小傢越住越大(精) 斷捨離整理術 居傢收納書籍廚房收納生活整理書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 中信

ISBN：9787508660196

商品編碼：1551961437

基本信息

• 商品名稱：小傢越住越大(精)
• 作者：逯薇
• 定價：58
• 齣版社：中信
• ISBN號：9787508660196

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-05-01
• 印刷時間：2016-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：精裝
• 頁數：330
• 字數：135韆字

作者簡介

逯薇，典型處女座，收納強迫癥晚期患者； 常穿條紋圍裙， 愛寫寫畫畫&收拾屋子， 傢裏如若髒亂會痛不欲生！ 萬科廣深區域副總建築師， 從事住宅研發13年， 其間繪製超過2000張戶型圖， 參與過15萬套以上精裝修住宅設計。 業餘經營微信公眾號“傢的容器”， **將多年的居住閱曆和經驗公開， 帶給你超值的顛覆性居住理念！

目錄

前言
推薦序一
推薦序二
買不起大房子=忍受局促生活？NO！
1. 關於傢的不等式
傢裏物品太多瞭，櫃子永遠不夠用？
2. 一起給傢減減肥
收納很難很麻煩，剛收拾完就找不到？
3. 收納“九陰真經”
收納盒越來越多，傢裏卻越來越亂？
4. 小容器，大智慧
每天迎接你迴傢的總是滿地亂鞋？
5. 手把手教你搞定玄關
客廳人多物雜、跟在寶寶後麵收玩具？
6. 永遠不怕亂的客廳
7. 廚房三部麯
小房子與衣帽間，竟然也能相得益彰？
8. 一平米打造衣帽間
想要化個美人妝，非得早起大半天？
9. 懶女人的化妝颱
洗衣拖地樣樣煩，無趣又沒成就感？
10. 傢務十宗罪
後記
中英文詞匯對照錶
單位名稱對照錶

《告彆混亂，擁抱極簡：重塑生活空間與內在秩序的藝術》 內容提要： 本書並非探討空間擴展或收納技巧的指南，而是深入剖析現代人如何在高密度信息和物質洪流中，通過主動選擇與減法生活，實現空間優化與心靈解放的哲學實踐。我們聚焦於“斷捨離”思想的深度挖掘，但其核心指嚮的並非單純的物品清理，而是對“人、物、心”三者關係的重構。本書將引導讀者從內在審視自己的需求、欲望與執念，從而自然而然地産生對冗餘物品的“不留戀”，進而構建一個清爽、高效、充滿個人意義的生活場域。 --- 第一部分：物質的圍城——審視我們與物品的關係 在充斥著“更多即是更好”的消費主義浪潮中，我們的居住空間正悄然成為一個“物質的圍城”。這部分將帶領讀者進行一場深刻的自我對話，探究我們為何囤積，以及這些囤積物如何無形中消耗我們的精力與時間。 1.1 “擁有”的陷阱：從心理學角度解析囤積動機 我們不僅僅是購買物品，我們購買的是“可能性”和“安全感”。本書將分析囤積背後的焦慮心理，包括對未來的不確定性恐懼、對“萬一需要”的過度設想，以及將物品等同於自我價值的傾嚮。我們深入探討“情感連接物”的重量——那些我們不忍捨棄的紀念品、禮物和“半成品”項目，如何成為阻礙我們前進的精神包袱。 1.2 空間的沉默定義：你的傢在訴說什麼？ 空間是人最直接的投射。一個充斥著雜物的傢，往往反映齣內心深處的混亂與未決。本章著重於分析不同類型的混亂（功能性混亂、裝飾性堆積、情感性滯留）對居住者情緒和決策能力的影響。我們將探討視覺噪音如何增加皮質醇水平，使人在傢中也無法真正放鬆。 1.3 區分“需要”與“想要”的界限模糊術 現代營銷的精妙之處在於模糊瞭“必需品”和“奢侈品”的界限。本節提供一套實用的思維工具，幫助讀者在每次拿起一件物品時，立刻評估其當前價值、未來使用頻率和替代成本。這不是一次性的清理，而是一種持續的、審慎的消費哲學植入。 --- 第二部分：主動選擇的藝術——重構生活秩序的哲學實踐 本章將超越單純的物理整理，聚焦於如何通過“有意識的放棄”，為真正重要的事情騰齣空間和精力。這是一種積極的、創造性的“減法”。 2.1 篩選機製的建立：以“未來自我”為導嚮的決策 許多人扔不掉舊物，是因為他們留戀的是“過去的自己”或“想象中的自己”。本書提倡建立“未來導嚮型”的篩選機製。問自己：五年後的我，會因為擁有它而感到幸福嗎？這件物品是否服務於我當前和未來的目標？我們不以“舊”為標準，而以“適配性”為標準。 2.2 物品的生命周期管理：讓它們迴歸流通 本書不提倡盲目丟棄，而是強調物品的“能量流轉”。我們將討論如何以尊重和感恩的心態處理不再需要的物品，例如捐贈、轉售或專業迴收。這不僅是整理空間，更是履行對地球資源的責任，完成與物品的情感告彆儀式。 2.3 專注力的迴歸：從整理雜物到整理信息流 整理的最終目標是提升專注力。當物理空間被清爽後，我們自然會關注到數字空間、時間安排和人際關係中的“雜物”。本節將探討如何將空間整理的原則（清晰界限、定期迴顧、隻留必需）應用於電子郵件、社交媒體和日程管理中，實現全方位的輕盈感。 --- 第三部分：內在的豐盈——極簡主義下的生活美學與意義 當物質噪音被清除後，我們纔能真正聆聽內心的聲音。本部分探討極簡生活如何轉化為一種深刻的生活美學和個人價值的體現。 3.1 留白的力量：創造呼吸感的居住環境 “留白”不僅是視覺上的乾淨，更是心靈上的喘息空間。我們將探討如何設計“空餘的角落”，這些區域不被任何特定功能占據，而是留給思考、冥想或即興的創造力。這種“空”不是缺失，而是潛能。 3.2 物品的“策展”：讓每一件留下的都成為主角 剩下的物品，不再是填充空間，而是經過瞭嚴格篩選的“生活伴侶”。本書鼓勵讀者將留下的物品視為藝術品進行展示，而非僅僅作為功能性工具。通過精心的布置，每一個物件都承載著清晰的記憶或強大的功能性，從而提升生活的質感和美學體驗。 3.3 時間的再分配：將整理齣的精力投入到“非物質資産” 整理的紅利不是擁有一個空蕩蕩的房間，而是獲得瞭寶貴的時間和精力。我們將詳細分析，如何將原本花費在尋找物品、維護雜物上的時間，重新投資到學習、人際關係、健康或創造性愛好上。這纔是“小傢越住越大”的真正含義——居住的深度和體驗的寬度得到瞭顯著提升。 --- 總結： 《告彆混亂，擁抱極簡》是一本關於自我認同與生活選擇的深度讀物。它引導您認識到，真正的“大”並非指物理麵積的增加，而是指內心世界的開闊與自由。通過審慎地對待您所擁有的每一件物品，您將學會如何更少地被物質所定義，更多地被內在的願景所驅動，最終構建一個真正服務於您生命目標的居住環境。這不是關於如何收納廚房用具或衣櫃的技巧指南，而是關於如何通過精簡，成就更清晰、更自由的人生藍圖。

評分☆☆☆☆☆

這本關於整理收納的書籍，我真是愛不釋手。它不僅僅是教你如何把東西塞進櫃子裏，更是一種生活態度的轉變。作者用非常生動形象的語言，將斷捨離的理念融入到日常生活的方方麵麵，讓我這個曾經的“囤積狂”看到瞭希望。比如，書中提到一個很棒的觀點：與其花大價錢買更大的房子來存放更多的雜物，不如從小處著手，清理掉那些不再需要的東西，讓現有的空間煥發新的生機。我特彆喜歡作者分享的那些親身經曆和真實案例，感覺特彆接地氣，完全不是那種高高在上的理論說教。我試著按照書裏的方法整理瞭我的衣櫃，那種豁然開朗的感覺簡直太棒瞭！衣櫃裏空間瞬間多瞭齣來，找衣服也變得輕而易舉，每天早上都能多睡十分鍾，這小小的改變，真的提升瞭我的生活幸福感。這本書對我最大的啓發是，整理不是一次性的“大掃除”，而是一種持續性的、有意識的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種整理術的書籍持保留態度的，總覺得市麵上太多類似的“速成秘籍”，看瞭也白看。但這本書真的讓我颳目相看。它的結構非常清晰，從宏觀的理念到微觀的操作，都講解得非常透徹。特彆是關於廚房收納的部分，我一直覺得廚房是傢裏的重災區，各種鍋碗瓢盆、調味料，永遠感覺沒有地方放。這本書裏提供的那些巧妙的收納技巧，比如利用垂直空間、選擇閤適的收納工具，簡直是神來之筆。我按照書裏的建議重新規劃瞭我的櫥櫃內部，現在即便是小廚房，看起來也整潔有序多瞭，做飯的心情都跟著好起來。作者的文筆非常細膩，讀起來完全沒有枯燥感，更像是在和一位經驗豐富的朋友聊天，分享著實用的“生活黑科技”。看完這本書，我感覺自己對“物盡其用”有瞭更深層次的理解，不再盲目跟風購買收納用品，而是先“斷捨離”，再“精選收納”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的哲學層麵的探討非常引人入勝。它不僅僅停留在“整理術”的錶層，更深挖瞭我們為什麼會囤積、為什麼對物品産生依戀的心理根源。作者深入剖析瞭現代社會消費主義對我們生活的影響，讓我們反思自己到底需要什麼，什麼纔是真正能帶來長久快樂的。這種反思的過程本身就是一種療愈。我記得書裏有一章講到“物品的告彆儀式”，教我們如何以一種感恩的心態和舊物說再見，而不是簡單粗暴地扔掉。這個細節處理得特彆有人情味，讓我感覺整理不再是冰冷的任務，而是一次與自我對話的過程。讀完這本書，我不再焦慮於傢裏看起來不夠“完美”，而是更注重內在的舒適和實用性。它教會我，真正的富足，是擁有“不需要”的自由，而不是擁有“更多”的壓力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗是驚喜連連的。我本來預期它會是一本乾巴巴的工具書，沒想到作者的筆觸如此輕盈、充滿智慧。它有一種魔力，能讓你在翻閱的過程中，不自覺地開始審視自己周圍的環境。我是在一個周末的下午開始讀的，結果完全停不下來，一口氣讀完瞭大半，期間還時不時起身去整理一下手邊的小物件。書中對“收納工具的選擇”也有獨到的見解，沒有一股腦地推薦昂貴的品牌貨，而是教我們如何根據物品的特性和空間的結構，去選擇最閤適、最耐用的收納容器，強調環保和可持續性。這讓我避免瞭為瞭“整理”而進行新的“囤積”。這本書成功地將“整理”從一項傢務負擔，提升為一種提升生活品質的藝術實踐，讓我對未來的居傢生活充滿瞭期待和掌控感。

評分☆☆☆☆☆

我是一個動手能力比較弱的人，很多整理教程對我來說操作起來有難度，總覺得需要專業工具或者極高的空間想象力。但是這本書的優勢在於，它強調的是“因地製宜”和“小步快跑”。作者非常鼓勵讀者從最容易入手的地方開始嘗試，比如一個抽屜、一個角落，建立起成功的信心。書中提供瞭大量的“ Before & After”對比圖，這些直觀的展示效果極大地激發瞭我的行動力。尤其是關於文具和電子産品配件的收納建議，那簡直是為我們這些“數字遊民”量身定做的解決方案。以往這些零碎的小東西總是散落各處，讓人抓狂，現在我找到瞭一個固定的“安傢之所”。這本書的實用性體現在每一個細節裏，它沒有提供一個“放之四海而皆準”的完美模闆，而是提供瞭一套可以靈活變通的思維框架，非常適閤不同戶型和生活習慣的人群藉鑒。

評分☆☆☆☆☆

書包裝的很安全，內容也很好，人生因整理而變得不同

評分☆☆☆☆☆

等待是有價值的，對於一個完全不會收納的女倫來說，這是兩本必須得看的書，雖然沒有勇氣擦所有衣服拿齣來開始收納

評分☆☆☆☆☆

不錯的一本關於收納與整理的書，關鍵還是要實施。

評分☆☆☆☆☆

非常好的書，慢慢看，好好學！

評分☆☆☆☆☆

書還不錯，比較實用。

評分☆☆☆☆☆

不錯的一杯書，對搞精益管理有一定的幫助

評分☆☆☆☆☆

挺好的書，京東的送貨一嚮可靠。

評分☆☆☆☆☆

偶然機會得到的訊息，就迫不及待的買瞭迴來，很有幫助，極力推薦。

評分☆☆☆☆☆

非常不錯，下次需要還會來買。