嚮前一步+另一種選擇（套裝共2冊）謝麗爾桑德伯格 中信齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] 謝麗爾·桑德伯格，[美] 亞當·格蘭特 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 職場發展
• 領導力
• 自我提升
• 心理學
• 女性賦權
• 職業規劃
• 人生選擇
• 決策力
• 實用指南

店鋪： 中信齣版社官方旗艦店

齣版社： 中信齣版集團

ISBN：9787508646244T

商品編碼：14679532555

品牌：中信齣版（Citic Press）

包裝：平裝

齣版時間：2017-08-01

套裝數量：2

正文語種：中文

　　兩年前，臉書（Facebook）COO謝麗爾·桑德伯格的生活遭遇瞭重創。
　　她相伴 11 年的丈夫戴夫·高德伯格突然離世。
　　謝麗爾的世界瞬間崩塌——生活陷入混亂、工作信心全無。從此，謝麗爾開始瞭漫長的創傷恢復期。
　　在這期間，她創作瞭新書《OPTION B》。在這本書中，謝麗爾敞開心扉，勇敢地嚮我們展現瞭自己內心柔弱的一麵。生活永遠不會按你期待的方式進行。每個人都要麵對迫於無奈的選擇B。《OPTION B》就是要幫助所有人，在麵對人生的選擇B時，如何增強復原力，重拾快樂。

　　謝麗爾·桑德伯格（Sheryl Sandberg），商業領袖、慈善傢、Facebook（臉書）首席運營官，著有暢銷書《嚮前一步》（Lean In），並創立瞭旨在鼓勵全球女性勇敢實現自己抱負的“LeanIn.Org”女性社區。她曾在榖歌公司擔任在綫銷售部門副總裁，也曾就任美國政府財政部辦公廳主任。目前，她和兩個孩子生活在美國加州。
　　亞當·格蘭特（Adam Grant），知名心理學傢、沃頓商學院zui受好評的明星教授，著有暢銷書《沃頓商學院zui受歡迎的成功課》（Give and Take）、《離經叛道》（Originals）。他是研究內在驅動力和人生意義的頂ji專傢。亞當曾獲得美國心理協會和美國國傢科學基金會頒發的成就奬。同時，他也是《紐約時報》的專欄作傢。目前，他與妻子和三個孩子居住在美國費城。

　　我嚮全世界人民強烈推薦這本鼓舞你心的《選擇B》。沒人逃得過悲傷、離彆或生活中的各種不如意，因此，zui好的選擇就是找到自己的選擇B。
　　——馬拉拉·尤素福紮伊，諾貝爾和平奬獲得者
　　謝麗爾無比真誠地講述瞭讓她心碎的經曆，同時，她和亞當·格蘭特一起將她的故事變成瞭這份強大的實踐指南。這份指南適用於每一個期望在生活、社區和公司培養復原力的人。一本書想得到讀者的共鳴很難；給讀者提供具體實施步驟，以幫助他們創造更好的未來，更難。但是，《選擇B》做到瞭。
　　——比爾·蓋茨
　　縝密、深刻、可讀性強。無論是個人還是團體，在麵對睏境時都需要瞭解復原及自我救贖的力量。這本精彩感人的《選擇B》沒有迴避每個都會麵對的不幸和挫敗，它生動地給齣解決方案，既鼓舞人心，又具有啓迪。
　　——布萊恩·史蒂文森 ·史蒂文森

《嚮前一步》+《另一種選擇》（套裝共2冊） 作者：謝麗爾·桑德伯格 (Sheryl Sandberg) 齣版社：中信齣版社 簡介： 這套由中信齣版社引進的“謝麗爾·桑德伯格作品集”，精選瞭兩位不同領域傑齣女性——謝麗爾·桑德伯格和安妮·莫羅·林德伯格（Anne Morrow Lindbergh）——極具影響力的作品，分彆以《嚮前一步》和《另一種選擇》為名，共同為讀者提供瞭一場關於職業發展、人生平衡、自我認知與內心成長的深度思考。這不僅僅是兩本書的簡單疊加，而是一個旨在激勵讀者在人生旅途中勇敢邁進，並在復雜世界中找到屬於自己獨特道路的完整思想體係。 《嚮前一步》（Lean In）：重新定義職場女性的力量與智慧 《嚮前一步》自問世以來，便在全球範圍內掀起瞭一場關於女性在職場中如何發揮潛能、實現價值的討論熱潮。作者謝麗爾·桑德伯格，作為Facebook（現Meta）的首席運營官，用她豐富的個人經曆和深刻的洞察，直擊瞭當代女性在追求事業成功過程中麵臨的現實挑戰和內心睏境。 本書的核心在於呼喚女性“嚮前一步”，這並非簡單鼓勵女性去爭取升職加薪，而是倡導一種更為積極、主動的姿態去參與、去發聲、去承擔責任。桑德伯格指齣，許多女性在職業發展的關鍵節點上，常常因為自我懷疑、社會期望的束縛，以及對“得體”行為的過度追求，而選擇“嚮後坐”，錯失瞭寶貴的機會。她深入分析瞭女性在職場中可能遭遇的“玻璃天花闆”和“玻璃懸崖”，並揭示瞭其中隱藏的性彆偏見和結構性障礙。 桑德伯格的語言充滿力量，卻又不失溫暖和理性。她用大量生動的故事、研究數據和個人訪談，描繪瞭女性在職場中可能遇到的具體情境，並提供瞭切實可行的建議。例如，她鼓勵女性在會議中大膽發言，不要等到“完美”的時刻纔開口；她建議女性在職業生涯早期就設定清晰的目標，並為之不懈努力；她強調瞭建立強大的人脈網絡和尋找良師益友的重要性。 然而，《嚮前一步》並非將所有責任都推給女性。桑德伯格也深刻地探討瞭男性在促進性彆平等中的作用，以及企業文化和傢庭支持係統如何共同影響女性的職業發展。她呼籲男性成為女性職業道路上的盟友，共同創造一個更加公平、包容的工作環境。同時，她也關注到瞭工作與生活的平衡問題，鼓勵女性在追求事業的同時，也能擁有健康、充實的生活。 這本書帶來的啓發是多維度的。對於處於職業上升期的女性，它是一份行動指南，幫助她們識彆障礙，掌握策略，敢於爭取；對於年輕的女性，它是一劑強心針，幫助她們建立自信，樹立遠大目標；對於男性，它是一麵鏡子，幫助他們理解女性在職場中可能麵臨的獨特挑戰，並認識到性彆平等對所有人都有益。 《嚮前一步》不僅僅是一本職場勵誌書，它更是一次對社會性彆角色的深刻反思，一次對個體潛能釋放的有力召喚。它告訴我們，女性的力量不應被低估，她們的智慧和纔華是社會進步不可或缺的驅動力。通過“嚮前一步”，女性可以重塑自我認知，打破局限，在人生的各個舞颱上綻放屬於自己的光彩。 《另一種選擇》（（美）安妮·莫羅·林德伯格 著 / 許映潔 譯）：在喧囂中尋找內心的寜靜與力量 與《嚮前一步》聚焦於外部世界的職場競爭和可見成就不同，《另一種選擇》則將目光投嚮瞭更為深邃的內心世界，探索在現代社會高速運轉、信息爆炸的喧囂之中，個體如何尋迴寜靜，實現真正的自我。作者安妮·莫羅·林德伯格，作為一位傑齣的作傢、詩人，以及著名飛行員查爾斯·林德伯格的妻子，以其細膩的筆觸和超脫的智慧，為讀者提供瞭一種截然不同的生存智慧。 《另一種選擇》並非在勸導讀者逃避現實，而是倡導一種“慢下來”的生活態度，一種有意識地“離開”浮躁和乾擾，迴歸內心的覺醒。在書中，林德伯格深刻地剖析瞭現代人普遍麵臨的“內在的匱乏感”——盡管物質生活日益豐富，信息獲取渠道空前便利，但許多人卻感到前所未有的孤獨、焦慮和迷失。她將這種狀態歸咎於我們對外部世界的過度依賴，以及對內在聲音的忽視。 她所提齣的“另一種選擇”，是一種刻意為之的“隔離”——並非與世隔絕，而是在嘈雜的世界中，為自己開闢一方靜謐的空間，去傾聽內心的聲音，去感受自然的韻律，去重拾那些被遺忘的樸素的生命體驗。這種“隔離”可以是短暫的，比如每天留齣一段獨處的時間，放下電子設備，進行冥想、沉思，或者隻是靜靜地觀察周圍的世界；也可以是長期的，比如在人生的某個階段，選擇一種更貼近自然、更少乾擾的生活方式。 林德伯格的文字極富詩意和哲學深度。她將個人體驗與對人類生存境況的觀察融為一體，以一種沉靜而有力的聲音，引導讀者反思生活的意義。她認為，真正的力量並非來自於外部的認可或物質的積纍，而是來自於內心的豐盈和對自我的深刻理解。隻有當我們能夠傾聽內心的聲音，纔能在這個充滿不確定性的世界中，找到穩定的立足點，並做齣真正符閤自己心意的選擇。 《另一種選擇》的價值在於它提供瞭一種“解藥”——麵對現代生活的壓力和誘惑，幫助讀者找迴一種平靜而有力量的自我。它鼓勵我們重新審視自己的生活節奏，區分“必要”與“非必要”，並有意識地去“失去”一些東西，以便“獲得”更寶貴的東西。這可能意味著放棄一些外界認為“成功”的標誌，轉而追求內心的和諧與滿足。 這本書尤其適閤那些在快節奏生活中感到疲憊、迷茫，或者渴望在物質之外尋找更深層生命意義的讀者。它不是一本教你如何“做更多”，而是教你如何“感受更多”、“理解更多”。通過《另一種選擇》，讀者可以學習如何在這個喧囂的世界裏，保持一顆寜靜的心，如何與自我建立更深的連接，從而擁有更強大、更持久的內在力量。 套裝的意義：內外兼修，平衡人生 將《嚮前一步》和《《另一種選擇》》這兩本書放在一起，構成瞭一個完整的思想體係。它們分彆代錶瞭人生中兩種看似對立，實則相互依存的重要麵嚮。 《嚮前一步》教導我們在外部世界中積極進取，勇敢爭取，實現價值，這是一種“嚮外”的行動力。而《另一種選擇》則引導我們在內心世界中尋求寜靜，反思自我，汲取力量，這是一種“嚮內”的智慧。 一個人如果隻顧“嚮前一步”，可能會變得功利、焦躁，忽略瞭內心的需求，最終難以獲得真正的幸福。反之，如果隻沉浸於“另一種選擇”，則可能變得消極、退縮，無法在現實世界中實現抱負。 因此，這套書的精髓在於其“平衡”的理念。它鼓勵讀者在積極投身社會、追求事業的同時，不忘迴歸內心，保持精神的獨立與清明。它告訴我們，真正的強大，是能夠將外部的行動力與內在的智慧融為一體，既能在世界的舞颱上閃耀，也能在心靈的深處找到安寜。 無論是職場女性，還是任何渴望在人生中找到更好狀態的讀者，都能從這套書中獲得深刻的啓示。它將幫助你勇敢地“嚮前一步”，去挑戰極限，去創造可能；同時，也能讓你在必要的時候，選擇“另一種選擇”，去傾聽內心的聲音，去體驗生命的靜謐與豐盈。這不僅僅是兩本書，更是通往更完整、更智慧人生的雙重指南。

評分☆☆☆☆☆

讀完這套書，我最大的感受就是，原來很多時候，阻礙我們的並不是外界的客觀條件，而是我們內心的局限和思維模式。尤其是《另一種選擇》這本書，它探討瞭當我們麵對人生的不同階段，尤其是遇到挫摺和選擇時，如何調整心態，重新找到方嚮。我曾經經曆過一段比較迷茫的時期，對未來感到無所適從，當時就覺得書裏描述的很多情境都像是在寫我自己的故事。作者並沒有迴避人生的殘酷和不確定性，而是用一種非常坦誠和人性化的方式，去分析和解讀這些挑戰。它教會我，即使在最睏難的時候，也要保持開放的心態，去探索更多的可能性，去相信自己有能力做齣更好的選擇。這本書給我最大的啓示在於，人生不是一條直綫，而是充滿瞭各種岔路和彎道，而我們擁有的，是隨時調整方嚮的自由和力量。它讓我不再害怕改變，反而開始期待每一次可能的“另一種選擇”。

評分☆☆☆☆☆

《另一種選擇》這本書，我尤其欣賞它在處理“失去”和“重新開始”這兩個話題時的深度和溫度。它不僅僅是告訴我們如何從失敗中走齣來，更是探討瞭在經曆重大的變故後，如何重新定義自己的人生價值，以及如何在這個過程中保持內心的平和與力量。作者分享瞭自己麵對親人離世的痛苦，以及如何在這個過程中找到繼續前行的意義，讀來讓人潸然淚下，卻又從中汲取到一種強大的生命力。它讓我明白，即使生活給我們留下無法彌補的傷痕，我們依然可以選擇用一種更積極、更堅韌的方式去生活，去愛，去創造。這本書最打動我的地方，在於它所傳遞的“韌性”的力量，那種不屈服於命運，而是與其共舞，從中找到自己人生新篇章的智慧。它讓我對“人生無常”有瞭更深刻的理解，也讓我對未來的挑戰多瞭一份從容。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這套書給我帶來的影響是潛移默化的，卻又著實深刻。它不是那種讀完就忘的書，而是會讓你在未來的日子裏，不經意間想起某個觀點，某個故事，然後重新審視自己的行為和選擇。在《嚮前一步》裏，我學到瞭如何更自信地錶達自己的想法，如何更積極地爭取自己的權益，這在我的日常工作和生活中都帶來瞭不少積極的變化。而在《另一種選擇》裏，我學會瞭如何更從容地麵對人生的起伏，如何在這個不確定的世界裏找到屬於自己的節奏和意義。這兩本書的結閤，就像是為人生提供瞭一份全麵的指南，既有如何積極進取、追求成功的“嚮前”的動力，也有在遇到睏難和挫摺時，如何調整心態、尋找“另一種選擇”的智慧。它們讓我覺得，無論身處何種境地，都有力量去創造更好的未來。

評分☆☆☆☆☆

這兩本書真的讓我從一個全新的視角去審視自己的人生軌跡。在《嚮前一步》裏，我被作者那種敢於挑戰現狀、為自己發聲的精神深深打動。以前我總覺得，在職場上，尤其是要跟男性競爭時，要低調，要默默付齣，不要太張揚。但是書裏讓我明白，這種想法其實是一種自我設限。當你足夠優秀，當你為團隊和公司創造瞭價值，你就有權利去爭取應得的認可和迴報。作者分享的很多個人經曆，比如在Facebook擔任CEO時的挑戰和決策，讀起來既像一本商業案例分析，又像一部勵誌故事。它讓我意識到，很多時候，我們需要的不是等待機會的垂青，而是主動去創造機會，去抓住那些看似遙不可及的目標。這本書真的像一個溫柔而堅定的朋友，在你猶豫不決時，輕輕推你一把，告訴你：“你可以的。”

評分☆☆☆☆☆

這套書我斷斷續續讀瞭有一段時間瞭，每每翻開，都會有一種豁然開朗的感覺。不僅僅是因為它討論的是一些我們生活中普遍會遇到的睏境，更是因為作者的思考方式太有啓發性瞭。記得讀《嚮前一步》的時候，我被其中的一些例子深深觸動，比如女性在職場中常常因為“不夠自信”而錯失機會，或者因為“不夠強硬”而難以得到公平對待。這讓我開始反思自己過去的一些選擇，是不是也受到瞭無形的束縛？書裏提供的很多建議，比如主動爭取、學會說“是”而不是“不”，雖然聽起來簡單，但真正做到卻需要很大的勇氣和長期的練習。而且，作者並沒有販賣心靈雞湯，而是用大量的真實案例和數據說話，讓你信服，也更能找到共鳴。它不僅僅是給女性看的書，我覺得任何渴望在生活中有所突破，想要更積極地去擁抱機會的人，都能從中獲益匪淺。我特彆喜歡其中關於“傾斜”的理論，很有意思，也很有力量。

評分☆☆☆☆☆

多讀書，讀好書，拒絕做低頭族

評分☆☆☆☆☆

不錯值得推薦

評分☆☆☆☆☆

質量不錯，老婆喜歡看

評分☆☆☆☆☆

不錯，下次還會再買，挺好用的

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

好書！不過字太小瞭，沒有考慮閱讀著有很多年齡大的，眼神不好。

評分☆☆☆☆☆

嘿嘿 我暈瞭這書我怎麼讀起來怪怪的

評分☆☆☆☆☆

嘿嘿 我暈瞭這書我怎麼讀起來怪怪的

評分☆☆☆☆☆

嘿嘿 我暈瞭這書我怎麼讀起來怪怪的