中国人的一天（国家地理系列）中信出版社 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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李昕樾，李玉著

图书标签:

中国
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摄影
国家地理
中信出版社
当代中国

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店铺：中信出版社官方旗舰店

出版社：中信出版社

ISBN：9787508646275

商品编码：1250767872

品牌：中信出版（Citic Press）

开本：16

出版时间：2014-08-01

用纸：纯质纸

页数：272

具体描述

编辑推荐

腾讯网《中国人的一天》栏目1600期精粹
手艺-历史的体温，文化的种子
百工-芸芸的众生，微言的承诺
孤独-拥有的相伴，不言别弃
我执-有我梦

内容简介

《中国人的一天》用图片故事记录下普通中国人的故事。有些充满温情，有些充满悲伤，也有些充满希望。无论主人公是明星还是底层百姓，他们都能带给我们一个个活生生的范例，让我们体会到，每天忙碌着，为自己、为他人而工作和生活是一件幸福的事。全书分为四个部分：手艺·传承，百工·众生，孤独·相伴，我执·追梦。用影像渗透中国人生活的各个角落，像切片一样展示中国人生存状态。
在这样的土地上，没人知道，会有多少楼宇推倒重来；在这样的土地上，没人知道多少面孔生死明灭；在这样的土地上，没人知道有多少记忆戛然而止。这些影像无法复制，这些影像转瞬即逝。所以，用影像讲述身边的人和故事，以平民视角印刻下时光流淌，让我们发现，自己的幸福，和身边的所有人息息相关。

精彩书评

在这里，走进陌生，走进熟识，找到自己，也看到别人的影子。它让历史有了温度与亮度。推荐给您，一起来做时代的拼图。
——中央电视台新闻主持人郎永淳

图片故事给了观众一个媒介、一个空间，安放自己的思想，释放自己的情绪。书中无论是手艺人还是体坛巨星，都是一个个具体的中国人形象。这100多位主人公，共同塑造了一个群体雕塑。也许在未来的某天，我们回首往事的时候，翻开这本书，你会发现一个充满细腻情感和生活质感的岁月切片。
——野夫

精彩书摘

弓人
陈超群，38岁，福州人，从事IT工作。他还有一个特别的身份—弓人，痴迷于传统弓的制作。在他心中，亲手还原出一把原始工艺的弓是一生的追求。为了实现夙愿，陈超群查阅了量的图书和影像资料。第一张弓耗费了5个月时间，失败了。第四张弓定弓成功了，可是才过一个月，弓又断了。到现在，他一共制作了20多把弓，可是保留下来能用的只有4把。制弓需要100多道工序，工序间隔时间还很长，每一步都要投入大量的精力。因为要仿照古法制弓，所有的材料和工序都须遵循传统，现在不仅材料难寻，工艺也难复制。中国的制弓技艺已经断代多年，现在中国真正会制作传统弓的人不过几十人，在福建只有他一个人。陈超群是寂寞的，但他仍在坚持。
排爆手的“无声世界”
第82届美国奥斯卡金像奖最佳影片《拆弹部队》将美军“排爆手”在伊拉克鲜为人知的生活展示给公众。而在中国，同样有战斗在“无声世界”的排爆手。
排爆手，是个特殊、高危的职业。在他们的“战场”上，不需要围观者的呐喊助威，也没有队友的提醒和帮助，有的只是在自己的“无声世界”里的瞬间判断。他们身上的排爆服可以最大限度地防止爆炸产生的弹片伤害和火焰灼伤。但爆炸造成的冲击波是无法阻挡的，也就是说，如果爆炸物在近距离爆炸，即使穿上防护等级最高的排爆服，也有生命危险。
职业的特殊性决定了他们的性格，队员们都比较内向，甚至有些木讷，但他们思路敏捷，判断力极强。他们要在各种环境下进行训练，因为他们不知道实战中会面对怎样的环境。在黑暗中、浓烟中、在狭小的排爆服里面，排爆手只相信自己的判断，在最短时间内，排除外围一切干扰进行工作。除了训练和执行任务时沉默安静，为了不让家人过多担心，家人问及他们的工作时，他们也是闭口不谈。
“无声世界”，无疑是他们的最好诠释。
……

前言/序言

推荐序
走近，记录，推动
早上八点半，北京，国贸地铁站，随着人流，眼盯前方，我停不下自己的脚步，控
制不了自己的速度，稀里糊涂，挤上（或被挤上）车厢，这是我某一天的体验，也
是现在每天仍然重复的故事。
这是一个碎片化信息横流的时代，我们如同早上八九点钟在北京国贸挤地铁的人。我们和我们的后人需要从碎片化的信息拼出我们这个时代。时代需要历史的鸿篇叙事，也需要记录芸芸众生的喜怒哀乐，因为时代不仅只有伟人的丰功伟绩，还有平淡与沉默的一个个凡人小事。
新闻工作者的使命就是走进生活、记录时代、推动社会进步。这样，这个世界才更接近360度，拼图才有可能真实触摸到这个飞速幻化的时代，世界才可能在观众的注视下与行动中车轮滚滚。
我们在电视上看到了“生活空间”、“走基层”等等，在纸媒和网络上看到了图片故事。图片故事在50年前非常流行，世界著名的杂志，几乎都有图片故事的专栏和版面，后来由于电视媒体、网络媒体的出现，图片故事的影响力和受众都急遽衰落。而在近几年，以腾讯图片频道《中国人的一天》、《活着》等为代表的一批网络图片报道兴起了，重新带动了图片故事的繁荣和大众关注度。而与之前不同的是，在这些图片报道中，讲故事的人就来自普通市民中间，而非记者精英，视角非常贴近我们的日常生活，而又总有意外和惊喜。看完这本书给我印象最深的就是人与人之间的相互依存：每个人的幸福都和他人息息相关；每个人的生活都给他人带来机会；每个人的喜怒哀乐，都给他人以影响。有的题材轻松，也有的故事沉重，但是带给我的都是充满希望的因子。
在这里，走进陌生，走进熟识，找到自己，也看到别人的影子。它让历史有了温度与亮度。推荐给您，一起来做时代的拼图。
中央电视台新闻主持人郎永淳
推荐序
关注的力量
和人短暂的一生相比，这个世界足够大，大到你用尽一生都无法丈量完一小块。可人的一生即便短暂，一天的时间也极易被忽略。但当你用几张照片记录下你的一天时，整个世界都属于你——这就是关注的力量。
作为一名纪录片从业者，我希望每一个人的付出更不用说是牺牲，甚至为生活奋斗时的模样都被记录，从而真实地还原，被需要的人所知晓。而《中国人的一天》正在做着这样的事。每天更新一组图片，每一组图片记录了一位或是几位普通人简单而平凡的一天，简单而平凡的背后也在向我们传递着，生活原来真的有这么多的可能。而被记录的人，今天也许是与你境遇完全不同的人，明天或许就是你朋友圈的某某某，说不定哪一天，被记录的人便是你。
在这里，你可以看到那些光鲜行业背后的艰辛与痛苦；在这里，你可以感受到生活在社会底层人迸发的快乐；在这里，所有的梦想和职业都得到尊重；在这里，请为每一位努力生活的中国人鼓掌。或许有人会说，这里缺乏客观，有的镜头是经过精心设计的。的确，但每一个设计的镜头都是为了更好地叙事，更真实地呈现。每一个选择都是为了表达摄影师所思辨和认知的生活的原貌。
所以，在我看来《中国人的一天》就是一部纪录片，一部每天都有新的素材加入，不断丰富的纪录片。我希望这部纪录片能够一直记录下去，这样做的意义，便是能触发更多的中国人反思自己的所思所想，关注身边的人和故事，关注这个正在变化中的中国。
关注，是一种力量。
艾美奖纪录片导演范立欣
序
不忘初心，方得始终
“匆忙在世界的脚步啊，
何时能缓一下，
努力的生活呀，不想太多，
有梦就足够了吗，
每一个日子的平凡啊，
其实也感动的呀，
有梦就足够了呀。
嘿呀，慢慢爬，
要让他很幸福呀，
春秋冬夏，风吹雨打，
笑容依然在脸颊，
嘿呀，往上爬，
梦在招手啊，
每一句话，都会融化，
美丽的中国花，满天涯。”
这是两年前贵州水森林音乐工作室为《中国人的一天》谱写的主题歌《美丽中国花》。作者松洋跟我说：“写这首歌的时候，我们终于发现，我们每一个人，都是正在路上，抱着自己所有的家当，向着那个心中的期盼，艰难奋进，一点点点，一点点点；不经意间，我们构筑了‘中国人的一天’的其中一个画面。”
每个人都在人生这个大舞台上扮演着自己的角色，有台前也有幕后。台前的得失与成败，幕后的辛酸与汗水，都是人生。《中国人的一天》用一种很好的方式讲述着最平凡的中国人的故事，尽可能地将幕后的人生展现出来。
镜头记录下的生活，有更多不为人知的苦涩，也有常人无法理解的快乐；那些记载在胶片上的人物，都有着这个时代特有的表情，也有着某个行业特有的标志。仅仅一组图片，就能够鲜活地将一个人的生活细节记录下来。
我们现在这个社会，需要这样一种渠道来告诉人们——在世界的某个角落，某个人正发生着怎样的故事，也需要这样一种方式，让每天努力活着的人们被这个世界记住。《中国人的一天》作为忠实记录当代中国社会各个层面真实现状的作品集，必将体现出其独有的社会价值和历史价值。
李昕樾

聚焦寻常，洞见不凡：一本关于“中国”的观察手记本书并非一本宏大的历史叙事，也不是一份密集的经济分析报告，它更像是一幅用镜头和文字精心描绘的时代肖像，一曲献给平凡日子里中国人的赞歌。通过《中国人的一天》（国家地理系列）的视角，我们走进一个个鲜活的生命，在他们的日常节奏中，触摸时代的脉搏，感受个体命运与集体洪流的交织，发掘那些在喧嚣之外，最真实、最动人的中国故事。这不是一本冰冷的统计数字，而是一次温情的陪伴。我们不求面面俱到地涵盖所有社会阶层和地域，但我们致力于捕捉那些最能代表中国当下生活状态的瞬间。从晨曦微露时城市的苏醒，到夜幕降临后乡村的宁静，这本书邀请读者跟随镜头，一同体验中国人在一天中的悲欢离合、喜怒哀乐。它让你放下预设的标签，卸下刻板的印象，以一种最纯粹的“旁观者”姿态，去倾听、去看、去感受。它以“一天”为切片，折射出整个时代的光影。每一页，每一张照片，都仿佛是时光在某个特定瞬间定格的剪影。书中人物的一颦一笑，一举一动，都承载着属于他们那个时代的印记。也许是城市里早高峰时通勤的白领，他们的步履匆匆，眼神中带着对未来的期许与压力；也许是乡野间辛勤耕作的农民，他们的双手粗糙，却蕴藏着世代相传的智慧与坚韧；也许是街头巷尾的小商贩，他们的叫卖声此起彼伏，诉说着生活的艰辛与乐趣；也许是学校里琅琅的读书声，那是新一代中国人的希望所在。这些看似独立的个体，在同一天的时间线上，共同构成了中国社会斑斓而又真实的图景。国家地理的视角，赋予了本书独特的深度与广度。作为一个享誉全球的影像和叙事品牌，国家地理的参与，意味着本书在摄影艺术上的精湛追求，更代表着一种严谨、客观、充满人文关怀的观察方式。摄影师们不仅仅是记录者，更是探索者，他们深入中国的各个角落，用眼睛去发现，用心去体会。那些极具冲击力的画面，捕捉了中国人民生活环境的变迁、文化习俗的传承，以及在快速发展中人们所面临的挑战与机遇。每一张照片背后，都可能隐藏着一个不为人知的故事，都传递着一种难以言喻的情感。这是一部关于“变”与“不变”的观察。改革开放四十余年来，中国经历了翻天覆地的变化，这种变化体现在城市的天际线，体现在科技的飞速发展，体现在人们生活方式的巨大革新。然而，在这些表面的变化之下，总有一些东西保持着恒久的生命力。亲情、友情、对家乡的眷恋、对生活的热爱，以及那些流传千年的传统习俗，依然是中国人情感世界的基石。本书正是试图在这宏大的时代叙事中，捕捉那些在变化中不变的温暖与力量，去理解中国人民的精神内核。走进书中，你将与形形色色的人物进行一场跨越空间的对话。作者（摄影师与作者团队）以平实的笔触，为读者描绘了每一个被摄者的生活场景，勾勒出他们的性格特征，以及他们在这个时代洪流中的位置。他们可能是普普通通的劳动者，用勤劳的双手支撑起家庭和梦想；他们可能是创新创业的弄潮儿，在时代的浪潮中搏击风浪；他们可能是守护传统文化的传承者，在现代文明的冲击下坚守着宝贵的根脉；他们也可能是追逐梦想的年轻人，在未知的前方探索着无限可能。他们的故事，没有惊心动魄的情节，却充满了人性的光辉和生活的智慧。它是一本关于“观察”的书，更是一本关于“理解”的书。《中国人的一天》并非要向世界输出一套固定的“中国模式”或“中国符号”，它更希望提供一个视角，一个平台，让读者能够跳脱出片面的认知，去近距离地审视和理解一个真实的中国。在中国，不同地区、不同年龄、不同职业的人们，有着截然不同的生活轨迹和价值观念。本书试图呈现这种多元性，打破刻板印象，引导读者去发现中国人民的共同人性，以及他们在不同境遇下的坚韧与乐观。书中，你将看到细节的力量，感受到生活的温度。那些被捕捉到的细微之处，往往最能触动人心。一个老人手中紧握的旧物，孩子脸上纯真的笑容，一家人围坐在一起吃饭的温馨场景，或是街边一家小店里氤氲的烟火气……这些看似微不足道的细节，却构成了我们之所以为人的基本情感和生活体验。本书的摄影作品以其精湛的技艺，将这些细节放大，让读者得以细细品味，仿佛亲身置身其中，去感受那份真实的生活温度。这不是一本“教材”，而是一次“体验”。阅读本书，不应是为了获取某个具体的知识点，而更像是一次沉浸式的体验。你将被带入到书中人物的世界，跟随他们的脚步，感受他们的生活，思考他们的选择。这种体验，会潜移默化地改变你对中国的认知，拓宽你的视野，丰富你的思想。它可能会让你发现，那些你曾经以为遥不可及的遥远国度，其实与你的生活有着千丝万缕的联系；它也可能会让你重新审视自己的生活，去发现那些被忽视的美好与价值。《中国人的一天》（国家地理系列）由中信出版社精心打造，汇聚了国家地理团队的专业力量与严谨态度。这不仅仅是一本书，更是一扇窗，一扇通往真实、鲜活、多元的中国的大门。它以非凡的耐心和敏锐的洞察力，捕捉时代变迁中的不变人性，在寻常日子里，呈现不凡的人生。无论你是对中国充满好奇的海外读者，还是渴望更深层次理解自己国家的国人，这本书都将为你带来一次独特而深刻的阅读体验。它邀请你放慢脚步，用心去感受，去发现，在这片广袤的土地上，无数个“一天”如何汇聚成一个时代的壮丽画卷。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

（三）读完《中国人的一天》（国家地理系列），我最大的感受是，这本书极大地拓展了我对“中国”的认知边界。我一直以为，对中国的了解，停留在新闻报道和历史书本上的那些宏大叙事。然而，这本书却将视角聚焦于个体，聚焦于普通人的日常生活，让我看到了一个更加立体、更加鲜活的中国。书中描绘的场景，有现代化都市的钢筋水泥，有古老乡村的炊烟袅袅，有繁华街头的车水马龙，也有偏远山区的宁静祥和。我被那些充满地域特色的风土人情所吸引，比如西南地区少数民族的传统服饰和节日庆典，西北地区人民朴实而热情的待客之道，还有江南水乡独有的婉约与宁静。每一张照片，每一段文字，都像是一扇窗户，让我得以窥见不同地域、不同文化下，中国人的生活百态。这是一种潜移默化的影响，让我逐渐打破了对中国的刻板印象，对这个国家产生了更深层次的理解和敬意。

评分☆☆☆☆☆

（二）《中国人的一天》这本书，给我带来了一种前所未有的沉浸式体验。它没有宏大的叙事，没有刻意的煽情，却能轻易触动人心最柔软的部分。我尤其被那些关于家庭和亲情的描绘所打动。书中有几个篇章，聚焦于不同地区的家庭生活，有城市里忙碌的上班族父母，有农村里含辛茹苦的农民，也有远在他乡的打工者，他们都在用自己的方式，维系着家庭的温度。我看到了一位父亲，在工厂里辛勤工作了一天，回到家后，尽管疲惫不堪，却依然耐心哄着孩子睡觉，脸上挂着温柔的笑容。那一刻，我感受到了父爱的深沉与伟大。我还看到了一位母亲，在简陋的出租屋里，用有限的食材，为孩子做了一顿丰盛的晚餐，尽管生活拮据，但她眼中闪烁着对孩子满满的爱意。这些画面，就像一部部微电影，真实而感人，让人忍不住潸然泪下。这本书让我明白，无论生活多么艰难，亲情永远是支撑我们前行的最坚实的力量。它也让我更加珍惜自己所拥有的，更加懂得感恩。

评分☆☆☆☆☆

（一）初翻开《中国人的一天》（国家地理系列）中信出版社，扑面而来的便是一种沉甸甸的真实感。这并非是那种经过精心雕琢、舞台化的“记录”，而是原汁原味的、带着烟火气的日子。我特别喜欢那些捕捉到寻常瞬间的篇章，比如清晨菜市场里此起彼伏的叫卖声，摊主们娴熟地切菜、称重，买家们讨价还价的乐趣，还有空气中弥漫的鱼腥、蔬菜的清香，混合着早点摊的热气，一切都那么鲜活，仿佛能透过纸页感受到那份生活的律动。我曾在一个遥远的城市，看到过类似的场景，虽然地域不同，但那种早起为生计奔波的努力，那种人与人之间最质朴的交流，却有着惊人的相似。摄影师们捕捉到的不仅仅是光影，更是时间的流淌，是生命力的涌动。每一帧画面都像是凝固的电影，你可以想象出故事的开头和结尾，可以感受到人物的喜怒哀乐。有时候，一张照片就能传递出比千言万语更丰富的信息。比如，一位老奶奶佝偻的身影，在阳光下吃力地搬运着一袋米，她的脸上布满皱纹，但眼神却透着一股坚韧。那一刻，我看到了生命的顽强，看到了普通人背后默默付出的辛劳。这本书让我重新审视了“平凡”的定义，原来平凡之中蕴藏着如此动人的力量。

评分☆☆☆☆☆

（七）《中国人的一天》这本书，给我带来的最大惊喜，是它所展现出的中国人民的乐观和豁达。即使在最艰苦的环境下，人们也总能找到让自己快乐的理由。我看到一位在工地工作的农民工，午餐时间，他坐在路边，一边吃着简单的饭菜，一边哼着歌，脸上带着满足的笑容；我还看到一位卖菜的老人，尽管生意不好，但她总是笑呵呵地和顾客聊天，分享一些生活中的趣事。这些画面，都传递出一种积极的生活态度，一种不向命运低头的精神。这本书让我明白，幸福并非遥不可及，它就藏在我们每一个人的心中，在于我们如何看待生活，如何去经营自己的日子。它也让我反思，在追求物质富裕的同时，是否也应该更加关注内心的丰盈和精神的愉悦。

评分☆☆☆☆☆

（五）《中国人的一天》（国家地理系列）这本书，就像是一部关于“时间”的百科全书。它记录了一个又一个普通人的“一天”，而这一天，又汇聚成了漫长的人生。我特别喜欢书中那些关于“等待”的描绘，比如，等待公交车的上班族，等待收获的农民，等待客人光顾的小店老板。在这些看似平凡的等待中，我看到了生活的节奏，看到了希望的萌芽，也看到了时间的无声流逝。我联想到自己生活中也曾有过无数次的等待，有时是焦急的，有时是期待的，但无论如何，等待本身就是一种生活体验。这本书让我学会放慢脚步，去品味生活中的每一个瞬间，去珍惜当下，而不是一味地追逐未来。它让我明白，生命的意义，不在于终点，而在于过程，在于我们如何度过生命中的每一天。

评分☆☆☆☆☆

（六）这本书的文字和图片结合得恰到好处，营造出一种强烈的现场感。读《中国人的一天》时，我常常会觉得，自己就置身于那个场景之中，能够听到声音，闻到气味，感受到温度。我尤其被那些关于“奋斗”的故事所打动。书中有很多年轻人的形象，他们刚刚走出校园，带着梦想和激情，投身于社会的洪流之中。有的在创业，有的在学习，有的在为自己的事业打拼。他们的脸上，没有丝毫的畏惧和退缩，只有对未来的无限憧憬和坚定的信念。我看到一位年轻的创业者，在简陋的办公室里，和团队成员们讨论着项目，虽然只有几张桌子，但他们的眼神中却充满了对成功的渴望。那一刻，我感受到了年轻的力量，感受到了中国社会的活力和创新精神。这本书让我对未来充满了信心，也让我更加相信，只要我们敢于梦想，勇于拼搏，就没有什么是不可能的。

评分☆☆☆☆☆

（十）总而言之，《中国人的一天》（国家地理系列）这本书，是一次令人难忘的阅读体验。它用最朴实的方式，展现了一个最真实的中国。我从书中看到了勤劳的人民，看到了感人的亲情，看到了蓬勃发展的国家，更看到了生命的顽强和乐观。这本书没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，但却有着最动人的力量。它让我对生活有了新的理解，对未来有了新的憧憬。这本书就像一位老朋友，在静静地诉说着关于中国的故事，而我，则在这个故事中，找到了属于自己的共鸣。我强烈推荐这本书给所有对中国感兴趣的人，它会让你看到一个你从未见过的中国，一个充满活力、充满希望的中国。

评分☆☆☆☆☆

（四）《中国人的一天》这本书，给我带来的不仅仅是视觉上的享受，更是一种精神上的洗礼。它让我有机会“走进”那些我从未去过的地方，去感受那些我从未接触过的人们的生活。我被书中那些充满生命力的细节所深深吸引，比如，一位老木匠，在昏暗的工作间里，一丝不苟地打磨着一件木雕，他的手上布满了老茧，眼神却专注而执着；又比如，一位年轻的建筑工人，在烈日下辛勤劳作，汗水浸湿了他的衣衫，但他脸上却洋溢着自信的笑容。这些画面，都传递出一种积极向上、努力生活的态度，让我深受鼓舞。这本书让我意识到，无论从事什么职业，无论身处何种境遇，只要我们保持一颗热爱生活的心，努力奋斗，就一定能活出自己的精彩。它也让我看到了中国社会的发展和进步，看到了普通人在时代洪流中，所展现出的顽强生命力。

评分☆☆☆☆☆

（八）这本书的摄影作品，可以说是精美绝伦。每一张照片都饱含深意，能够引发读者无尽的遐想。《中国人的一天》不仅仅是关于中国人的日常生活，更是一部关于“人”的艺术品。我被那些人物肖像深深吸引，摄影师们精准地捕捉到了被摄者眼神中的情绪，无论是喜悦、悲伤、还是坚定，都清晰地展现在读者面前。例如，一位老奶奶的肖像，她的眼睛里闪烁着智慧的光芒，仿佛承载着一个时代的记忆；又比如，一位孩子的肖像，他的眼神天真烂漫，充满了对世界的好奇。这些照片，就像一扇扇窗户，让我得以窥探被摄者内心深处的风景。这本书让我更加欣赏摄影艺术的力量，它能够超越语言的界限，直接触动人心。

评分☆☆☆☆☆

（九）《中国人的一天》（国家地理系列）这本书，让我对“时间”有了更深刻的认识。它不仅仅是日升月落，更是生命中无数个“一天”的叠加。我尤其关注书中那些关于“传承”的篇章。我看到手工艺人，将祖辈传下来的技艺，一丝不苟地传承下去，无论是制陶、织布，还是雕刻，他们都倾注了毕生的心血。我还看到，父母将自己的经验和智慧，毫无保留地传授给子女，希望他们能够走得更远，做得更好。这些点滴的传承，汇聚成了中华民族生生不息的强大动力。这本书让我感受到一种历史的厚重感，也让我更加明白，我们每个人，都肩负着传承的责任。我们不仅要活好自己的“一天”，更要为未来的“一天”播撒下希望的种子。