你是羡慕街头热吻的情侣,还是感动于深巷里互相搀扶的老人?美满的婚姻,是经历风风雨雨后,实现自我成长,并懂得珍惜与付出,懂得柴米油盐过日子的真实。你的爱情、婚姻在亮红灯吗?本书能帮你找到解决之道,助你享受美好的幸福人生。
●夫妻之间因为孩子闹矛盾,该怎么处理?
●妻子每次吵架都翻陈年旧账,怎么办?
●“女强男弱”的感情如何平衡?
●当夫妻吵架,如何把伤害降到底?
●性格爱好不同的两个人,如何互补?
●丈夫太抠门,妻子买什么都斤斤计较,怎么办?
●老婆和老妈,男人如何做到一碗水端平?
●结婚久了,如何保鲜恋爱时的激情?
●“女汉子”就不能拥有幸福的婚姻吗?
●全职主妇真的是高危职业吗?
本书探讨了婚姻、家庭、爱情方面的问题,从心理学的角度剖析了婚姻中容易出现的问题及其根源,并提出了行之有效的解决方法,能帮你获得幸福的人生。
小刀老师
原名梁洪涛,婚姻家庭咨询师、情感畅销书作家、幸福婚恋导师、练爱大师情感学院创始人。先后出版《修炼美好》《男人使用手册》《幸福重建》《婚姻合伙人》《再不练爱,就老了》等作品。为百度、中石化、民生银行、美莱整形及各级妇联、女性企业家圈层主讲超过1000场幸福婚恋课程、修炼美好企业内训课程,被誉为“生命美文化使者”。
第一辑 人在城外给爱画轮廓
◆第一章 那些事儿,简单也不简单 ... 002
什么样的女人受爱情眷顾 ... 002
什么样的男人被幸福垂青 ... 005
三观一致很重要,但不是拒绝婚姻的借口 ... 007
婚姻这趟列车,你要当哪类乘客 ... 010
爱情中,你的核心竞争力是什么 ... 013
为“爱情赢家”画像 ... 016
磨刀不误砍柴工——结婚前要做哪些准备 ... 019
爱情诊断:女孩子喜欢一个人,如何暗示? ... 022
◆第二章 那些事儿,复杂也不复杂 ... 023
什么样的男人可以放心嫁 ... 023
什么样的女人可以安心娶 ... 026
婚姻的准入资格 ... 029
看清婚姻的真相 ... 032
你的婚姻你做主 ... 034
爱情诊断:男朋友一意孤行,六年悲摧创业,我该怎么办? ... 036
◆第三章 姻成为爱情的“堡垒”而非“坟墓” ... 038
心理断乳了再去结婚 ... 038
巧妙延长“爱情蜜月期” ... 040
婚姻中的现实平衡 ... 042
女人是婚姻的主导者 ... 045
男人要学会转换角色 ... 048
最好的婚姻,是嫁给爱情 ... 050
相爱可以不相杀 ... 053
爱情诊断:我们该如何看待大龄“剩女”呢? ... 056
第二辑 人在城内,为爱添色彩
◆第四章 和谐,爱在“嘴”上 ... 058
从夫妻对话可以预测婚姻走向 ... 058
幸福夫妻一定会好好说话 ... 062
再好的婚姻也架不住语言暴力 ... 064
夫妻沟通也讲技巧 ... 066
幽默对话给生活加点料 ... 069
婚姻中,沉默不是金 ... 071
爱情诊断:妻子每次争吵都要翻出陈年旧账,怎么办? ... 073
◆第五章 保鲜,爱在“心”上 ... 075
婚姻中的镜子效应 ... 075
好丈夫是夸出来的 ... 079
这样赞美妻子才有效 ... 082
每天进步一点点 ... 084
爱情诊断:“女强男弱”的感情如何平衡? ... 086
◆第六章 健康,爱在“吵”上 ... 088
夫妻吵架背后的身心召唤 ... 088
巧吵怡情,打架伤身 ... 090
夫妻双方要懂得策略性地妥协 ... 091
夫妻吵架的不同类型 ... 094
爱情诊断:当夫妻吵架时,如何把伤害降到最低? ... 096
◆第七章 升华,爱在“成全”上 ... 098
懂得另一半的需求,并且去满足 ... 098
夫妻之间要培养共同爱好 ... 101
聪明女人必学的“驭夫术” ... 104
智慧男人要懂得“宠妻招” ... 106
爱情诊断:性格爱好不同的两个人,如何互补? ... 109
第三辑 共建,俩人都来搭把手
◆第八章 无忧是“夫妻经济学” ... 112
财富规划让婚姻更稳固 ... 112
男人女人都要赚钱养家 ... 114
夫妻共同提高财商 ... 116
有钱,才有诗和远方 ... 118
爱情诊断:丈夫太抠门,妻子买什么都斤斤计较,怎么办? ... 120
◆第九章 安内,构筑婚姻防火墙 ... 121
婆家娘家都是咱家 ... 121
夫妻之间,横着一个朋友圈 ... 124
如何破解“七年之痒” ... 125
家暴是种病,得治 ... 128
别让抱怨毁了恩爱 ... 131
爱情诊断:老婆和老妈,男人如何做到一碗水端平? ... 133
◆第十章 同德,打响婚姻保卫战 ... 134
出轨是婚姻的头号杀手 ... 134
杜绝婚外情,要靠婚内情 ... 136
丈夫有了婚外情怎么办 ... 138
女人出轨,该不该被原谅 ... 140
爱情诊断:结婚久了,如何保鲜恋爱时的激情? ... 141
◆第十一章 结婚誓言, 让“离婚”靠边站 ... 143
婚姻有风险,离婚请慎重 ... 143
如何过渡鸡肋婚姻 ... 146
离婚了“好聚好散”很重要 ... 148
家散了,要放自己一条生路 ... 150
爱情诊断:原谅了对方出轨,却依然放不下怎么办? ... 153
第四辑 误区,还家庭以平衡
◆第十二章 亲密关系,讲阴阳 ... 158
一个男人和一个穿裙子的男人 ... 158
一个女人和一个长胡子的女人 ... 159
男人当好野生动物,女人当好筑巢动物 ... 161
爱情诊断:“女汉子”就不能拥有幸福的婚姻吗? ... 163
◆第十三章 亲密关系,辨力学 ... 165
婚姻顺畅,需要动力 ... 165
家庭和谐,平衡外力 ... 168
爱能持续,排除阻力 ... 170
爱情诊断:做全职主妇真的是高危职业吗? ... 173
◆第十四章 亲密关系,营造场 ... 175
远离竞技场 ... 175
杜绝上战场 ... 177
呵护好情场 ... 179
变家为道场 ... 181
营造磁场 ... 184
爱情诊断:AA制在婚姻中靠谱吗? ... 186
第五辑 成长,在爱与被爱中蜕变
◆第十五章 是开在岁月中的花 ... 188
最好的恋情,是先爱自己 ... 188
好女人帮助男人成为更优秀的人 ... 190
做妈妈是女人的第二次投胎 ... 192
兴旺家族的女主人长什么样 ... 195
爱情诊断:夫妻之间因为孩子闹矛盾怎么处理? ... 196
◆第十六章 是棵挡风遮雨的树 ... 198
“妈宝男”离男子汉还有多远 ... 198
“大男子主义”打谁的脸 ... 200
“爸爸,请回家!” ... 202
做正能量的一家之主 ... 204
爱情诊断:比老婆大很多,大叔级老公应该注意什么? ... 206
◆第十七章 相处是一场修行 ... 208
内心有“三爱”,女人才可爱 ... 208
身上有“三好”,男人才可靠 ... 212
错误的相处模式,是自我觉醒的开始 ... 214
一个家,夫妻要齐心协力 ... 216
夫妻是核心,肩负家族兴旺的使命 ... 217
爱情诊断:感情已经破裂,为孩子维持虚假婚姻有必要吗? ... 219
第六辑 越美,越爱越年轻
◆第十八章 “性”福夫妻,如胶似漆 ... 222
有“性”福,才会有幸福 ... 222
放任自己衰老变丑是一种性无能 ... 223
婚姻生活中的性修养 ... 224
“性”福有道,需要尊重 ... 225
有爱有性有幸福 ... 226
爱情诊断:我还年轻,无性婚姻要继续下去吗? ... 230
◆后记 ... 231
第一辑
一个人在城外给爱画轮廓
第一章
爱情那些事儿,简单也不简单
什么样的女人受爱情眷顾
有人调侃:“美丽的女人迷倒男人,温柔的女人爱死男人,有才华的女人吸引男人,当官的女人用男人,反正女人的天职就是整男人!”于是,有人说,看来当个好女人不容易。不是美丽就得温柔,再不就得有才华、有权、有钱,普通女人扮演不好这些角色,就不是“整男人”的事儿了,而可能整自己。
诚然,女人当得好则被爱眷顾;当不好则有可能与爱失之交臂。可能有人说了:“小刀老师说这话是吓唬人吧?女人哪儿会有与爱失之交臂这一回事,尤其现在男女比例失衡严重,男人讨不上老婆的大有人在,女人嫁不出去太不可能了。”
在我看来,男女比例有所失衡是不假,男性的总数在上升,女性总数在下降(按宝宝出生比例)。我们身边不少女性的各项条件都不差,样貌也不差,但就是孤家寡人一个。有的可能是花期艳遇未到,有的则是自身要求定位不够准等,都有可能造成感情长期不顺。
所以,我们有必要探讨一下:究竟什么样的女子受爱情眷顾?
就这个问题我也调查过不少人,问他们眼里什么样的女子更容易受到爱情眷顾。答案五花八门又十分有趣:
有人说,无知又漂亮的女孩最惹人爱,也就是所谓的“傻白甜”更容易受爱情眷顾;
有人说,外表艳丽又容易接近的女孩更容易早尝爱情滋味;
有人说,不贪小便宜的女子最有爱,不爱慕虚荣,只做自己能力范围内的事情,更让人喜欢。
有人说,爱哭的孩子总有糖吃,卖萌撒娇样样俱全的女人,男人不我见犹怜才怪。
有人说,善良又平易近人,爱笑的女孩子又好哄,最可爱。
有人说,会烧菜的女人,三菜即可:蛋炒饭、饭炒蛋、炒蛋饭。拴住一人心,首先拴人胃。
有人说,笑起来是春天,媚起来是夏天的女人,一撒娇全世界都是她的,还缺人追吗?
这些有趣的答案折射出一个道理,看来对于什么样的女人会得到爱情眷顾是众说纷纭,萝卜青菜各有所爱。
其实,在我的观点里,真正受爱情眷顾的女子无非可分成两种:
第一种,先天条件够强大,有腰有胸有脸蛋,有背景有学历有智慧。这样的女子,我相信只要她想恋爱,追求者肯定能排队八条街。
第二种,先天条件十分一般,相貌普通,没有哪一项单独拎出来是可圈可点的(大部分女性都属于第二种),但与其相处时能让男人如沐春风,她们深谙男人心思。
比如,我有一个学员,相貌平平,总是轻轻抿着嘴笑,第一眼看过去并不十分让人心动。但是,只要和她相处下来就能感觉到她是一个高情商的开朗女子。有一天,我们几个老师一起去咖啡店喝咖啡,她特地准备了几包糖,问她为什么,她说万一有人喝不惯苦咖啡,糖就能派上用场。那一瞬间,我有被她的温暖和柔软包围的感觉,再看她就会对她产生一种莫名的好感。大家对她的评价也非常高,都说这个女孩情商特别高:讲话做事善于照顾他人感受,解读对方情感和意图的能力强;和她在一起,会感到舒服、轻松、快乐、热情,她善于鼓励和夸奖他人。
对于这两种女生,似乎我们平日里所见的“女神”都在第一种之列。而第二种却能通过自己的高情商、展示自己独特的个人魅力让人感到舒适。
这两种女性在得到爱情眷顾方面是平分秋色的,甚至第二种得到的更多。当我们转变观念,认为这个世界不只是靠脸蛋、靠身材就能让男人青睐有加,而是要靠内在的时候,广大女性朋友们是不是就有了想要找方法提高自己情商的信心和决心了呢?
在爱情面前,美丽的女人不乏男人追求,但不管多美的女人都一样遵循经济学边际效益递减的规律。这个规律通俗点讲就是,我们在吃第十个包子的时候绝不会感觉它比第一个包子味道香。无论一位女性的身材相貌多好,看久了也会产生审美疲劳。
倒是那些高情商的女子,越相处让人越有感觉,越让人放不下,自然而然就能得到另一半的欣赏和喜爱,并水到渠成地收获爱情和美满婚姻。
高情商的女子如果有了美丽的外在条件,那么就会将其利用得更好,而不会成为所谓的红颜祸水。有些女孩子即便不具备美丽的外在条件,也能够通过高情商修炼出其他特质,赢得别人的瞩目和爱情的宠爱:
比如自信:丑女也必有与众不同的长处,把这长处修炼到极致,就有了博取爱情的资本;
比如智慧:多读书,多思考,腹有诗书气自华,男性自然会被吸引;
比如自我管理:保持积极向上的进取心,严格要求自己;
比如快乐和满足:寻求生活的乐趣,保持良好的心态。
当然,女性的修炼绝不是只为赢得男人和爱情,更大的意义是为了收获一个更好的自己。
所以,爱情面前,情商高的女人更受眷顾。
什么样的男人被幸福垂青
从明天起,做一个幸福的人
喂马,劈柴,周游世界
从明天起,关心粮食和蔬菜
我有一所房子,
面朝大海,春暖花开
从这本书中,我获得了一种前所未有的平静和力量。它没有贩卖焦虑,也没有夸大问题的严重性,而是以一种温和而坚定的态度,引导我们认识到,婚姻中的挑战是常态,而应对这些挑战的能力,才是通往幸福的关键。作者在“面对冲突与解决问题”的部分,让我印象深刻。她提到了“同理心”的重要性,强调在争执中,尝试站在对方的角度去理解他们的感受和需求,是化解矛盾的第一步。这不仅仅是一种沟通技巧,更是一种成熟的情感表达方式。我回想起过去,有多少次争吵,是因为双方都固执己见,不愿意退让一步,导致小小的误会升级为难以弥合的裂痕。这本书让我学会了在情绪激动的时候,先停下来,深呼吸,然后尝试去倾听。它并没有要求我们成为完美伴侣,而是鼓励我们成为更好的自己,并在关系中不断学习和成长。这种“知行合一”的引导,让我觉得这本书不仅仅是一本书,更像是一位睿智的导师,陪伴我一起探索婚姻的奥秘,并帮助我更好地理解自己,也更好地去爱。
评分我必须承认,读这本书的过程,更像是一场与自己的对话。它并没有提供一套放之四海而皆准的“秘籍”,而是鼓励我审视自己的内心,以及在亲密关系中的角色定位。其中关于“个人成长与婚姻的平衡”的讨论,让我受益匪浅。我常常认为,为了婚姻,就应该牺牲自己的兴趣和爱好,全身心地投入到家庭中。但这本书却告诉我,一个完整的、快乐的个体,才能构建更健康、更有活力的婚姻。作者用生动的比喻,将婚姻比作一棵共同生长的树,而每个伴侣都是独立且茁壮的根系,只有各自都能够汲取养分,向上生长,这棵树才能枝繁叶茂,最终为彼此提供荫蔽。我开始重新拾起那些被搁置已久的爱好,也鼓励我的伴侣去追求他自己的热情所在。令人惊喜的是,当双方都拥有了自己的空间和独立性后,反而有更多可以分享的话题,关系也变得更加融洽。这本书让我意识到,幸福的婚姻不是互相捆绑,而是互相成就,让彼此都能在爱与支持中,绽放出最美的光彩。它挑战了我过去的一些固有观念,也为我打开了看待婚姻和个人发展的全新视角。
评分阅读这本书的过程,就像一场心灵的洗礼。它没有提供任何心灵鸡汤式的空洞口号,而是用一种非常接地气的方式,揭示了幸福婚姻背后那些不为人知的努力和智慧。我最欣赏的是作者对于“保持新鲜感与共同成长”的解读。她并没有鼓吹那些浮于表面的浪漫惊喜,而是强调了在日常生活中,如何通过共同的兴趣、深度的交流,以及彼此的欣赏,来维持关系的活力。她让我明白,婚姻的“稳定”并不意味着“停滞”,而是在稳定中,依然能够不断地探索和发现彼此新的闪光点。这本书让我重新审视了我与伴侣之间的互动模式,并开始尝试一些新的相处方式,例如定期安排一次只有我们两个人的“约会”,或者一起学习一项新的技能。这些看似微小的改变,却带来了意想不到的效果,让我们的关系变得更加有趣和充满期待。它让我意识到,婚姻的旅程,是一段永无止境的学习和探索,而这本书,就是我在这段旅程中,最得力的指南。
评分这本书带给我的,是一种深刻的治愈感。它让我明白,即便是最亲密的伴侣,也可能在无意中伤害到彼此,而那些被忽视的伤痛,往往会在日积月累中侵蚀着婚姻的基础。作者在关于“修复关系与重建信任”的章节,以非常细腻的笔触,描绘了那些修复过程中的点滴努力。我尤其喜欢书中关于“原谅”的讨论,它不是简单的忘记,也不是纵容,而是一种主动的放下,一种对过去的释怀,是为了让双方都能重新开始,让关系得以重生。我曾一度以为,婚姻中一旦出现裂痕,就很难再回到从前。但这本书给了我希望,它让我看到,只要双方都愿意付出努力,即使是曾经的伤痛,也能够转化为共同成长的契机。这种积极而富有建设性的视角,让我对自己的婚姻充满了信心。它让我明白,婚姻的价值,不在于它的完美无瑕,而在于它能够承载我们共同经历的风雨,并在这些经历中,让我们彼此更加坚韧,也更加懂得珍惜。
评分拿到这本书时,我并没有抱有多高的期待,毕竟市面上关于婚姻的书籍实在是太多了,大多千篇一律,讲的都是一些陈词滥调。然而,翻开第一页,我就被一种久违的亲切感所吸引。作者的文字就像一位老朋友在娓娓道来,没有故作高深,也没有刻意说教,而是用一种极为真实和细腻的笔触,描绘了婚姻中那些容易被我们忽略的细节。我尤其喜欢其中关于“沟通的艺术”的章节,它不是简单地告诉你“要多沟通”,而是深入剖析了不同沟通模式的优劣,以及在具体情境下,如何选择最恰当的表达方式。例如,书中举了一个关于伴侣下班后疲惫不堪的例子,我当时就觉得,哇,这不就是我跟我家那位常常遇到的场景吗?通过作者的引导,我开始反思自己过去的一些沟通误区,原来我常常在不恰当的时机抛出问题,或者用一种带有指责的语气,导致对方更加不愿意倾听。这本书给我最大的启发在于,它让我明白,幸福的婚姻并非遥不可及,而是可以通过一点一滴的努力,在日常的点滴中去经营和创造的。它并没有直接告诉你“怎么做”,而是通过案例和解析,让你自己去领悟,去找到适合自己的方法。这种潜移默化的影响,比任何生硬的指导都来得更深刻。
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