具体描述
内容简介
中國武術，可謂精深已極，小之防身護已，強筋壯骨；大之捍御外侮，為國效命。其能使懦夫強，怯者立，蓋非虛語也。在昔日槍炮不發達之時，未嘗不加重視，遞至庚之拳匪難后，始漸就衰微，此實我國武術之厄運！是緣學者無高尚知識，且均江湖賣技者流，妖言惑眾，以致演成今日之局。嗣后國人竟相視為畏途，致目練習武術為非高尚之舉，誠過不考察，因噎廢食也。我國國民，過富于時髦特性，誠為不可掩之事實，以致固有國粹武術，亦漫不加察，多加唾棄，而學外人皮毛，能無疚心？今之士大夫不日”孱弱之軀，不堪重任……”，即曰“多病之身，何堪繁劇……”，而騷人墨客，則以能常依藥爐茶鐺為才子，誠亡國傾頹氣象也！似此朝野以病相號召，且以善疾工愁為能事，能不免病夫之譏、亡國之懼乎？現各校雖成武術一科，亦不過等于具文，學者寥寥幾人，所謂粉飾門面，沽名釣譽者也。
作者简介
萬籟聲，是一代愛國武術家、武術教育家，省政協委員。他1903年出生于湖北，1926年畢業于北平國立農林大學，1942年入閩，1945年定居福州。他先后授徒3000名，培養出眾多全國冠軍和武林高手，1992年8月去世。萬籟聲一生從事武術事業，六十年不易其志。1982年12月在北京召開全國武術工作大會期間，福建老人萬籟聲是位最引人矚目的人物。在他的住室里，武術界、新聞界以及體育界的領導同志，來拜訪的絡繹不絕。當時報紙稱他為武術工作大會的“新聞人物”。内页插图
目录
自序編輯大意
武術概言
上篇 外功
第一章 拳術
少林拳術小引、中國武術淵源與派別、武術對於立國之重要、中國武術與東西洋武術比較、武術真意義、武術練法、武術用勁、六合本門、武功修養、武術根基功夫練法......
中篇 器械學
第二章 器械學小引
刀術、鎗術、劍術、戟術、棍術、馬牙剌、護手鉤......武術歸源、少林武功難關、岳家裁手法
第三章 雜技概說
彈弓、飛煌石、摔手箭、飛鏢、羅漢錢、袖箭、飛刀、飛叉、鏢刀、流星、飛抓、弓 袖圈 袖蛋 鳥鎗術等等概述、點穴概述、輕功概述
第四章 馬術概論、泅術概論
第五章 軍隊應用拳術及器械術圖解
拳術、鎗術、雙手帶術（即斬馬刀）
下篇 內功
第六章 內功概說
自然本門拳術淵源、自然拳術練法與根基功夫、自然拳術圖解、自然門氣功難關、自然人術歸根、行俠概論、鑣師與江湖、靜坐、道家除疾健體坐法、下盤以後動作、晚間坐法動作、道法概論、神功概論
第七章 道術研究
修道之程序、修道之關戒、修道之三寶三乘分論合論
附錄
跌打治法
跌打藥方及應用緊要藥方
少林寺點穴秘傳摘要
彈弓譜摘要
結論
附余師小傳（余凡七師以習藝先後為序）
一、趙鑫洲老師小傳（外功師傅）
二、杜心五老師小傳（內功兼道功師傅）
三、楊畏之老師小傳（藥功兼武功師傅）
四、鄧芷靈老師小傳（道功師傅）
五、王顯齋老師小傳（道功師傅）
六、王榮標老師小傳（接骨手術師傅）
七、劉老師祖小傳（因又教我師也補足武功道功藥功）
※原式太極拳圖解目次
弁言、題詞、太極拳源流、太極拳論、太極拳行功全圖次序、推四手、大履、散手、太極拳應輔助之基功圖解
前言/序言
用户评价
坦白说，这本书的文字风格对我来说，一开始有些挑战，因为它使用的词汇和表达方式，带着一股浓郁的旧时文人气息。很多描述极其凝练，需要反复揣摩才能领会其中的深意。但这恰恰也是它价值所在——它拒绝了现代语言的简化和稀释，坚持保留了传统武术语言的原始风貌。我花了不少时间去理解那些拗口的术语和譬喻，但每当豁然开朗的那一刻，那种满足感是无以言表的。它逼迫你慢下来，用一种更加沉静的心态去阅读和学习，这本身就是一种很好的修行。相比于那些浮躁的快餐式武术教学，这本书更像一位老前辈在灯下娓娓道来，需要你有足够的耐心和敬畏心去聆听。
评分作为一名侧重于实战应用的学习者，我非常关注任何技法在对抗中的可行性。这本书中对不同招式间转换的阐述，着重强调了“连绵不绝”和“随机应变”的原则。它没有提供僵硬的死招，而是给出了一套基于人体结构和运动规律的“思路”。通过书中的图例和文字说明，我开始理解如何将看似孤立的动作串联起来，形成一个流动的整体。特别是关于卸力和借力的分析，非常到位，避免了生硬的对抗，而是引导习练者找到对手力量的薄弱点进行巧妙化解。这种“四两拨千斤”的精髓，在书中得到了淋漓尽致的展现，让人在想象中就能感受到技击的精妙之处，极大地丰富了我对武术实战哲学的认知。
评分这部书的装帧和印刷质量简直是让人眼前一亮。封面设计充满了古典韵味，那种墨色的晕染和字体选择，一下子就把人带入了一种深邃的武学氛围中。内页纸张的触感也相当不错，文字排版清晰，图示部分更是细致入微。作为一名习武多年的人，我深知图解对于理解动作精髓的重要性，而这本书在这方面做得非常出色。每一招一式的分解图，不仅角度恰当，而且线条流畅，几乎可以感受到那个时代武术家运力的微妙之处。特别是那些关于呼吸配合和劲力传导的描述，文字功底深厚，绝非一般武术书籍能够比拟。读起来让人心悦诚服，仿佛每一页都蕴含着前辈的毕生心血。我通常喜欢在练习后对照书中的图解来检验自己的动作是否到位，这本书的表现，让我对后续的钻研充满了信心。
评分这本书的定价如果和市面上那些印刷粗糙、内容空泛的武术书籍相比，绝对物超所值。它不仅仅是一本技术指南，更像是一件可以长期珍藏的艺术品和学术资料。从历史溯源的角度来看，它对某些拳法的起源和演变有着独到的见解，这对于研究武术文化和历史的学者来说，也具有很高的参考价值。我将它放在书架上，每次看到它，都会被那种对传统武学的虔诚所感染。它不迎合潮流，不追求花哨，只是默默地呈现着最核心、最本质的东西。对于任何想在武学道路上走得更远、更深的人来说，这本书是案头必备的参考书，它提供的不仅仅是招式，更是一种对武道精神的传承和弘扬。
评分初翻阅此书时，我最大的感受就是其内容的系统性和严谨性。它不像市面上很多武术书籍那样，只是零散地介绍几个套路或者动作要领，而是构建了一个完整的理论框架。从基础的桩功、身法，到复杂的对练技巧，层层递进，逻辑清晰。作者在阐述每一个概念时，都引用了大量的传统武学典籍中的精辟论述，使得整部书的理论深度达到了一个很高的水准。我尤其欣赏其中关于“意念”与“气感”的探讨部分，很多描述都非常玄妙，却又在实践中得到了印证。这表明作者不仅是技法的传承者，更是对武学哲学有深刻理解的智者。对于那些不满足于只停留在招式表面的习武者来说，这本书无疑是一座宝库，它引导你去思考“为什么”要这么做，而不是仅仅记住“怎么做”。
评分非常漂亮，感觉很高大上，拿在手里感觉非常绅士
评分彈弓、飛煌石、摔手箭、飛鏢、羅漢錢、袖箭、飛刀、飛叉、鏢刀、流星、飛抓、弓 袖圈 袖蛋 鳥鎗術等等概述、點穴概述、輕功概述
评分武術概言
评分三、楊畏之老師小傳（藥功兼武功師傅）
评分挺好，不过是繁体。看起来不太习惯。
评分非常棒！
评分第六章 內功概說
评分非常不错，记录许多以前的练功方法
评分※原式太極拳圖解目次
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