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[美] 西尔斯 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 西尔斯
• 育儿指南
• 0-12岁
• 母婴健康
• 行为发展
• 亲密育儿

店铺： 凤凰新华书店旗舰店

出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544277211

商品编码：12741485057

包装：平装

开本：16

出版时间：2015-06-01

商品参数

 

编辑推荐

《西尔斯亲密育儿百科》是美国zui畅销、很受欢迎的育儿百科，畅销20余年，至今仍位居美国各大书店育儿畅销书榜榜1。作者是美国具有影响力的育儿quanwei 西尔斯博士，本书是《西尔斯亲密育儿百科》的zui新修订版。 

媒体推荐

新生儿的降临对父母而言如太阳出世，太阳的光辉带给他们喜悦，也带给他们初为父母的忙乱。请你在忙乱中翻开此书，它将在各方面帮助新手父母们获得养育0-2岁宝宝应该关心的所有知识，它将帮助您了解宝宝在成长的各个月份，各个阶段会取得哪些进步，并且让您不再因宝宝的成长情况与同龄幼儿不同而担心。它将给予新手父母们丰富的“知识”与“常识。

 

 

目录

DI1章什么是亲密育儿法 
养育你自己的孩子 
亲密育儿法的7个方面 
1.让分娩成为一种情感纽带——及早与宝宝建立亲密关系 
2.宝宝哭声中的学问——分辨和回应宝宝发出的信号 
3.用母乳哺育宝宝 
4.把宝宝“贴”在身上——尽量多抱宝宝 
5.和宝宝一起睡 
6.把握平衡与界限 
7.学会分辨育儿建议 
请爸爸们也加入亲密育儿的阵营 
你可能会遇到的一些问题 
第2章安全顺产的10个要点 
1.选择正确的接生人员 
2.选择好的分娩环境 
3.雇用专业的分娩教练 
4.多活动 
5.别用仰卧的姿势分娩 
6.尝试各种分娩姿势 
7.合理利用科学技术 
8.慎用麻醉剂 
9.避免做会阴侧切 
10.做好分娩计划 
第3章为迎接宝宝做准备 
为孩子选择合适的医生 
选好你的育儿团队 
支持小组 
哺乳顾问 
选择母乳喂养还是奶瓶喂养 
割包皮还是不割包皮 
脐血库 
扩大新生儿血液筛查 
为宝宝搭建爱巢 
衣物购置贴士 
布置罂儿房 
新生儿阿普加评分 
维生素K 
眼药膏 
血液筛查 
新生儿听力筛查 
新生儿黄疸 
正常的黄疸和不正常的黄疸 
给黄疸宝宝喂母乳 
宝宝的DI一次身体检查 
第4章与宝宝一起迈好DI一步 
宝宝的zui初时刻 
DI一件事 
DI一次接触 
DI一次转变 
DI一次见面 
DI一印象 
DI一感觉 
亲密关系——什么意思，如何建立 
妈妈与新生儿的亲密关系 
爸爸与新生儿的亲密关系 
剖腹产后怎样建立亲密关系 
建立亲密关系的其他要诀 
了解刚出生的宝宝 
促进亲密关系的行为 
生日“照片” 
医院的例行程序 
第5章产后全家的调适 
回巢安顿 
角色调整 
爸爸的调整 
妈妈的调整 
把宝宝介绍给小哥哥和小姐姐 
预防和克服产后抑郁症 
开头糟糕怎么办 
给爸爸的建议 
现在我们是三个人了 
写给爸爸 
写给妈妈 
写给夫妻俩 
产后的身材恢复 
哺乳期的减肥 
锻炼恢复身材 
产后体态调整 
骨盆肌肉的锻炼（科格尔训练法） 
…… 
第二部分饮食和营养 
第三部分现代育儿 
第四部分婴儿成长成行为 
第五部分让你的宝宝健康安全地长大

 

清清小鼻子
你可以帮宝宝呼吸得更顺畅，以下是可以用到的方法。
宝宝醒着时，让他趴着，头朝向一边。这种姿势有利于让喉咙口的唾液向外流，空气更容易流通。
让宝宝的睡眠环境尽可能远离绒毛和灰尘。移走宝宝周围容易堆积灰尘的东西，如羽毛枕头，毛绒玩具和有毛的礼物。（如果宝宝没有鼻塞，就没必要大动干戈。）
让宝宝远离容易刺激鼻子的东西：香烟、涂料、尾气、浮尘、香水和头皮屑。不要在宝宝的房间里吸烟，这是zui常见的婴儿鼻腔刺激物。
清空小鼻子。用盐水喷雾或鼻腔滴剂软化宝宝鼻腔内的分泌物，刺激宝宝把分泌物从后往前推，然后用球形的婴儿吸鼻器将分泌物吸出。这种吸鼻器可以在药店买到。（参见第676～677页清鼻子的方法。）
平稳以外，还会有比较嘈杂的声音。还没满月的那段日子，你可以听到宝宝喉咙里的汩汩声和胸腔里的咔嗒声。他看起来很好、很高兴，只是呼吸声有点吵。这不是感冒，因为这些症状很少是由感染引起的。
快满月或第二个月时，宝宝经常流很多口水，多得没法顺利地吞下去。有些口水积在喉咙口，空气经过时就发出汩汩声。把手放在宝宝的背上或胸部，你就能听到和感觉到一种咔嗒声，其实这种声音不是来自胸部，而是来自空气经过喉咙时产生的振动。
D宝宝学会很快地吞咽口水的时候，这些声音就会消失。
你会注意到宝宝睡觉时比较安静，那是因为睡眠时唾液分泌比较少。宝宝不会被这些分泌物窒息，zui终他会学会吞咽。无须用药。
正常的声音。新生儿绝不是沉默的，即便在睡觉的时候。大多数声音是由过多空气过快通过小小的鼻腔引起的。我们zui喜欢的宝贝声音是这些：空气通过积满唾液的喉咙时发出的汩汩声；如果伴随着鼻塞，就变成了呼哧声和汩汩声的结合。一个饱嗝穿过嘴里或鼻子里的黏液时，会发出嘎的一声；如果有气泡涌起，就是噗的一声。D空气和唾液竞争同一个地方时，呼吸声里会出现咕噜咕噜的声音。

 

作者简介

作者:（美）威廉·西尔斯 玛莎·西尔斯 罗伯特·西尔斯 译者:邵艳美

 

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内容介绍
七天无理由退货服务


目录
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探寻生命奥秘：生命的奇迹与成长 这是一本关于生命的奇迹、从萌芽到茁壮的全面探索。它将带领读者踏上一段深入生命本质的旅程，揭示生命孕育、成长、繁衍的奥秘，以及个体生命在时间长河中经历的各种转变与挑战。本书旨在以一种生动、详实、引人入胜的方式，展现生命的多样性、复杂性与内在的强大力量，激发读者对生命现象的好奇心与敬畏感。 第一章：生命的起点——从细胞到个体 本章将从最微观的层面出发，探究生命的基石——细胞。我们将了解细胞的结构与功能，细胞如何通过分裂来复制生命，以及基因在其中扮演的关键角色。接着，我们会将目光投向生命最初的孕育过程，详细解读受精卵如何一步步发育成胚胎，再到胎儿。从细胞的融合，到器官的形成，再到系统的建立，每一个微小的变化都蕴含着生命的奇迹。我们将以严谨的科学态度，结合生动的图示与模型，解释细胞分裂、基因表达、组织分化等复杂概念，让读者清晰地理解生命是如何从一个微小的生命信号开始，逐渐构建起一个精密的生命体。 第二章：成长的印记——从婴幼儿到青少年 生命并非一蹴而就，而是一个持续不断成长的过程。本章将聚焦于个体生命在成长过程中所经历的关键阶段，从呱呱坠地的婴幼儿，到充满活力的青少年。我们将深入探讨婴幼儿身体与大脑的发育规律，包括骨骼、肌肉、神经系统的成长，以及语言、认知、情感和社会性的萌芽。每个阶段的里程碑式的成长，如第一次微笑、第一次站立、第一次说话，都将被详细解析，阐述其背后的生理与心理机制。 进入儿童期，身体机能的完善伴随着探索世界的好奇心。我们将分析儿童如何通过感官学习、模仿学习以及主动探索来认识世界，发展出独立思考和解决问题的能力。运动技能的提升，精细动作的发展，抽象思维的萌芽，都将是本章的重点。 青少年时期，是身体发育的第二次高峰，也是心理社会发展的关键转型期。我们将深入探讨青春期的生理变化，荷尔蒙的影响，以及由此带来的情绪波动与自我认同的探索。社交圈的扩大，人际关系的建立，价值观的形成，以及学业压力与未来规划的思考，都将是本章着重分析的内容。我们将强调理解并支持青少年在这一时期的身心发展，为他们健康成长提供指引。 第三章：生命的传承——繁衍与延续 生命最令人着迷的方面之一，便是其繁衍与延续的能力。本章将深入探讨生命的传承机制，从生殖细胞的形成，到受精过程，再到新生命的诞生。我们将详细介绍男性与女性生殖系统的生理结构与功能，以及它们在繁衍过程中所扮演的角色。 受精过程的精妙，从精子与卵子的相遇，到染色体的结合，再到新生命的基因密码的确定，都将被细致描绘。我们将解释基因如何决定个体的遗传特征，以及遗传的奥秘。 生育的挑战与喜悦，从备孕到妊娠，再到分娩，都将被娓娓道来。我们将探讨不同生育方式的科学原理，以及孕期母体和胎儿的生理变化。分娩过程的复杂与伟大，也将被以一种尊重与科普的态度呈现。 生命的传承并非仅仅是生理上的延续，更是情感、文化与知识的传递。我们将触及生命的代际连接，亲子关系的建立，以及家庭在传承中的重要作用。 第四章：生命的适应与演化——面对环境的挑战 生命并非静态的存在，而是不断与环境互动、适应与演化的过程。本章将带领读者认识生命体如何面对自然界的各种挑战，并发展出令人惊叹的适应能力。 从微生物到大型哺乳动物，每一种生物都演化出了独特的生存策略。我们将分析生物如何通过形态、生理、行为等方面的适应来适应不同的栖息地，如严寒的极地、酷热的沙漠、深邃的海洋。例如，沙漠中的植物如何储存水分，极地动物如何抵御严寒，深海生物如何适应高压环境。 我们将探讨演化论的基本原理，自然选择如何筛选出最适应环境的个体，从而驱动物种的不断演变。从古老的化石记录，到基因的变异与重组，都将为我们揭示生命演化的宏伟画卷。 疾病与健康的抗争，也是生命适应与演化的重要体现。我们将了解人体的免疫系统如何抵御病原体，以及生命体如何通过自然选择产生抵抗力。药物的研发与治疗手段的进步，也是人类对抗疾病、延长生命的重要篇章。 第五章：生命的多彩——生态系统与生物多样性 地球是一个充满生命奇迹的星球，其多样性令人叹为观止。本章将带领读者深入探索丰富多彩的生态系统，以及构成这些系统的无数生命个体。 我们将认识到，生命并非孤立存在，而是构成复杂的生态系统，相互依存、相互制约。从微小的细菌到庞大的森林，每一个生态系统都遵循着特定的能量流动与物质循环规律。我们将分析生产者、消费者、分解者之间的 trophic levels（营养级）关系，以及它们如何共同维持生态系统的平衡。 生物多样性的重要性将被充分强调。我们将了解，地球上多样的物种不仅构成了美丽的自然景观，更是维持地球生态系统稳定与健康的关键。每一个物种，无论大小，都在生态链中扮演着独特的角色。 然而，生物多样性正面临着严峻的挑战。本章也将探讨人类活动对生态系统和生物多样性造成的威胁，如栖息地破坏、污染、气候变化等，并呼吁读者关注环境保护，共同守护我们赖以生存的地球家园。 第六章：生命的智慧与未来——探索生命的边界 本书的最后一章，将把目光投向生命的智慧与未来。我们将探讨生命的奥秘是否还有未解之谜，以及科学在探索生命边界上所取得的最新进展。 从意识的产生，到情感的表达，再到智慧的演化，生命的内在精神世界同样充满魅力。我们将简要触及神经科学、心理学等领域对生命智慧的探索，以及人工智能等新兴技术对理解生命本质的启示。 人类在探索生命奥秘的道路上从未停止。我们将展望基因工程、再生医学、合成生物学等前沿科技，它们可能为我们带来更深入的理解，甚至改变生命的未来。 生命的奇迹无处不在，从最微小的细胞到最宏大的宇宙，从最古老的生命形态到最前沿的科学探索，都展现着生命蓬勃的力量与无限的可能。本书希望能够点燃您对生命的好奇心，激发您对生命的热爱与敬畏，并鼓励您在未来的日子里，继续探寻生命更深层次的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

读到《西尔斯亲密育儿百科》的时候，我正经历着新手父母的茫然与手忙脚乱。那会儿，网络上的育儿信息碎片化得厉害，一会儿说母乳喂养好，一会儿又有人鼓吹配方奶的便捷，各种育儿理念如同潮水般涌来，让我无所适从。每晚抱着刚出生的小婴儿，那种沉甸甸的责任感压得我喘不过气，生怕自己一个不留神就犯了什么“大错”。翻开这本书，最先吸引我的是它那种平和而充满理解的语气。它没有高高在上地指点江山，而是像一位经验丰富、充满智慧的长辈，娓娓道来。书中对于婴儿哭闹的分析，让我恍然大悟，原来宝宝的哭声不仅仅是“饿了”或“困了”，它是一种沟通方式，是宝宝表达需求的信号。我学会了观察宝宝的非语言线索，理解他们细微的表情变化，也因此更能从容地应对那些曾经让我抓狂的哭闹时刻。它让我明白，育儿不是一场需要完美达标的考试，而是一个充满爱与陪伴的旅程，允许犯错，也允许成长。这本书就像我的定心丸，帮我理清了思绪，让我不再被外界的喧嚣所裹挟，而是更加坚定地跟随自己内心的声音，去感受宝宝的每一次心跳，去回应他每一个细微的渴求。

评分☆☆☆☆☆

读完《西尔斯亲密育儿百科》，我最大的感受就是，它让我看到了育儿的“人性化”一面。我之前接触的很多育儿信息，都充斥着各种“应该”和“不应该”，仿佛育儿是一项必须严格遵守的条条框框。但这本书却让我明白，孩子是独立的个体，他们有着自己的成长节奏和需求，而父母的任务，是去理解、去支持、去引导，而不是去“塑造”。书中关于“尊重个体差异”的讨论，让我受益匪浅。我不再强求我的孩子必须按照某个“模子”长大，而是学会去发现他们的闪光点，去鼓励他们发展自己的兴趣。例如，在孩子学习语言的过程中，它鼓励我们多与孩子交流，多用生动的语言，而不是死记硬背单词。这让我意识到，学习的过程应该是充满乐趣的，而不是枯燥的。它还让我学会了如何与孩子建立健康的界限，既给予他们足够的爱和支持，又不至于让他们变得过度依赖。这本书，就像一位睿智的导师，指引我在育儿的道路上，少走弯路，多一份从容，多一份快乐。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是打开了我育儿世界的新大门，让我看到了一个完全不同的育儿视角。之前我总觉得育儿就是要“科学”，要遵循各种“标准”和“规则”，比如宝宝多大该吃辅食，多大该断奶，睡觉时间要固定等等，弄得自己像个严谨的科研人员。但《西尔斯亲密育儿百科》却强调了“亲密”的重要性，让我意识到，真正的育儿，是建立在深厚的情感连接之上的。它让我理解，每一次温柔的安抚，每一次耐心的回应，都在为宝宝构建安全的依恋关系，这比所谓的“规矩”重要得多。书中关于“亲密育儿”理念的阐述，让我明白，很多时候，遵循宝宝的自然节奏，顺应他们的发展规律，反而能事半功倍。例如，它鼓励我根据宝宝的需求来喂奶，而不是死守着固定的时间表，这让我摆脱了“按时喂奶”的巨大压力，也让宝宝得到了更及时的满足，消化和睡眠都得到了改善。它还让我意识到，拥抱、摇晃、亲吻这些看似“小事”的行为，其实蕴含着巨大的能量，能够安抚宝宝的情绪，增强他们的安全感，甚至对他们的认知发展都有积极影响。这本书，让我从一个“控制者”，变成了一个“陪伴者”。

评分☆☆☆☆☆

我向来对育儿书籍持一种审慎的态度，因为很多书的内容都过于理想化，脱离实际，或者相互矛盾。但《西尔斯亲密育儿百科》却给我带来了一种前所未有的惊喜。它不仅仅是一本育儿指南，更像是一份与孩子建立深度连接的“行动手册”。书中关于“回应式育儿”的理念，让我深刻理解到，每一次积极的互动，都是在为孩子构建坚实的情感基石。它不鼓励家长刻意去“训练”孩子，而是强调理解和支持。例如，在讲到宝宝情绪管理的时候，它没有要求家长去压抑孩子的情绪，而是鼓励我们帮助孩子认识和表达情绪，这让我意识到，引导孩子“感受”比“控制”更重要。这本书还给了我很多关于如何应对分离焦虑的实用技巧，让我不再对每次出门送宝宝去幼儿园感到恐慌，而是能以一种更平和的心态去引导孩子适应。它让我看到，育儿的过程，也是一个自我成长的过程，我们与孩子一起学习，一起探索，一起经历生命中的点点滴滴。这本书，让我从一个新手家长，逐渐蜕变成一个更有智慧、更有力量的父母。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到《西尔斯亲密育儿百科》的时候，我抱着一种试试看的心态。我之前也读过一些育儿书，但很多都太过于理论化，或者内容过于片面，看完后感觉还是云里雾里。这本书给我的感觉就非常不一样，它特别接地气，充满了现实生活中的案例和建议，读起来一点也不枯燥。比如，在讲到宝宝睡眠问题的时候，它没有上来就给你一套“科学哄睡法”，而是先分析了宝宝不同月龄的睡眠特点，以及可能导致睡眠不稳的各种原因，然后才给出有针对性的建议。我印象最深刻的是书中关于“分床睡”的讨论，它并没有强制要求家长必须如何做，而是提供了一个循序渐进的思路，让我们根据宝宝的个性和家庭情况来选择最适合自己的方式。这让我感觉非常受用，因为我一直很纠结这个问题，害怕太早分床会让宝宝缺乏安全感，又怕太晚分床会影响大人休息。这本书让我明白，育儿没有绝对的标准答案，最重要的是找到适合自己家庭的平衡点。它鼓励我们倾听宝宝的声音，也要相信自己的判断，这让我更有信心去面对育儿中的各种挑战。