕴含着巨大的进攻或防守能量。本书将深入剖析各种定位球的战术设计，包括进攻方的战术套路、人员站位、以及球员的跑位和配合。同时，也会讲解防守方如何布置人墙、盯人以及进行争顶，以化解对手的威胁。我们将揭示那些经典的定位球配合，例如“短角球配合”、“二点进攻”等，并分析其背后的逻辑。 球员特质与战术适配： 伟大的教练懂得如何将球员的个人特质融入到整体战术体系中，将“个人能力”与“团队配合”完美结合。本书将分析不同类型球员的战术价值，例如速度型边锋、力量型中锋、组织型中场、以及工兵型后卫，并探讨如何在战术中最大化他们的优势。同时，也会讲解如何通过战术的调整，来弥补球队在某些位置上的球员短板。 教练的艺术：临场指挥与心理博弈： 教练是足球战术的灵魂人物，他们的临场指挥和战术调整，往往能在比赛中起到“画龙点睛”的作用。本书将深入探讨教练的艺术，包括如何进行赛前部署、临场换人、以及战术调整。同时，也会分析教练在心理层面上如何影响球员，如何建立球队的自信心和凝聚力。 《绿茵场上的智慧：足球技战术的深度解析》是一本为所有热爱足球的人量身打造的读物。无论你是初识足球的新手，还是资深球迷，亦或是渴望深入了解这项运动的从业者，本书都将为你打开一扇通往足球战术智慧的大门。它将让你在观看比赛时，不再是旁观者，而是能够洞察绿茵场上每一个细微之处的“战术家”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉呈现简直是灾难性的，我得承认，我买它主要是冲着那个“完全图解”的宣传语去的。结果呢？图是图了，但大多都是那种模糊不清、线条混乱的示意图，看得我眼花缭乱。比如讲解越位规则的那几页，不同球员之间的相对位置画得跟一团乱麻似的，我拿着书对着电视上的比赛画面比对了好几遍，还是没能搞懂那个“最近的防守队员”到底是怎么回事。设计者似乎完全没有理解，对于初学者来说，清晰、简洁的视觉辅助才是王道，而不是这种故作高深、实则令人费解的复杂线条。更别提字体和图片之间的间距处理，简直是毫无章法，有些地方文字都快挤到图的边缘了，完全没有阅读的舒适感。我本来希望这本书能成为我快速掌握战术阵型的“捷径”，现在看来，我大概需要花更多时间去“破解”这些图例，而不是学习足球本身。如果只是想买一本精美的画册收藏，也许可以考虑，但要说实用性，这份图解的质量实在令人大失所望。

评分☆☆☆☆☆

关于“战术”部分的内容，给我的感觉是流于表面，很多关键的“如何做”被一笔带过，而“是什么”却被过度美化和简化。举例来说，讲解如何针对性地克制对方的边路进攻，书里只是简单地画了一个防守阵型，然后用箭头指示“加强肋部协防”。但是，这种“加强”具体是通过边后卫的站位、中场球员的跑动覆盖、还是中卫的协防保护来实现的？执行层面上的细节完全缺失了。这就像是一个菜谱只告诉了你最后要把所有食材混合在一起，却没告诉你火候、调味和顺序。对于想要在球场上实践战术思路的教练或球员来说，这种“知其然而不知其所以然”的描述简直是最大的障碍，它提供了一种虚幻的掌控感，而实际上，读者并没有获得任何可执行的工具或方法论。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格实在是太学术化了，几乎完全脱离了日常交流的语境。它里面充斥着大量晦涩难懂的专业术语，而且很多时候，这些术语第一次出现时，作者并没有提供一个足够直白、接地气的解释。我理解足球战术需要一定的专业词汇支撑，但这不意味着作者可以用一种仿佛在撰写博士论文的语气来向大众普及知识。比如，涉及到“中场扫荡”或者“边后卫的内收跑位”时，我的第一反应是去查阅网络上的解释，而不是信任书中的定义。这与我期待的“图解”带来的直观性背道而驰，图解本应是辅助理解难点，而不是让读者在阅读文字解释时就已经感到力不从心。说实话，这种过于严肃和刻板的写作腔调，极大地削弱了足球这项运动本应具有的激情和趣味性。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对内容编排的逻辑性感到非常困惑。它似乎试图涵盖“规则”和“战术”两大块内容，但两者之间的衔接处理得极其生硬和跳跃。读完第一章关于球场尺寸和器材规范的枯燥描述后，紧接着就跳到了一个非常复杂的4-3-3阵型的高级变体分析，中间完全没有过渡，就好像有人把两本完全不相关的书强行缝合到了一起。我试图按照目录的顺序进行学习，但发现作者的思路似乎是围绕着“我想讲什么”展开的，而不是“读者需要如何学习”。很多基础概念，比如“区域防守”和“盯人防守”的区别，需要读者自己去不同章节里零散地拼凑信息。对于一个想要系统性构建足球知识体系的爱好者来说，这种碎片化的叙述方式效率极低，让人感到极其沮丧。我更倾向于那种从基本概念出发，逐步深入到复杂战术演变的过程，而不是这种东拉西扯的呈现方式。

评分☆☆☆☆☆

我本来期待能在这本书里找到一些关于现代足球战术发展趋势的深度分析，毕竟现在足球战术演变的速度非常快，而一本“完全图解”理应包含最新的理念。然而，当我翻到关于高位逼抢和反越位战术的部分时，我发现其描述的深度停留在十多年前的水平，缺乏对近几年诸如瓜迪奥拉体系的精细化演变，以及不同联赛战术风格差异的探讨。内容显得有些过时和保守，更像是对传统战术手册的复刻，而非对当前足球环境的深刻洞察。如果想了解基础的WM阵型或经典的442，或许可以作为参考，但对于希望站在足球理论前沿的读者来说，这本书提供的知识密度和前瞻性是远远不够的，它更像是一本“基础知识速查本”，而非一本具有长期价值的“图解圣经”。