轻松省力做家务 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张春红 编

图书标签:

• 家务技巧
• 清洁攻略
• 收纳整理
• 懒人妙招
• 生活技巧
• 高效家务
• 省时省力
• 居家生活
• 实用指南
• 家庭管理

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538896121

版次：1

商品编码：12364330

包装：精装

丛书名： 美好生活典藏书系·安心家庭

开本：16开

出版时间：2018-05-01

用纸：胶版纸

页数：198

字数：180000

正文语种：中文

内容简介

　　《轻松省力做家务》介绍了家务劳动的基本整理原则与方法，介绍了省电、省水的妙招，在做家务的同时也能做好节俭工作；介绍了客厅、卧室、浴室、厨房、小阳台等这几个区域的家务的收纳、整理、清洗等；还介绍了多种家庭常见物品的妙用方法。通过了解家务整理原则和方法，再繁琐的家务劳动也能变得简单、高效。

内页插图

目录

Part 1 掌握原则，轻松做家务
收纳不再烦琐
做好分类是基础
选对方法很关键
物品的位置需牢记
收纳工具帮助你
清洁不再难
清洁顺序应先易后难
时时刻刻顺手打扫
重点打扫的地方需谨记
干湿处理巧利用
吸尘后清洁更轻松
严重污垢这样处理
垃圾要及时清理
清洁工具帮助你

Part 2 家务生活中，做好节俭工作
节电这样做
手机
电脑
电视
空调
电热水器
饮水机
冰箱
洗衣机
节水这样做
家庭用水总原则
厨房
洗衣
洗浴
马桶
空调滴水利用

Part 3 美观又明亮的客厅
客厅的整理
整体布置
茶几收纳整理
玄关收纳整理
环境清洁
天花板
吊灯
墙面
不锈钢门
门把手
铝合金窗户
纱窗
百叶窗
窗框细缝
窗户沟
……
Part 4 让厨房不再油腻
Part 5 还你一个舒适温馨的卧室
Part 6 保持浴室的干净干爽
Part 7 小阳台也需要很好地打理
Part 8 家庭常见物品的妙用

《生活拾趣：细节里的舒适法则》 在这本《生活拾趣：细节里的舒适法则》中，我们不再追求效率至上，而是将目光投向那些被日常琐碎淹没的微小美好。本书旨在唤醒读者对生活本真的感知，通过一系列细致入微的观察与实践，引导大家在平凡的日常中发现乐趣，营造属于自己的舒适空间。 我们不谈论如何“最快”或“最省力”地完成某项任务，而是深入探讨“如何让每一次触摸都更令人愉悦”、“如何让每一次呼吸都充满安心”以及“如何让每一次停留都成为享受”。本书将从以下几个维度展开： 第一章：感官的回归——重塑居家体验 这一章，我们将带领您重新审视家这个最熟悉的空间，从最基础的触觉、嗅觉、视觉、听觉入手，挖掘提升居家舒适度的无限可能。 触感的温度： 抛开冰冷的数据和标准，我们关注的是布料的柔软度、材质的亲肤感、物品的圆润度。我们会分享如何选择一张能让你卸下一天疲惫的沙发，如何让床单在夜晚给予温柔的拥抱，甚至是如何打理一把用起来顺手的餐具，让每一次触碰都传递出家的温暖。从挑选一条质感上乘的浴巾，到感受一杯热饮在手中的温度，每一个细节都蕴藏着舒适的密码。 气味的诗篇： 家的味道，绝不仅仅是清洁剂的消毒水味。我们会探索如何通过自然的方式，让家充满令人心旷神怡的气息。从烘焙的香气、植物的芬芳，到雨后泥土的味道，甚至是旧书页散发的淡淡墨香，我们将引导您如何运用香薰、鲜花、绿植，或是简单的通风，来营造属于您家独特而令人安心的气味氛围。这不仅仅是嗅觉的享受，更是情绪的疗愈。 视觉的宁静： 纷繁的世界，家应该是我们卸下防备的港湾。我们将探讨如何通过色彩的搭配、光线的运用、物品的陈列，来营造一个视觉上和谐、宁静的居住环境。不是要您进行大规模的装修，而是关注那些小小的改变，例如一盏暖色调的台灯，一幅能触动您心弦的画作，或是将杂乱的桌面整理成一处风景。我们还将分享如何让自然光线最大限度地洒入室内，以及在夜晚，如何用柔和的光线打造温馨的氛围。 听觉的舒缓： 城市的喧嚣，家应该是我们心灵得以休憩的殿堂。这一章节，我们将探讨如何通过声音来舒缓身心。从白噪音的疗愈力量，到自然之声的沁人心脾，再到精心挑选的音乐所带来的情感共鸣，我们将分享如何在家中创造一片属于您自己的声音绿洲。也许是窗外阵阵微风吹过树叶的声音，也许是厨房里锅碗瓢盆奏响的温馨乐章，亦或是舒缓的音乐伴您入眠。 第二章：慢下来的艺术——品味生活的仪式感 在快节奏的生活中，我们常常忽略了生活本应有的慢品味。这一章，我们将聚焦于那些看似“不必要”的仪式感，它们如同生活的点缀，让平凡的日子闪闪发光。 餐桌上的对话： 用餐不仅仅是为了果腹，更是一场与食物、与家人的对话。我们不讨论如何快速备餐，而是分享如何为一顿家常便饭注入仪式感。从摆放整齐的餐具，到点上一支香氛蜡烛，或是为自己沏一杯好茶，甚至是花几分钟为食物摆盘，这些细微之处，都能将普通的用餐时间升华为一次美好的体验。我们会探讨如何让餐桌成为连接情感的纽带，让每一次进食都成为一次对生活的小小感恩。 阅读的时光： 捧起一本书，沉浸在文字的世界，本应是一场宁静的享受。我们不谈论阅读效率，而是强调阅读的氛围。如何选择一个舒适的角落，如何点上一盏暖灯，如何准备一杯饮品，以及如何放下手机，全身心地投入其中。我们会分享如何让阅读成为一种放松身心的方式，让书本成为您心灵的伙伴，让每一次阅读都成为一次与自我的深度对话。 独处的乐趣： 在独处的时间里，我们如何才能真正地与自己相处，并从中获得能量？这一章节，我们将探索独处的多种可能性。可以是安静地冥想，可以是随心所欲地涂鸦，可以是悠闲地整理相册，也可以是泡一个舒缓的热水澡。我们将引导您如何发现独处的魅力，如何让这段属于自己的时间成为一种充电而非消耗。 告别的艺术： 很多时候，我们为“拥有”而烦恼，却忘了“告别”的智慧。这一章，我们将探讨如何以一种平和、有仪式感的方式，与不再需要的事物告别。这不仅仅是丢弃，更是一种清理，一种为新的美好腾出空间的过程。我们会分享如何有意识地审视自己的物品，如何通过整理来获得内心的平静，以及如何以感恩的心态对待曾经陪伴过您的物品。 第三章：心灵的栖息地——回归内心的平静 生活中的疲惫，往往源于内心的焦虑与不安。本书的最后一章，我们将目光投向心灵，分享如何在日常的点滴中，为自己的内心找到一片宁静的栖息地。 感恩的力量： 培养感恩之心，是通往幸福的捷径。我们将分享如何在日常的点滴中发现值得感恩的事物，无论大小。从清晨的第一缕阳光，到陌生人的一个微笑，再到家人的一句问候，学会去发现和体会，能极大地提升生活的幸福感。我们还会提供一些简单的感恩练习，帮助您将感恩融入生活。 正念的实践： 活在当下，是摆脱焦虑的良方。我们将介绍一些简单的正念练习，如何在吃饭、走路、工作等日常活动中，有意识地去感受当下的体验，将注意力从过去的遗憾和未来的担忧中拉回。这并非要求您成为禅师，而是提供一些实用的工具，让您在纷扰的世界中找到一份内心的平静。 创造的喜悦： 创造，是释放内心能量的绝佳方式。这里所说的创造，并非要求您成为艺术家，而是鼓励您在生活中寻找属于自己的创造出口。无论是烹饪一道新菜，种植一盆绿植，写下一段日记，还是为朋友制作一份小礼物，这些过程都能带来无与伦比的成就感和喜悦感。 连接的温度： 在孤单的时代，真正的连接能给予我们温暖和力量。我们将探讨如何在家中创造更多与家人、朋友连接的机会，并让这些连接更有温度。不仅仅是简单的聚会，而是如何在每一次互动中，传递真诚的关心和理解。 《生活拾趣：细节里的舒适法则》并非一本关于效率的指南，而是一本关于如何“好好生活”的实践手册。它鼓励您放慢脚步，用心去感受，去发现，去创造。在这个过程中，您会惊喜地发现，那些看似微不足道的细节，才是构建真正舒适、充实人生的基石。希望这本书，能成为您在喧嚣生活中，寻回内心宁静的一束光。

评分☆☆☆☆☆

作为一个一直以来都觉得自己“与家务无缘”的人，我总是在看到家里堆积如山的衣物、油腻的厨房以及四处散落的杂物时，感到一种深深的挫败感。我尝试过各种方法，从网上搜罗来的收纳秘籍，到各种昂贵的清洁工具，但结果总是让我大失所望。我曾经一度怀疑自己是不是天生就“不适合”做家务，直到我偶然翻开了这本书。这本书的开篇就以一种非常接地气的方式，打破了我对家务的刻板印象。作者并没有把家务描述成一件苦差事，而是将其升华为一种对生活的热爱和对家人的关怀。她用一种非常轻松、幽默的语气，讲述了她自己在家务中的各种“小聪明”和“偷懒”的技巧，这让我感到前所未有的亲切和放松。我最欣赏的一点是，这本书强调的是“找到适合自己的节奏”。作者并没有要求我们像“家务达人”一样，把家里收拾得一丝不苟，而是鼓励我们根据自己的实际情况，找到最适合自己的家务模式。比如，她提到可以利用一些碎片化的时间，随手整理，而不是等到问题堆积如山再来处理。我尝试着在刷牙的时候，顺手擦一下洗手台，或者在等水烧开的时候，整理一下散落的报纸和杂志。这些看似微不足道的举动，累积起来却能产生巨大的效果，让我渐渐摆脱了“家务恐惧症”。书中关于“清洁用品的选择”的章节也让我受益匪浅。我之前总是盲目地购买各种网红清洁产品，结果不仅浪费钱，而且很多产品效果并不理想。作者推荐了一些天然、环保的清洁方法，比如利用白醋、小苏打来去除油污和水垢，这些都是我家里常备的，而且效果出奇的好，还省钱。最让我感到惊喜的是，书中关于“如何让孩子参与家务”的建议。我一直希望培养孩子独立自主的习惯，但又担心给他们增加负担。作者提出的“游戏化家务”和“任务分解”的理念，让我看到了可行性。我尝试着让孩子帮忙分类回收垃圾，不再是命令式的，而是变成一种“寻宝游戏”，他不仅玩得开心，也学会了承担责任。这本书让我明白，家务并不是一件需要苦苦支撑的事情，而是一种可以被巧妙化解、甚至带来乐趣的日常。它教会我如何用更少的力气，获得更好的生活品质，如何让家务不再成为我享受生活的负担，而是成为我与家人之间增进情感的纽带，一种更有智慧的生活方式的体现。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一直是个对家务不太感冒的人。不是说我有多懒，就是觉得家里整洁只是暂时的，忙碌的生活总会把一切打回原形。我总是在想，有没有一种方法，可以让家务变得像呼吸一样自然，而不用我付出过多的心思和力气。这本书的封面就透露着一股“轻盈”的感觉，翻开后，果然没有让我失望。作者并没有上来就讲那些让人望而却步的清洁步骤，而是从一个非常人性化的角度切入。她提到，很多时候我们之所以觉得家务辛苦，是因为我们把自己置于一个“救火队员”的角色，总是在处理已经出现的问题，而不是从源头上解决。这本书最打动我的地方，在于它强调“化繁为简”。作者用很多生活化的语言，解释了为什么我们要如此在意家务的每一个细节。她认为，一个干净整洁的家，不仅仅是为了美观，更是为了让我们的心情愉悦，让我们的生活更有条理。而实现这一切，并不需要我们变成一个“家务达人”，而是要学会一些“取巧”的方法。我特别喜欢书里关于“时间管理与家务结合”的章节。作者提出，我们可以利用一些零散的时间，比如刷牙、等水烧开、或者在看电视的广告时间，去做一些微小的家务，比如擦拭一下水龙头、整理一下桌面、或者叠几件衣服。这些看似微不足道的举动，累积起来却能产生巨大的效果。我尝试着在刷牙的时候，顺手擦一下洗手池，或者在等外卖的时候，把厨房的垃圾袋换掉。这些习惯的养成，让我渐渐发现，家里的“混乱度”明显降低了。而且，这种“小步快跑”的方式，不会让我感到压力，也不会让我因为一次性要做太多事情而产生畏难情绪。书中还提到了关于“清洁用品的选择”的一些建议，让我意识到，很多时候我们买的清洁剂，效果并不如宣传的那么神奇，反而可能对身体有害。作者推荐了一些天然的清洁方法，比如白醋、小苏打等，这些都是我家里常备的，而且效果出奇的好，还省钱。这本书让我明白，家务并不是一场艰苦卓绝的战斗，而是一种可以被巧妙化解的日常。它教会我如何用更少的力气，获得更好的效果，如何让家务不再成为我享受生活的负担，而是成为我为自己和家人创造美好生活的一部分。

评分☆☆☆☆☆

我家有个习惯，就是觉得“眼不见为净”，所以很多时候，一旦家里出现一点点乱，我就觉得浑身不自在。但我又是个非常忙碌的人，每天下了班，只想瘫在沙发上，实在提不起精神去做那些琐碎的家务。我曾经试图改变，但每次都以失败告终，然后陷入深深的自责。直到我无意中翻到了这本书，它就像一股清流，让我重新认识了家务这件事。这本书的开篇就非常吸引人，作者并没有上来就讲各种“高深”的家务理论，而是用一种非常贴近生活、充满智慧的语言，分享了她如何在日常生活中，找到轻松省力的家务之道。她提到，很多时候我们之所以觉得家务辛苦，是因为我们把它们想象得太复杂了。作者鼓励我们要学会“顺势而为”，比如在洗澡的时候，顺手擦一下浴室的玻璃，或者在等衣服烘干的时候，把沙发上的抱枕整理一下。这些看似微不足道的举动，一旦成为习惯，就能大大减轻日常的家务负担。我最欣赏的一点是，作者强调“关注结果，而非过程”。她让我明白，不必追求每一次家务都做到完美无瑕，只要能达到让生活更舒适、更便利的效果就可以了。我尝试着在做饭前，先把台面擦干净，这样在烹饪过程中，我就不必担心油污溅得到处都是，事后清理起来也轻松很多。书中关于“清洁用品的选择”的建议也让我受益匪浅。我之前总是盲目地购买各种网红清洁产品，结果不仅浪费钱，而且很多产品效果并不理想。作者推荐了一些天然、环保的清洁方法，比如利用白醋、小苏打来去除油污和水垢，这些都是我家里常备的，而且效果出奇的好，还省钱。最让我感到惊喜的是，书中关于“如何让孩子参与家务”的建议。我一直希望培养孩子独立自主的习惯，但又担心给他们增加负担。作者提出的“游戏化家务”和“任务分解”的理念，让我看到了可行性。我尝试着让孩子帮忙分类回收垃圾，不再是命令式的，而是变成一种“寻宝游戏”，他不仅玩得开心，也学会了承担责任。这本书让我明白，家务并不是一件需要苦苦支撑的事情，而是一种可以被巧妙化解、甚至带来乐趣的日常。它教会我如何用更少的力气，获得更好的生活品质，如何让家务不再成为我享受生活的负担，而是成为我与家人之间增进情感的纽带，一种更有智慧的生活方式的体现。

评分☆☆☆☆☆

作为一个曾经被家务“压垮”的人，我深知那种每天面对杂乱环境却无从下手的感觉。我曾经尝试过各种所谓的“家务秘籍”，买了无数的收纳工具，但最后都以失败告终。每次看到家里乱糟糟的样子，我都感到一种深深的自责和无力。直到我偶然翻阅了这本书，才感觉像是找到了救星。这本书没有像其他家务书籍那样，上来就讲各种繁琐的清洁步骤和收纳技巧，而是从一种更“软性”的角度切入，探讨家务与生活、与心情的关系。作者用一种非常温暖、治愈的语气，分享了她在家务中的各种“偷懒”的智慧，这让我感到前所未有的轻松和释然。我最受触动的，是作者提出的“化繁为简”的理念。她鼓励我们要学会“断舍离”，把那些不常用、不喜欢的物品清理掉，这样不仅能腾出空间，更能大大减轻家务的负担。我一直以为收纳是解决问题的关键，但这本书让我明白，很多时候，源头的问题在于东西太多。我开始对照书里的建议，清理了自己的衣橱和书架，发现确实有很多东西已经不再需要了，清理完之后，整个房间都显得清爽了许多。而且，书里关于“高效清洁”的理念也让我眼前一亮。作者并不是强调要买多少昂贵的清洁工具，而是教我们如何聪明地利用现有的物品，或者一些简单的工具，就能达到事半功倍的效果。比如，她提到用旧的牙刷清理缝隙，或者用橡皮擦去除一些顽固的污渍，这些都是我从来没有想过的方法，但实践起来却非常有效。让我印象深刻的是，书中关于“如何让家务成为一种习惯”的章节。作者提出，我们可以从一些小的、容易养成的习惯开始，比如每天睡前花五分钟整理一下床铺，或者在用餐后立刻清洗碗筷。这些看似微不足道的举动，长期坚持下来，就能让家里的整体状况得到很大的改善。我尝试着每天睡前整理一下茶几，不再让它成为堆积杂物的“灾难现场”，结果发现第二天早上醒来，心情都变得不一样了。这本书让我意识到，拥有一个整洁舒适的家，并不是遥不可及的目标，而是可以通过一些简单、有效的方法来实现的。它教会我如何用更少的力气，获得更好的生活品质，如何让家务不再是我的负担，而是我享受生活的一种方式。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都觉得自己是个“家务困难户”。每次看到家里乱七八糟的样子，都感到一股深深的无力感。我曾经尝试过无数种收纳方法，买过各种收纳工具，但没过多久，家里又会回到原样。我一度怀疑自己是不是天生就不擅长家务，直到我偶然发现了这本书。这本书的开篇就用一种非常温暖、治愈的语气，让我感到自己并不是一个人在为家务烦恼。作者并没有把家务描绘成一件苦差事，而是将其升华为一种对生活的热爱和对家人的关怀。她用了很多生活化的语言，分享了她自己在家务中的各种“小聪明”和“偷懒”的技巧，这让我感到前所未有的亲切和放松。我最欣赏的一点是，这本书强调的是“找到适合自己的节奏”。作者并没有要求我们像“家务达人”一样，把家里收拾得一丝不苟，而是鼓励我们根据自己的实际情况，找到最适合自己的家务模式。比如，她提到可以利用一些碎片化的时间，随手整理，而不是等到问题堆积如山再来处理。我尝试着在刷牙的时候，顺手擦一下洗手台，或者在等水烧开的时候，整理一下散落的报纸和杂志。这些看似微不足道的举动，累积起来却能产生巨大的效果，让我渐渐摆脱了“家务恐惧症”。书中关于“清洁用品的选择”的章节也让我受益匪浅。我之前总是盲目地购买各种网红清洁产品，结果不仅浪费钱，而且很多产品效果并不理想。作者推荐了一些天然、环保的清洁方法，比如利用白醋、小苏打来去除油污和水垢，这些都是我家里常备的，而且效果出奇的好，还省钱。最让我感到惊喜的是，书中关于“如何让孩子参与家务”的建议。我一直希望培养孩子独立自主的习惯，但又担心给他们增加负担。作者提出的“游戏化家务”和“任务分解”的理念，让我看到了可行性。我尝试着让孩子帮忙分类回收垃圾，不再是命令式的，而是变成一种“寻宝游戏”，他不仅玩得开心，也学会了承担责任。这本书让我明白，家务并不是一件需要苦苦支撑的事情，而是一种可以被巧妙化解、甚至带来乐趣的日常。它教会我如何用更少的力气，获得更好的生活品质，如何让家务不再成为我享受生活的负担，而是成为我与家人之间增进情感的纽带，一种更有智慧的生活方式的体现。

评分☆☆☆☆☆

作为一个常常被家务“打败”的现代人，我曾经一度认为，要想拥有一个整洁有序的家，就必须投入大量的时间和精力，甚至要变成一个“家务达人”。我尝试过各种收纳方法，也购买了无数的收纳工具，但最终都以失败告终。每次看到家里乱糟糟的样子，我都感到一种深深的挫败感。直到我偶然发现了这本书，它彻底改变了我对家务的看法。这本书的叙事方式非常吸引人，作者不是在“教导”我，而是在分享她自己的生活经验和感悟。她并没有把家务描绘成一件严肃的事情，而是用一种轻松、幽默的笔调，告诉我如何让家务变得有趣，甚至是一种享受。我最欣赏的一点是，作者强调“少即是多”。她鼓励我们要学会“断舍离”，把那些不常用、不喜欢的物品清理掉，这样不仅能腾出空间，更能大大减轻家务的负担。我一直以为收纳是解决问题的关键，但这本书让我明白，很多时候，源头的问题在于东西太多。我开始对照书里的建议，清理了自己的衣橱和书架，发现确实有很多东西已经不再需要了，清理完之后，整个房间都显得清爽了许多。而且，书里关于“高效清洁”的理念也让我眼前一亮。作者并不是强调要买多少昂贵的清洁工具，而是教我们如何聪明地利用现有的物品，或者一些简单的工具，就能达到事半功倍的效果。比如，她提到用旧的牙刷清理缝隙，或者用橡皮擦去除一些顽固的污渍，这些都是我从来没有想过的方法，但实践起来却非常有效。让我印象深刻的是，书中关于“如何让家务成为一种习惯”的章节。作者提出，我们可以从一些小的、容易养成的习惯开始，比如每天睡前花五分钟整理一下床铺，或者在用餐后立刻清洗碗筷。这些看似微不足道的举动，长期坚持下来，就能让家里的整体状况得到很大的改善。我尝试着每天睡前整理一下茶几，不再让它成为堆积杂物的“灾难现场”，结果发现第二天早上醒来，心情都变得不一样了。这本书让我意识到，拥有一个整洁舒适的家，并不是遥不可及的目标，而是可以通过一些简单、有效的方法来实现的。它教会我如何用更少的力气，获得更好的生活品质，如何让家务不再是我的负担，而是我享受生活的一种方式。

评分☆☆☆☆☆

作为一名刚搬进新家的年轻人，我曾一度对如何打理自己的小空间感到茫然。看着空荡荡的房间，我既期待又有点不知所措。我总觉得，想要一个舒适的家，就得花费大量的时间和精力去打扫、整理，甚至要学会各种复杂的收纳技巧。我以为自己会像很多网上看到的博主一样，把家里收拾得井井有条，结果可想而知，没多久就又被打回原形。直到我偶然发现了这本书，它彻底改变了我对家务的看法。这本书的叙事方式非常吸引人，作者不是在“教导”我，而是在分享她自己的生活经验和感悟。她并没有把家务描绘成一件严肃的事情，而是用一种轻松、幽默的笔调，告诉我如何让家务变得有趣，甚至是一种享受。我最受启发的一点是，作者强调“少即是多”。她鼓励我们要学会“断舍离”，把那些不常用、不喜欢的物品清理掉，这样不仅能腾出空间，更能大大减轻家务的负担。我一直以为收纳是解决问题的关键，但这本书让我明白，很多时候，源头的问题在于东西太多。我开始对照书里的建议，清理了自己的衣橱和书架，发现确实有很多东西已经不再需要了，清理完之后，整个房间都显得清爽了许多。而且，书里关于“高效清洁”的理念也让我眼前一亮。作者并不是强调要买多少昂贵的清洁工具，而是教我们如何聪明地利用现有的物品，或者一些简单的工具，就能达到事半功倍的效果。比如，她提到用旧的牙刷清理缝隙，或者用橡皮擦去除一些顽固的污渍，这些都是我从来没有想过的方法，但实践起来却非常有效。让我印象深刻的是，书中关于“如何让家务成为一种习惯”的章节。作者提出，我们可以从一些小的、容易养成的习惯开始，比如每天睡前花五分钟整理一下床铺，或者在用餐后立刻清洗碗筷。这些看似微不足道的举动，长期坚持下来，就能让家里的整体状况得到很大的改善。我尝试着每天睡前整理一下茶几，不再让它成为堆积杂物的“灾难现场”，结果发现第二天早上醒来，心情都变得不一样了。这本书让我意识到，拥有一个整洁舒适的家，并不是遥不可及的目标，而是可以通过一些简单、有效的方法来实现的。它教会我如何用更少的力气，获得更好的生活品质，如何让家务不再是我的负担，而是我享受生活的一种方式。

评分☆☆☆☆☆

作为一个常年奔波于工作和家庭之间的职场妈妈，我总觉得自己像个陀螺，不停地旋转，却总觉得有很多事情没做完，尤其是家务。每次看到家里因为忙碌而变得乱糟糟的样子，心里就涌起一股无力感。我曾经尝试过各种收纳方法，买了无数的收纳盒，但没过多久，家里又会回到原样。直到我读了这本书，才意识到自己之前的方法可能都走偏了。这本书的开篇就打破了我对家务的固有认知，它并没有把家务描述成一件苦差事，而是将其升华为一种对生活的热爱和对家人的关怀。作者的语气非常温和，带着一种鼓励和理解，让我感到自己并不是一个人在为家务烦恼。我最欣赏的一点是，这本书强调的是“省力”，而不是“省时”。很多时候，我们追求的“省时”往往意味着要投入更多的时间去学习更复杂的技巧，而“省力”则更多地是利用巧思和策略，让原本繁重的工作变得轻松。书里举了很多小例子，比如如何利用洗碗机的高效运作来节省手洗的时间和精力，如何选择合适的清洁工具，甚至是如何规划家务的“战线”，避免一次性完成所有任务导致身心俱疲。我特别喜欢其中关于“区域化清洁”的章节，它让我明白，不必每天都把整个家打扫一遍，而是可以根据不同的区域和使用频率，制定不同的清洁计划。例如，厨房的台面每天擦拭，而卫生间的地面则可以每周深度清洁一次。这样一来，我的精力不会被分散，而且能更有效地看到清洁成果，这大大提升了我的成就感。书中还分享了一些关于“如何让孩子参与家务”的技巧，这对我来说非常重要。我一直希望培养孩子独立自主的习惯，但又担心给他们增加负担。作者提出的“游戏化家务”和“任务分解”的理念，让我看到了可行性。我尝试着让孩子帮忙整理玩具，不再是命令式的，而是变成一种“寻宝游戏”，他不仅玩得开心，也学会了收拾。这本书让我重新认识到家务的意义，它不再是阻碍我享受生活的绊脚石，而是成为我与家人之间增进情感的纽带，一种更有智慧的生活方式的体现。

评分☆☆☆☆☆

我一直都觉得自己是个“家务绝缘体”。每次看到家里堆积如山的衣物、油腻的厨房以及四处散落的杂物时，都感到一种深深的挫败感。我尝试过各种方法，从网上搜罗来的收纳秘籍，到各种昂贵的清洁工具，但结果总是让我大失所望。我曾经一度怀疑自己是不是天生就“不适合”做家务，直到我偶然翻开了这本书。这本书的开篇就以一种非常接地气的方式，打破了我对家务的刻板印象。作者并没有把家务描述成一件苦差事，而是将其升华为一种对生活的热爱和对家人的关怀。她用一种非常轻松、幽默的语气，讲述了她自己在家务中的各种“小聪明”和“偷懒”的技巧，这让我感到前所未有的亲切和放松。我最欣赏的一点是，这本书强调的是“找到适合自己的节奏”。作者并没有要求我们像“家务达人”一样，把家里收拾得一丝不苟，而是鼓励我们根据自己的实际情况，找到最适合自己的家务模式。比如，她提到可以利用一些碎片化的时间，随手整理，而不是等到问题堆积如山再来处理。我尝试着在刷牙的时候，顺手擦一下洗手台，或者在等水烧开的时候，整理一下散落的报纸和杂志。这些看似微不足道的举动，累积起来却能产生巨大的效果，让我渐渐摆脱了“家务恐惧症”。书中关于“清洁用品的选择”的章节也让我受益匪浅。我之前总是盲目地购买各种网红清洁产品，结果不仅浪费钱，而且很多产品效果并不理想。作者推荐了一些天然、环保的清洁方法，比如利用白醋、小苏打来去除油污和水垢，这些都是我家里常备的，而且效果出奇的好，还省钱。最让我感到惊喜的是，书中关于“如何让孩子参与家务”的建议。我一直希望培养孩子独立自主的习惯，但又担心给他们增加负担。作者提出的“游戏化家务”和“任务分解”的理念，让我看到了可行性。我尝试着让孩子帮忙分类回收垃圾，不再是命令式的，而是变成一种“寻宝游戏”，他不仅玩得开心，也学会了承担责任。这本书让我明白，家务并不是一件需要苦苦支撑的事情，而是一种可以被巧妙化解、甚至带来乐趣的日常。它教会我如何用更少的力气，获得更好的生活品质，如何让家务不再成为我享受生活的负担，而是成为我与家人之间增进情感的纽带，一种更有智慧的生活方式的体现。

评分☆☆☆☆☆

自从家里添了个小家伙，原本还能勉强维持干净整洁的小窝，瞬间就变成了战场。每天不是追着他捡散落一地的玩具，就是在地上擦他留下的“杰作”。我一度怀疑自己是不是得了“家务恐惧症”，看见堆积如山的衣物和油腻腻的厨房就头疼。同事推荐了我这本书，说是“家务神器”，我半信半疑地翻开。第一页就让我眼前一亮，作者并没有上来就讲各种繁琐的收纳技巧，而是从“为什么我们要做家务”这个更深层的问题入手。我才意识到，很多时候我们对家务的抵触，并非真的懒惰，而是被那些“必须做”、“应该做”的条条框框压得喘不过气。书里提到，家务也是一种自我关怀，一种为家人创造舒适环境的爱的表达，这让我一下子觉得轻松了许多。作者的观点是，与其追求完美，不如追求“够好”。这个理念对我来说简直是醍醐灌顶！我一直以来都想把家里收拾得像样板间一样，结果总是因为达不到标准而感到沮丧。这本书让我明白，家务是为了生活服务的，而不是生活被家务所束缚。后面章节里，作者分享了一些非常实用的“懒人”家务法，比如利用碎片时间随手整理，或者把一些重复性的家务交给“外援”（没错，就是孩子！），而且是带着玩乐的心态，让他们在游戏中学会承担责任。我尝试着让孩子帮忙分类回收垃圾，虽然刚开始有点手忙脚乱，但他乐在其中，而且我也没那么累了。还有关于清洁用品的选择，作者也给出了非常详细的建议，不再是盲目跟风购买各种网红产品，而是根据实际需求和安全性来挑选，这让我省了不少冤枉钱。最让我惊喜的是，书里还穿插了一些关于“断舍离”的小故事，讲述了不同家庭通过精简物品，家务量如何大幅度减轻。我一直觉得收纳是解决家务问题的关键，但这本书让我意识到，很多时候，东西太多才是问题的根源。我开始反思家里的那些闲置物品，那些“总有一天会用上”的东西，很多都成了积灰的负担。这本书不仅仅是教我怎么做家务，更像是在引导我重新审视自己的生活方式，如何更聪明、更有效地管理我的时间和精力，从而拥有一个更轻松、更愉悦的生活空间。