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商品参数 书 名：特种部队徒手格斗术 作 者：王红辉 I S B N ：9787500930488 出 版 社：人民体育出版社 出版时间：2006-12 印刷时间：2014-06 版 次：1 版 印 次：6 次 字 数：187000 字 页 数：234 页 开 本：32 开 包 装：平装 重 量：220 克 定 价：20.00 元   目录 第一章 特种部队徒手格斗术概述 第二章 特种部队徒手格斗术的基本常识 第一节 人体的要害部位 第二节 用于攻击的人体部位 第三章 特种部队徒手格斗术的基本技术与训练方法 第一节 实战姿势 第二节 步法训练 第三节 拳法训练与应用 第四节 掌指法训练与应用 第五节 腿法训练与应用 第六节 肘法训练与应用 第七节 膝法训练与应用 第四章 特种部队徒手格斗术的特殊格斗技法 第一节 头撞攻击法 第二节 抓发攻击法 第三节 小拳攻击法 第四节 嘴咬攻击法 第五节 杯形手掌攻击法 第六节 掏裆攻击法 第七节 手指抠抓攻击法 第八节 拳侧攻击法 第九节 窒息与锁定攻击法 第十节 被动解脱攻击法 第十一节 摔法 第十二节 地面缠斗攻击法 第十三节 徒手对刀攻击法 第十四节 徒手对棍攻击法 第十五节 徒手对枪攻击法 第十六节 利用棍棒攻击法 第五章 特种部队徒手格斗术的身体素质训练 第一节 力量训练 第二节 柔韧训练 第三节 速度训练 第四节 耐力训练 第五节 灵敏训练 第六章 特种兵的心理训练
内容简介   《特种部队徒手格斗术》围绕着“精简实用、易于掌握”这一主题详细介绍了特种部队的精神训练、致命、窒息、锁定、解脱、地面缠斗、徒手对凶器等搏击技术。
包邮 特种部队徒手格斗术 特种兵散打擒拿武术 单兵战斗技能 人民体育出版 书籍 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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没有教练指导根本不行

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bu'cuo

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物流给力，东西也不错。下次还会光临

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帮人买的东西

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一般般快递慢没有留电话不过东西还好

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很好，，，，，，，，，笔

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好好好好好好好好

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很好很好很好很好很好！

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