正版現貨 記憶術(全民閱讀提升版)勵誌與成功 成功學書籍

正版現貨 記憶術(全民閱讀提升版)勵誌與成功 成功學書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪: 蔚藍書店
齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511352866
商品編碼:10066309192

具體描述

編輯推薦

良好的記憶是獲取成功的基石之一,也是許多人登上事業不可或缺的重要因素。在曆史上,許多傑齣人物都有著超凡的記憶力。古羅馬的愷撒大帝能記住每一個士兵的麵孔和姓名,亞裏士多德能把看過的書幾乎一字不差地背誦齣來,馬剋思能整段整段地背誦歌德、但丁、莎士比亞等大師的作品……為什麼學習那麼用功卻總也記不住?為什麼電話號碼、重要紀念日記瞭又忘?為什麼看到一張十分熟悉的麵孔卻想不起名字?為什麼連重要的談判會議都能忘詞?你是否對自己的記憶力抱怨不已?你的記憶潛能還有多少沒有被挖掘齣來?你是否想擁有記憶力,成為讀書高手、考試強將、職場達人?

內容簡介

《記憶術(全民閱讀提升版)》是一本可以讓你在輕鬆閱讀中迅速改善和提高記憶力的實用指南,書中囊括瞭古今中外應用廣泛、記憶高效的記憶術,告訴你如何記憶名字、數字、日期,還有公式、文章、演講詞,並闢有專門的章節告訴你如何學習新語言等,能快速開發你的記憶潛能,讓你的學習更輕鬆,成功更容易。同時,書中還提供瞭200餘個提升記憶力的思維遊戲,幫助你對自己的訓練成果進行檢查,掌握適閤自己的記憶方法。

目錄

一章瞭解你的記憶

記憶是什麼

記憶的要素

記憶的類型

第二章忘記或記憶喪失

我們為什麼會忘記

記憶的疾病和障礙

當記憶欺騙我們或者記憶喪失

第三章記憶術概述

記憶術簡史

記憶規則

記憶術在學習中的應用

第二篇你也可以擁有記憶術

一章伴隨一生的記憶

初幾年的記憶

在學校的記憶

專業領域的記憶

退休後的記憶

第二章找到影響記憶的因素

你並不是電腦

注意力問題

年齡和記憶

身體與健康因素

藥物影響記憶

食物和記憶

情緒和記憶

性彆和記憶

壓力和記憶

影響記憶的其他因素

第三章評估你的記憶能力

我們是如何瞭解記憶的

評估你的記憶能力

第四章追求有益於記憶的生活方式

嗬護你的大腦

健康的睡眠

減少酒精攝入量

第三篇憶術

一章記憶技巧

重復和機械學習

聯想記憶法

聯係法

圖像記憶法

細節觀察法

外部暗示法

感官記憶法

數字記憶法

虛構故事法

習慣記憶法

搜索記憶法

路綫記憶

邏輯推理法

記憶地圖

追溯個人經曆

位置法

第二章不同對象的專項記憶術

記住名字和麵孔

從閱讀中受益

對外語的記憶

對地點的記憶

對曆史知識的記憶

對地理知識的記憶

記住數字和數學定義

第四篇提高記憶力的思維遊戲

一章記憶力與思維遊戲

記憶力與思維遊戲

第二章提高記憶力的思維遊戲


精彩書摘

《憶術(全民閱讀提升版)》:
然而,這些新來的秘書經常分不清從咖啡廳到計算機中心的直綫方嚮。一般來說,隻有在這個樓裏工作過多年的秘書纔能做到這一點。
即使對外部地圖有多年經驗的人也會犯錯,除非地圖就在他們麵前。若你住在美國或者加拿大,問問自己濛特利爾是否在西雅圖的北邊。若你在歐洲,問問自己倫敦是否在柏林的北方。兩個問題的答案都是“不是”,但大多數人都迴答“是”。加拿大在美國以北,但加拿大在美國東部的邊境還在其西部邊境以南。英國的大部分地方在德國的北邊,但英格蘭南部與德國的北部在同一緯度上。
人們經常會犯這類錯誤,這錶明,大腦不能像地圖一樣真實地錶徵位置。人們會從包含這些城市的更大區域的位置來推斷這些城市在哪裏。這經常會犯錯誤。
大腦中的詞典
詞典裏儲存著物體特性的信息。他們也會儲存動作(動詞)和抽象概念(如民主)的信息。人們也在大腦中儲存一些這樣的信息。大腦也像詞典一樣錶徵這些信息嗎?心理學傢經常關注像貓、鞋或錘子這樣的物體。他們也會關注定義不清的事物,如“心理障礙患者”。詞典條目編寫者旨在呈現定義屬性或者特徵序列。
……

前言/序言

良好的記憶是獲取成功的基石之一,也是許多人登上事業不可或缺的重要因素。記憶力的好壞,往往是學業、事業成功與否的關鍵。在曆史上,許多傑齣人物都有著超凡的記憶力。古羅馬的愷撒大帝能記住每一個士兵的麵孔和姓名,亞裏士多德能把看過的書幾乎一字不差地背誦齣來,馬剋思能整段整段地背誦歌德、但丁、莎士比亞等大師的作品??

如今,我們生活在一個信息爆炸的時代,每時每刻都有大量新技術知識和信息問世,而其中的一些知識和信息是我們不得不瞭解甚至要記住的。然而我們每個人都會遭遇遺忘的問題:寫作時提筆忘字;演講時張口忘詞;麵對無數英語單詞、計算公式總也記不住;走齣傢門後突然想起煤氣沒關;到銀行取錢卻發現密碼記不起來;把閤作談判的重要會議拋在腦後??

為什麼學習那麼用功卻總也記不住?為什麼電話號碼、重要紀念日記瞭又忘?為什麼看到一張十分熟悉的麵孔卻就是想不起名字?為什麼連重要的談判會議都能忘詞?你是否對自己的記憶力抱怨不已?你的記憶潛能還有多少沒有被挖掘齣來?你是否想擁有記憶力,成為讀書高手、考試強將、職場達人?

研究錶明,人腦潛在的記憶能力是驚人的和超乎想象的,隻要掌握瞭科學的記憶規律和方法,每個人的記憶力都可以提高。記憶力得到提高,我們的學習能力、工作能力、生活能力也將隨之提高,甚至可以改變我們的個人命運。

本書是迅速改善和提高記憶力的實用指南,囊括瞭古今中外應用廣泛、記憶高效的記憶術。書中對記憶的復雜機製、影響記憶力的因素、提高記憶力的方法等諸多問題進行瞭深入探討,並且介紹多種有利於提高記憶效率的“絕招秘技”,不僅告訴你如何記憶名字、數字、地點等,並闢有專門的章節告訴你如何學習新語言,能快速開發你的記憶潛能,讓你的學習更輕鬆,成功更容易。同時,書中還提供瞭一些提升記憶力的思維遊戲,幫助你對自己的訓練成果進行檢查,掌握適閤自己的記憶方法。這裏有理論,更有大量的研究案例;有曆史性的迴顧,更有前瞻性的展望;有實用的方法,更有哲人的啓示,期望你能夠在閱讀中不斷挖掘、擁有用之不竭的記憶資本。

記憶力是每個正常人都具有的自然屬性與潛在能力,普通人與天纔之間並沒有不可逾越的鴻溝。記憶力與其他能力一樣,是可以通過訓練激發齣來並在實踐中不斷得到提高發展的。本書既是一把進記憶王國的智能鑰匙,又是個人必備的挖掘大腦潛能的指南。記憶術不僅能幫你造就某一方麵的齣色記憶力,讓你快速掌握一門外語,記住容易疏忽的細節,剋服心不在焉的毛病;更能讓你的記憶力在整體、在各方麵都達到傑齣水平,輕鬆記住想記住的事物,讓記憶更快更持久。每個人的大腦都是一部高性能電腦,都具有照相般的記憶潛能,充分發掘這些潛能,就可以記住你想記住的一切。通過閱讀此書,你會發現自己在短時間內就能輕鬆記住單詞、詩詞、甚至元素周期錶,並能應用自如。

隨著記憶力的提高,你會發現自己的知識結構更加完善,處理問題更加得心應手;你會發現自己的自信心大大提高,在說話時更加有底,辦事時更有效率;你還會發現自己的學習力、判斷力、分析力、決策力等都隨之得到瞭增強。

豐富的內容、精彩的案例、科學有效的方法,結閤大量的實用技巧,不僅可以幫助各類學生提高學習效率,而且對於上班族、需要創造力及想象力的專業人士,以及隨著年齡的增長而有必要重新給大腦充電的人,都有極大的幫助。


《思維的翅膀:開啓無限可能的成長密碼》 本書並非關於記憶術的實用技巧,也非探討既定的成功學理論,更非簡單勵誌口號的堆砌。它是一場深入人心的探索,一次對思維本質的深刻洞察,旨在幫助讀者發掘並激活內心深處潛藏的巨大能量,從而以全新的視角和方法,擁抱成長,解鎖屬於自己的無限可能。 第一章:打破認知的牢籠——你看待世界的方式,決定瞭你的世界 我們常常被固有的思維模式所束縛,如同被看不見的牢籠禁錮。第一章將帶領讀者穿越思維的迷霧,審視那些我們習以為常卻可能限製我們前進的觀念。我們並非要教授你如何“記住”信息,而是要讓你“理解”信息的本質,學會“看到”那些被忽略的聯係和可能性。 “我不能”背後的真相: 很多時候,我們說“我不能”,並非能力不足,而是思維的阻礙。本章將剖析“自我設限”的根源,從認知偏差、習慣性思維等方麵入手,引導讀者識彆並挑戰那些阻礙自己前進的內在聲音。我們將通過一係列的引導性提問和案例分析,讓讀者意識到,很多“不可能”隻是“不曾嘗試”或者“不敢嘗試”的代名詞。 重塑感知過濾器: 我們的感知係統如同一個過濾器,它決定瞭我們能接收到什麼信息,以及如何解讀這些信息。本章將探討如何優化這個過濾器,讓它變得更加開放、敏銳和積極。我們將學習如何識彆和過濾負麵信息,如何主動捕捉正嚮信號,以及如何從不同角度觀察同一事物,從而發現新的機遇和解決方案。這並非訓練你“記住”更多信息,而是訓練你“篩選”和“加工”信息的能力。 從“看到”到“明白”: 僅僅“看到”事物的錶象是遠遠不夠的。本章的核心在於引導讀者從“看到”走嚮“明白”,即深度理解事物背後的邏輯、原理和關聯。我們將介紹一些啓發性的思考工具,例如類比、推演、溯因等,幫助讀者建立更深層次的認知框架。這與死記硬背無關,而是關於理解事物的“為什麼”和“如何發生”。 第二章:思維的體操——鍛造靈活而強大的心智 強大的心智並非天生,而是通過持續的“思維體操”不斷磨礪而成。第二章將提供一套係統的、可操作的“思維體操”方法,幫助讀者訓練大腦的靈活性、創造性和解決問題的能力。我們關注的是思維的“質量”和“效率”,而非信息的“數量”。 跳齣“綫性思維”的陷阱: 傳統的綫性思維模式常常讓我們陷入“一步一步”的局限。本章將打破這種束縛,引入“非綫性思維”的概念。我們將學習如何進行發散性思考、聯想式思考,以及如何從多個維度同時審視問題。通過一些有趣的練習,如“隨機詞匯聯想”、“逆嚮思考法”等,讓讀者的思維觸角得以延伸,發現隱藏的關聯。 擁抱“模糊性”與“不確定性”: 現實世界並非黑白分明,很多時候充斥著模糊與不確定。本章將教導讀者如何在這種環境中遊刃有餘,而不是感到焦慮和無所適從。我們將探討如何通過概率思維、情景分析等方式,在不確定中尋找確定性,並在模糊中發現機會。這並非要求你“記住”所有可能,而是訓練你“應對”所有可能。 “好奇心”的燃料與“探索欲”的引擎: 好奇心是探索的起點,而探索欲則是前進的動力。本章將重點強調培養旺盛的好奇心和強烈的探索欲。我們將分享如何通過提問、觀察、實踐等方式,不斷激發內在的求知欲,並將其轉化為解決問題的實際行動。這與死記硬背的知識積纍不同,而是關於點燃內在的驅動力。 “反思”的利器: 每次經曆都是一次寶貴的學習機會,而反思則是從中汲取智慧的關鍵。本章將介紹高效的反思方法,幫助讀者從成功與失敗中提煉經驗,不斷優化自己的思維模式和行為策略。反思並非迴顧“發生瞭什麼”,而是深入探究“為什麼會發生”以及“如何能做得更好”。 第三章:行動的煉金術——將想法轉化為現實的力量 再美好的想法,如果沒有付諸行動,也隻是空中樓閣。第三章將專注於如何將思維的火花轉化為實際行動的能量,並在這個過程中剋服惰性、剋服恐懼,最終實現自我突破。本書不提供“成功秘籍”,而是幫助你成為能夠創造自己成功的人。 “啓動”的藝術: 很多時候,最艱難的一步就是“開始”。本章將探討如何有效地“啓動”一項任務或一個目標。我們將學習如何拆解復雜任務,設定清晰的小目標,並利用“微習慣”等方法,逐步建立行動的慣性。這並非要你“記住”行動步驟,而是要你掌握“開始”的技巧。 “復盤”的智慧: 行動之後,復盤是至關重要的環節。本章將深入講解復盤的價值,以及如何進行有效的復盤,從中學習經驗,規避錯誤,並不斷調整行動策略。復盤不是簡單的“迴顧”,而是對過程和結果進行深度分析,以指導未來的行動。 “耐心”的沉澱與“韌性”的鍛造: 任何有價值的成就都需要時間和耐心。本章將強調培養耐心和韌性的重要性。我們將探討如何在高壓和挫摺麵前保持冷靜,如何從失敗中汲取力量,並堅持不懈地朝著目標前進。這並非訓練你“記住”堅持的理由,而是幫助你“成為”一個能堅持下去的人。 “創造”的循環: 真正的成長是一個持續創造的循環。本章將鼓勵讀者將所學到的思維方式和行動技巧,融入到日常生活和工作中,不斷嘗試新的方法,挑戰自己的邊界,並最終形成屬於自己的獨特“創造循環”。這並非復製他人的成功,而是激發你創造自己成功的潛能。 第四章:自我認知的升級——成為自己最優秀的“設計師” 我們每個人都是自己人生的設計師。第四章將引導讀者進行一次深刻的自我認知升級,瞭解自己的核心價值、優勢所在,以及如何與自己的“內在小孩”和解,從而建立更穩定、更強大的內在力量。 “看見”真實的自己: 很多時候,我們對自己的認知是模糊的,甚至是片麵的。本章將提供一些工具和方法,幫助讀者更清晰、更客觀地認識自己,包括自己的優點、缺點、潛能以及真正渴望的方嚮。這並非要你“記住”自己的特質,而是讓你“發現”並“接納”真實的自己。 “對話”內在的聲音: 我們的內心深處存在著各種各樣的聲音,有些是鼓勵,有些是懷疑。本章將引導讀者學會與自己的內在聲音進行建設性的對話,理解那些負麵情緒的來源,並學會如何安撫和引導它們。這與記憶術無關,而是關於情商的提升和自我情緒的管理。 “賦能”與“自信”的構建: 自信並非空穴來風,而是基於對自我能力的肯定和對生活掌控感的建立。本章將探討如何通過內在的認知調整和外在的行動實踐,逐步構建起強大的自信心。這並非提供“自信的秘訣”,而是幫助你“成為”一個自信的人。 “活齣”生命的意義: 最終,一切的探索和成長都指嚮一個更深層次的問題——生命的意義。本章將鼓勵讀者去思考和追尋屬於自己的生命意義,並將其轉化為積極的生活態度和有價值的人生實踐。這並非關於“記住”人生的意義,而是關於“體驗”和“創造”生命的意義。 《思維的翅膀:開啓無限可能的成長密碼》是一本關於“如何思考”、“如何行動”、“如何成長”的書。它不提供現成的答案,而是提供一套啓發性的方法和工具,幫助讀者開啓內心深處的智慧之光,勇敢地探索未知,自信地迎接挑戰,最終成為一個更加強大、更加完整、更加自由的自己。它將引領你踏上自我發現與自我超越的奇妙旅程,讓你看到,真正的力量,源於思維的解放,行動的堅持,以及對生命無限可能的深刻信念。

用戶評價

評分

我最近一直在思考如何更有效地學習新知識,尤其是在閱讀方麵,我常常感覺自己雖然讀瞭很多書,但吸收和記憶的效果並不理想。因此,當我看到這本書的書名時,我便被“記憶術”這個詞深深吸引住瞭。我一直相信,掌握瞭高效的記憶方法,不僅能讓我在學習的道路上事半功倍,更能顯著提升我的閱讀體驗。我希望這本書能夠提供一些實用的、易於操作的記憶技巧,能夠幫助我理解和消化書中的信息,而不是僅僅停留在錶麵。同時,我也看重“全民閱讀提升版”這個定位,這意味著這本書的內容應該具有普適性,能夠被不同年齡、不同背景的讀者所接受和運用。我渴望通過閱讀這本書,找到一套適閤自己的學習體係,讓我的大腦變得更靈活、更高效。這本書的描述中提到的“勵誌與成功”也讓我覺得,它不僅僅是教授一種技能,更是希望通過這種技能的掌握,來幫助我實現更宏大的目標,登上更高的人生舞颱。我非常期待這本書能夠成為我學習道路上的一個重要轉摺點。

評分

這本書的封麵設計我非常喜歡,它給人的感覺非常專業,同時也透露齣一種積極嚮上的力量。我是一名正在努力提升自己的讀者,對於任何能夠幫助我獲得更好成長和進步的書籍,我都充滿瞭好奇和渴望。這本書的名稱中包含“記憶術”和“全民閱讀提升版”,這讓我覺得它是一本非常實用的工具書,能夠幫助我更有效地吸收和理解閱讀的內容,從而提升我的整體閱讀能力。同時,“勵誌與成功”和“成功學書籍”這些詞語,也暗示瞭這本書的內容會給我帶來精神上的鼓舞和啓發,能夠激勵我朝著更高的目標前進。我期待這本書能夠提供一些科學且易於掌握的記憶方法,讓我能夠更牢固地記住讀過的內容,並且能夠融會貫通,將知識轉化為自己的能力。我希望這本書能夠成為我學習道路上的一個良師益友,幫助我在知識的海洋中更加自信地遨遊,最終實現自己的人生價值。

評分

這本書的設計感讓我覺得非常棒。整體的風格偏嚮於一種沉穩大氣,那種藍色的主色調配上精緻的燙金字體,給人的感覺就像是知識的寶庫,充滿瞭智慧和力量。我一直以來都對那些能夠幫助我們提升自我、實現個人價值的書籍非常著迷。這本書名中“記憶術”和“全民閱讀提升版”的組閤,讓我覺得它是一本非常實用的工具書,能夠幫助我更有效地學習,解決我在閱讀中遇到的瓶頸。更重要的是,它後麵緊跟著的“勵誌與成功”和“成功學書籍”的定位,讓我看到瞭它更深層次的價值。我希望這本書能夠不僅僅是教授我一些記憶技巧,更能通過這些技巧的運用,來幫助我實現更遠大的目標,成為一個更有能力、更成功的人。我期待這本書能夠帶給我一套係統的學習方法,並且讓我明白如何將這些方法運用到實際生活中,從而真正地改變我的人生軌跡,讓我離我的成功夢想更近一步。

評分

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的第一印象。那種沉穩而富有力量的藍色,搭配著燙金的字體,瞬間就吸引瞭我的目光。我一直以來都對勵誌類書籍情有獨鍾,總覺得它們能在我迷茫或者懈怠的時候,給予我最及時的鼓勵和方嚮。這本書的名字——“記憶術(全民閱讀提升版)勵誌與成功”——更是直接點明瞭它的核心內容,讓我對它充滿瞭期待。我拿到書的時候,它的紙張觸感也相當不錯,厚實而略帶磨砂感,翻閱起來有一種踏實的感覺,不像一些廉價的書籍那樣容易摺損。書本的整體裝幀也非常精美,那種正版現貨的標識,也讓我感到物有所值。我喜歡把這類書放在書架最顯眼的位置,它們不僅是我汲取知識的源泉,也是我內心力量的象徵。每次不經意間瞥到它,都能感受到一種積極嚮上的能量在緩緩流淌,仿佛在提醒我,無論遇到什麼睏難,都要保持樂觀,勇往直前。我期待這本書能夠像它名字所承諾的那樣,真正幫助我提升閱讀能力,並且在人生的道路上,為我注入更多的成功動力。

評分

說實話,我購買這本書的初衷,更多的是受到“成功學書籍”這個標簽的影響。我一直對那些能夠幫助人們實現自我價值、走嚮人生巔峰的故事和理論深感興趣。我總覺得,在這個充滿挑戰的世界裏,每個人都應該擁有屬於自己的成功藍圖,而成功學書籍,往往能提供一些寶貴的啓示和可行的路徑。這本書名中的“勵誌與成功”,直接擊中瞭我的興趣點。我希望這本書能帶給我一些振奮人心的故事,一些能夠激發我內在潛能的理念,甚至是一些經過驗證的、能夠指導我行動的策略。我想要從中學習如何更好地規劃自己的人生,如何剋服內心的恐懼和障礙,如何抓住機遇,最終實現我心中的“成功”。雖然我也注重閱讀能力的提升,但我更期待的是,這種能力的提升最終能服務於我追求成功的宏大願望。我希望這本書不僅僅是一本關於記憶的書,更是一本關於如何通過有效學習來成就自己輝煌人生的指南。

評分

很好的書啊,非常滿意

評分

不錯,值得購買!

評分

沒事可以讀讀。

評分

書角摺壞瞭,書的內容還行。

評分

書不錯,就是包裝太簡陋瞭,打開時封麵被壓齣痕跡來瞭

評分

不錯,下次還想買。。。。。。。。

評分

人老瞭,記憶更不行瞭,提升一點也值得瞭

評分

還行吧,內容有點虛。。。收獲不大

評分

很不錯

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