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商品名称：孕妇学校高级教程 怀孕 妊娠分娩

商品编号：12319789111

店铺： 华语教学官方图书专营店

商品毛重：0.7kg

商品产地：中国大陆

货号：JF106

图书基本信息
图书名称	孕妇学校高级教程(学员用书)
作者	金曦 王山米
定价	98.00元
出版社	华语教学出版社
ISBN	9787513801478
出版日期	2015-03-01
字数	568千字
页码	322
印次	3
装帧	盒装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本教程按照时间轴，从孕前、孕一月、……、孕十月、分娩、产后康复共13章。 l本月重要提示：每个章节开始会给到孕妈妈本月需要重点注意的事情，包括医生的话、孕妈妈指南、准爸爸任务三个小栏目； l记录页：在两次孕检之间，教程设置了记录页，孕妈妈可以记录自己的身体不适、请教医生的问题、需要做的检查等事宜，在孕检的时候可以准确及时的提供素材。并且在记录页中，孕妈妈还可以和准爸爸记录对宝宝想说的话，贴照片作为美好的回忆。 l百科词条：本月孕妈妈可能遇到的医学术语； l身体变化：包括胎宝宝的发育和孕妈妈的身体变化； l营养与饮食：每月一个营养主题； l生活问答：本月孕妈妈可能遇到的问题； l重要医学常识：这个栏目是区别于市面上读物的一个重要部分，里面内容包括了本月你到医院产检会遇到的所有医学内容，不用再去反复问医生，教程里都用通俗易懂的语言进行解释。 l小课堂：包括胎教和准爸爸的内容。

作者简介

孕产妇需要了解掌握的知识、技能及可能会遇到的问题，涉及到产科、妇科、儿科、心理等众多学科，为此国家妇幼中心组织国内知名专家及科普专家成立编写委员会，编写一套专门针对于孕产妇及家属使用的孕妇学校教材

目录

编辑推荐

孕产妇获取知识渠道庞杂，来源也并不可靠，很多读物中的知识点也错误百出，鉴于此，国家妇幼中心组织成立专家编委会，为孕产妇和家属带来一套图文并茂、正确实用、全面细致、通俗易懂的孕妇学校教材，包括《妊娠分娩》分册和《0-1岁》育儿分册两本。 l活页装订形式新颖，便于翻阅和书写； l孕妈妈可以记录两次孕检之间的各种情况，进行自我监护； l1 1模式：活页册按照时间轴，为孕妈妈提供每月的基本知识、常见问题及重要提示。小手册为孕产期异常情况的速查手册。 l同步记录孕期生活，孕妈妈爸爸可以把对宝宝的话及孕期的影像记录在册，是孕妈妈值得珍藏、回忆的纪念册。

《新生儿呵护与健康成长指南》 序言 生命的孕育是一段充满奇迹的旅程，而当小生命的呱呱坠地，新手父母们又将踏上一段全新的、同样充满挑战与惊喜的旅程——新生儿的呵护与健康成长。从零开始，每一个细微的动作，每一次温柔的抚慰，都承载着父母无尽的爱与责任。然而，对于初为人父母者而言，面对一个脆弱而又全新的生命，常常会感到手足无措，甚至焦虑不安。 本书正是为所有即将或已经迎来新生儿的父母们量身打造的实用指南。我们深知，科学的育儿知识和细腻的情感关怀同样重要。因此，本书不仅涵盖了新生儿日常护理的方方面面，更注重培养父母积极的心态，理解宝宝的信号，建立和谐的亲子关系，为宝宝的终生健康与幸福奠定坚实的基础。我们将以最真诚的态度，最详尽的步骤，最贴心的建议，陪伴您度过新生儿时期的每一个重要时刻。 第一章：迎接新生命——产后恢复与早期护理 婴儿的降临，是家庭的圆满，但对于新妈妈而言，产后恢复同样是至关重要的一环。新生儿的到来，意味着生活节奏的改变，但请记住，照顾好自己，才能更好地照顾宝宝。 新妈妈的产后恢复： 生理恢复： 详细阐述产后恶露的变化、子宫的复旧过程、伤口（无论是顺产侧切或剖腹产切口）的护理要点，包括清洁、消毒、愈合期的注意事项，以及如何应对常见的产后不适，如腹胀、便秘、乳房胀痛等。我们将提供具体的居家护理方法和需要警惕的异常信号。 心理调适： 深入探讨“产后情绪低落”（俗称“产后抑郁”）的发生原因、表现症状，并提供有效的应对策略，如寻求家人支持、保证充足休息、适当进行社交活动、寻求专业心理咨询等。我们将强调，承认并表达自己的情绪是健康的第一步。 营养与休息： 建议新妈妈在产后初期应摄入易消化、高营养的食物，如汤品、粥、瘦肉、鱼类等，以促进身体恢复和乳汁分泌。同时，强调充足且高质量的休息对于新妈妈的身心健康至关重要。 新生儿的早期护理： 脐带护理： 详细指导如何清洁和消毒宝宝的脐带残端，保持其干燥，预防感染。我们将列出需要观察的症状，如红肿、渗液、异味等，并告知何时需要就医。 洗澡与抚触： 提供宝宝洗澡的技巧，包括水温的控制、洗浴用品的选择、洗浴流程等，并介绍宝宝抚触的益处和具体手法，强调通过抚触增进亲子互动，促进宝宝的感官发展。 换尿布的艺术： 详细讲解如何为宝宝更换尿布，包括准备工作、清洁步骤、预防尿布疹的方法，以及选择合适的尿布类型。我们将给出应对尿布疹的有效居家护理措施。 穿衣与包裹： 指导父母如何为新生儿选择安全、舒适、透气的衣物，并讲解包裹宝宝的技巧，以给予宝宝安全感，帮助其更好地适应外界环境。 第二章：喂养的智慧——母乳喂养与配方奶喂养 喂养是新生儿健康成长的基石。无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都需要科学的方法和细致的观察。 母乳喂养的黄金法则： 建立成功母乳喂养： 从宝宝出生后的“黄金一小时”开始，详细指导正确的衔乳姿势，如何识别宝宝饥饿信号（如咂嘴、寻找乳头等），以及按需哺乳的重要性。 乳汁分泌的秘诀： 讲解影响母乳分泌的因素，如营养、休息、情绪，并提供增加乳汁分泌的食谱建议和催乳按摩手法。 常见的母乳喂养难题及解决： 深入剖析乳头皲裂、乳腺炎、奶结等常见问题，提供详细的预防和处理方法。 夜间喂养与混合喂养： 指导父母如何应对夜间喂养，并提供混合喂养的科学方案，确保宝宝获得充足营养。 配方奶喂养的科学之道： 选择合适的配方奶： 详细介绍不同类型配方奶的特点，如初生儿配方奶、转奶期配方奶等，并指导如何根据宝宝的月龄和需求进行选择。 冲调与喂养技巧： 精确讲解配方奶的冲调比例、水温，以及喂奶的姿势、奶瓶消毒等关键环节，强调卫生和准确的重要性。 观察宝宝的反应： 指导父母如何通过观察宝宝的排便情况、体重增长、精神状态等，判断配方奶的适用性，并提供调整建议。 人工喂养的注意事项： 强调人工喂养同样需要规律和细致，并解答关于喂奶量、喂奶间隔等常见疑问。 第三章：安抚与睡眠——让宝宝安然入睡 拥有一个能安睡的宝宝，是许多新手父母的共同愿望。理解宝宝的睡眠模式，掌握有效的安抚技巧，能帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。 理解新生儿的睡眠周期： 介绍新生儿的睡眠特点，包括浅睡和深睡的比例，以及昼夜节律的形成过程。 创造理想的睡眠环境： 指导父母如何为宝宝布置一个安全、舒适、安静的睡眠空间，如保持适宜的室温、黑暗的环境、轻柔的背景音乐等。 安抚宝宝的哭闹： 详细介绍各种有效的安抚技巧，如包裹、摇晃（轻柔）、唱歌、奶嘴安抚、白噪音等，并讲解如何识别宝宝哭闹的原因。 建立规律的睡眠习惯： 强调建立规律的作息时间的重要性，提供睡前仪式（如洗澡、讲故事、唱歌）的建议，帮助宝宝区分白天和夜晚。 应对睡眠误区： 纠正关于宝宝睡眠的常见误解，如“宝宝睡得多就是好”、“晚上一定要喂饱”等，引导父母科学看待宝宝的睡眠。 第四章：健康监测与常见问题处理 密切关注宝宝的健康状况，及时发现并处理小儿常见问题，是父母的重要职责。 宝宝的生长发育指标： 介绍新生儿的体重、身高、头围等生长发育指标的正常范围，并指导父母如何记录和观察宝宝的生长曲线。 宝宝的体温监测与护理： 详细讲解如何测量宝宝的体温，以及发烧时应该采取的措施，包括物理降温方法和何时需要就医。 识别与处理常见的皮肤问题： 详细介绍新生儿湿疹、热疹、黄疸等常见皮肤问题的症状、原因及居家护理方法，并明确告知需要就医的指征。 消化系统问题： 讲解宝宝吐奶、溢奶、腹泻、便秘等常见消化系统问题的鉴别诊断，以及相应的护理和饮食建议。 呼吸系统问题： 介绍宝宝打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等呼吸道感染的早期症状，并提供居家护理指导，强调保持空气流通和水分补充。 其他常见问题： 涵盖鹅口疮、脐疝、斜颈等其他新生儿常见问题，提供其症状识别和初步处理建议。 何时需要寻求专业医疗帮助： 明确列出宝宝出现哪些症状时，必须及时就医，例如高烧不退、精神萎靡、呼吸困难、持续呕吐、脱水迹象等，让父母心中有数，避免延误。 第五章：宝宝的感官发展与早期启蒙 宝宝的早期经历对他们日后的智力、情感和社会性发展有着深远的影响。通过日常互动，您可以有效地促进宝宝的感官发展。 视觉发展： 介绍新生儿的视觉特点，以及如何通过色彩鲜艳的玩具、对比度强的图案来刺激宝宝的视觉。 听觉发展： 鼓励父母与宝宝进行对话、唱歌，播放舒缓的音乐，帮助宝宝感知声音的丰富性。 触觉发展： 强调通过拥抱、抚摸、游戏等方式，给予宝宝充足的肌肤接触，满足其触觉需求。 嗅觉与味觉： 解释宝宝对气味和味道的敏感性，以及母乳喂养如何帮助宝宝建立免疫力。 运动发展： 指导父母如何通过“趴睡”（安全前提下）、翻身练习等，促进宝宝的大肌肉和精细动作发展。 早期亲子互动游戏： 提供一系列简单易行的亲子互动游戏，如“藏猫猫”、抓手指、唱歌谣等，强调在玩乐中学习和建立情感连接。 第六章：父母的心理调适与亲子关系建立 育儿是一场马拉松，保持良好的心态，建立和谐的亲子关系，是迎接挑战的关键。 新手父母的压力与焦虑： 承认新手父母普遍面临的压力，并提供应对策略，如寻求支持、分配家务、保持个人空间等。 夫妻沟通与合作： 强调夫妻之间有效沟通的重要性，共同承担育儿责任，互相支持，成为宝宝成长道路上的坚实后盾。 建立安全型依恋关系： 解释依恋关系对宝宝心理健康的重要性，指导父母如何通过及时回应、稳定关爱来建立宝宝的安全感。 学会“倾听”宝宝： 引导父母观察宝宝的非语言信号，理解宝宝的需求，并做出积极回应。 自我关怀与放松： 提醒父母关注自身的健康和情绪，学会放松，找到适合自己的减压方式。 结语 亲爱的父母们，新生儿的到来，是生命中最美好的礼物。育儿之路或许充满未知，但请相信，您已经拥有了最强大的武器——爱。本书提供的所有信息，都旨在为您提供科学的指引和实用的工具，帮助您更加从容、自信地迎接宝宝，并与宝宝一同成长。请记住，每一个孩子都是独一无二的，最适合您宝宝的方法，往往来自于您对宝宝细致入微的观察和充满智慧的爱。愿这本书成为您育儿旅程中最贴心的伙伴，陪伴您和宝宝度过每一个温馨而美好的日子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容实在太丰富了！我感觉它不仅仅是一本孕期指南，更像是一本关于新生命和家庭关系的百科全书。《孕妇学校高级教程 怀孕 妊娠分娩》在讲解孕期生理知识的基础上，还融入了很多关于家庭成员如何为新生儿做准备的内容，比如如何布置婴儿房、如何准备待产包、产后如何恢复等等。让我印象深刻的是，它还专门辟了章节讲解了孕期伴侣的角色和责任，以及如何帮助准妈妈度过孕期和产褥期。这让我意识到，怀孕不仅仅是妈妈一个人的事，而是整个家庭的共同经历。书中的一些母婴互动技巧和亲子早教的初步介绍，也让我充满了对未来生活的憧憬。读完这本书，我不仅对自己的身体和宝宝有了更深入的了解，也对即将到来的家庭新成员有了更全面的认知，感觉自己已经从一个准妈妈，升级为一个更成熟、更有准备的母亲。这本书让我觉得，孕育生命是一场美妙的旅程，而这本书就是我旅途中最忠实的向导。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界，虽然我一直觉得我对怀孕这件事了解不少，但翻开这本《孕妇学校高级教程 怀孕 妊娠分娩》后，才发现还有那么多我不知道的细节！它不仅仅是告诉你孕期吃什么、怎么睡，更深入地讲解了孕早期、孕中期、孕晚期身体发生的各种微妙变化，以及这些变化背后的生理机制。比如，我一直以为孕吐只是简单的恶心，但书中详细解释了它与体内激素水平、嗅觉敏感度提升的关系，还提供了很多实用的缓解方法，比网上那些零散的信息要专业得多。最让我惊喜的是，它还涉及到了孕期心理健康的管理，特别是如何应对孕期情绪波动，以及如何与伴侣建立良好的沟通，这方面的内容真的非常宝贵。而且，这本书的语言风格很亲切，不会过于学术化，读起来就像和一位经验丰富的朋友聊天一样，很多章节都会让我产生“原来是这样！”的感叹。这本书的深度和广度都超出了我的预期，感觉像是为我量身定制的孕期百科全书，让我对即将到来的新生命有了更全面的认识和更充分的准备。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和图文搭配简直是艺术品！我是一个很注重视觉体验的人，所以市面上很多孕期书籍的枯燥文字常常让我提不起兴趣。但《孕妇学校高级教程 怀孕 妊娠分娩》完全不一样，它用了大量精美的插图和真实的孕期照片，把那些复杂的孕期知识变得生动形象。比如，在讲解胎儿发育时，那些按周变化的宝宝模型图，让我能直观地感受到宝宝一天天成长，非常有成就感。还有关于分娩过程的图解，虽然听起来有些吓人，但清晰的示意图让我对这个过程有了更清晰的了解，也减少了很多未知的恐惧。书中的一些小贴士和重点提示也做得非常用心，用不同的颜色和字体突出显示，方便我快速找到关键信息。我特别喜欢它设计的“孕期每周小档案”部分，每周都有不同的重点关注内容，就像一份为我量身打造的孕期日记，让我感觉自己不是孤军奋战，而是有这份宝典一路陪伴。这本书真的是从里到外都透露着专业和关怀，让我忍不住想要反复翻阅。

评分☆☆☆☆☆

我一直对分娩这件事感到非常焦虑，毕竟是第一次经历，充满了未知和恐惧。《孕妇学校高级教程 怀孕 妊娠分娩》这本书在这一点上给予了我巨大的安慰和支持。它非常详细地介绍了各种分娩方式的优缺点，不仅仅是顺产和剖腹产，还包括无痛分娩、水中分娩等，并且深入分析了每种方式可能遇到的情况和应对策略。书中还列举了很多真实的分娩案例，让我看到了其他妈妈们的经历，发现原来分娩并没有我想象的那么可怕，而且很多问题都是可以提前预知的，并且有相应的准备。最让我印象深刻的是，它详细讲解了分娩过程中产妇的感受以及家人的陪伴作用，并且提供了很多实用的放松技巧和呼吸练习，让我觉得我不是一个人在战斗，我有着强大的心理准备和知识后盾。读完关于分娩的部分，我的焦虑感明显减轻了很多，取而代之的是一种平静和期待，感谢这本书让我能以更积极的心态迎接宝宝的到来。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对医学知识略有了解的人，我一直希望能找到一本既通俗易懂又专业严谨的孕期书籍。《孕妇学校高级教程 怀孕 妊娠分娩》恰恰满足了我的需求。它在讲解孕期生理变化时，会涉及到一些基础的医学原理，但绝不会让你感到晦涩难懂，而是用非常清晰的比喻和类比来解释，让我这个非专业人士也能理解。比如，它在讲解胎盘功能时，就把它比作连接母子的“生命通道”，生动形象。而且，这本书在处理一些常见孕期问题时，也非常科学，不会给出一些模棱两可的建议，而是提供了基于证据的解决方案。我特别欣赏它在孕期营养和运动方面的建议，都非常具体，并且考虑到了不同体质和孕周的需求。它还非常注重孕期安全，对于一些应该避免的行为和物质，都给出了明确的警告。这本书不仅让我增长了知识，更让我对自己的孕期健康有了科学的认识和管理能力，感觉自己非常有掌控感。